晚霜可以当日霜用吗

晚霜可以当日霜用吗

相信有不少注重护肤的朋友都知道，面霜一般会分为日霜和晚霜两种，很显然，晚霜是在夜间进行使用的，而日霜，顾名思义就是白天进行使用的。不过，也有的人对于日霜和晚霜的使用并不太重视，认为只要是面霜，都有护肤的效果，因此便将晚霜当日霜进行使用。但实际上，晚霜真的能够当作日霜使用吗？

首先，从本质上来看，晚霜的主要作用是对肌肤进行滋养、补水、修复、以及调理，从而对抗衰老，保护肌肤。而从日霜的主要作用上看，日霜比较注重于隔离、抗氧化、以及对抗紫外线方面。因此，从作用上看，晚霜当作日霜使用这种方法并不可取。

其次，晚霜的营养物质含量丰富，能够修复白天肌肤所受到的损伤，而白天的辐射和侵害比较多，因而日霜的成分上，主要以抗氧化和隔离作用的成分比较多。因此，如果将晚霜当作日霜进行使用，不仅无法弥补和修复肌肤，而且无法保护肌肤免受外界辐射和侵害因素的干扰。

除此之外，长期在白天使用晚霜，很容易会造成皮肤变黑、毛孔阻塞，同时还会加重皮肤的负担。而如果将日霜代替晚霜使用，则容易影响皮肤呼吸，降低皮肤质量，从而引起多种皮肤问题的爆发。

通过上述的情况反应，可以得出结论，晚霜是不能代替日霜进行使用的，否则会对皮肤造成伤害，因此还是应该注意晚霜的使用，切忌混淆。

可以，但建议隔开使用，晚霜和日霜所含有成分不一样；

因为人体每天的生理运作过程可区分为两个间隔，一个是白天身体能量运用的清醒阶段，一个是夜间生理机能自律调护的休息阶段；

由于肌肤细胞运作不同，也会对于保养品产生不同的需求。例如白天时，肌肤中的水分与自然储存的抗氧化成分，如维生素C及E，会随内在情绪、工作压力及外在空气污染和紫外线照射，对于肌肤细胞造成损害，使肌肤看来疲倦、晦暗、干燥，并且导致肌肤老化。晚间时，身体进入休息状态，自然的修护功能也相对增加，此时最好使用品质成分良好的晚霜在睡眠中提供肌肤修护、滋润及补充必要养分；

日晚霜的区别，即是针对肌肤在日夜间的不同需要提供不同保护及补给，因此白天、夜晚的保养品不可共用。白天使用的保养品通常含有SPF成分，拿来晚间使用，就好像“穿着丝袜睡觉”，多此一举。而晚间的保养品通常较为滋养，拿来白天使用也许不利上妆，或是缺乏紫外线过滤剂的保护，因此晚霜最好依照指示在晚间使用；

一般说来, 日霜与我们通常使用的乳液应该是相类似的, 只是有不少厂商会将日霜与晚霜分开, 一个是白天用, 一个是晚上睡前用, 之所以做此分别是因为有些营养成分怕受到阳光的照射而变质, 例如维他命A 等, 所以最好不要日, 晚霜当作同样的东西使用。 也有很多厂商根本不分日夜区别的, 也没什么不可以, 因为它们采用不怕光的成分。另一个有晚霜的原因是常常晚霜都做的过于营养, 皮肤一时之间无法吸收, 如果白天使用, 由于工作, 运动等, 吸收效果不佳, 因此改在晚上使用, 藉由休息, 睡眠等让养分慢慢吸收。不会因流汗, 灰尘等造成效果不彰。

其实这两种产品的本质并没有什么不同，不同的是根据皮肤日夜的需求而添加有不同的保养成分。并非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜，而是要看自己皮肤的需求。如果有需要，滋润度高的晚霜也可以在白天使用，只要把防晒工作做好就可以。

日霜：由于白天的肌肤会受到紫外线、污染的影响，所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能。

晚霜：修护皮肤白天受到的损害，补充营养。所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。但某些添加有光敏成分(维他命A、果酸等)的晚霜不适合在白天使用。

不可以的。

晚霜主要重视修复、抗衰老、调理等，而日霜的功能多是隔离、保湿、抗紫外线等，所以，晚霜不可以当日霜使用，如果将晚霜当日霜使用，时间久了会容易出现晒斑，晚霜由于少了防护功能，不能隔离肌肤日间受外界的分害，其高养分在白天也显得多余，而日霜的防护成分在夜晚会对肌肤造成负担，让肌肤不能呼吸。

　　深圳赣冠美容美发师：误区一 乳液越厚越滋润,正确方法：睡前正确的美容知识是涂适量的护肤品在脸部，脸部皮肤 便能很好地吸收。千万不可给皮肤“增重”，反而可以“减重”。时下日本最流行的“肌断食”保养法，正是基于为皮肤 “减负”的原理而提出的，它提倡连续几天减少护肤品的用量，一般而言，最好能让肌肤“休息”1~3天。 这样的皮肤才 会更健康。

　　误区二、日霜当成晚霜用,正确方法：睡前洗脸后，喷完爽肤水后涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收正确的养分。这 样的皮肤才会正常地工作。让你在睡醒后也能感受到细嫩的皮肤。

　　误区三、敷面膜时间越久效果越强,正确方法：一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水面膜不要超过20分钟，否 则会堵塞毛孔，而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3~5 分钟，织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而 会加快肌肤表层的水分蒸发。

　　误区四、频繁地使用卸妆油,正确方法：为减少不必要的刺激只浓妆时候才用卸妆油为妙，同时也可以使用一些含有植 物精华的卸妆油，这样可以减少皮肤的负担。

　　误区五、用力过量地涂抹眼霜,正确方法：用中指指腹轻柔涂抹眼部四周肌肤，动作要慢要轻。眼部美容知识要特别注 意。

擦脸的日霜和夜霜对身体是没有伤害的，日霜和夜霜都属于面霜。日霜无非就是加了防晒成分或抗氧化成分的面霜，质地轻薄一些，符合白天的上妆需求。而所谓的晚霜则是做得质地更油更润，或就是一些不加防晒成分的霜。无论是日霜还是夜霜对身体是没有伤害的，但前提是用的是符合生产规格且值得信赖的产品，而非三无产品，否则也是会对皮肤带来伤害的，在选择日霜和夜霜的时候一定要选择纯植物的，不含有化学剂，香料，防腐剂，铅汞等有害成分的面霜为宜。

日霜和（晚霜）夜霜的使用方法：

1、日霜晚霜涂抹、按摩手法要配合

日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴，然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围，脸部，按斜向外向上的方式涂抹，额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。晚霜也可按照这个方法，但需加入更多的按摩手法，也可用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。

2、涂抹的最佳时间：日霜和晚霜都应在洁肤后进行。晚霜还可在洗完澡后涂抹，洗澡后肌肤的血液循环好，对护肤品的吸收效率是很高的。

3、日霜和晚霜可选一 不可混淆用

可根据季节来使用白天和晚上通用的乳液或乳霜，只是要注意白天的防晒，如果是同时使用日霜和晚霜的人，就要把两者分开使用。

相信有很大一部分的女性朋友们家里的梳妆台上会摆满各种各样的护肤品，例如面霜、眼霜、乳液、精华液、爽肤水等等。懂得护肤女性朋友们应该知道，面霜分为两种晚霜和日霜，因为日间和晚间的肌肤状态是不同的，所以在夜间的时候是需要使用晚霜来护理夜间的肌肤，然而有一些女性朋友们觉得晚霜太多，拿来当日霜用用。那么女性晚霜可以当日霜使用吗？女性晚霜能当日霜使用吗？

一、晚霜能否当日霜用

有一些女性朋友们会问家里晚霜还有很多，想用来当日霜用用掉，可以不？

最好不要，因为晚霜的精华比较多，相对于日霜来说会比较厚重一点，甚至比较油腻一点，所以建议不要当成日霜用。晚霜有滋润和保湿的功能，日霜有防御紫外线的功能，晚霜当日霜用时间久了皮肤会出现晒斑。

营养乳霜依功能不同而分为日霜与晚霜，以适合日、夜间皮肤运作不同所需。

一般日霜的功能为避免皮肤受到外在环境的伤害，如隔离脏空气、保湿、抗氧化、抗紫外线等，因此，这类营养霜必须在日间使用才能发挥功能，因此，称为日霜。

日间的活动使皮肤疲劳，失去润泽，当一天结束时，必须补给皮肤营养与滋润。因为皮肤表皮细胞的新陈代谢在晚上特别活跃，正是吸收养分的最佳时刻，新的皮肤也在睡眠时产生，所以要保持柔美的皮肤，夜晚的保养更不可忽视。利用夜晚入睡前涂搽晚霜，可以充分供给皮肤运作所必要的油分、水分和养分，调理修护与滋养皮肤。

所以不分品牌，如果该产品注明了是晚霜或日霜，最好按照它的要求使用；如未注明的，那都可以全天使用。

二、晚霜日用会损害肌肤

日霜晚霜功能不同

比如大部分日霜会含有一定的防晒隔离成分和防辐射成分，这些成分可以保护肌肤免受日间的外界侵袭，另外，有些日霜还含有保湿的成分。

而晚霜在功能上就主要着重于保养，以抗衰老、滋养肌肤为首要任务，而滋养型产品往往在质地上会相对厚重一点，这也是为何各类品牌的晚霜往往以霜状为主的一大原因。

两者功效不同，自然也不能乱用，日霜的防护成分在晚间会给肌肤造成过多的负担，会造成肌肤不透气，而晚霜的高营养成分在日间其实就是鸡肋，晚霜由于缺少防护功能，不能保护肌肤远离日间的外界侵袭，所以白天用晚霜还很容易让肌肤受到伤害。

日霜具有保护功效，晚霜是修复功效的，因为皮肤在晚上10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最佳时间，在10点之前用上会让皮肤很好吸收的，而且晚上没有白天的灰尘污垢，对皮肤很好的，但一定要有你正确的手法和全面的保养计划才会发挥最大效果。

三、晚霜和日霜使用方法

日霜：由于白天的肌肤会受到紫外线、污染的影响，所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能。

晚霜：修护皮肤白天受到的损害，补充营养。所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。但某些添加有光敏成分(维他命A、果酸等)的晚霜不适合在白天使用。

四、晚霜正确的使用方法

晚上洗脸后，拍上水，然后就可以涂晚霜了，手法和日霜的一样。

所以为了女性朋友们的肌肤健康，还是不要混合用面霜了，及时家里的面霜晚霜再多，也不能够当日霜来使用。都应该按照说明来使