玉肌容颜祛斑祛痘如何呀？_美容护肤

无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。

白皙无斑点的肌肤自然年轻漂亮，但并不是所有女人都能有这个荣幸拥有它。伴随着生活和工作压力的增大，不少人都会面临着长斑的困扰，那么对于脸上出现的色斑问题，我们要怎样祛斑呢关于什么祛斑最好的方法，你又知道哪些呢

脸部色斑的形成主要是因为各种因素导致黑色素细胞功能加强，吞噬黑色素的“US细胞”遭到破坏，功能弱化，黑色素的代谢速度越来越赶不上合成速度，异常黑色素被肌肤基底层的细胞吸收，当反复受到外界刺激时，黑色素逐渐显现于表皮，从而形成脸部色斑。

一、隔离紫外线，做好防晒

紫外线照射是脸蛋长斑的一大杀手，面对日光照射，脸部表皮会产生更多的黑素颗粒来保护人体免疫手伤害，而黑色素一旦没有正常代谢，沉淀后便会形成色斑。

在这里提醒一下，干性皮肤的皮质相对更薄，抵抗力弱，更容易受到外界刺激，导致色斑的产生。所以要防止色斑产生，一定要做好防晒!做好防晒!做好防晒!隔离紫外线和辐射，减少皮肤细胞受到外界日光和辐射的伤害。

二、促进新陈代谢，做好清洁

不做好清洁工作，化妆后没有卸妆干净，很容易造成皮肤的细胞新陈代谢缓慢，皮肤缺水和角质层堆积，脸部暗沉、无光泽，甚至长斑……

做好日常的清洁和卸妆，将表皮黑色素排出，平日入手适合自己的洁面产品，把清洁做到位。避免用碱性过强的洁面产品，破坏皮肤屏障，反而得不偿失。

三、日常美白护肤，淡化色斑

完全做好防晒、清洁还远不够，更要使用确实有效的美白祛斑的护肤品。首选能击退过量黑色素对肌肤造成影响的护肤品。因为过量黑色素的产生和堆积，是脸部长斑的最大原因。

黑色素就像个顽皮的小孩，一旦受到外界的干扰或刺激，就会活跃起来。只有真正击退黑色素，防止产生色素沉积，肌肤才能白皙通透。

肌肤水分不足

皮肤水分不够，皮肤会变得干燥，皮肤质量下降，破坏角质层的保护，紫外线更容易入侵。角质层被破坏，皮肤自保护能力下降。紫外线、生活中的辐射，更容易入侵，导致皮肤越来越暗黄。皮肤水分不足，会影响代谢能力，色素、毒素会堆积在体内，还会影响皮肤修复功能。祛斑效果减半，黄褐斑当然只曾不减！

3、充分睡眠。早睡早起身体好，最好不要熬夜，在十一点前按时入睡，因为晚上的睡觉时间是身体新陈代谢的黄金时期，如果耽误了那么毒素堆积在身体里就会体现在脸上了，所以说美容觉还是要睡的。

4、定期喝水。每天早上起来空腹喝一杯温开水，要大口大口喝，这是为了冲洗肠道，便于把毒素排出体外，坚持一周后就会养成习惯，对于祛斑有一定作用。

祛斑方式有很多，但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走弯路

斑点虽小，但对我们的美丽却造成威胁，脸部祛斑最好的方法，教你怎么样祛斑。

肝斑即是黄褐斑，那么它的形成因素就是多发性的，比如内分泌失调、妊娠、化妆品等等引起的。了解了肝斑形成的原因，就可以对症下药，食疗调肝，“吃”掉肝斑。药补不如食补，养颜祛斑是女人的“一生大计”，时刻不能放松。除了调节情志，放松心情外，在平时的饮食中可以经常食用一些有助于调肝养颜的食物，如黑木耳、银耳、茯苓、玫瑰、白芍、益母草、当归、桑椹、红枣等。

祛斑就一个鸡蛋搞定取一个新鲜鸡蛋,将鸡蛋的外表清洗干净后,放在一个可以密封的玻璃容器内,然后倒满米醋后密封,米醋的量以覆盖鸡蛋为主。一个星期后,打开密封的玻璃容器,取出鸡蛋,你会发现鸡蛋的外壳全部就被米醋腐蚀了,将泡在米醋内的鸡蛋清留下,米醋和蛋黄可以倒掉,用鸡蛋清敷脸,每两天敷一次,一周后就可以看到脸上的斑点在淡化,如果配上祛斑霜,效果就更加明显啦。

温水洗脸

忙碌了一天之后，皮肤里也会藏着许多肉眼看不见的灰尘和垃圾，这时候对皮肤的清洁就尤为重要了。洗脸时尽量用温水，不仅能减小对皮肤的刺激，也能打开毛孔，同时搭配温和的洗面奶，可以更好地清洁毛孔内的垃圾，预防斑点的形成。

对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，黄褐斑不仅仅是护肤调养这么简单，结合身心调理是最重要的，长黄褐斑的一般都是成年的女性，特别是中年女性犹为众多，因为生活以及工作的压力导致的黄褐斑也是占主要因素之一。所以黄褐斑的治疗方法不仅仅是使用药物治疗面部的斑点，调节好饮食以及睡眠也是很重要的。

专家表明：女人子宫好不好,看看脸上有无4种表现就知道

脸上斑点变多

当子宫细胞受到病菌侵袭的时候，子宫细胞的代谢功能被削弱，抵抗能力减弱，子宫内部污血杂质不容易被排出体外，影响身体的血液流动速度，也会造成气血的不通畅，积攒越来越多的废弃物质，脸上就会新增很多斑点。

脸色黯淡无光、暗黄

经常吃生冷食物或喝冰冷饮料都会造成腹部寒凉，降低子宫的温度，加重子宫新陈代谢作用的负担，污血毒素不能够及时排出去，机体运转也会减慢速度，气血和营养元素不能够输送到面部的内部细胞，脸上自然呈现出无光和暗黄。

面部长痘

月经期是毒素从子宫排出的最好时期，也是最脆弱的阶段，不经意，就会出现子宫细胞内分泌失调的现象，造成代谢紊乱，影响其他脏腑的功能，代谢产生的废物堆在面部，继而出现长痘情况。

皮肤加速呈衰老状

随着生理年龄的不断增长，机体内脱氢表雄酮以及硫酸脱氢表雄酮酯的分泌量会逐年下降，而这会导致身体新陈代谢的速度变慢，从而使得细胞更新速度变慢，当细胞新生速度变慢以后，肌肤就会出现老化、松弛的问题，最终会使肌肤显现出老态。

出现以上四种情况

说明你的子宫已经“不堪重负”

需要调理治疗啦！