专业的日霜产品一般会含有防晒剂具有轻度防晒能力，真的是这样吗？

我最早知道面霜还有分日夜的就是大宝的了，毕竟小时候大宝还很火，除了大宝天天见的广告语，就是她家的：大宝日霜晚霜，早一抹，晚一抹，简单。所以本质上是相同。但是针对白天与晚上环境与皮肤需求的不同，所以日霜与晚霜在成分的体现上就有所区分，有些成分白天适用，晚上就未必适用了。

我想晚霜的质地应该更厚重一些，锁水修复功能比较强吧，毕竟夜晚皮肤才能得到更好的修复。日霜的话应该是保湿好，为皮肤注入水分，打好基础，让底妆更加服帖！一个比较油一个没那么油，可以说按需求制作出来的也可以说是多一个挣钱的机会。按需购买呗。有兴趣可以微店搜索素魄的护肤看看，一个没啥明目也没啥销量的品牌晚霜是在睡前使用的，在夜间给你保湿和修复，是有功能性的，会加一些美白和抗衰老的成分，更滋润，也更细腻。晚霜中活性成分含量很高。

一般同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽，不同品牌之间的产品，在清爽度及吸引能力上也会有所差异的。然后轻轻按压在脸部，可以配合适当的按摩，促进肌肤更好吸收。有辅助美容工具的，这时也可以用上，功效加倍！好的晚霜经过一夜，早上起来你会感觉脸新生了！

首推的是！怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳，常说“炎炎夏日怎么能少了一支完美的防晒霜”那么这支就是答案正解，毕竟阳光里的紫外线是皮肤衰老的主要原因。那么防晒的面霜不也要卸妆吗？仔细想一下其中的道理，对皮肤不好的东西，才会提醒你要及时去清洁掉，而面霜拍打吸收就好。防晒的作用主要就是防晒，其他的功效基本可以忽略，即使现在有些防晒产品为了让使用肤感更好，也会添加一些养肤产品，但是作用是有限的。

问题一：一套护肤品有哪些 首先厂要找护肤品，就要了解自己的肤质！整套的护肤品包括：洗面奶 爽肤水 眼霜 日霜 隔离 防晒 ，这几个一般是早上出门前用的。卸妆乳 面膜 精华 晚霜这些是晚上用的。以上的是每天都要用到的护肤品！定期护理有，角质素 不同效果的面膜 肌肤 乳。你不想化妆的话，可以用BB霜，这是最流行的裸妆护肤品！BB霜有隔离空气污染 室内防晒 遮瑕美白的效果！BB霜用在日霜之后！

问题二：护肤品都有哪些分类 1清洁系列：洗面奶，卸妆液

2护理系列：水，眼水，眼霜，精华，乳液，日霜，晚霜，隔离，防晒

3彩妆系列：化妆水，粉底，遮瑕膏，散粉，眉笔，眼线，眼影，高光，腮红，睫毛液，定妆粉

问题三：化妆品有哪些分类？ 底妆:隔离霜、BB霜、CC激、粉底液

眼妆:眼影、眼线液

唇妆：护唇膏、口红、唇彩

脸部:散粉、修容粉、腮红

问题四：化妆品全套有哪些？ 1、洗面奶 2、肌底液 3、眼霜 4、调理水 5、保湿乳 6、精华露 7、BB霜 8、隔离霜 9、防晒霜 10、面膜 11、眉笔 12、眼线笔 13、眼影 14、睫毛膏 15、假睫毛16、双眼皮贴 17、定妆粉 18、腮红 19、唇彩 20、遮瑕笔

问题五：女人常用化妆品有哪些？ 护肤的话是 洗面奶 水 精华素 眼霜 乳液 面膜 去死皮素 彩妆的话是隔离 粉底液(BB霜) 粉饼 蜜粉 腮功 眼线 睫毛膏 唇彩唇蜜唇膏

问题六：女人要准备的化妆品，护肤品有哪些？ 第一个：卸妆液

第二个：洗面奶

第三个：爽肤水（夏天）润肤水（秋冬季）

第四个：精华素（分夏季补水和秋冬季补油）

第五个：眼霜（眼部润肤水眼膜眼霜）

第六个：乳液

第七个：面爽（夏天补水冬天补水补油补营养）

第八个：隔离霜

第九个：防晒霜

第十个：粉底彩妆

当然如果你的皮肤是油性的话就可�多补水，适情况补油了。

问题七：世界级品牌化妆品有哪些？ 一、法国LANCOME（兰蔻）：

这个法国国宝级的化妆品品牌创立于1935年，迄今已有近70年历史。自创立伊始，就以一朵含苞欲放的玫瑰作为品牌标记。在近70年的时间里，兰蔻以其独特的品牌理念实践着对全世界女性美的承诺，给无数爱美女性带去了美丽与梦想~~

更难得的是，一个近70年的老牌子，时至今日还能保持如此年轻的状态，在彩妆以及护肤届均有有众多被时下女性拥护的精品。

镇牌之宝：

睫毛膏――LANCOME的睫毛膏，在化妆品届无可争辩的崇高地位。“全球每售出二支睫毛膏中，就有一支是LANCOME的”。独特的刷头设计，层次细致分明；纤维超幼细，无人能及。其中，淡装首选DE精密睫毛膏、晚妆等场合首选3D立体睫毛膏。

HYDRA ZEN水分缘系列――该系列无疑是LANCOME最被推崇的护肤系列，以细腻薄透的质地出名，保湿滋润，又不会觉得厚重。可消除肌肤疲劳，镇静、并调节肌肤功能，对各种因环境天气等原因造成的皮肤不适可起到很好的舒缓功效，有“保命”霜之称。

二、美国ESTEE LAUDER（雅诗兰黛）：

ADBANCED NIGHT REPAIR（简称ANR）系列，无疑是该品牌最为经典和大牌的护肤保养品了。自推出20多年来，一直保持经典的琥珀色玻璃瓶包装，创下全球每十秒销售出一瓶的佳绩。该产品的那句“如果你16年前已经用上了ANR系列，那么16年后的今天，你的皮肤依然和16前一样细腻娇嫩”的广告语深入人心。

三、日本SHISEIDO（资生堂）

有130多年历史的资生堂，是亚洲最老牌的殿堂级化妆品。主线资生堂国际系列，以优雅、品位、有效、安全，而深入人心。

四、法国DIOR（迪奥）：

DIOR（又简称CD），全名为CHRISTIAN DIOR。以做高级时装起家的DIOR品牌，自1947年首次推出香水MISS DIOR后，现已全面进军美容领域。经典与高贵是DIOR的代名词，如今，DIOR更是时尚和创新的代表之一。

镇牌之宝：

蓝金唇膏――DIOR标志性的唇膏，丰润柔软，色彩纯正，在舒适和持久之间达到不可思议的平衡。也是无数女性手袋中必不可少的恩物。

5色眼影――虽然DIOR每一季都会推出各种令人眼花缭乱的彩妆新品，但这款眼影自1987年延续至今，依旧是许多化妆师和女性的最爱。

五、法国CHANEL（香奈尔）

以交叉的二个C为品牌标识的CHANEL品牌，同样以高级成衣起家。在美容领域最大的成为香水。

镇牌之宝：

NO5香水――这个成就了一段香水神话的香水，已经成为全球无数女子的妆台最爱。它特别幽雅浪漫的格调，把女子内心的的细致情怀表达尽致，性感女神梦露的那句“我，只穿NO5入睡”的名言，更让这款女士香水名垂百年。

六、美国CLINIQUE（倩碧）：

CLINIQUE的名字和品牌的概念来源于法文：医学诊所。是ESTEE LAUDER集团的另一重量级品牌。以过敏度低，不含香料无 的护理理念闻名于世。CLINIQUE在美国、英国均是销量第一的高档化妆品牌。

镇牌之宝：

护肤三步曲――CLINIQUE自1968年品牌创立之初就推出的三步曲概念，倡导简单就是美的哲学，至今仍秉承“洁面皂+化妆水+特效润肤乳”的组合。在1、2、3步的三件产品之外再用任何保养品都能得到事半功倍的效果，为肌肤提供最简便、安全，有效的呵护。

七、日本SK－II：

数十年前，一个科学家参观一个酿酒工厂时的偶然发现，诞生了一个美容届的神奇品牌，它就是SK-II。90年代起，SK-II从MF（MAX FACTOR）公司独立出来。定位为高级保养品牌。其专利成分PI>>

问题八：一整套化妆品有哪些东西？ 洗面奶-化妆水-精福-乳液（或面霜）这叫基础护理，然后隔离霜或防晒霜--正式化妆--BB霜（或粉底）粉饼，眼妆：假睫毛，睫毛膏，眼线- --腮红，唇彩

问题九：女生必备基础护肤品有哪些？ 基础护肤洁面产品，水乳，霜，面膜，其中，洁面产品最主要

问题十：大牌护肤品有哪些 高端的有lamer、la prairie、Sisley、sk2，中段的有雅诗兰黛、兰蔻、资生堂、origins、benefit等等

数据是中国消费者协会抽查的23种防晒霜的抗紫外线的实际阻隔效果。

应该说UVA、UVB的值最高，抗紫外线的效果越好，

阻隔效果较好的有：羽西防晒水嗜喱、碧柔歌婷美白防晒润肤霜、欧珀莱超凡防晒乳、AVON夏日之恋防晒露和奥琪晒不黑遮阳蜜

但向前面几位问的油不油就得用过才知道喽，我也不是太清楚

不过听说象AVON，佳雪，NIVEA等好像挺油的。

KOSE诗兰皙美白防晒美容液

60ml

SPF:8

实测对紫外线的阻隔率UVB:981%

UVA:424%

奥琪晒不黑遮阳蜜

50g

SPF:15

实测对紫外线的阻隔率UVB:994%

UVA:923%

小护士防紫外光润肤露

45g

SPF:15

实测对紫外线的阻隔率UVB:95%

UVA:771%

羽西防晒水嗜喱

100ml

SPF:15

实测对紫外线的阻隔率UVB:989%

UVA:979%

玉兰油美白防晒润肤露

75ml

SPF:15

实测对紫外线的阻隔率UVB:985%

UVA:685%

丹芭碧双效美白防晒露

80g

SPF:15

实测对紫外线的阻隔率UVB:991%

UVA:881%

NIVEA美白防护日霜

90ml

SPF:15

实测对紫外线的阻隔率UVB:996%

UVA:762%

Fa"花"凝美抗紫外线润肤露

50ml

SPF:15

实测对紫外线的阻隔率UVB:988%

UVA:885%

欧莱雅花蕊抗紫外线滋润露

75ml

SPF:15+

实测对紫外线的阻隔率UVB:973%

UVA:386%

资生堂日用防水/防晒露

50g

SPF:18

实测对紫外线的阻隔率UVB:998%

UVA:846%

娜丽丝伊爱丝UV素折防晒乳

60g

SPF:19

实测对紫外线的阻隔率UVB:96%

UVA:896%

姗拉娜防晒露（防晒乳液）

60g

SPF:20

实测对紫外线的阻隔率UVB:996%

UVA:805%

丽花丝宝防晒乳液

80ml

SPF:20

实测对紫外线的阻隔率UVB:957%

UVA:852%

佳雪抗黑防晒露

80ml

SPF:20

实测对紫外线的阻隔率UVB:981%

UVA:805%

AVON夏日之恋防晒露

120ml

SPF:30

实测对紫外线的阻隔率UVB:994%

UVA:931%

东洋之花美白防晒露

50ml

SPF:30

实测对紫外线的阻隔率UVB:995%

UVA:83%

小护士高效防晒露

45g

SPF:40

实测对紫外线的阻隔率UVB:998%

UVA:795%

欧珀莱超凡防晒乳

40g

SPF:40

实测对紫外线的阻隔率UVB:997%

UVA:963%

碧柔歌婷美白防晒润肤露

30ml

SPF:50

实测对紫外线的阻隔率UVB:998%

UVA:969%

大宝MT太阳霜

50g

实测对紫外线的阻隔率UVB:982%

UVA:742%

可蒙美白防晒霜

30g

实测对紫外线的阻隔率UVB:694%

UVA:569%

莎仙娜隔离日霜

60ml

实测对紫外线的阻隔率UVB:162%

UVA:22%

自然美芦荟美白防晒霜

30g

实测对紫外线的阻隔率UVB:349%

UVA:107%

1 H2O 水芝澳防晒日霜SPF15

2 BIOTHERM艳阳青春UV身体防晒喷雾 SPF15

3 CLARINS防晒滋润露SPF15

4 倩碧智慧型面部防晒乳

5 薇姿清爽防晒啫喱SPF15

6 Kiehls契尔氏海源进化防晒乳液SPF15

7 雅诗兰黛全日防护复合乳液SPF15

8 雅顿银级防晒乳SPF15

9 玉兰油美白防晒霜 SPA15

10 THE BODY SHOP/美体小铺 芦荟舒缓保湿防晒乳SPF15

THE FACE SHOP的隔离不错的

可以用绿色的~~~能遮痘印

就是比较难买~~~要网购

不过价格便宜~~~35块左右

ZA的也可以~~~还有美白的功效

还带26倍的防晒系数~~~专柜68块 35g

按价格：50以下

佳雪（不是很油，效果还可以）

丁家宜（各方面表现一般）

小护士（比较油）

雅芳（味道不好闻）

50左右：

资生堂（旗下品牌众多，防晒产品很多，而且水货多，但效果还是不错的）

高丝（有一款有补水效果的适合油性皮肤的MM，效果很不错）

羽西（没用过但是很多人赞）

嘉娜宝（被身边一个用化妆品很挑剔的MM大力赞扬）

100以上

兰芝隔离霜（韩国的牌子普遍非常温和，不容易过敏，适合敏感皮肤的MM）

倩碧CITY BLOCK隔离霜（效果真的非常好，没得挑剔，今年出了新包装的。用完皮肤很细，可以直接当粉底用）

很长,但也要一点一点的看

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。

春季也要防晒？是的，防晒必须要从春天做起。专家研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。

事实证明，春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，于是紫外线含量增高，加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，4月底5月初受过强紫外线照射后，到6月份就会出现晒斑，因此，美白防晒，更要从春季开始。

如何选择防晒霜

赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

防晒品牌大比拼

玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)

防晒指数：★★★

产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。

兰寇柔晰防晒露（SPF20）

防晒指数：★★★

产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。

SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）

防晒指数：★★★

产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。

倩碧城市隔离霜（SPF15）

防晒指数：★★★☆

产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。

嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）

防晒指数：★★★

产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。

高丝UV美白防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★☆

产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。

曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）

防晒指数：★★★

产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。

春季防晒小贴士

1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

参考资料：

今夏防晒新理念之完全手册

粉底也防晒？！

防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。

体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼

首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。

防晒不再油腻腻

防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。

体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水

令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。

即可防晒又能美白

防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！

体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)

这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。

低刺激绝无敏感

防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！

体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)

富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。

多重屏障保护

防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。

体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素

它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。

走出8个防晒误区

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！

真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。

误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。

误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。

真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧

真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。

误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

真实情况：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。

真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。

晒后恢复白晰方案

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

10大精兵报到！

明星防晒美白私房话

张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！

姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。

范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！

徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。

李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。

沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion

在夏季的时候很多人会做好防晒的工作，但是进入秋季之后，温度降低，许多人觉得没那么晒了，渐渐的减少了防晒的工作，其实在秋季也是需要防晒的，而且秋季肌肤干燥，需要及时补水保湿，那么秋季该如何护理皮肤？秋季怎样防晒护肤？

1、秋季如何护肤

1、补充体内水分：饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等；可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分；或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。

2、注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。

3、选择合适的护肤品：选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循坏，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。

4、皮肤护理分白天和晚上：白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜；晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。

2、秋天防晒小贴士

秋晒小贴士一——该换的还是得换

当然，说尽量不要换防晒霜，那也不是绝对的。因为夏季到秋季，还是会有一个季节转换的问题，紫外线强度及生活作息，可能都会有一个相对的调整。如果不按照实际情况来换的话，可能反而让防晒霜成为了皮肤的负担。

夏季，我们一般都会比较赞成使用spf30左右的防晒霜，如果长期暴露于户外的话，那么指数可以更高一些。而到了秋冬天，紫外线的强度可能不那么大了，而类似于游泳等项目也变得少了。我们则建议大家，可以将spf指数调整到15-25之间。因为指数越高，对皮肤，压力也越大，所以过高是没有必要的。

而秋冬季，购买一款含有spf指数的粉底，也是很好的选择。对于夏天来说，粉底可能会过于厚重了，一出汗容易花脸，但秋冬季的话，则是一举两得的好事，既可防晒，又可修饰皮肤。

秋晒小贴士二——换和不换谁做主

到底换还是不换呢？实际上，都得问你自己的皮肤。每个人的皮肤会有差异，所以都不是绝对的。

比如，不同肤色人种，肌肤的结构就不相同，对于防晒的要求也会不同。以最简单的数据来说，同样的紫外线强度，白皮肤的欧美女性5分钟就会出现晒伤症状，而黄皮肤的东方女性可以支持15分钟，差别达3倍之多。所以皮肤偏白的同学们，更要注意防晒，而且可以适当调高防晒指数。

再比如，油性肌肤应选择渗透力较强的液状防晒品；干性肌肤应选择霜状膏状的防晒品；中性皮肤则两者皆宜。而不同季节，你的皮肤可能会呈现不同状态，也许夏天是油性，但秋冬天就是中性了，所以是否调整防晒产品，还是要看个人的皮肤而定。

3、秋季美容护肤的食物

(1)大豆

大豆脂肪含量较低，多吃大豆少吃肉，可以达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不仅可以美白肌肤、抗老化，还可以抑制体毛。

(2)西红柿

西红柿中的番茄红素能使皮肤中的胶原不易剥落。经研究发现，番茄红素还能有助于展平皱纹，让皮肤细嫩光滑。经常食用西红柿不容易出现黑眼圈。

(3)长叶莴苣

每天食用6片莴苣叶子可以提供1天所需的维生素A，促进细胞新陈代谢。莴苣中的钾还可以促进血液循环，使皮肤获得更多的养分。

(4)鱼肉

鱼肉中的一种神奇化学物质可以作用于表皮下的肌肉，使肌肉变的更加紧致，表皮自然也会变的紧绷富有弹性。营养专家认为，每天坚持食用100-200克的鱼肉，不出一个星期你就能感受到面部、颈部肌肉的明显改善。