适合干皮的面部和身体防晒有什么？

我有个好朋友发小，每次出门都要全副武装，坐地铁也要戴帽子、丝巾，10米的路也要撑伞，每次看到她这样我都会问她：至于么！捂那么白给谁看！

但是她这么长期的坚持，确实是见效的，初中时我俩肤色差不多，前几天见她，妥妥比我白两个色号。

好在我对『白』这件事，没有那么强的执念，我反而觉得长得白，会显得很不『高级』，小麦色健康红润的肤色多么诱人可爱啊！但这不代表我对擦防晒不在乎。

大家都在让我写防晒，关于这个问题，我确实有不少经验想跟大家分享，尤其最近搬到南方，出门取快递、买可乐，都会被晒得「老眼昏花」。所以就算再懒，我也把防晒摆在了护肤的重要位置。

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第一步，你建立了防晒的意识，可以接着读下去了。

一般黄种人的皮肤涂SPF30的防晒霜，它能够保护你600分钟，就是10个小时。

SPF值越高，对皮肤的伤害其实越大，所以为了保护皮肤，数值能低不高。

还有一个重要的指标是PA值，表示产品防御紫外线的能力，一般PA＋对应有效，PA++是相当有效，PA+++那就是非常有效，现在都有PA++++啦，取名为突破天际的有效。

一般如果只在室内办公，选用SPF15，PA+的产品就足够啦。

如果要做户外运动，或者上下班短时间暴露在强烈阳光下，可以选用SPF30，PA++的产品。

去海岛度假当然都会备SPF50，PA n个+的。

我根据防晒能力和持久度，再附加皮肤状况和预算，三个坐标定一点，帮助大家找到最适合自己的那一款防晒霜。

适合干皮的防晒

1黛珂 白肌

SPF50

230元／60ml

混干和干皮的最爱，有微妙的提亮效果，不泛白，不搓泥！还有抗氧化成分和vc、ve加持，还可以兼职妆前乳。

要说缺点就是香味可能不是每个人都喜欢。

2Lamer防晒隔离

SPF50 PA+++

750元／50ml

腊梅家的这款防晒，上脸的肤感很独特，乳液是蓝绿色的，可以巧妙地修饰肤色，让皮肤有光泽感，素颜也不尴尬。

质地很滋润，主打对干皮熟龄皮肤的修复功效，护肤防晒两不耽误。

3CPB面部防晒

SPF50 PA+++

579元／50ml

这是我回购过无数次的一支，上脸那种好推的油润感，干皮体验过才会懂，就像涂面霜一样，后续化妆完全不会干。

日本贵妇线都主打养肤，不仅可以阻挡紫外线对皮肤的伤害，还可以滋养皮肤，抗衰老。

4香缇卡黄管

SPF50 PA+++

850元／40ml

香缇卡的防晒和隔离都很好用，这款防晒也是明星产品，打开就能闻到淡淡的玫瑰香味，成分温润，越发的觉得温润的产品方能持久，不要一味追求瞬时的效果。

主打孕妇也能用的产品，所以眼部也可以直接使用，质地水润不油腻，手感十分柔滑，在保湿防水性能上发挥得十分优秀。

5Allie防晒

SPF50 PA++++

160元／90ml

适合学生党的防晒，这支在日本开价里卖的最火，平价获得贵妇感！

上脸后没有泛白、拔干的缺点，很适合干皮，好推开，吸收快，简直完爆小金瓶，而且pa值四个+好，防晒能力突破天际了。

适合油皮的防晒

1 资生堂dicila envert绿管防晒

SPF40 PA++

258元/60g

绿管太难买了，这也说明它太好用了，质地非常非常清爽，涂上后让油皮怀疑自己是不是中性皮！

质地轻薄水润是自然，还有一些提亮肤色的作用，味道好闻舒服，油皮一定要试一试，这是好用到语无伦次的防晒霜。

2POLA防晒

SPF50 PA++++

250元/50g

这应该是POLA价格最低的一款产品吧，肤感很独特，刚上脸时是油的，之后慢慢变成光泽感的控油属性，不泛油光，不搓泥，没有膜感。

里面的VC成分对面部炎症有一些效果，主打还是控油，纯干皮夏天用会干。

3 Biore碧柔水感保湿防晒霜

SPF30 PA+++

70元/50g

上过cosme榜单而名声大噪，使用感非常好，基本上包含了化学防晒的清透，不泛白，不油腻的优点，而且非常非常的水润。

非常适合学生党，一搓就出水，不泛白，用于日常护理足够。

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说到这，成分党振奋了，“化学防晒是怎么回事？突然出现这个词？”

防晒分为化学防晒和物理防晒这大家都知道。

物理防晒是用矿物质作为阻隔，主要功能是反射／散射紫外线，通常不容易被皮肤吸收，所以很容易被擦掉，要注意经常重新涂抹。

物理防晒对皮肤的伤害比较小，较为适合干皮。

化学防晒原理是吸收紫外线，发生光降解，汗也会冲淡，所以要注意补涂，更加适合油皮。

但现在的物理防晒没有那么厚重了，日系的物理防晒已经能做到不白不厚不油了。

化学防晒也很做到很安全，为了达到轻薄和防晒力的平衡，现在一般都采用化学和物理手段结合防晒，这也是开价和中高级防晒价格的却别。

涂防晒霜也不是防晒的唯一手段，帽子／伞／衣服／墨镜的硬防护作用比任何防晒霜都更强／更安全有效。

但是你要不顾路人的眼光，不顾我这种朋友的嘲讽，不顾男朋友的不解。

序言：在夏天的时候，天气是非常炎热的，并且太阳中的紫外线非常强烈，所以说大家在出门的时候，一定要做好护肤防晒工作，这样才能够拥有白皙的皮肤。防晒是非常重要的一件事情，除了夏天之外，其他三个季节大家也需要做好防晒，这样才能够防止脸上长斑点，加速老化。

一、防晒是非常重要的事情

有很多人对防晒的重视程度不高，一年四季都不涂防晒霜。在夏天的时候，穿着防晒衣就觉得足够了，小编觉得如果想要拥有年轻的皮肤状态，那么大家一定要做好防晒工作。现在市面上的防晒产品是多种多样的，在购买防晒产品之前，我们需要做好功课，这样才能够买到最适合自己肤质的防晒霜。小编建议大家选择轻薄型的防晒，这样就能够有效的防止影响皮肤细胞的呼吸。

二、一定要涂防晒

对于我们的皮肤来说，如果不涂防晒的话，非常容易长斑点，因为太阳光会加速皮肤老化的进程。所以小编建议大家一定要涂好防晒，无论是任何年龄段的女性，还是男性，大家都要这样做。涂防晒的时候，大家一定要提前涂，一般提前20分钟就可以了。如果出门的时候涂的话，那么这样的防晒霜是没有任何效果的，在夜晚洗脸的时候，大家也要选择洗面奶，这样就能够将防晒洗掉。

三、防晒产品

有很多人在买防晒霜的时候，不知道什么样的防晒霜适合自己，小编建议我们可以去了解一下自己的肤质。如果是油性皮肤的话，那么我们就可以选择清爽型的防晒，如果是干性皮肤的话，那么我们就可以选择有补水效果的防晒。买防晒霜的时候，我们可以买一些防晒倍数比较高的，这样就能够减少阳光对皮肤造成的伤害。

大家好我是甲壳虫，分享美的秘密，与你同行

均价50便宜又大碗，我心里平价好用防晒排名：碧柔、泰国mistine防晒、YNM防晒、美国水宝宝

1 碧柔 小蓝瓶 55

风靡一时的碧柔防晒，spf50 pa++++，它是那种乳白色乳液状的质地，推开水水的在脸上很舒服。但是它里面含有酒精所以敏感肌要慎用。我是混油肌，用起来不会觉得油腻或者黏腻。一般我会在冬天用碧柔，夏天用安耐晒。

2 泰国mistine防晒 50 40ml

这款是我用的第一款防晒，印象真的超深刻。它的spf50 pa+++是一款高倍防晒。它成分里面不含酒精但是含有香精，属于一款面部防晒。

“小黄帽”是直接涂脸上的，白色乳霜质地没有什么流动性，质地水润好推开。它是无油配方所以用起来会很清爽，而且脸上完全不会泛油光。从成分上看它还是一款养肤型的防晒，油痘肌或敏感肌都可以尝试，不挑肤质都可以放心用。

3 YNM防晒 49 50ml

很多博主都在推这款，spf50 pa+++属于高倍防晒，而且它的价格是真的很白菜，价格49块钱有50ml的容量，很适合学生党妹子，你们在军训的时候真的会需要用到一支这样的，便宜大碗而且高倍数。

乳霜质地，香香的很好闻，成膜快上妆也不会搓泥，而且还有点提亮得效果，有时候我还拿它当素颜霜用。但是涂在脸上会有一点点的油腻感，所以我觉得它会更适合中性皮肤或者干皮用会好一点。

4 美国水宝宝防晒乳 100 273ml

这款防晒乳我一般是把它当身体防晒去涂，主要是因为它大瓶量多价格还白菜，而且它的油腻感很明显，像我出门或者去海边玩的话，这瓶我都是必备的，另外它涂在手臂或腿上的时候会很白，所以我不建议直接涂脸上。

好啦，以上就是我分享的平价且好用的防晒霜，希望对你们有用~

喜欢关注！

如何挑选防晒

紫外线（UV）：损害皮肤、皮肤老化的罪魁祸首啊，增加了皮肤癌的几率。

UVA：是皮肤老化和产生皱纹的主要原因。

UVB：是晒伤与晒黑的主要原因。

SPF和PA（防晒霜的通常标识）

SPF是防UVB：SPF越高， 防晒效果越好。后面的数字表示能保护你多长时间。

泰国Mistine小黄帽防晒霜

参考价：70

它有面部和身体两款，真的是很平价了，平价中的战斗机。用起来也不心疼。SPF50，PA 平时外出完全够用了，去海边也不用担心了，我军训用的就是这个，完全没有晒伤晒黑

嘉娜宝防晒霜

参考价：130

这款防晒有很多版本，绿色适合干皮，比较滋润。粉色这款适合油皮，质地比较厚重，所以如果前期护肤保湿没做好的话很可能会搓泥，所以一定要根据自己的肤质选择

碧柔防晒霜

参考价：60

很清爽轻薄，快速成膜，上脸不会有油腻的感觉。推开后立刻化成水，很滋润。

您好，我是vlog领域创作者猫猫，也是狂热护肤爱好者，不防晒会死星人，所以亲身用过超多种防晒，很高兴回答你的问题，希望我的回答会对你和大家都有帮助。您可以看视频或图文：

首先我要表扬你哦，之所以能提问到关于防晒的问题，肯定就是在日常生活中会注意到防晒，这个一定要坚持，根据实验，人类80%的皮肤老化都来自于光老化，所以防晒真的非常重要，相 信因为你的习惯你肯定要比同龄人看起来都年轻呢。

那说到防晒选择，我个人会建议要区分开面部防晒和身体防晒。脸部相对于我们的身体更为细嫩，如果把用在身体上的防晒用到脸上，有时候可能会引起一些不适，所以建议分开选择。所以接下产品的选择上我也会从面部防晒和身体防晒分别来说。推荐品牌也会选择线上线下都好购买的品牌，避免不靠谱渠道够到假货。

因为您的需求是好用又实惠，所以回答的产品中，面部防晒最贵不超过150元。身体防晒不超过100元。

首先面部防晒，如果您肤质正常，品牌上我推荐欧莱雅。具体产品我推荐欧莱雅多重防晒隔离露（小金管防晒），京东报价149元，SPF50,PA++++,防晒倍数在什么天都足够了，追求性价比我首推这款，运用的麦色滤技术是欧莱雅集团专利，旗下贵妇品牌兰蔻、赫莲娜等都用这个技术，可以有效防止UVA和UVB,亲测不会被晒伤晒黑。

如果您是敏感肤质，我推荐雅漾清爽倍护编写防晒乳，京东现在报价是164元，但是夏天屈臣氏或京东经常做活动只要99元，建议这个时候下手实惠一些。这个是SPF50，PA+++的，倍数也是足够的，很适合敏感肌肤，属于物理防晒，完全不会刺激，但是物理防晒都有一个小缺点就是油腻而且泛白，但是也有喜欢涂上去提亮肤色的人群，所以产品质地方面您可以实体店体验一下再做决定。上面欧莱雅不是说敏感肌就不可以用的，推荐雅漾更多是针对超敏感肌肤，因为我不了解您肤质，所以多方面考虑了一下，如果不是超敏感，还是首推上面的欧莱雅。

身体防晒产品，品牌上我推荐新碧或者碧柔。二者都是专业做防晒的品牌，线下屈臣氏或者各大超市，线上京东等都可以买得到，而且种类多样，价格实惠，不到百元可以搞定一个夏天。而且雷品较少，基本买回去都不会太出错。我对身体防晒的需求是水润不油腻，不泛白，防晒指数尽量高一些。否则一出汗都是白色的道道，真的非常可怕。试验过无数产品，我最喜欢的是新碧金盖的一款叫做：双重保湿防晒露，京东报价629元。50倍防晒，大夏天也足够用了。一瓶80g，我一米八四的身高（额我是女生），夏天最多也就用两瓶足够了，我这么大表面积最在乎的就是性价比了要不然涂不起啊，这款是新碧家我用起来使用感最好的，一点不粘腻，而且防晒效果也很好。

第二款我比较喜欢的是碧柔家的温和防晒乳液，京东报价55元，容量140ml很实在了。这个是25倍的，在紫外线不那么强的时候，或者室内工作时候涂刚刚好，也是很好涂开，完全无粘腻，还会滑滑的，防晒效果对于室内工作涂足够了。

以上两个品牌是我推荐的好用的身体防晒，其中两个单品是我亲测N多款后最喜欢的两款，你可以去尝试一下，真的保证好用又实惠。

那以上就是我对“什么牌子防晒好用又实惠”的回答，希望对你和大家都有帮助，如果还有什么不明白的问题，可以下方留言继续探讨哦！

防晒是我一年中消耗最多的产品，甚至比护肤品还要多，哪怕不出门，坐在室内只要没拉窗帘我都一定要涂满满防晒的。这个习惯是从23岁那一年才开始（算是很晚了所以年轻的姐妹别学我），但说实话我的皮肤到现在大致就停留在23岁的状态，这几年来都没有感觉到皮肤的急速老化，防晒真的是一个必不可少的快消品，所以今天根据不同人群不同价位来安利一些自己用过觉得好用不干的防晒

1性价比类（百元内）

新版的新碧爆水小金帽是我用过的平价防晒里真心觉得好用的,预算不高的直接给我买它好吗？尤其今年新升级了5倍水润力，我用下来是觉得在清爽和保湿两者之间平衡得很好，感觉所有肤质都会爱它，尤其干皮，怪不得叫爆水小金帽。

稀薄的酸奶质地，一推开就化成水，不出油也不会拔干，成膜快，接后续任何底妆无压力。防晒力度我认为日常用是完全足够的，比方坐在办公室窗边阳光每天特定有那么一两个小时照到脸上，用新碧小金帽完全没晒黑，也没觉得被晒到干！几十块的价格，涂上脸好用，涂身上不心疼，性价比超高！在日常平价防晒里这是最好的一支防晒。

至于这个价位里踩过的雷

2中档价位（200-400）

这个价位里好用的防晒还挺多，改天会专门出一篇详细版的分析，简单说几个我比较喜欢的。elixir和ampleur之前的笔记都夸过好几次了就不再多说，至于最近喜欢上的addiction跟差不多价格的黛珂相比，对干皮来说，黛珂适合用在极度干冷冻裂的低温天气，ad则更适合春夏秋这种季节；hacci跟ad差不多，只是价格贵了一倍，性价比不太高，钱多可入，但同样出色。

中档雷区看

3 贵妇档（600-1000+）

这一档里我最爱的菁纯，接近乳液质地，吸收很快，肤感清爽油而不润，对后续底妆配合度高，能感受到养肤，简单来说就是上脸后你不会觉得有一层膜绷着你的皮肤，感觉脸很软嫩。

cpb和pola黑ba在冬天表现很好，但在春夏连干皮都会觉得过于油润，综合来说性价比跟使用感都不如第二档的防晒。

雷区

最后总结了一下每个价位最值得买的防晒

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

苏菲娜的防晒隔离乳液觉得挺不错的，很轻薄容易推开，涂抹上去还能改善皮肤，一直都用这个。

我的防晒霜基本上都是很评价的，其实无论是购买贵的防晒也好还是平价的防晒也好，我觉得每一天涂更加重要，而且一定要有一个意识，下面我就来分享几款我用到的比较好用的评价防晒霜，因为我是油性皮肤，而且是偏敏感的皮肤，所以在选择防晒霜的时候要比别人更加谨慎。

1、碧柔小蓝瓶防晒，50+元

这款防晒霜是我用了很久的防晒霜，小蓝瓶防晒霜给我的感觉就是评价，而且特别耐用。Spf值50，我感觉日常用的话我真的完全够了，从使用体验上来说这款给我的感觉就是非常水润，但是不会特别油腻，传播效果比较快，很轻薄容易推开，对于油性皮肤来说非常友好。

2、妮维雅水感啫喱防晒，40+元

妮维雅防晒水感啫喱，这一款是我用来直接涂在手臂上的一款防晒霜，一瓶有140克，可以说是非常耐用了，而且啫喱状的质地推开就能化成水，对于像我这样特别容易出汗的皮肤来说，简直是福音啊，他的体感给我感觉特别舒适，不会油腻，尽管是涂在脸上，我觉得也OK，主要是便宜大碗真的很适合学生党或者是省钱一族！

3、泰国mistine防晒，50+元

泰国的防晒霜一直都是以防水跟防汗比较出名，有一次我朋友从泰国 旅游 回来给我带了一款米斯特尔的防晒霜，从此之后我就非常爱上了这款防晒霜，这款防晒霜给我的感觉就是非常的水润，有一点点油腻，但是涂在脸上成膜效果真的非常快。也是属于无功无过，但是能够作为日常防晒霜的一款，但是这款防晒霜添加了一点点酒精，所以对于敏感皮肤来说可能有一点刺激性，皮肤稳定的时候用还是不错的。

4、EltaMD防晒乳，100左右

我有时候特别懒，我希望这款防晒霜能够既有防晒的作用，而且也能够有一点提亮肤色，这样我粉底液或者粉饼就不用上了，eltamd防晒乳就正好满足了我这一点需求，首先它能够滋养皮肤，达到一个很好的防晒效果，还有就是带有一点水润的光泽感，涂上去之后有一点轻微的提亮效果，所以对于懒人来说还有一点点像是素颜霜的效果，如果你皮肤不是特别油腻，想追求在防晒的同时提亮一点点皮肤，我觉得用这一款完全足够百元之内的防晒霜，能够做到这样也很不错，一大瓶可以用很久时间了，一点点就能够擦上面，它是乳霜的质地，它是非常好推开。

好了，以上就是我最常用的几款平价防晒霜，我用过的防晒霜基本上都会回购，因此用的牌子不是很多，希望能够帮助到你。

Hello，我是美妆穿搭小妹[来看我]又快到要露腿露手的季节了，你一定很怕被猛烈的阳光晒黑吧！小妹作为超级爱美的贫民窟女孩，试过了许多种平价防晒霜，包括擦脸的和擦身体的 今天就来分享一下其中最好的几款吧[憨笑]

1，针对敏感肌的薇诺娜防晒乳

这款是小妹在肌肤敏感时使用的[笑]它十分适合敏感肌，清薄又温和，不闷痘也不泛白，而且只要温水就能卸掉，价格是79元/30ml

2，针对干皮的资生堂专科防晒乳液

这款防晒乳的延展性真的超级好，它的防晒剂组合跟安耐晒的小金瓶特别像，都是物理化学结合的防晒，肤感也很想像，不油腻，不泛白，很滋润[ok]价格是48元/40ml

3，针对油皮的sunkiller粉瓶

这款防晒能够吸附油脂，上面瞬间哑光，非常干爽，而且成膜也很快，十分适合要化妆的油皮妹子，能让你的底妆维持更长的时间

4，针对身体的近江兄弟小熊防晒霜

作为一个美美的小仙女，身体防晒肯定不能缺[小鼓掌]而近江兄弟的这款防晒霜清爽不黏腻，防晒倍数也高，最主要是性价比超级高，18元/30ml，真的是你身体防晒的首选！

首推的是！怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳，常说“炎炎夏日怎么能少了一支完美的防晒霜”那么这支就是答案正解，毕竟阳光里的紫外线是皮肤衰老的主要原因。

这一支其实是隔离+防晒，涂上之后会觉得很滋润（完全不是那种油腻），不会有厚重的感觉。而且一天下来也能保持在这种肤感，既不会油腻也不会拔干，万年回购款！成分里面也加了精华，所以在防晒的同时也能帮我们更好的护肤。

如果你也一直在寻找一支不泛白，不油腻，不干燥，不影响后续化妆，不刺激皮肤，防晒功能又足够强大能够对抗亚热带阳光的防晒霜—— ，小金管，入吧。就连我司万年不喜欢擦防晒的人，用过都在不停回购。

原因1遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘! 解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

原因2内分泌 有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

原因3生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

原因4便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。解决方法:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

原因5紧张压力 长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

原因6水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

原因7角质厚重 有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。 解决方法：在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

原因8换季 很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了！这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。解决方法：在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

原因9药物 有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：合溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内合的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。解决方法：容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

原因10坏习惯 有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。解决方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！

原因11残妆 有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。 解决方法：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

原因12饮食刺激 多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串炸、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。解决方法：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点．

原因13疲劳 连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以！解决方法：保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。