基础护肤后，素颜霜和防晒先涂哪个

基础护肤后，先涂防晒霜后涂素颜霜。

素颜霜是作为一个伪素颜的产品来进行单独使用的，也可以当做一款隔离霜或者妆前打底来使用，夏天的时候则去掉粉底类产品，直接涂抹素颜霜。

素颜霜的主要作用于提亮你的肤色，让皮肤呈现出增白的效果，所以最好是放在防晒霜后面。它的使用方法比粉底液更加简单，相对于彩妆而言，它对肌肤的伤害更小一些。

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正确护肤：

1、洁面

早起之后和晚睡之前都要洁面一次。清洁脸部是一个重要的环节，假如不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗拙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

2、爽肤水

当彻底清洁脸部之后，接下来上场的是爽肤水。水可以调理角质层，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。

3、眼部精华

眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的。首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品，其他的面部精华素、面霜，都不能用于眼部。

4、面部精华

面部精华素应该在完成清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水等基础护肤步骤后使用。通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。

5、面霜

精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效。

凤凰网-好多人都傻傻的分不清楚素颜霜隔离防晒霜的使用

人民网-如何正确护肤 教你正确护肤的7大顺序

先防晒还是先护肤品？如何科学地护肤

1 常见误解

在护肤中，有很多人不清楚应该先涂防晒还是护肤品，甚至存在“如果先涂护肤品，会不会影响防晒效果”的误解。实际上，防晒和护肤并不是互相矛盾的。防晒是为了防止紫外线对皮肤的伤害，而护肤则是为了滋润、保护和修复皮肤。只有同时进行防晒和护肤才能做好全面的肌肤保护工作。

2 具体操作

在具体操作中，应该先使用护肤品，再涂抹防晒产品。首先，洁面后用化妆水软化肌肤，然后涂抹精华素和面霜等护肤产品，最后再涂上防晒霜。具体应根据自己的肤质进行选择。干性皮肤应该使用具有保湿成分的护肤品，而油性皮肤则需要使用控油护肤品，防晒产品则应选择防晒指数较高、质地比较清爽的产品。

3 注意事项

在涂抹防晒产品时也需要注意一些事项。首先，防晒产品应该是SPF30以上，涂抹量应该充足，每次约为半个小手掌，涂抹均匀避免出现遗漏。其次，应该在日常肌肤保养的最后一步涂抹防晒产品，不需要再另外使用日霜或者BB霜等。同时，在防晒的过程中也不应该忽略眼部、嘴角等容易遗漏的部位，可以选择眼霜和唇膏等特殊部位的防晒产品进行涂抹。

4 多种形式的防晒产品

除了传统的防晒霜之外，市面上还有很多其他形式的防晒产品，可以根据自己的需求选择合适的产品。例如，粉底、BB霜、CC霜等具有一定防晒功能的彩妆产品。此外，防晒喷雾、防晒乳液等质地更为清爽的产品也适合夏季的使用。

5 补充营养

虽然防晒和护肤已经可以预防皮肤老化和色素沉积等问题，但是也需要注意补充营养，从内而外做好肌肤的保养。蔬菜水果中富含维生素C、维生素E等抗氧化成分，而健康的作息和饮食也会对皮肤的健康产生积极的影响。

6 科学护肤

除了防晒和护肤，科学的护肤过程还需要注意日常生活的细节。例如，每天保持充足的睡眠时间、不熬夜、合理饮食等。此外，适当运动和放松自己也有助于身心健康和肌肤的保养。综合进行全方位的肌肤保护，才能让肌肤健康美丽。

7 小结

先防晒还是先护肤品？其实不应该进行简单的二选一，正确的做法应该是同时进行防晒和护肤。从具体操作上来说，应该先使用护肤品，再涂抹防晒产品，同时要注意涂抹量、避免遗漏和选择适合自己肤质的产品。除此之外，还需要根据具体情况进行细节上的护理，例如补充营养、注意休息、适当运动等。综合保护肌肤，才能让肌肤健康美丽。

先使用防晒霜，再用隔离霜，最后用BB霜。

使用顺序： 防晒霜——隔离霜——BB霜/粉底液。防晒霜要先于隔离霜和BB霜使用，切记化妆的顺序很重要，隔离霜能隔离BB霜的粉底作用。BB霜和粉底液都属于粉底，只要两者选其一就好了。但防晒是必须要涂的，无论你化不化妆都是需要涂防晒的！

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护肤步骤：

1清洁：

白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

2调理：

用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

3美白：

先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，10下为一组，进行3组即可。

4保湿：

根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。

5防晒：

防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是（15×10分钟=150分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。

6隔离：

取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

7修复：

手指取一点bb霜摸到脸上。用你的食指和中指轻轻拍打BB霜。先从额头向下延伸。鼻子和下巴。如果有需要的地方，可以再轻拍一层薄薄的BB霜。