dhc的健康食品可以混吃吗?

可以混吃，因为这些都是纯天然成分，而且是属于“食品”类的，就好像你买很多吃的东西也不会考虑能不能一起吃一样。

不过膳食纤维粉不推荐，如果本来饮食比较均衡，没有便秘的话再吃这个就太多了。。。 如果一定要吃最好适当减量，吃多会拉肚子。

另外提醒一下，水果和蔬菜粒都是绝对不能替代天然食物的，即使按照DHC推荐的用量服用，实际上摄取的营养量也是极少的，而且它们也不提供膳食纤维，只能作为一些饮食结构确实存在很大问题的人的辅助罢了。儿童也可以吃，但千万不要忽略了正常的饮食平衡。 要吃的话可以按DHC推荐量吃，也可以适当减少。

牛乳片本来就是给儿童吃的，按照DHC的推荐用量（包装袋上都有写）吃就可以了。

　　DHC--MERIROTO下半身减肥用30日 (60粒)

　　办公室电脑前常座MM的福音!

　　有很多人的下半身肥胖是由于下半身积有本应该排出体外的水分积累而引起的。另外有好多是因为长期的不良坐势站势引起下半身肥胖的哦，可能你自己还没有意识到这点呢！

　　DHC的这款下半身减肥保健食品能针对这些情况帮帮助您调节自己的体形，使你拥有一个黄金比例的身材！

　　1排除平时运动不足造成下半身积累的脂肪及不需要的水分。

　　2促进血液循环。纠正长时间站立或是长期站势坐势不正确引起的下半身粗大。

　　3本品为纯植物提取，没有副作用。

　　DHC智慧减肥套装(20天)

　　智慧减肥瘦身,减全身,但绝不减胸哦,免你后顾之忧!大家可以放心瘦身啦!

　　DHC智慧减肥套装

　　瘦身纤体素--ニュースリム专攻食欲旺盛----营养摄取调整丸（2粒）

　　艰苦的限制食欲以控制体重的反弹，已经成为减肥的一项生活负担。肥胖主要的原因是糖分，脂肪，盐分，水分的配比。DHC的营养摄取调整丸，以平和这4项摄取的安全量为目标。

　　加速脂肪燃烧----ガルシニア（藤黄属植物）萃取片（1粒）

　　在印度，有一种被称为「ガルシニア？カンボジア」的热带水果（藤黄属植物）。有迅速燃烧脂肪的作用，DHC的「ガルシニア萃取片」，萃取ガルシニア的精华。与辣椒提取液及ビタミンB群（维生素B群）调和，高效率的加快您体内的脂肪燃烧。针对腰腹部脂肪。迅速而无副作用，并且无反弹。

　　ギムネマ----塑身，造就曲线（1粒）

　　印度的口传医学「アーユルヴェーダ」2000年以前就开始并且广为使用的ギムネマ。正式名是ギムネマ？シルベスタ，本品是提取的印度的热带雨林中原生植物。加以浓缩配置而成。ギムネマ所具有的作用就是有选择的分解脂肪，他如同热跟踪导弹，寻找您身上多余脂肪堆积最严重的地方，造就你完美的曲线。

　　爪哇豆提取丸----专攻腿部水肿（1粒）

　　meriroto是豆科的植物。丰富含芳香性物质kumarin。从meriroto抽出了的提取物爪哇豆草叶，是配合了银杏叶，辣椒提取物，专攻水肿造成的肥肿（水肿往往体现在四肢，尤其腿部）。

　　维生素B群丸----治理糖份蛋白质代谢缓慢的根源（1粒）

　　维生素B群，是抢救专门代谢糖分和蛋白质等的营养源的工作辅酶的必需维生素。已经被誉为美容和健康的必须元素。DHC的「维生素B混合片」，是以维生素B1，B2，B6，B12为首，平衡很好地配合了泛酸，叶酸的8种维生素的综合提取药。

　　维生素C----强力的体质根源（1粒）

　　维生素C被称为维生素之源，和B2一样也是人体25岁以后流失最快的维生素。

　　无论何种时候，使用何种营养品，都千万别忘记这个条理血球代谢和营养平衡的专家，维生素C PLUS

　　每包里面就有7粒药丸，就是以上列举的。

　　DHC左旋肉+脱氧酸+苦瓜素等10种复合减肥胶丸30日 1日3粒

　　DHC燃烧系 综合10种减肥成分纤体胶囊

　　含10种减肥成分，减肥的同时补充身体所需，健康减肥食品。

　　2006 dhc 新品,综合日本畅销减肥药苦瓜素和左旋肉,加以脱氧酸的辅助,帮助你在30日内成功减肥,无痛苦,不口干,绝无副作用

　　DHC 啤酒酵母 30日分(150粒)

　　支持美容和健康的天然啤酒酵母-----以人体必需氨基酸为首，含有维生素B群，矿物质等的营养的啤酒酵母。不含酒精成分。对美化皮肤，促进消化，补充营养非常有好处。更是减肥中的完美补充营养剂！！

　　1粒总重量(=内容量)420mg啤酒酵母320mg维生素B1002mg，维生素B2001mg，维生素B6001mg，叶酸56μg，钙075mg，镁08μg，铜144μg，铁012mg，锰256μg，钾54mg，锌053mg，硒16μg，DNA48mg，RNA38mg

　　DHC减肥蟹壳素 90粒(30天份)

　　甲壳素是在研究螃蟹的甲壳及虾壳中所含的几丁质之使用方法时，

　　所发现的一种食物纤维。

　　建议给平日蔬果摄取不均者及想要维持排便顺畅等人食用。

　　1甲壳素是在研究螃蟹的甲壳及虾壳中所含的几丁质之使用方法时，

　　所发现的一种膳食纤维。

　　一般的植物性膳食纤维原本就具有促进肠道蠕动、增加饱足感等功能，

　　可是后来有医学研究发现，

　　甲壳素中所含的动物性膳食纤维在此方面的功能更胜於植物性膳食纤维。

　　2DHC甲壳素是采用日本境内最高品质的红松叶蟹为原料，

　　并以整只蟹壳经高生化科技技术精制而成，去乙醯化程度高达90%以上，

　　品质绝对优於一般采用虾蟹壳废弃物所制的商品。

　　建议平日蔬果摄取不均者及想要维持排便顺畅等人食用

　　天然红花燃脂纤体素

　　(Conjugated Linoleic Acid)

　　复合亚麻油酸萃取自天然红花的食用油脂，能促进脂肪酸燃烧转化成热量，特别适合想减去多余脂肪或吸收过多脂肪类食物的人士。

　　主要成份：氢化红花籽油

　　DHC浓缩卵磷脂减肥片 60粒(20天份)

　　这种适合为以下三类人士：

　　1。加工食品（彭化食品等）等零食爱好者

　　2。小腹部脂肪堆积者

　　3。希望保持完美身材比例

　　DHC 抑糖消腩减肥 海军豆精华30天(90粒)

　　内容量：

　　90粒

　　商品简介：

　　提取海军豆精华，有效抑制碳水化合物的吸收，如果你喜欢米饭，面类，这是你减肥纤体的好帮手。

　　主要原材料 海军豆精华粉末

　　东京直运 DHC黄藤素热量阻隔减肥营养素 30日

　　DHC热量阻隔营养素。专门适用于偏爱汉堡，油炸，快餐和晚餐大餐的人士。能将影响和阻碍食物中的油类，淀粉的代谢，同时还可以消耗自身体内多余脂肪。

　　纯植物配方，更加安全有效，在日本屡获减肥大奖。

　　成份：藤黄果皮素（1000mg∕日份量）

　　DHC 浓缩苦瓜素30天(60粒)减肥降血脂的首选！

　　浓缩苦瓜1粒总重量(=内容量)273mg苦瓜提取物末220mg

　　主要原材料苦瓜提取物末，啤酒酵母

　　调整剂等碳酸氢钠，紫胶，甘油脂肪酸酯

　　DHC 智慧减肥饼干(40g)

　　商品介绍：(品名) 饼干渣

　　原材料:小麦粉,砂糖(粗砂),菜子油,鸡卵,黄油,土豆片(不含转基因),脱脂奶粉,红茶

　　营养成分:(1袋40g),热量198kcal,蛋白质42g,脂肪108g,糖分179g,食物纤维59g,食盐146mg,钙548mg

　　配合DHC智慧减肥胶囊一起服用,效果更佳

　　隔绝冬天吸收多余糖份DHC武靴叶抑糖纤体素

　　武靴叶精华能抑制糖分的吸收，透过控制体重，发挥瘦身作用，同时有助预防因不良生活习惯造成的都市病。最适合爱吃甜食、摄取过量糖分和营养、运动不足、肥胖、想修身纤体，以及关注身体健康的人士服用。

　　主要成分

　　武靴草浓缩粉末

　　DHC魔力消脂因子（又称DHC修身素）

　　1粒総重量(=内容量)405mg魔力消脂植物末(フォルスコリン10%)250mg、维他命B1 04mg、维他命B2 05mg、维他命B6 06mg

　　DHC青汁食物纤维

　　获日本厚生劳动省认可，有助改善便秘的保健机能食品。由日本出产的无农药栽培有机甘蓝萃取出青汁粉，加入水浴性食物纤维，富含叶绿素、维他命和食物纤维等养分，进一步加强调整肠胃、改善消化机能的功效。独立包装，方便携带外出时饮用。

安利好。

我现在每天都吃。因为我也便秘，一位中医建议我吃安利果蔬。说效果很好，一天能上一次大，当时我有点不相信。后来我妈给我买了一瓶。现在还剩几粒了。大便很规律，感觉好像胃也舒服了。

还要配合多吃白萝卜，菠菜等蔬菜。（最好生吃）

你一定会改掉便秘毛病的。