正气歌原文和翻译及解析？

原文：

余囚北庭，坐一土室。室广八尺，深可四寻。单扉低小，白间短窄，污下而幽暗。当此夏日，诸气萃然：雨潦四集，浮动床几，时则为水气；涂泥半朝，蒸沤历澜，时则为土气。

乍晴暴热，风道四塞，时则为日气；檐阴薪爨，助长炎虐，时则为火气；仓腐寄顿，陈陈逼人，时则为米气；骈肩杂遝，腥臊汗垢，时则为人气；或圊溷、或毁尸、或腐鼠，恶气杂出，时则为秽气。

叠是数气，当之者鲜不为厉。而予以孱弱，俯仰其间，於兹二年矣，幸而无恙，是殆有养致然尔。然亦安知所养何哉？孟子曰：「吾善养吾浩然之气。」彼气有七，吾气有一，以一敌七，吾何患焉！况浩然者，乃天地之正气也，作正气歌一首。

天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。于人曰浩然，沛乎塞苍冥。

皇路当清夷，含和吐明庭。时穷节乃见，一一垂丹青。在齐太史简，在晋董狐笔。

在秦张良椎，在汉苏武节。为严将军头，为嵇侍中血。为张睢阳齿，为颜常山舌。

或为辽东帽，清操厉冰雪。或为出师表，鬼神泣壮烈。或为渡江楫，慷慨吞胡羯。

或为击贼笏，逆竖头破裂。是气所磅礴，凛烈万古存。当其贯日月，生死安足论。

地维赖以立，天柱赖以尊。三纲实系命，道义为之根。嗟予遘阳九，隶也实不力。

楚囚缨其冠，传车送穷北。鼎镬甘如饴，求之不可得。阴房阗鬼火，春院闭天黑。

牛骥同一皂，鸡栖凤凰食。一朝蒙雾露，分作沟中瘠。如此再寒暑，百疠自辟易。

哀哉沮洳场，为我安乐国。岂有他缪巧，阴阳不能贼。顾此耿耿存，仰视浮云白。

悠悠我心悲，苍天曷有极。哲人日已远，典刑在夙昔。风檐展书读，古道照颜色。

翻译：

我被囚禁在北国的都城，住在一间土屋内。土屋有八尺宽，大约四寻深。有一道单扇门又低又小，一扇白木窗子又短又窄，地方又脏又矮，又湿又暗。碰到这夏天，各种气味都汇聚在一起：雨水从四面流进来，甚至漂起床、几，这时屋子里都是水气；屋里的污泥因很少照到阳光，蒸熏恶臭，这时屋子里都是土气；突然天晴暴热，四处的风道又被堵塞，这时屋子里都是日气。

有人在屋檐下烧柴火做饭，助长了炎热的肆虐，这时屋子里都是火气；仓库里储藏了很多腐烂的粮食，阵阵霉味逼人，这时屋子里都是霉烂的米气；关在这里的人多，拥挤杂乱，到处散发着腥臊汗臭，这时屋子里都是人气；又是粪便，又是腐尸，又是死鼠，各种各样的恶臭一起散发，这时屋子里都是秽气。

这么多的气味加在一起，成了瘟疫，很少有人不染病的。可是我以虚弱的身子在这样坏的环境中生活，到如今已经两年了，却没有什么病。这大概是因为有修养才会这样吧。然而怎么知道这修养是什么呢？孟子说：“我善于培养我心中的浩然之气。“它有七种气，我有一种气，用我的一种气可以敌过那七种气，我担忧什么呢！况且博大刚正的，是天地之间的凛然正气。 （因此）写成这首《正气歌》。

天地之间有一股堂堂正气，它赋予万物而变化为各种体形。

在下面就表现为山川河岳，在上面就表现为日月辰星。

在人间被称为浩然之气，它充满了天地和寰宇。

国运清明太平的时候，它呈现为祥和的气氛和开明的朝廷。

时运艰危的时刻义士就会出现，他们的光辉形象一一垂于丹青。

在齐国有舍命记史的太史简，在晋国有坚持正义的董狐笔。

在秦朝有为民除暴的张良椎，在汉朝有赤胆忠心的苏武节。

它还表现为宁死不降的严将军的头，表现为拼死抵抗的嵇侍中的血。

表现为张雎阳誓师杀敌而咬碎的齿，表现为颜常山仗义骂贼而被割的舌。

有时又表现为避乱辽东喜欢戴白帽的管宁，他那高洁的品格胜过了冰雪。

有时又表现为写出《出师表》的诸葛亮，他那死而后已的忠心让鬼神感泣。

有时表现为祖逖渡江北伐时的楫，激昂慷慨发誓要吞灭胡羯。

有时表现为段秀实痛击奸人的笏，逆贼的头颅顿时破裂。

这种浩然之气充塞于宇宙乾坤，正义凛然不可侵犯而万古长存。

当这种正气直冲霄汉贯通日月之时，活着或死去根本用不着去谈论！

大地靠着它才得以挺立，天柱靠着它才得以支撑。

三纲靠着它才能维持生命，道义靠着它才有了根本。

可叹的是我遭遇了国难的时刻，实在是无力去安国杀贼。

穿着朝服却成了阶下囚，被人用驿车送到了穷北。

如受鼎镬之刑对我来说就像喝糖水，为国捐躯那是求之不得。

牢房内闪着点点鬼火一片静谧，春院里的门直到天黑都始终紧闭。

老牛和骏马被关在一起共用一槽，凤凰住在鸡窝里像鸡一样饮食起居。

一旦受了风寒染上了疾病，那沟壑定会是我的葬身之地，

如果能这样再经历两个寒暑，各种各样的疾病就自当退避。

可叹的是如此阴暗低湿的处所，竞成了我安身立命的乐土住地。

这其中难道有什么奥秘，一切寒暑冷暖都不能伤害我的身体。

因为我胸中一颗丹心永远存在，功名富贵对于我如同天边的浮云。

我心中的忧痛深广无边，请问苍天何时才会有终极。

先贤们一个个已离我远去，他们的榜样已经铭记在我的心里。

屋檐下我沐着清风展开书来读，古人的光辉将照耀我坚定地走下去。

扩展资料：

《正气歌》是南宋诗人文天祥在狱中写的一首五言古诗。诗的开头即点出浩然正气存乎天地之间，至时穷之际，必然会显示出来。随后连用十二个典故，都是历史上有名的人物，他们的所作所为凛然显示出浩然正气的力量。

接下来八句说明浩然正气贯日月，立天地，为三纲之命，道义之根。最后联系到自己的命运，自己虽然兵败被俘，处在极其恶劣的牢狱之中，但是由于自己一身正气，各种邪气和疾病都不能侵犯自己，因此自己能够坦然面对自己的命运。

全诗感情深沉、气壮山河、直抒胸臆、毫无雕饰，充分体现了作者崇高的民族气节和强烈的爱国主义精神。

这首诗的序为散文。有骈句，有散句，参差出之，疏密相间。在序里，作者先以排句铺陈，以骈散穿插描写了牢狱之中的“七气”，极力渲染出监牢环境的恶浊之至。而诗人又说自己身体本来孱弱，但在“七气”的夹攻之下，竟然安好无恙，那就是因为靠着胸中的浩然正气。

有了正气在胸，便能抵御所有的邪气、浊气，这些说明了写《正气歌》的原因，接着便引出下面对“正气”的咏叹。因此，序和诗在构思上是有连属的，在技巧上是前后照应的，是全诗的有机组成部分。

全篇的结构核心是“时穷节乃见”。作者先以“天地有正气”发端，然后层层陪衬，突出“时穷节乃见”。之后再历举“哲人”事迹证明“时穷节乃见”；又以自己囚于土牢而坚贞不屈来表明“时穷节乃见”。全诗篇幅宏大而主旨突出、脉络分明。

浩然正气直贯全篇，故历述古人事迹和己身遭遇而无堆砌之感。先写古人而后写自身，并表明“时穷节乃见”的古人正是自己的楷模，表现出他的浩然正气植根于中华民族优秀文化传统的沃壤之中。正由于继承、光大了优秀文化传统，才使作者文天祥成为一位民族英雄，让他发扬了爱国精神和民族气节。也使他的这篇古诗成为弘扬爱国精神和民族气节的典范之作。

这首诗很长，又是五言之体，容易写得平板拖沓，但这首诗却以其慷慨悲壮拨人心弦，使读者倍受感染。这主要是诗人充塞胸中的浩然正气流溢其闻，使诗作元气淋漓，毫无干涩之感，且词气滂沛，笔力道劲，格凋沉雄。

全诗以平和稳健的散文化语言，紧紧环绕对浩然正气的礼赞，于夹叙夹议中层层深入推进展开。首言浩然之气之源与形，简括干炼。中间一通史诗性的列举，虽繁富而不累赘，十二位忠臣义士的烈举，一气呵成，俨然大河奔流，滔滔东去，且诗人三易排比句组的语言，使诗富于变化。

这种表现形式上的雄浑与浩然正气意蕴上的雄威极为一致，充分而美妙地体现出全诗的底蕴：“是气所磅礴，凛烈万古存。当其贯日月，生死安足论。”同时，也使读者鲜明地感受到作者那襟怀正气，柱天维地的高大形象。

《正气歌》凡六十句，隔句一韵，通篇四韵，平仄间押，以此将诗之情韵导而逶迤，又寓激荡于从容。既浑灏苍古，又顿挫扬抑，回肠荡气。

这首诗用古体诗的语调来写，而不取近体的排偶整饬，显得高古悲壮。酣畅淋漓地表现了作者文天祥的忠肝义胆、铮铮铁骨；在歌赞先烈的同时，展现了作者文天祥崇高的民族气节和伟大的爱国主义精神，塑造了一位正气凛然的民族英雄形象。

这首诗歌中，首先是作者所列举的许多历史人物，既不仅是民族英雄，也不一定都是对历史对人民有过什么重大贡献的英雄人物。如“为嵇侍中血”诗句中的嵇绍，不过是由于皇室内讧，他为了保卫一个昏庸皇帝晋惠帝而牺牲了的一个封建社会的忠臣。至于管宁更不过是一位逃避现实，独善其身的隐士；虽然作者把他们都当做历史上英雄人物来歌颂，但其实是不可取的。

其次，作者文天祥虽然是中国历史上一位不可多得的民族英雄，但是他的英勇牺牲的出发点很大程度是来自封建社会的忠君思想。他自幼就羡慕古代忠臣、义士的行为：在江西学宫看到一些忠臣画象，就慨然说：“设不俎豆其间，非丈夫也。"并且在临刑时还以学习古代圣贤，成仁取义，作为自己为国尽忠的信条。

出此可见，他的思想基础，基本上是建立在忠君之上的。正因为他具有这种封建的忠君思想，才限制了他的视野，使他作品的积极内容，受到了限制。因而，在评价他的积极意义的同时，对于不与人民利益相符的思想是应该加以批判的。

他在被捕之后能够坚持民族气节，不为威屈，不为利诱，终于为国牺牲，保持了崇高的民族气节，为祖国保持了“正气”，自然也应该肯定。但是作者文天祥的爱国思想，毕竟和无产阶级的爱国主义和国际主义的思想，还是有本质上的区别。

最后，正因为作者文天祥受到了封建忠君思想的限制，因此在诗中也就很自然地流露出一些宣传儒家教义和封建伦理观念的东西，如“三纲实系命，道义为之根"等，都是封建教条，是不可取的。

洗面奶属于洁肤化妆品，其目的是清除皮肤上的污垢，使皮肤清爽，有助于保持皮肤正常生理状态。洗面奶清洗皮肤时，清洗的对象物（即基质）是人体皮肤，粘附在上面的污垢基本是皮脂和角质层碎片及其氧化分解物（污垢），或者是与之黏在一起的美容化妆品残留物。这些残留代谢产物是不稳定的，可与空气中的氧，或沉积分子反应。在暴露于阳光时或皮肤上有细菌存在，会发生各种物理化学和生物化学反应，形成一些可能伤害皮肤的物质。因而，即使是健康皮肤，皮肤清洁也是皮肤护理所必需的过程。此外，对于敏感的，或脆弱的皮肤，由于其特性，更加需要特别清洁和护理。对于有问题皮肤类型，必须着重考虑洗面奶的温和性和安全性 [1] 。

油性皮肤

油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂基产品。因为皂基产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。油性肌肤适合保湿清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。

混合型皮肤

这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。

中性皮肤

这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为一些无泡洗面奶在改进后不像以前一样很难冲洗，洗后感觉不是非常油腻。

干性皮肤

这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

敏感皮肤

对过敏性皮肤者，建议氨基酸洗面奶。泡沫过多的洗面奶往往含阴离子表面活性剂成分较多，碱性较大，pH值也较高，刺激性较大，不宜选用。

功效误区

因为洗面奶产品在脸上停留时间很短，一般就几分钟而已，而且最后还会冲洗干净，所以事实上一些有效成分很难在脸上残留下来。所以说要靠洗面奶达到所谓的美白之类功效是很难的。

价格误区

其实洗面奶最大的功效就是清洁， 是我们做肌肤护理的第一步也是最关键的一步，所以我们不要小看轻视这个洗面奶的选择。最好是购买配套的，那样效果会更好！

泡沫误区

洗面奶中的泡沫可以帮助彻底清除化妆品、老死的角质层和阻塞的毛孔。高品质洗面奶的泡沫应该细腻有质感，同时含有滋养保持肌肤水分的成分，粗糙的松动的泡沫往往是产品中皂基较多，营养成分较少，洗净度和保湿效果都不会好。

许多新品洗面奶都是不含皂基的产品，它们的泡沫不多但洗净力却很强，还有平衡油脂、保湿、滋润等多种功能，所以女士们要走出单凭泡沫的多少来判断洗面奶的品质优劣这个误区。

更换洗面奶

每天洗脸，要经常更换洗面奶。不同肤质的ph值是不同的，同一品牌的洁面乳经常使用同一种基础的油脂、增稠剂、固化剂、表面活性剂等，因此它的酸碱值具有一定的特性。皮肤由于新陈代谢，会在毛孔里排出一些像皮脂、死角质细胞等废物，加上残留的化妆品，空气中的灰尘等污染物，使得毛孔里有很多的污垢；因此，我们选用的洗面奶要能清除掉这些污垢。

更换要点一

毛孔里的污垢呈酸性，因此洗面奶里必须要含有能中和酸的皂基成分。皂基成碱性，也因为这个原因，在使用过洗面奶之后会感觉皮肤有轻微的干涩，这是正常的现象。但是也不应该有紧绷甚至是蜕皮的现象，这样的话，就说明你所使用的这种洗面奶的碱性太强，并不适合你的皮肤

1、人事自生今日意，寒花只作去年香。——陈师道《次韵李节推九日登南山》

2、东飞乌鹊西飞燕。——陈师道《菩萨蛮·七夕》

3、人间刚道隔年期，指天上、方才隔夜。——严蕊《鹊桥仙·碧梧初出》

4、一樽径籍青苔卧，莫管城头奏暮笳。——赵鼎《寒食》

5、白衫眠古巷，红索搭高枝。——王建《寒食》

6、舞烟眠雨过清明。——晏几道《浣溪沙·二月和风到碧城》

7、穿针人在合欢楼，正月露、玉盘高泻。——严蕊《鹊桥仙·碧梧初出》

8、年年此夕费吟呻，儿女灯前窃笑频。——黄景仁《癸巳除夕偶成》

9、粽包分两髻，艾束著危冠。——陆游《乙卯重五诗》

10、正是乱山深处、过重阳。——吕本中《南歌子·驿路侵斜月》

11、更深黄月落，夜久靥星稀。——任希古《和长孙秘监七夕》

12、流水麹尘，艳阳醅酒，画舸游情如雾。——吴文英《西子妆慢·湖上清明薄游》

13、分明不受人间暑。——郭应祥《醉落魄·丙寅中秋》

14、风轻惟响佩，日薄不嫣花。——李商隐《壬申七夕》

15、窗外数修篁，寒相倚。——杜安世《鹤冲天·清明天气》

16、千载非所知，聊以永今朝。——陶渊明《己酉岁九月九日》

17、酹入梅根，万点啼痕暗树。——吴文英《扫花游·西湖寒食》

18、宫漏未央，当时钿钗遗恨。——吴文英《惜秋华·七夕》

19、赓歌圣人作，海内同休明。——李泌《奉和圣制重阳赐会聊示所怀》

20、南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。——高翥《清明日对酒》

21、绿柳朱轮走钿车。——欧阳修《采桑子·清明上巳西湖好》

22、问别来、解相思否。——吴文英《惜秋华·七夕前一日送人归盐官》

23、禅边风味客边愁，馈我清光又满楼。——慧霖《闰中秋玩月》

24、寂寂柴门村落里，也教插柳记年华。——赵鼎《寒食》

25、佳时倍惜风光别，不为登高。——纳兰性德《采桑子·九日》

26、鼓吹助清赏，鸿雁起汀洲。——苏辙《水调歌头·徐州中秋》

27、近重阳、满城风雨。——周密《扫花游·九日怀归》

28、调露初迎绮春节，承云遽践苍霄驭。——佚名《郊庙歌辞。五郊乐章。舒和》

29、露浥初英，早遗恨、参差九日。——吴文英《满江红·刘朔斋赋菊和韵》

30、玉钩斜傍西南挂。——晏几道《蝶恋花·喜鹊桥成催凤驾》

31、春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。——韩翃《寒食》

32、紫萸一枝传赐，梦谁到、汉家陵。——姚云文《紫萸香慢·近重阳》

33、旗亭唤酒，付与高阳俦侣。——周邦彦《琐窗寒·寒食》

34、遮莫圆明似前度，不知谁续广寒游。——慧霖《闰中秋玩月》

35、不求见面惟通谒，名纸朝来满敝庐。——文征明《拜年》

36、有客踌躇，古庭空自吊孤影。——史达祖《齐天乐·中秋宿真定驿》

37、蓦见人家，杨柳分烟，扶上檐牙。——乔吉《折桂令·客窗清明》

38、笋柱秋千游女并。——张先《木兰花·乙卯吴兴寒食》

39、上窗风动竹，月微明。——吕渭老《小重山·七夕病中》

40、可惜一片清歌，都付与黄昏。——黄孝迈《湘春夜月·近清明》

41、试上吴门窥郡郭，清明几处有新烟。——张继《闾门即事》

42、到归时、定有残英，待客携尊俎。——周邦彦《琐窗寒·寒食》

43、肠漫回，隔花时见，背面楚腰身。——吴文英《渡江云三犯·西湖清明》

44、半盏屠苏犹未举，灯前小草写桃符。——陆游《除夜雪》

45、故园肠断处，日夜柳条新。——宋之问《途中寒食题黄梅临江驿寄崔融》

46、觉来红日上窗纱，听街头卖杏花。——王元鼎《醉太平·寒食》

47、今日潘怀县，同时陆浚仪。——杜甫《九日杨奉先会白水崔明府》

48、初见雁，已闻砧。——晏几道《鹧鸪天·九日悲秋不到心》

49、凭新凉半枕，又依稀、行云消息。——张埜《夺锦标·七夕》

50、笑拈芳草不知名，乍凌波、断桥西堍。——吴文英《西子妆慢·湖上清明薄游》

51、握手经年别，惊心九日霜。——妙信《九日酬诸子》

52、百草千花寒食路，香车系在谁家树。——冯延巳《鹊踏枝·几日行云何处去》

53、盈盈一水经年见。——陈师道《菩萨蛮·七夕》

54、清愁诗酒少，寒食雨风多。——张镃《寒食》

55、别离还有经年客，怅望不如河鼓星。——徐凝《七夕》

56、想东园、桃李自春，小唇秀靥今在否。——周邦彦《琐窗寒·寒食》

57、八神奉命调金鼎，一气回春满降囊。——瞿佑《屠苏酒》

58、佳辰强饮食犹寒，隐几萧条戴鹖冠。——杜甫《小寒食舟中作》

59、幽寻未云毕，墟落生晚烟。——苏轼《端午遍游诸寺得禅字》

60、媪引浓妆女，儿扶烂醉翁。——范成大《寒食郊行书事》

61、青雀西来，嫦娥报我，道佳期近矣。——文征明《念奴娇·中秋对月》

62、地僻人稀到，檐虚燕未过。——张镃《寒食》

63、双星何事今宵会，遗我庭前月一钩。——德容《七夕二首·其一》

64、野旷云连树，天寒雁聚沙。——文森《九日》

65、未知轩冕乐，但欲老渔樵。——王安石《壬辰寒食》

66、今年元夜时，月与灯依旧。——欧阳修《生查子·元夕》

67、红船满湖歌吹，花外有高楼。——仲殊《诉衷情·寒食》

68、晴日暖，淡烟浮。——仲殊《诉衷情·寒食》

69、吴洲春草兰杜芳，感物思归怀故乡。——宋之问《寒食江州满塘驿》

70、葱蒨松犹嫩，清明月渐圆。——欧阳詹《酬裴十二秀才孩子咏》

71、一道鹊桥横渺渺，千声玉佩过玲玲。——徐凝《七夕》

72、香醪欲醉茱萸节，壮志还为出塞歌。——石茂华《九月九日登长城关》

浏览伊丽莎白·赫利所有照片，你会立刻想知道她是怎么让自己的皮肤看起来这么棒的。这位56岁的英国女演员兼模特不仅看起来只有她一半的年龄，而且她的皮肤闪闪发光，散发着光芒。但是伊丽莎白·赫利的护肤秘诀到底是什么呢我们也想知道。

在2019年的一集《现场观察》中，主持人开玩笑地对伊丽莎白说:“你不会(长痘痘)，对吗”伊丽莎白咯咯地笑了起来——拜托，莉兹，把细节都说出来吧——然后开始讲她是怎么让皮肤看起来如此娇嫩的，包括她每天用两次的那种产品。

想知道伊丽莎白每天都是如何保持完美无瑕的肌肤的吗请继续阅：

事实上，伊丽莎白在2018年接受英国杂志《女人与家庭》采访时表示，她每天保湿10次，这可能会也可能不会太过。

她说:“我最信赖的就是保湿霜，而且是大量的保湿霜。”“我每天给脸保湿6次，给脖子保湿10次。轻拍在脸上，立刻让你容光焕发。”

皮肤学专家认为这可能是过量的(标准是一天两次)，但结果很难否认。

尽管这位英国出生的女演员从1995年起就一直是兰黛的代言模特，但伊丽莎白说，有一种公司产品是她离不开的——高级夜间修护精华。

“我觉得自己很幸运，因为我在这家公司工作了24年，所以我已经有了非常好的产品，而且我用的很多，”伊丽莎白最喜欢的产品一直是高级夜间修护精华，这是一种精华液，她在1995年第一次加入公司时就开始使用它了，从那以后，她每天都会使用它两次。

她并不是唯一一个这样做的人——这种精华液长期以来一直在最佳美容榜单上名列前茅。

她家里不放加工食品。

“我喜欢简单、自然、容易吃的食物。我不喜欢有很多化学物质或添加剂的食物，”伊丽莎白说。“当我在乡下的家里时，我总是尝试吃当地种植的食物。肉类和蔬菜也是如此。”

说到皮肤护理，这种食物方法赢得了皮肤科医生的认可。2020年，圣地亚哥皮肤科医生珍妮特·杰克宁医学博士告诉《女性 健康 》，乳制品、糖果、油炸食品、苏打水、酒精和任何你认为是垃圾的东西都可能导致皮肤问题。她指出:“地中海式或以全食物为主的饮食，包括大量新鲜蔬菜和鲑鱼等鱼类，是理想的饮食方式。”“几项研究表明，低血糖负荷饮食可以改善痤疮。”

她保证睡眠时间充足。

这位《王牌大镖师》的女演员不仅要保证充足的睡眠来控制自己的皮肤，她还告诉《今日秀》，这是她实现整体平衡生活方式的一部分。

“我已经学会了在需要休息的时候如何休息。我知道我需要做点运动。我了解 健康 饮食。我理解不吸烟。我已经明白要限制酒精的摄入，”她说。

她保持水分。

虽然局部清洁和治疗对整体皮肤 健康 当然很重要，但保持水分也很重要，她每天早上会先喝两杯温水。这是“让自己提前补水”的一个极好的方式。

伊丽莎白还会在包里或床头柜上一直放一瓶水，以保持她的水分。

她的心态很坚定。

自我照顾，平衡的生活，这种精神状态让她容光焕发。

“你必须努力保持乐观，”她说“我们在生活中都会遇到糟糕的打击，我们所有人……有时候我觉得要想焕发光彩，你必须放弃很多东西，然后继续前进。尽量对每个人都好。”

1 关于重阳节的家诗句

关于重阳节的家诗句 1 关于描写重阳节的诗句

1、九日登高处，群山入望赊。——赵时春《原州九日》

2、紫萸一枝传赐，梦谁到、汉家陵。——姚云文《紫萸香慢·近重阳》

3、朔方三度重阳节，河曲干旌岁岁忙。——齐之鸾《九日登清水营城》

4、算明朝、未了重阳，紫萸应耐看。——吴文英《霜花腴·重阳前一日泛石湖》

5、又是过重阳，台榭登临处，茱萸香坠。——李煜《谢新恩·冉冉秋光留不住》

6、白头太守真愚甚，满插茱萸望辟邪。——宋祁《九日置酒》

7、握手经年别，惊心九日霜。——妙信《九日酬诸子》

2 描写重阳节的诗句 古诗

1、《秋登兰山寄张五》唐，孟浩然

北山白云里，隐者自怡悦。相望试登高，心随雁飞灭。愁因薄暮起，兴是清秋发。时见归村人，沙行渡头歇。天边树若荠，江畔舟如月。何当载酒来，共醉重阳节。

2、《九日登山》唐，李白

渊明归去来，不与世相逐。为无杯中物，遂偶本州牧。因招白衣人，笑酌黄花菊。我来不得意，虚过重阳时。题舆何俊发，遂结城南期。筑土按响山，俯临宛水湄。胡人叫玉笛，越女弹霜丝。自作英王胄，斯乐不可窥。赤鲤涌琴高，白龟道冯夷。灵仙如仿佛，奠酹遥相知。

古来登高人，今复几人在。沧洲违宿诺，明日犹可待。连山似惊波，合沓出溟海。扬袂挥四座，酩酊安所知。齐歌送清扬，起舞乱参差。宾随落叶散，帽逐秋风吹。别后登此台，愿言长相思。

3 关于重阳节的古诗大全

1、《九月九日忆山东兄弟 》唐·王维 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。 赏析：这首诗中，“独在异乡”，暗写了孤独寂寞的环境，对于初次离家的少年来说，对这种环境特别敏感。

“异客”则更强调了游子在异乡举目无亲的生疏清冷的感受。用“独”和两个“异”字组在一句诗里，大大加深了主观感受的程度。

第二句“每逢佳节倍思亲”是前面情绪的合理发展，说明平常已有思亲之苦，而到节日，这思念就愈加转深和增强了。“倍”字用得极妙，是联系上下两句情绪之间的关键。

这两句构成全诗的一个层次，是从抒情主人公自我的主观感受来表现思亲之情的。2、《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》唐·李清照 薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。

佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。

莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。赏析：这首词是作者婚后所作，抒发的是重阳佳节思念丈夫的心情。

传说李清照将此词寄给赵明诚后，惹得明诚比试之心大起，遂三夜未眼，作词数阕，然终未胜过清照的这首《醉花阴》。3、《九日齐山登高》唐·杜牧 江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。

尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。但将酩酊酬佳节，不作登临恨落晖。

古往今来只如此，牛山何必独沾衣。赏析：颔联为唐诗名句，夹叙夹议，写出了诗人矛盾的心情。

“难逢”、“须插”的言外之意是应把握当前及时行乐，不要无益地痛惜流光，表现了一种通达的生活态度。“菊花”是扣合重阳节的习俗。

4、《九日齐山登高》唐·杜牧 江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。

但将酩酊酬佳节，不作登临恨落晖。 古往今来只如此，牛山何必独沾衣。

赏析：用白描的手法写雁过江上南飞，与客提壶上青山的一副美景。仅用七字，把江南的秋色描写的淋漓尽致。

诗人用“涵”来形容江水仿佛把秋景包容在自己的怀抱里，“江涵秋影”四字精妙的传达出江水之清，“秋影”包容甚广，不独指雁影。“与客携壶”是置酒会友，兼之有山有水，是人生乐事，“翠微”来代替秋山，都流露出对于眼前景物的愉悦感受。

5、《满江红·喜遇重阳》清·宋江 喜遇重阳，更佳酿今朝新熟。 见碧水丹山，黄芦苦竹。

头上尽教添白发，鬓边不可无黄菊。 愿樽前长叙弟兄情，如金玉。

统豺虎，御边幅，号令明，军威肃。 中心愿，平虏保民安国。

日月常悬忠烈胆，风尘障却奸邪目。望天王降诏，早招安，心方足。

赏析：群雄“开怀痛饮”之时，宋江显然想得远些。先强调弟兄情分再是为众人的前程的忧虑和思考。

重阳节饮酒赏菊。宋江在这时候吟出“降诏”，“招安”自然为英雄们的悲剧打下了伏笔。

宋江将时光催人老的恐慌，轻松消解进了佳节带来的神清气爽，这是一种暴风雨来临前的平静。6、《奉陪封大夫九日登高》唐·岑参 九日黄花酒，登高会昔闻。

霜威逐亚相，杀气傍中军。横笛惊征雁，娇歌落塞云。

边头幸无事，醉舞荷吾君。 赏析：这首诗作于公元755年（天宝十四年）。

“九日黄花酒，登高会昔闻。”首联二句概言边塞无事，重阳佳节，众人按照传统的庆祝方式，喝酒登高，一派和熙欢乐之景。

“霜威逐亚相，杀气傍中军。”颔联二句意指封常清治军雷厉风行，又能在和平时期时刻保持谨慎。

“横笛惊征雁，娇歌落塞云。”颈联二句是诗人信手描写节日里战士们的欢愉活动，所谓“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”，这些笛声、歌声里都蕴含着深深的思乡之情。

“边头幸无事，醉舞荷吾君。”尾联二句是称颂在封常清的英明领导下，边境安宁，因而将士们能在重阳佳节高歌豪饮。

7、《九日龙山饮》唐·李白 九日龙山饮，黄花笑逐臣。 醉看风落帽，舞爱月留人。

赏析：在咏菊诗中，“龙山之会”、“落帽人”是常被引用的典故。李白把这个典故与自己的龙山之游紧密结合在一起抒发了内心的失意愤懑、旷达洒脱的复杂感情。

8、《于长安归还扬州九月九日行》宋·江总 心逐南云逝，形随北雁来。 故乡篱下菊，今日几花开？赏析：九月九日，勉强登高，却无人送酒同欢，遥想故园的菊花，大概在战场旁，寂寞地开放吧。

江总，南朝陈诗人。陈亡，入长安，仕于隋，后辞官南归，这首诗写于南归途中。

从诗的第三句中“篱下菊”的用典可知，诗人在表达对故乡的怀想和思旧之情的同时，流露出了归隐田园的情怀。到了重阳，文人墨客，则常常诗思泉涌，情感难抑。

南陈诗人江总的《于长安归还扬州九月九日行微山亭赋韵》和唐代诗人岑参的《行军九日思长安故园》，就是两首著名的重阳佳作。9、《蜀中九日 》唐·王勃 九月九日望乡台，他席他乡送客杯。

人情已厌南中苦，鸿雁那从北地来。赏析：诗歌开头就承题，“九月九日望乡台”，点明了时间是重阳节，地点是玄武山，此处将玄武山比作望乡台，以此来表达乡愁，思乡之情倍增。

“他席他乡送客杯”，点明了诗人当时是在异乡的别宴上喝着送客的酒，倍感凄凉。诗歌的前两句就勾勒出了一个易让人伤感的环境，正逢重阳佳节，又是客中送客，自然容易勾起浓郁的乡愁，于是就很自然地引起了下两句对鸿雁看似无理之问：“人情已厌南中苦，鸿雁。

4 重阳节的诗句大全

莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。____李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。____王维《九月九日忆山东兄弟 / 九月九忆山东兄弟》

待到重阳日，还来就菊花。____孟浩然《过故人庄》

东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。____李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》

尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。____杜牧《九日齐山登高》

王孙莫把比蓬蒿，九日枝枝近鬓毛。____郑谷《菊》

满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜。____白居易《重阳席上赋白菊》

人老去西风白发，蝶愁来明日黄花。____张可久《折桂令·九日》

佳时倍惜风光别，不为登高。只觉魂销。____纳兰性德《采桑子·九日》

吟怀未许老重阳，霜雪无端入鬓长。____序灯《九日吴山宴集值雨次韵》

他乡共酌金花酒，万里同悲鸿雁天。____卢照邻《九月九日玄武山旅眺》

菊花何太苦，遭此两重阳？____李白《九月十日即事》

短篱残菊一枝黄。正是乱山深处、过重阳。____吕本中《南歌子·驿路侵斜月》

九月九日望乡台，他席他乡送客杯。____王勃《蜀中九日 / 九日登高》

九日明朝酒香，一年好景橙黄。____张可久《满庭芳·客中九日》

何期今日酒，忽对故园花。____文森《九日》

三载重阳菊，开时不在家。____文森《九日》

佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。____李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》

芙蓉金菊斗馨香。天气欲重阳。____晏殊《诉衷情·芙蓉金菊斗馨香》

对兹佳品酬佳节，桂拂清风菊带霜。____曹雪芹《螃蟹咏》

天与秋光，转转情伤，探金英知近重阳。____李清照《行香子·天与秋光》

问他有甚堪悲处？思量却也有悲时，重阳节近多风雨。____辛弃疾《踏莎行·庚戌中秋后二夕带湖篆冈小酌》

重九开秋节，得一动宸仪。____韦安石《奉和九日幸临渭亭登高应制得枝字》

九日登高处，群山入望赊。____赵时春《原州九日》

暗凝伫。近重阳、满城风雨。____周密《扫花游·九日怀归》

算明朝、未了重阳，紫萸应耐看。____吴文英《霜花腴·重阳前一日泛石湖》

朔方三度重阳节，河曲干旌岁岁忙。____齐之鸾《九日登清水营城》

九日龙山饮，黄花笑逐臣。____李白《九日龙山饮》

紫萸一枝传赐，梦谁到、汉家陵。____姚云文《紫萸香慢·近重阳》

握手经年别，惊心九日霜。____妙信《九日酬诸子》

细看茱萸一笑，诗翁健似常年。____张可久《风入松·九日》

风雨满城，何幸两重阳之近；____文天祥《回董提举中秋请宴启》

万里秋光客兴赊，同人九日惜年华。____沈辂《九日登高台寺》

可惜重阳，不把黄花与。____吴文英《蝶恋花·九日和吴见山韵》

又是过重阳，台榭登临处，茱萸香坠。____李煜《谢新恩·冉冉秋光留不住》

又是重阳近也，几处处，砧杵声催。____秦观《满庭芳·碧水惊秋》

明年此会知谁健？醉把茱萸仔细看。____杜甫《九日蓝田崔氏庄》

白头太守真愚甚，满插茱萸望辟邪。____宋祁《九日置酒》

绿杯红袖趁重阳。人情似故乡。____晏几道《阮郎归·天边金掌露成霜》

采采黄金花，何由满衣袖。____杜甫《九日寄岑参》

是节东篱菊，纷披为谁秀。____杜甫《九日寄岑参》

九日黄花酒，登高会昔闻。____岑参《奉陪封大夫九日登高》

疏篱下、试觅重阳，醉擘青露菊。____吴文英《一寸金·秋感》

重阳过后，西风渐紧，庭树叶纷纷。____晏殊《少年游·重阳过后》

何当载酒来，共醉重阳节。____孟浩然《秋登兰山寄张五》

时节是重阳，菊花牵恨长。____徐灿《菩萨蛮·秋闺》

佳节久从愁里过，壮心偶傍醉中来。____苏洵《九日和韩魏公》

九月九日眺山川，归心归望积风烟。____卢照邻《九月九日玄武山旅眺》

重阳独酌杯中酒，抱病起登江上台。____杜甫《九日五首·其一》

5 关于重阳节的诗句有什么

农历九月九日，为传统的重阳节。

因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。庆祝重阳节一般包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。

重阳节，早在战国时期就已经形成，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。重阳与三月初三日“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”。

诗：1、遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。____王维《九月九日忆山东兄弟 / 九月九忆山东兄弟》2、尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。

____杜牧《九日齐山登高》3、待到重阳日，还来就菊花。____孟浩然《过故人庄》4、王孙莫把比蓬蒿，九日枝枝近鬓毛。

____郑谷《菊》5、满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜。____白居易《重阳席上赋白菊》6、吟怀未许老重阳，霜雪无端入鬓长。

____序灯《九日吴山宴集值雨次韵》7、菊花何太苦，遭此两重阳？____李白《九月十日即事》8、九日龙山饮，黄花笑逐臣。____李白《九日龙山饮》9、何期今日酒，忽对故园花。

____文森《九日》10、九月九日眺山川，归心归望积风烟。____卢照邻《九月九日玄武山旅眺》11、对兹佳品酬佳节，桂拂清风菊带霜。

____曹雪芹《螃蟹咏》12、三载重阳菊，开时不在家。____文森《九日》13、握手经年别，惊心九日霜。

____妙信《九日酬诸子》14、朔方三度重阳节，河曲干旌岁岁忙。____齐之鸾《九日登清水营城》15、九日登高处，群山入望赊。

____赵时春《原州九日》16、重阳独酌杯中酒，抱病起登江上台。____杜甫《九日五首·其一》17、重九开秋节，得一动宸仪。

____韦安石《奉和九日幸临渭亭登高应制得枝字》18、佳节久从愁里过，壮心偶傍醉中来。____苏洵《九日和韩魏公》19、九日黄花酒，登高会昔闻。

____岑参《奉陪封大夫九日登高》20、何当载酒来，共醉重阳节。____孟浩然《秋登兰山寄张五》21、是节东篱菊，纷披为谁秀。

____杜甫《九日寄岑参》22、采采黄金花，何由满衣袖。____杜甫《九日寄岑参》23、明年此会知谁健？醉把茱萸仔细看。

____杜甫《九日蓝田崔氏庄》24、白头太守真愚甚，满插茱萸望辟邪。____宋祁《九日置酒》25、万里秋光客兴赊，同人九日惜年华。

____沈辂《九日登高台寺》26、思亲堂上茱初插，忆妹窗前句乍裁。____秋瑾《九日感赋》27、香醪欲醉茱萸节，壮志还为出塞歌。

____石茂华《九月九日登长城关》28、不负东篱约，携尊过草堂。____妙信《九日酬诸子》29、重阳初启节，无射正飞灰。

____阴行先《和张燕公湘中九日登高》30、重阳佳节意休休，与客携壶共上楼。____姜塘《摘星楼九日登临》31、九日悲秋不到心。

凤城歌管有新音。____晏几道《鹧鸪天·九日悲秋不到心》32、池馆隳摧古榭荒，此延嘉客会重阳。

____韩琦《九日水阁》33、辕门菊酒生豪兴，雁塞风云惬壮游。____王琼《九日登花马池城》34、霜风渐欲作重阳，熠熠溪边野菊香。

____苏轼《捕蝗至浮云岭山行疲苶有怀子由弟二首·其二》35、且欲近寻彭泽宰，陶然共醉菊花杯。____崔曙《九日登望仙台呈刘明府容》词：1、莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

____李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》2、东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。____李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》3、佳时倍惜风光别，不为登高。

只觉魂销。____纳兰性德《采桑子·九日》4、天与秋光，转转情伤，探金英知近重阳。

____李清照《行香子·天与秋光》5、问他有甚堪悲处？思量却也有悲时，重阳节近多风雨。____辛弃疾《踏莎行·庚戌中秋后二夕带湖篆冈小酌》6、芙蓉金菊斗馨香。

天气欲重阳。____晏殊《诉衷情·芙蓉金菊斗馨香》7、佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。

____李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》8、暗凝伫。近重阳、满城风雨。

____周密《扫花游·九日怀归》9、算明朝、未了重阳，紫萸应耐看。____吴文英《霜花腴·重阳前一日泛石湖》10、紫萸一枝传赐，梦谁到、汉家陵。

____姚云文《紫萸香慢·近重阳》11、重阳过后，西风渐紧，庭树叶纷纷。____晏殊《少年游·重阳过后》12、时节是重阳，菊花牵恨长。

____徐灿《菩萨蛮·秋闺》13、疏篱下、试觅重阳，醉擘青露菊。____吴文英《一寸金·秋感》14、又是重阳近也，几处处，砧杵声催。

____秦观《满庭芳·碧水惊秋》15、绿杯红袖趁重阳。人情似故乡。

____晏几道《阮郎归·天边金掌露成霜》16、又是过重阳，台榭登临处，茱萸香坠。____李煜《谢新恩·冉冉秋光留不住》17、可惜重阳，不把黄花与。

____吴文英《蝶恋花·九日和吴见山韵》18、九日黄花才过了，一尊聊慰秋容老。____赵可《凤栖梧·霜树重重青嶂小》19、一年最好，偏是重阳。

____吴文英《惜黄花慢·菊》20、近重阳、偏多风雨，绝怜此日暄明。____姚云文《紫萸香慢·近重阳》21、喜遇重阳，更佳酿今朝新熟。

____宋江《满江红·喜遇重阳》小令：1、人老去西风白发，蝶愁来明日黄花。

6 关于重阳节养老敬老的诗句和名言

人老去西风白发，蝶愁来明日黄花。____张可久《折桂令·九日》

吟怀未许老重阳，霜雪无端入鬓长。____序灯《九日吴山宴集值雨次韵》

紫萸一枝传赐，梦谁到、汉家陵。____姚云文《紫萸香慢·近重阳》

握手经年别，惊心九日霜。____妙信《九日酬诸子》

暗凝伫。近重阳、满城风雨。____周密《扫花游·九日怀归》

细看茱萸一笑，诗翁健似常年。____张可久《风入松·九日》

万里秋光客兴赊，同人九日惜年华。____沈辂《九日登高台寺》

九日黄花才过了，一尊聊慰秋容老。____赵可《凤栖梧·霜树重重青嶂小》

01、重阳节诗句大全

1、采桑子 重阳

毛泽东人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光，胜似春光，寥廓江天万里霜。（唐）李白昨日登高罢，今朝再举觞。菊花何太苦，遭此两重阳。

沉醉东风 重九

（元）关汉卿题红叶清流御沟，赏黄花人醉歌楼。天长雁影稀，月落山容瘦。冷清清暮秋时候，衰柳寒蝉一片愁，谁肯教白衣送酒。

重阳席上赋白菊

唐白居易满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜。还似今朝歌酒席，白头翁入少年场。

重阳日有作

唐杜荀鹤一为重阳上古台，乱时谁见菊花开。偷撏白发真堪笑，牢锁黄金实可哀。是个少年皆老去，争知荒冢不荣来。大家拍手高声唱，日未沈山且莫回。

重阳

唐高适节物惊心两鬓华，东篱空绕未开花。百年将半仕三已，五亩就荒天一涯。岂有白衣来剥啄，一从乌帽自欹斜。真成独坐空搔首，门柳萧萧噪暮鸦。

答泉州薛播使君重阳日赠酒

唐李嘉佑欲强登高无力去，篱边黄菊为谁开。共知不是浔阳郡，那得王弘送酒来。

庚午岁九日作

唐齐己门底秋苔嫩似蓝，此中消息兴何堪。 乱离偷过九月九，头尾算来三十三。云影半晴开梦泽，菊花微暖傍江潭。 故人今日在不在，胡雁背风飞向南。

7 有关重阳节的诗词歌赋

1、《九日言怀》 唐·令狐楚

二九即重阳，天清野菊黄。近来逢此日，多是在他乡。

晚色霞千片，秋声雁一行。不能高处望，恐断老人肠。

2、《九日得新字》 唐·孟浩然

初九未成旬，重阳即此晨。登高闻古事，载酒访幽人。

落帽恣欢饮，授衣同试新。茱萸正可佩，折取寄情亲。

3、《重阳东观席上赠侍郎张固》 唐·卢顺之

渡江旌旆动鱼龙，令节开筵上碧峰。翡翠巢低岩桂小，茱萸房湿露香浓。

白云郊外无尘事，黄菊筵中尽醉容。好是谢公高兴处，夕阳归骑出疏松。

4、《重阳》 唐·司空图

菊开犹阻雨，蝶意切于人。亦应知暮节，不比惜残春。

5、《重阳日访元秀上人》 唐·司空图

红叶黄花秋景宽，醉吟朝夕在樊川。却嫌今日登山俗，且共高僧对榻眠。

别画长怀吴寺壁，宜茶偏赏霅溪泉。归来童稚争相笑，何事无人与酒船。

8 关于重阳节的诗

重阳席上赋白菊

唐白居易

满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜。

还似今朝歌酒席，白头翁入少年场。

《九月九日忆山东兄弟》

唐 王维

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。

《采桑子 重阳》

毛泽东

人生易老天难老，岁岁重阳，

今又重阳，战地黄花分外香。

一年一度秋风劲，不似春光，

胜似春光，寥廓江天万里霜

适合结婚放的歌有《Beauty and the Beast》、《I DO 》、《I wanna be with you》、《Love Will Keep Us Alive》、《Light Of My Life》、《for the first time》等。

《Love Will Keep Us Alive》。The Eagles的一首老歌了，出自那张闻名的《Hell Freezes Over》可惜的是买这张专集的人 90%以上都是为了听那首发烧级的“Hotel California”反而忽略了这张专集里面的其它几首好歌，尤其是这首“Love Will Keep Us Alive”。个人认为它绝对是一首难得的诠释爱的真谛的好歌。不仅旋律动听，而且歌词优美朴实。

《Light Of My Life》 是由 Lara Fabian & 王力宏 合唱的，收录在《云霄恋曲》里，这是一张不同组合的合唱歌曲专集，其中大部分歌曲都可以作为婚礼音乐。

《for the first time》一切都从开始起被娓娓道来。回忆我们第一次坠入情网，那些美丽和慌张是否还在血液里流淌。当繁花开遍以后，我们站在原地，看天边云朵的聚散，看微风掠过湖面的波纹，往事如晨雾般在心中弥漫。倚靠或没有倚靠在身边的情人哪，这一刻我多么希望能读懂你越过岁月的眼神，那里面蕴藏着的所有疲惫和梦想。

我们相执的双手，是否还将浸润风雨的洇痕，我们相对的凝视，是否还将如从前一般漫长。过去和将来的日子里或许我愿意对你讲述我一切的欢喜忧伤，而在属于你我的今天我只想，我只想，和你在一起。

秋冬好用的面霜公认最好用

秋冬好用的面霜公认最好用，皮肤总是过敏、干燥，这都是家常便饭的事，护肤的重点依然是美白和保湿在护肤过程中，面霜就好比大楼的防水层保温层。那么秋冬好用的面霜公认最好用呢？

秋冬好用的面霜公认最好用1

1、雅诗兰黛红石榴面霜

红石榴系列的化妆品也是雅诗兰黛的热门选择，这款雅诗兰黛红石榴面霜是可以为肌肤补水跟保湿的同时提亮肤色，红石榴系列都是主打排浊力的，拥有排浊的效果，膏体很细腻，上脸不黏腻，而且很好吸收，用完之后的最直观感受是皮肤饱满紧致。而且白天使用不会影响到后续的上妆步骤，上妆效果也是非常服帖的，如果有需要抗初老的小仙女，这款面霜不可错过呦~

2、香奈儿山茶花润泽微精华乳霜

这款面霜是香奈儿革命性微保湿护肤系列，不仅保湿滋润效果好，而且非常的滋养肌肤，因为成分中含有山茶花精华，所以对皮肤能够形成一道保护，还能提升肌肤抗氧化能力，强化防护屏障，帮助有效抵御环境压力侵袭。晚上用后，就算是第二天早晨一起来，还是能感觉到脸上水当当的，清清爽爽的同时，又能感觉到皮肤软软嫩嫩的，不管什么皮都很ok~

3、sk2大红瓶面霜

sk2是日本的著名护肤品牌，其中最火热的就是神仙水和这个大红瓶面霜。这款面霜在六六周围基本没有差评的，不管是油皮干皮，年龄大的年龄小大都喜欢这款面霜。质地是冰淇淋霜状，非常好推，一下子就吸收了。它也是我目前正在用的，很适合秋冬，很保湿，而且没有厚重感，用后第二天不油腻，春节回家带上它绝对让你的皮肤好到爆！

4、珂润面霜

珂润产品一直以主打温和，无添加为主，它家的这款保湿面霜也是无例外，面霜中不含酒精，无色素，无香料，主要争对的就是敏感的干燥肌肤，成分非常简单，属于侵润面霜，上脸就有效果，能够有效地改善干燥敏感肌肤和角质层薄的皮肤。所以如果你的脸部皮肤有红血丝，而且很干燥就很适合这款面霜。

5、科颜氏高保湿面霜

一到秋冬季科颜氏的高保湿面霜就是最热门的面霜之一了，质地白嫩嫩，看起来像极QQ的奶油cream，而且闻起来很清雅，让人舒服的味道，淡淡的植物香。成分主打的就是聚硅氧烷+角鲨烷为主可以有效滋润干燥皮肤，弥补皮脂分泌不足的问题，从而保护肌肤屏障，并且给肌肤带去一种柔润的质感。吸收得还特别快，轻轻按摩，瞬间就能感觉到皮肤变柔软，细腻。

秋冬好用的面霜公认最好用2

1、启初面霜

这款面霜是六六大学时的最爱，便宜大碗，怎么涂都不心疼。价位便宜而且不过敏，而且很有效，不闷痘，除了味道不太好闻之外，真的完全没有缺点了，奶油质地，非常滋润，回购回购！不过它的价位摆在这，作用也仅限于保湿了，所以它还是比较适合年轻一点的妹子或者学生党了，对于面霜没有太多要求的那种。

2、OLAY大红瓶面霜

这款大红瓶面霜是具有紧致抗老效果的，但是力度不强所以还是比较适合需要初抗老需要的女生，但是因为它使用之后会有一些油腻或者是黏稠，所以在秋冬季顺便当做滋润型的面霜还是很不错的。味道是有种独特的梅子味道，内含烟酰胺的成分，除了基础保湿还可以提亮肤色，性价比还是蛮高，也是一款秋冬很值得入手的保湿面霜之一了。

3、资生堂百优菁纯面霜

正如它的名字一样，一瓶解百忧，功能特别的强大这款抗皱保湿 ，非常滋润。资生堂的这款面霜是老网红产品了，主要功效就是保湿和抗老，成分比较丰富，有乙酰化透明质酸钠、覆盆子提取物、VE等，所以，滋润、抗敏感、抗氧化效果都不错！而且最为自然面霜来说也是润到飞起，使用后第二天皮肤嫩嫩弹弹的。

4、芙丽芳丝保湿修护面霜

芙丽芳丝的产品口碑普遍比较好，这款面霜也是我比较喜欢的一款。它的质地像乳一样，很清透，抹在脸上成水状，很水润，一会就吸收了，味道也很干净，总体感觉很温和，保湿力很不错。据说是孕妇也可以用。零刺激，是很适合油皮秋冬或者干皮一年四季使用，性价比也很高。

5、科颜氏高保湿面霜

秋冬天肌肤过敏、干燥用这个！我想一入秋冬季节应该有很多人都会用上这款科颜氏高效保湿霜吧，是在面霜单品里口碑相当好的一款！单单涂面霜就保湿一整天，具有防冻、抗干燥，强效的保湿功效，质地属于很软糯的奶油状，上脸有一种冰淇凌的感觉，延展性不错，而且只要一丢丢就能涂满整张脸，是沙漠皮的大爱，是一款无限回购的保湿面霜。

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最开始入的是它家大名鼎鼎的薏仁水，夏天天天用薏仁水湿敷补水，坚持使用下来感觉脸上水油平衡很好。现在它家又出了一款薏仁面霜，刚好秋冬季节要加强补水果断入了一瓶，简直就是CP搭档！这款很适合干皮宝宝用，取一点在脸上推开，很好推开，有点像芦荟胶的感觉。我一般跟薏仁水一起搭配使用，这款面霜滋润度一般。

curel珂润面霜

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敏感肌的救星，不含酒精，色素，香料，一点也不粘腻但却很保湿，敏感肌喜极而泣，富含神经酰胺保湿成份，质地很像奶油冰淇淋，有一股淡淡的味道，使用起来柔润不油腻~有助保持水润度的滋润成分，能够充分渗透到角质层内。使肌肤不易受外部刺激影响，保持丰盈弹润的滋润肌肤状态。

科颜氏高保湿面霜

日本面霜哪个牌子好-科颜氏高保湿面霜

这款面霜推荐，貌似争论比较大，喜欢的人特别喜欢，讨厌的人特别讨厌？我是看重了高保湿三个字入手的。总体而言，我第一次使用的时候的确有一定的刺激性，所以重度敏感肌不要用！！！我是轻度轻度的敏感肌。。。轻度敏感肌可以试试！如果适合你，那么恭喜你，这款面霜对你来说是一款保湿滋润度都非常好的'面霜。质地还是很轻柔的，能24小时为肌肤源源不绝地灌注水份，特别适合需要滋润及保湿功效的肌肤，并于严寒、极度干燥、或其他极恶劣天气时提供加强保护。其中的角鲨烷成分与皮肤油脂极度融合，也能在皮脂里自然呈现，是一种极易吸收的成分，使用后肌肤倍感丝质润滑。保湿力是不错的，但是不得不说有点刺激，很多人反馈上脸刺痛！！！

芙丽芳丝保湿修护面霜

日本面霜哪个牌子好-芙丽芳丝保湿修护面霜

Freeplus是日本嘉娜宝旗下主打无添加的品牌，近0刺激，很适合敏感皮。我最爱她们家的氨基酸洁面，回购万年。这款面霜，夏天会觉得有点厚重了。可以长时间锁住保湿成分至第二日清晨，令肌肤饱满润泽。在角质层紧紧锁住水分，从而打造每一寸肌理都水润饱满的健康肌肤。配合新6种和汉植物萃取精华及烟酸B，调养肌肤至安定平衡的健康状态。肤质有敏感倾向，或不想给肌肤增加负担的人同样可以试一试噢！

Fresh馥蕾诗睡莲滋润面霜

日本面霜哪个牌子好-Fresh馥蕾诗睡莲滋润面霜

睡莲面霜的香味好像乐事薯片的青瓜味啊，每次涂上脸我都想顺道尝尝，这个面霜相对于上面的提到的面霜来说，封闭性没有那么的好，对于冬天的干皮来说不够保湿，更适合混合皮油皮，但是很多姐妹反馈会有搓泥，如果你们护肤到现在还没有体会过搓泥是什么感受。那我强烈的推荐你们买一瓶fresh的玫瑰面霜，让你搓泥搓到爽歪歪。如果你很注重护肤品的气味和使用感选它就好。

Shiseido百优面霜

每年都会毫无新意的说到她。冬天的时候，滴两滴面油，然后来上一坨百优，感觉一个字爽！

我知道好多日系的抗初老的面霜使用感都做得很好。但是在美帝不好买，而且也没折扣，要是想要定期买的话，那性价比太低了，我就没考虑她们哈哈~~喜欢百优是因为，质地足够厚实。

帕妃雯胶原蛋白水凝霜

Perfect One帕妃雯是新日本制药集团旗下的药妆品牌，产品都采用天然成分，无添加、不刺激、适合各种肤质，在日本当地百货商场里，随处可见他们的柜台，连续两年获得日本化妆品销售排名第一，就连sk2神仙水都被甩在身后~这个牌子很多人可能不太了解，但它绝对是优秀品牌的典型代表，没有花费巨额广告费，仅仅凭借着极强的口碑，就在日本获得了7秒就能卖出1瓶的人气奖项，并且被称为“希思黎乳液平替版”，性价比简直不要太高，价格好像还不要希思黎乳液一半。

这款熬夜神器是集精华液化妆水+乳液+面霜+面膜+打底霜为一瓶的多功能面霜，深层滋养肌肤同时还能修护肌肤，真的是大爱了，以后出门不用大包小包的一大堆了，只带这一瓶就完全OK~并且这款面霜成分纯天然，非常温和，连孕妇都可以使用！