日霜和晚霜的区别是什么

摘要：日霜晚霜的区别是什么？保养品区分日晚霜，是因为人体每天的生理运作过程可区分为两个间隔，一个是白天身体能量运用的清醒阶段，一个是夜间生理机能自律调护的休息阶段。下面就和懂视网小编一起去了解一下日霜晚霜的区别是什么，还有日霜晚霜的使用方法各是什么？日霜晚霜的区别日霜和晚霜的区别是什么日霜和晚霜的使用方法

日霜晚霜的区别是什么

其实这两种产品的本质并没有什么不同，不同的是根据皮肤日夜的需求而添加有不同的保养成分。并非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜，而是要看自己皮肤的需求。如果有需要，滋润度高的晚霜也可以在白天使用，只要把防晒工作做好就可以。

日霜：由于白天的肌肤会受到紫外线、污染的影响，所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能。

晚霜：修护皮肤白天受到的损害，补充营养。所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。但某些添加有光敏成分(维他命A、果酸等)的晚霜不适合在白天使用。

晚霜可以当日霜用吗

不可以颠倒使用，因为日霜与晚霜是有很多的区别的：

1、护肤有昼夜之分，对肌肤的呵护需要早晚有别，白天皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀，其次彩妆对皮肤也有一定的不利影响，所以这时候的皮肤最需要很好的隔离这些“敌人”，对肌肤起防护作用，让肌肤可以得到最好的呵护，而晚上则不同了，根据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究，发现晚上点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高，所以这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。

2、日霜最大特色在防护、隔离，日霜的功能分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱紧肤之外，最大特色还是在于可以防御环境如紫外线、空气污染）对肌肤的伤害，从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护和隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。

3、晚霜最大的功劳就是具有修护、滋养，美白的功效，由于是针对夜晚睡眠的肌肤状态所设计的，所以滋养度所含的成分浓度都比日霜“营养”精细，易于肌肤充分吸收。

一些mm用晚霜不分早晚，白天也用，晚上也用，这非常不好。

一般说来，日霜与我们通常使用的乳液应该是相类似的，只是有很多厂商会将日霜与晚霜分开，一个是白天用，一个是晚上睡前用，之所以做此分别是因为晚霜中有些营养成分怕受到阳光的照射而变质，例如维他命A等，白天用了会有反效果，比如起斑了等等。日霜很多含有防御外界紫外线的侵害成分，有防晒系数的晚上也不要用哦！因为不必要加重肌肤负担。所以最好不要日、晚霜当作同样的东西使用。

在使用化妆品时，应仔细看说明书，如注明“夜间专用”，就绝对不在白天使用。当然，白天用的严格按照产品的说明，白天晚上分开用。

根据美容学上皮肤的生理规律，晚上10点到凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，也就是吸收营养最好的时候。因此，这个时候的护肤品更应侧重于营养成分，而白天使用的产品则是在强调防护，而如果在白天使用这些强调营养成分的产品，就很容易堵塞毛孔，不但皮肤无法吸收，反而容易长粉刺、痤疮、黄褐斑等，接触阳光成生过敏现象。所以说，我们白天和晚上所使用的保养品是有很大差别的。白天使用的保养品叫日霜也叫护肤品，而晚上使用的保养品叫晚霜更准确的又叫营养品。另一个有晚霜的原因是常常晚霜都做的过于营养，皮肤一时之间无法吸收，如果白天使用，由于工作，运动等，吸收效果不佳，因此改在晚上使用，藉由休息，睡眠等让养分慢慢吸收。不会因流汗，灰尘等造成效果不彰。

也有很多厂商根本不分日夜区别的，也没什么不可以，因为它们采用不怕光的成分。在整个配方中，主要是做修护及防护诉求，它不是属于很滋润型的，它着重在平衡，调理。所以在白天、晚上使用皆可。

如果是标注里写了就是"晚霜"是白天不可以用的哦，因为晚霜质地丰厚、营养丰富，白天长期使用会增加肌肤负荷，导致粉刺、痤疮等皮肤疾病，另外时间长了，皮肤适应了日间使用高纯度营养产品，晚上就没有办法通过它来修护和保养了（因为皮肤需要更高的营养了）；另外，为了满足夜晚毛孔的足够透气呼吸，晚霜虽丰厚但都特别滋养利于吸收，如果日间使用，它会将浮在肌肤表皮外的微小污垢和细菌同它自身一起都带入皮肤，阻塞毛孔，同时没有办法帮助皮肤防御空气污染和电脑辐射等危害！而专用的日霜通常可以阻隔彩妆伤害、空气悬浮颗粒污染物、电脑辐射、甚至紫外线照射等。白天使用日霜或乳液（视肤质而定），夜间使用专用的晚霜，才是正确的保养哦，护肤品也才能发挥它真正的功效哦。

日霜和晚霜的使用建议

白天不宜用的霜

含有维生素A、果酸、光敏性美白成分的面霜都不宜在白天使用。特别现在美白产品大热的季节，有些不注意的人会把美白类晚霜也同时在白天使用，但这类美白晚霜用的成分大多是见光死的成分，所以在白天用不仅没效，还对皮肤非常危险。日霜宜选择水溶性的，比较清爽而且也不需要被皮肤吸收得更多。无机性成分比有机性成分不容易被皮肤吸收，因此日霜的防护成分宜选择无机盐类，例如二氧化钛、氧化锌等成分；而产品的乳化剂方面，选择亲水性的乳化剂比亲油性的乳化剂合适。亲水性乳化剂可以使产品变成水包油，不但使用时比较清爽而且可分散于水分内。至于油脂成分，矿物油不容易被皮肤吸收，并且可以在皮肤的表面形成一层保护膜，如果配合亲水性的乳化剂，则可防止堵塞毛孔。

晚上不宜用的霜

但凡是标有SPF值和PA值、紫外线吸收剂或是很委婉的写着植物滤光因子、物理滤光因子等，强调与光线有关的产品，都不应该在晚上使用。

面对冷暖两极的压力，肌肤的排毒功能大大降低，自由基也会更加活跃。所以晚上回到家，不妨用一些具有排毒作有的晚霜，如果家里也开空调，也可以在保湿霜之后，再涂一些排毒的面霜。成分最好是植物配方。因为动物成分的产品。虽然也是天然成分，也会使肌肤油润光滑，但容易堵塞毛孔。长时期使用，还会使毛孔变得粗大：而天然植物营养成分一般不会刺激皮肤，不会阻塞毛孔。有些产品溶入了先进的水分油分。营养合一，质地幼滑，极易被皮肤吸收。

日霜怎么用晚霜怎么用

日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围；脸部，按斜向外向上的方式涂抹；额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。

涂抹晚霜的正确手法是，将晚霜放在掌心，双手合拢画圆搓揉让它变热，然后用温热晚霜的双掌慢慢由脸中心向外延伸。在擦额头时，双手轮番往上推抹，以松散皱眉、抬眉累积的细纹；同时中指、食指与无名指的指腹紧贴下巴，画圆圈，由下往上带动血液循环；鼻子部分原本就分泌较多的皮脂，只要用最后剩余的晚霜轻按就好了。最后用手掌紧贴脸颊约5秒钟。

很多护肤品品牌在研发面霜产品的时候，都会研发出日霜和晚霜，作为被广大女性朋友钟爱的娇韵诗品牌同样如此，都知道娇韵诗是有焕颜弹力日霜和晚霜，相信也有不少朋友都有使用过，那有未使用过的朋友问娇韵诗焕颜弹力日霜和晚霜怎么样，关于这个问题，这里就给大家简单介绍下吧。

弹力日霜的功能具有抗衰老，提拉紧致肌肤，提亮肤肤色，还可以防御紫外线和空气污染对皮肤的伤害。晚霜的功能具有修护、滋养、美白等功能。简单的来说，日霜主要是隔离防护，晚霜主要是修复和滋养皮肤。大多数人在使用娇韵诗换元，弹力日霜和晚霜对其评价都是相当不错的，也基本上可以满足女性朋友对面霜的要求。

娇韵诗弹力日霜，添加了很多润肤剂，在使用肤感方面是很柔润的，成分中还加了云母，是有提亮肤色的功能。娇韵诗晚霜会比日霜的产品质地相对黏腻一些，保湿和滋润效果会比日霜更加。

需要注意的是，娇韵诗的弹力日霜和晚霜是有两款的;日霜、晚霜，滋润型日霜和滋润型晚霜。大家可以根据自己的肤质选择相应的产品，有需要了解的朋友也可以到线上官网或线下专柜了解购买。

明年四十岁了，美颜相机拍看起来挺年轻的，个人认为保持年轻的最好保养品是心态好，贫穷限制了我对美得追求，唯有一颗年轻的心❤

作为一名40岁的名副其实老阿姨，偶尔同学聚会大家看我都会惊叹：你怎么不变样啊！一个个把他们都熬成了“大哥大姐” 哈哈

我猜不管哪个年纪的女生 都想皮肤好得让人猜不出年龄 想保持干净的面庞还有 健康 的气色 尤其现在女孩子都在职场独当一面 每天在电脑前不止坐8小时 痘痘 黑头 晦暗的肤色都是好皮肤路上的拦路虎…这篇就想跟大家交流些自己护肤的事儿~

⭕️ 气色

面子问题还是要从里子解决 很简单的补气血方法就是吃红枣 更多的人只是泡水 说实话 这样跟吃糖没什么区别 只有蒸过的大枣糖的转化才充分 讲究一点的 定要“三蒸大枣”也适合脾胃虚弱的女孩子 一脾胃虚弱 人就会发黄 吃蒸枣可有四两拨千斤的效果~

⭕️ 卸妆清洁

自从经历浓妆盖粉清洁不到位脸频繁过敏爆痘后 我就把卸妆作为重中之重 彩妆残留堵住皮肤通道再贵的保养品也吸收不了 说出来不怕你们笑 我用的这个meckiss卸妆油也是抗衰的（可能这就是老阿姨的选择标准） 在卸妆的同时很多营养成分也会顺便滋养皮肤 乳化后洗干净毛孔张开的既视感 再抹后续精华真的“嗖”一下吸收 像用了肌底液一般~（可能是心理作用，但就是感觉好）

年轻时候偏爱卸妆水 结果脸上的细纹净是那时候化妆棉反复擦拭留下的 现在换成了卸妆油 滑滑的手法自然就会轻下来

⭕️ 黑头

为了追求一时的干净用过不少撕拉面膜 后来鼻子上就留下了小洞洞 晚上洗脸的时候黑头就会填满 不要再做这种得不偿失的事情！觉得鼻子不干净了 我就用卸妆油按摩鼻子（已经卸完妆洗干净脸了）大颗凸出的黑头自己会钻出来 剩下一些抓在毛孔里的黑点点 连涂几天dmcell的果酸精华就没了

我这种薄皮肤刷不了酸 这个精华倒还能一直用 敏感肌的宝宝选择刷酸的时候一定要慎重啊！不要拿皮肤开玩笑

⭕️ 防晒

出门就防晒！除了防晒黑还有光老化问题！一到夏天就会有小姑娘问 去年的防晒还能用吗？我想问的是你去年为什么会剩下防晒？我每天都会擦防晒 露出来的地方都会擦 50ml的rootsbase一个月空一瓶 所以我有机会去H国就会人肉背回一年的量

防晒不应该是奢侈品而是消耗品 使人加速变老的就是日晒，省什么都不能省防晒，阴天下雨，室内室外都要涂，所以皮肤像被冻起来这几年都不见疲态

⭕️ 还有一些零碎的护肤小习惯 感兴趣的可以看看~

1．每天多喝温水（身边太多不爱喝水的女孩子了）

2要爱上吃水果 番茄猕猴桃草莓葡萄…一天保证2种

3脸油 上眼袋肿 眼袋加重看看是不是湿气过重

4要早睡 不一定早起

5忍不住挤痘痘闭口 蕞好湿敷消盐的爽肤水防止红肿

6 把握晚间护肤时间：卸妆-蒸脸-敷面膜-正常护肤

❤️ 姑娘真正的对自己好不是报复性消费，也不是胡吃海喝，按时吃饭、睡觉，认真护肤、锻炼身体，有机会出去散心履行这才是你应该做的。

48岁闫妮镇楼！纠正你一下，抗衰老的不是化妆品而是护肤品哦。

40岁的女性是一个关键的时期，因为这个时期既不像二三十岁那样做好抗初老，防止胶原蛋白流失，也不像五六十岁，那样无论是用什么护肤品都挽回不了变衰老，40岁是一个特别重要的转折点，如果这个时候你护肤做到位了，你五六十岁的时候看上去的皮肤超级年轻，不信你看看闫妮。

下面就给你推荐几款急，抗衰老和保湿于一体的护肤品产品，希望对您的选购有一些帮助。

防晒

首先我要说的不是水乳精华系列的东西而是防晒，因为我们脸上的很多问题，例如说像红血丝斑点都是因为阳光给我们的皮肤带来的坏影响所导致的，特别是长斑，所以40岁的女性一定一定要重视防晒的作用。

性价比比较高一些的防晒霜，例如像口碑很好的嘉娜宝防晒、fancl防晒，安耐晒，伊丽丝尔都是适合所有肤质所使用的一个防晒霜，买回来了你一定要记得擦，而且是一年四季都要擦。

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后whoo 天气丹

韩国贵妇级护肤品后，天气丹系列是他们家的旗舰产品，也是这么多个系列当中修复能力最好的一个产品系列。

它的主打功效是深层修复保湿以及抗衰老，如果40多岁的你皮肤没有什么弹性光泽，或者说特别容易缺水，总之很多问题都存在那么可以购入这一款天气丹系列，天气丹系列，它的成分比较安全，而且保湿效果很好，不用担心皮肤会干燥，是一套性价比很高的套装。

希思黎全能乳

还有一款修复功能比较强的乳液，希思黎全能乳，我听过这样一个故事，17 18岁的小孩开始使用，希思黎的全能乳液等到她二十七八岁的时候，皮肤还是和20出头的小姑娘一样，可见希思黎全能乳的功能强大。

这款全能乳液的主打功效是深层修复滋养皮肤，改善皮肤的蜡黄同时补充皮肤的弹性，让皮肤恢复年轻时的光彩，如果你的皮肤问题比较多，可以考虑购入这一款乳液，当然还要配合着其他的眼霜面霜一起使用。

lamer海蓝之谜精华面霜

40岁左右的女性，皮肤极其的不稳定，这个时候皮肤容易暗沉，而且由于皮肤缺水，会有红血丝，皱纹和斑点等等，这个时候你的皮肤需要的是深层修复。

海蓝之谜精华面霜也是一款修复皮肤屏障的面霜，它的主打功效就是深层滋润和修复，维持皮肤的稳定，抗过敏，如果你皮肤比较敏感，可以使用这款面霜，保湿效果也不错。

娇韵诗弹簧霜

这款分为日霜和晚霜，分别用于早上涂抹的面霜以及晚上睡觉时涂抹的修复面霜，特别值得一提的是，这款晚霜当中含有日月石的精华，特别有利于抗皱以及提拉紧致皮肤，如果你的皮肤比较松弛下垂比较厉害的话，可以使用这一款弹簧霜。（日霜和晚霜配合使用，效果事半功倍）

兰蔻小黑瓶

兰蔻小黑瓶是一款能力比较强的肌底液，如果40岁左右的女性，你的皮肤水分流失比较严重，或者说是涂抹了很多护肤品仍然吸收不好，吸收力不强，那么可以尝试兰蔻小黑瓶的这款肌底液，它的主打功效就是深层修复基底和锁水，帮助后续护肤品的加强吸收。

cpb细胞焕活精华

40岁左右的女性除了皱纹，水分流失失去弹性，还有一个特别重要的皮肤问题，就是皮肤容易暗沉和蜡黄。

cpb细胞焕活精华油专利美白成分，因此对于提亮皮肤肤色去黄有着很好的效果，除了深度补水之外，还有利于恢复皮肤的弹性，坚持使用下去，配合着眼霜一起使用，会感觉皮肤提亮一个度，同时会觉得皮肤变得细腻有光泽。

以上是我对这个问题的解答，其实40岁左右的女性，皮肤问题还是比较多的，除了注意基础补水之外，抗皱提拉紧致以及去黄也是很重要的护肤品选择的维度，希望通过我的解答能给你的选购有一些参考。

码字不容易，能不能给我个小小的赞呢？谢谢支持了。

面霜是很常见的护肤品之一，面霜的种类有很多，面霜不仅分为不同的功效作用，质地用法都有所区别，还有的面霜分为早晚使用。

日霜晚霜有区别吗

日霜和晚霜是有区别的，分别给早晚带来不同的护肤效果，一般日霜着重防护隔离，晚霜着重滋养修护。日霜和晚霜都是在护肤的最后一步使用，面霜能够很好的保湿抗皱、紧肤防护。晚霜能深层滋润肌肤，可以修护美白，针对夜晚睡眠时的肌肤状态所设计，比日霜更加营养细腻，适合夜间养护，肌肤在睡觉时充分吸收应以，修护疲惫倦容，让肌肤恢复柔细滑嫩年轻质感。

日霜和晚霜有什么区别

很多人晨间护肤和夜间护肤都是有所区别的，因为不同时间有不同的护肤需求，面霜也又分为日霜和晚霜，功效影响都是不一样的。日霜主要以抗氧化和保湿为主，夜间是以修复滋润呵护为主，分开使用可以更好的帮助皮肤深层修复吸收，帮助皮肤保湿锁水。

面霜的使用方法

面霜在水乳精华后使用，作为锁水保湿的最后一步，我们在洁面后，先用化妆水调理肌肤，然后涂抹精华，最后使用面霜锁住护肤品的养分。均匀的涂满整个面部，充分缓解肌肤干燥，也可以涂一层乳液再叠加面霜，这样保湿效果更佳的。