白芷祛斑具体方法

1、白芷蜂蜜茶：白芷有抗炎杀菌，抗癌抗辐射的作用。把一勺白芷粉末放在杯子里面，加入适量的蜂蜜冲水喝，早晚一次。可以清肠利便，清热解毒，降血压降血脂，同时促进血液循环，可以脸上日光的照射而引起的皮炎和减少色素的沉淀。

2、白芷薏米面膜：将薏仁粉白芷粉各半勺混合一起，加入适量牛奶，搅拌均匀。敷于面上20分钟后清水洗净便可。每周可做2到3次。长久坚持，可以提亮肤色，淡化色斑，适合脸色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、痘印者使用。

3、白芷珍珠粉面膜：白芷粉末和珍珠粉各2克混在一起，加入适量的牛奶或者蛋清混合均匀，敷在脸上15分钟左右，总清水清洗干净即可。此面膜可以美白嫩肤，祛斑，增加皮肤弹性。

夏季护肤品步骤

夏季护肤品步骤，夏天一到，油性皮肤的朋友就开始烦恼，满脸的油光让人很不舒服，而护肤保养是女人们每天必做的工作，因此我们需要掌握一些技巧，以下分享夏季护肤品步骤

夏季护肤品步骤1

夏天正确的护肤步骤

第一步

卸妆，取适量洁卸乳，避开眼部与唇部，直接涂抹于面部用手轻轻抹开，数秒后产生绵密细微的泡泡充分起泡后再次按摩，再以清水洗净。

第二步

使用爽肤水，取适量雏菊原浆智能感应露于手心，轻揉直至变成水状后，避开眼部与唇部，轻轻拍打按摩至吸收。

第三步

使用精华液，在使用爽肤水后，取适量纳米黄金微导入智能精华，涂抹于面部及颈部，轻轻拍打按摩至营养成分吸收即可。

第四步

在使用精华液后，在使用水钻活肤雪肌乳，取适量本品涂抹于面部及颈部，轻轻拍打按摩至营养成分吸收。

第五步

再搭配上黑钻还颜魔法霜，使肌肤细致均匀，给失去弹力暗黄无光的肌肤补充所需营养，长效嫩白保湿。

橄榄油护肤方法

橄榄油抗辐射抗紫外线

橄榄油可以防止辐射和紫外线的伤害。橄榄油抹在脸上可以说与隔离霜和防晒霜的作用相差无几。橄榄油中含有丰富的维生素E，具有超强的抗氧化能力，可以皮肤表层形成一道保护膜，将外界的刺激与皮肤隔离开，防止晒伤和辐身，也能预防皮肤癌变的发生。

橄榄油祛痘

脸上长痘痘时，痘痘周遭的皮肤会变的相当干燥，不小心护理，很容易引起爆痘或是加长愈和时间，痘疤也会相当明显。而橄榄油不仅可补充皮肤所缺的水分，还能加快新陈代谢，软化痘痘，打开闭塞的毛孔，让痘痘迅速愈和。

用棉签沾点橄榄油点在痘痘上即可，一天需要点4-5次。

橄榄油护唇

冬天天气干燥，嘴唇易脱皮干裂，而橄榄油可起到立竿见影的功效，可要每天用橄榄油涂抹在嘴唇上，然后用指腹轻轻按压，隔天起来就可看到嘴唇变的光滑哦。

橄榄油去角栓和黑头

橄榄需要加热到37度，然后将脸洗净，建议用温水洗，可适当的打开毛孔。然后直接用橄榄油涂抹在黑头的地方，轻轻的按摩，很快就会有白色的颗粒被溶出来哦。

橄榄油卸妆

橄榄油可以以油制油，将脸上的彩妆和污垢完全融合，可深入毛孔中将污物导出，同时也不会伤及毛孔，还可将化妆品中的有物质清除掉，使得面部不受侵蚀。

温馨小提示：在卸妆时应清理手部，保持干燥，然后用橄榄油浸透化妆棉，接着再卸除脸上的妆容，先卸眼妆和口红，然后再从脸部中心向外侧轻轻的擦拭，等到彩妆完全浮出来后，再用一片干净的化妆棉沾橄榄油，将彩妆擦拭干净。不要急着洗脸，可以用橄榄油按摩3-5分钟。

橄榄油补水保湿

先将橄榄油加热到37度左右，如果没有条件也可直接使用;然后将脸上的污物全部洗干净，然后控干水分;在脸上拍上一层爽肤水，再用化妆棉沾橄榄油，油量不要太少，以免拉伤皮肤，然后用化妆棉擦拭全脸;开始给皮肤慢慢的按摩，约10分钟即可，可以使用一些按摩辅助工具，既可以提拉紧致，抗氧化，滋润皮肤，也可以缓解冬季干燥。

温馨小提示：在使用完橄榄油后，是不需要再清洗脸部的，只要用干净的化妆棉或是热毛巾将多余的橄榄油擦拭掉，最后再抹上一层乳液和霜即可。

夏季护肤品步骤2

夏天护肤步骤

洁面：

肌肤的清洁是护肤的重中之重，清洁不到位，后续的所有护肤步骤都是白费。一个爱美的姑娘，洁面绝对不能马虎。

爽肤水：

爽肤水最主要的功能是调整肌肤，起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。也有利于后面的精华能够更深入的给肌肤带来营养。

肌底液：

如果你对护肤精益求精，不妨试一试近年来盛行的肌底液。好的肌底液可以帮助肌肤打好基础，促进后续产品的有效吸收。

精华液：

精华液大家显然不再陌生，算是护肤品中的极品。成分精致、效果显著，已经成为护肤的必备步骤。一般使用一种精华素已经足够，两种精华素已是极限。建议轻熟女可以尝试保湿+抗老的组合搭配，用量少许便可，不要给肌肤造成太大负担。组合搭配的顺序建议：保湿--美白--抗皱。

眼霜：

眼角的皱纹绝对会泄露一个女人的年龄。眼部肌肤薄而脆弱，化妆水和精华等都不能用于眼部，尤其是美白类的产品更不能用!应该选择专门的眼霜或者眼部精华来做保护。

乳液或者面霜：

相对来说，乳液比面霜质地更轻薄一些，吸收也更快一些。但是面霜会比乳液的滋润性更强一些。夏季或者油性皮肤可以选择乳液，干燥季节或者中干性肌肤可以选择面霜。

防晒：

不想变黑，不想肌肤提前衰老。那么，无论春夏秋冬还是刮风下雨都一定要记得擦防晒霜。紫外线绝对是肌肤的最大杀手。

隔离：

隔离室保护肌肤的重要步骤，为肌肤形成一个抵御外界侵袭的防备前线。

夏季补水保湿护肤品

去角质绿豆面膜

材料：绿豆粉、蒸馏水

1、准备4茶匙绿豆粉。

2、加入适量的蒸馏水到绿豆粉中搅拌，成为糊状。

3、把搅拌好的绿豆泥涂于脸上，大约15-20分钟后，用温水洗净就可以了。

这个绿豆面膜每周做2-3次。可以清洁肌肤，去掉面部角质，绿豆粉还可以降火气，减少面部痘痘的生长，是护肤的好面膜。

控油保湿绿豆面膜

材料：绿豆粉、白芷粉、纯乳酪或蜂蜜

1、分别取绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，和约一勺的纯乳酪，没有乳酪可用用适量蜂蜜代替。

2、将绿豆粉和白芷粉混合，汇入乳酪或蜂蜜搅拌均匀，让它们混合再一起。

3、将搅拌好的面膜敷在脸上，约15分钟后用清水洗净便可。

这个控油保湿绿豆面膜同样每周可以做2-3次。这款面膜具有消炎抗菌和清洁皮肤的功能，适合油脂分泌过多暗疮肌肤使用。但是干性肌肤，就最好不要用这款面膜啦。

多功效绿豆面膜

材料：绿豆粉、养乐多。

1、准备3茶匙绿豆粉加入少许养乐多，搅拌成泥状。

2、把搅拌好的绿豆泥涂在脸上，用指腹由里向外打圈，进行全连按摩。

3、按摩5-8分钟后，用清水洗净。

这款多功效面膜可以去角质、平衡油脂分泌、消炎以及改善暗沉肤色，是平时美容护肤的首选，多效功能，修护我们的肌肤。

夏季护肤品步骤3

夏季护肤正确步骤

洗脸

白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

使用爽肤水

用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

使用精华液

先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，10下为一组，进行3组即可。

保湿

根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦!

隔离

取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸;扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。

防晒

防 晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是(15×10分 钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间 从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

夏季护肤误区

一、直接抹上防晒霜

防晒霜是护肤保养的最后一步，是彩妆开始的第一步，切不可贪图省事简化步骤。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上，会令粉质更有机会堵塞毛孔，造成痘痘及痤疮。而如果是化学防晒成分比例偏高的防晒品，在吸收阳光分解后，也会对肌肤造成更为直接的刺激。

二、出门几分钟前涂好防晒霜就好

防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同，形成时间有所差异，因此防晒霜一定要在出门前提前涂抹，最好提前30分钟。

三、防晒不用卸妆

卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲，普通的防晒产品不需要卸妆，用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品，洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻)，这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿，涂抹爽肤水、面霜。

四、防晒一天擦一次就行

一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果要外出，并且知道自己会长时间在阳光下的话，应该随身带上防晒霜，然后每隔1小时擦一次。

防晒霜如果是用来覆盖整个面部，一次差不多需要用1ml左右，如果是全身大约是30ml左右。回家后涂点芦荟胶也是可以修复肌肤的。

SPF指的是对UVB的防护力，SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数越大，说明延长被晒伤的时间越长，但是，不代表防晒效果越好。因为SPF越高的产品含更多的防晒剂，而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的，这也是很多人用了高系数SPF防晒霜后皮肤产品会过敏的原因。

1、白芷作为香料家族中不可或缺的一员，常用在、卤、酱、烧、扒、焖、烩、蒸、炸、烤、腌等多种烹调中。

2、白芷做火锅底料，可提味保鲜、防腐化。

3、南方人爱煲汤，常加在汤中，最出名的就是煲川芎白芷鱼头汤，白芷的加入拯救了不会做汤的年轻人，再放入锅的一瞬间，整锅汤都被全方位宠爱。常喝川芎白芷鱼头汤，可健脾益气，从而增加人体肾精，达到健脑作用的。

4、北方人爱烹制羊肉，加白芷可膻增鲜，让肉质细嫩。除了调料的作用，还要注意原材料新鲜，切记羊肉不洗，不过水。

您好，白芷粉作为一种传统的美容养颜材料，在面膜中的应用越来越受到女性们的欢迎，因为它具有很好的润肤效果。将白芷粉与其他天然材料结合起来，制成面膜，能够深层滋润肌肤，使皮肤更加亮泽、光滑和健康。

从营养学的角度来看，白芷富含维生素和矿物质等多种营养成分，能够深层渗透皮肤的细胞里面，并激活细胞功能，增强皮肤的代谢能力。白芷还含有丰富的抗氧化剂，能够有效地抵御自由基的侵害，减缓肌肤老化进程。

在使用白芷粉面膜时，建议将面膜敷在洁净的面部皮肤上，并轻轻按摩5-10分钟后，再洗净干净即可。这样可以使面膜更好地吸收，并且能够促进面部血液循环。

在选择制作白芷粉面膜时，也需要根据自己的皮肤状况进行选择。如果你皮肤比较敏感，可以选择低刺激性的白芷粉面膜，这样会更加温和。而如果皮肤比较干燥，则可以选择添加了丰富保湿成分的面膜，如：含有玻尿酸、胶原蛋白等成分的面膜。

与其他护肤品一样，使用白芷粉面膜也需要坚持长期使用才能看到明显的效果。希望您可以通过这篇文章更加了解白芷粉作为一种天然美容养颜材料的优点，同时也能够在日常生活中注意护肤保养，让自己变得更加美丽动人！

是什么让肌肤变黄？（呵呵，希望采纳呀！）

1

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤

内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。

2

、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使

表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

3

、品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。

4

、紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢

会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄肤色。

5

、长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然

会变得暗黄，缺乏生气。

6

、先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传，从娘胎里生下时便是如此，由血液中的细胞色素

决定，一般不容易褪掉。而长期服用一些刺激性药物，也可能导致肌肤变黄。

保养去黄之高科技美白加法

加法

A

：美白

+

排毒

适合人群：经常面对电脑的办公室

“

黄脸婆

”

1

、温和去角质排毒：

黯淡无光的偏**肌肤，

常常是由于表皮的角质层无法进行正常的新陈代谢而导致的。

去角

质是快速改变肤色暗沉、

无光泽的方法之一。

去角质后的肌肤，

还会让保养品中的营养成分

更顺利地吸收，也让肤色更加明亮

2

、帮助毛孔排毒：

被油腻污垢阻塞的毛孔自然无法畅快地排除毒素，

除了每天做好彻底清洁以外，

每周进行一

次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，

排毒养颜。

在桑拿浴前喝一杯水帮助加速排毒，

浴

后喝一杯水补充水分，同时排除剩下的毒素。

另外，在桑拿前后做一些简单的有氧运动，也

可加速血液循环和身体代谢，排毒成果加倍。

3

、面部淋巴排毒按摩法：

步骤一以锁骨、

脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，

最后

再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。

步骤二以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，

再由下巴往面颊处画圈，

最后以手掌包覆整个下巴，

来回滑动至耳根处轻压结束。

毒素

——

堪称皮肤的新型杀手，

它们四处开花无孔不入，

任压力繁多的现代女性何等八面玲

珑，竟也无法拒

“

毒素

”

于门外，却能毁肌肤于无形。

4

、眼部排毒按摩法：

STEP1

：由上眉骨处开始，用手指指腹以弹钢琴的方式由内至外地绕眼周弹动，最后在太

阳穴上轻轻按压。

STEP2

：以中指腹轻轻地由内而外顺着眼窝轻滑至下眼头，重复动作

3

次，并在第

3

圈时滑至太阳穴，按压

15

秒后移至眉头下方处完成动作，便可促进眼周的血

液循环，加速眼部的排毒。

加法

B

：美白

+

抗老

适合人群：肌肤开始老化的

“

黄脸婆

”

1

、加强深层抗老修复：

包括紫外线、

空气污染等都会让肌肤老化更加明显，

而加速老化的结果就是肌肤颜色更加暗

沉发黄。为了避免这种恶性循环，提前使用抗老化修复产品不失为一个良策。切记，即使你

还没到

30

岁，也许你皮肤的实际年龄已经到了开始老化的阶段。

推荐产品：

H2O

水芝澳

水中美白晚霜

50ml/

￥

498

元

雅诗兰黛超凡晶澈美白晚霜

30ml/

￥

68000

2

、必备的美白晚霜：不要以为夜晚是

“

美白安全期

”

，在晚上虽然没有阳光，但白天受到照

射而被激发的胚细胞仍会继续不断地产生黑色素，

使黑色素体不断变大、

变多，

令肌肤在夜

晚悄然变黑。

加法

C

：美白

+

保湿

适合人群：肌肤干燥的

“

黄脸婆

”

1

、不妨依赖保湿面膜：

这是一种非常容易上瘾的产品。

美白保湿面膜属于美白的加强护理产品，

可以在短时间内为

肌肤提供大剂量的美白物质和营养、

水分，通过超强渗透能力，令肌肤含水量得到改善，表

皮角质细胞的水分充足后，皮肤色素自然会减淡许多，肤色也随之变白。

是什么让肌肤“变黄”？

1、 堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。

2、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。

3、品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。

4、紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄肤色。

5、长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。

6、先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传，从娘胎里生下时便是如此，由血液中的细胞色素决定，一般不容易褪掉。而长期服用一些刺激性药物，也可能导致肌肤变黄。

保养去黄之高科技美白加法

加法A：美白+排毒

适合人群：经常面对电脑的办公室“黄脸婆”

1、温和去角质排毒：

黯淡无光的偏**肌肤，常常是由于表皮的角质层无法进行正常的新陈代谢而导致的。去角质是快速改变肤色暗沉、无光泽的方法之一。去角质后的肌肤，还会让保养品中的营养成分更顺利地吸收，也让肤色更加明亮

肤色是可以通过努力加以改善的，暗黄得找着原因才能对症下药，你不妨一一排除，找到根本原因

1，睡眠不足，熬夜，或是作息时间不规律，扰乱了人体的生物钟，夜间是人体自我修复的黄金时期，白天产生的“自由基”（引起衰老的物质）得以清除，就是仰仗于睡眠，23点之前睡吧，面色自然要比晚睡好很多！

2，饮食方面：爱吃酸性食物，红色的肉－－比如：猪、羊、牛肉，碳酸饮料，避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品（万一朋友同事约好去玩，要吃烧烤，你可以准备一个猕猴桃，奇异果之类的含 VC量高的水果，他们能把烧烤食物对你身体的危害降至最低）。蜂蜜、蜂王浆调理身体特别是肠胃都很不错！只要便秘，脸色肯定是糟糕的，严重的还会长痘痘粉刺脓包什么的，人身体的下水道堵住了，用再高级的护肤品涂涂抹抹都无济于事！ 身体通畅了，睡眠好了，不化妆也能笑得动人！

3，防晒工作做得不够。皮肤受紫外线照射以后，氧化发黄，色素沉积故而暗淡，甚至摸上去感觉不柔嫩——坚持一年四季，风雨无阻地防晒，阴雨天UVA/UVB仍然能穿过云层晒到你，日照强时，更要带上质量好的太阳镜出门，没人希望“心灵的窗台”塌塌的；另外在抹防晒品之前，用具有抗氧化效果的日霜或乳液（干性皮肤霜，油性皮肤-乳，或依时令皮肤状况来选择：夏季—乳，冬季—霜）。

4，你定期去角质了吗？ 角质层有保护肌肤的作用，但是不得到适当的清理，他们会阻碍

居家美白肌肤

9

法

1

枸己美白

材料

:

新鲜的

120

克

干的

60

克

水适量

做法

:

枸己加水煎煮代茶

,

不拘量饮用

2

冬瓜籽仁美白

材料

:

冬瓜籽仁

5

克

,

桔皮

6

克

,

桃花

12

克

,

面粉适量

做法

:

将材料混合后碾为细末

,

饭后用米汤调服

,1

日

3

次

,

连服数月

,

面部可变得白嫩而光滑

3

番茄美白

材料

:

番茄一个

方法

:

将番茄捣烂

,

滤汁涂于脸部

,20

分钟后洗净

,

每日数次

,

可使皮肤变白

,

还兼治雀斑

4

西瓜籽仁美白

材料

:

西瓜籽仁

50

克

,

桂花

200

克

,

桔皮

100

克

做法

:

将材料混合后碾成细末

,

饭后用米汤服用

,

每日

3

次

,

每次一勺

,

服用一个月后面开始变

白

5

马铃薯美白

材料

:

马铃薯

1\\3

,

面粉或者奶粉适量

方法

:

马铃薯去皮

,

研磨捣烂成糊状

,

滤去水分

,

调入上等得面粉

,

作为面膜涂在脸上

,25

分钟后

用清水洗去

对皮下得黑色素有漂白得作用

,

尤其对消除黑眼圈十分有效

,

若加入上好得奶粉

效果更加

6

梨或苹果美白

材料

:

梨子或者是苹果一个

面粉适量

做法

:

将梨子或者是苹果捣烂

,

调入面粉

,

搅拌均匀敷面

,

有助于面部皮肤的细嫩

皮肤的新陈代谢，令容颜失色，暗黄无光泽。选一款适合你的去角质产品吧，让毛孔，和容光透出来

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。 用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后

再清水洗净即可。一星期

1

～

2

次

(

不要太多次，皮肤会受不了

)

，可用于青春痘、黑班、雀

斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8

、材料

:

白芷

6

克；蛋黄

1

个；蜂蜜

1

大匙；小黄瓜汁

1

小匙；橄榄油

3

小匙。

做法

:

（

1

）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（

2

）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调

匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（

3

）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄

油，敷于脸上，约

5

分钟。（

4

）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（

5

）

等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9

、

蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬

6

－

8

滴，

搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10

、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加

4

－

5

滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具

有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，

适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11

、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，

15

－

20

分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮

肤细嫩、清爽，

特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

此方法可使皮肤清爽

滑润，

并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，

可软化角质净白

皮肤

12

、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各

50

克，共研末过筛，每晚取粉

5

克，配面粉

3

克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导

诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13

、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量

鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。

15

－

20

分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，

一个疗程为

20

天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑

等症状。

14

、橄榄油面膜：把橄榄油加热至

37

℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取

出覆盖在脸上，

20

分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干

燥者。

15

、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在

脸上，

15

－

20

分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部

15

－

20

分钟左右取下，

洗净脸部。

每天一次，

七天为一个疗程。

此面膜具有收敛作用，

可使皮肤清爽、

润滑、

细嫩，

长期坚持能延缓皮肤衰老。

16

、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，

20

－

30

分钟后

洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17

、白芷面膜：取白芷

10

克，白附子

10

克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，

20

分

钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18

、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保

持

20

－

30

分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮

肤痤疮等功能。

19

、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各

100

毫克，加

5

粒维生素

E

调匀，敷面并保留

15

分钟

,

然后

用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20

、牛奶

100

毫升，草莓

50

克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部

,

保留

20

分钟后洗去。此

法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21

、鲜牛奶

50

毫升，加

4

～

5

滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，

20

分钟后洗净。此法长期使

用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22

、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留

20

分钟后用清水洗净。此法具有收敛作

用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23

、

用牛奶，

蛋青，

还有柠檬汁，

还有放点蜂蜜，

还有珍珠粉，

再加点

VE

搅拌均匀了以后，

放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜

牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有

VC

，还有

VE

。

你快试试吧

!

效果不错的

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。