为什么说手工皂比起洁面乳更有优势呢？

面部清洁是我们日常生活中很重要的一个步骤，而选择清洁用品又是保证清洁效果的重要因素。以前大多数人都是用洁面乳进行面部清洁的，但是近年来，手工皂逐渐取代了洁面乳，更多地出现在人们的清洁包里。为什么手工皂比洁面乳更受欢迎呢？它又有什么优势呢？

手工皂能够取胜的主要原因大概就是它的原材料吧，因为手工皂的原材料只有油脂、NaOH和水这三种材料。制成的手工皂中含有的天然甘油可以起到很好的保湿作用，而且保湿效果也非常好。手工皂的泡沫非常细腻丰富，可以很好地清除毛孔深处的污垢，同时也不会损伤皮肤，各种肤质的人都可以使用。而且长期使用后，会让你的皮肤滋润有光泽，还富有弹性，皮肤状态非常好。

反观洁面乳，在手工皂出现以前，洁面乳也是人人推崇的洗面好手。但是随着手工皂的面世，洁面乳的缺点就逐步暴露出来。洁面乳中含有大量化学成分，不同肤质的人要选择相应的洁面乳，一旦选错了，不但不能起到清洁面部的功能，还可能会导致面部肤质损伤。我大学舍友就是敏感性肌肤，我们用着很好的洁面乳，她一用就会面部红肿起痘痘，特别吓人。所以她只能选择那些大品牌的高档洁面乳，但是作为学生党的我们根本负担不起高昂的费用。后来她姐姐从别人那里学来了手工皂的制作方法，根据她的皮肤状态，选择合适的材料，自己做手工皂使用，结果真的好用。不但没有再过敏，而且她的皮肤状态也变得越来越好。

所以啊，相较于洁面乳，手工皂还是更受欢迎一些。

眼霜的营养价值很高，是很多人都非常喜欢的一种护肤品，眼霜的种类繁多，不同的功效眼霜适合的人群也不一样，眼部保养是每个女性必须重视的，那么35岁用什么眼霜最好？紧致抗衰老要趁早。

35岁用什么眼霜最好

35岁用什么眼霜最好：It’s skin 伊思晶钻红参蜗牛眼霜

参考价格：290RMB/15ml2

推荐理由：蜗牛眼霜含有伊思家招牌的蜗牛成分，不同的是这款使用的是获得专利的食用红参的蜗牛分泌物滤液，同时还含有六年根红参提取物，非常滋养。这一款设计成了易于携带的笔状，并且头部也有滚珠按摩，同样适合平时需要长时间用眼的白领妹子们，具有舒缓、镇定、美白及抗皱等多重功效。易于吸收，对于消水肿和去除干纹都有帮助。

建议使用人群：其实这款从成分看滋养效果是很不错的。而且又抗皱成分。35岁左右的朋友都可以尝试一下。主要还是使用方便，成分也可靠。这个价格对于上班族来说用起来也不会心疼。

35岁用什么眼霜最好：Filorga 菲洛嘉雕塑眼霜

参考价格：399RMB/15ml

推荐理由：菲洛嘉是一个来自法国的药妆品牌，这款眼霜名字的气势不输他家的十全大补面膜，也很霸气。360度雕塑眼霜，顾名思义，它可以有效地紧致你的眼部肌肤，抚平细纹，提升眼部活力。经常使用电子设备办公和长期用眼的女性使用这款眼霜可以改善许多眼周问题。这款眼霜包装设计得很有意思，旋转按压的设计十分方便，含玻尿酸及两种胜肽，轻薄好推开，也十分易吸收，不仅可以紧致补水，还可以消除黑眼圈。

建议使用人群：这款眼霜在抗初老领域口碑比较好，35岁眼部肌肤问题比较严重的朋友可以尝试这款雕塑眼霜了。

35岁用什么眼霜最好：黛珂保湿赋活眼霜

参考价格：490RMB/15g

推荐理由：黛珂推出的这款眼霜，专门针对35岁左右眼部容易产生的细小问题，比如黑眼圈、暗沉、弹力缺失等。这瓶虽然容量很小，但是非常耐用，啫喱质地，很好推开。这款里面的保湿分子很小，所以吸收的速度很快，对于去除干纹效果特别好。这款眼霜也曾获得cosme大赏眼霜类第一名，对于眼部肌肤保养比较重视的爱美者来说，效果是不会让人失望的。

建议使用人群：黛珂本来就是贵妇级品牌，加上黛珂品牌的大名，毋庸置疑是35岁有一定经济实力的女性可以选择的一款眼霜。

35岁用什么眼霜最好：La Mer海蓝之谜浓缩修护眼部精华霜

参考价格：1700RMB

推荐理由：La Mer腊梅家的这款眼霜含有许多珍贵成分，比如蓝铜宝石和富含铁质的能量矿石等。这些成分可以紧致眼周肌肤，淡化色素沉着。尽管价格高昂，但是贵有贵的道理，这个眼霜配了一个名叫“流银晴萃导入棒”，配合这个专门设计的导入棒(有助于产品更好地被吸收，还可以帮助眼睛消肿)。导入棒加上眼霜的护理，对付35岁的有细纹、水肿等问题的眼部肌肤是绰绰有余了。

建议使用人群：有一定经济实力，且想要缓解眼部衰老状态的35岁妹纸。

35岁用什么眼霜最好：La Prairie 鱼子精华琼贵眼霜

参考价格：2300RMB/20ml

La Prairie鱼子酱眼霜，基本都是除了贵没有别的缺点的。这款很全能，对于35岁眼部有了细纹、皱纹、松弛、眼袋、浮肿、黑眼圈、干燥等问题都有改善的作用。这款眼霜内含丰富的鱼子精华、甜杏仁蛋白高聚物、海洋提升精华、仿生物肽等等高端成分，也配有一个专用的导入棒可以用来按摩助吸收。

建议使用人群：35岁左右，生活条件优渥的女性不容错过这样一款眼霜。除去贵的缺点，这款眼霜的包装、内容物和配置都对得起它贵妇产品的身份。

眼霜排行榜前4强

NO1科颜氏牛油果保湿眼霜

参考价：￥300/14ml

推荐理由：科颜氏家的当红明星，一提到眼霜就会想到的牛油果眼霜。质地很厚重，不过乳化后就像水一样，滋润不油腻，使用感很棒。补水保湿做得不错，淡化黑眼圈、细纹不明显，20左右年轻滴妹纸都会觉得比较好用。

成分与功效：含有风险程度较高的防腐剂成分和4种致痘成分，当然，也有一些有益肌肤的成分，牛油果树树脂、丁二醇、鳄梨油和PCA钠都具有保湿能力，生育酚乙酸脂和PCA铜抗氧化。对了，它还含有水杨酸异癸脂，不适合孕妇使用。

NO2悦木之源咖啡因活力焕亮眼霜

参考价：￥220/15ml

推荐理由：悦木之源这款眼霜也是针对年轻肌肤设计的，橙色的包装很特别，看了以后心情变得美美哒。肉色乳霜状质地，有些厚重，涂在眼周需要按摩才能吸收，夏天用来补水保湿比较好用，干皮也完全足够。

成分与功效：成分多达49种，因为添加了云母，涂在眼周后会有一点亮亮的，适合白天用。悦木之源这款眼霜对水肿也有一定的效果，但对黑眼圈、细纹这些基本没用。

活性成分虽然种类不少，可惜都很靠后，实际含量并不多。反而硅石和作为防腐剂的苯氧乙醇以及氯苯甘醚排名很靠前~整体感觉不功不过，没什么亮点。

NO3明色胎盘素美白弹力紧致眼霜

参考价：￥61/30ml

推荐理由：这款眼霜是明色的当家花旦，是日本妹纸回购最多的眼霜之一。配合按摩，对细纹、黑眼圈有一定功效。质地是比较粘稠的霜状，很难推开，感觉灰常滋润，适合干皮用，油皮会觉得不太好用。

成分：这款眼霜是纯油配方，没有水作为溶剂。活性成分种类不少，而且都比较靠前，具有一定的保湿和去黑眼圈的能力。不过含有少量的酒精、防腐剂、香精，敏感肌慎用。

NO4fancl 细致修护眼霜

参考价:￥159/8ml

推荐理由：fancl眼霜主打无添加，用着就感觉安心又好用。这支眼霜是针对年轻人设计的，适合20岁左右眼周没什么严重bug的妹纸。白色半透明霜状质地，清爽好推开，肌肤吸收无压力。跟fancl家其它护肤品一样，保质期只有60天，泥萌也不用担心会用不完，因为一支只有8ml。眼霜成分很精简，不会给眼周带来过重负担。

成分：卡索拉芦荟叶提取物活肤、抗老化，保湿、抗炎。甜扁桃籽提取物舒缓抗敏，迷迭香叶提取物抗氧化。这些活性成分都不错，可惜排名太靠后。总体没有什么功能性很强的成分，保湿补水足够了，但是改善细纹之类就显得不足。好在不含酒精、色素、香精和防腐剂，温和安全，敏感肌和孕妇都可以放心用。

眼霜的作用和功效

眼霜有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的主要作用。眼部浮肿眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易出现眼睛浮肿现象。睡眠不够充足，睡眠质量不好;睡前喝水太多;枕头垫得太低，都让容易堆积在眼睑上的水分通过血液循环而疏散。因此平时应经常按摩眼睑，有利于血液循环。在这种那种的情况下，我们的眼睛是需要充分的“呵护”。

使用眼霜的年龄

使用眼霜的年龄划分来确定是否需要使用眼霜是不合理的，如果身处干燥地区或者肤质较为干燥的妹纸，那么可以从十几岁或者二十岁出头就可以使用眼霜了;如果眼部肌肤状态很好，就可以从25岁开始再使用眼霜。

你可以问问你的父母，并且观察他们眼周的皮肤状况。如果你的父亲或母亲有细纹或者眼袋困扰，那么你要尤其注意预防同样问题的出现，可以提早使用眼霜来减缓眼部衰老。

眼霜可以为皮肤保湿，消灭因为干燥产生的细纹，能让人看上去更年轻。当眼周已经存在的细纹变得干燥时，它们看上去就会更深更糟糕。眼霜能起到一种温和有效的保湿作用，能让肌肤保持润泽，防止细纹产生。

女人的皮肤活跃状态在二十五岁以后渐渐变的缓慢，细胞繁殖速度更新速度逐渐减缓，而眼周皮肤是最人体最薄的部分，所以最容易受到老化的影响。

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　　楼主,1薇姿油脂调护修润日霜 这个不用考虑了不适合你的皮肤,你肯定觉得油的不管是不是药妆,涂在脸上不舒服的东西也要硬用吗

　　2benefit贝玲妃的这个是妆前霜作用是控油和平滑毛孔,使后面的妆上的更为容易这个东西凭心而论是很不错的(针对出油多位置),效果很好就是有点小贵,这个看个人经济实力,买了这个就不要买benefit的that gal光亮面霜妆前乳了那个没什么用重复步骤(另外欧莱雅的多重防护隔离霜也可以不用了)

　　3RMK的水凝粉底液,也不错,这个化妆是必须的擦完香香后,化妆前第一步用(如果你没有用猪油膏的话)用了以后很清透妆面很干净的

　　4 RMK的珠光蜜粉,是化完妆以后用的,(跟你朋友说的一样)拿来定妆和提亮的不过50%化妆的人都不用这步的(散粉用什么区别都不大没必要用RMK的)

　　另外以上四样东西使用起来是不冲突的

　　5BB霜,笼统得来说=粉底+防晒+猪油膏(3合一产品)是懒人用的东西我个人觉得BB霜是日常用的,你经常化妆演出的话还是分开用好些毕竟各有所长嘛你提到的产品都是不错的

　　大概价格表(RMB):猪油膏300

　　RMK水凝粉底霜:400

　　薇姿油脂调护修润日霜:170

　　RMK的珠光蜜粉:420

　　benefit的that gal光亮面霜妆前乳:250

　　另外补充问题：

　　1,SANA的豆乳系列在香港的专柜和药房很难买到的。原因是争议比较大，你百度一下就知道了。这个东西很多人都说是三无产品。MISSHA很多大商场也没有。这2样东西SASA卓越或者网上就很多。

　　2,你在选购化妆品的时候买防油防水型的。一定要防油，要不照样晕染的。bobbi brown的眼线膏是真的不晕的，很持久，我用过。

　　这么看得起我~~不好意思了~~呵呵。

　　主要我唯一的爱好就是折腾这个护肤品~~哈哈。不过只买不卖哈，没有一点广告成分。

　　继续补充：

　　我这个人比较喜新厌旧，就算用得不错的护肤品也会换，总要尝试点新的。我这样跟你说吧，护肤品主要分2种：

　　1，是用同一个品牌的系列产品。例如雅诗兰黛的红石榴（雅诗兰黛鲜活营养精华水，雅诗兰黛鲜活营养眼部啫哩，雅诗兰黛鲜活营养乳液，雅诗兰黛鲜活营养洁面乳，雅诗兰黛鲜活营养晚霜，雅诗兰黛鲜活营养精华露等）。你去专柜问，BRA都会让你买全套的（PS这个是肯定的，要不人家怎么赚钱）。这样的好处是不会出现重复步骤；坏处是不一定每个单品都适合你。

　　2，用不同牌子的明星产品。例如：（丝塔芙的洗面奶，高丝的雪肌精爽肤水，倩碧的黄油，雅诗兰黛的特润精华）。好处是明星产品之所以能成为明星，肯定有他不同凡响的效果，坏处是有些成分会重复使用，有些需要的没有用到。

　　如果MM对护肤品的成分什么的不是特别懂的话，就找一个口碑不错的品牌系列作为入门，等你觉得哪个单品用下来不喜欢，下次单独换掉。按照你说的你的肤质，我建议你可以去败一套THE BODY SHOP（海藻或者芦荟系列）的。这个牌子还不错，价格也比较优惠，在香港专卖店办理会员卡还有88折。

　　NYX的眼线没用过，不敢下评论。bobbi brown的就用过。不过你朋友给你推荐的话，肯定是她用得不错的，你看哪个价格便宜就买哪个撒。银子要花在刀刃上嘛哈哈。

　　另外你有问我是用什么护肤，我大概给你说下：

　　清洁：洗面奶我是乱用的，一只无泡的和一只有泡的。无泡早上用，有泡晚上用。化妆的话洗面奶前用卸妆油，（DHC和植村秀的好）。每周用一次贝佳斯的绿泥。

　　爽肤补水：我现在在用KOSE的雪肌精。（MM要想美白的话拿这个来泡纸膜，很有效。但是酒精成分很明显，而且很奢侈）。只要有时间就泡纸膜，我用的很便宜的水水泡的（芊芊草，昭贵，玛格丽娜的）。怎么用都不心疼。

　　香香：夏天我没用香香，因为觉得粘。我就擦了点精华素，现在用的是雅诗兰黛的毛孔细致精华-绿瓶的。

　　眼部：我是天天做眼膜的。用的是一品婷的，10块钱一瓶，100片。。。死命贴。眼霜用的THE BODY SHOP的VE。（我个人认为眼霜与眼霜之间没有太大区别，只要不感觉很难受就好）。

　　控油：这个我有必杀技。珍珠粉，只要感觉油，什么时候都用。洗脸的时候混进洗面奶里，擦香香的时候混进香香里（但是别和精华混在一起，容易搓泥），泡纸膜的时候混水涂脸上再敷纸膜。

皮肤受损意味着皮肤屏障功能受损，容易受内外环境的影响，炎症细胞的侵入，导致皮肤出现干燥、紧绷、瘙痒、灼热及刺痛感。如何修复，首先要停止过度烫洗及外涂皮质类固醇激素药膏。停止使用含激素的劣质护肤品。其次使用红光抗炎，修复皮肤屏障，黄光降低皮肤的敏感度。还有舒敏射频及强脉冲光治疗。合理使用适合自己皮肤状态的医学护肤品来保湿并修复皮肤屏障功能。

人体的皮肤细胞多久更新一次

　人体的皮肤细胞多久更新一次，在我们的生活中大家会皮肤护理问题也是比价重视的，而随着年龄越来越大，自己的皮肤的状况越来越差，这些都是很常见的皮肤问题，以下人体的皮肤细胞多久更新一次。

人体的皮肤细胞多久更新一次1

　一般需要28天更新一次。皮肤新陈代谢周期，主要是从基底层细胞分化向角质层推进，直到老化角质脱离的时间。一般皮肤细胞指表皮细胞，表皮细胞包括角质形成细胞和非角质形成细胞，角质形成细胞占表皮细胞的80%以上。基底细胞层又称生发层，部分基底细胞可进入分裂，进而产生新的表皮细胞，而基底细胞的分裂周期约为13-19天。细胞分裂后形成角质、细胞，由基底层移行到颗粒细胞常最上层，大概约需14天。

　 七年换一次身体细胞

　七年换一次细胞指的是，你的身体里的所有细胞完成一次更新需要七年时间。至于你感觉脑袋膨胀，这肯定和细胞更新没什么关系。对外界的厌恶与反感，我觉得是无法避免的，人总是要成长，长大成人意味着要承担更多的责任，要面对和适应社会中的阴暗面，要忍受孤独、困惑、嘲讽、苦痛，除了这些不好的，还有好的。

　但需要你去发现，就我个人而言，我发现的好处甚少。有一点想跟你分享----必须改变一些去迎合环境，做些你不愿意去做的事，但是不要忘记你是谁，你想要的是什么，放弃一些是为了守护你想保护的。即使身陷阴霾中，也不把心中的那一点光明磨灭。要开心起来，如果你乐观了，你会发现世界的不同和你的不同。

　 人体各器官细胞更新时间

　一般情况下 ，人体会在半年内更新掉身体的98%组织的细胞，如果我们在当下做好排毒和给予身体细胞需要的优质的材料，在半年后我们就会收获一个相对健康崭新的自己，这是因为我们身上的细胞在不断进行自我更新。

　 ---排毒或更新营养要半年

　 1、肝的更新周期：5个月

　只要血液供应充足，肝自我恢复和再生的能力是惊人的。这意味着它的把毒素排出体外的重要工作可以继续下去。如果你奇怪为什么就连酒鬼的肝功能有时候也会提高，这是因为肝细胞只有150天左右的寿命。英国莱斯特皇家医院的肝脏外科医生大卫·劳埃德解释说：“我可以在一次手术中切除患者肝脏的70%，只要2个月的时间，大约90%的肝就会长出来。”

　但是，酗酒者的软组织细胞(肝脏的主要细胞)可能会逐渐受损，形成疤痕组织——也就是“硬化”。因此，虽然健康的肝可以不断自我更新，而硬化损伤是永恒的，有时甚至是致命的。

　 2、味蕾的更新周期：10天

　英国牙医协会的科学顾问达明·维穆斯莱教授解释说，舌头上有大约9,000个味蕾，帮助我们感受甜、咸、苦或者酸味。味蕾本身是舌头表面细胞的集合，每个味蕾有大约50个味觉细胞。味蕾一般只需要10天到2周便会自我更新一次。但是，任何引起发炎的因素如感染或者吸烟都会损害味蕾，影响它们的更新，减弱它们的敏感性。

　 3、大脑的更新周期：和你的寿命相同

　英国巴特与伦敦医院的神经外科专家约翰·瓦德莱指出，能持续终身的大多数细胞是在大脑中发现的。瓦德莱说：“我们的脑细胞约有1,000亿个，出生时数量已固定，我们大脑的大部分不会随老化而自我更新。”

　事实上，我们的确会损失细胞，这就是患上痴呆症的根本原因以及头部受伤破坏性很大的原因。瓦德莱说：“但是，大脑有两个部位的细胞会自我更新，支配我们嗅觉的嗅球和用于学习的海马状突起。”

　 4、心脏的更新周期：20年

　之前人们一直以为心脏不能自我更新。但是，纽约医学院的一项研究发现，心脏上布满不断自我更新的干细胞，它们一生中至少更新2到3次。

　 5、肺的更新周期：2到3周

　英国肺脏基金会副主席基思·普罗斯解释说，肺细胞不断自我更新。但是，肺有不同的细胞，它们的更新速度不同。位于肺部深处的用来交换氧气和气体的气泡或者气囊细胞更新过程稳定，需要约1年的时间。与此同时，肺部表面的细胞必须每隔2到3周进行自我更新。普洛斯博士说：“它们是肺的第一道防线，因此必须快速更新。”肺气肿会阻止这种更新，因为这种病源自气泡的破坏，肺壁上形成了永久性的“洞”。

　 6、眼睛的更新周期：和你的寿命相同

　眼睛是身体中为数较少的在你的生命期间不会改变的身体部分之一。眼部唯一不断更新的部位是角膜。英国视光师学院的院长罗伯·霍根表示，如果角膜受损，它能在24小时内复原。霍根说：“角膜必须有一个平滑的表面，这样才能很好地聚光。这就是这种细胞更新那么快的原因。”不幸的是，眼睛的其他部位不是这样，随着我们的老化，晶状体会失去弹性，这也是随着年龄的增大我们的视力越来越差的原因。、

　 7、皮肤的更新周期：28天

　皮肤的表层皮每隔2到4周会自我更新一次。这种快速的更新是因为皮肤是身体的外层保护，它容易暴露在损伤和污染中。尽管皮肤在不断更新，我们仍会随着年龄的增大长满皱纹。那是因为随着逐渐老化我们的皮肤失去了胶原蛋白和弹性。上皮细胞是人体中很活跃的细胞，它不断的死亡和生长。身体不经常洗澡，会感觉到皮肤上有“泥”，这个“泥”实际是凋亡上皮细胞的“尸体”

　 8、骨骼的更新周期：10年

　英国曼彻斯特皇家医院的骨质疏松专家彼得·塞比解释说，骨骼会不断自我更新。完成这一更新需要10年。破骨细胞将老旧的骨头分解，造骨细胞负责制造新的骨组织。因为身体中的更新速度不同，老旧骨头和新骨头始终同时存在。到中年后，骨骼的更新速度会减慢，因此我们的骨骼倾向于变薄，这就是骨质疏松形成的原因。

　 9、肠的更新周期：2到3天

　肠上分布着肠绒毛，这些肠绒毛是小的手指状的触角，可增大表面积帮助肠吸收营养。巴特与伦敦医院的免疫学教授汤姆·麦克唐纳德解释说，它们更新速度极快，每2到3天更新一次。这是因为它们经常暴露在化学物如分解食物的高腐蚀性胃酸中，因此它们通常饱受折磨。肠的其他部分通过一层粘液进行自我保护，虽然这种屏障无法长久抵御胃酸，所以，这些位置的细胞的自我更新频率为3到5天。

　 10、指甲的更新周期：6到10个月

　指甲由富含角蛋白的细胞构成。手指甲每个月会生长3、4毫米，大约是脚趾甲生长速度的两倍。脚趾甲的完整生长需要10个月，但是，手指甲的完整生长只有6个月。这可能是因为它们有较好的血液供应，循环因此较好的缘故。

　年轻人和男人的指甲生长速度更快，这可能是因为他们的循环较好。奇怪的`是，小指的指甲生长速度比其他手指甲的生长速度慢得多，但是，其中原因尚不清楚。一般而言，指甲的生长速度还与年龄和疾病有关，如牛皮癣，它会影响指甲生长产生的组织。

　 11、头发的更新周期：3到6年

　毛发恢复专家贝萨姆·法加博士解释说，头发的寿命取决于它的长度，但通常每个月头发会生长1厘米。女人每根头发的生长时间可达6年，男人的头发会长3年。眉毛和睫毛的更新频率为6到8周，但是经常拔眉毛会导致眉毛停止生长，因为拔眉毛破坏了这一循环。

　 12、红血球的更新周期：4个月

　红血球是身体的重要输送系统，为肝脏组织输送氧气和排出废物。它们的更新频率为4个月，当肝脏排出了残留的健康血红细胞所必须的铁，脾脏中残留细胞就会毁灭。因为会因受伤和女性月经受损，所以，身体经常会合成更多红血球。

　生命周期80-120天，我们每天有300百万个红细胞凋亡，同时也有相同数量的红细胞生长。红血细胞没有细胞核，所以它不能分裂，它的生长由骨髓中造血干细胞分裂而成。血红细胞是氧和二氧化碳的载体。贫血是由血红细胞不足所造成。

　 13、白血球的更新周期：13-20天。

　它也是由骨髓干细胞分裂生长。当身体内遭到病毒或细菌的攻击产生炎症时，白细胞的分裂就会速度分裂增加。我们在化验血时，白血球增高时，医生会告诉你有炎症了。白血病是由于白血细胞的干细胞无止境的产生白细胞，破坏了血液的结构，造成人体各系统的平衡关系。艾滋病是由HIV病毒攻击白细胞，破坏了人体的防御系统，使身体没有抵御外来病毒或细菌的能力。

人体的皮肤细胞多久更新一次2

　 皮肤细胞受损怎么修复呢？

　 1、及早进行治疗：

　较为轻微皮肤细胞受损是可以经自我免疫系统来修复的，并不需要格外的进行修复。而严重的皮肤细胞受损时，需要及早到医疗机构进行治疗，以免错失最佳的治疗时机。由于皮肤的细胞再生能力非常强，其发展迅速会让人在一夜之间看到其改变，所以当你发觉自己皮肤细胞受损时，尽快的补救才是正确之举。

　 2、及早保湿：

　皮脂膜最为重要的是皮脂和汗液的混合体，覆盖于我们的皮肤表面，厚度只有0、5微米。别看它这么薄，却起着重要作用，是身体靠本身合成的天然保湿霜。皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分；同时它由皮脂和水分乳化而成，能有效润泽皮肤；作为皮肤表皮免疫层的皮脂膜还能克制某些微生物成长，具有抗感染的效果。所以细胞受损时，可以及早的进行保湿来修复细胞。

　 3、不要频繁去角质：

　其实很多皮肤问题往往是过度清洁或去角质而引起的，建议减少去角质的频率，并避免使用粗粒的去角质膏及刺激性强的去角质物质，达到健康的角质层才会使皮肤更好。除此以外，保持肌肤ph值（注：我们的肌肤是弱酸性）、睡好美容觉、减少紫外线照射、舒缓精神压力、远离加工零食等，这些都是强化皮肤屏障的好方式。

人体的皮肤细胞多久更新一次3

　 皮肤受损后该如何修复呢？

　皮肤受损原因:

　关于肌肤损伤而出现的皮肤过敏、长痘痘发炎等原因，有很多理论上的分析，比如过敏原进入人体后，能使某些组织细胞释放出组胺等活性物质，这些活性物质能导致毛细血管通透性增加、皮肤红肿、痒痛等症状，从而引发肌肤敏感和瘙痒。又比如体内自由基过多，自由基攻击细胞膜，使细胞膜被破坏、血清抗蛋白酶失去活性，损伤基因导致细胞变异的出现和蓄积，导致人体正常细胞和组织的损坏，从而导致人体出现敏感症状。

　而长痘痘的原因相对简单一些：皮脂分泌亢进，毛孔不通畅，皮肤分泌的油脂不能顺利流出，皮肤角质层硬化、角化过多，堵塞毛孔，细菌滋生，使皮肤红肿发炎等等。

　皮肤受损修复的方法：选用适合自己的产品；注意皮肤的清洁，但不要过度，一天两次即可；注意饮食，不要食用刺激性食物；多吃水果蔬菜，补充维生素。

　 皮肤受损吃8种食物恢复的快：

　1、红柿子椒生熟吃皆可。一个红柿子椒所含维生素C超过每日维生素推荐量。红柿子椒中还含有丰富的膳食纤维、维生素B6，有助于预防皱纹和改善皮肤血液循环；

　2、黑巧克力富含抗氧化物、脂肪酸和黄烷醇，能让皮肤更靓丽红润。抗氧化物可降低皮肤粗糙感，防止晒伤；

　3、三文鱼富含具有抗炎属性的欧米伽3脂肪酸，防止皱纹及痤疮；

　4、绿茶经开水浸泡后可释放抗氧化剂儿茶酚，有益皮肤及全身健康；

　5、木瓜不仅热量低(每百克仅含热39千卡)不含胆固醇，而且富含可缓解炎症和痤疮的多种抗氧化剂；

　6、菠菜富含铁、镁、叶酸、叶绿素、纤维素、植物蛋白、维生素C等多种营养，都具有抗氧化作用，有益皮肤健康；

　7、葵花籽和南瓜籽都富含有助预防皱纹的硒和蛋白质、有益肌肤保湿的维生素E和可缓解压力的微量元素镁；

　8、胡萝卜有助于减少死皮，预防毛孔堵塞，还可减少皮肤癌细胞。