先防晒还是先护肤品

先防晒还是先护肤品？如何科学地护肤

1 常见误解

在护肤中，有很多人不清楚应该先涂防晒还是护肤品，甚至存在“如果先涂护肤品，会不会影响防晒效果”的误解。实际上，防晒和护肤并不是互相矛盾的。防晒是为了防止紫外线对皮肤的伤害，而护肤则是为了滋润、保护和修复皮肤。只有同时进行防晒和护肤才能做好全面的肌肤保护工作。

2 具体操作

在具体操作中，应该先使用护肤品，再涂抹防晒产品。首先，洁面后用化妆水软化肌肤，然后涂抹精华素和面霜等护肤产品，最后再涂上防晒霜。具体应根据自己的肤质进行选择。干性皮肤应该使用具有保湿成分的护肤品，而油性皮肤则需要使用控油护肤品，防晒产品则应选择防晒指数较高、质地比较清爽的产品。

3 注意事项

在涂抹防晒产品时也需要注意一些事项。首先，防晒产品应该是SPF30以上，涂抹量应该充足，每次约为半个小手掌，涂抹均匀避免出现遗漏。其次，应该在日常肌肤保养的最后一步涂抹防晒产品，不需要再另外使用日霜或者BB霜等。同时，在防晒的过程中也不应该忽略眼部、嘴角等容易遗漏的部位，可以选择眼霜和唇膏等特殊部位的防晒产品进行涂抹。

4 多种形式的防晒产品

除了传统的防晒霜之外，市面上还有很多其他形式的防晒产品，可以根据自己的需求选择合适的产品。例如，粉底、BB霜、CC霜等具有一定防晒功能的彩妆产品。此外，防晒喷雾、防晒乳液等质地更为清爽的产品也适合夏季的使用。

5 补充营养

虽然防晒和护肤已经可以预防皮肤老化和色素沉积等问题，但是也需要注意补充营养，从内而外做好肌肤的保养。蔬菜水果中富含维生素C、维生素E等抗氧化成分，而健康的作息和饮食也会对皮肤的健康产生积极的影响。

6 科学护肤

除了防晒和护肤，科学的护肤过程还需要注意日常生活的细节。例如，每天保持充足的睡眠时间、不熬夜、合理饮食等。此外，适当运动和放松自己也有助于身心健康和肌肤的保养。综合进行全方位的肌肤保护，才能让肌肤健康美丽。

7 小结

先防晒还是先护肤品？其实不应该进行简单的二选一，正确的做法应该是同时进行防晒和护肤。从具体操作上来说，应该先使用护肤品，再涂抹防晒产品，同时要注意涂抹量、避免遗漏和选择适合自己肤质的产品。除此之外，还需要根据具体情况进行细节上的护理，例如补充营养、注意休息、适当运动等。综合保护肌肤，才能让肌肤健康美丽。

防晒霜的正确使用顺序

　防晒霜的正确使用顺序，不必为美容感到羞耻，现在的天气会对我们的皮肤造成影响，做不同的程序也会达到不一样的效果，轻轻松松就可以打造完美妆容，防晒霜的正确使用顺序，带你走上人生巅峰！

防晒霜的正确使用顺序1

　1、防晒、隔离、粉底液的正确顺序

　大家对防晒隔离这些涂抹顺序有疑惑，主要是担心影响防晒能力或妆容。如果要做到两全其美，编编建议用“防晒+粉状底妆”的组合，即涂抹防晒霜之后，用粉饼或者散粉上妆，这样既能避免破坏防晒膜而影响防晒效果，又能最大限度不影响妆容。

　如果必须用上隔离或粉底，都可以优先考虑涂抹防晒，再考虑后续上妆的问题。但是涂抹后续产品时可能会破坏防晒膜，因此不要太过用力搓揉，并且最好保证一定的时间间隔。这样既能保证防晒产品有效使用，也避免搓泥。最后，建议大家涂抹防晒后隔离或粉底BB霜只选一个，不要涂抹太多层了。

　2、防晒如何补涂

　防晒霜一定要注意补涂，一般两小时补一次比较合适。这里可以分开两个情况，有上妆和没有上妆。

　有上妆、在不选择卸妆的前提下，可以这样做：

　a用湿纸巾先印掉多余油脂，然后抹去花掉的妆容——眼下、鼻翼、嘴唇周边，这些位置最容易脱妆和花妆。

　b重新涂抹防晒霜，注意拍打或从内往外推开，而不是打圈搓揉，涂抹防晒的正确手法哦。

　c在脱妆的部位补上底妆，如果可以的话扫一层散粉，妆效更好。

　没有上妆的话，补涂防晒就轻松很多：

　a用湿纸巾或浸湿的化妆棉擦去脸上多余油脂和防晒，这样不仅感觉更舒适，而且减少毛孔堵塞的几率。

　b视肌肤和环境需要，补涂保湿乳液或者控油乳液。

　c重新涂抹防晒霜。

　补充：防晒喷雾是很方便，用起来也有清凉感，不过也建议大家先擦擦汗擦擦油再喷，脸上黏糊糊的，用再好的防晒喷雾也不能舒爽啊。

　3、使用的底妆产品有防晒值，还需要涂抹防晒霜吗

　若基本上都在室内或只会在早上上班途中接触短短十来分钟的日晒的话，那么偷懒一下只用带防晒的日霜或底妆产品是问题不大的。但是若需要白天在室外时间行走时间较长，即使是搭公车，也要使用充足的防晒霜，才能获得最好的防晒效果。

　大家不要因为涂抹了带防晒的底妆或日霜，就减少防晒霜的使用量，防晒值的效果并不能叠加!底妆用量很少基本达不到标注的防晒效果，最靠谱的方法是使用足量足量足量的防晒霜。

　4、只有在去海滩的时候才需要用防水好的防晒霜

　并不是说只有在玩水的时候才需要选择防水好的防晒，汗液也是属于需要防的一种水。建议出夏天容易出汗的人在选择防晒的时候多注意防水效果。

　5、防晒需要天天涂吗

　首先，一年四季都需要注意防晒。有时候即使是多云的日子，紫外线也非常猛烈，特别是秋天，最容易让人产生不用涂防晒的错觉。

　然后，并不是必须每天使用防晒霜。大家可以根据天气决定是否使用防晒霜。一整天都阴雨天的话，可以不涂抹防晒。而阴天等紫外线不强烈的时候，用SPF15，PA++以上的日霜也是有一定效果的。夏季骤雨多，往往上午天黑得像晚上而下午却大放晴天，晴天时外出还是要涂抹防晒哦。

　6、使用了防晒霜需要卸妆吗

　简单来说，使用防晒后需不需卸妆取决于你使用的防晒霜。一般来说，SPF30以上、把防晒霜挤到水里不能溶解的话，需要用卸妆产品清洁。如果用了防晒霜湿水，出现那种不连续的水滴效果，那就是需要卸妆的。

防晒霜的正确使用顺序2

　 隔离霜和防晒霜的5大区别

　隔离霜和防晒霜的使用顺序不一样

　防晒霜和隔离霜在使用的时候顺序是不一样的。隔离霜的成分相较于防晒霜的成分更细腻精纯，所以如果需要同时使用隔离霜和防晒霜的时候，一定是先涂抹隔离霜再使用防晒霜。

　 隔离霜和防晒霜的使用范围不一样

　隔离霜只要是涂抹在脸部帮助隔离脸部皮肤用的，特别是在化妆之前，使用隔离霜能够使脸部皮肤减少受化妆品的伤害。而防晒霜是可以全身性使用的，有效保护全身皮肤免受紫外线的伤害。

　 隔离霜和防晒霜的相同之处

　不管是隔离霜还是防晒霜在使用之后一定要注意及时卸妆，避免残留的物质堵塞毛孔，造成皮肤负担。另外不管是隔离霜还是防晒霜都要注意其是否是防水的，特别是夏季的时候，出汗较多，如果不是防水产品一定要注意及时补充涂抹。最重要的就是不管是隔离霜还是防晒霜都不宜当成睡前保养品使用。

　 隔离霜和防晒霜的成分不一样

　防晒霜是为了帮助皮肤有效对抗紫外线的，所以在成分上面就不会像隔离霜一样复杂。隔离霜因为其具有的功效较多，在成分上面自然会包括美白、润色、抗氧化等等成分。

　 隔离霜和防晒霜的作用不一样

　防晒霜的主要作用就是就是阻挡紫外线，有效防晒，而隔离霜的主要作用就是隔离彩妆、空气中的污染等，减少皮肤伤害。需要一提的是，有的隔离霜是具有一定的防晒功效的。

　 隔离霜和防晒霜的使用条件不一样

　防晒霜和隔离霜在使用的时候，条件不同，用法也不同。如果是长时间呆在室内的人，即便是紫外线较为强烈，也不需要涂抹防晒霜来防晒。而长时间在阳光下的人一定要涂抹防晒霜进行防晒，隔离霜的防晒效果是不足以抵挡阳光的。

先涂上日霜然后涂隔离霜。

使用隔离霜前，一定要充分做好保湿。隔离霜不可以直接往脸上涂，否则可能对肌肤造成伤害。日霜刚好能够起到将隔离霜和皮肤分开的作用。

隔离霜更加侧重提亮和修饰肤色的效果，阻止空气中的粉尘、灯光、辐射这些对于肌肤的侵害。严格说来，隔离霜应该是属于彩妆系列的产品，它是一种妆前底乳，在发明之初就是用来防止肌肤受到化妆品伤害的。

正确步骤是先对脸部做好清洁，然后擦上化妆水、乳液或日霜，再涂隔离霜。

扩展资料：

正确使用隔离霜：

1、长时间面对电脑，电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害，让自由基更趋活跃；封闭环境中的鲜氧含量大大低于室外，造成皮肤缺氧，在使用隔离霜前，一定要充分做好保湿工作。

2、隔离霜不可以直接往脸上涂，否则可能对肌肤造成伤害。正确步骤是先对脸部做好清洁，然后擦上化妆水、乳液或日霜，再涂隔离霜。

3、抹在两颊骨骼突出的地方，用中指和无名指由内向外轻柔，鼻子容易油腻，用量越少越好，因此由上往下轻轻带过，鼻翼部分容易堆积隔离霜，应使用粉扑用按压方式涂抹。然后以画圆的方式来涂抹下巴，眼部下方不能忘记，从眼头往眼尾方向按压式涂抹，用中指和无名指腹轻轻按压。

4、一般紫色的隔离霜适合泛黄的肌肤；白色的隔离霜则适合脸色晦暗的姐妹；自然色是最贴近肤色的，所以适合肤色正常的人；**隔离霜则用来修正不均匀的肤色。

5、隔离霜不是专业的防晒霜。如今很多人认为隔离霜和防晒霜一样能抵挡诸多外来侵袭，其实隔离霜的主要作用是隔离脏空气、环境中的有害物质以及有少许的防晒作用。品质好的隔离霜虽然基本上都有预防紫外线的功效，但是防晒指数一般不会太高，所以还是要涂防晒霜。

6、使用隔离霜以后更要注重卸妆，由于其中不仅含有防晒剂，更含有色粉，因此必须采用全套卸妆步骤，丝毫容不得偷懒。卸妆油、卸妆乳、卸妆水，根据皮肤需求选择；之后再使用一次面部清洁产品，让皮肤回复自由呼吸的能力。

7、隔离霜和防晒霜的使用顺序是这样的：作为妆前底乳，在化妆时要先使用隔离霜打底，既能隔绝化妆品与肌肤接触，也能更加容易上妆。而防晒霜应该放在最后一个步骤，在最外一层，起到抵紫外线的效果。

人民网-隔离霜不可直接往脸上涂或对肌肤造成伤害

要放在护肤最后一步，化妆第一部哟。俗话说：化得好不如护得好。要想皮肤好，当然要做好基础护肤啦。护肤的基本步骤是： 洁面 → 爽肤水→精华→ 面霜/乳液→防晒。

一般来说，油性肌肤比较适合用爽肤水，清爽点，控油功能强，而偏干的肌肤则适合用柔肤水，补水效果相对来说好点，至于混皮的话可爽可柔，看个人偏好。

第三部是精华，精华是一款很强大的护肤品，它可以整顿肌肤纹理和均衡水油平衡功效，可以渗透到肌肤底层，渗透各个机体细胞，给予肌肤充足的水分补充，出油会更少。所以不管是干性肌肤还是大庆油田，选择一款适合自己的精华都是必不可少的。

护肤第四步是乳液／面霜。这一步骤因人而异，也随季节变化而定。如果是春夏季的话乳液和面霜选其一就可以。但到了秋冬季节，皮肤会稍显干燥，可以先用乳液，再用面霜以补充足够的水分。

护肤的最后一步就是防晒了。别以为隔离，粉底液都带防嗮指数就不需要涂防晒霜了。如果偷懒的话皮肤会老化很快哦，而且不管是春夏秋冬还是晴天雨天都要记得涂。日常防晒的话SPF50或者SPF30就够了，如果喜欢户外运动的妹纸或者经常要爆晒的话记得要选SPF100哦。因为长时间的爆晒日照会导致皮肤粗糙，长细纹，还会长斑～

底妆的基础步骤分别是：隔离霜 → 遮瑕→粉底 →定妆（ 散粉／蜜粉） 。

底妆的第一步就是隔离霜，也就是很多博主所说的妆前乳或者隔离乳

底妆第二部是遮瑕。遮瑕分为局部遮瑕或者整体遮瑕。一般用遮瑕膏或者BB霜，CC霜，而BB霜又有气垫BB和膏状BB。

底妆的第四步是定妆。定妆一般用散粉或者蜜粉，两者并没有什么区别。只是形态不一样，散粉是粉末状的，而蜜粉偏向粉饼状。

扩展资料

    秋冬季和夏季室内（比如上班的工位靠近窗户）使用，可以选择 SPF>15，PA++ 的防晒霜（日常的日光灯、显示屏几乎没有紫外线）。

    夏天的室外使用，可以选择 SPF>20，PA++ 的防晒霜，注意：阴天多云也要防晒，因为高层建筑的墙面、玻璃、沥青路都会反射紫外线。雨天可以不用涂防晒霜，打伞可以提供足够的防护。

    长时间停留在海边、雪山或者高原地区，可以选择 SPF>30，PA+++ 的防晒霜。

    游泳、进行户外运动或者夏季天热汗多，可以选择防水抗汗型的防晒产品，比如香蕉船运动防晒霜。

那就要看楼主的工作了，要是主要是进行室内还是室外的工作的，要是是在室内的话就不用再涂防晒的了，要是你中午还在外面活动的话就要涂了。

防晒霜和隔离霜是两个不同的概念。防晒霜就是单纯的防晒作用，而隔离霜主要是隔离空气污染，它的防晒指数是8到10倍。而且防晒霜里面含有防晒剂。隔离霜能够隔离了防晒剂。所以是先用隔离霜再用防晒霜。

我个人觉得佰草集家的隔离霜好，欧莱雅家的防晒霜不错！！