适合孕妇用的护肤品

适合孕妇用的护肤品

孕妇是一个特别矫情，特别需要被保护的群体。什么都碰不得吃不得，很多东西都受到一定的限制。特别是一些化学品，是孕妇的一大禁忌。那什么护肤品适合孕妇使用的呢？

1mamamio：其滋润作用很好，可以有效地恢复孕妇的皮肤弹性。

2Belli：其是采集天然有机的成分，对胎儿都不会有影响。且保水效果也不错。

3MOMFACE亲润：旗下的孕妇豆浆系列，其可以深层补水，充分改善孕期皮肤问题。

4mambinoorganics：该产品的原料都是来源于天然的材料，例如：胡萝卜、红石榴、柠檬、大豆等，其生产过程也会受到严格控制的。所以这款产品适合孕妇使用。

5DHC蝶翠诗：其知名度在化妆品中还是挺高的一款产品。其都是采集天然材料制成的一款天然产品。其业务也相当广泛，深受辣妈的欢迎。

6HABA：这是日本一款针对孕妇的产品。保湿保水性能还不错的。

7Basq：这是来自于美国的一款孕妇产品。其还可以淡化孕妇的妊娠纹哦！

8精油系列：例如澳洲精油，可以帮助淡化妊娠纹，还可以保湿。

孕妇在怀孕期间，如果没有正确使用护肤品，很容易会影响的胎儿的发育的。因此，在选择护肤品上要小心谨慎，切记不要滥用。

平时很多女性都特别喜欢一些大牌的彩妆和护肤产品，但是女性怀孕后很多人就不敢用护肤产品和化妆品了，其实有很多品牌是专门为孕妇设计的，孕妇也是可以爱美的，只需要注意使用没有刺激性的护肤品就好了，那孕妇能用的大牌护肤品有哪些？孕妇能用的哪些护肤品牌？

1、大牌孕妇护肤品有哪些

NO1婧麒

婧麒孕妇专用护肤品，不含任何动物性原料及其衍生物，90%以上为天然有机成份。主要制作成分为天然的六角水，其产品使用安全性是业内孕妇护肤品最高的。在2016年度的十大排行榜测评中，婧麒的婧麒橄榄油套装(婧麒HH3003)有可能成为婧麒护肤品成为排行榜首的有利条件。婧麒橄榄油原料精选意大利进口橄榄果，纯手工采摘，物理压榨。婧麒橄榄油修复淡化妊娠纹极为有效，深受孕妈咪的喜爱。

NO2亲婧

源自法国的有机植物护肤品牌，为孕妇专用护肤品。每一滴亲婧原料，从农场种植到入瓶灌装，杜绝任何有害化学染指，最大程度保证产品的优质与安全。该产品由有机原料、有机植物和有机植被萃取精华研制而成。适合准妈妈们使用，为孕妈咪带来靓丽肌肤。

NO3袋鼠妈妈

袋鼠妈妈拥有着“孕期补水领先品牌”的美誉，是国内广大孕妈圈深受热捧的孕妇护肤品牌。袋鼠妈妈最大的特性是“妆食同源”理念，此护肤理念正符合了千千万万孕产期妇女天然安全的护肤方向，安全补水也是孕妈咪口中一直传承的口碑。

NO4孕博士

Drsoins是法国孕产专用护肤品品牌，护肤品原料主要为葡萄籽。所用葡萄籽全来自法国波尔多地区，为葡萄种植提供了得天独厚的自然和地理条件，也为Drsoins产品的原料来源提供了安全保障。Drsoins崇尚人与自然贴近，专注为孕产妈妈提供“安全温和、天然健康”的肌肤护理和心灵呵护，让孕妈乐享完美孕期。

NO5十月天使

根据东方女性孕产期肌肤养分结构和使用安全性专业配制，本着“专业产品，特殊呵护，安全使用，放心护理”这一基本理念，只选择天然成分，只应用绿色技术，只采用专业配方，均衡补充孕产期肌肤细胞所需养分，强化肌肤微循环功能，为孕产期的肌肤提供全面、专业的科学护理。

孕妇该选什么样的护肤品建议孕妇可以选择孕产妇专用的大牌孕妇护肤品，这些孕妇护肤品成分安全、性质温和，更适合孕妇使用，而且大牌产品对于母婴产品包装上要求成分标注明晰的，孕妈们可更加放心使用。以孕期护肤创领品牌婧麒为例，婧麒孕妇护肤品主要针对亚洲女性肤质设计，婧麒保湿套装的原料选自阿尔卑斯山的六角水，而其橄榄油则选用的是意大利的进口橄榄果，纯天然无污染，成分安全而且气味温和，不会刺激到孕妇。

2、好用的孕妇品牌

BASQ

好莱坞明星孕期安全护肤品牌

土生土长的美国品牌，在美国可谓家喻户晓、享誉众多。在美国畅销书籍《哪里购买最好产品》一书中，BASQ被称为世界上最好的孕妇护肤品品牌。无论是从怀孕到减肥，成熟肌肤或者敏感肌肤，BASQ都能提供完整的一系列解决方案，让孕妇彻底告别各种肌肤问题。BASQ的所有产品都蕴含其独特的植物孕妇芳香疗法，能很好的帮助孕妇缓解并放松心情。给肌肤留下的淡淡的清香，愈发迷人。

美国口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌，芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。是可爱女星安吉丽娜朱莉、珍妮芙洛佩兹大牌明星们的最爱产品。

明星产品：

BASQ孕妇妊娠纹按摩霜：富含牛油果油、荷荷巴油、玫瑰果油，葡萄籽油等天然的植物油，对预防、淡化妊娠纹和伤疤形成效果显著。它能很快的被皮肤吸收，深度滋养下层皮肤，加强皮肤纤维弹性，从根本上预防妊娠纹。

BASQ三倍滋养万能霜：被美国大型母婴杂志推荐为孕妇和产后妈妈必备产品，融合荷荷巴及乳木果油、婆罗双树脂，完全满足从头到脚的肌肤滋养。

BASQ焕彩身体乳：进入妊娠的第二个月，乳房逐渐膨胀起来，开始适应分娩后哺乳的需要。这款幻彩身体乳，含低温植物萃取液，可冷敷缓解乳房及四肢肿胀，消除孕期的浮肿和肿胀。

Basq妊娠纹预防按摩紧致油：冷压萃取的植物基础油清爽不油腻，拥有卓越渗透力，能迅速被肌肤吸收，深入肌肤真皮层，令滋养成份层层透润，肌肤一层层每个细胞都立即充盈弹透，由内而外真正重组改善和滋养肌肤，而不只是表面的滋润。这是普通润肤品无法做到的!产品在全球各大型杂志媒体中推荐，BASQ按摩油荣获编辑及消费者最喜爱产品奖。

Belli

全球唯一预防婴儿先天缺陷的护肤品牌

美国护肤品牌Belli是专门为欧美孕妇研发的孕妇护肤产品，是全球唯一在进行预防婴儿先天畸形及先天缺陷的护肤品公司。产品分为孕妇、妈妈与婴幼儿3个系列，非常丰富。产品采取自然有机成份提炼而成，经过敏测试，无综合性染料和防腐剂。其高标准的安全性成为美国OB-Gyns推荐的第一护肤品牌。目前在国内，较难买到，孕妈可选择代购或前往香港购买。

明星产品：

Belli孕妇面部保湿精华霜：孕妇面部保湿精华霜具有软化皮肤纹理的植物保湿剂，包含维生素C和葡萄籽油成分，能够帮助提升皮肤的抗氧化，美白预防妊娠斑;同时含有洋甘菊精华，舒缓温和孕期皮肤。

mamamio妈妈米欧

贝嫂辣妹的力荐产品

mamamio是英国皇家助产士学会的会员，所有产品经英国权威生育指导机构——英国全国生育联合会(NCT)的测试，使用和推荐。产品中富含的Omega369，能有效地恢复孕妇的皮肤弹性。

明星产品：

MamaMio的乳房霜：被英国每日邮报”TheDailyMail”评选为最有效的乳房霜，曾被美国各大杂志读者投票评选为美国孕妇护肤品排行榜冠军产品，对于防止和改善孕妇因怀孕胸部增大后带来的肌肤松弛和下垂非常有效。

Clarins娇韵诗

纯植物提炼

源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，但由于产品线太多，使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的价格也相对较高，因此局限了受众，使得其品牌稍微显得不够平易近人。

明星产品：

1、抚纹身体霜：孕妇去妊娠纹，产后消除产前淡化伸展纹

2、清透美白洁面慕丝：清除杂质和污垢、保护皮脂膜

3、温和爽肤露：黄水是给中干性肌肤使用的，绿水是给混合性油性肌肤使用的。这个水主要用来做二次清洁，所以一定要倒在化妆棉上，用擦脸的方式，这样才有用。黄水是基础水，不含酒精，怀孕的MM也可以放心使用的。

FANCL芳珂

杜绝含防腐剂及添加物

奉行不添加防腐剂、杀菌剂、香料及矿物油等化学成分，提倡新鲜的护肤品，杜绝含防腐剂等化学成分的护肤品所引起的皮肤问题。日本产品素有严谨务实的风格，在产品的安全性上也是深得孕妈们的心意。

FANCL虽没有特别针对孕妇推出孕期的护肤品，可是它们产品的低敏性与无添加，妈咪在孕期用也好。不过小编提醒孕妈们，FANCL所有产品均只是在专柜及门店售卖哦，目前内地还没设有专柜，有需要的孕妈们可以选择到香港购买或是海外代购哦。

明星产品：

Fancl柔滑洁面粉(保湿)：粉末状洁面产品能去除多余油脂及污垢，同时保留肌肤原有水分;洁面粉末迅速溶解，细密柔滑的泡沫，洁面期间泡沫持续保持绵密，触感舒适;洁面后肌肤水润不绷紧，有助之后的保湿液被吸收。

MambinoOrganics

美国孕妇专用有机护肤品品牌

产品十分推崇使用有机纯天然原料，其原材料均来自植物，如橄榄、红石榴、芒果、柠檬、胡萝卜、大豆等。产品安全，生产过程要求无菌、无添加、无化学有害成分。物流包装要求环保、无铅、不采用有毒印刷等，生产控制严密。产品能有效消除孕妇的色斑、妊娠纹，其术后疤痕修复霜对修复剖腹产留下的疤痕有独特疗效。尽管其产品主要是针对产后疤痕修复，然而其卓越的功效，依然是使其进入孕妇护肤品排行榜的重磅理由。

明星产品：

mambino有机预防妊娠纹按摩膏：滋润的植物营养精华，软化皮肤表面，活化细胞增强纤维弹性，有效防止妊娠纹的产生，减淡已出现的妊娠纹阻止蔓延;淡淡的天然薰衣草和桔子味道，让你倍感清新舒适,缓解孕期压力，分娩后，继续使用可以帮助产后腹部恢复。

Palmer's雅儿

温和不刺激的美国老品牌

一个专门为女性和宝宝设计的品牌,具有悠久的历史,温和不刺激，在美国也是最受欢迎的一线品牌之一，在美国已经有一百年的历史了。能够预防及消退妊娠纹，其防妊娠纹系列由可可脂、维他命E、胶原、弹性蛋白及乳油木果精华组成，这些精华为天然来源，可用在大腿、腹部、胸部、手臂、臀部。在美国是所有妈妈都会使用到的一个产品，已经在美国妇产科和皮肤科临床160多年的使用中得到验证。

明星产品：

防妊娠纹系列Palmer'sCocoaButterFormula：以其可可脂、维生素E、胶原蛋白和弹性蛋白的特殊组合，帮助防止和减少妊娠纹。产品系列包括妊娠霜，妊娠乳液，防止干燥敏感润肤油等，在专业妇幼护理行业中处于领先地位。它润滑肌肤以帮助其保持皮肤的天然弹性和滋润。这种非油脂性的护肤霜舒缓皮肤由于怀孕而引起的干燥，平滑由于体重减轻而引起的拉伤痕迹，帮助皮肤在孕期保持柔软和光滑。

DHC蝶翠诗

无添加任何色素和香料

DHC以“唤醒肌肤潜力的天然护肤”为目标，采用纯天然成分作为塬料，不添加任何色素和香料，彻底保护肌肤不受伤害。不过由于其业务相对广泛，受众定位为普通女性，而对于孕妇专用需求线产品，除了无添加外配方上欠缺专业。

明星产品：

1、DHC纯榄护唇膏：作为一款无香料、无色素的植物性护唇膏，从年幼的宝宝到大人、孕妇都能安心使用。

2、DHC橄榄精华油：这款适合各种肌肤，各种年龄段用的100%天然橄榄美容油，孕妇可防妊辰纹。

FloweryLand花肌粹

法国有机化妆品牌

源自法国，由传统手工艺制作和100%的无添加萃取，制成蕴含大自然生命能量的系列护肤品，由法国繁花之地化妆品公司联合韩国科丝美诗化妆品有限公司，在中国建立唯一的有机化妆品制造车间，并通过欧盟ECOCERT有机认证。FloweryLand花肌粹始终坚持有机栽培的种植方式，产品配方皆源自天然花卉、有机植物，极大减少了化合成分对皮肤的刺激。

MOMFACE亲润

国内孕妇护肤品品牌

亲润是中国国内最早的孕妇护肤品品牌之一，采用日本技术萃取澳洲无污染有机原料大豆和大米的精华成分研制而成，能够满足孕产期女性生理变化期的护肤需求。其原料精选自非转基因优质食材原料，引进日本先进护肤科技，根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制，孕期、哺乳期均可放心使用。

3、孕妇用什么化妆品好

孕妇在选择化妆品时务必要小心谨慎，看清楚成分，倘若含有如凡士林、人造色素、异丙醇、丙二醇、促渗剂、石蜡、香精和矿物油等等，孕妇一定要避而远之。但是有些护肤品的成分列表并不一定完整，准妈妈要特别注意。例如香水中会含有人工麝香，最好不要使用，人工麝香会留在体内影响母乳。建议优先选择纯天然植物、药物、草本精华等护肤品，但是并不是所有纯天然的或者植物萃取精华都是安全、没有副作用的，因此最好选用孕妇专用化妆品。目前孕妇化妆品主要有三种类型：天然的孕妇化妆品、有机的孕妇化妆品、原生态的孕妇化妆品。

4、皮肤的日常护理

1避免长时间阳光直射，外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害；

2饮食尽量清淡，多吃含维生素B2、B6丰富的食物，促进皮肤新陈代谢；

3多吃含维生素C的蔬菜水果，减少色素沉淀；

4平时做好保湿护理，每日早晚各一次；

5对腹部和其它易干燥部位，平日做好滋润保湿工作。

孕妇慎用的护肤品成分查询

　孕妇慎用的护肤品成分查询，护肤品宝妈是要注意选择的，在怀孕期间的哺乳期间，宝妈需要注意和了解的地方其实有很多方面，很多都是必须的，以下孕妇慎用的护肤品成分查询。

孕妇慎用的护肤品成分查询1

　 1、水杨酸

　又称为BHA、B酸、2-hydroxybenzoic、Salicylates、邻羟基苯等多个名称。在化妆品中，水杨酸应用得比较广泛，所以如果皮肤本身比较脆弱的孕妇使用这类产品，她的皮肤屏障容易受到破坏，引发更多的皮肤问题。所以在怀孕期间，安全起见暂停使用水杨酸成分的护肤品。

　 2、维A酸

　异维A酸会引起致畸，使用A酸在孕期也是高风险行为。一定要禁止。由于A酸由于是药物，不在化妆品中使用，在化妆品中使用的是其衍生物：视黄醛，视黄醇和视黄醇棕榈酸酯。所以如果护肤品中含有A醛、A醇、A酯的就不要用啦。

　 3、对苯二酚（氢醌）

　对苯二酚可以减轻黑斑，然而对苯二酚可能会进入体内，可能对发育中的胎儿产生负面影响。维生素C和烟酰胺同样也可以对抗黑斑，但是更安全，可以使用含有这些成分的产品。

　 4、过氧化苯甲酰

　过氧化苯甲酰可减少引起痤疮的细菌，与水杨酸一样，过氧化苯甲酰可以被吸收到血液中，因此在怀孕期间也应避免使用。幸运的是，茶树油可以清除皮肤上的细菌，在怀孕期间使用它是完全安全的。

　 5、四环素

　它是抗生素中最基本的物质之一，属于广谱抗生素，因此会对于胎儿的生长发育形成不可逆的伤害，尤其是孕早期的胎儿，致畸作用非常之强。所以孕妈尽量购买正规的孕妇护肤品比较好哦。

　 6、邻苯二甲酸脂

　又叫增塑剂，这样大家就比较好理解了。平时的塑料玩具、塑料包装、润滑剂、指甲油、喷雾剂、香皂、洗发剂等数百种产品中都有它的存在。

　 7、二羟基丙 酮

　二羟基丙酮是一些防晒霜中的成分。但是它还有另外一个特性，它可以皮肤的角蛋白和氨基酸起反应，形成褐色的聚合物，所以在孕妈皮肤本身就在“一天比一天黑”的时候。

　 8、雷廷-A

　雷廷-A是用于治疗皮肤疾病，包括痤疮，油性皮肤和皱纹维生素A的外用形式。当定期向皮肤应用，雷廷-A是在拔下堵塞毛孔，刺激胶原蛋白的生长有帮助。但是应用到孕妇身上就不行了。

　 9、酒精

　酒精可以渗透皮肤进入血液，这一点是非常重要的。

孕妇慎用的护肤品成分查询2

　 孕期用于保养肌肤的孕妇护肤品有哪些？

　在了解孕妇护肤品有哪些之前，我们先来了解孕妈妈的一些生理特性，可以帮助孕妈妈更有针对性、更科学的护理肌肤。孕妈妈孕育新生命的同时，由于身体各项激素水平的变化，导致面色变差，肌肤状态下降，变得越来越差。孕妈妈都知道普通的护肤品对于胎儿的生长发育存在着潜在的危害，于是，适宜孕期使用的孕妇护肤品有哪些，便成了广大孕妈妈关注的焦点。

　孕妇护肤品有哪些？就产品的原料而言，有大豆、大米孕妇护肤品等类型，这些孕妇护肤品通常是采用非转基因的食物作为原材料加工，具有大自然性、性、性、有效性、 基础性五个特征。采用食品作为原材料加工是为了确保孕妇护肤品的性，让孕妈妈可以放心使用这些产品。

　孕妇护肤品有哪些？按产品的类型来说，由于孕期护肤只提倡基础的护肤工作，孕妇护肤品并不像普通护肤品、化妆品那样种类繁多，不过基础的护理产品基本上都有：

　洁面乳、润肤水、保湿精华、眼霜、隔离霜、BB霜、面膜、润唇膏、身体乳、护手霜等，都是针对孕产期女性的特点研发，可以有效的解决孕期多项肌肤问题，并改善孕期肤质与肤色，让孕妈妈在孕期也可以拥有水灵灵的嫩肌肤。

　孕妇护肤品有哪些？从功效的角度上看，通常有滋养保湿类型、润白补水类型和隔离防护类型的孕妇护肤品，可以满足孕妈妈不同的护肤需求。时值冬季，孕妈妈应对的首要难题是肌肤干燥，这时候选择滋养保湿类型孕妇护肤品保养肌肤效果更好。

　以上为从原材料、产品类型以及功效上分析了孕妇护肤品有哪些，相信广大孕妈妈对孕妇护肤品有哪些已经有了大致的了解。孕妈妈想要拥有水嫩的肌肤和润白的肤色，孕期护肤不可懈怠哦！

孕妇慎用的护肤品成分查询3

　 孕妇护肤品排行

　 1、DHC蝶翠诗

　在化妆品中，DHC的知名度是比较高的，中文译作蝶翠诗。DHC以“唤醒肌肤潜力的天然护肤”为目标，采用纯天然成分作为塬料，不添加任何色素和香料，彻底保护肌肤不受伤害。不过由于其业务相对广泛，受众定位为普通女性，而对于孕妇专用需求线产品，除了无添加外，配方上欠缺专业。

　 2、 Flowery Land花肌粹

　花肌粹（Flowery Land）是一种护肤产品名称，源自法国，由传统手工艺制作和100%的无添加萃取，制成蕴含大自然生命能量的系列护肤品。FloweryLand花肌粹秉承尊重自然环境、追求安全单纯以及重视皮肤健康的宗旨，始终坚持有机栽培的种植方式，产品配方皆源自天然花卉、有机植物，极大减少了化合成分对皮肤的刺激，为悦享天然的女性，带来纯净的美肤体验！

　 3、L‘OCCITANE欧舒丹

　欧舒丹由OlivierBaussan于 1976年创办，是一个致力于促进男女顾客身心健康的独特品牌，透过增进舒适感觉，达到内在平衡，令身心灵迈向一个和谐的境界。欧舒丹的产品系列，从个人护理到家居香氛，皆以优质的天然成份以及经得起时间考验的传统方法制造，其原料主要来自于普罗旺斯。

化妆品里面只要没有含VA酸、水杨酸、美白之类的东东就没什么问题，VA和水杨酸主要是治痘痘的，你说的洁面皂里面只要不含这些就没什么事，另外即使是洗面奶里面含水杨酸问题也不大，因为洁面的不会渗透皮肤，顶多在皮肤表层上停留几秒就洗掉了~~~~

　怀孕以后补充充足的钙质才可以让身体健康，也可以让宝宝获取充足的钙质，可以让成长发育更好，补钙的正确方法要了解清楚，怀孕以后正确的补钙时间也应该要了解好，正确补钙才能达到好的作用，下面就跟着来看一下怀孕后多久补钙好。

怀孕后多久补钙好

　怀孕三个月以后可以开始适当的补充一些钙剂，特别是在进行孕检的时候发现钙质缺乏，就可以在医生的指导下积极的补充钙质，怀孕期间有腰酸背痛或者抽筋的情况，那么也应该要补充足够的钙质，还可以通过饮食的方法来补钙，吃一些虾，鱼肉，骨头汤，钙质含量丰富，又很容易被身体消化吸收。

怀孕补钙吃什么好

　怀孕期间想要补钙就可以适当的吃一些虾皮豆腐汤，需要准备一些嫩豆腐以及虾皮，先把虾皮清洗干净，放到水里面浸泡一下，嫩豆腐清洗干净以后切成方块，然后加一些料酒，生姜，葱花，放到锅中翻炒出香味，加入适量的水煮开，煮好以后就可以吃了，能达到有效的补钙作用。

　想要补钙还可以吃虾皮炒韭菜，需要准备韭菜，虾皮，先把韭菜清洗干净切成段状，虾皮清洗以后浸泡一下，锅中加入适量的油烧热，韭菜放进去快速翻炒几分钟，再加入虾皮快速翻炒，加生姜末，料酒，精盐，然后再把虾皮放进去，用大火翻炒，加入适量的精盐调味就可以吃了。

　还可以做香干大蒜炒肉丝，需要准备猪肉，大蒜以及香干，先把材料清洗干净切成丝，然后锅中加入适量的油烧热，把材料放进去翻炒一下，再加入适量的佐料翻炒均匀，这样就可以吃了。

　还可以吃一些猪骨黄豆粥，准备味精，生姜，盐，葱，黄豆以及猪骨，先把猪骨清洗干净，放到锅中，用小火慢慢的炖煮60分钟，然后就把大米清洗干净放进去，慢慢的熬煮成粥，等到排骨黄豆熟烂以后就可以吃了，补钙的效果是非常不错的。

怀孕补钙的食疗方法

　怀孕以后想要补钙可以适当的喝一些牛奶，里面的钙质含量丰富，而且还含有氨基酸，维生素以及矿物质，可以让钙质的吸收效果变得更好，吃一些豆制品也能达到好的补钙作用，豆制品里面的蛋白含量非常丰富。

　想要补钙的孕妇就可以吃一些豆腐，喝一些豆浆，但是要注意不要和其他的蔬菜一起吃，否则就会影响到钙质的吸收，怀孕以后想要补钙可以吃一些动物骨头，动物骨头里面的钙质含量还是非常丰富的，但是在煮的时候很难融入到水里面，所以没有办法让孕妇很好的吸收，在制作动物骨头汤之前需要把骨头敲碎，然后加入适量的醋，用小火慢慢的炖煮，再加入一些青菜，慢慢的煮成汤来喝，可以达到的补钙效果还是很好的。

　孕妇补钙还可以吃一些虾米以及虾皮，里面所含有的钙质也非常丰富，在平时的饮食里面加入一些虾米或者虾皮，就可以让食物的营养物质更加丰富，但要注意不要和红枣搭配在一起吃，会让中毒的情况出现，也不要和黄豆搭配在一起吃，会出现消化不良的反应，在吃虾皮虾米之前多浸泡一下。

　孕妇补钙还可以吃一些海鱼，每一个礼拜可以吃3~4次，可以达到很好的补钙作用，里面的DHC含量也非常丰富，怀孕以后可以适当的吃一些，特别是在怀孕早期可以吃一些海鱼，尽量用水煮的方式，饮食以清淡为主，最好不要吃鱼油，否则就会让凝血机能受到影响，而且还会让出血几率提高。

怀孕补钙的重要性

　女性怀孕以后正确补钙是很重要的，钙质可以让肌肉的伸缩力以及神经功能更好，如果钙质不足，神经肌肉的应激性就会增加，小腿会抽筋，如果没有办法获取充足的钙质，那么就很容易让新生儿出现软骨病，而且新生儿在吸气的时候很容易出现堵塞情况，对健康非常不利，所以在怀孕期间好好补钙就非常重要。

　上面介绍的就是怀孕后正确补钙，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，怀孕以后想要补钙的人就应该注意正确的方式方法，只要补钙充足方法正确就可以让身体变得更加健康，也可以让不舒服的问题尽快消失。

孕妇化妆品。是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护品和专业彩妆防护品。

孕妇化妆品怎么选

美是女人的天性，就算是怀孕期间准妈妈们也要打扮得漂漂亮亮的出门。然而孕妇用品的安全关系重大，任何一点点有可能伤害到胎儿，所以在孕妇化妆品的选择上各位准妈妈必须慎重！那么在琳琅满目的孕妇化妆品市场，怎样挑选孕妇化妆品才能既呵护妈妈的美丽又能保证胎儿的健康？下面总结了选购孕妇化妆品的三大Tips，各位妈妈们要看好咯。 >>>适合孕妇用的护肤品如何选择

1、选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及染料等成分的无添加孕妇化妆品

这些成分都是我们平常用的化妆品所含的化成分，虽然可以达到护肤效果，但是对于孕妇而言是有害的，特别是对宝宝有刺激作用。因此，在选择孕妇护肤品时要注意看清孕妇化妆品的成分，有上述成分的化妆品最好不要购买了。

2、选择成分天然温和、敏感性底、亲肤性好的原料成分的孕妇化妆品

怀孕期间，由于身体雌性激素的变化使得准妈妈们皮肤都会出现较大的变化而且特别敏感。因此在怀孕期间孕妇若要使用化妆品，尽量选择以天然植物成分为主是、性质温和安全、亲肤易吸收的化妆品。我们都知道护肤品存在一个吸收率的问题，如果吸收率不好，即使再好的产品，不能被肌肤“吃”进去也是徒劳。在这方面原生态品牌亲润的豆乳、大米系列妆食同源的护肤品都表现不错。

3、不要使用普通成人化妆品或者婴儿化妆品

普通成人的化妆品成分可能对孕妇敏感、危害胎儿。而很多孕妇在怀孕期间会选购婴儿化妆品以保证安全。但实际上，婴儿皮肤水分含量大、角质层薄、生理特点与成人差异性大，因此，根据婴儿皮肤特点研制的婴儿护肤品也不适合孕妇们使用，无法达到孕妇护肤的效果。

孕妇化妆品十大品牌

现在市场上的化妆品琳琅满目，但大多数普通成人化妆品都含有染料、激素、酒精、重金属和一些有安全隐患的化学成分。为保证胎儿的健康，孕妈需要选购专业的孕妇化妆品。那么，孕妇化妆品那些比较好呢？一起看看孕妇能用的化妆品十大排行榜吧。

1、MOM FACE亲润

国际孕期护肤专用品牌，知名孕妇护肤品牌，据数据魔方统计，连续多年全网销量节节高升。近年来在中国孕妇群体中，亲润备受欢迎：2012年入选“中国美妆最畅销热卖奖”，2014年荣登央视成为央视合作孕妇护肤品品牌。亲润产品以妆食同源、安全温和著称。其原料精选自非转基因优质食材原料，引进日本先进护肤科技，根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制，经权威机构安全检测和敏感性测试，不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分，孕期、哺乳期均可放心使用。亲润核心产品孕妇豆乳系列，具有细致滋养、深层补水作用，帮助全面改善孕期肌肤问题。另有大米润白系列、苹果籽孕纹防护系列等经典产品，成为很多新时代女性的热宠，引领“越孕越美”的新潮流。

2 NUXE欧树

欧树NUXE是法国纯植物品牌，创立于1957年,由巴黎的一位药剂师兼芳香和植物疗法专家创立，推崇天然美学。结合现代科技和植物及芳香精油的能量，创造出蕴含丰富天然活性成分的温和护肤产品。细腻柔滑的质地，精美近乎可口，唤起灵感的愉悦香氛，引领身心舒畅。NUXE崇尚自然，创立伊始便坚持独创，注重优选成分，不一味追逐潮流，成为天然美学的领导品牌。NUXE结合现代科技和植物及芳香精油能量，创造出蕴含丰富天然活性成份的温和护肤产品，细腻柔滑，精致优雅，让你感受源于大自然的轻松舒畅。

3、Palmers雅儿

全球最早致力于美容护肤产品生产的公司之一。产品中的可可脂是一种来自于可可豆中的天然提取物，能有效柔和皮肤、祛除孕妇怀孕期间的色斑和瑕疵、消除妊娠纹。产品全部采自天然的有机橄榄油、VE、牛油果(乳木果)等原料精制而成，其效果和安全性，已经在美国妇产科和皮肤科临床160多年的使用中得到验证。尤其以抗妊娠纹，老年纹，产后瘦身和天然有机橄榄油系列产品著称。在美国，孕妇护肤品排行榜单中肯定少不了美国Palmers雅儿妊娠纹系列产品。

4、Clarins娇韵诗

源自法国的娇韵诗所有产品都来自植物提炼，有很独特的植物味道。娇韵诗的产品系列非常丰富，可谓行业中的佼佼者。从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。多而杂的产品线设置使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的包装十分精美，但产品价格也相对较高，因此局限了受众，使得其品牌稍微显得有那么点不够平易近人啦。

5、DHC蝶翠诗

在化妆品中，DHC的知名度是比较高的，中文译作蝶翠诗。1972年由现任总裁吉田嘉明创立，05年进入中国。日本DHC的化妆业务始于1983年，所有产品均以通信贩卖的形式进行销售。从基本肌肤护理开始，至化妆品、美体产品、护发用品、男士护肤品、婴儿护肤品以及健康食品。经过30年努力，DHC已经成为通信销售化妆品领域的NO1，在洁面,卸妆,保湿品占据市场领先地位。DHC以“唤醒肌肤潜力的天然护肤”为目标，采用纯天然成分作为塬料，不添加任何色素和香料,彻底保护肌肤不受伤害。彩妆、香 水、美 白、防晒、护肤、瘦身等应有尽有！由于其业务相对广泛，受众定位为普通女性，而对于孕妇专用需求线产品，除了无添加外配方上欠缺专业。

6 Flowery Land花肌粹

花肌粹(Flowery Land)是一种护肤产品名称，源自法国，由传统手工艺制作和100%的无添加萃取，制成蕴含大自然生命能量的系列护肤品，由法国繁花之地化妆品公司联合韩国科丝美诗化妆品有限公司，在中国建立唯一的有机化妆品制造车间，并通过欧盟ECOCERT有机认证，并中国销售!FloweryLand花肌粹——秉承尊重自然环境、追求安全单纯以及重视皮肤健康的宗旨，始终坚持有机栽培的种植方式，产品配方皆源自天然花卉、有机植物，极大减少了化合成分对皮肤的刺激，为悦享天然的女性，带来纯净的美肤体验!

7 L’OCCITANE欧舒丹

欧舒丹由OlivierBaussan于1976年创办，其名字源于古时一个名为Occitania的省份欧舒丹是一个致力于促进男女顾客身心健康的独特品牌，透过增进舒适感觉，达到内在平衡，令身心灵迈向一个和谐的境界。欧舒丹的产品系列，从个人护理到家居香氛，皆以优质的天然成份以及经得起时间考验的传统方法制造，其塬料主要来自于普罗旺斯。今天，L’OCCITANE欧舒丹在全球近60个国家开设逾600家分店。

8 FANCL 芳珂

1980年，池森贤二先 生 (MrKenji Ikemori) 首创“无添加”护肤新领域，并在1981年成立无添加(FANCL) 公司。无添加 (FANCL) 生产的化妆品是在基础化妆品中融入天然美容成份，是无着色、无香料、弱酸性、有利于任何肌肤(包括敏感型) 保养的全天然产品。在日文中无添加 (FANCL) 有“赶走不安”的意思，这正道出“添加”的使命。那就是无添加(FANCL)贯彻了二十多年来“让顾客能在安全、安心的情况下，享受到最高效的美容效果”的信念，杜绝了因使用“含有防腐剂”的护肤品所引起的不安，令女士们均由“不安”转为“安心”。因此，无添加 (FANCL) 已等同更安全、更有效的护肤品代名词。

9 Kiehl’s 契尔氏

Kiehl’s是创立于1851年的美国纽约品牌，坚持采用最优质的天然塬料为产品的主要成份，现已成为国际经典品牌。1851年在纽约第3大道及13街交叉口，诞生了一间药房，提供药水及自然成分提炼的药膏。直到2001年前，Morse家族经营的Keihl’s触角从未向外延伸，全世界仅有的，就是纽约Kiehl’s。这样量少、独特又具有个性的产品，遂成为时尚殿堂里的新欢，就连媒体界也热烈推崇，于是美国人开始好奇，Kiehl’s是什么？到底在哪里买？并不远千里来到纽约购买向往许久的Kiehl’s，甚至，纽约市ZF还订定了11月12日为Kiehl’sDay。

10 BURT’S BEES小蜜蜂

BURT’S BEES 从来不做广告，从来不发产品宣传单和目录，为的是环保。BURT’SBEES对天然成分百分比的定义现今的保养、化妆品一定都有成份的标示，消费者也愈来愈重视成份的选择，但能够将天然成份所占的比例全部标示在目录中以供消费者参考真是寥寥无几。让消费者用的[更安心、更放心]是BURT’SBEES所追求的目标，然而BURT’SBEES对「天然成份」的定义为：任何取材自大自然的塬料经过各种先进支术分离、净化(包括过滤、发酵、蒸馏、压榨、和其它类似的制作过程)所取得的物质。Burt’s Bees 多年来使用资源回收或再生利用的包装材质是Burt′sBees一贯的目标。本着这样的精神，从塬料取得、制作到销售，都坚持采用最天然的成分并尽可能用最环保塬始的方式做包装。Burt’sBees没有炫丽的外观、过度的包装，只有最单纯，最自然的内涵，值得不盲从追求流行却又坚持品味的你，用心细细品味。

孕妇能用化妆品吗

很多的朋友问孕妇可以用化妆品吗回答这个问题首先要明确化妆品的定义。化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表皮，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰、改变外观或修正人体气味、保持良好状态为目的的工业产品。日常生活中，女性常用的：彩妆用品、护肤品、香水、精油等等，均属于化妆品范畴。

那么，孕妇能用化妆品吗？相对于普通人而言，孕妇可以使用的化妆品种类相当的少。彩妆、香水、精油，在它们绚丽芬芳的外表下，隐藏着重金属、激素、香精、工业染料和化学危及，对于普通成人的健康尚且不利，对孕妈妈们来说危害更大。不仅可能导致肌肤敏感，更可能影响宝宝的健康发育，因此专家提醒：孕妇应远离或慎用。

难道，孕期的美丽就不管不问了吗？当然不行，孕期女性还是可以而且非常需要通过护肤品来保养皮肤的。但是，护肤品的使用可不是无条件的。考虑到胎儿的健康和孕期和皮肤敏感等生理特点，专家建议孕妇应该选择安全性更有保障的孕妇专用护肤品（也称孕妇化妆品）。例如豆乳护肤系列、大米护肤系列、bb霜等。而对于因工作、外交等不可避免的化妆怎么办？只能尽量选用安全性高的彩妆，并尽量减少彩妆类化妆品的使用量和带妆时间。综上，孕妇最好选用孕妇化妆品，孕期的美容，应以基础保养护肤为主。

孕妇化妆品有何不同

孕妇化妆品与普通护肤品有什么区别呢？下面介绍专业孕妇化妆品具有的四大特性：

首先是 ：安全性。

孕妇化妆品的成分必须安全，天然性高、温和低敏，对胎儿和母体绝对安全，不得添加洒精、激素、重金属、矿物油及化学染料等成分。这也是原生态品牌亲润其豆乳系列、大米系列这类妆食同源的孕妇化妆品之所以畅销的原因。除此之外，整个生产过程及成品检测也需要进行严格控制，通过权威专业机构安全检测。

第二：基础性。

功能性化妆品护肤品会含有大量的有害物质，会对孕妇和胎儿造成威胁。所以专业孕妇化妆品品牌，均以孕妇护肤品这类基础性的保养护理产品为主，不应具有“美白”、“祛斑”、“祛痘”等功效性的产品。

第三：专业性。

受到孕期激素分泌的影响，孕期皮肤的特点忒点与平时不同，更加容易敏感、干燥、生斑长痘。因此，孕妇化妆品护肤品需要专业的团队研制。配方应充分考虑不同地域、肤质人群的皮肤特点

第四：有效性。

对于孕期女性多发的皮肤干燥、衰老加速、色素沉积、 妊娠纹 等问题，专业的孕妇护肤品能够温和而有效的解决改善，帮助孕妈妈解除烦恼、越孕越美。

孕妇禁用的10大化妆品

1、染发剂：染发剂的某些成分可使皮肤产生过敏反应，更可怕的是它可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形，孕妈妈必须远离。

2、冷烫精：化学冷烫精可能引起过敏，还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育。

3、口红：口红由多种油脂、染料和香料组成。其不同与孕妇专用唇膏所使用的天然植物油脂，而通常采用羊毛脂。羊毛脂是一种从洗羊毛液中回收、提炼而成的膏体，强力吸附空气中的粉尘、滋养细菌。另外，口红所用的鲜艳染料中普遍含有重金属，它们随唾液吞入会危害腹中的胎儿。

4、香水：孕妇不宜使用香水！因为部分香水中会含有香精的成分，有可能导致孕妇流产，也可通过母乳传递给宝宝。因此，请准妈咪们在怀孕过程中先把梳妆台上的香水都收起来，留待哺乳期过后再使用吧。

5、美白、祛斑、祛痘产品：这类产品通常含铅、汞和激素类成分，如果人体长期接触汞会造成慢性中毒，严重损害神经、消化和内分泌系统。孕妇一定要忌用。

6、指甲油：指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。

7、洗涤剂：一些含有洒精硫酸的物质(存在于洗涤剂中)，通过皮肤吸入人体，达到一定的浓度时就导致受精卵的死亡，使妊娠中止。

8、含有维他命K、维他命A酸及其它 维生素 A 衍生 物的化妆品。

9、精油：精油也属于化妆品的一种，而孕妇在怀孕期最好不要接触精油。因为精油中所含的薄荷、桉叶油等成分均可通过皮肤吸收进入体内，影响胎儿的生长发育。

10、桑拿和电流：万万碰不得的。因为电流会流遍全身，可能对胎儿造成伤害;因为超过53℃的高温会增加孕妇怀孕(达3个月)小产的机会。