磨砂膏比较适合油性和混合性皮肤，干性皮肤慎用，过敏皮肤不能使用。有的部位角质过厚，也可以采用磨砂的方式来使肌肤光滑。如长有粉刺的部位，使用磨砂膏去除死皮也有助于油脂的顺利排出，有一定的治疗作用。
使用方法：
一般而言，适宜的磨砂膏使用次数为：油性皮肤每2周使用1次；干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次；中性或混合性皮肤每2周1次，可以只在T字部位使用；另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用，持续时间不宜过长，几分钟就可以了。 取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。
磨砂膏不能每天都使用的，这个有去角质的作用，每天都使用的话会使角质变薄，肌肤的保护能力变弱，可能会引起过敏的现象的
顺序是去角质——洁面——爽肤水（收敛水）——精华——乳液——乳霜，不知道你说的收敛是不是收敛水，如果是收敛水的话那就替代爽肤水的位置，面膜也不是每天都用的，尤其是清洁面膜和美白面膜，一个星期一次就可以了，补水的面膜做两次也就够了，如果敷面膜的话就在洁面之后敷，什么都不要涂，做完面膜了，在做用爽肤水和其他的护肤品
DHC男士洁面磨砂膏，适合油性肌肤使用的，90RMB/140g,搞活动的时候会便宜点，81RMB
DHC男士洁面泡沫，100RMB/150ml
欧莱雅男士劲能深层净化洁面膏，也是适合油性肌肤使用的，清洁力很强，39RMB/100ml
曼秀雷敦的男士洗面奶也不错，对于控油的效果很好
护肤品可以用DHC男士清爽保湿凝露，比较保湿的，对于油性肌肤很有帮助
70RMB/50g，搞活动的时候是63RMB
DHC纯榄保湿平衡霜120RMB/35g,搞活动的时候是108RMB
磨砂膏按护理可分为面部磨砂膏和身体磨砂膏，面部专用磨砂膏是可以外用在脸上的。身体磨砂膏就不可以上脸，因为面部肌肤比较脆弱，如果选用身体磨砂膏，可能会对面部角质层造成一定的损伤。
我用过不少磨砂膏，可以说使用经验比较丰富了，下面我就给需要的**妹推荐几款好用又平价的磨砂膏吧，以下磨砂膏都是我自己用过的，良心推荐，关键是学生党不吃土也能买得起！
未兰海盐水晶磨砂膏
米蓝希海盐磨砂膏
BeautyBuffet身体磨砂膏
雾屿森林美白磨砂膏
多芬（ Dove ） 磨砂膏
1、未兰海盐水晶磨砂膏参考价格：59元/150g
推荐理由：
未兰磨砂膏精选蓝水晶微粒，细腻亲肤，深层清洁，温和带走老废角质~ 坚持使用效果会更好哦~像冰激凌的质地，磨砂膏的香味我本人也非常喜欢，不是那种强烈的香精味，是一股柔柔的花香很喜欢，而且抹一点能出很多泡泡非常经用，用清水冲洗干净之后还是有一股淡淡的香味，皮肤非常滋润也不会假滑。
2、米蓝希海盐磨砂膏参考价格：79元/300g
推荐理由：
这款商品是以色列原装进口商品，商品以死海矿物盐为主要原料，其它原料来自世界各地，包装精致，内部还附赠了小勺，使用很方便。味道很好闻，淡淡的清香，确实适合女士，这款磨砂膏比起米蓝希的沐浴盐来说，用这个海盐磨砂膏可以不用沐浴露，搓澡也不会疼，搓完澡皮肤摸起来滑滑的。
3、BeautyBuffet 身体磨砂膏参考价格：44元/350ml
推荐理由：
磨砂膏像流沙一样的质地，好舒服，香喷喷的味道，很迷人，不油腻，用完皮肤很舒适。我的皮肤是很粗燥的，用完之后皮肤滑很多了，非常舒服，价格也是很实惠。白桃味道很好闻，用完身体滑滑的，不会干，不过还是得抹身体乳，用来抹在关节处效果不错！很大一罐，能用一个多月。
4、雾屿森林美白磨砂膏参考价格：64元/250g
推荐理由：
很好用的一款身体磨砂膏，颗粒大小刚好，香味淡淡的很好闻，用了以后感觉皮肤滑滑的，官方说是有烟酰胺成分，长期用会有变白的效果。已经开始用一个来月了，每次洗的时候在身上按摩两三分钟就冲掉 ，挺好冲洗的，比沐浴露好冲洗，洗完擦干，身上光滑的很，也没有之前黑了。
5、多芬（ Dove ）磨砂膏参考价格：45元/298g
推荐理由：
好大一碗，淡淡的香味，用过玉兰油烟酰胺的身体乳，感觉多芬的滋润度更胜一筹，香味是很淡的香味，这个品牌我是多次的购买了，非常的好用。对皮肤有很好的补水润滑作用。洗完澡涂上后按摩一下就吸收了，不会有那种粘粘的感觉，很好吸收～
黑头么，记住不要用黑头膜贴，好伤皮肤的！试试用安安粉刺净吧，便宜温和有效。我也用过dhc ，感觉他家的抗痘美白精华液不错。你还小，平时注意清洁，觉得脸油了就用纸巾轻轻印一下吧。不可以乱抠脸，痘痘多数是抠出来的。你才十五就用简单点的东西吧，不必用太高端的。（DHC 只是中端，怕你越用越高端，太好营养了皮肤受不了）痘痘么，可以使用国品海藻面膜。清洁方面，我告诉你DHC 的皂ph值是8，相信你应该知道人的皮肤是弱酸性的吧，过强的碱性会损害你皮肤的抵抗力，容易滋生痘痘。但我很建议你用DHC 的抗痘美白液。用冷水洗脸，坚持一段时间就会看到你毛孔细致好多。重点嘛，还是要注意皮肤的抵抗力，不然破坏了就后悔也来不及。祝小妹妹你越来越漂亮哦～
护肤品的种类有很多，不同的护肤产品使用方法和使用频率都不一样，面部磨砂膏是很受大家喜爱的护肤品之一，面部磨砂膏可以将面部死皮磨下来。
面部磨砂膏多久用一次最好
建议是2周使用1次。
磨砂膏主要是用来去除死皮和角质的，而人体死皮脱落的周期为28天，因此不需要频繁使用，否则会因过度清洁而使肌肤变得脆弱敏感，油性肌肤可2周使用1次，干性肌肤和敏感性肌肤1个月甚至2个月使用1次都行。面部磨砂膏不像洗面奶，它不可以作为天天使用的清洁产品，因为它刺激性较强，所以只能定期使用。一般来说，面部容易出油的朋友可以一周使用一次，而对于面部皮肤干燥的朋友就建议一个月只用一次了。如果你是敏感皮肤，我则不建议你使用这类产品。还有值得注意的是，对于面部有痘痘的部位我们也要避免使用磨砂膏，因为磨砂颗粒的揉搓很可能加剧痘痘情况。在使用完面部磨砂膏以后，最好给皮肤来一次深层补水spa哦。
面部磨砂膏的使用方法
面部磨砂膏可涂抹全脸，或只涂油脂分泌旺盛的T区部位，在保证脸部湿润的情况下，取适量磨砂膏，均匀的涂抹到脸部皮肤上，配合双手的画圈按摩，帮助磨砂膏更好的作用，但注意按摩手法一定要轻柔，否则会伤害到肌肤，按摩约1-2分钟左右，用清水冲洗干净。面部磨砂膏的用法很简单，首先用清水将面部清洗一遍，让面部处于湿润状态，使得我们在去除死皮的时候不会过度拉扯皮肤，如果在面部干燥的情况下使用磨砂膏，那对面部娇嫩的皮肤伤害是非常大的。其次就是涂抹磨砂膏了，将磨砂膏均匀涂抹在面部后，用手指轻轻按摩面部即可，注意手法一定要轻柔。待死皮被揉搓下来后，我们就可以用清水将面部的磨砂膏洗净了。
磨砂膏可以用脸上吗
面部磨砂膏可以用在脸上，身体磨砂膏不行。 面部肌肤比身体肌肤相对更加娇嫩，所能承受的刺激也更小，面部磨砂膏是专门为面部设计的产品，其内磨砂颗粒含有杏仁、红豆、木瓜、燕麦等天然植物成分，在去除面部死皮和角质的同时，还能滋润保护面部，需注意的是，身体磨砂膏不能用在脸上，否则会对肌肤造成一定的伤害。
面部磨砂膏哪个牌子好
1碧欧泉矿泉爽肤角质去除霜￥210/75ml
圆形去角质颗粒彻底去除肌肤表面的老废角质和其他杂质。泡沫清洁因子能有效的深度去角质。温和去除老废角质，使肌肤质地细腻均匀有光泽，触感柔软，帮助其他产的吸收。
2KENZOKI去角质雪晶(周护理产品)￥360/50ml
是一款粉末状的脸部去角质产品，按肌肤状态调配出不同的质地，轻柔地去除角质，使肌肤细滑。特有的姜花成分清甜的幽香使人愉悦。
3LA MER海蓝之谜晶钻去角质霜￥900/100ml
海蓝之谜晶钻去角质霜内含创新多功能成分，迅速舒缓、柔滑肌肤，提升肌肤明亮度，使肌肤更清澈，更有光彩。
4Noesa去角质磨砂乳￥1480/60ml
以强大的植物光子直接调理细胞核心，有效对抗黑色素，去除皮层黑色素及老化角质，调理皮肤微循环免疫系统。NOESA独有的微细洁净离子荷荷巴颗粒，可褪去顽固黑头粉刺，造就无暇肌肤。
5英国AA网杏仁面部磨砂膏60ml
介绍：乳霜质地，内含天然油橄榄籽粉颗粒，深层清洁，舒适柔软。
主要功效：深层清洁、控油、去角质、去除多余油脂。
适用人群：油性肌肤、混合肌、痘痘肌。特别适合爱冒油、肤质粗糙、容易长痘、使用护肤品难吸收人群使用。
6DHC天然圆粒磨砂膏100g
特点功效：DHC天然圆粒磨砂膏的杏核微粒，可紧密贴合肌肤，并抑制泡沫产生。 将植物中高效、且不易变质的天然杏核种子打磨成圆形细微颗粒，让人使用自然温和。
推荐理由：这款磨砂膏精心打磨的天然杏核圆粒，可轻松去除导致肌肤粗糙的老化角质，使肌肤柔嫩光滑，给予肌肤适度的刺激。
使用方法：在洁面前用清水稍稍打湿脸部，取适量磨砂膏于手心，避开眼周，轻轻按摩般延展于全脸。按摩后，用清水或温水冲洗干净，之后再进行日常洁面。每周使用1-2次为宜。
我用过他家的这款磨砂膏，真的一般吧，而且磨砂膏这种东西不能经常用的，定期用一下就可以了，皮肤的问题还是要靠护肤品和注意饮食来改善，去黑头的话还是要使用专业的产品来改善，比如有一些黑头导出液，祛黑头面膜之类的产品。
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