唇炎治疗经历（二）

唇炎刚刚好，来回答一下这个题目。

首先我的是在不是特别严重的时候治疗的。

具体步骤以下。

1， 换牙膏换成儿童无氟牙膏 。网上传的云南白药牙膏是不行的，我买了还是很刺激。现在用的黑人儿童牙膏。不刺激味道还很香甜。

2， 拒绝吃辛辣刺激性的食物 ，本来我开始唇炎没有那么严重。自己嘴馋没有控制住吃了肯德基，第二天起水泡并肿了。另外不要舔嘴唇，越舔嘴唇越干。

3， 买维生素b2维生素b6片 ，以及维生素b6软膏，牛黄解毒片，复方硼砂含漱液。不建议用红霉素以及一些含激素的，虽然效果快但是据说有可能会造成唇色变深。（我买的药如下，云南白药牙膏不建议购买。）药品按说明书的用量吃就好，硼砂水5倍稀释后用化妆棉片湿敷嘴唇。敷十分钟后用凉开水洗干净，涂上维生素B6软膏。可以涂厚一点，等软膏干了可以涂上不刺激的润唇保湿产品。我个人用的是木瓜膏和芦荟胶。（木瓜膏是在澳洲大药房购买的，本来一直就在使用。芦荟胶用的是昭贵的芦荟胶，晚点回家拍了图我会发上来。）

4, 记住不要让嘴唇被太阳晒到 ，保持嘴唇滋润不干涩。我都是随身把润唇产品带着，感觉有点干就涂。户外都带着口罩。个人经历就是这样，希望能帮到有需要的。

再说一次哈，以上仅仅针对初期产生的唇炎。如果是因为过敏引起的建议先脱敏再治疗。

本人中医类院校学生，从小体弱，易上火湿气较重体质，15年秋天吃了芒果后嘴唇肿的像香肠，又痒又疼，且有小水泡，沾到液体会疼，风吹到也会疼，主要很影响美观，吃饭喝水和见人都成了问题。后来去学校的附属医院先后看过五官科和皮肤科，老师们的意思是，这个病主要是自身免疫力低加上过敏体质引起来的，开了几种药嘱咐要忌口，要锻炼身体，要心情舒畅就回去了，大概老师们觉得这个病有难缠又没有挑战性 没有用过物理疗法，最开始就是外涂阿昔洛韦，半个多月免疫力提上来了就好了，病程中依旧痛苦白色的药膏涂满嘴很吓人，吃东西的时候怕吃进去，擦掉的话唇部皮肤敏感又很痛，药膏吸收差不多的时候，唇部皮肤没有覆盖物保护又很痛，每天戴口罩不能化妆，吃喝东西都费劲，苦不堪言，病程后，不敢抹任何口红甚至只是润唇膏，自此之后，每逢春秋，免疫力低或者压力大的时候也都会犯。简直噩梦

大概第二年的时候偶然知道了我们学校自产的一种药膏，如下图（大概会暴漏学校，不过没关系，今天我以母校为豪，明天母校以我为傲 ）相当出名，号称“万能膏”，蚊虫叮咬，烧伤烫伤，甚至我爸爸的痔疮都很有效，成分：全蝎 凡士林 冰片，看了这个成分，我就突发奇想，治疗唇炎会不会奏效，然后唇炎犯的时候就抹到了嘴唇上（去看过两次门诊，都是我们学校的老师，并没有推荐我用这种药，所以觉得对于唇炎患者的推广还是有必要的）。

效果：唇部皮肤从肿胀，小水泡，大量脱皮，又疼又痒到症状缓解大概3天，完全恢复到平时状态大概5-7天。下面从成分分析： 1冰片 ：清热止痛，所以涂上会凉凉的超级舒服。 2全蝎 ：通络止痛，攻毒散结，是治疗的主要成分。 3凡士林 ：润肤，是从石油中提取出来的润肤剂，会在皮肤表面形成一层膜，使水分不易丧失，保持唇部皮肤湿润，减少因干燥引起的脱皮，同时软化大块脱掉的死皮和渗出液体结的痂，防止撕拉造成的伤害。

全蝎高内里如下图，有两种包装，一种盒的，一种管的，成分配比都一样，只是一个是我们学校附属一院，一个是附属二院生产的，洗脸刷牙吃饭的时候都不碍事，甚至平时也可以当润唇膏用，唯一的缺点是味道，有中药味，涂在嘴巴上的确没有想象软软的唇膏好，但为了恢复我觉得是可以接受的。

附赠一张这次犯了，涂了3天之后的照片（请忽略高清无美颜镜头下我的小痘痘们），唇炎这个东西我不知道可不可以根治，免疫力的提高和平时也忌口是防治的关键，奈何我过敏体质又没条件忌口，所以不管出远门还是随便的出去包里都会带，平时润唇也不错哦，就是略重口味一点了

昨天用了NARS唇膏笔，今早唇炎犯了肿成这样 前几天还和病友交流我从三月份开始就没再犯了呢 继续我的全蝎膏吧 另外，推荐娇韵诗的唇油，作为日常唇部护理，亲测棒棒的且不会过敏引起唇炎

新晋发现lamer润唇膏盒子装的在维稳和修复方面好棒哦，已经半年没有犯过了，期间图过口红吃过芒果。

我停用口红半年了，因为得了唇炎，起初我并不知道我是怎么来的，一开始是因为上火，去校医院开了药，吃了两周没效果，后来上网根据情况才了解到，是唇炎。

我的是单纯性的那种，就是会脱皮，偶尔肿，一开始还有**液体渗出，有些时候还会痒。……就不放了，网上有的。我一开始不知道是什么原因导致的，去校医院开的药也没什么用，因为在外地上课，就没有去大医院看，觉得可能也就是上火，降降火就好了，就戒辣戒炸戒冰，吃了两周的梨其他水果刺激，梨温和……然而情况并没有改善

假期回家妈妈带去门诊看了看，医生建议还是去大医院看，说唇炎难治 ，后来涂了一些姐姐去泰国旅游带回来的香蕉膏，感觉有点好多，就又没有去医院看，直到我又开学了，事实上，香蕉膏也就润唇作用而已，因为，它又回来了。

我之前一直在涂兰芝的唇膜，

对，就是上面那个，唇部护理排名第一的这个，我几乎每天涂，睡觉前，早上去上课前，得唇炎之后我发现我越用这个越严重，上网查了查，这个有去角质的功能，而且还有很多小伙伴和我一样因为使用不当得了唇炎

后来我才知道这个是一周用一到两次的，emmm……我用得太频繁，唇部角质层遭到了破坏，所以得了唇炎。

PS:提醒大家以后买海外的护肤品化妆品什么的注意看说明，没标中文的用翻译软件啊，不然有些时候后果很痛苦，亲证……

在唇炎期间，除了香蕉膏，还用过DHC的唇膏，曼秀雷敦的

就是这两个，比较纯的，成分比较自然，但是，没有药用作用，但可以睡前或睡醒涂，还是挺滋润的

我是怎么好的呢其实不是完全好，但差不多了，用了两周左右，重头戏来了

当当当～就是这个（忽略英语课本），皮炎平的红色装（不知道绿色装可不可以，没试过），当时是因为脱皮，蔓延到下唇外的一些为止，上唇外也有，死皮撕了之后会有一条一条小沟横，还有时会痒，会痛。在网上看了很多，本来也想买一些网友说的药膏涂涂看的，但当时突然就改变注意买了这个，想着小时候很多时候破皮啥的就是用皮炎平用好的，而且那段时间冒了很多都，皮炎平可以祛痘的，所以就去买了试试。用了两天就有效果了（涂在唇部周围，唇部涂唇膏，睡前涂）。在药店买的，不到20块

但据说这个东西有激素，对细胞啥的有一定伤害，所以不建议常用。

用三四天有好转后就要间断用了，或者隔段时间再用，其他时间注意清洁和保湿就差不多。

还有就是在用皮炎平之前有在吃维生素B2,我不知这个有没有起什么作用在其中，维生素B2吃多可能会有瘙痒症状，期间我有过貌似过敏反应，不知是不是这个引起。

就是想说服用这个不要急功近利，按量来，一次一片就好了。

此外，关于唇部护理

①睡前热毛巾敷一敷，然后糊上厚厚的一层唇膏。

②平时尽量不要经常抿唇，或用手触碰唇部，卸妆考虑用棉签（用唇部卸妆的，尽量不要用脸部那种，刺激大）。

③维生素C也有保湿作用，戳破将里面的液体涂在唇部（这也是可以祛痘的）。

④多喝水（万能的热水，啊哈哈哈），多吃水果（一天一西红柿可以作为食疗）。

还有这个，很多人推荐的，当时也想去买一支来着，现在好得差不多了就不要了，不过据说也是有激素的人会有依赖性，不过可以试试，因为真的很多人推荐，用过资生堂的一些产品，还是可以的。

emm……再说一遍，买东西记得看说明，注意用量，这个，很重要！！

转自知乎：侵删

嘴唇是很薄的部位，如果不注重保湿，平时不爱喝水，就很容易得唇部问题，比如干燥脱皮、开裂、甚至出血，所以对于唇部肌肤的护理不能忽视，下面我带大家来看一下唇炎用什么润唇膏好？

唇炎用什么润唇膏好

唇炎的表现症状为唇部红肿、痛痒、干燥、溃流**液体，出现这种状况的原因有很多，有遗传因素、感染、不良生活习惯、化妆品、药物刺激等等。出现这种情况，不仅不能上妆，还痛苦不堪，影响生活质量。在选择护唇膏时，需要注意选择质地温和、纯天然植物啫喱状的护唇膏。

挑选指南：啫喱状润唇膏的含蜡量相对较少，呈半固态的啫喱状，它的滋养成分比膏状润唇膏要高，使用效果自然也会更加滋润，修复的能力也更强，可以在短时间内改善唇部干燥缺水的问题，可以及时修复唇炎的情况，适合早晚使用。

唇炎什么原因

1、慢性非特异性唇炎

隶属于非特异性唇炎的病因暂时还不是很明确，有可能和温度、化学、机械性长期持续刺激因素有关。就比如说是嗜好烟酒、喜欢吃烫的食物;并且时不时的喜欢舔唇咬唇不良习惯。或者与精神因素有关。

2、腺性唇炎

病因尚不明了。有常染色体显性遗传可能。后天性的可能因素包括使用具有致敏物质的牙膏或漱口水、外伤、吸烟、口腔卫生不良、情绪等。有人认为此病为克罗恩病的一种表现。

3、良性淋巴组织增生性唇炎

病因不明。多半是和胚胎发育过程中残留的原始淋巴组织在光辐射下增生有关。所以不管是任何原因引起的唇炎，都要几时去医院进行治疗，免得耽误引发其他并发症。

4、浆细胞性唇炎

病因不明。可能与局部末梢循环障碍、内分泌失调、糖尿病、高血压等病有关;局部长期机械刺激如义齿的刺激、或光线刺激也可能是本病的病因。

5、肉芽肿性唇炎

病因不明。可能与细菌或病毒感染，过敏反应，血管舒缩紊乱，遗传因素等有关。

6、态反应性唇炎

变态反应性唇炎是因接触变应原后引起的唇炎。某些食物、药物、感染因素、精神因素、物理因素等均可成为本病的诱发因素。

唇炎怎么办

1、使用护唇膏

无论男女，当嘴唇开始出现干裂、脱皮的现象时，应尽快使用护唇膏来呵护双唇。另外，在护唇膏的选择上，尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。若是过敏体质的人，建议用棉签将香油或蜂蜜涂抹在嘴唇上，也可起到很好的保湿作用。

2、补充营养

唇炎患者在此期间注意一定要多吃新鲜有营养的蔬菜，比如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，通过食物的补充以增加B族维生素的摄取，来减缓炎症的症状。

润唇膏推荐

1、、DHC润唇膏

容量：15g

价格：45

这款的包装特别少女。它是细管状的，配色是淡淡的橘色。它主打无色素无香料的天然感。它基本没什么味道，膏体是淡**。从膏体就可以看出它的滋润度，日常涂抹滋润度完全足够了。同时它还没有强烈的黏腻感，可能是因为橄榄油成分与唇部的皮脂成分相似。不过它的容量非常小，只有15g。像我这样润唇膏爱用星人，用起来超快。据说，涂上厚厚的一层，再用保鲜膜敷上15分钟，可提高唇部滋润度。

2、雅顿润唇膏

容量：37g

价格：89

它的味道很特别，也说不上来具体什么味，有种塑料味的感觉。它涂上去是非常滋润，而且不油的，效果很好。虽然味道不敢恭维。官方宣称，它的滋润度可以保持8小时左右。我我用下来感觉，效果挺持久，8小时可能有点夸张。而且它是一款带有防晒功能的润唇膏

来到上海的这三年，给我最大的困惑就是“为何我的嘴唇变得这么干，每日必须靠唇膏护命”。犹记得以前我也是个从不用唇膏的人啊，怎么一来到上海就180度大转变呢，每次吃完东西必涂唇膏，否则嘴唇干裂生不如死，甚至短短一个月能用掉三只唇膏，我从最初的曼秀雷敦，到DHC，后来换到现在的凡士林，基本上是一开始有用，后面就不行了，得换牌子，后来实在不行去医院才发现是慢性唇炎，真是个新名词，之前从未听过，为何有这么个病，我百思不得其解。

终于在一天早上洗脸的时候我恍然大悟，明白嘴唇为何干了。想想春节期间因新冠病毒肆虐，无法出门，在老家就不用每天涂唇膏，一到上海就必须得涂呢，真是气候问题吗，这也太夸张了。我终于想明白，其实是因为在上海，我每次洗脸都习惯性地用洗面奶洗嘴，就会把嘴上的保护皮洗掉，于是嘴就会非常干裂，得靠唇膏续命。为了验证这个答案，我连续几天洗脸的时候都刻意不去洗嘴，果不其然，没有那么依赖唇膏了。困扰我三年的问题终于找到答案了，真是令人激动，于是分享出来，也希望可以帮到同样问题的人。

想想女生其实真的很不容易，平时如果化妆涂唇膏，免不了卸妆，就免不了对脸部唇部清洗，对于皮肤敏感的人来说，角质层被破坏，自然会有一系列问题。所以如果真的和我有一样严重问题的人，还是尽量减少涂口红，或者选择一些温和的口红及温和的卸妆产品，避免嘴唇干裂。

上面所说可能适合女生，如果男生不化妆不卸妆嘴也很干，那是你缺水了，记得多吃水果，多涂唇膏。

接触性唇炎由多种原因引起，女病人使用口红是最常见的原因，表现为嘴唇红肿，重时可见水疱，水疱破后形成糜烂，继而结痂，如有继发细菌感染则有脓液或脓痂，疼痛常较明显，严重时伴有发热和局部淋巴结肿大。此病不但影响容貌美观，而且影响身心健康。如能及时避免接触，则皮损一般在数天内恢复正常。再接触则可再次发病，如反复接触，皮炎常经久不愈。　发病后应寻找致病原因，避免再接触致病物质，如致敏口红等。　局部可用对症处理，一般可外用皮质激素霜剂如粘膜溃疡膏、皮康霜等。　如有大疱或渗液，可抽去疱液后用3％硼酸水溶液或复方醋酸铝溶液作冷湿敷，每天多次，每次半小时左右，皮炎好转后可改用上述皮质激素类霜剂。使用前宜先用小量试探一下，因患者的唇部耐受性较正常低，易于对多种物质发生过敏，原来并不过敏的药物也可能致敏。　预防应着重防止接触原发性刺激物及劣质口红等易致过敏的唇膏和其他物质。 嘴唇的皮肤的组织结构很薄，只有身体皮肤的1/3，没有汗孔及皮脂腺，所以对外来的刺激及环境，如：冬季干燥的空气、辛辣食物的刺激、物理性摩擦、夏天强烈的紫外线、细菌感染等十分敏感。加上唇部的肌肉纤薄柔嫩，微笑、喝水、进食、说话都容易使之牵动而产生皱纹。几乎每个人的唇部都出现过干裂、蜕皮、炎症等或多或少的问题，下面就常见的问题来简单的谈一谈。一干燥唇部的干燥会造成唇纹明显、表皮脱落、口红不能着色，甚至有时候一牵动唇部肌肉会使裂纹发痛。那么就需要注意平时保养：1选择唇膏要注意含有VE、这个是使唇部柔嫩，不易脱皮的重要因素。廉价的唇膏往往含较多的蜡质，不能滋润反而会影响皮肤的新陈代谢，所以要选择有知名度的，最好是除VE外还含有柑菊、鳄梨油、金盏草等天然精华，具有水合作用的滋润保湿唇膏。2定期进行唇部的磨砂，去死皮，动作比脸部的磨砂要轻柔，每周一次。3如果唇部特别干燥，就在睡前用湿毛巾轻擦唇部，擦干水分后涂沫上述唇膏入睡。连续一周，效果明显。4涂沫口红前先抹一层润唇膏或橄榄油。二唇炎唇部的炎症有：接触性唇炎、光化性（紫外线）唇炎、剥脱性唇炎、腺性唇炎、肉芽肿性唇炎和浆细胞性唇炎。其中剥脱性唇炎尤为常见，此病的发生与很多女性喜欢舔唇或咬唇有关，表现为唇部干燥肿胀、表面有灰白色糠状鳞屑和结痂，脱落后表面光滑红亮，反复不已，常有唇红边缘部皲裂，可持久数月、数年不愈。治疗首先去除可疑引起疾病的因素，口服抗组胺药物，局部外用皮质激素乳剂或软膏，有裂隙疼痛时外搽粘膜溃疡膏。唇部如有炎症时使用皮质激素制剂都能够缓解，改掉舔唇的坏习惯，切忌涂抹口红，避免烈日暴晒，摄入含有含有VC、VB、VD的食物，多吃胡萝卜、南瓜等新鲜蔬菜。

天不怕地不怕，就怕佳琪OMG!口红是很多女生的最爱，宁愿吃土也要买新口红，但是如果嘴唇干燥起皮有唇纹，那么不管擦多贵多热门的口红都不好看。唇部护理的重要性不需要再多加赘述了，下面这份榜单请收好！

一、曼秀雷敦

这个牌子的润唇膏应该很多学生都用过，因为便宜又好买。我最喜欢的是薄荷口味的，在擦口红之前我会习惯性的先用曼秀雷敦打一下底，然后再擦口红会更加滋润。这个唇膏最值得夸奖的地方是滋润度刚刚好，不会假润，也不会显得猪油嘴。

二、美国Blister小蓝罐

小蓝罐润唇膏曾经是非常火爆的网红，我也买过。小小的一罐可以很长时间，我一般习惯在睡觉之前厚厚的敷一层，因为添加了薄荷，嘴巴也会感觉凉凉的挺舒服的，第二天早上起来把死皮和残留的唇膏擦掉就可以了。嘴巴会变水润，甚至擦口红之前都不需要再打底了。

三、凡士林唇膜

自从范冰冰的化妆台曝光之后后凡士林就火了，凡士林突出的功能就是保湿，很多化妆品里面都会添加凡士林来增强保湿效果。每天晚上睡觉之前用凡士林厚厚的敷一层，第二天嘴巴就不会干燥了，而且这款唇膜没有味道，用着不会不舒服。保湿时间长，保湿效果好价钱也很美丽，适合长期使用，我用空了一罐以后意外发现唇色也变淡了，我要无限回购下去。

四、资生堂药用水润唇膏

这款润唇膏没有香味，男生女生都可以用。质地比较水润主要的功能是淡化唇纹，坚持使用一段时间确实有效果，价格很便宜，学生党能够承受得起。

五、依泉柔润护唇膏

这款润唇膏适合用来打底，既不会太干，也不会过分的滋润显得猪油嘴。适合春夏使用，如果是秋冬季节则需要更加滋润的产品。

六、芳珂润唇膏

这款润唇膏的成分比较简单天然，只有补水的功能，适合睡觉时厚涂一层用来修复。第二天早上起来嘴巴会水嘟嘟，不会再干的发疼了。

七、dhc橄榄润唇膏

这款润唇膏里面含有橄榄提取物，淡淡的橄榄味道闻起来很舒服，主要功能是修复干燥起皮的嘴唇。在晚上厚厚的敷一层第二天起来能明显感觉到唇纹和死皮都都少了，坚持使用下去嘴巴会变得非常水润，也不会容易破裂了。

八、密斯婷维他命e变色润唇膏

这款润唇膏是来自泰国的性价比之王。粉粉嫩嫩的有草莓的味道，这款润唇膏看起来是白色的，擦在嘴上却会变成粉色，适合不能擦口红又不能擦口红的小仙女，一边修复嘴唇一边又提升了气色简直完美。

九、科颜氏润唇膏

里面添加了大量的保湿成分，所以白天用的话会显得比较厚重不舒服，夜间修护正合适，只需要涂一点点就能让干燥的嘴巴重新变得水润，包装也比较中性，男生女生都可以用。

十、eos润唇膏油球

这款润唇膏的包装是球状的小小一个看起来很可爱，适合带出门，它的质地比较清爽，擦在嘴上感觉嘴巴迅速的恢复水润，味道也是甜丝丝的非常少女心。

十一、兰芝唇膜

这款唇膜质地比较滋润，厚重，主打修复的功能，虽然用的时候感觉很油腻很不舒服，但是第二天早上起来会感觉嘴巴粉嫩嫩的，充满了水分，缺点就是价钱太贵用着心疼。

十二、澳洲木瓜霜

木瓜霜的作用很多，不仅可以用来擦嘴唇，还可以用来涂抹被蚊虫叮咬的地方，能有效的止痒。当润唇膏有点油腻，白天用会不舒服。木瓜的复功能很强大，头天晚上涂第二天早上起来能感觉明显的感觉到唇色会变淡，涂口红会更加显色。

十三、名创优品磨砂润唇膏

这款润唇膏添加了去角质的成分，在保湿嘴巴的同时还可以去死皮。厚厚的涂一层，不出半小时，嘴巴就会变的超水润，死皮也可以搓下来。没有香味包装也高级，自己用送人都合适。

十四、妮维雅玻尿酸水润润唇膏

这款润唇膏适合小孩子用，因为它有AD钙奶的味道，小孩子肯定不会抗拒，它润润的软软的滋润度超高，用了之后嘴巴真的会有嘟嘟唇的效果！

十五、贺本清洋甘菊润唇膏

男女老少都可以用的优秀唇膏，香味淡淡的保湿力度也很好。最重要的是不容易晕妆，适合爱化妆的女孩子带出去补妆。

十六、极地之悦乳木果唇乳

这款润唇膏很特别哦，质地不是常见的膏状，而是像精华液一样。据说添加了乳木果精华，能促进营养成分的吸收。刚开始上嘴有点油腻，过了一会儿会形成一层薄薄的膜，可以等到第二天早上再撕掉，嘴巴变得更粉嫩。不过个人觉得这款唇膏适合日常拿来做保养，救急就不行了，见效有点慢。

上周末去香港买东西，试了fresh的有色唇膏，只抹很少，结果过十分钟左右嘴唇就感觉不舒服，赶紧将唇膏抹掉。但是这几天，严重的唇炎还是犯了，很久没犯过这么严重唇炎了。 fresh pass

什么是唇炎，过敏性唇炎的症状

没有患唇炎前，我也不知道唇炎是什么，甚至没有听说过。患唇炎后，每次向他人提起，都会被问唇炎是什么，有什么症状。所以在此说明一下。

其实唇炎分很多种类，而且有不同的分类标准，作为非医科生就不乱科普了，因为我患的是过敏性唇炎，所以此篇文章只针对过敏性唇炎。

过敏性唇炎发病的症状是嘴唇起密密麻麻的小点，嘴唇微红肿，微痒，尤其是接触到刺激性物质如咸、辣、热等，嘴唇更痒以及难以描述的难受感（自我感觉就是像香肠嘴，但是实际看起来不会很肿）。炎症略微好转后，双唇互相摩擦时有磨砂感（就是密密麻麻的小点）。唇炎是很难根治的，医生和我说是皮肤是有记忆性的，再次接触到过敏源就会复发。

本人发病经历

我可能是吃猕猴桃引发的唇炎，从刚开始的慌乱到现在的淡定已经一年多了，已经总结出自己一套方案应对，但比较苦恼的是不能乱用口红啦，很多色号都不能用，也很难找到可以用的口红。

亲身体验可用的唇膏口红以及其他药物和物品

1、药物

红霉素眼膏

这个看每个帖子几乎都有人推荐，终于决定买来试试，结果效果真的很好，首推！去药店买即可，几块钱。

这个用在刚开始发炎的时候，嘴巴红肿的时候，用以消炎。

（有人说这个含有激素，大家自行考虑吧。有更好的药推荐给我~）

重组人表皮生长因子凝胶

这个是有一次看医生，医生开的。用完医生开的那支，我自己在天猫药店买，已经成为常备药物。

它是促进皮肤更新的，所以我是在炎症已经好转，双唇互相摩擦时有磨砂感时候，促进小点点的死皮掉落和皮肤更新。

维生素B2/维生素B族

维生素B2是对皮肤炎性有帮助的，我唇炎去看医生，医生都会开这个。有看过帖子有人说需要补充维生素B族才有助维生素B2的吸收。维生素B族我也吃过，不过实在太贵了。

2、生活物品

启初婴儿柔护湿巾

用以饭后或者吃东西后清洁嘴巴。患唇炎的话，吃东西后一定要清洁嘴巴，最好是用清水清洗。也可以用这款湿纸巾，我使用没有引发过唇炎，相对而言还是比较天然的。在屈臣氏买的宣称无添加剂的湿纸巾就会引发唇炎。

无氟牙膏

有博主建议过唇炎不可以用含氟牙膏，我自己唇炎时候用含氟牙膏确实嘴唇受到刺激性很强。所以我现在都用无氟牙膏。这个我自己无法验证，大家自己选择。

我用过 亮嗓金银花中草药牙膏，这款现在已经买不到了。现在在用 舒客。

3、口红

Jane Iredale珍爱芮德变色唇膏

珍爱芮德的口红是敏感肌可用、孕妇可用、食物级的。这一款我是买了小样试过不会过敏才买的大支。

目前我只找到这一款可以用。tarte，bite我都会过敏，有敏感肌可用口红的推荐给我呀~

Physicians Formula hypoallergenic lipstick （PF）

（20180105更新）

这款口红是PF为庆祝其成立80周年推出的。PF这个牌子是Dr Frank在1937年为了让其患病妻子不因为化妆品加重皮肤敏感而创立的，它的第一个产品就是hypoallergenic lipstick。PF就是专注于敏感肤质的品牌。

使用感：确实不会过敏（若频繁涂，嘴唇也会起小点，用molip就能消除，Jane Iredale也会这样，不可能做到完全脱敏的），哑光质地，很容易上色。致命的缺点是不持久，很容易脱色。

另外一些小缺点就是膏体不能完全旋进管内，容易粘到管套。

4、唇膏

资生堂molip唇膏

这个唇膏大家一定很熟悉，确实好用，有消炎的作用，但是没有药物的药性那么强。建议非唇炎期不要使用，因为有人说会有建立耐药性。可以在唇炎修复期使用，或者有时觉得嘴巴痒痒的，感觉要发炎的时候使用。

已经用完一支正在用第二支，成为常备唇膏。

澳洲木瓜膏

同已经用完一支正在用第二支，成为常备唇膏。

澳洲木瓜膏是万用膏，可以用作唇膏，也可以用于烫伤等。很天然，用了嘴唇完全不会过敏，晚上厚涂一层有唇膜的效果。

请认准牌子！！！ 市面上有很多牌子的木瓜膏，长的都差不多，我就买过另一个牌子的，打开一股刺激味道，不敢用

5、踩雷区

（20180105更）

一些看似不会过敏的，本人用了也过敏的产品。我现在试一款唇部用品都是很谨慎的，一般选明确标明敏感肌可用、唇炎可用、纯天然等，但是还是会踩雷。

凡士林 Vaseline lip therapy

凡士林唇膏，很多人推荐，成分看起来也很简单，但是我用起来会过敏。但是我get到了这款唇膏的另一个妙用，嘴角干燥起皮时候用，或者脸上某处干燥起皮都可以用，因为它真的很滋润呀。

近江兄弟 medical lip balm menthol （医疗薄荷脑润唇膏）

（看起来很像曼秀雷敦有木有，近江兄弟和曼秀雷敦就是有历史渊源的啦，感兴趣可用自行查阅）

这款唇膏，明确写着是“医用”适用于“唇炎患者”，但是我用了还是会过敏。我怀疑是对薄荷过敏，清清凉凉的容易过敏，例如Tarte的某款唇膏。

所以还是那句老话，每个人过敏源都不一样，需要耐心谨慎找到适合自己的。

写在最后

自从患了唇炎后，后悔年轻时候各种乱买口红乱试色。其实嘴唇的皮肤是很娇嫩的，建议大家买口红尽量买孕妇可用、食用级别的，减少吃进去各种重金属以及化学物质的量。还有化妆不要过度，要给皮肤休息的时间。

每个人的过敏源都是不一样的，我上面推荐的物品不一定适合每一个人，我就试过一个博主推荐的tarte润唇膏过敏得一塌糊涂，所以大家要谨慎试用找到适合自己的。

最后，祝各位小仙女都有一个健康红粉的嘟嘟唇，mua~