得了唇炎该怎么办

首先，不瞒您说，我得唇炎已有六、七年了。面对唇炎，我也十分懊恼、难受，这些年中我总结出一些经验：1千万别用唇膏！要用就用甘油！2多喝水、多吃蔬菜、水果。3不可吃辛辣、油炸食物。4吃好饭，就去洗一下嘴唇，涂上甘油。别让你的嘴唇脏！特别要注意的是，不能用餐巾纸擦嘴5平日饮食可时量吃一些山药、薏米等食物。6冬天避免寒风，夏天避免烈日弄伤嘴唇。7激素药膏要少用、少用再少用。8要多图甘油来“滋润”嘴唇。9千万别舔嘴唇！！！如果这点做不到，就别想唇炎治好了。10很重要的一点：保持良好的心态。少生气、少钻牛角尖。也可心理暗示，如：唇炎算个什么，会好会好，它会好。

嘴唇是很薄的部位，如果不注重保湿，平时不爱喝水，就很容易得唇部问题，比如干燥脱皮、开裂、甚至出血，所以对于唇部肌肤的护理不能忽视，下面我带大家来看一下唇炎用什么润唇膏好？

唇炎用什么润唇膏好

唇炎的表现症状为唇部红肿、痛痒、干燥、溃流**液体，出现这种状况的原因有很多，有遗传因素、感染、不良生活习惯、化妆品、药物刺激等等。出现这种情况，不仅不能上妆，还痛苦不堪，影响生活质量。在选择护唇膏时，需要注意选择质地温和、纯天然植物啫喱状的护唇膏。

挑选指南：啫喱状润唇膏的含蜡量相对较少，呈半固态的啫喱状，它的滋养成分比膏状润唇膏要高，使用效果自然也会更加滋润，修复的能力也更强，可以在短时间内改善唇部干燥缺水的问题，可以及时修复唇炎的情况，适合早晚使用。

唇炎什么原因

1、慢性非特异性唇炎

隶属于非特异性唇炎的病因暂时还不是很明确，有可能和温度、化学、机械性长期持续刺激因素有关。就比如说是嗜好烟酒、喜欢吃烫的食物;并且时不时的喜欢舔唇咬唇不良习惯。或者与精神因素有关。

2、腺性唇炎

病因尚不明了。有常染色体显性遗传可能。后天性的可能因素包括使用具有致敏物质的牙膏或漱口水、外伤、吸烟、口腔卫生不良、情绪等。有人认为此病为克罗恩病的一种表现。

3、良性淋巴组织增生性唇炎

病因不明。多半是和胚胎发育过程中残留的原始淋巴组织在光辐射下增生有关。所以不管是任何原因引起的唇炎，都要几时去医院进行治疗，免得耽误引发其他并发症。

4、浆细胞性唇炎

病因不明。可能与局部末梢循环障碍、内分泌失调、糖尿病、高血压等病有关;局部长期机械刺激如义齿的刺激、或光线刺激也可能是本病的病因。

5、肉芽肿性唇炎

病因不明。可能与细菌或病毒感染，过敏反应，血管舒缩紊乱，遗传因素等有关。

6、态反应性唇炎

变态反应性唇炎是因接触变应原后引起的唇炎。某些食物、药物、感染因素、精神因素、物理因素等均可成为本病的诱发因素。

唇炎怎么办

1、使用护唇膏

无论男女，当嘴唇开始出现干裂、脱皮的现象时，应尽快使用护唇膏来呵护双唇。另外，在护唇膏的选择上，尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。若是过敏体质的人，建议用棉签将香油或蜂蜜涂抹在嘴唇上，也可起到很好的保湿作用。

2、补充营养

唇炎患者在此期间注意一定要多吃新鲜有营养的蔬菜，比如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，通过食物的补充以增加B族维生素的摄取，来减缓炎症的症状。

润唇膏推荐

1、、DHC润唇膏

容量：15g

价格：45

这款的包装特别少女。它是细管状的，配色是淡淡的橘色。它主打无色素无香料的天然感。它基本没什么味道，膏体是淡**。从膏体就可以看出它的滋润度，日常涂抹滋润度完全足够了。同时它还没有强烈的黏腻感，可能是因为橄榄油成分与唇部的皮脂成分相似。不过它的容量非常小，只有15g。像我这样润唇膏爱用星人，用起来超快。据说，涂上厚厚的一层，再用保鲜膜敷上15分钟，可提高唇部滋润度。

2、雅顿润唇膏

容量：37g

价格：89

它的味道很特别，也说不上来具体什么味，有种塑料味的感觉。它涂上去是非常滋润，而且不油的，效果很好。虽然味道不敢恭维。官方宣称，它的滋润度可以保持8小时左右。我我用下来感觉，效果挺持久，8小时可能有点夸张。而且它是一款带有防晒功能的润唇膏

秋天一到，又到了撕嘴皮的日子了，嘴唇的新陈代谢会比皮肤进行得更快，一旦遇到干燥等问题就不能正常脱落，很多女生就会感觉嘴唇上干皮很明显，平时涂口红的时候明显出现翘皮的情况，有时候闲着没事的时候，就容易“手贱”，忍不住去撕它。

就连明星都有撕嘴皮的爱好，像杨超越就多次手撕嘴皮还被发现了，这个习惯也是real接地气了，但是撕嘴皮真的不是一个好的习惯啊啊啊！！

先不说长期这样做有可能烂嘴唇的危害，就单纯撕嘴皮的时候嘴唇过于干燥，分分钟都有可能撒出血口子来，那叫一个疼啊，那嘴唇干得厉害怎么办，撕双疼，不撕抹口红，丑得想打人！

其实出现嘴唇出现死皮不要急着撕，简单几个小技巧就可以完美去除死皮了，效果好，还安全。

1、热毛巾湿敷后用棉签去除死皮

可以软化死皮，同时促进唇部的血液循环，等死皮软化后，用棉签轻搓就可以把完整的死皮去干净了。

2、唇部磨砂

同样要先湿敷，然后用专用的唇部磨砂或者细砂糖（我一向用细砂糖，觉得并不需要专用的产品），用手指轻轻打圈按摩，之后再用水洗掉就可以了。

3、用热水冲

这个方法我最经常用，洗澡的时候沐浴头直接对着脸，冲刷嘴唇的时候死皮软化，然后等差不多的时候，直接用手轻搓，死皮就能很完整地去掉了，强烈推荐这个方法，简单有效又超级方便！

但上面的方法其实都治标不治本，去掉死皮后，嘴唇干燥还是会循环出现死皮情况，嘴唇本身比皮肤要偏薄，又没有像皮肤一样有皮脂腺可以分泌油脂保护自己，所以本身就会更加脆弱，除了天气干燥，有些人还会有咬嘴唇、舔嘴唇的习惯，其实口水中含有消化酶，有可能会导致唇部发炎，而且蒸发会带走水分，加重本身干燥情况。

所以去死皮后，你需要做的就是“润”，润唇膏的作用是在嘴唇上形成一层封闭的保护膜，减少水分蒸发，来达到保持嘴唇湿润度的效果。

市面上润唇膏很多，但质量参差不齐，其实润唇膏能够滋润锁水的就够了， 因为是用在嘴唇上的，所以安全性也很重要， 试了十几支润唇膏，下面这4支是我的心头好，最好用，滋润好性价比高，秋冬必备！

1、花西子唇膜

这个牌子真的是被颜值掳获啊，复古中国风，每一款产品的包装都古色古香，特别有质感，说是唇膜，其实也是唇膏的质地，滋润度很不错，用完一会会觉得唇纹明显减少，配一个取膏体的小棒棒，特别适合晚上敷着过夜。

不含防腐剂香精等成分，产品温和，安全性高，完全不会刺激，含有多种保湿成分和抗氧化、植物提取物等，配方表可以说很华丽了。

唇部状态非常差的时候，可以晚上厚敷一层，第二天起来会发现唇部非常水润，配的小勺子有质感又卫生，偏软的乳白色膏体，使用感会觉得有点油，里面含有薄荷，上嘴比较清凉。

优点：颜值高！！！滋润度高，淡化唇纹效果好，配方华丽成分温和，安全性够高。

缺点：一瓶只有6g不够多，用作唇膜厚敷会心疼！

2、小蓝罐

大名鼎鼎小蓝罐唇膏，便宜又好用，药用唇膏，这个很多人都知道，叫称嘴唇小熨斗，对死皮效果超级好，如果你是那种懒得去死皮的人，用这款就足够了，晚上涂厚厚一层，早上起来嘴唇水润，连死皮都没有了。

淡**膏体，成分一般，但是效果却是真的很强，里面同样含有薄荷成分，清凉感较强，刚开始用会不太习惯，用完嘴唇是真的很嫩，效果明显，基本是必备款唇膏。

优点：14g大容量，价格便宜性价比高，滋润度高，去死皮效果好。

缺点：含有苯酚，不适合长期使用，需要自配小刷子，不然用手不卫生。

3、DHC润唇膏

罐装的润唇带出门不方便，包里还是要常备一两支管状的，DHC就是我这两年的最爱，主打橄榄油，滋润度高，维持时间长，最开始用会觉得太过油润，可能会不太习惯，但滋润是真的好，用过之后就不太想换了。

含有多种滋润保湿成分，不含香精，膏体较软，嘴唇开裂的时候容易把膏体划得一道一道的，细细的一支很精致，带出去也比较方便。

优点：滋润度高，效果好。

缺点：15g量较少，价格偏贵。

4、依泉润唇膏

依泉的润唇也算是知名度很好，用过都说好的类型，这支是我现在包里的款，有蓝色和白色两款，我入手的是白色款的，滋润度很不错但完全不会油腻，很适合用来做口红打底，平时涂出去也不会有“吃猪蹄没擦嘴”的感觉。

封闭性成分较多，所以保湿效果是真的很好，淡淡的梅子香味，闻起来酸酸甜甜的很舒服，膏体顺滑好推开，含有牛油果和透明质酸钠加强保湿，配方良心又美丽。

优点：滋润度高完全不油腻，好用又耐用，味道舒服，对嘴唇干裂效果好，对唇炎也有效果，超级棒！

缺点：暂时想不出来。。

除了选择一款滋润好用的润唇膏，使用润唇膏的方法也很重要！

很多人都是直接横着涂唇膏，也并没有觉得有什么不对，日本美容网站“nahls”提醒，涂唇膏时竖着涂，这样是根据唇纹是纵向来决定的，这样能让润唇膏更好地渗透滋养唇部皮肤，唇纹皱褶的位置也能照顾到，效果会更好，而横着涂润唇渗透一般，还可以加重唇纹的情况。

根据唇纹的规律来涂润唇，就和护肤的时候根据皮肤的纹理来是一个道理，很多人都会注重护肤手法，但在护唇上面却很不讲究，完全不知道自己用错好多年，却抱怨润唇膏没有别人说的那么好用。

除了平时使用润唇膏，多喝水多吃水果也能减少嘴唇干燥死皮的情况，嘴唇也是五官之一，不说一个饱满的嘴唇更加好看，就是为了唇部 健康 ，也不要忽略了对它的保养呀，脸上用着几百上千的护肤品，没理由一个几十块的润唇都舍不得给嘴唇涂，没有好的唇部条件，再贵的口红也白搭~

每种润唇膏的成分会有一定程度上的差别，但是整体来说的话，基本上都是由凡士林、蜂蜜、蜂蜡、绵羊油、色素、香料等成分组成的，帮助锁住唇部肌肤的水分，滋润唇部肌肤。

其中像蜂蜜、蜂蜡、绵羊油这类的东西，吃下去之后对人体没有太大的影响；而像凡士林、色素、香料这一类的东西，对人体有一定的影响，但是非常微弱，基本可以忽视。也就是说一般的唇膏涂在嘴上对人体不会有太大的影响，但是有些带颜色的唇膏，尤其是一些劣质的有色唇膏，里面会含有重金属，如铅、汞等，就对人体有很大的害处了。

市面上还有一些变色唇膏，这类变色唇膏是之所以会变色是因为里面含有一种叫做曙红的着色染料，它的正常PH值是3，涂到嘴唇上之后，受唇部PH值的影响发生反应从而变色。如果是正常厂家生产的产品，这类染料都是经过国家安全检测的，没有太大问题。但是如果是一些小作坊的话，原料、工艺、生产环境都没有保障，这类上嘴的东西就要注意一些了。

此外，还有一个过敏的问题，除了是因为产品质量不过关容易过敏的之外，像正常的润唇膏中的蜂蜜、绵羊油、凡士林等也都有可能过敏的，所以最好还是要小心一些。经过质量检测的“润唇膏”对身体没有太大的害处，可以放心使用，不过要做好过敏测试；但是一些三无产品里面可能就添加了一些矿物油脂、重金属等，对身体有害，千万不要随意乱用。

来到上海的这三年，给我最大的困惑就是“为何我的嘴唇变得这么干，每日必须靠唇膏护命”。犹记得以前我也是个从不用唇膏的人啊，怎么一来到上海就180度大转变呢，每次吃完东西必涂唇膏，否则嘴唇干裂生不如死，甚至短短一个月能用掉三只唇膏，我从最初的曼秀雷敦，到DHC，后来换到现在的凡士林，基本上是一开始有用，后面就不行了，得换牌子，后来实在不行去医院才发现是慢性唇炎，真是个新名词，之前从未听过，为何有这么个病，我百思不得其解。

终于在一天早上洗脸的时候我恍然大悟，明白嘴唇为何干了。想想春节期间因新冠病毒肆虐，无法出门，在老家就不用每天涂唇膏，一到上海就必须得涂呢，真是气候问题吗，这也太夸张了。我终于想明白，其实是因为在上海，我每次洗脸都习惯性地用洗面奶洗嘴，就会把嘴上的保护皮洗掉，于是嘴就会非常干裂，得靠唇膏续命。为了验证这个答案，我连续几天洗脸的时候都刻意不去洗嘴，果不其然，没有那么依赖唇膏了。困扰我三年的问题终于找到答案了，真是令人激动，于是分享出来，也希望可以帮到同样问题的人。

想想女生其实真的很不容易，平时如果化妆涂唇膏，免不了卸妆，就免不了对脸部唇部清洗，对于皮肤敏感的人来说，角质层被破坏，自然会有一系列问题。所以如果真的和我有一样严重问题的人，还是尽量减少涂口红，或者选择一些温和的口红及温和的卸妆产品，避免嘴唇干裂。

上面所说可能适合女生，如果男生不化妆不卸妆嘴也很干，那是你缺水了，记得多吃水果，多涂唇膏。

双唇被誉为第二性器官，它的美丽对于女性来说十分重要，当嘴唇发炎的时候会脱皮、皲裂、结痂等现象，这些都会影响到我们的形象，那么对于唇炎应该如何治疗呢？

唇炎症状

嘴唇发炎或者是唇炎，临床上可见嘴唇干燥、脱皮、皲裂、结痂，有时还出现水泡、渗出液。因唇炎就诊的病人、女性较男性多、也许与较多的化妆品接触与对外表的在意有关。唇炎的成因有许多种、其中以湿疹性唇炎为最常见。湿疹性唇炎可以有再细分为接触性、异位性与剥落性。

接触性唇炎原因

口水刺激：容易流口水的婴幼儿与有坏习惯舔嘴唇的人。

外物刺激：冷空气、风吹、阳光、辛辣食物、口腔卫生用品、服用A酸、乐器等等。

外物过敏：护唇膏、口红、唇蜜、口腔卫生用品(特别是牙膏)、食物及保健营养品，任何嘴唇能碰到的东西都有嫌疑!

唇炎治疗

久治不愈的唇炎要尽快去找皮肤专科医师进行评估和检查，而且一定要考虑是否为过敏性接触性相关。医师会请您带来日常生活用的护唇膏或口红及口腔卫生用品，再为您安排贴肤试验 (patch test)。贴肤试验中最常见有反应的物质为金属，其他则包含香料，防腐剂，个人保养品，药物。

治疗首要就是停止使用有可能导致刺激或过敏的产品，包含目前用的护唇膏、口红及口腔卫生用品。常有病人以舔嘴唇来解决嘴唇干燥的问题，干燥的嘴唇受到口水的刺激后，情况只会更恶化，于是病人越舔越干，越干越舔，如此恶性循环的结局就是病人出现不易医治的唇炎。建议勤用凡士林来加强嘴唇的保湿和屏障。嘴唇已经发炎的状况下更无法容忍微小的刺激，因此吃东西时避免让食物、水果碰到嘴唇及其周边，喝饮料时用吸管，及戴口罩防风吹和日晒。在急性期，医师会给您用中弱效的外用皮质类固醇擦，等湿疹改善后，就用凡士林来保养。

图一：反覆的嘴唇及嘴角发炎约一年。经由贴肤试验，有可能的过敏原为每天使用的牙膏。

图二：擦外用类固醇和凡士林叁个礼拜后。

@来自于成大医院皮肤科南十字星系统。

唇炎是怎么引起的

在现代医学上认为：唇炎的发病主要与寒冷、干燥、日光照射、饮酒刺激以及舔咬嘴唇、吹奏乐器等因素有关。如今，夏天已经过去，秋冬季节也在临近，加上气候干燥，风比较大，是唇炎的高发季。在这个时候很多人会忽视掉唇部的健康，而唇部的皮肤又很薄弱，很容易受到外界刺激，继而引发唇炎。

唇炎：虽然一直唇干，但是没想过会有唇炎。第一次得唇炎的时候还不知道是唇炎。只知道嘴巴尤其干，各种起皮，红肿，辣辣得疼，擦什么一转身就跟没擦似得。小红书上各种查看，才自我诊断原来是得了唇炎。得唇炎的原因，经过我反复观察反复试验，大概是因为用了过期的口红。虽然可能大部分用口红没那么注意也不会出问题，但是我不幸踩雷了。

☁关于唇膏：得了唇炎之后擦过很多唇膏。小蜜蜂，DHC，木瓜膏，其实都无法解决这个问题。最后还是擦凡士林唇膏擦好的。下面来分享一下用过的几个唇膏吧。