女生如何正确选择自己的护肤品？

女生想要选择适合自己的护肤品，首先要充分了解自己的肤质，皮肤有干性、中性、混合型、油性及敏感肌几大类。

干性皮肤：比较缺水，天气一冷一干燥就容易起皮，也容易长斑。

中性皮肤：则是很好打理的肤质，夏天偶尔起油，冬天有点儿干，但是各种明显的皮肤问题基本不会有。

油性皮肤：有一个明显的特征，就是很容易爆痘，皮肤爱出油，化妆时间一长很容易花。

不太能确定自己的肤质的，大型商场的各种美妆专柜大多有肌肤测试仪，可以帮到你。

确定了自己的肤质以及肌肤主要问题之后，就可以针对自身的肌肤问题购买有相应功能的护肤品了。

不同肤质的护肤品选择推荐：

1、干性及中性肌肤肤质 的很需要注重补水，而基础款的护肤品都有补水的功效，因此选择水乳套装的护肤品就可以满足日常护肤所需。洗面奶的选择基础清洁的即可，挑选的时候注意成分表，选择成分温和的。同时干性皮肤容易长斑需要注意防晒。

推荐防晒：安耐晒和碧柔防晒

这两款产品的中草率很高，防晒功能也很给力。

科颜氏

购买护肤品的时候选择套装很省事儿，效果和功能都有辅助和延展性，科颜氏的产品很注重补水的功能，值得一提的是科颜氏的高保湿面霜和牛油果眼霜，膏体都很有水感。无香精添加很值得尝试。

悦诗风吟

悦诗风吟的绿茶籽套装也是回购率很高的护肤品，选用绿茶籽精华的产品基本适用各种肤质，不挑人，香味是淡淡的茶香，补水效果是给力的。

2、油性皮肤 需要注重清洁，油性皮肤分泌的面部油脂比较多，容易造成毛孔堵塞，从而便开始难以避免的痘痘大战。由于出油多毛孔大多比较大，清洁之后还需要注重收缩毛孔的问题。清洁后如果觉得脸上比较干，可以选择试用基础款水乳补充一下。

推荐：无印良品 舒柔洁面泡沫

这款面膜主打的虽是敏感肌可用面膜，但是它用PH试纸测酸碱性约等于9，显示的是碱性，带有一定的刺激性。清洁力度比较强，但是它又加入了大量的保湿成分，用后不会紧绷。

石泽研究所 抚子洗面奶、洗颜粉

这两款洗面产品简直就是洗面奶中的白肥皂，在手上试用，洗完手都超干，可想而知在脸上洗完的拔干程度，不过这款洗颜粉还强调了毛孔收缩的功能，很适合大油田肤质者。

3、混合型皮肤 是介于干性和油性的结合肤质，这种皮肤的T区很容易出油，U区也需要重点护理，脸颊两侧则带过即可，平时需要注意做清洁、去角质面膜。

推荐：cure去角质啫喱

这款去角质啫喱标板的是无添加产品，250ml大容量，耐用得很，性价比很高，适合脸部及全身使用，使用时先搓鼻翼两侧，及面部主要出油区，其余部位大致带过，测评使用的基本评价都说，脸部使用过后会像剥了壳的鸡蛋一样滑。

4、敏感肌肤质 ，这种肤质很有特殊性，据说这种肤质并不是与生俱来的，而是肌肤因使用护肤品不当或是其他原因导致的肌肤受损，普遍表现是，脸部红血丝过多，角质层极薄，受寒受热脸部容易发热发红，这种肌肤啊，很需要精心呵护，功效性的护肤品尽量不要用，如美白、祛斑、祛痘等，需要避免对肌肤造成进一步损害。简单的做基础补水即可。

推荐：雅漾

雅漾这个品牌主打对护肤的建议是：舒缓和保护，推出的产品也是适用于各种敏感程度的肌肤，日常舒缓和补水效果MAX。

理肤泉

理肤泉的温泉皮肤美容系列产品，功效不仅适用于具有敏感性、过敏性的肤质使用，也适用于脂溢性皮炎等问题的患者，这个系列的产品对于维护肌肤稳定性效果很不错，温和保湿不刺激。

因为一些护肤品单价并不低，建议可以先采购小样试用，或者到相关专柜进行试用，往手背、手腕上试一试，逛街逛一圈后没有过敏的反应，就可以开始买买买了。

女生如何正确选择自己的护肤品？挑选护肤品的最根本还是要看自己的肤质，肤质决定你的护肤品到底如何选择。而且，肤质会根据季节的变化而变化，所以，想要挑选正确的护肤品，还是要看自己的皮肤哟~

— ❶ —

干性皮肤——补水保湿

干性肌肤脸部经常会出现缺水干燥，起皮等现象，皮肤比较薄，容易起皱纹。如果你是干皮妹子，就要选择补水保湿型的护肤品。比如我常用的这款玻尿酸原液，补水就很好。比较清透，不粘稠，很保湿，用完之后肌肤滑滑的。

不仅可以单独使用，我还喜欢搭配其他护肤品一起使用，在粉底液中添加一滴玻尿酸原液，底妆更加水润服帖，很好的避免卡粉情况。

HomeFacialPro玻尿酸原液

— ❷ —

油性皮肤——祛痘控油

油皮肌肤经常满面油光，通常会伴随毛孔粗大，痘痘等肌肤问题。油皮妹子，就要选择清爽且洁净力适中的产品。如果有痘痘建议选择含有寡肽成分的祛痘产品。比如这款寡肽原液，挤在手背上是淡**的液体，修护能力很强，涂在痘痘上，第二天痘痘就变小了很多，而且淡斑能力很强，我多年的痘印都变淡了不少。

我很喜欢它的滴管设计，使用起来很方便，哪里有痘痘就滴在哪里，我的肌肤只是偶尔爆痘，所以，用起来很省。一瓶大概可以用两到三个月左右。很划算哟~

HFP寡肽原液

— ❸ —

敏感型肌肤——低敏舒缓

敏感型肌肤通常在换季的时候出现干痒，红肿的现象。角质层比较薄，容易出现红血丝等问题。选择护肤品的时候，建议选择低敏，舒缓型的。比如这款薇诺娜的这款特护霜。在敏感期间使用，可以快速缓解肌肤泛红敏感的情况，效果很显著。平时使用可以修护肌肤角质层，维稳肌肤状态。

使用起来比较清爽，没有什么味道，很温和，是乳液质地，按压泵头使用起来方便。含有马齿苋和青刺果油成分，可以很好的舒缓敏感情况，修护肌肤屏障。使用过特护霜的小伙伴都说很不错呢~

薇诺娜舒敏保湿特护霜

— ❹ —

混合型肌肤——调节水油平衡

混合型肌肤分两种，一种是混油性肌肤，T区出油，U区干燥。一种是混干性肌肤，冬天的时候脸部干燥，夏天脸部出油严重。选择护肤品的时候，可以根据不同区域选择合适的产品，也可以选择适合调节水油平衡的护肤品。比如这款海蓝霜，就非常不错哟，质地清爽，足够保湿。

我很喜欢这款面霜的质地，涂抹起来很柔滑，并且不油腻，涂抹之后可以在脸部形成细微的保护膜，不仅可以将水分锁在肌肤里，还可以保护肌肤免受外界的侵害，使用起来味道还很清新哟~

挑选护肤品当然是要根据自己的肤质和需求来挑！

肤质这个跟基因、年龄、肌肤状态都有关系，如果你天生皮肤油，那么就要选择清爽少油的护肤品，如果你皮肤容易干，那么就选择保湿效果好、含油脂比较多的护肤品。

当年不同年龄段、不同的肌肤状态决定了肌肤对护肤品的需求。年轻肌肤重点保湿，再根据肌肤问题选择相应的产品，比如说有美白需求则选美白护肤，有痘痘，就选择抗痘护肤品，皮肤暗沉，就选择去角质的。

如果是熟龄肌，那么就要注重抗氧、抗老化，可以选择含抗氧化成分、抗老成分的功效型护肤品。

确认自己什么肤质

看自己是什么肤质的皮肤，干中油性的，还是过敏性肤质，不管这产品如何如何的好，只有选择适合自己皮肤的产品那才是最好的

俗话说的好，术业有专攻，干哪一行知道哪一行。卖车的能买到实惠好用的车，卖房子的能买到阳光好，位置好的房子。护肤更是一个深奥的学问，你看有些人的肌肤一直不好，但是经过护肤师的调理之后，就能变的细腻好看有光泽，所以今天我们请到了在护肤品上工作多年的美女，让他们给我们介绍10款好用的护肤品，这些护肤品是真正可以改善肌肤的好用护肤品，真心不要错过。

1 雅诗兰黛肌初赋活原生液

推荐指数：

雅诗兰黛家的这款产品采用数十年研究的多项专利成分制作而成，在产品整体的针对性上是非常不错的，其中的有效性活性因子成分能微细深透，层层精准直达，并不断提升肌肤自身的防御能力，进而让肌肤能从根源上恢复至水润弹嫩的状态。

2 宣致蜗牛原液精华液

推荐指数：

这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，为韩国和法国等大牌供应了十几年蜗牛原料，是真正的天然蜗牛原液原产地，天然蜗牛原液修护受损肌肤、紧致肌肤，美白补水，被称为护肤黄金液。我2个朋友，肌肤不好没光泽，大毛孔，还爱长痘，都是用这个变好的，真心好用。

3 娇韵诗双萃精华

推荐指数：

质地方面挤出来是咖啡色伴着透明的液体，水油分离，流动性好，上脸有淡淡的温和的香味， 除了大油皮夏天不能用，其他的肤质四季都能使用。

4 芙丽芳丝净润洗面奶

推荐指数：

这一支洗面奶洗感也很佳，风评很好，不会有乱七八糟的香味，同为氨基酸洁面会比珂润那瓶清洁力强一些，缺点是对于学生来说小贵。

5 黛珂紫苏保湿水

推荐指数：

黛珂紫苏保湿水，添加了紫苏科植物精华，对换季敏感或者受环境侵害的肌肤提供呵护，维持肌肤稳定，湿敷有去闭口的效果。

6 珂润润浸保湿滋养面霜

推荐指数：

珂润这款面霜是他们家的明星产品，也是干皮敏感皮的亲妈！成分安全，不仅可以调整肌肤的滋润度，还能让皮肤保持丰盈弹润。

7 HABA 鲨烷精纯美容油

推荐指数：

角鲨烷纯度很高，亲肤性很强很好吸收，可以修复皮肤屏障，缓解过敏，晚上睡觉前加两滴在乳液里涂全脸，第二天脸会很平滑细腻，不会很油，但是15毫升很小很小瓶，而且不是玻璃瓶。

8 香奈儿 山茶花保湿微精华露

推荐指数：

香奈儿家的这款单品采用具有专利技术的微囊技术制作而成，在使用时能很好的将有效性的成分输送到肌肤的最底层，并且不断为肌肤注入满满的保湿因子，修复肌肤的皱纹等状况，最终让肌肤能更加的水润饱满。

9 EVE LOM洁面卸妆膏

推荐指数：

这款单品兼具着极佳的清洁、去角质以及护肤的效果，在使用时它能迅速将肌肤中堆积的污垢进行彻底的代谢，让肌肤能拥有前所未有般的动人洁净度。

10 美体小铺 茶树精油

推荐指数：

美体小铺这个品牌下的护肤单品相信很多人都有入手过，这款精油主打的卖点就是控油和柔肤，其中强效的舒缓修复成分能直达肌肤的底层。

这10款产品都是护肤专家给我们用心推荐的，真的可以有效的改善肌肤，让肌肤越来越好看，这就是为什么有的人，几年不见，忽然变的好看了很多的原因，那是因为它们用对了护肤品。

最适合自己皮肤的化妆品才是正确，所谓因人而异，人体的皮肤分为四大类型：干性皮肤，中性皮肤，油性皮肤，混合性皮肤。

1干性皮肤一般是皮肤表面比较干燥，角质层比较薄，对外界比较敏感，容易产生皱纹，选择护肤品上就要补水效果好的产品，以保证肌肤表面水油平衡。

2中性皮肤：油脂及水分分泌比较均衡，皮肤表面毛细孔细致，且具有光泽富有弹性，那么选择滋润度及营养素不太高的保养品，就足以保持皮肤的最佳状态。

3 油性皮肤以及混合性皮肤：皮肤肤色较深，毛孔比较粗大，皮脂大量分泌油脂，皮肤油腻较光亮，不容易起皱纹。由于皮脂分泌过多，容易生粉刺、痤疮等。所以首先要选择一款清洁度好的洗面奶，护肤品上就要选弱酸性，油脂比较低的产品。

最后，也可以适当使用硫磺皂减轻螨虫的滋生防止过多油脂的出现，硫磺皂不要多用，最好是两天用一次硫磺皂，用完硫磺皂再去贴面膜，我亲自这样用过，效果还不错啊大家可以试一试

先看看自己的皮肤属于什么性质的，再对症下药希望我的建议能帮到你，谢谢

首先清楚自己的肤质：油性、干性和混合性

细分还有：敏感肌，痘痘肌，红血丝

然后再进行针对性地护理

肌肤的基础护理就是补水，现在的护肤品牌都好根据不同的肤质推出不同的护肤品，选择适合自己的，坚持皮肤护理，没有丑女人只有懒女人

选择适合的护肤品之前要了解自己的肤质。根据肤质选择适合自己的。

混合肌肤特点

t区偏油，但是两颊并没有很油。T区毛孔粗大，易花妆、油腻、有痘痘黑头等等的，面颊的U区部位，皮肤偏干，眼角嘴角伴随着干纹、细纹，干燥紧绷、色素沉着有色斑、耐受性差、易敏感等等。

油性肌肤特征

用拇指指腹划过额头划过鼻梁再划过两颊，手指上面有一层薄薄的油，照镜子的时候还会发现。我们的鼻子和t区部位毛孔明显。有些小伙伴还会伴随着痘痘的产生，那么你就是油性肌肤。油性肌肤毛孔会非常的粗大，皮肤非常的油腻，同时毛孔也容易堵塞造成一些黑头粉刺，痘痘等等的产生，整个肌肤非常的粗糙和暗沉。

干性皮肤特征

食指指腹贴于两颊，来回向上轻推，面部出现了一些纹理、干纹，推动的过程当中出现了干涩，或者说有纹理的产生，那么你就是干性皮肤，你的肌肤特别的干燥，尤其在秋冬季节，在眼角，嘴角等等的一些位置，出现一些皮屑的问题，肤色暗沉，有干纹、细纹，特别容易色斑的产生，以及敏感。

干性皮肤特征

食指指腹贴于两颊，来回向上轻推，面部出现了一些纹理、干纹，推动的过程当中出现了干涩，或者说有纹理的产生，那么你就是干性皮肤，你的肌肤特别的干燥，尤其在秋冬季节，在眼角，嘴角等等的一些位置，出现一些皮屑的问题，肤色暗沉，有干纹、细纹，特别容易色斑的产生，以及敏感。

感觉要些一段论文才能讲清楚，先学会辨别自己的肤质。

我写过一片文章介绍根据肤质选择产品并且如何护肤。

首先就必须要针对自己的肌肤问题才可以了。不然的话，盲目选择肯定是解决不了问题的。首先的话就是了解自己的肤质，其次的话就是要针对性的去先做好基础的补水工作。

一分钱一分货这个道理在护肤品中体现最为真实，所以会说世界上所有美好的东西闻起来都是金钱的味道，而时下流行的找平价代替品，我负责任的告诉你，代替品只能代替某一个表现，最常见的就是在补水方面，而贵的护肤品的表现决对不会只是在补水上，补水只会是它的一个附带功能，话又说回来了，如果家里没矿的，补水精华真没必要买很贵的！平价补水精华也有很多好用的！钱要用在刀刃上！比如，抗衰老，美白上。

这套天气丹系列，贵是有点贵的，但是一套使用下来，皮肤水油平衡，去黄气，抗初老，治愈小细纹和干纹！特别是眼霜，对于眼角的鱼尾纹和眼下细纹就象一个烫斗一样烫平了！这一套是比较值得推荐的。

这套鱼子酱比较适合年终奖励自己的礼物，因为非常贵，但是作为皮肤回春药当之无愧！精华液是要激活使用的，新的时候做成一粒粒鱼籽的样子，在使用前，在瓶口按一下，在摇晃一下，变成有光泽的乳白色，就可以使用。作为被称为皮肤起重机的护肤品来讲是可以提升下垂皮肤，袪法令纹，紧实肌肤！太过年轻的皮肤可以在冬季使用，也不必用全套。三十岁以上最好配套使用。

腊梅的这个流金的精华，连土也吃不起也要买！一瓶下去，妥妥滴回到皮肤最美好的状态！

这瓶相对来说，便宜了很多，但是长期坚持使用，可以让皮肤水油平衡，老得也比同龄人慢一些！

神仙水不用多说了！湿敷比直接拍的效果好得多！

女生在化妆品上大部分都是比较大方的吧，对于一些价格比较贵的产品也会去努力尝试一下，有几款真的是让你觉得钱没有白花的感觉，鉴于我的日常消费水平，一千以上的对我来说就算是比较贵了，安利几款虽然贵但我会一直回购的产品。

先来个最便宜的开个场哈。

TF黑管系列

SK-II神仙水

身为一个混油皮我攒钱也一定会买的就是这个了，但是我的两颊是有轻微的敏感的皮肤比较薄，所以不能用清莹露，第一次用过有轻微的泛红后来就再也没买过，但神仙水是我一直回购的，夏天我会用来湿敷，两三天一次，冬天比较干燥会直接拍在脸上，油皮必备的精华水，他家的大红瓶面霜也蛮好用的，只前用过一次小样的，准备回购正装了。

希思黎全能乳液

这个乳液一度风很大，推荐的人超级多的，我一直坚持着没有入手，到了秋冬季两颊更容易泛红敏感了，一看孕妇可用的乳液最后还是咬咬牙剁手了。一两个月用下来，我只想说这钱花的不亏，应该早点入手的，他的乳液非常清爽，很好吸收，非常适合油皮和吸收不好的肌肤，有一点点镇静舒缓的感觉，用起来很舒服，听说还能抗衰老，目前我使用时间较短还不清楚，这个瓶子设计也是我喜欢的，毕竟我是一个黄油用完都要剪开的人，这么贵的乳液更不能浪费啦。

雅诗兰黛抗蓝光眼霜

下面仿佛进入雅诗兰黛的专场一样，今年的双十一我也是全都为雅诗兰黛做贡献了，但我感觉他家好用东西还是真不少。一开始没舍得给自己买这个眼霜，给妈妈买了然后回家的时候蹭了一个星期的，蹭完自己就下手了，吸收的特别快，也不会起脂肪粒，非常适合现在的熬夜党，用了大约半个多月吧，眼周上妆直到晚上回来卸妆都是完好的，对弈一些假性细纹效果也是很强大的。

雅诗兰黛DW粉底液

今年双十一刚又买了一只，前几天还专门写了一篇帖子夸它，真的是大油皮的本敏粉底，干皮妹子真的不建议，还是去看看沁水和白金吧，因为真的太干了。但对我们油皮就是非常友好了，混合偏油皮夏天也可以用，秋冬就需要做好保湿了，不然后续会很干，大油田就一年四季都可以用，持久到你不舍的卸妆，越到晚上皮肤看起来越好，终生回购款。

兰蔻菁纯面霜

我和我妈妈目前都在用的一款面霜，这就是它厉害的地方，我妈是那种沙漠干皮，我是混合大油皮，但我们两用了都说好，而且我妈说用完睡一觉起来第二天脸还是嫩嫩的，油皮用了吸收也很快，第二天T区油光很少，第二天起来不知道是不是我的心理作用，总觉得自己的皮肤更透亮了，秋冬季嘴角周围很干燥，所以上dw前我也会用一点这个面霜，保湿满分。

资生堂花瓣气垫

本来在阿玛尼和TF的气垫中纠结买那个呢，最后被李佳琪安利了这款，服帖的效果真的是满分，就是那种你上妆之后感觉粉底被拍进你的皮肤里面的感觉，本来有个白色款的是控油美白的，但是李佳琪说这个油皮干皮都能用，想到冬天我嘴角会比价干燥，权衡了一下还是选择了这个，真的没让我失望，上脸是那种水润但不油腻，也不会浮粉的，遮瑕相对比dw弱一点。

贵和好用的关系真的非常密切了，给大家列几个几乎0差评的化妆品吧！

阿玛尼红气垫

630一块的红气垫是真心贵了，是个全能型的气垫。首先粉扑就非常的惊艳，水滴状的设计可以照顾到脸上的“边边角角”，整个妆容都会因此而精致不少，国内专柜好像是4个色号来着，2号粉一白、3号黄一白、4号自然色、5号就有点儿深了，其中3和4最抢手。质地比较水润，遮暇做的也不错，妆感就是一点儿毛病都挑不出的了，大概可以说是所有气垫中不是第一也能排第二的档次？轻薄又持久。

纪梵希四宫格散粉

这个包装快被抄烂了，不得不说纪梵希家的包装设计真挺不错的，不是那种信仰“简单”的设计，在有花样的前提下能控制好这个度，不至于俗套，也是很不容易了。

关于散粉，粉质超级细腻，一点也不厚重，定妆效果可以打满分，4个格子的颜色搭配的也很棒，修饰肤色。妆效是雾面，略带一点儿微闪，控油又持久，超级超级服帖。

TF黑管

哇咔咔，作为一个“ 口红控女孩 ”，TF的黑管系列真的是太讨人喜爱，就是那种把质地做到没毛病后又有许多好看的色号的口红。顺便包装的还比较上档次。

suqqu渐变腮红

他家的粉霜应该是最出名的，不过最让我惊艳的还是这款渐变腮红。显色度高、服帖、不飞粉，真的挑不出来一点儿毛病。

Nars 双色眼影

应该说是大名鼎鼎了，也是粉质挑不出任何毛病，然后配色还很好看的那种。单价并不贵，可是只有两个色平均一下还是蛮贵的。其实不建议大家去卖多大多大的盘，找到最适合自己的颜色，买下单色、双色或者四色的眼影其实是最划算的。然后可以买那种很便宜的大盘感受颜色。

个人认为大部分化妆品还是一分钱一分货的，高价产品的确好用。护肤是个长线抗战活动，必须持之以恒，所以大家要在能力范围内给自己最好的哦。

La Prairie反重力蓝鱼子精华（代购价3000rmb，50ml）

鱼子精华是La Prairie家的王道产品。众所周知鱼子酱本身就是中非常名贵的食品，从中提取的精华能够达到抗皱紧致的功效。这瓶精华含高浓度鱼子精华，抗皱功效显著。

他又被称为反重力精华，有抗皱需求的亲们可以入手试试。

海蓝之谜提升塑颜精华露（官网价3000rmb，30ml）

腊梅家的产品以修复功能著称。如果说他家的精华面霜修复功能是1的话，这款精华的修复功能就是10 。这款精华含有高浓度腊梅家独有的从海藻中提取的精华元素，能够达到超强修复效果。红血丝，痘痘肌等肌肤屏障受损，选择这款精华，就找到了肌肤的良药。

娇兰御廷兰花面霜（官网价3800,50ml）

娇兰的镇店之宝，兰花面霜，只有用过，才知道他的神奇。据说天后王菲也用这款，那么天后的脸就是最好的代言了。

他一反贵妇面霜比较厚重的质地，上脸非常轻薄；也无需像lamer面霜一样乳化，直接上脸即可，使用感满分。主打的是抗老修复，长期使用可以达到冻龄效果。

黛珂精致活肤眼霜（代购价1200rmb左右，20ml）

外号眼纹熨斗，滋润度满分的一款眼霜，也是一款非常能打的全能型眼霜：去黑、紧致、去纹，都可以靠它一瓶解决。

取少量上眼之后，眼霜马上会被眼周肌肤吸收，眼周肌肤就像是吃了营养一样，变得弹润有光泽。细小的干纹，基本上用上三天就会消失不见。眼霜的用量其实不多，20ml可以用半年以上，这么一想也没那么贵了。

兰蔻安瓶肌底修护舒润精华液（官网价690rmb，20ml）

相比于别的贵妇品牌，兰蔻安瓶价格没那么吓人。不过，这是一款安瓶精华，浓度非常高也非常容易氧化，开瓶后建议1个月内用完，这么一想，价格也不便宜了。

兰蔻的安瓶是我换季必备的产品，皮肤过敏、干燥、起痘等等，都能依靠这款精华来修复。安瓶虽好，不能多用，只能作为急救使用哦。

化妆品的价格便宜几十贵的几千，都各有各的优势，下面介绍的这几款都是反应很不错的产品，当然价格也是不菲，大家随便围观，土豪请随意。

skII神仙水

这款大名在外的神仙水，让多少妹子本着吃土也要买的原则收入囊中，本我就是其中一个。每次买它心里都在滴血，想着以后怎样才能把买它的窟窿补上。不过心疼归心疼，吃土归吃土，拥有它还是很值得的。尤其是想我这种混油皮肤色还暗淡的人，简直是我的福音。几瓶用下来水油平衡有很大改善，肤色也有提亮，真是没白白吃了那么多土。

香奈儿山茶花洗面奶

被很多美妆达人推荐的一款洗面奶。泡沫很丰富清洁功能很好，每次很小的用量就足够，所以一支也是能用很久的。如果真心觉得它贵可以找类似功效的产品，elta MD的氨基酸洗面奶和skII的洗面奶也都是很不错的选择。

赫莲娜悦活新生肌源修护精华

听名字有没有很高级的感觉，有自己的专利生物 科技 ，专利萃取海洋堇活性植物原生细胞，能激发肌肤的自我修复本能，还能24小时持久保湿，保湿效果比玻尿酸还高50%，能有效解决肌肤发黄暗哑和老化等问题，50ml的精华官网售价在1480人民币，土豪们随意。

lamer海蓝之谜精华面霜

虽然最近他家的新闻纷纷扬扬，有欺诈嫌疑，但是通过他的妹子还是给了他无数的好评。网络上很多美妆博主的必推单品，很多人评价他除了贵没毛病，可是太贵，我们只能观望一下。

希思黎全能乳液

希思黎全能乳液含有积雪草、蛇麻草，人参，迷迭香等多种植物成分，能有效调节肌肤的水油平衡，深层修护肌肤，有很好的补水和保湿功效。也是一款从肌肤底层进行养肤的产品，备受妹子们喜爱。

有很多，就看你的钱包能不能稳住~

看前发个誓，千万不要心动就买买买，不然你根本停不下来，好像买了一个名牌包包，要买一身名牌衣服搭，再决定要换个衣柜、沙发直到最后换个房子才安心~

以下价格从几百到几千不等，土豪们随意，看客们凑热闹就行~

美国EltaMD温和氨基酸泡沫

参考价格 :260元/207ml2

推荐理由： 这款洁面产品的价格虽然不贵，但是相对于之前推荐的旁氏、大宝洗面奶来说，还是相对贵很多。因为是自发性的泡沫，所以不需要用到起泡性，很方便，而且泡沫绵密丰富，因为是氨基酸洁面，超级适合敏感肌哦~

肌肤之钥CPB水磨精华

参考价格 ：850元/170ml

推荐理由 ：以前过的贫民窟生活的时候，我觉得几十块钱的水和几百钱的都差不多，直到我工作之后，可以偶尔买点超出自己预算之外的东西，才明白，原来，普通产品和名牌之间，天差地别。这款水磨精华，改变了我对于爽肤水的以往可有可无的观点，味道淡淡的花香，上脸就感觉看到了光，明显肤色好一度。对于油皮来说，这款比skll2（油皮亲妈），这款对毛孔收缩更有效果。

HR赫莲娜绿宝瓶精华露50ml

参考价格 ：1480元/50ml

推荐理由： 大名鼎鼎的绿宝瓶，已经更新到第二代了。精华液我最常用的是用它和修丽可，两个换着用！紧致、滋润，保持皮肤弹性还能抗氧化，抗衰老！女人20岁开始就要为肌肤而战！这么多年在这么小的面积上花费的钱，远远高于中国的房价！随着年龄增长还要付出更多，更要加倍努力！

香缇卡钻石级面膜50ml

参考价格 ：1650元/50ml

推荐理由 ：钻石面膜可以说是香缇卡的招牌了，我非常喜欢它这个名字，和它的高级香，这款主要是去疲倦、去晦暗，尤其是熬夜过后，用它简直就是来急救了，第二天脸上的光泽度和水润度不要太好。虽然香缇卡的产品很好用，但是因为它不像SK2那么出名，国内知道的人相对来说比较少，不过它现在开了海外旗舰店，也可以买到正品了。

sk2前男友面膜

参考价格 ：1060元/10片

推荐理由 ：见前男友之后，赶紧用用这款面膜，虽然不知道前男友面膜这个名字怎么来的，但是怎么说了，起这个的简直太有才了，一字不提功效，但却直接反馈出了这款产品有多好。虽然面膜及时补水效果很不错，但是这个价格，我更加宁愿买一瓶神仙水，至少用一个月没问题，比较划算一些。

well，可以这么说，越贵的化妆品踩雷几率越小，好用的越多。那么各位仙女抓紧钱包，让我们一起往下看吧~

nars 双色眼影

nars的眼影从单价来说是不贵，但平均下来一个颜色一百块钱，可以和tf眼影盘的价格比了。我觉得nars的腮红有个很特别之处在于，它可能第一眼并不吸引你，可能你并不觉得它上眼有躲出彩，但用起来却能被它惊艳到。就算是两个颜色，也能画出整个世界（好啦好啦这里有点夸张）总之，就是很美。

TF四色眼影

这一盘就要四、五百的眼影盘究竟有什么过人之处可以让无数女生为之倾倒呢？

TF的这一盘就可以配出一个眼妆，非常方便，也适合化妆小白。粉质非常细腻，一点都不飞粉，显色度，持久度都是极棒的。这就是大牌的魅力。

阿玛尼粉色气垫

你说我2018最喜欢的彩妆单品是什么，当然就是它了。一上市就被各个明星，美妆博主拿来推荐，我早已被深深的种草啦~之前红色的那款注重的是遮暇，那么新出的这款主打的就是轻薄。里面加了亮白因子，所以拍出来的底妆非常自然，透出来的光泽感，像是你皮肤就有那么好的气色一样。

cpb钻光隔离

很多人都说它是世界上最好用的隔离，我也觉得是这样。

它的神奇之处就在于，它可以转油为光，如果你脸上出油了，它帮助你呈现的方式是提亮液的存在。它可以非常好的帮助后续持妆和妆效。用了绝对会回购。

lp气垫

lp有名的不只是护肤品，化妆品也是做的很出色的。

它的优点在于，里面含了他们家的招牌，鱼子酱成分，所以它也是一款修复养肤气垫。同时它在保持清透的过程中，遮暇力也不错，同时还带了防晒功能，真的很棒~

――END――

其实化妆品品牌中还真的有一些又贵又难用，今天我就来推荐几款本人亲自尝试过的非常良心的化妆品吧！

一、海蓝之谜精华面霜

相信这款面霜大家都不陌生，被誉为“面霜之王”，它具有镇静安定、去除疤痕、抗老紧实等一系列功效。它的成分也与其他面霜不同，采自加州南太平洋无污染深海的新鲜海藻，再配合其他天然成分，可以说包含多种维他命、矿物质及海洋萃取有机物。谁试过都绝不后悔，绝对对得起这个价格。

二、SK2神仙水

既然被誉为神仙水，自然效果也不会太一般，加上绝佳的营销模式，神仙水销量可真的是节节攀升。好像所有的高端化妆品都有一个共同点就是源自自然，神仙水也不例外，它蕴含超过90%的天然生物成分，同时还有维生素、矿物质和氨基酸等，给你的皮肤超强的保护，让你每一天都活出自信。

三、CPB光采日间防护霜

CPB可是资生堂旗下顶尖的护肤品品牌，它的光采日间防护霜是我非常喜欢的一款，它号称可以同步肌肤日间运作节律 同时还可以起到防晒霜的作用，抵御紫外线，并且增加肌肤的水润度，让你的肌肤变的更加年轻。

女生一上了25岁，就应该在化妆品和护肤品上下点功夫了，俗话说一分钱一分货，贵价化妆品自然有它的道理，比如博主亲测用过的这几款：

Suqqu记忆塑形奶油粉霜

这款是博主第一瓶贵价粉霜，也是妥妥的网红，几乎所有美妆达人都对它赞不绝口，作为混干皮，首先在妆前做好保湿，上脸后非常细腻，跟肤色也很match，妆效让人很满意，服帖又不厚重，也不会假白和暗沉，遮瑕效果刚刚好，确实有一种天生好皮肤的感觉。

最赞的是，持久度特别好，让人真正感受到了什么是越夜越美丽，带妆8小时不会暗沉，反而会随着你皮肤的油脂分泌变得更自然，其次，官方宣传的养肤效果确实有，不闷痘，皮肤状况不好的时候用它也不会觉得有负担。

TOMFORD提亮妆前乳

又是一款贵到让人瑟瑟发抖的化妆品，因为博主特别喜欢自然光泽感的底妆效果，所以对这款种草已久，终于下定决心入手后，果然是对得起它的价格，因为博主是混干皮，它的保湿度不错，而且光泽感自然却很明显甚至可以当局部高光使用，等于是一瓶多用了，虽然价格不菲，但如果有预算的妹纸确实可以入手一瓶。

纪梵希四宫格幻彩蜜粉

颜值太高了，但价格也是让人难以下手，国内专柜595元，但是好用的东西当然贵啊！这款常化妆的妹纸可以毫不犹豫的用它来定妆，就算是新手也可以毫不犹豫的入手，轻盈质地，柔滑上妆，特别夏天有很好的定妆功能，带妆一整天也不那么容易脱妆。

我们背部为什么会长痘呢？主要有以下几个原因。

一、毛孔堵塞

背部是人体油脂分泌最旺盛的地方之一，皮脂腺很发达，而且角质层较厚，新陈代谢缓慢，再加上平时清洁不方便，容易造成毛孔堵塞，逐渐形成痘痘痤疮。

二、背部清洁不够

我们背部最容易积累汗渍，没做到及时清洁，汗渍中的盐分会刺激痘痘发炎，平时洗澡，背部也是盲区，无法做到像脸部一样及时清理。

三、饮食不规律

平时吃太多油腻、辛辣的食物，就会导致内分泌失调，很容易引发痘痘

四．螨虫痘痘

有的痘痘反反复复发作，消不下去，很有可能痘痘里是有螨虫了，形成了螨虫痘痘。螨虫喜好吃人体分泌的油脂，它的排泄物还会导致毛孔堵塞，滋生大量细菌，产生痘痘。

 背部长痘解决办法：

第一：做好身体清洁

一定要做好每日清洁，因为长痘的最大原因即是毛孔堵塞。选择清洁产品就尤为重要了。

首先，不能刺激性太强，像硫磺皂等这种工业硫磺的皂基就不要选了，它的清洁力度就好比十八个大汉拿着搓澡巾使劲搓你的发炎痘痘，再往上撒点盐，你还敢用吗？

其次，最好选择带有祛痘、消炎镇定的成分的洗浴用品，一方面可以帮助你清洁污垢，另一方面还可以帮你缓解痘痘炎症。

最后，要带有一定的除螨成分，以防痘痘是螨虫造成的。

 1、遇见香芬磨砂除螨祛痘皂，专门针对身体、背部有痘痘的肌肤，添加了多种的祛痘成分，AcneBusters痤疮痘痘克星、硫磺泉提取物杀菌抑菌，马鞭草清热止痒。添加了植物抑螨素，具有除螨祛痘功能。

2、澳洲药皂，身上有痘痘困扰，都可以用它来洗，三氯生，利用脱油脂来达到祛痘效果，祛痘消炎、去除角质、平衡水油的作用。含有硫磺泉提取物、海盐提取物，具有抑制螨虫的作用。

第二：饮食规律，正常作息

饮食应以清淡为主，不宜多吃辛辣、刺激和冰凉的食物。最好搭配祛痘食疗，有句话叫内调外养不是没有道理的。分享一个食疗小秘方： 可以用雪梨跟百合炖汤，润润肺，也可以增加肌肤的滋润度促进角质正常代谢。

第三：贴身衣物要及时换洗

因为背部的身体分泌皮脂很旺盛，会将分泌出来的油脂留在衣服上，贴身衣物一定要勤换勤洗。

治好痘痘非一日之功，调理痘痘要从日常坚持做起。

是自身的体质问题，小时候在学校夏天洗海澡，皮肤会过敏，随着年龄的增长，抵抗力强了自然就好了。

敏感肌肤其实就是我们平常所说的过敏皮肤，这种皮肤很易受外界环境的影响，气候的忽冷忽热，大气的污染，空气中的花粉，甚至食物的辛辣刺激等等都可能产生过敏。

敏感肌肤是一种问题肌肤，皮肤的免疫力比较低，肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。受环境因素或敏感源的刺激就容易导致泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等过敏现象的产生。

导致成敏感肌肤的原因：

1 过度的清洁肌肤，去角质而造成。清洁面膜，去角质等使用过于频繁，致使角质层受到伤害，过薄而形成敏感肌。

2 护肤品使用不当，乱用护肤产品、问题肌肤使用完含激素的产品后感觉皮肤会变好。但是停用后病情会复发，出现血管扩张、皮疹、红肿等其它严重的皮肤问题。

3 遗传因素，这种皮肤天生就是敏感型，皮肤角质层薄，红血丝显露。这种肌肤可以通过医学手段改善。

4 气候和环境的改变，使皮肤短时间内不适应造成过敏现象。这种现象，可以通过护理，合理使用有关护肤品改善。

不管什么原因造成的敏感肌，都要注意防晒，防止紫外线辐射，生活上要规律，避免辛辣刺激性食物和烟酒的刺激，避免接触刺激性化学物质，电焊光，强光刺激。等等。

敏感肌形成原因有挺多的，认真给你们说一下：

以上我大概占了4样吧，除了遗传……

拯救敏感肌 呕心沥血的皮肤屏障修复史

作为一个皮肤屏障受损过的敏感肌患者 我真的经历过这种烂脸到不能见人的痛苦 在我呕心沥血的修复过程中 我也总结了很多经验 下面就把我的修复心得分享给大家吧

如何修复皮肤屏障？修复屏障应该应该注意什么？

第一步：首先需要确定自己的皮肤屏障是否受损

最好的办法就是去看皮肤科医生 也可以对应看一下自己是否有泛红 刺痛 刺痒 皮肤干燥 红血丝等症状

第二步：避开刺激源

1紫外线 一定要做好的就是防晒 最好采用硬防晒 打伞戴帽子等

2空调风和自然风 避免长时间对着风吹脸

3清洁产品 不要在去角质 刷酸

4不要用手去摸脸 因为手上的细菌很多

5少吃甜食

第三步：简化护肤步骤

1使用温和的洁面产品 不要用宅基类洁面 尽量早上用清水洗脸 晚上洗脸时避免使用揉搓 水温37度左右比较好

2不要涂太多的护肤品在脸上 皮肤受损的过程中吸收不了 同时也会增加皮肤负担 简单到1-2种修复型的护肤品

3皮肤受损期间避免化妆

4可以适当的使用医用的修复面膜

护肤产品方面：

洁面产品我用的是黛珂的氨基酸洁面 比较温和 保湿 不紧绷

德美丝角质层修复乳 主要成分是神经酰胺 角鲨烯 三酸甘油脂 针对屏障修复效果是非常好的 b5玻尿酸精华 主要是补水保湿 德美丝这个品牌主打的就是修复皮肤屏障 比较推荐他们家的产品

防晒的话也用的是高倍的防晒霜 只要不油腻 防晒指数够就可以

修复皮肤屏障是个漫长的过程 但是一定要坚持 拥有一个 健康 的皮肤状态是一件很美的事哦

目前敏感肌的人很多，在不知不觉中自己就成了敏感肌，造成的原因大致有几点：

1过度清洁

2不懂得锁水

3用过很多祛斑或者祛痘产品，或者刷酸

敏感肌是遇冷遇热皮肤会发红发烫，有的人有红血丝，这些都是皮肤抵抗力变差了。想改善从一下几点来做。

1要懂得补水，留水，锁水一体式方法。学会做水疗，一周做2次，用水+乳液+精华 调和来做

光补水不锁水，敏感肌本身锁水能力差，如果不锁水，那你天天敷面膜补的水也只是在皮肤当中过了一下，还会流失，要用一个锁水膜或者锁水面霜

2修复肌肤的角质屏障，使用修复类产品，帮助皮肤增厚角质层。

3敏感肌一年四季都要用面霜。不要因为夏季热只用乳液不用霜

敏感肌的本质就是肌肤屏障受损，而让肌肤屏障受损有几种可能，一个是天生的，天生角质层薄，或者是后期因为过度去角质，或者是其他错误的护肤方式，导致肌肤屏障受损，进而变成敏感肌。之前看到一个人分享过一个数据，中国女性的敏感皮占比高达36%，21到25岁的女生中，敏感皮的占比接近50%，敏感皮的占比是比较大的。

说回皮肤护理，由于肌肤屏障受损的问题，在护肤品成分的选择上，就要注意选择补水保湿，具有修复功能的产品，至于高效高浓度的产品就要慎重选择。

很多品牌会为敏感皮设计产品，比如雅漾，珂润，丝塔芙等等，会有敏感肌肤专用产品，如果不想冒险可以选择这样的品牌，如果觉得老用这些品牌很无聊，也可以在医院做一下过敏源测试，了解是什么会对你的皮肤产生刺激，然后根据成分表绕过这些产品就可以降低刺激。

至于在更细的产品选择上，确实比较难以界定，因为护肤品的 科技 以及咋更新，比如之前说过敏感肌尽量不要使用面膜，但是也有推出敏感肌专用的面膜，我个人觉得应该是面膜在成分浓度上有所调整，增强补水修复等等成分的浓度也不一定。

希望能够帮助到你~

敏感肌的成因 ：

1、清洁品选择不当

包括各种撕拉面膜、去角质、家用清洁仪以及美容院面部皮肤清洁项目、泡沫洗面奶等等。这些产品在造成肌肤脱水的同时还会有大量化学成分残留在肌肤上，日积月累的理化刺激造成肌肤敏感情况，而清洁仪器更是会造成角质层结构松散，不及时修复将失去抵御外界刺激的能力。

2、不良护肤

很多求美者不是先天性敏感肌，也没有家族遗传史，身上皮肤也不敏感，只有面部很敏感，这时就一定要回顾自己的护肤史，多数是护肤出了问题，很大可能是用了损伤皮肤屏障的护肤品/化妆品或美容项目，继续或间断使用上述的护肤品或接受上述美容项目都会造成皮肤屏障的持续性损伤，进而导致皮肤屏障功能受损，耐受性下降，肌肤日渐敏感。

3、滥用激素药膏

有些求美者过敏就求助于激素药膏，甚至把它当做化妆品来涂抹，最后造成激素依赖性皮炎，长期反复使用激素会影响皮肤的局部代谢和炎症应答反应，皮肤结构和功能都遭到明显的破坏，恢复起来需要比较长的周期。

改善敏感肌肤可以基于皮肤炎症反应和耐受状态选择接受一些光电或微创方法治疗，这些方法如果使用得当，效果还是比较好的，可以在短时间内改善肌肤敏感的不适症状，而且部分治疗手段还可以促进修复皮肤的屏障功能，改善局部炎症反应，让肌肤对于各种理化刺激的耐受性增强。同时操作过程中也不会造成很大的痛苦，安全性较高；治疗后配合安全修复产品也不会有明显的副作用，恢复期短，效果相对来说比较确切。但是在恢复期间要注意做好防晒工作，配合使用针对性的修复性产品，从而保证恢复的效果，同时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，避免导致恢复期的延长。

为什么会出现敏感肌？它是怎么来的？

①选择的护肤品并不适合自己，过度清洁过度刷酸过度敷面膜等，不知道什么才是正确的护肤方式和护肤理念，造成敏感肌最大的原因就是过度清洁和过度护肤。

②外界的污染、刺激、内源性的压力、亚 健康 等等。

③有些问题虽然只出现在皮肤表面，但看的多了会发现原因其实在深层，比如有部分敏感肌、玫瑰痤疮的朋友对外界的人和事都是很敏感，易怒，性格比较急躁。

总的来说，就是肌肤屏障功能受到了损伤。

敏感肌如何护肤？

①选择温和不刺激的洗面奶，最好选择氨基酸洗面奶，加上轻柔的洗脸手法。

②做好保湿工作，保湿产品要选好，不干不油，干了堵不住水分的流失，油了容易导致长痘或者是闭口。

③做好防晒，轻微的敏感肌可以擦防晒霜，严重的建议用遮阳伞遮挡紫外线。

④简化护肤品，并不是越做加法就越好。

敏感性皮肤特指在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部， 表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状，伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。

除了遗传的敏感肌，大部分的皮肤敏感都是后天形成的，也就是我们常说的“zuō”出来的！

「这些行为会伤害皮肤屏障！」

1、紫外线照射

在日常生活中，容易引起皮肤屏障受损的原因很多，比如不注意防晒！紫外线照射会使皮肤毛细血管扩张，增加皮肤的敏感反应，并且紫外线对皮肤的损伤在很长时间内难以修复。

2、长期戴口罩

还有比较特殊的原因，比如疫情期间需要长期佩戴口罩。

口罩是无纺布材质，除了本身对材质过敏以外，皮肤与口罩之间的频繁摩擦也会造成屏障受损。口罩在面部营造的湿热封闭环境，会让角质层过度水合，造成皮肤屏障受损， 这点和强调面膜不能每天敷是一个道理。

3、不恰当护肤

再比如长期使用皂基洁面洗脸、频繁去角质、使用撕拉面膜、洁面仪等等。还有在护肤的时候使用化妆棉用力反复擦拭皮肤

4、轻医美手术

医美手术也会一定程度上造成皮肤屏障受损，不管是有创还是无创。 所以术后护理很关键，需要注意修复皮肤屏障。

敏感肌如何护理？

除了避免诱因，养成 健康 科学的护肤习惯以外，还需要使用皮肤屏障修复类的护肤品。这里护肤品主要应该含有以下成分：

神经酰胺是修复皮肤屏障的明星成分，也是实力派，可以重构皮肤屏障，增强防御能力；角鲨烷具有很好的亲肤性能，能够调节脂质平衡；葡聚糖，可以提升皮肤耐受力；红没药醇、泛醇可以缓解敏感不适，褪红止痒，还有甜菜碱可以抗刺激，积雪草提取物加速创伤修复。

植物成分比如 龙胆 提取物，可以抵抗刺激； 魁蒿艾叶 提取物 能够抑制炎症反应； 青刺果油 也被证实有很好的皮肤屏障修复作用，还可以增加皮肤弹性； 燕麦 提取物 可以止痒、 晚香玉 提取物可以提高皮肤耐受力、 银耳提取物 可以增加皮肤含水量、形成疏水屏障减少水分流失。

此外，添加了这类成分的护肤品尽量不要用！

敏感肌在挑选护肤品的时候要注意避开这些成分：防腐剂类比如苯氧乙醇、甲基异噻唑啉酮、尼泊金酯类等；染色剂、人工香精、酒精、水杨酸、果酸、A酸这类刺激性成分。

实在有刷酸祛痘需求，可从低浓度起局部使用，防晒类中的二苯酮-3也尽量要避免。

敏感性肌肤是所有皮肤中最难打理的，你知道敏感性皮肤是怎么形成的吗？怎么样去护理它吗？

敏感性肌肤 一般是后天的，其中有少部分人是先天性的 ，紫外线的照射造成了皮肤的损伤、屏障功能的弱化，如换季时,会表现得特别明显。

一、敏感肌肤是怎样形成的呢？

1、清洁不当

我们日常清洁所用的，外平表面活性剂 比如泡沫洁面产品、溶剂、醇、磨砂膏、洗脸刷、洁面海绵、这几种。

我们皮肤的表面的角质细胞。使用清洁力比较强的活性剂，可能削弱皮肤屏障。

2、过度使用去角质

频繁的使用去角质的 按摩膏、果酸或水杨酸 类产品去角质，会导致角质层变薄，皮肤敏感。有的人为了皮肤光滑，大量的去使用去角质的，但经常这样做， 会导致皮肤敏感。

3、使用刺激的护肤品

有的护肤产品里面含有刺激性原料， 比如较高浓度的果酸和水杨酸 、它们可以用于，抗衰老或护理油性皮肤，但是使用多了会导致， 皮肤发红、瘙痒。 如果皮肤本身耐受性比较差，不能承受这些产品所带来的不良反应，就停止使用

4、紫外线的照射

紫外线的照射 会导致我们的皮肤屏障损伤、血管扩张、晒伤，以及炎症反应加重等 。比较强烈的风吹会导致皮肤水分流失过多，这些都有可能诱发或者加重敏感

二、敏感性肌肤如何护理

敏感性皮肤日常护理要注意 ：

1、避免接触各种刺激因素，如： 紫外线照射、灰尘等，不要用热水烫洗不要过度抓挠脸部，避免滥用化妆品

2、避免过度清洗及使用碱性含皂基的清洁产品、磨砂膏等。

皮肤护理：

应该选择具有， 保湿作用的护肤品以调整皮肤敏感状态 ，修复皮肤屏障功能，舒敏保湿的医学护肤品作为日常护肤品长期使用，不仅能防治敏感性皮肤的复发，同时对皮肤无明显副作用

据近年来的调查，敏感肌肤人群占全部人群的30%~40%。敏感肌和过敏是两个不同的概念，很多患者都没能正确认识敏感肌，习惯性将敏感肌与过敏混为一谈，盲目治疗反而可能带来不利影响，造成敏感肌或过敏症状逐渐加重。

下面带大家一起来正确认识敏感肌与过敏及其拯救的方法。

敏感肌是什么

敏感肌是一种肌肤的类型，看上去皮肤较薄，容易泛红和看到红血丝，容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常有遗传因素、可能伴有全身性的皮肤敏感。

敏感肌的形成原因：

敏感肌的形成是由于皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激，紧随着皮肤的神经纤维，经常受到外界刺激而过于亢奋。

健康 的皮肤屏障结构

1）肌肤长时间保持水润

2）肌肤能抵御外界侵害

3）肌肤光泽有弹性

受损皮肤屏障结构

1）肌肤水分过多蒸发

2）肌肤受到细菌、化学物质侵入

3）肌肤暗沉，自我保护能力被削减

敏感肌的自我检测

以下4种情况可检测你是否属于敏感肌：

1、饮食突然改变或压力剧增时，皮肤会出现泛红，斑点。

2、肌肤表皮薄，两颊血丝明显。

3、每当换季时，就容易感到干痒、刺痛或泛红等现象。

4、容易被太阳晒伤

如果你符合以上情况，那么你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快，基本断定属于敏感肌。

过敏是什么？

过敏是一种肌肤的状态，因受外界刺激而产生的一种症状，可以发生在任何肌肤类型的人群身上，只是敏感肌几率会偏高些。过敏期间肌肤会泛红、痒、痛，还会长红包、红疹，脸部肌肤比较粗糙，肌肤紧绷感明显。

过敏的形成原因

主要是指人体受外界接触到的某些过敏原而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。

过敏肌的自我检测

以下4中情况检测你是否为过敏肌：

1、涂抹了某些保养品后会出现红肿、灼热、疼痛、长疹子等现象

2、对特定实物有皮肤过敏现象。

3、在进食高蛋白食物，如鱼、虾、螃蟹；或者是更换新的衣服，接触一些平时没接触过的东西；住进新装修的房子等这些情况下容易出现瘙痒、敏感等过敏症状。

4、每遇换季时，出现的皮肤瘙痒、丘疹、脱屑等症状。

如果你符合以上情况，那么你就属于过敏肌。应该在过敏时暂停保养，寻求医生帮助，寻找过敏原因，用药物进行缓解治疗。

敏感皮肤的日常护肤方法

1、肌肤补水与保湿

补水保湿对于敏感性皮肤来说比较重要，肤质太敏感容易遭受周边天气变化和季节变化，以及环境变迁的影响。进行相应的补水保湿处理可以防止皮肤的水分流失，在皮肤表面形成一层保护薄膜。

2、温和的洗面奶+抗炎护肤品

对于敏感肌来说，肌肤十分脆弱，所以在洗面奶和护肤品上的选择一定要慎重。敏感肌本来角质层薄弱，蓄水能力就比较差，如果再用去油效果强力的洗面奶，不仅会带走肌肤的油分也会同时带走水分。所以在洗面奶的选择上依然要延续温和的法则，医学类的洗面奶也是不错的选择，效果得到众多人认可。

3、随身携带保湿喷雾

敏感的发生并不是随时都有预兆的，所以如果突发敏感，一瓶保湿镇静的喷雾就成了你的“急救”好伙伴了。遇到突发敏感就迅速拿出来喷几下，对肌肤有镇静舒缓效果，可以缓解干涩发痒的症状。

4、注重防晒是根本

紫外线是造成肌肤敏感的一大“热血杀手”，敏感肌相对于正常肌肤耐受力较差，对紫外线的防御力更是脆弱，所以在出门前30分钟一定要涂抹防晒霜来保护皮肤，此外，墨镜、帽子、太阳镜等也是加强防晒的好选择。

5、饮食控制，增强身体抵抗力

对于敏感肌患者，保持平衡科学的饮食习惯非常重要。每天坚持有氧锻炼，补充维生素C，增能抵抗力是非常必要的。

6、进行医学治疗护理

如果肌肤敏感比较严重可以进行以下治疗：

冷喷、冷膜及冷超

对热刺激敏感的患者，可通过低温物理作用，收缩扩张的毛细血管，达到减轻炎症的目的。

红光和黄光

红光具有抗炎和促进皮肤屏障修复的作用；黄光可促进细胞新陈代谢，降低末梢神经纤维兴奋性。对于敏感性皮肤的症状起到缓解和治疗作用 。

强脉冲光及射频

强脉冲光可通过热凝固作用封闭扩张的毛细血管和对表皮细胞的光调作用促进皮肤屏障功能修复，缓解皮肤敏感症状。射频可刺激真皮Ⅰ、Ⅲ型胶原增生，提高皮肤的耐受性。

无论你是敏感肌还是过敏患者，首先分清自己的病况，对敏感肌及过敏有正确的认识和理解。正确对待敏感肌，以及注意日常生活的护理方法，让你摆脱敏感不再烦恼！