有哪些坚持做能让皮肤变好的小习惯?

1、勤喝水

常常听到有人说，“多喝热水”这个词，其实这句话千万不要觉得是调侃，其实还是很有道理的。毕竟女人都是水做的，只有身体水分充足，才能让皮肤保持白皙却水润的状态，平常千万不要等到觉得很渴了才想起喝水，只有一天坚持摄入足够的水分，才能保持新陈代谢，尤其是早上起床刷完牙后坚持喝一杯温开水是非常好的习惯哦。

2、做好防晒工作

女孩子想要皮肤白皙细腻，想要衰老的速度更缓慢一些，那么在防晒这个步骤中就一定是要做好的。防晒不是夏天才要做的事情，而是一年四季都要做好，出门就要注意防晒，有时候我们防晒不仅仅是为了防止晒黑，更是为了防止晒伤。紫外线会导致皮肤出现光老化，加剧肌肤的衰老，因此坚持防晒的女生皮肤总是要比从不防晒的要好的。

3、定期敷面膜

敷面膜相信很多人都有在做，但是敷面也是有规律的哦，因为我们肌肤也有一个新陈代谢周期和吸收能力。如果敷得太频繁则容易导致肌肤营养过剩，从而影响面膜发挥效果，并且影响肌肤的吸收能力，减缓新陈代谢。而如果太长时间不敷就达不到理想的效果。因此要想保持很好的皮肤状态，做好定期敷面膜是很重要的，补水面膜的话一般建议隔天敷一次，或者一周敷2-3次即可。

4、周期去角质

其实说到肌肤也是有自己的新陈代谢周期的，一般是28天为一次更换，所以即便是你分阶段的去角质，断断续续的使用那么也会一样出现角质层过厚等现象。很多小仙女都反映说用护肤品不知道为什么越用感觉越难吸收，其实主要还是因为皮肤角质层过厚导致的。因此除了天生敏感肌以外，健康的肌肤都需要进行定期的去角质的，一般角质可以保持一周一次的去角质工作就可以，敏感肌可以一个月一次，耐受力特别差的可以考虑不做。

5、少吃甜品

女孩子天生就爱吃甜食，但是殊不知甜食其实也跟油炸辛辣一样对肌肤有很大的影响。这主要是因为摄入过多的糖分会让皮肤产生糖化反应，从而导致肌肤的新陈代谢变得缓慢，肌肤因新陈代谢过慢，并且引起肌肤失去弹性，让肌肤变得暗淡无光，增加肥胖的风险不说，还会加重油腻，粗糙等等问题。尤其是易长痘的肤质女生来说，更是容易加重肌肤问题。所以少摄入糖分还是很关键的。

6、选对卸妆

现在很多女生出门都有化妆的习惯，但是化妆也要注意要卸妆干净哦，我们的眼周和唇周肌肤都是相对比较脆弱的，因此在平常卸妆的时候应该眼唇跟脸部的肌肤分开来卸。日常淡妆可以直接用卸妆水。

干性皮肤适合的水乳有minon水乳，黛珂白檀修复水乳，芙丽芳丝水乳，MUJI水乳，雪花秀滋阴水乳。

1、minon水乳

Minon的爽肤水也是有两个型号，1号清爽，2号保湿，干性皮肤肯定是更适合2号，而乳液都是一样的。COSME大赏头条常客的Minon是白菜大碗。

油性皮肤会觉得有点偏油，但是对于干性皮肤的水乳刚刚好，补水效果非常明显，乳液可以用化妆品不容易营养过剩而产生闷痘，而且对于稳定肌肤状态也是有一定效果的，比较其他的平价品牌，是干性皮肤水乳推荐性价比最高的一款。

2、黛珂白檀修复水乳

黛珂白檀是分为两个系列，一个是修复，一个是美白。我更推荐美白这一款给干性皮肤。因为干性皮肤通常角质层会更薄，只有修复好角质层才能更好的护理皮肤。通常黛珂也都是分清爽和滋润两款，但是黛珂嘛清爽也很滋润的，看个人喜好，除非沙漠干皮不然用清爽款就可以了。

先乳后水，用手涂抹的话有点油腻不容易吸收，搭配化妆棉就相当服帖，乳液是用来软化从而打开肌肤，化妆水的营养成分更高。黛珂的乳液通常比水用的快个一倍，建议可以多扑几次水，反正吸收也很快的。

调理肤色暗沉不均，修复角质层去除红血丝，最重要的是居然还有美白效果，白檀这个系列是非常安心的味道，不会一次性惊艳岁月，但是润物细无声，坚持使用效果非常可观。

3、芙丽芳丝水乳

FREEPLUS其实是一个水很深风很大的日系开价牌子，比较适合皮肤没什么问题又不知道用什么的过渡期，在换季或者水土不服的适合用这个稳定肌肤也很不错。

也是分清爽滋润两个类型，干性皮肤水乳推荐的话是滋润型，柔肤水也就是大名鼎鼎的深水，质地粘稠容易推开，乳液的话比较清爽，滋润度也足够，在夏天甚至秋天也是可以的，是很安心的那种，干性皮肤的水乳推荐草单这个一定榜上有名。

4、MUJI水乳

MUJI的化妆水有两种，一个是LIGHT比较清爽，另一个是MOISTURE，滋润度更高，后者比较适合干性皮肤。乳液是清爽不油腻，滋润度略差一点的其实是，但是对于夏天非常适合。MUJI的东西就是说不出哪里好但是也没什么差的，加上低价来说，消费者的心态完全是可以随便入的。而且便宜大碗就算每天湿敷也没什么问题，性价比不要太高。推荐给干性皮肤的小姑娘们。

5、雪花秀滋阴水乳

雪花秀在我心里是韩妆第一品牌，滋阴是雪花秀里最滋润的系列。爽肤水是很清爽的，和一般的干皮水乳不同，_喱质地，但是吸收很快，乳液的滋润度和吸收也都不错，一年四季都适用，春夏不油腻，秋冬不干涩，带着淡淡的草木香，水油平衡的效果很好，感觉是深层滋养或者迎合她的名字是滋阴。

感觉从内而且调理肌肤，每一天都会觉得皮肤在变得更好，而且这个很适合亚洲人的地方就是，滋阴是祛黄透亮而不是单纯美白，皮肤会更加有光泽。不管是性价比还是效果，这一款在人们心里是可以和黛珂白檀并驾齐驱的推荐给干性皮肤的水乳套装了。

扩展资料

选购

一、如果是皮肤干燥的“树皮男”，就要选择含有透明质酸、深层保湿的爽肤水。它的滋润度较高，可以很快缓解肌肤的干渴状况。如果是毛孔粗大，肌肤油腻的“油田男”，更需要控油收敛，含有酒精成分的爽肤水，调理肌肤的水油平衡。

二、如果是细纹丛生的“菊花男”，抗老化成分的爽肤水就不错。它含有虾青素等抗氧化成分，能提升肌肤的弹性，即刻改善面部的干纹。同时，配合抗老面霜使用，长时间下来会改善老化问题，有效淡化细纹。

三、如果是经常长痘的“青春男”，一瓶具有消炎、抑菌的爽肤水可以帮到你。在镇静肌肤的同时快速平复痘痘的红肿症状，还可以保证痘痘不再恶化。如果是肤色不均匀、肤色暗沉的“花面男”，最佳选择是，能够为肌肤排除毒素促进肌肤循环的爽肤水，以及具有维生素C、熊果苷美白成分的爽肤水。

四、此外，很多人认为越浓稠的爽肤水含有越多营养成分，其实不然，并不能以是否浓稠来判断爽肤水的好坏。如果是敏感的肌肤，则选用纯天然植物蒸馏的爽肤水会更安全，而且最好搭配上同一品牌的面霜。

干性皮肤适合什么水

　干性皮肤适合什么水，对于爱美的女生皮肤管理很重要，干性肌肤皮肤比较干燥缺水，需要一款补水保湿效果好的爽肤水来护肤，令你拥有水润亮泽美肌，以下了解干性皮肤适合什么水。

干性皮肤适合什么水1

　 minon水乳

　Minon的爽肤水也是有两个型号，1号清爽，2号保湿，干性皮肤肯定是更适合2号，而乳液都是一样的。COSME大赏头条常客的Minon是白菜大碗，四舍五入简直不要钱。油性皮肤会觉得有点偏油，但是对于干性皮肤的水乳刚刚好，补水效果非常明显，乳液可以用化妆品不容易营养过剩而产生闷痘，而且对于稳定肌肤状态也是有一定效果的，比较其他的平价品牌，是干性皮肤水乳推荐性价比最高的一款。

　 黛珂白檀修复水乳

　黛珂白檀是分为两个系列，一个是修复，一个是美白。我更推荐美白这一款给干性皮肤。因为干性皮肤通常角质层会更薄，只有修复好角质层才能更好的护理皮肤。通常黛珂也都是分清爽和滋润两款，但是黛珂嘛清爽也很滋润的，看个人喜好，除非沙漠干皮不然用清爽款就可以了。先乳后水，用手涂抹的话有点油腻不容易吸收，搭配化妆棉就相当服帖，乳液是用来软化从而打开肌肤，化妆水的营养成分更高。黛珂的乳液通常比水用的快个一倍，建议可以多扑几次水，反正吸收也很快的。调理肤色暗沉不均，修复角质层去除红血丝，最重要的是居然还有美白效果，白檀这个系列是非常安心的味道，不会一次性惊艳岁月，但是润物细无声，坚持使用效果非常可观。

　 芙丽芳丝水乳

　FREEPLUS其实是一个水很深风很大的日系开价牌子，比较适合皮肤没什么问题又不知道用什么的过渡期，在换季或者水土不服的适合用这个稳定肌肤也很不错。也是分清爽滋润两个类型，干性皮肤水乳推荐的话是滋润型，柔肤水也就是大名鼎鼎的深水，质地粘稠容易推开，乳液的话比较清爽，滋润度也足够，在夏天甚至秋天也是可以的，是很安心的那种，干性皮肤的水乳推荐草单这个一定榜上有名。

　 MUJI水乳

　MUJI的化妆水有两种，一个是LIGHT比较清爽，另一个是MOISTURE，滋润度更高，后者比较适合干性皮肤。乳液是清爽不油腻，滋润度略差一点的其实是，但是对于夏天非常适合。MUJI的东西就是说不出哪里好但是也没什么差的，加上低价来说，消费者的`心态完全是可以随便入的。而且便宜大碗就算每天湿敷也没什么问题，性价比不要太高。推荐给干性皮肤的小姑娘们。

　 水乳的正确使用方法

　爽肤水/化妆水/柔肤水

　擦拭法：1将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。2由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。3额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。

　拍打法：1先将化妆水倒在化妆棉上。2用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。3充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

干性皮肤适合什么水2

　 干性皮肤如何护理

　 正确洁面

　干性皮肤不能频繁洗脸，否则面部会越来越干，早晚各洗一次脸就好，洁面产品建议使用温和的洗面奶。

　 正确使用产品

　洁面后很多人会直接去涂面霜，这是不对的，虽然面霜会让角质暂时软化，但并没有给皮肤补上水分。我们应当在洁面后先用爽肤水轻轻拍打面部，保湿后再涂面霜，这样才能够长时间保持肌肤水嫩。

　 做好防晒

　干性皮肤是非常脆弱的，敏感肌往往是干皮转化而来，所以出门一定要做好防晒。防晒霜可不要忘了哦。

　 减少去角质次数

　干皮非常容易出现皮屑，影响美观，所以有很多人想通过去角质来解决这些皮屑，但是我们要知道，出现这些皮屑的原因并不是你的角质层太厚，而是因为皮肤缺水了，盲目去角质只会让你的肌肤屏障破损更加严重哦。

　 注意随时补水

　干皮护肤的核心是补水保湿，出门在外要随时补水，补水最快的方式莫过于补水喷雾。但千万不要以为直接喷在皮肤上就可以了，这样只会让皮肤更加干燥。正确的做法是在距离皮肤20多厘米的位置使用，然后轻轻拍打自己的皮肤，保证皮肤上没有多余的水分，如果有多余的水分就用纸巾轻轻擦拭。而如果是身体机能老化导致表皮、真皮层保水能力不佳导致皮肤干燥缺水的话，就要对皮肤做抗衰管理了。

　看完以上内容，现在您知道干性皮肤该怎么护理皮肤了吗？

干性皮肤适合什么水3

　 干性皮肤怎么保养

　天生干性肌肤的人，或是有牛皮癣、鱼鳞癣、痤疮粉刺、过敏性皮肤炎等患者，因为本身的脂质不够，需要注意保湿，以补充角质层间隙间不够的脂质，来达到补充水分的效果。

　保湿成分有多种，主要在吸引及锁住水份子，替皮肤表层补充水分，也有顺滑功效，包括常见的玻尿酸、甘油、尿素与维他命B5等，而目前讨论较多的保湿成份是神经醯胺Ceramides天然保湿因子，主要功能是平衡肌肤水份、快速修护肌肤、保护肌肤，促进角质代谢且无刺激，使肌肤平滑，以及平衡肌肤水份增加避障功能。

　 干性皮肤如何保养

　皮肤性质分为干性、油性以及混合性，不同肤质在护理的时候需要注意的事项有所不同，不少朋友因为不清楚自己的肤质是怎样的，所以在脸部护理上总存在问题，即便是花大价钱买了护肤品也难以达到护肤的目的，以干性皮肤为例子，接下来我们就为大家讲讲干性皮肤的特征是怎样的!

　随着年纪逐渐增加，神经醯胺的分泌量会减少，造成角质层无法保留水分、养分，使皮肤产生干燥、粗裂。而经由外部擦拭补充神经醯胺，能增加角质细胞的粘合力，减低水分的散失，而达到保湿的效果。

　 缺水型干性肌肤

　特点：这类干性肌肤的的干性特征较为明显，也是导致很多拥有此类型肌肤类型的人浑然不知的原因。缺水性的干性皮肤一般不是真正性质的干性皮肤，只是由于护理不当或其他原因造成肌肤极度缺水。由于肌肤内部水份与皮脂失去平衡，导致皮肤刺激皮脂腺分泌增加，而造成一种"外油内干"的局面。

　缺水型干性肌肤护肤关键：针对这类型的肌肤，最主要的护肤环节要注重为肌肤补水，只要肌肤不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外还要注意不要使用强效控油产品及吸油纸。

　 缺油型干性肌肤

　特点：这类型的干性皮肤的干性特征较为明显，其中一点便体现在其皮脂腺分泌皮质较少，肌肤因缺水而显得干燥，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。

　缺油型干性皮肤如何保养护肤关键：缺油性的干性肌肤就不能仅考虑补水的问题，还要适当地为肌肤补充油脂。如果只是当纯地补水，会让肌肤失去补水能力，造成肌肤易缺水。所以一定要补水保湿双重进行。

　 干性皮肤保养细节

　 1、补充水分

　要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水。

　 2、选择适合的洁面乳

　选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。

　 3、温和清洁皮肤

　洗脸时注意轻柔，可在水中加入两滴保湿精油，使洁面乳中的补水因子充分渗入皮肤，起到洁面与补水的双重功效。

　 4、化妆水的使用

　使用含有保湿成分的化妆水，如果肌肤过于干燥，每日可使用2-3次。

　 5、早晚护肤

　早晨用冷霜或者乳液滋润皮肤，晚上用修复乳液、营养性化妆水保养。

　 6、使用深层补水面膜

　每次20-30分钟。

　 7、注意饮食

　多食用维生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、香菇、鱼类等。

　 8、保持室内空气湿度

　持室内空气湿度，冬季可用加湿器。

　上面的几个办法都是生活中干性皮肤的各位保养我们娇嫩的肌肤时要注意的细节泡，如果你的肌肤存在着干燥的现象，那么就赶紧来给皮肤补补水吧，让你的皮肤看上去水水嫩嫩的。

干性皮肤适合用什么乳液？

雪花秀滋阴水乳

雪花秀是我心中的韩妆第一品牌，滋阴是雪花秀里最滋润的系列。爽肤水很清爽，不同于普通的干性皮肤乳液，凝胶质地，但是吸收很快。乳液的保湿度和吸收度也不错，一年四季都适用。春夏不油腻，秋冬不干燥，有淡淡的草木香。水油平衡的效果很好。感觉深层滋养还是迎合了她的名字。是滋阴吗？从内心感受，调理皮肤，会觉得皮肤一天比一天好。而且这个非常适合亚洲人的地方就是养阴是祛黄提亮皮肤而不是单纯的美白，皮肤会更有光泽。无论是性价比还是效果，在我心里，这都是一套可以和大哥大黄檀齐头并进的乳液套装，推荐干性皮肤使用。

minon水乳

美浓的爽肤水也有2款，1号清爽，2号保湿。干皮肯定更适合2号，乳液也一样。米农，COSME大悬赏头条的常客，白菜碗。四舍五入不需要花费任何成本。油性皮肤会觉得有点油，但是干性皮肤用的水乳刚刚好，补水效果非常明显。乳液可以配合化妆品使用，不易因营养过剩引起闷痘，对稳定皮肤状态也有一定作用。相比其他平价品牌，是性价比最高的干性皮肤水乳推荐。

黛珂白檀修复水乳

黛珂白檀分为两个系列，一个是修复，一个是美白。我推荐干性皮肤使用美白的这款。因为干性皮肤通常角质层较薄，只有修复角质层才能更好的呵护皮肤。通常Daiko也分清爽型和保湿型两种，但Daiko是清爽型和保湿型，看个人喜好。除非是沙漠里晒干的，用清爽的也可以。先奶后水，如果用手涂抹，有点油腻不容易吸收，搭配化妆棉还挺服帖的。乳液是用来软化和打开皮肤的，乳液的营养成分更高。德克尔的乳液通常比水用的快一倍。建议你多涂点水。反正吸收很快。调节暗沉不均匀的肤色，修复角质层去除红血丝，最重要的是，居然还有美白功效。这个系列的白檀是很让人放心的味道，一次不会惊艳好几年，但是润物细无声，坚持下去的效果非常可观。

富方思水乳

FREEPLUS其实是一个水深风大的日本品牌。比较适合皮肤没有问题，不知道用什么的过渡期。在季节变换或者土壤不适应的时候用这种稳定的皮肤也是非常好的。也可以分为清爽型和保湿型两种。干性皮肤推荐保湿乳液，爽肤水就是大名鼎鼎的深层水。它的质地很粘，很容易推开。乳液足够清爽滋润。甚至夏秋季节都可以用，是很让人放心的那种。干性皮肤推荐的乳液绝对榜上有名。

无印良品水乳

无印良品的乳液有两种，一种是清淡型的，清爽型的，一种是滋润型的，滋润度更高。后者更适合干性皮肤。乳液清爽不油腻，其实稍微不那么滋润，但是很适合夏天。无印良品的东西不能说是好的，但也没什么不好的。再加上价格低廉，消费者的心态完全是自由进入。而且便宜的大碗就算天天湿也没问题，性价比应该不会太高。推荐给皮肤干燥的小女生。

Ahb5透明质酸紧致保湿乳液

AHC是韩国药妆品牌，不含酒精和添加剂，孕妇敏感肌可以使用。而且这款乳液兼具补水和锁水，富含维生素和玻尿酸，深层渗透，有基础的舒缓功能。可以算是廉价韩妆里的战斗机，淡淡的香味比较高级。敷脸后轻轻拍打促进吸收，基础补水保湿效果很醉。当然，这个价格不要要求太高。是一款适合夏季干性皮肤的乳液。秋冬会有点干，但是其他肤质一年四季都可以用。

水乳的正确使用

爽肤水/乳液/爽肤水

擦拭方法:1。将化妆水倒在化妆棉上，让它充分吸收。2顺着皮肤纹理由内向外擦拭，不至于过度拉扯皮肤细纹的出现。3额头和鼻子油脂分泌较多，可以适当延长擦拭时间。

拍打法：1。先把化妆水倒在化妆棉上。2用轻拍的方式将乳液涂在脸上。3充分拍打面部各个部位，帮助吸收乳液。

湿敷法:找一个干净的小碟子，放一张纸膜在里面，慢慢倒入爽肤水(纸膜吸水后会慢慢散开)。纸膜吸足水后，将菜放入冰箱(冷冻室3分钟/冷冻室8分钟)。时间到了，把菜拿出来，把冻好的纸膜铺在脸上，写下时间，静静地躺下。10分钟后，取下纸膜，将爽肤水拍在脸上，直到完全吸收。如果没有纸膜，也可以用化妆棉湿敷。

乳液

涂抹顺序:乳液不要同时涂抹全脸，而是先涂抹在最干燥的地方。如果你还没有用过眼霜，先涂在眼睛周围，然后是脸颊、嘴角、上下颌等。涂完这些部位后，再涂全脸，这样这些干燥的部位会加倍滋润。

涂抹方法:不是用手掌或指尖涂抹乳液，而是用指尖的力量。指尖的力度适中有弹性，皮肤感觉最舒服。涂乳液，按摩，更有利于皮肤吸收。从脸部中央轻轻按摩，推开，直到完全被皮肤吸收。

建议用量:一般来说，乳液的用量不会超过乳液的用量，大概一毛钱大小。然而，如果你有时感到疲劳或暗淡，这意味着你的皮肤需要更多的水和营养。这时候你要加大剂量，用两三个硬币，多补充水分和营养。

水乳可以擦眼睛周围吗？

水可以，但乳液不行。

眼周皮肤是整张脸最脆弱的部位。这一块皮肤又软又薄，汗腺和皮脂腺分布少，皱纹多，容易缺水，容易起皱纹。所以不能用营养太丰富的护肤品。

如果是乳液的话，水的密度小，质地轻薄，擦在眼周就可以了，而乳液的质地比较厚，有营养，所以不要擦在眼周。

这几个真的是好用，自然之名的水叫国货神仙水，玉兰油的霜现在也是无敌了，夏天用一点也不油，我老公是超级痘痘油皮，给他用这个水➕霜一个星期就好了很多，很明显的看的到效果，兰蔻的粉底液很适合我这种干皮，YSL的明彩笔就是当全能用，我是黑眼圈比较严重，主要用它做眼部遮瑕，还有一个美宝莲的女皇色哑光口红超爱，韩妮采的妆前乳是在头条种草的，当时想着也不贵就试试看，很惊喜，超级润，搭配后续的很贴妆，还有一个MAC的粉底液和妆前也是超适合干皮。