18.19适合涂日夜霜有哪些？

涂抹防晒霜技巧

为了让皮肤得到有效地保护，防晒霜是夏日必不可少的护肤品。但防晒霜的使用可是技巧多多，稍有不慎就会影响防晒的效果。

首先，在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。

其次，出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是不对的。防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样皮肤才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥自己防晒的效果。在使用剂量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能达到最佳的隔离效果;并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点);同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。

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护肤品的种类有很多，不同的护肤品使用方法和使用步骤都不一样，正确使用护肤产品，才能发挥护肤品的真正功效作用，使护肤效果达到最佳。

保湿露和滋润霜是什么使用顺序

先使用保湿露后再使用滋润霜。但其实也可以根据个人的习惯使用，一般情况下油性皮肤这两个都涂会有点油腻，干性皮肤可能比较能适应这种方法保湿。根据自身的使用感受和不同的肤质，选择成分不同的凝露和霜。大部分的情况下，凝露只是起到一个暂时性滋润面部的作用，使用滋润霜能够锁住大部分的水，使保湿的持续时间比较长。保湿露是属于保湿霜的其中一种，滋润霜其实也是属于保湿类的一种，它的成分其实没有多大的不同，作用和功效其实也是一样的。大部分情况下北方人在冬天都是使用滋润霜的，因为它的功效主要是锁水，冬天太干的情况下，推荐使用霜。夏天温度比较高，空气比较闷，再使用滋润霜就会有一种厚重感和粘腻感，所以推荐使用保湿露，大部分的情况一般只需要用一个就可以了。如果根据年龄来区分的话，保湿露适用于所有年龄，相当于补水保湿的底子。但是滋润霜就比较偏向于轻熟年纪的人，因为皮肤的衰老，自身的肌肤已经不能锁住身体和面部大部分的水，就需要这种产品来滋润面部。在化妆的过程中也需要用到这个滋润霜，因为它能够使皮肤更加的光滑，使粉底和其他的化妆品容易上脸。

滋润霜什么时候用合适

在彻底洁面以后使用，滋润霜是具有深层滋润功能的化妆产品。滋润霜也包括日霜和夜霜，两者的使用方法和时间范围大不相同，需要根据不同的时间来选择使用。滋润霜的功效就是深入肌肤深层，让失去弹性和水分的肌肤再度变得有光泽，在白天，应该使用的日霜，因为太阳能够形成紫外线，氧化肌肤，此时日霜的功效就是防护和隔离。隔离紫外线晒伤肌肤同时保证肌肤的水分充足。第二个作用就是修复皮肤的屏障，维持皮肤水脂平衡。甚至还可以做到淡斑，抑制色素形成的作用，这时就应该使用晚霜。黑色素是在夜晚开始工作形成的，所以在夜晚使用晚霜能够很好的抑制色素形成，同时也能保证在睡眠的过程中达到有效保湿，晚霜主要使用方法是洁面以后，先上水乳再涂上霜类锁水。紫外线照射过度的话，可能会使色素沉着使皮肤暗淡、无光，所以说日霜和晚霜同样重要，白天防止紫外线过度入侵皮肤，在晚上也抑制黑色素的形成，两者都是在洁面后使用，两种联合，能够更好的补充皮肤失去的营养，达到滋润的作用。

护肤品的使用步骤

一般是水、乳液、霜，质地轻薄的使用在前面，比较好吸收，面霜作为最后一道护肤步骤，目的是要把水分都锁在脸上，这样肌肤才不会水分流失。先用保湿水，如果你的皮肤是混合型或者油性的，就用保湿乳。如果是干性的就用霜。以后买护肤品不用霜跟茹一起买，因为这两个成分都是一样的，状态不一样。

正确应先用保湿水

用完保湿水，然后再使用保湿乳液，最后才使保湿霜。水是基础护肤中的第一个步骤，也是关键的一部，起到承上启下的作用，给肌肤补充水分的同时，打开肌肤的吸收通道并促进后续乳液，面霜等护肤品的吸收。而保湿乳液和面霜同时使用时应先用乳液，再用保湿面霜，面霜是在所有护肤品使用完之后使用的，保湿润肤作用的同时，帮助肌肤锁住营养和水分，防止流失。洁面后先用保湿水，以化妆棉避开眼唇擦拭面部和颈部，早晨涂抹乳液，之后应涂抹防晒乳。晚上首先用卸妆水以化妆棉擦拭卸除防晒乳，然后涂抹保湿水和面霜即可。

日霜是不能代替晚上用的，他们的保养成分大不相同，日霜偏重隔离，而晚霜则把修护、滋养当成第一要务。

对肌肤的呵护需要早晚有别、昼夜之分。白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀。其次，彩妆对皮肤也有一定的不利影响。所以这时候的皮肤最需要很好地隔离这些“敌人”，对肌肤起防护作用，让肌肤可以得到最好的呵护。而晚上则不同了。根据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。所以，这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。

扩展资料：

日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境（如紫外线、空气污染）对肌肤的伤害。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

晚霜是指用于夜晚，对白天受损肌肤进行夜间调理、修护的护肤产品。一般晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润。这一类的晚霜也可在白天使用。

很多晚霜具有美白功效，同时也含有光敏成分。这类晚霜不能在白天使用，白天使用会适得其反。

参考资料：

_日霜

_晚霜

日霜和晚霜的区别:

1、日霜相对清爽，质地稀薄一点，还会带有防晒成分；

晚霜则营养成分充足，用起来会感觉油一点。

2、日霜白天用；晚霜临睡前用。

3、日霜：由于白天的肌肤会受到紫外线、污染的影响，所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能；

晚霜：修护皮肤白天受到的损害，补充营养，所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。

面霜是指白天晚上都可以用的。

1、特点不同

日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多具有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

夜霜也叫晚霜是指用于夜晚，对白天受损肌肤进行夜间调理、修护的护肤产品。

2、用途不同

日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤的作用外，最大特色还是在于可以防御环境（如紫外线、空气污染物）对肌肤的伤害。

晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润，以修护滋养皮肤为主要任务。有些晚霜由于含有易受日光氧化的光敏成分（例如果酸、维生素A等），因此这类晚霜后不可以在白天使用。

扩展资料：

要注意不要混淆使用日霜和晚霜。日霜具有防晒、隔离、抗氧化，甚至是润色的功效。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多具有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

而晚霜活性成分较高，质地较滋润，一般具有滋润和营养作用。但有些晚霜具有美白功效，同时也含有光敏成分（例如果酸、维生素A等），这类晚霜不能在白天使用。

拥有旺盛的新陈代谢能力、能提供基本保湿滋润营养成分、拥有年轻肌肤的人没有必要使用晚霜。皮肤油脂分泌过多的人不适合用晚霜，或应选择清爽型晚霜。

-日霜

-晚霜

　　日霜和晚霜可以直接涂抹与脸部。

　　一、日霜的正确使用步骤

　　1、在使用日霜的时候，用“点式”的方法，先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。

　　2、然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围。

　　3、脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。

　　二、晚霜的正确使用步骤

　　1、晚霜亦可照日霜的使用方法，但需加入更多的按摩手法，使其更深入皮肤。

　　2、晚霜也可以用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。