answer1:
可以，所谓的隔离霜和带SPF的乳液是一个效果，如果粉底已经带SPF那有没有隔离霜就不那么重要了，可以在爽肤水后直接上粉底。
其他方法请往下看：
SOLUTION1：
出油的原因是水油不能平衡，如果时间允许，在上妆以前敷一个保湿面膜，如果时间比较紧张，就可以用比较控油的爽肤水，我以前用过契尔氏的蓝水，小黄瓜水，但是我个人有点敏感，契尔氏为了缩毛孔，里面有加酒精。今年的1月，是我们这里的夏天，天气热到45度+，我用了一些底妆产品，据说是控油，一个是BENEFIT的猪油膏，还有CHANEL的粉色隔离，LAURA MERCIER的无油隔离，P&J金粉隔离，价格里香奈尔比较贵一点，猪油膏和LM的隔离差不多，猪油膏对我来说完全没有控油的效果，当然毛孔有那么一点平了，CHANEL的还可以，持妆在4到6小时之间，LM的无油隔离就是个鸡肋，已经完全闲置了，P&J是脱妆脱到悲剧的一只，不加评论。
所以在底妆的功夫上，我觉得一只水油平衡的爽肤水是必要的。
SOLUTION2:
粉底步骤。
出油的另外一个原因是底妆过厚，皮肤不能顺畅呼吸，BB霜我在国内高中的时候有用过，我觉得是一种懒人粉底，厚实，平价，堵塞毛孔。但是也有比较可以的，是TFS的绿茶BB，这只是BB里最薄的，香味也还可以，不会太白，适合一般肤色的MM
其实MM有没有想过，如果MM皮肤底子本身不差的话（没有太多痘疤和斑斑），甚至完全可以省略粉底这个步骤。MM一定看到过大夏天身边的朋友一张粉厚厚的大白脸，这就是脱妆》补妆》脱妆》使劲补妆 的后果。
一只有色隔离+散粉OR粉饼足以搞定，是清新的裸妆哦～
这里我推荐：
隔离：CHANEL,倩碧，MUF的HD，ARMANI的设计师，植村秀的泡沫。颜色都比较多，都带轻微遮瑕和修色效果。
散粉：（我个人不喜欢粉饼，但是以前用过DIOR的雪精灵还可以，CHANEL的美白粉饼氧化问题比较严重）P&J的南瓜粉，这个很控油，GIVENCHY的四格，我用的#1，微微闪，#5也很棒，植村秀的散粉，LA MER的散粉，这个比较贵，性价比就不是很高了。
用散粉要用刷子，用粉扑会影响粉底本身的光泽感。
散粉是用来定妆的，很有必要。
SOLUTION3:
选择粉底和皮肤保养。
啦啦啦，我推荐一些我喜欢的粉底，我个人很有品牌倾向，但是用过的的确都比较多，下面我点评一下～
最爱：ARMANI自然柔亮，还有款LASTING SILK ，带SPF的，阿玛尼是我准备用一辈子的粉底，它不一定完美，但是的确是所有粉底里持久度最好的一个了，LASTING SILK这款是适合夏天用的，很少出油，第一次用我就AMAZING了，价格大概是550人民币左右。
第二爱：BOBBI的圆瓶和方瓶，（我不知道中文是什么T T），很保湿，持妆在3到5个小时，BB的粉底都比较裸，很轻薄，同时没什么遮瑕能力，但是遮瑕能力强的粉底对皮肤伤害也是无敌的。人民币480？420？
很棒的款：
RMK,网上的爆款，我用的是粉霜，脱妆是会的，但是质地和阿玛尼有点像，属于薄但是有遮瑕能力，持久度4到6小时。
LANCOME,我用的是EVERLASTING FOUNDATION，SPF20++，是兰蔻家控油的粉底，持久度可以，厚度一般。
MUF,水凝粉霜，这是一款神奇的东东看起来像果冻，感觉没什么遮瑕里，但是上脸又很有质感，还是不错的。
DIOR,银盖，是适合夏天用的，持久度不错，感觉比兰蔻再扫尾好一点点，带SPF。
LAURA MERCIER,很不错的粉底，她家是专业彩妆，粉底很稀，但是妆感OK,不会很裸，陪她家的无油隔离，持久度还是不错的，折RMB大概450
MAC,专业彩妆，个人感觉粉质不是很细，可能因为价格也比较便宜，妆感比较厚，适合夜里，遮瑕也相对好。
碧欧泉，没什么感觉的粉底，遮瑕几乎没有。
最后，呼，我平时会随身带一小罐遮瑕膏，如果去DATE，一发现自己太得意忘形脱妆了，就马上用手指沾点补上，BOYFRIEND一转身，我就补完了- -。
女人用精华液对皮肤好吗
女人用精华液对皮肤好吗，对于皮肤护理在我们的生活中不管男女老少都是会关注到的，为了有更好的皮肤状态，在日常当中的护理也是不能忽视的，以下女人用精华液对皮肤好吗。
女人用精华液对皮肤好吗1精华液是护肤品中的极品成分精致，功效也非常的明显，精华素中含有很多的微量元素，胶原蛋白血清具有防衰老抗皱保湿和美白的作用。精华素一般分为水剂和油剂两种，提取的都是高营养的物质，并将其浓缩。在使用精华液前一定要做好皮肤的清洁工作，而且要软化角质，帮助吸收。
精华对皮肤的重要性
精华对皮肤的重要性主要体现它的特性上，这些特性使得它有别于其他护肤品，也体现出它对皮肤的重要性。
特性一为精华的有效成分浓度高，浓度高代表着用量更小、功效更强；
特性二为精华的分子更小，分子小就代表着能更容易进入皮肤内部，甚至直达肌底，被皮肤吸收，更能改善皮肤的状态；
特性三为精华的问题针对性更强，精华添加的有效成分不同，针对的皮肤问题也不同，每款精华都有其针对性，解决什么 问题，能达到是什么效果都非常明确。
精华对女人来说重要吗
精华对女性保养非常重要，若是想要维持健康年轻的皮肤状态，那精华必不可少。
精华有助于皮肤保持平衡状态，当皮肤面临着压力、外界环境污染、不规律的饮食作息等多方面因素影响时容易处在不平 衡的状态，而精华能促进皮肤细胞的再生，帮助皮肤恢复到以往的状态。
精华有助于保持皮肤锁水能力，面对工作和生活的各种压力，皮肤的持水能力容易减低，而精华则能改善这个问题，让皮 肤保持良好的锁水效果，从而防止皮肤因为缺水而导致干纹老化等状况。
精华有利于皮肤全面护理，精华液的针对性强，当皮肤出现问题时使用精华能补充皮肤所需要的营养和水分，还能刺激加 速细胞的修护和更新，更能带动皮肤新陈代谢。
女人用精华液对皮肤好吗2护肤精华液的使用
加强修护，岁可选择营养丰富，有去皱、防皱、淡斑功效的日、晚霜。这种化妆品产品含有维生素E天然胚芽油、甘草提取物，由抗皱、淡斑之功效。
又称精华素或美容液，精华液，对肌肤具有滋养修护的功能。主要成分是植物根、茎、叶中的胶原、维生素、纤维素等提取物。动物的胎盘，骨髓中的营养蛋白或人工合成的营养添加剂等。
淡化色素，精华液中的营养成分可使肌肤细胞修护、再生能力加强。对减少皱纹。调节肌肤酸碱度，延缓衰老，补充保湿因子，补充人体所需蛋白质、骨胶原、维生素和活细胞素等有显著作用。
干性肌肤适用于维生素含量较高的精华素和植物蛋白精华素，要根据不同性质的肌肤特点正确选择精华液。以增加肌肤弹性；油性肌肤选择含有芦荟、果酸等成分或含有油脂平衡成分的精华素，以收缩毛孔调节油脂分泌；局部有皱纹肌肤选择含有胶原成分的精华素或去皱精华素，以强化胶原纤维和弹力蛋白结构，并补充油份和水分的缺乏。
黑斑肌肤选择含有维他命C及植物（杜鹃花）里提取的熊果、甘草萃取精华，可阻止黑色素细胞的活跃性，抑制酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素形成，有消斑、淡斑功能。
颐养乳液前使用，使用方法：一般精华素是化妆水后。通过手指的按摩很快被肌肤所吸收。但有个别的精华素产品是用来做导出或导入用，需专业美容师在美容院做专业护理时用。使用前须详细阅读说明书，由于精华素的浓缩功效，使用时只需几滴，便可补充肌肤所需营养，也可用在眼部及唇部，但不要使用过油的精华液。通常在季节变换，临时熬夜，定期护理肌肤时使用。
日霜、晚霜的选择和使用
日霜、晚霜的区别
除了去美容院做护理，爱美的女性朋友越来越注重自己的肌肤。护肤品也买了一大堆，日霜、眼霜、防晒、隔离霜。但当问起你晚上擦什么护肤品，大多数的回答是跟白天一样。日霜究竟与晚霜有什么不同呢？
好的日霜成分里含有防晒因子，日霜的功能在保湿、修护、抗皱、紧肤外。可以防御紫外线、空气污染对皮肤的伤害，有防护隔离功能，适合在白昼出门前使用。
人的皮肤细胞生长和修复以及新陈代谢最旺盛的时候是晚上11时至凌晨5时，晚霜最大功效是修护、滋养及美白等功能。根据皮肤学专家临时观察研究发现。所以这段时间也是颐养的最佳时机，人在休息，皮肤在修护、颐养，一举两得，何乐而不为。晚霜的滋养度，所含的成分浓度比日霜营养、精细，易于肌肤充分吸收，所以对肌肤的呵护需要早晚有别，昼夜区分。
不同年龄日霜、晚霜的选择．不同肤质。
应选择清爽型日、晚霜，油性肤质皮肤油脂分泌过多。日霜的防晒系数要根据季节选用。夏季一般SPF8-15倍就可以，防止“油脂粒”呈现，晚霜用低滋养型。
混合性肤质选择霜、乳液状的日、晚霜。晚霜涂抹要避开T字区。
干性肤质选择营养滋润性膏状日、晚霜。
女人用精华液对皮肤好吗3补水精华液哪个好
1、VICHY 薇姿 89火山能量瓶 面部精华肌底液 50毫升
2、innisfree 悦诗风吟 绿茶籽精华液 80毫升
3、A。H。C 金箔焕颜补水紧致精华液 60毫升
4、The Ordinary 2%α-熊果苷+透明质酸精华液 30毫升
5、EAORON 第三代精华水光针 10毫升/支
6、Timeless HA玻尿酸精华液
7、DR。WU 达尔肤 杏仁酸温和焕肤精华液8%
8、Balea 芭乐雅 健康7天焕肤安瓶精华液
9、HABA 雪白佳丽精华液
10、 雅诗兰黛 肌初赋活原生精华液
精华液的使用原则
1、使用一种以上精华液，看质地和功效定先后先使用质地比较薄的，然后再用质地比较浓稠的，深度依次为保湿——美白——抗皱，美白效果的精华液一般在晚上使用的效果比较好。
2、乳液、精华顺序，先涂黏度低的产品
精华液中的油份一般比较少，而乳液中的油份比精华素要高很多，而乳液具有油腻感，先涂精华素，如果油性的肌肤先使用乳液。
3、精华液不宜过多和全脸使用，不宜停留太久精华液虽然护肤效果好，但是不宜全脸使用，因为它的浓度非常高，可以先在使用保湿精华液之后，在有斑点或者痘印位置使用局部美白精华素即可。
日本保湿精华液排行榜
1、HAKU 药用美白祛斑精华
从多方面改善形成斑点的肌肤特有的状态，有效抑制黑色素过度生成，不让黑色素残留在肌肤里的药用美白美容液。浓郁的质感紧贴在使人苦恼的问题，令美白有效成分渗透至皮肤深层。实现明亮清澈、如通透般的肌肤。抑制黑色素的生成，防止斑点和雀斑，无香料、通过过敏性试验、不易生成粉刺的配方。
2、雪花秀 润燥精华
众多美妆达人都推荐过的雪花秀润燥精华，含有丰富的滋阴丹、滋阴补卫丹、黄芪、大枣等韩方萃取成分，帮助水油平衡，清爽啫喱完全不油腻，作为洁面之后第一个使用的护肤品，具有莹润肌肤的功效的同时，也是缔造晶莹肌肤的第一层保障。
3、海蓝之谜 浓缩修护精华
蕴含有五倍超浓缩神奇活性精萃，能显著避免肌肤因美容疗程引发的敏感刺激和肌肤泛红或由于美容手术或晒伤而造成的疤痕，强健脆弱肌肤海蓝之谜浓缩修护精华露拥有空前强大的修护再生能量。促进肌肤自我修护再生，柔嫩紧致，淡化皱纹、细纹；深层滋养，修护干燥和粗糙；抗刺激敏感，提升肌肤抵抗力。急救神器，修复功力不容置疑的排行NO。1。
韩国保湿精华液排行榜
1、雪花秀润致优活肌底精华露
润致精华深度滋养肌肤，用在所有产品之前，加速后续保养品的吸收，使肌肤重新焕发自然光泽，把肤质调理到一个平衡的状态。
适用肤质：任何肤质
推荐指数 ★★★★★
2、亦博神仙水 生物精华深层调理精华液
亦博神仙效仿SK2精华神仙水的90%抗氧化成分，含有经过稳定处理后的酵素，以及Bio-Redox，可以快速改善干燥和暗沉等肌肤问题。
适用肤质：任何肤质
推荐指数 ★★★★
3、AHC玻尿酸精华
AHC玻尿酸精华迅速渗进表皮层，能吸取1000倍水份分子进入肌肤底层，强效补水，并补充营养要素，修护细胞并柔软粗糙肌肤，改善过敏，舒缓红痕现象，同时预防肌肤之干燥，并帮助减退眼部油脂肪寄眼纹等问题。
适用肤质：任何肤质、特别适用干性、缺水、敏感、粗糙肌肤
推荐指数 ★★★★
1、兰蔻清滢柔肤水
兰蔻的清滢柔肤水的保湿效果是毋庸置疑的，而且在使用之后可以让脸部的肌肤变得更加的柔软，同时还有二次清洁的效果，由于保湿度非常的好，所以皮肤干燥的女性在使用之后不用担心没有效果的问题，另外再加上独特的舒缓因子，可以深层的舒缓皮肤，并且保护细胞，避免由于环境或是压力，生活作息等给皮肤带来任何不舒服的情况。
2、希思黎花香润肤水
希思黎花香润肤水是一款具有花香的爽肤水，希思黎花香润肤水具有二次洁肤、补水保湿以及舒缓镇定肌肤的作用。在补水口碑护肤品排行榜中希思黎这款的功能性非常全面，无论是皮肤的干燥还是不稳定问题，它都能够解决，并且成分也非常温和，不含任何刺激化学物质，是以纯净的花草作为原料，完全不用担心过敏的问题。
3、雅诗兰黛红石榴爽肤水
雅诗兰黛的这款红石榴爽肤水不止是补水保湿效果好，它还有着一定的抗氧化功效，长期使用下来效果会非常显著，对于面部的干燥、暗沉和肤色不匀等等都会修复，是一个很值得购买的产品。
4、资生堂红妍肌活精华露
资生堂红腰子精华，做为一瓶 断货精华，它有兼得的内外美。 喜欢大家给它起名“小蛮腰”，那妖娆的腰线，和大红渐变的瓶身，为整体添加了一抹色彩，作为资生堂的人气产品，“傲娇”非他莫属，其有着很全面的护肤功效，特别适合肤质不稳定、缺水且容易长痘痘和闭口的肤质，能够让肌肤瞬间吸收到养分，让皮肤重回细腻水润的状态。
5、娇韵诗青春赋活分龄精华水
娇韵诗家的这款青春赋活精华水针对的是25以上年龄左右的皮肤，是一款抗初老的水润型精华水。它的质地有点粘稠，但是上脸特别容易被吸收，有股淡淡的花香味，很有少女感的味道。它内含植物萃取成分，可以增强肌肤的活力和吸收力，长期使用你会发现皮肤水水嫩嫩的。
-兰蔻、-希思黎、-雅诗·兰黛、-资生堂红妍肌活精华露、-娇韵诗
野边一也
1995年大学就读期间，创立了 (Sentio)，并就任社长。
1998年Price Waterhouse Consultant株式会社。
2001年Arthur Andersen株式会社，参与制定以上市企业为核心的业务策划、结构编制、M&A等企划。
2004年设立由伊藤忠商社参与投资的MAXIS Consulting，后就任战略立案·投资咨询业务总监。
2006年6月就任株式会社SONOKO总经理。
2007年就任SONOKO社长。
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