好的粉底和不好的粉底最大的区别是什么？

那区别真的大了去了，就相当于贵粉底和便宜粉底的区别，比如粉质的细腻程度，妆感是否厚重，是否卡粉结块，带妆是否持久，是否防水防汗，是否假白，是否含有其他有害成分……这些都是需要考虑的，所以为啥有人只我们大牌粉底液，而不考虑几十块的粉底，就是因为不想烂脸。

说烂脸可能是有点夸张，下面就根据我的个人使用情况来对比下平价vs大牌粉底液得区别。我是混油皮，冬季混干夏季混油，皮肤偏黄，有痘印，毛孔大。

1 雅诗兰黛DWvs 露华浓24小时

dw质地要比露华浓厚一些，而上脸的话dw感觉牢牢扒紧你的皮肤，遮瑕力度更高，露华浓则相对轻薄一些。dw初上脸是哑光的妆感，出一点油会更自然，dw持妆力度很牛掰，我用的1w1颜色就刚刚好。

露华浓初上脸妆效比dw稍好，但是它隐形毛孔的力度有点弱。 持妆力方面， 特地选了之前跑步时候用的dw粉底，真的流汗也很能打的持妆力。露华浓持妆大概5小时最左右会有正常脱妆情况，秋冬季节用会出现浮粉情况。

所以DW质地偏干爽，更加适合混油皮，大干皮冬天用要做好保湿。露华浓粉底相对流动性更好一点，混干皮用无妨。

2 阿玛尼LSF vs 蜜丝佛陀烟酰胺

阿玛尼lsf的妆效是没得说，很细腻，如果我没有这么多痘印我一定很喜欢用它，蜜丝佛陀烟酰胺粉底刚上脸妆效有点发黄，粉底遮瑕度偏低。

持妆力度对比：阿玛尼lsf粉底4小时后出油鼻翼、嘴角，蜜丝佛陀大概4小时左右最大的感受是：暗沉的好明显。然后痘印什么的都浮现出来了。

3 资生堂智能vs 妙巴黎果然

2款粉底都是很轻薄、流动性很好，资生堂的遮瑕力度貌似稍微厉害一些 资生堂和妙巴黎的妆效都是那种光泽的奶油肌，会让皮肤显得很细腻，刚上妆的时候二者效果差别不算大。

持妆力度，资生堂虽也有浮粉情况，但整体妆效大体没变，妙巴黎妆效则不尽如人意，靠近我1米以内基本能看清所有纹路，是一定要补妆的。

最后，给大家总结一下大牌和平价粉底液的不同哈：大牌粉底大多粉质更优秀，妆感更细腻 ；大牌粉底大多数不容易暗沉，好的底妆是妆容的关键，否则卡纹卡粉、显毛孔、脱妆分分钟让人尴尬，而粉底能做到的也只是均匀肤色，要让皮肤看起来完美。

所以涂全脸的粉底液千万不要买便宜的，眼影口红都能便宜一点，但是粉底液千万不要妥协，选大牌就对了。

小仙女们~不管你会不会画眼影、会不会打修容，底妆是一定要涂好的，选择一款适合自己的粉底液真的是无比重要！而且以前还是少女的时候，才不管用啥粉底液，能抹白就行了，现在完全不行了，粉底液不过关、不合适，就算后面的妆容再美，也会显得妆容脏脏的，不好看。

兰蔻奇迹薄纱粉底液

这款粉底液有透明和黑色盖子的两款，黑色盖子的更水润一些，透明盖子遮瑕力度效果好一些。不管哪一款流动性都很好，妆感自然，不会浮粉、卡粉，遮瑕的话，大部分瑕疵都能遮盖住。一天下来顶多暗沉点，不会大面积脱妆。

纪梵希哑光柔雾粉底液

这款粉底液是我唯一一个可以用手上妆的粉底液，服帖度可以给满分，一般粉底液用手是上不均匀的，这个粉底液就可以抹均匀。遮瑕度还行，最满意的是有柔焦的效果，能缩小毛孔。

德国Catrice HD滴管粉底液

这款粉底液今年很火，好多美妆博主都推了，说是遮瑕力度高、持久度强，我试了后这两点都过关。就是不适合油皮的妹纸用，会浮粉，还有建议选择色号的时候选最白的色号，不然自然色对于皮肤白的妹纸，真心不显白。

波兰bell粉底液

这个粉底液的持久度是真厉害，有次涂了后，一大早出门到晚上很晚回来，我的妆容几乎没有什么变化。遮瑕度也很厉害，几乎瑕疵都能遮盖住，不过妆感有些厚重，但是整体上性价比很高了。

阿玛尼权利粉底液

控油效果好、遮瑕力度强这两点，就是我对这个粉底液的使用感了，使用下来粉质很细腻，它的质地延展性很好，一点就够涂满全脸了。上妆后轻薄服帖、不假面、妆感也不重，而且成分里面含有阿玛尼染唇液中的高显色微粒，遮瑕力度强，几乎可以不上遮瑕膏了。

这里只说严格按照国家生产标准，添加成分符合规定的粉底，不提违规成分超标的劣质粉底，也不提假冒产品。

粉质细腻度、服贴度、持久度、不易黯沉和控油力度是判断一款粉底好坏的最基本标准；遮瑕度、轻薄度、光泽感则完全是根据个人需求来选择，并非判断粉底液好坏的因素；至于其他的养肤、美白、防晒、保湿等只能算粉底锦上添花的功能，而且并非粉底液所擅长的功效。

所有使用粉底液的人都希望达到均匀肤色提亮肤色的效果，并且不易黯沉不易脱妆。如果做不到这些基础功能，必然是一款不合格的粉底。

有的人需要在此基础上有更好的遮瑕效果，而有的人则需要打造清透裸妆肌；有的人需要哑光妆效，而有的人希望打造光泽肌肤；有的人喜欢厚重质地，而有的人喜欢轻薄粉底液……这都是完全相反的需求，所以同一瓶粉底液只能满足部分人的需求，不能满足所有人的需求。好坏只是相对个人而言的，尽管同类型产品中会有各种横纵向比较，但是，适合自己才是最好这一点永远是真理。

关于粉底液遮瑕和保湿这点，遮瑕度和保湿完全是反比关系，追求高遮瑕就得放弃保湿，追求高保湿就要牺牲一定遮瑕度。高遮瑕的粉底液普遍质地浓厚，上脸易干，所以基础护肤一定要做好才能让粉底液更服帖。轻薄粉底液因为水油含量比较高，上脸舒适度非常好，同时粉底液中的水油成分还能给人一种补水保湿的感觉，特别适合皮肤干燥易起皮的人使用，也比较适合微瑕疵和零瑕疵的人使用，如果瑕疵较明显，应该额外使用遮瑕笔或遮瑕膏。

另外，关于养肤、美白、防晒、保湿这些，并非粉底液基本功能也并非其擅长的功能，这些护肤需求有护肤品和隔离防晒霜去完成，不能寄希望于粉底液产品的，如果粉底液能做到，那么何必之前还用护肤品隔离霜呢？如果粉底液有这些功能，顶多只是微乎其微的锦上添花而已。

一般来说，好的粉底液和不好的粉底液，从成分和养肤效果，质地，持久度和妆效上都会有差别。

1成分和养肤

很多人说化妆会伤害肌肤，其实只是用的产品不好。现在很多底妆产品都主打化妆更养肤的特点。

高端粉底液往往会添加很多养肤护肤成分，而平价粉底液基本不会添加这些成分。举个极端的例子，我暂且把素颜霜归为粉底液，它的肌肤遮瑕和提亮效果完全是靠着二氧化碳。而二氧化钛很容易造成毛孔堵塞，引起痘痘。

而covermake的中草药粉霜，因为添加了中草药成分，主打祛痘粉霜。

这是成分差别造成的养肤效果的差别。

2质地

这个主要是工艺上的差别。我再举个例子，网传露华浓和香奈儿是同一厂商制造的，所以很多人都说露华浓是香奈儿的平价替代。

但是实际上使用感千差万别，服帖度，延展性的差别都是质地造成的。很多红人种草时候，都会说这款粉底细腻，清爽等等，就是在描述质地。

3持久度

我原来不懂事的时候，喜欢韩妆，从谜尚到珂莱欧都用过。但是发现不就之后就会掉妆，鼻翼两侧出油，眼睛下方卡粉，我就觉得是自己肌肤有问题。

但是我当时才18岁，能有什么问题呢？更何况那时候已经开始护肤了！

后来先是换了雅诗兰黛的dw，我出去吃火锅回来也就是出一点油。

再后来换了cpb钻光粉霜，才知道原来真的会有持久一天的奶油肌肤。

4妆效

对底妆，我就有一个要求：无暇不假面。

但是平价粉底妆效真的很假，像带了纸面具。还是cpb，涂上氧化一会，真的肌肤回到18岁，贴合度满分，轻薄满分，这才是直男看不出来化妆的效果。

小玮菌菌好的粉底和不好的粉底最大的区别是什么？

好的粉底液和不好的粉底液真的就是差别非常大，首先第一就是刚上妆时的不同，好的粉底一上脸就能感觉出来与众不同，尤其是服帖度自然度遮瑕度，很好的粉底液既能做到很服帖很自然遮瑕又会很好，不好的粉底液能让你的脸妆感非常厚重非常假面，但是该遮的瑕疵该一点都没遮住。。。

其次就是上妆后的几个小时也就是持久度，好的粉底液真的是比较持妆，6-8个那样都没什么大问题，但是差的粉底液真的是分分钟脱成狗，两个小时就能给你暗沉脱妆很多。好的粉底液也能做到很保湿的同时还比较控油，但是不好的粉底液就是要不就是干到爆皮，要不就是滋润到油腻那种。

这个雅诗兰黛的沁水粉底液就真的是蛮好用的，上来的妆效是雾面哑光的，但是真的非常非常润非常非常服帖，一点不带卡粉的，而且持妆效果又能做到很好！！代购价格就300多点，性价比是真的不错！

这个lamer的粉底液也是妆效是雾面哑光妆效。但是滋润度持久度控油度都是做的比较均衡的那种，没有说有特别差的一个方面，就做得芳芳面面都很好的那种，如果偏要说哪里不好，那就是价格太贵了

最本质的区别肯定还是成分上的不同了，好一点贵一点的粉底液原材料和配方都是比较完善、安全的。而不好的粉底液毕竟价格摆在那里，原料的使用上肯定不是很高端的东西。

因为成分、配方上的不同，所以好的粉底液持妆度会更久，与皮肤贴合的也很好，很少出现卡粉起皮的情况，而且大多数好的粉底液都会添加一些养肤的成分，可以减少粉底液长时间停留在皮肤上造成的伤害。

而不好的粉底液情况就相反了，妆感不会特别的自然，持妆度不久，时间长会花妆，会让人很尴尬。而且如果没有添加一些好的成分，很有可能对皮肤有伤害。

所以我建议：在粉底液的选择上一定要选择在自己承受范围内最贵的产品，因为是直接接触皮肤，而且接触面积最大的一个彩妆产品，在选择时一定要慎重。

大牌粉底液和平价粉底液有什么区别？看着几点就能成功区分了

现在化妆对于女生来说已经是必不可少的技能了，那么在出门的时候不化一个美美的妆自己都觉得不好意思见人。其实化妆的步骤非常的繁琐，如果想要画一个精致美美的妆容，粉底液一定是必不可少的，因为上妆第一步就是需要打粉底。那么粉底液的价格却有着千差万别，他们之间有什么区别呢？看看这几点其实就明白了。

第一点就是不同粉底液对皮肤的伤害不一样。其实大家都明白，只要化妆，那么肯定就会在一定程度上对皮肤有所伤害，而平价粉底液根本就不能指望它能够保养皮肤，只能说不伤害皮肤就好了，但是这种粉底液时间一长会对皮肤伤害非常大，所以还是尽量选择一些大牌粉底。

第二点就是不同粉底液之间的包装是不一样的，很多女生都是视觉动物，看到一件东西好外表好看，那么就会有冲动想要买它，也不见得到手的化妆品效果会有多么好。一般大牌粉底液包装比较高档，摸上去也很有质感。并且在使用过程中也十分节俭，不像平价粉底液，从包装到手感都是满满的廉价感。

第三点就是不同粉底液之间的持久度是不同的，尤其是现在冬天已经到来了，并且非常干燥，而夏天比较明显的感觉就是脸部出油较多，但是不管在哪个季节，我们化妆的时候还是将要追求妆容的持久度。那么其实在粉底液的选择中，大牌粉底液的持久度明显要比平价粉底液要好。

最后一点也是美女们比较感兴趣的一点了，那就上妆效果不同，其实大家都知道，价格不一样的粉底，化妆出来的效果肯定是不一样的，那么到底差在哪里呢？大牌粉底液化妆完成之后看上去非常自然就像天生的好皮肤一样，而平价粉底液化妆完成之后能够明显看出粉底的感觉。平价粉底液化妆效果非常粗糙，并且妆感不服帖，非常厚重，大家在选择的时候还是要考虑清楚。

区别最大的有两点:成分和粉感。

粉底的成分是很有讲究的。好的粉底成分自然是 健康 安全的，没有汞铅超标的风险。不好的粉底可能出厂不正规，成分乱添加，轻者伤害肌肤，重者还会对身体产生不利影响。 还有一点区别就是粉感了。大牌终究是大牌，粉感是无法代替的，从外形到质感也是廉价粉底比不了的。上脸轻薄服帖，没有厚重黏腻一说；水润性和吸收性绝佳，不会有卡粉浮粉的困扰；持久度方面更是没得说，一整天都能妆感在线，不会轻易脱妆花妆。

推荐大牌——阿玛尼权利粉底液、圣罗兰超模粉底液

综上所述，当然还是舍得花钱买款好粉底才是必须哒！粉底是上妆的基础步骤，也是奠定完美妆容的关键，选择时候一定不能马虎！不同的季节也要选择不同的粉底，来适应肌肤和不同气温的需求。

大家都说，大牌与平价粉底液的区别在于持妆，粉质和安全，先入为主的认为平价粉底液不好用。

其实非也我用过几十元的平价粉底液__女士巴黎，安美，娜宝媚点；同样也用过大牌粉底液__DW，水粉霜，迪奥无痕，雅诗兰黛沁水。

我用过大牌的迪奥无痕，尤其是搭配他家的粉饼一起用，假白，起皮，浮粉，每次上完妆的结果就是马上洗脸，换粉底液重新上妆。

所以比起价格，我比较看重的__这款是否适合自己的肤色肤质。

当然不可否认，大牌和平价的研发成本，成本分配肯定是不一样的，但要说伤害皮肤我觉得不至于，又不是脱下衣服涂到细胞上，都是只作用于表皮层，只要通过国家备案都可以放心使用。

说这么多，就是一句话，适合自己的才是好的，不差钱那当然是用贵的好，条件不允许，平价品牌也是不错的选择。

女优肌粉底液

他家挺有意思，相同的包装上有两个点是油皮，三个点适合干皮，我用的OC01色号，比我的肤色白点，黄皮用刚刚好，化妆也要给脖子上粉底。他就很贴心是真空泵设计，可以看到容量。

感觉里面加了闪粉，涂出来bling bling ，搭配黛珂的散粉，阳光下脸蛋bling bling，上皮肤显得也是很nice。

红地球粉底液

个人还是比较喜欢雾面奶油肌，红地球可以把泪沟毛孔填平，瑕疵也能遮个七七八八，看上去就很干净？不过要少量多次，不要一次弄很多。

雅诗兰黛沁水粉底液

这款上脸比较滋润，遮瑕力度可以，不会起皮，也不会看起来暗沉。

持妆也不错，之前去857，下午5点化的妆，又是蹦迪又是吃饭，出了很多汗，晚上睡觉没卸妆，第二天早起眼睛晕成狗，但是底妆还在，就很nice。

首先我说一下我现在用的粉底液是兰蔻的持妆粉底液，之前用的是雅诗兰黛的DW。这些都是大牌一点的粉底液。

在我上大学的时候用过那种几十块钱的粉底液，具体什么我忘记了，好像用过欧诗漫吧，现在回想起来他们给我最大的区别就是便宜的粉底液非常容易斑驳。

我本来就是油皮，我早上八点第一节课，我七点起床，化完妆以后去上课，等我十点钟上完课以后脸上开始出油，要是上午两节课的情况下，我的妆已经脱妆很严重了。

便宜的粉底液只能带妆2小时。

接下来说一下我现在用的兰蔻和雅诗兰黛，他们俩都主打的是持妆，雅诗兰黛的粉底液上脸会干得非常快，如果不做好保湿工作的情况下整个脸会邹巴巴的。

但是持妆效果的确好，基本不怎么脱妆。

兰蔻的粉底液就是更容易推开，我会先用手上脸，涂不均匀的情况下，我再借助美妆蛋稍微涂抹一下，出来的妆效更轻薄一些，会显得妆没有那么浓。脱妆情况会比雅诗兰黛的速度稍微快一些。

但是我还是更倾向于兰蔻，因为他上脸比较舒服，我一整天脸不会干巴巴的，只要定妆工作做好了，多喷点定妆喷雾，我还是喜欢兰蔻的妆感。

所以推荐油皮的妹妹们买兰蔻的持妆粉底液。

人生一大难题皮肤差，我真是深受其害，不过自从我满脸的痘痘好了后人生都是开着挂走！以前听别人说减肥等于整容，祛痘不也这回事？在此不接受柠檬精~痘少就别来酸来杠了，我以前的脸你们可以脑补热锅上的蚂蚁~遗传老爸油皮的我觉得梦里都是滋滋的声音！

如果你和我一样请不要自己乱用药~还是去医院弄清楚原因的好！都快0202年了咱能把智商税留着交暖气费吗？至今还记得自己问穿白大褂那人我是不是脸上的螨虫超标（那时候看了网上一堆螨虫痘的笔记），结果人家笑着说我们这些姑娘咋啥新奇护肤的都信，就算显微镜下看到啥结果还不是一个根源问题就是皮肤代谢不好了么！

然后图3的那些叫每天涂，多吃的新鲜蔬菜水果，查完微量元素后让我自己去外面花几块钱买B2+B6吃（说是减轻油脂分泌）！期间还让我少用护肤品尤其是太营养的，听那意思就是让肌肤喘喘气恢复正常代谢！r

但这时候我又面临了新难题，脸上涂那些红得就像被打了一样，温水洗脸就能感受伤口撒盐，问了好多人都说我成了敏感肌！你们都想不到这之后的我是怎么救回自己脸的~肌断食知道吗，皮肤居然“饿”好了，不可思议~

具体怎么做

一周肌断食疗法

第一天：彻底断食~什么护肤的都不用，觉得脸油脸脏也忍住

第二天：可以少量用水+眼霜，水也只是普通的爽肤水

第三天：接着只用爽肤水和眼霜，饮食要清淡，觉得干可以随时用喷雾补水!

第四天：重点补水，会发现很容易吸收，肌肤的状况比第一天好很多!

第五天：从今天开始逐步恢复日常保养，化妆水 乳液霜，功效型的像美白抗衰老的就别用了r

第六天：可以加入精华按摩~也可以只用乳液!看个人了!

第七天：可以用洗面奶了，后面正常护肤就可以了，一定要做好补水保湿哦!

1 生理期肌断食r

生理期前一周左右，肌肤最容易闹情绪，容易出现痘痘，毛孔粗大等问题，这正是肌肤开始断食的好时机。

等到生理期结束之后，肌肤正好进入吸收力巅峰的卵泡期，这时候是保养肌肤的最佳时期，可以达到事半功倍的效果哦~r

2 换季肌断食

换季时，肌肤很容易出现水油失衡，皮肤也会随之!变得敏感粗糙，这个时候记得不要过多的擦护肤品很容易增加肌肤的负担

这时候就可以选一周来进行肌断食，有助于帮助肌肤适应季节的变化，恢复原有的水油平衡，肌肤得到休息之后，会得到更好的保养。

下面重点说下我的感受！

第一天早上温水洗过脸后不一会儿脸就油了，镜子里看毛孔都是油点点，手抹时怀疑在涂猪油膏，我妈连问了几次我咋不洗脸！第二天出油似乎收敛了些~痘痘的话过了两天就是图4那样看不出来一片一片的了，期间针清了些冒白尖的，也没长新痘！恢复正常护肤的那天我惊到了，吸收速度让我想到了呼啸的动车，以前去完角质都没过的感觉！

还没消的痘痘我试着涂了点yao膏，起了点皮好在没泛红，过段时间又进行了次肌断食，凸起泛红的痘基本干净了~皮肤熬到晚上会有一点油光（和别人说我是油皮直接被怼不是），而且这次结束洗脸的时候洗面奶洗干净的瞬间皮肤的质感像剥了皮的鸡蛋，就是留下点痘印，我给用巴复平抹没了！

注意吧！这家伙成膜，涂厚了脸紧绷绷的微微一笑就起皮（这时候我都是撕掉再涂次）~摸索了几次发现其实薄涂就好了，敷贴还不影响出门拍层薄粉底也不卡粉。虽然这不像霜吸收完就没了，但反过来想这层皮隔离细菌还有氧化未必是件坏事，起码能保护有痘印的地儿不被外界刺激！（颜色深的痘印时间会长些，为了素颜妹子们要有耐心）

我现在只要周末不出门早上清水洗完脸就啥也不管了~偶尔蹦个痘不涂东西两三天就好，痘印都是极好去的那种！

护肤是一个持续的过程，如果想要在短时间内把皮肤养好，你可以尝试这样做：

确保优质的睡眠

优质的睡眠有一个最重要的前提，就是一定要早睡！最晚不该超过12点，皮肤自身具有生物钟，深夜就是皮肤自我调节的时候，而优质的睡眠就是保证皮肤得以舒缓的最佳方式。相信大家都有体验吧，没睡好的时候肤色会特别暗沉，而且容易长痘，这就是睡眠影响皮肤的直接体现。

不要化妆

如果想在某段时间内认真养好皮肤，那么这段时间就千万不要化妆了，化妆本身就是刺激皮肤的，不管卸妆多么干净，这种刺激都存在。当然咯，出门的时候还是得涂上隔离霜或者防晒霜，毕竟紫外线的伤害更大。

适当出汗

养肤的过程需要运动，而且需要出汗，出汗能够促进皮肤排毒，也能让皮肤更具活力。运动出汗后还要记得及时清洁皮肤以及为皮肤补充水分。

喝足够的水

想要皮肤好，水分必然不能少，不仅皮肤表层需要补水，体内也要摄入充足的水，不仅能帮助皮肤锁水，还能促进皮肤排毒，保持皮肤良好状态。

少吃高糖食物

吃高糖食物会导致血糖上升，身体就会自动分泌胰岛素来降低血糖，但这个过程会导致皮肤角质增多，皮脂分泌增多，引发痘痘、痤疮。

嗯，想一个月把皮肤养好，也不是不可能做到。

这要看皮肤的原始状况，有没有皮肤问题。

比如：有没有斑，疣，红血丝，角质层薄，皱纹，毛孔粗，皮肤油，皮肤干，痤疮，痘印，痘坑，是不是激素脸等等。如果有这些问题，要一个月把皮肤养好，确实有点难。

如果没有这些问题，只是一般的肤色有点暗，一个月让皮肤变的白一点，水润一点，还是可以做到的。方法是：口服vc一天2片，涂抹左旋VC或者熊果苷，一天至少早晚涂两遍，涂补水的产品，再加一个霜或者乳锁水，然后涂抹物理防晒产品。打防晒伞。一个月之后皮肤会有一个比较明显的改观奥。

常年从事美妆护肤的我，非常诚实的告诉 题主:

我不能保证你在一个月之内把皮肤养的特别好。

但是，我绝对能保证你的皮肤会有一定的 改善。

题主的皮肤问题

脸颊处 毛孔粗大， 常年反复长 痘 ，皮肤 不油 ，有时还挺 干。

针对题主皮肤问题的解决方法

A: 涂抺 IF黑头一抹净 ( 负离子版"优雅型 或 活力型" )

题主 长 痘痘 的主要原因，不是 皮脂腺 分泌过度旺盛，油光满面。

而是 毛孔粗大 导致了 毛孔堵塞， 毛孔内细菌增生，引发毛囊皮脂腺慢性炎症。

IF黑头一抹净负离子版优雅型 或 活力型 ，专门针对皮肤 不油， 而毛孔粗大、毛孔堵塞、 黑头 较多的肌肤， 溶解堵塞在毛孔中的栓塞物， 同步 收细毛孔。

毛孔是皮肤的重要排毒通道，毛孔畅通了，皮肤内的 毒素废物 就会大为减少。

毛孔 收细 了，皮肤表面的老化角质细胞、空气环境中的 尘垢， 等等，就不容易 堵塞 毛孔。

从而 减少了痘痘产生的重要诱因！

IF黑头一抹净 内含的 负离子 ，可以增加肌肤的抗氧化物，降低 氧化自由基 对肌肤 细胞中的蛋白质 的伤害。

还可以 激活 细胞自身的修复功能，促进细胞正常的新陈代谢，使皮肤更 光滑 ，更 美白！

每天早晚涂抹，重点在毛孔粗大，长"黑头、粉刺、痘痘"的位置。

B: 每周做一次专业的 皮肤排毒

常年长痘痘的皮肤，说明皮肤内沉积的 毒素废物 比较多。

要想皮肤在一个月之内变好，最好每周做一次专业的 排毒 护理，给皮肤的细胞组织，营造 健康 的生存空间。

注: 做完 排毒 护理之后，连续三天，必须敷 补水 面贴膜，每天一次，以促进肌肤正常新陈代谢。

C:科学护肤

涂抹 清爽不油 的 补水保湿 系列产品

这类护肤品含有大量的 补水 成分，和一定的 保湿 成分，但含 油 分 不多。

既能给痘痘肌肤补水保湿，又不担心过剩的油分堵毛孔。

在 痘痘 的位置，涂抹上 祛痘霜 ，特别严重的 痘痘， 要辅助 祛痘精华液。

帮助 痘痘 肌肤快速消炎杀 痘。

涂抹性质温和、清爽不油的隔离防晒霜。

帮助 痘痘 肌肤抵抗太阳紫外线和外界环境对皮肤的 侵害。

注: 在 科学护肤 的同时，一定要养成良好的饮食、生活、工作习惯，特别要注重保证 充足睡眠时间。

结束语

题主只要在一个月之内，认真的做好了以上护肤功课，皮肤 问题 肯定会有一定的改善。

因为皮肤问题的改善，是通过皮肤的新陈代谢来逐步完善的。

而皮肤的新陈代谢的周期最少为一个月，甚至更长时间。

所以，题主要想皮肤问题有 明显 的改善，必须 长期 坚持一段时间。

一般情况只能说有所改善，要看个人的定位，俗话说只有懒女人没有丑女人。

排除整容，如果你想要自己的皮肤不那么差强人意，还是不要懒，懒是女人的天敌；护理自己的皮肤时值得注意的是：

对症下药：最简单有效的方法就是去医院检查，查明原因对症下药，皮肤出现问题千万不要乱用化妆品，千万别盲目，不然会适得其反。

平时的护理、面膜肯定少不了；吃不 健康 食品、速食、快餐都不好；吃清淡点。少喝酒、多水果、多蔬菜、每天2次洗脸、之后要用保湿乳液、每天晚上热水泡脚半小时、同时喝水可以排毒；平时多喝水。

想在短期内看到明显效果，尤其是油性肌肤，可以尝试含有果酸或者水杨酸的。

注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

总之不要盲目，要根据自身实际情况制定适合自己方法，也建议不要急功心切，慢慢来凡事都是需要过程的。

脸经常发红，说明你的皮肤屏障受损了。本来你的皮肤就属于痘痘肌，那么还蛮敏感的。所以要想皮肤变好，

第一点，不要化妆。如果上班实在避免不了，那就简单隔离，不要BB和粉底液了。

有点时间我就烂脸，还化妆，皮肤越搞越差。不化妆的一星期后，毛孔都变细了，而且还不是很爱出油了。所以，那些所谓的养肤粉底液讲真的就是假的营销概念，不存在也不可能的，欠缴智商税的人才会相信！！！

第二点，改善饮食。饮食清淡、杜绝一切油腻、油炸、生冷海鲜类 美食 。把一日三餐改成一日两餐，粗粮粥和鸡蛋为主，牛奶不要喝，有些人喝牛奶很容易长痘的。

还有就是多喝 养生 的茶或营养粥。比如我体虚、气血不足，我就每天都喝红枣枸杞桂圆茶，一周下来，气色好很多。

第三点，运动 湿敷=水嫩水嫩

运动的好处太多了，身体不好坚持运动，抵抗力变强，一些小毛病也会不治而愈，比如说我之前一直痛经，吃中药喝的时候还行，一断掉就又疼了，我总不能一直喝药吧，而且中药喝多了变黑。后来我就跑步、每天早上瑜伽。现在一点不疼了。

运动唤醒细胞活力，脸上的痘印消下去快很多，比涂什么去痘印的霜啊精华啊见效快、效果好。

所以一定要多运动。至少半个小时，身体出汗才行。

运动完，不要敷面膜。纸膜是发明给懒人用的。撕掉往脸上一盖，到点撕下来。说实话效果很一般。我推荐你用湿敷化妆水，方法很简单就是把一些基础的水倒在化妆棉上浸湿，然后撕开化妆棉，贴在T区。干了之后拿下来再倒点水，贴上去。大概10分钟之后，取下。坚持三天，效果惊人，绝对比20块一张的面膜还要好！！！

我推荐过很多朋友，他们都说很好。而且很多明星也都推荐这个方法，是真的比面膜好，我说了没用，谁试了谁知道。这种方法让我省了很多很多的面膜钱，真的要多读书，多看我的帖子，一年能给你省下一个香奈儿包，绝对的。

第四点：防晒，出门防晒。不涂防晒霜那就打伞，或者干脆不要去户外。紫外线对皮肤的伤害很大，尤其是长痘的皮肤，有痘印那就更要防晒。不防晒，做什么护肤都是白搭！！！这是不可反驳的真理！！

我就是按照以上方法，把脸治好的。多吃粗粮、 养生 茶喝起来，辛辣的杜绝，皮肤出油状况好很多。哦对了，11点必须睡了。最迟不要超过12点。睡眠也是非常非常重要的。

一看题目，就是一个很容易被割韭菜问题！

一个月就想把皮肤变好？

但凡涉及到时间的问题，我劝你一定要睁大眼睛在开始实践！

言归正传，想要在一个月内养好皮肤，要看你对这个“好”有多大期待了。

肤色暗黄、起皮……

少量痘痘……

一个月变好点，还是现实的。

要是痤疮发炎严重……

年轻人

还是做梦好实现一点。

放一张近期照骗

以下经验之谈，做好不说让你像剥了壳的鸡蛋，最起码看起来干净、清爽了。

拒绝做“黄脸婆”

脸色暗黄原因有很多，我们要先搞清楚自己症状所在

根据自己症状“对症下药”

1、气血不足，补气血，一个月没变化，来找我

看着不好看，但好喝的五红汤

必备材料：大枣、红豆、枸杞、赤豆、花生米、红芸豆、土红糖

制作方法如下:

Ps：一周最少吃个三次，今天喝，明天不喝的或者你就喝一次的，你打死我也没效果。咳……姨妈量多的小朋友在姨妈期间不要喝哦，它有活血补血的功效，吃了姨妈会更多。

2、适当去脸部角质，不要一顿操作猛如虎。

皮肤容易过敏、泛红、出现红血丝，用护肤品的时候有刺痛感……这个时候就是角质层很薄的状态，就不要去角质了，还需要在选护肤品的时候选没有酒精添加的，安全的。

经常长闭口、粉刺、肤色暗沉……护肤品用了感觉和没用没什么区别，这个时候你就需要去角质了。

我对付角质一般就是不跟风、不作，像网上的刷酸了那种，很容易把自己好好的皮肤搞成敏感肌，甚至烂脸。

我是用rew 2%水杨酸棉片去角质，它含有蜡菊提取物、金缕梅提取物，可以舒缓皮肤，能够增强皮肤新陈代谢，维持肌肤弹性，还有大家都不陌生的水杨酸，可以解决皮肤老化的问题，1周擦一次，用有纹理的一面轻轻擦拭一下， 不会出现过度清洁、刺激皮肤的问题。

去完角质之后，脸会变得嫩嫩的，很光滑，但一定要适度，也不要不去角质，不然会角质层老化的，影响皮肤的代谢。

去完角质后，千万不要用洗面奶洗脸（刚去完角质，脸上的皮肤还是很脆弱的），用清水洗干净。

刚去完角质皮肤很容易水分流失，我的小妙招就是精简补水，水乳+保湿精华，既可以满足脸部的补水需求，也不会过度补水，导致皮肤营养过剩，吸收不了。

我用的是黛珂植物欣韵水乳不含酒精，成分中都是自然植物添加，用着安全，它是先乳后水，乳液是渗透乳，涂完乳在涂水更好吸收。

一泵乳就可以涂整张脸，流动性和延展性都不错，上脸是很清爽的，尤其去完角质在用它脸都是软软的~

我的补水神器tlab玻尿酸保湿精华液，不吃土也可以好用的精华，它含有8D玻尿酸、泛醇等等，好渗透，好吸收，还可以锁水保湿，不让水分流失，功能比较单一，成分简单又有针对性，超适合皮肤缺水、起皮的时候使用。

滴管的设计，用着也很方便，淡黄偏粘稠的液体，吸收的很快，上脸清爽没有刺痛感~

痘痘and痘印，长痘大概是一个常态，像我这样皮肤稳定还算不错的，来大姨妈了、吃个火锅了都会偶尔冒出来几颗，年少无知的我手贱碰到痘痘，总想一惹在惹，惹完之后就不想后果，。

现在我碰到痘痘都不用手挤，直接等痘痘成熟冒头了，用tinanik痘痘贴一贴5个小时就吸出来了，哪里有痘痘贴哪里就可以，很小一点，透明的，化妆之前长了痘痘也可以贴，有隐形效果，让你看不出来痘痘去哪儿了。

除了痘痘，最让我们苦恼的就是痘印了，脸上的痘印让整个人看起来都很脏脏的，和好皮肤怎么都不搭边。

痘印有红痘印和黑痘印两种，红痘印是比较初级的，就像你打怪刚开始哪些弱鸡一样，黑痘印就是红痘印的升级版，当红痘印久治不愈，时间一长就会形成黑痘印。

红痘印是最好解决的阶段，消除红痘印主要就是消红，镇定，稳定住自己的肌肤状态。

刚形成的红痘印需要2—4周，长期的红痘印需要2个月左右，还要在皮肤状态稳定的情况下 参考上边精简护肤，让皮肤状态稳定下来，而不是跌宕起伏的。

这个时候就可以来做铲除工作了，MAVM硅酮凝胶的铲除工作就做的不错，不过我是用的很及时，不会等到满脸都是红痘印再来用它，它含有神经酰胺NP、积雪草、洋槐树胶原蛋白等，从缓解皮肤干燥，淡化痘印开始。

上脸清清凉凉的，一抹就开，需要等它吸收完才可以碰到衣服，不然蹭到衣服上会形成斑点、污渍。最重要的它不是像别的除痘印说的那种嗖嗖的解决的老快，那样我还有点不敢用呢。

像我这样子偶尔起痘，小面积痘印的，而且还是解决及时的2周左右就看不到了，大面积的时间久的要耐心点时间会更久一点，最后效果还是因人而异哦~

黑痘印就像升级版的怪物，需要先阻止形成的黑色素往表皮层转移，再去淡化黑色素。

本身黑痘印就是因为红痘印拖延生成的，导致黑色素沉淀，拖着拖着就黑了。

所以你还敢忽视它，当它不存在，让它自己下去么？！还有哪些不注重防晒的……更会让它重上加重~

淡化黑痘印，建议用olay小白瓶（因为我没有黑痘印，我是分享我闺蜜的经验），olay创新地加入了酰本胺，它弥补了烟酰胺的缺陷，对付黑色素的前端阶段，拦截黑色素的生长信号，抑制黑色素的生成。

我没黑痘印平常也会用它，主要是用来美白，提亮肤色，和 上边说过保湿精华混合用，效果还不错，尤其上妆很服帖。

要想皮肤好，防晒不能少，防晒都是老生常谈，我一般就是硬防晒，虽然会裹得热，但总比晒得黑要好。

捕捉到一个裹得严实的小可爱

除了最重要的护肤类，还有就是日常的一些开着不起眼的小习惯也可以让我们的皮肤越来越好

①少吃糖，糖吃多了，不仅血糖会迅速上升，皮脂分泌也会增加，导致容易长痘。

②多喝水，水可以加快新陈代谢，让皮肤变得水嫩嫩，跟着 喝， 养生 又能变水嫩。

③坚持每天泡脚，饭后半个小时内不要泡脚，泡脚时间不要超过30分钟，温度在40摄氏度左右就可以了，不要太烫。

以上就是我的宝藏干货了，get起来让皮肤干净又水嫩~

这个问题其实讲道理是做不到的，但是只要按照柚子说的去做，明显改善还是有的。那么，就赶快按照柚子说的做起来吧~

稳定作息

千万不要熬夜，最好晚上11点之前就进入睡眠状态。晚上洗完脸之后就静静地读读书，敲敲大腿外侧的胆经。尽量不要玩手机，除了辐射以外，手机上的内容可能吸引你让你晚睡~按时早早起床，给自己准备一份 健康 营养的早饭，为一天的工作充能~

适量运动

久坐办公室，让很多的上班族开始虚胖，慢慢进入亚 健康 ，那么，下班之后来一套Keep（健身App）上的HIIT适应性训练，做完之后会让你出汗排毒。

多喝水

水对每个人都很重要，尤其是女性，补水不只是“脸上功夫”，深层补水一定要靠喝水，适量喝水可以有效促进新陈代谢。

隔离防晒

隔离防晒是一年四季都不要拉下的功课，现在空气质量不能保证，再加上长时间在办公室里面对电脑，手机，这些辐射不能不防。防晒更是重头戏，不涂防晒，紫外线会加速你的肌肤衰老。

洁面

清洁面部这个步骤是比较重要的，如果面部不清洁干净，很多的有功能性的护肤品都不会被吸收，那么选择好适合自己的洁面乳就变得尤为重要。

美容仪

如果你的资金足够可以考虑入手一款美容仪，对痘痘肌的你，一个月用下来一定有改善的效果。美容仪一般分为协助洁面、促进护肤品吸收还有镇静肌肤、去除眼袋黑眼圈，淡斑等功能性美容仪这三类。选对美容仪你会有事半功倍的效果。

如果你的肌肤没啥问题，别说一个月了，半个月都毫无压力。 但是如果你的肌肤存在一些问题，比如：痘痘，红肿，过敏等等，这就需要忌口了。然后，在皮肤护理上，仅仅注重补水保湿，有痘痘的话，先用祛痘的。红肿或过敏的话，就要去看看医生啦。

雅漾， 法国药妆品牌，全线产品是调养肌肤的，用这个牌子一个月就对了。 活泉喷雾300ML大喷雾， 随时随地喷，保湿补水，缓解过敏。保湿乳液和精华，富含舒缓因子，能够镇定舒缓肌肤，红肿发痒通通都能解决。精华保湿效果极强，不会营养过剩，不会长脂肪粒。防晒霜涂抹在脸上，不会晒黑晒伤。

悦木之源菌菇水， 好评无数，她家的销售冠军。被很多妹纸称为去闭口神器，痘皮的亲妈。如果你有闭口，痘痘的话，这瓶水必须得入手了。一个月备上2~3瓶。一瓶当爽肤水，一瓶当面膜湿敷水。味道略独特，淡淡的中药味，那就是灵芝菌菇味。坚持用一个月，你的痘痘会消掉，闭口会下去，毛孔还会缩小。

The ordinary咖啡因眼部精华， 如果你有黑眼圈，眼睛浮肿的话，用它就对了。这瓶咖啡因眼部精华30ml的容量，超级大啊。玻璃瓶身，滴管状的设计很方便。眼霜滴出来会感觉有点粘，但涂抹在眼部上，不会粘，这就很奇特了。这眼部精华主打紧致、消除浮肿和淡化黑眼圈。用一个月，你会惊喜的发现，你的黑眼圈变淡了，眼睛也不那么浮肿了。

欧缇丽美白淡斑精华， 主打淡斑美白。滴管的设计，很好控制使用量。温和不油腻，能够适合任何肤质。不刺激，低敏感，早晚都可以用，夏天用是不会晒黑的。如果你坚持用一个月的话，会看见斑淡多了，肤色提亮了一个度，皮肤也细腻多了。

Hihihi这个问题我来回答吧~调养皮肤非一日之功，不能操之过急，也不能置之不理。想要提升自己的皮肤状态，内调和外样都要付出持久的努力才行。接下来就针对题主提出的问题来解答~

题主是痘肌，长痘痘本身就说明油脂分泌过剩、自然就容易堵塞毛孔使得毛孔粗大。而脸经常发红，很可能题主还是个敏感肌，治疗痘痘就不能使用常规的刷酸类猛药治疗法。

关于痘痘，如果比较严重，建议去医院看一看，并开一些专门的药。不要随便用见效极快但其实是激素的药。

日常护肤上，则要注意温和清洁（因为还是敏感肌），使用氨基酸洗面奶，后续上一些清爽的护肤品，尽量少化妆，让毛孔多自由呼吸。

饮食上也要特别注意，高热量的油腻食品、重口的咸辣烧烤火锅、包括糖分过高的奶茶蛋糕，都是让痘痘更加严重的东西。饮食清淡，早睡早起，良好的生活习惯才能从内部改善肤质。

以上，希望Twippo的回答有帮到你， 祝生活愉快！

我家厨房做的就是推拉门，所以我对推拉门选购还是有一定经验的，下面我和您说说如何选购推拉门和注意事项：

1、门框和门板关键看点———门框材料和门板厚度

目前市场上滑动门使用的边框材料有碳钢材料、铝钛合金材料等，其中铝钛合金材料最为坚固耐用；其次要看门板厚度，推拉门用的木板，最好选择10mm或12mm厚的板材，这样使用起来才稳定、耐用；厚度小于8mm，会显得单薄、轻飘；6mm以下厚的门板极易变形，难以达到正常使用的要求。

2、 滑轮关键看点———底轮承重能力和灵活性

滑轮是滑动门中最重要的五金部件，目前，市场上滑轮的材质有塑料滑轮、金属滑轮和玻璃纤维滑轮3种。塑料滑轮质地坚硬，但容易碎裂，使用时间一长会发涩、变硬，推拉感就变得很差，金属滑轮强度大，但在与轨道接触时容易产生噪声；玻璃纤维滑轮韧性、耐磨性好，滑动顺畅，经久耐用。

3、轨道关键看点———轨道定位和减震装置

高质量的滑动门五金配件主要体现在滑轮系统及轨道的设计、制造和二者的完美结合上，轨道是至关重要的。轨道质量取决于其必须具有能与滑轮配合得珠联璧合的弧度，需要提醒的是，好的轨道在强度设计和与滑轮接触面的光滑程度上比较优秀，并不是轨道壁越厚越好。目前滑动门的轨道有冷轧钢轨道和铝合金轨道两种。钢轨并不一定都好，应该说好的铝合金轨道在某些方面优于钢轨，特别是在抗噪音方面。另外要注意该产品有无停止块及上下轨道定位系统，有无玻璃防撞胶条，轴承式滑轮在推动时是否顺畅静音，底轮中是否放置了减震系统，是否具有门高调节装置等。

4、密封性关键看点———门间隔不超过5毫米

为了保证两门错开合拢，所有的滑动门产品都会有间隔，一般的外置滑轮需要15毫米的间隔，这种间隔影响了滑动门的密封性，特别是北京风沙大，受灰尘侵扰机会很多。

尽管多数产品都加了毛条，但不同产品所用的毛条的密疏、缝隙的大小差距还是比较大。尽量选择间隔小、毛条密的产品，像德国的阿迩黛珂滑动门的间隔仅有5毫米，加上致密性很高的毛条，基本上杜绝了灰尘的侵入。

5、使用寿命关键看点———品牌可信度

影响滑动门使用寿命的关键因素是滑轮。大品牌的滑轮设计使用期限都为15年左右，而一些仿冒产品的滑轮2-3个月可能就会坏掉，这严重影响了滑动门的使用。

关于推拉门的选购和注意事项就与您分享到这里，给你做个参考！祝您买到满意的厨房推拉门。