牛奶粉中老看到除了生牛乳还添加了一个大豆磷脂，请问大豆磷脂是什么，对人体有益吗？

牛奶粉中老看到除了生牛乳还添加了一个大豆磷脂，大豆卵磷脂是一种基础的生命物质，它是构成人体细胞膜的重要组成部分，而且是胆碱和脂肪酸的一个重要来源，对维持细胞膜的生理活性，和机体的正常代谢起着非常重要的作用，也被称之为血管的清道夫。

对人体有益。促进人体血液循环：大豆卵磷脂是从大豆中提取的物质精华，这种物质可以帮助改善我们体内血液的粘稠浓度，有效的防止血液非常态的凝固，所以，在生活中适当服用大豆卵磷脂可以促进人体的血液循环，对预防脑梗塞与突发的中风有一定的效果。

动脉硬化症

动脉硬化症（高血压、心肌梗塞、脑溢血）： 通常，动脉硬化是从 中年开始的，但是随著人们大量摄入肉食和脂肪，动脉硬化的发病有年轻化的趋势，而且男性多于女性。动脉硬化患者通常都患有高脂血症，胆固醇含量较高，同时高血压、冠心病、心肌梗塞、脑溢血的患病率也相应较高。实验表明，食用卵磷脂能显著降低高血脂、高胆固醇，从而预防动脉硬化。

有效强化脑细胞功能，使思维敏捷、记忆力增强、降低胆固醇，预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生，预防中风等血管栓塞性等疾病的发生。

首先，大豆卵磷脂是豆油加工过程中的一种磷脂质产物，大豆卵磷脂软胶囊具有降血脂、软化血管、清除体内垃圾、提高记忆力、预防老年痴呆的作用，特别适合三高人群及老年人食用。专家指出大豆卵磷脂配合鱼油服用效果更好。

其次美国天然维他牌大豆卵磷脂软胶囊很不错。益生康健天猫卖的蛮实惠的。 大豆卵磷脂软胶囊一方面，能溶解脂肪颗粒，能将不利于血管、身体健康的甘油三酯、低密度脂蛋白、胆固醇等不断的“清洗”乳化并“泵”出体外；另一方面，能提供人体必需的不饱和脂肪酸、高密度脂蛋白，在降血脂、软化血管、预防高血压冠心病的同时，还能修复血管壁、促进细胞健康生长。

最后从而充分活化心脑，保持心脑循环畅通无阻，远离三高等疾病，让身体变得更年轻。 老年人在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的，因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏更易受损。鱼油与卵磷脂同服，不但对降脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。现在营养学家特别推出“健康100天”的建议，建议中老年朋友在100天里，按照鱼油卵磷脂1：2的配比服用，早晚各1粒鱼油，2粒卵磷脂， 100天以后，您一定会感受到科学的食疗给您的健康带来的惊喜。

扩展资料

大豆卵磷脂（Lecithin High Potency 又称大豆蛋黄素），是精制大豆油过程中的副产品，是通过溶剂萃取然后离心分离后通过醇洗得到。市面上粒状的大豆卵磷脂﹐是大豆油在脱胶过程中沉淀出来的磷脂质，再经加工、干燥之后的产品。 纯品的大豆卵磷脂为棕**蜡状固体，易吸水变成棕黑色胶状物；易氧化，从棕**逐渐变褐色至棕黑色；大豆卵磷脂中含有卵磷脂、脑磷脂、等，具延缓衰老、预防心脑血管疾病等作用。大豆卵磷脂可增强细胞信息传递能力，从而提高大脑活力，提升细胞膜自我修复能力来保护肝脏。

参考资料 -大豆卵磷脂

很多人应该都清楚大豆卵磷脂的功效比较多，所以日常生活中会适当吃一些大豆卵磷脂来帮助调理身体，但是大豆卵磷脂好像并不适合长期使用，下面给大家具体介绍一下，长期吃大豆卵磷脂的危害有哪些



长期吃大豆卵磷脂的危害

1、导致胆固醇升高

如果长期吃大豆卵磷脂的话，可能会导致体内的卵磷脂含量增大增大，这样可能会导致体内胆固醇升高的情况，不断增高会增加高脂血症的发病率长此以往可能会引起冠心病，心绞痛及脂肪肝，脑梗死等，这些情况都是非常危险的，所以大家一定要多加注意。

2、导致体重增加

大家在给身体补充大豆软磷脂的时候，一定要控制好用量，不能长时间服用，也不能大量服用，因为这种情况有可能会导致体重大幅度增高，相信有很多人都清楚，如果体重大幅度增加的话，是会导致心血管疾病发病率增加的，另外高血脂，高血糖这些情况都有可能会出现，这些疾病都是非常危险的，如果不注意预防，可能会危及生命安全。

3、引起恶心呕吐

大豆卵磷脂适当补充，虽然对身体健康有诸多好处，可以帮助调理身体，但是如果长期或大量服用的话，可能会引起恶心呕吐腹泻，这种情况发生，所以大家在帮助身体补充大豆卵磷脂的时候，一定要注意控制好容量，也不要长时间使用，以免引起副作用发生。

通过介绍当前大家对于长期吃大豆软磷脂的危害已经了解清楚了，希望大家在给身体补充大豆和磷脂的时候，可以先到正规医院去做一个详细的检查，对自己的身体情况要了解清楚，不能盲目补充，要适当利用卵磷脂，才会对身体健康有好处。爱司盟大豆卵磷脂软胶囊是目前市面上非常受欢迎的一个产品，大家若是需要补充卵磷脂的话，可以考虑一下。

　光鲜亮丽的明星都用什么护肤品保养的呢，你是否也很好奇呢？下面我给大家介绍护肤品的明星产品，希望对你有用!

　明星护肤品一、洁面

　最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干!清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。

　1、曼丹Bifesta眼部卸妆液

　很多防水性的眼部化妆品用一般的卸妆液根本卸不干净，这款卸妆液能够轻松卸掉Kiss me 的防水睫毛膏，而且不刺激眼睛，和兰蔻的水油分离眼唇卸妆很像哦，但这款只要几十款钱~性价比完胜!

　这款卸妆液在使用之前要先摇匀，只要倒出适量卸妆液在化妆棉上，轻轻按眼部一会儿，只要等到眼妆溶解就可以了，使用前一定要记得先除下隐形眼镜，这款卸妆液还可以用在唇上哦~

　2、Nursery柚子卸妆啫喱

　味道和水果柚子如出一辙，甜甜的味道夹杂一点儿柚子的涩，官方成分介绍说就是用天然柚子制成，不会有化学添加剂，防腐剂巴拉巴拉的~

　卸妆效果超级惊艳，彩妆一抹就掉，一冲水就干干净净。那些嫌弃卸妆油难清洗纸，绝对会给好评!

　除了卸妆力超强，保湿力也不容小觑，洗完脸后皮肤很水润，完全不紧绷。还有更让你意想不到的是它能调节水油平衡，为你的肌肤保驾护航，天天化妆也不用担心肌肤出现状况。

　3、资生堂洗颜专科洁面乳(平价日版)

　日本销量第一洗颜专科洗面奶!适合各种肌肤的洁面产品，无皂质，温和不刺激，超细腻超丰富泡沫!同比台版的，要更细腻，泡沫更多，无汽油味，无酒精味浓等问题!

　网评：“这款洗面奶真的是超级无敌好用，已经用过不知道多少支了，泡沫非常多也非常细腻，更神奇的是还有拉丝，不但能吸附毛孔脏东西，还能让肌肤恢复弹力和弹性，一 点都不刺激，非常温和却又能洗的非常干净，只用一点点都能打出超级多得泡沫，香味更是一点都不刺鼻，每次就算连续洗两次都绝对不会感觉到紧绷和干绷，价格 又是任何人都能接受的价格，性价比超级高!”

　4、ROSETTE 泡沫洗面乳系列(功能齐全)

　日本膏状洁面产品鼻祖哦!四款可选，功效各异，用过的美眉们都说好，人手必备哦!~~无香料、无色素、不含矿物油。

　绿色的比较适合混合偏油的皮肤，我个人觉得男生也适合;**去除老废角;质，提亮肤色除暗沉，粉色的白泥最保湿也最温和(适合干性皮肤使用);蓝色可以在冒痘痘或者皮肤出油比较严重的时候会用。

　5、freeplus 氨基酸洁面乳(敏感肌)

　一款平价又好用的洁面产品，无皂基的纯氨基酸成分，温和舒适，泡沫绵密，清洁力佳，使用后不会有紧绷感，用量也很省，性价比极高，推荐给学生族们!

　6、CPB 光耀亮彩洁面膏(贵妇款)

　都说贵妇好贵妇妙，贵妇一用你就知道。 传说 中可以和黛珂AQ洁面比肩的贵妇洁面，一次只要一点点就能搓出超绵密的泡泡。滋润型更保湿，即使夏天，使用也刚刚好，泡沫绵厚，能把毛孔里的污垢都彻底带走，洗后不紧绷不干涩，保湿、温和、清洁力好，味道还很清新，一只好的洁面不就是这样吗!

　7、ALBION 健康水洁面皂

　这款洗面皂成分和健康水的一模一样，泡沫非常细腻丰富，清洁力上乘，洗后不会觉得皮肤干涩，而且完全不会紧绷!不含皂基，很温和，敏感肌和痘痘肌也可以安心用。使用后感觉整个毛孔都彻底干净了，之后在拍上健康水，简直是超完美啊!

　明星护肤品二、化妆水

　化妆水具有保湿效果，还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿会大大减分的。

　MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉!

　8、DHC 水润滋养化妆水(问题肌肤)

　DHC滋养化妆水富含高效滋润保湿的植物精华，其营养成分可渗透到肌肤各处，在调节肌肤纹理的同时提高肌肤自身功能，持续滋润。还可调节肌肤的pH值及水油平衡，收敛毛孔，使肌肤达到滋润却不油腻的理想状态。每天使用，引导肌肤水润、透明。

　适合：肌肤缺水 比较干燥的人群。

　9、Esthe Dew药用樱桃精华胎盘素保湿化妆水(平价~抗敏&湿敷)

　这款风靡日本的Esthe Dew药用美容院级化妆水有三款，红色添加有胎盘素和樱桃精华，是以保湿补水为主;绿色添加有芦荟精华和金缕梅，是以祛痘消炎为主，蓝色添加有胎盘素和尿囊素，则以美白补水为主，不同肌肤可根据自身情况选择使用。

　满满的500ml的大容量，正是夏天最需要的!真正一款平民价的化妆水噢!

　这款和薏仁水比起来添加了一款含有胎盘素，尿囊素，樱桃精华的保湿爽肤水成份。所以不光可以保湿，还可以净白肤色，提高皮肤的透明度。

　10、freeplus芙丽芳丝保湿修护清爽化妆水(敏感肌)

　低刺激过敏肌肤不稳定时离不开的一款药妆店人气化妆水!这款保湿化妆水能有效地渗透入角质层更好地给肌肤补水，保湿滋润，同时调整肌肤肌理使其莹润动人。干燥的肌肤比较适用哦，达到深层补水效果，让肌肤健康水润。

　11、小林制药eaude muge祛痘水(痘痘肌)

　这瓶水看起来名不见经传，包装也普通，与药妆店各种卡哇伊的产品相比，它没有任何吸引力。但是人家以强大的内在弥补了外表的不足。祛痘效果超棒!平时熬夜或者来大姨妈的时候冒痘，湿敷一下脸上就一片祥和!不仅能击退痘痘，还能加强预防痘痘的能力。

　12、Albion 健康水

　必推荐的水!健康水以薏仁精华为主，帮肌肤维持健康状态。主要功能包括美白肌肤，收敛毛孔、抗发炎、控油、镇静痘痘、抗敏感等，特别适合春夏使用，还能很好的调整肌肤新陈代谢，促进血液循环和营养成分的吸收，减少细纹的生成，活化细胞。平时用来湿敷，感觉棒棒哒!

　13、IPSA流金水

　ipsa家的产品真的就是属于润物细无声的好东西了，一款真正的清洁水== 湿敷起来感觉真好!它属于高机能水，可以和化妆水一样拍，湿敷很赞哦。

　改良版少了酒精成分，使用更温和。主打成分甘草酸钾有抗敏抗炎、提升皮肤抵抗力的能力，再配合马郁兰成分可舒缓，镇静肌肤。质地清爽不粘腻，敏感肌的安心选择，如果你脸上有闭口，也可以试试它。

　明星护肤品三、精华液

　精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了!保湿、美白、抗老化等不同功效都有，精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态!

　14、CPB肌肤之钥水磨精华(记得摇匀)

　CPB肌肤之钥水磨精华又被叫做沁肌紧肤蜜，说是提供给具有高度美容意识的女性。主要是针对粉刺和毛孔，从而让皮肤变得有光泽一些，就是所说的“抛光”效果。

　水磨是精华水，不是化妆水，用在水和乳中间程序，这是一瓶需要摇匀使用的精华水，摇匀后倒出使用的水磨美容液是半透明的，质地不算很厚，确实适合混油—油皮，带粉刺或痘痘的皮肤，因为它也有消炎的作用的哟!

　15、资生堂/红妍肌活精华露(no1)

　一款能卓效抵御干燥等外界刺激、并且能改善肌肤体质的超强美容液!注意是改善肌肤体质啊!

　特别配合了资生堂独家的ULTIMUNE复方成分，能焕活朗格汉斯细胞，由内而外提升肌肤抵御伤害的力量，日益改善因肌肤干燥引起的细纹、松弛等问题，引导出无惧时光的健康强韧美肌!使用感清爽不粘腻，易被肌肤吸收~还有一股淡淡的花香哦~(据说是根据香水工艺研究的香调呢!超治愈的!)

　16、HABA无添加雪白佳丽精华液(敏感肌和孕妇)

　HABA家另外一个明星产品，在日本畅销10年，是非常少有的敏感肌和孕妇都可以使用的美白保湿精华液。而且里面的维他命C诱导体、锦竹精华这些都是HABA独家研发的专利成分。这款精华是水前精华，用于洁面后，柔肤水前。粘稠的水质，非常温和。

　如果你皮肤很容易过敏，又想要美白的话，这款就是不错的选择。

　17、太阳社透明质酸原液(平价&多功能)

　堪称万用!!因为可以添加到任何护肤品里使用，建议加在精华或化妆水里使用，既可以保湿、调理肌肤，又可以提高后续保养品的吸收。温和不刺激，使用几次后皮肤会变得光滑、饱满、滋润。千万不要贪多，每次1-2滴足以，这种都是浓缩的强力辅助精华。

　原液是cosme大赏美容液版块NO1推荐的产品，使用的是Streptococcus zooepidmicus的微生物发酵精制而生成的高分子高纯度的波尿酸钠，品质绝对有保障。

　明星护肤品四、眼部保养

　眼睛不仅是身体最脆弱的地方，还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!(睡眠真的太重要了)

　18、CPB肌肤之钥/晶致眼霜

　从眼部的肤色、立体感、质感等多方面改善眼周肌肤问题，为眼周肌肤注入新生活力的高品质眼霜。柔滑的乳霜质地，能迅速被肌肤所吸收，赋予眼部肌肤弹润，并令眼周肌肤更加柔嫩。塑造出无惧干燥及细纹的年轻眼周。

　任何肤质~~~日本人票选出的NO1眼霜

　19、POLABA赋颜晨光眼霜

　POLA的王牌产品!日本皇室御用希系列之一!

　POLA独创抗糖成分：YAC精华和EG净化精华，分别从真皮层和表皮层去除糖化物，有效改善长期难去除的眼周暗沉。

　还能有效改善眼周皱纹、细纹、上眼皮松弛、眼袋、黑眼圈等问题，BA的高端全效眼霜，让眼部多一个特别的选择，完美你的皮肤护理程序和美容效果。

　20、资生堂/Revital/悦薇抗皱眼霜

　功效: 保湿补水 淡化细纹 眼部提拉~任何肤质~~夜晚专用

　这是一款晚上专用的眼霜，因为含有纯的维生素A!如果白天使用碰到紫外线会破坏它的成分会氧化!如果一定要白天晚上一起使用那么请在白天使用后加个防晒霜即可!主要针对眼部细纹和深纹!

　建议和莉薇眼膜一起使用!这款眼霜加上眼膜一起使用效果好比被熨斗熨平的衣服!

　21、科颜氏牛油果眼霜

　Kiehls家的骨头先生明星产品牛油果保湿眼霜，内含各种听起来就很好吃的微量元素，比如说牛油果油之类的。眼霜是淡**的，要先在手上乳化成透明状，这样更容易使皮肤吸收，乳化后是很清透又细腻的感觉。肌肤被一层薄薄的它保护着，不会觉得紧绷，很舒服。早晚各一次使用就好了，对淡化黑眼圈挺给力的。

　适合干性，中偏干，中性，中偏油，或敏感性肌肤

　22、资生堂傲娇眼部精华液

　资生堂的傲娇精华液相信很多妹纸都很熟悉了，而这款是同系列眼部打底精华，2015年秋冬的新品!只要每次轻轻按摩几下就能很好的被吸收。特有的成分能够帮助恢复眼周肌肤天然的免疫机能，改善眼部干纹、细纹等问题，让眼周肌肤变得水润!

　23、蛇毒眼膜

　在日本已经火了很久的一款眼膜。日本亚马逊网站5星评价。除了可以用在眼部，嘴角、法令纹处也可以用，可谓多效合一。男性也可以用哦!内含有大量肉毒杆菌因子，能迅速有效抚平皱纹，并预防皱纹产生，明显紧致老化松弛皮肤，改善老化肤质!(这个真的真的很难买到真货!!)

　24、参天Santen FX NEO去红血丝眼药水

　SANTE FX NEO是针对消除眼睛充血以及眼睛疲劳非常有效的一款眼药水，而且FX NEO超级五级强劲的清凉感会让你的眼睛从表面整个扩张开来，令你的双眼瞬间感觉精神百倍。SANTE FX NEO能有效地去除红血丝，并且抑制紫外线造成的眼部炎症(雪盲等);使用范围：裸眼，请摘除隐形眼睛后使用。

　明星护肤品五、面霜&乳液

　面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天，大王一般没有使用面霜，建议选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

　25、奥尔滨美白渗透乳

　熟悉奥尔滨的妹子们应该都知道Exage系列是入门级的渗透乳，同系列还有保湿渗透乳(粉瓶)，相比其他系列性价比是很高的。

　奥尔滨对保湿系列做了升级，美白款也升级换代啦。能抑制黑色素生成，防止因日晒生成的色斑、雀斑，效果非常值得期待!

　26、IPSA第八代自律乳循环乳液

　IPSA的明星产品!分为四款：基础(保湿4型)、强化(美白4型)、超强化(美白+抗老4型)、舒缓(敏感肌2型)。新添加海洋矿物保湿成分及修复因紫外线等受损的各种问题肌肤的A-M酵素，3种海藻萃取滋润肌肤，任何肤质都能找到适合自己的那一款!

　27、Minon氨基酸强效保湿乳液

　此款乳液告诉你什么叫做保湿高能!含有九种保湿成分。有效防止干性皮肤过敏，使用之后皮肤会水当当。去除多余油份，平衡肌肤油脂。能渗透到干燥的角质层，使肌肤变柔软。

　泵头按压式设计。一泵大概这么多，防污染防浪费。乳液自己滑落!痕迹水当当。有此滑痕在前不知道为什么 其它 护肤品有脸管自己叫蜗牛霜。毫无涩感，轻拍很快就吸收。无色无味无黏腻，敏感肌人的心头好，正常肌用更是妙。

　28、SANA豆乳美肌乳液

　日本销售NO1的人气护肤品系列，纯天然制造，不添加香料、色素、矿物油的优质配方，所以再敏感的皮肤都可以放心用，美白，保湿二合一。

　乳液内蕴含独特的豆乳成分，大豆艺黄酮素发挥高度保湿功能，质地清爽，用后肌肤感觉滋润幼滑。因采用大豆的卵磷脂萃取液，使得肌肤拥有弹力、滋润及通透的功效。

　适用：干性,中性，混合性肌肤，敏感性肌肤，缺水，发红，肤色发黄，有斑点和暗疮印都适用。

　29、Asahi朝日研究所 素肌爆水 能渗出水滴5合1神奇面霜

　Asahi水滴面霜，依旧保持日本无添加，无色素，无香料三无安全护肤品，正如其名的水滴可爱包装，加上它如果冻般透明质地，实在深受日本MM欢迎!

　号称一瓶就可以代替所有的化妆水、乳液、美容液、面霜、面膜5种功能的美颜霜。内含6种主要保湿美容成分，让皮肤滋润富有弹性、光泽和抗老化。缩短你保养时间，简单迅速拥有元气美肌。

　可涂厚一点作为过夜的补水面膜，因为成分很安全无刺激，所以可以起到镇定保湿的作用，孕妇、敏感肌肤均可使用(对产品成分过敏除外)。

　30、花王珂润保湿面霜

　说起敏感肌肤可用的面霜，很多妹纸马上就会想起它!从根本改善干燥敏感性肌肤。醇厚滋润不黏腻。有效缓解干燥及敏感症状。不含酒精，色素，香料。

　含“润浸保湿神经酰胺功能成分” 塑造富有弹润感的滋润肌肤。有助保持水润度的滋润成分，能够充分渗透到角质层内。使肌肤不易受外部刺激影响，保持丰盈弹润的滋润肌肤状态。

很多人早晚都会护肤，早上的时候肌肤状态和晚上的时候有所不同，用到的护肤品也会有所不同，一般在晚上护肤的时候，很多人会用到晚霜，晚上一般质地稍厚重一些，具有很好的滋养肌肤的作用，那么好用的晚霜品牌有哪些？有哪些滋润好用的晚霜？

1、好用的晚霜推荐

1、CAMENAE嘉媚乐银杏果透白修复晚霜￥360/40g

乳霜质地细腻丰润易于吸收，提供肌肤整夜周到的滋养。其中EO-SKINCTM精油添加配方可改善肤色，美白均匀，减轻肌肤色素沉着，预防斑点产生。改善因日晒、环境等因素产生的肤色不均、斑点等问题，使肌肤透白、弹性有光泽，焕发明艳动人风姿。

2、优色林璀璨金颜晚霜￥488/50ml

含天然活性植物精华——牛蒡根提取物（Arctiin)和大茴芹组成物（Apiaceae-Peptides)的强效结合的高效成分体，加速肌肤新生所需的胶原蛋白合成，从而加快肌肤细胞自我更新，增密并紧实肌肤组织，润泽细胞，深度再生细胞甘油。无须医学换肤，安全有效控制衰老，回复青春紧致面容。

3、梦妆舒颜滋养晚霜￥149/50ml

赋予白天疲劳的肌肤以生机，令肌肤次日焕发活力且水润嫩滑的专用晚霜。富含蜂蜜及海藻中萃取的保湿营养成分，协同繁花保湿复合体成分，令肌肤水润光泽。在夜晚为肌肤提供源源不断的滋养，令肌肤靓丽细嫩，重获新生。

4、Freeplus芙丽芳丝纯白夜用焕肤霜￥280/50g

通过睡眠时的美白＆高保湿效果，来改善因紫外线侵袭而干燥、粗糙、暗沉肌肤的夜用美白晚霜。抑制黑色素的生成，预防黑眼圈以及因日晒引起的色斑和雀斑。睡眠期间，使美白成分渗透至角质层，从肌肤深层美白。充分滋润干燥的肌肤，保持肌肤光滑和润泽。严格选取优质而低刺激的原料，不给肌肤添加任何负担。

5、DHC活肤焕颜霜￥680/45g

高浓度添加世界首创的水溶性有机锗——浅井锗，从细胞深处为肌肤补充元气，活化缺氧细胞，调整因加龄、干燥、压力而趋于停滞的肌肤再生周期，令肌肤满载能量。另添加保湿力卓越的氨基酸系滋润成分、透明质酸，以及让肌肤回复活力的蜂王浆、大豆卵磷脂等精华，肌肤从此远离皱纹、松弛、暗沉等岁月痕迹，重现年轻活力。

6、雅漾活泉恒润保湿霜￥210/40ml

富含具舒缓、抗刺激作用的雅漾活泉水。新一代仿泪液膜保湿成分与雅漾活泉水结合，恒润保湿，令肌肤倍感舒适。特含牛油果，皮肤滋润锁水，倍感丝绸般柔软。

7、娇韵诗新生紧肤晚霜￥680/50ML

使用后即可获得平滑肌肤。有效放松皮肤。保护皮肤神经末稍，维持所有皮肤功能，促进夜间皮肤再生。促进皮肤修复，增强胶原合力。高效补水，维持水脂膜平衡。保护皮肤免受游离基的侵害，防止胶原纤维因食物中的糖而退化。软化皮肤，保持皮肤舒适清新。

8、Jurlique-茱莉蔻菁萃复颜晚霜￥550/40ml

独有的活机配方，融合从Jurlique茱莉蔻南澳农场栽种的活机草本植物及花卉所提取的天然成分，包括法国蔷薇、甘草、黑接骨木、洋甘菊及甜紫罗兰萃取，有效舒缓泛红的肌肤，淡化色斑，增加肌肤的明亮感及光泽度，全方位提升肌肤质地。

9、佰草集逆时恒美紧肤晚霜￥380/50g

质地柔润，配比精细，渗透性极好，将中草药精华红景天、紫芝与玉竹三味草药复方多重功效发挥到及至，在夜间强化作用，持续促进肌肤对营养成分的吸收，清除日间环境污染等有害物质，深层滋养全面修护肌肤，肌肤老化有效延缓，皱纹细纹明显淡化，肌肤恒久保持活力弹性。

2、天天用晚霜的好处

(1)补充水分

天天使用晚霜能够补充肌肤流失的水分，使皮肤弹润有光泽。而且再用完面膜之后使用晚霜，还能锁住肌肤已吸收的营养，从而使皮肤更加嫩滑。

(2)美白皮肤

有些晚霜中含有维生素C等能够美白皮肤的成分，坚持使用的话会发现皮肤明显的变白，同时气色也会好很多。

(3)改善干燥肌肤

晚霜的滋润效果很好，质地也比较油，因此天天使用的话能够明显改善肌肤干燥的情况，同时淡化细纹，使肌肤年轻又有活力。

卵磷脂和大豆卵磷脂虽然都是带着卵磷脂三个字，但是两者还是有区别的，大豆卵磷脂主要存在于大豆中，它们的功效成分存在一定的差别

大豆磷脂就是卵磷脂吗

很明显两者是不同的，但是我们习惯不做区分，大豆卵磷脂也经常被称为磷脂。通过上面对磷脂的介绍，知道了磷脂对人体的重要功效。心血管疾病患者可以通过长期服用磷脂来缓解病情，具体的用量要根据病情在医生的指导下确定，肠胃不好的人应减量使用。磷脂服用过多可能会导致血脂突然升高，因此需谨慎。市场上的磷脂通常以胶囊的方式包装，方便患者服用。

大豆磷脂和卵磷脂区别

成分不一样。大豆磷脂就是卵磷脂吗我们先来了解他们的不同成分。大豆磷脂主要的成分是卵磷脂、脑磷脂和肌醇磷脂，能够在油里溶解。大豆磷脂一般呈粘稠液体或固体粉末，与环境的温度、水分有关。大豆卵磷脂呈棕**固定状，主要成分有卵磷脂、脑磷脂和心磷脂，非常容易氧化，氧化后呈棕黑色，而且容易受温度变化影响。

功效不同。磷脂是一种非常重要的细胞组成成分，对细胞的新陈代谢至关重要。大豆卵磷脂可以预防多种心血管疾病，包括肝脏病、动脉硬化症和老年痴呆症，也适合皮肤较差、有明显斑点的人使用。大豆磷脂抑制人体对胆固醇的吸收，能够降低血压，预防脂肪肝。由此可见，大豆磷脂和大豆卵磷脂在功效上也有一定区别。

大豆卵磷脂来源于大豆

大豆卵磷脂是大豆中的精华物质，被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。卵磷脂是人体细胞中的基础物质，负责细胞的信息与能量传递。当人体中的卵磷脂充足时，就意味着人体的代谢力、免疫力和生命活力充沛。有效的调节血脂、保护肝脏、提升大脑活力、延缓衰老。

大豆卵磷脂的功效

肝脏的保护神

磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力，若体内胆碱不足，则会影响脂肪代谢，造成脂肪在肝内积聚，形成脂肪肝甚至会发炎肿胀。卵磷脂不但可预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生，同时，磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。

血管的"清道夫"

卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有显著的功效，因而可预防和治疗动脉硬化。

可预防老年痴呆的发生

人随着年龄增长，记忆力会减退，其原因与乙酰胆碱含量不足有一定关系。乙酰胆碱是神经系统信息传递时必需的化合物，人脑能直接从血液中摄取磷脂及胆碱，并很快转化为乙酰胆碱。长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆的发生。

能有效地化解胆结石

体内过多的胆固醇会发生沉淀，从而形成胆结石，胆结石90%是由胆固醇组成。胆汁中的主要成分是卵磷脂，此外还有水份、胆固醇、矿物质及色素等，卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收，从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。如果每天摄取一定量的卵磷脂可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。