青春期的时候脸上起痘痘 要用哪种洗面奶能没有刺激呢? 3 Q 啦、

青春期的时候脸上起痘痘 要用哪种洗面奶能没有刺激呢? 3 Q 啦、,第1张

青春期时脸上起痘痘,建议选择温和无刺激的洗面奶,下面列出几种洗面奶及其特点供你参考:

1 迪蕾氨基酸洁面泡泡:专为敏感肌人群设计,使用从日本进口的氨基酸成分,是市场上最温和的。不含皂基成分和表面活性剂,pH值接近人体肌肤的弱酸性,因此非常亲肤。对封闭的痘痘和软化粉刺也有很好的抑制作用,孕妇也能完全hold住。

2 Elta MD氨基酸洗面奶:含有菠萝蛋白酶、椰油苹果氨基酸等成分,丰富的泡沫使用时不会让肌肤有过度的摩擦感,同时帮助舒缓不安的肌肤状况,最终长效平衡水油,改善痘痘敏感肌。

3 初源漾洗面奶:能够有效地调节肌肤油脂分泌,剥落老废角质,加速痘痘的成熟干瘪。起泡丰富,上脸温和不刺激,容易清洗,洗后肌肤干净清爽,稍微会有一点紧绷感,需要及时补水。

4 理肤泉控油清透洁面:添加水杨酸成分,能够有效地调节肌肤油脂分泌,剥落老废角质,加速痘痘的成熟干瘪。起泡丰富,上脸温和不刺激,容易清洗,洗后肌肤干净清爽。

5 黛珂天然白泥洗颜霜:清除油脂的效果很好,添加天然白泥成分能够帮助吸附油脂和毛孔内的垃圾,调节肌肤的油脂分泌,达到水油平衡的效果。容易起泡,泡沫丰富,上脸温和不刺激,容易清洗,洗后肌肤干净清爽。

请注意,每个人的皮肤状况不同,以上仅提供参考,建议根据自己的皮肤类型和敏感程度选择适合自己的洗面奶。如果皮肤问题严重,建议咨询皮肤科医生或美容顾问的建议。

眼霜,很多女人的感觉就是又爱又恨!但是不得不说眼霜的作用确实很重要,在目前纷杂的市场上每天都诞生了许多的产品,这样让美眉们都有些措手不及。对于眼霜应该怎么选适合自己的?又该如何正确使用呢?

怎样选适合自己的眼霜

眼霜对绝大部分人来说都是必需的,而在一些特殊情况下,应及早使用眼霜:

其一为极干性皮肤者,极干性皮肤在少女中为数不少,据了解,18~24岁时中性皮肤占大多数,但中性皮肤容易在某些时候呈现偏干或偏油状态。

其二为季节因素,很多地方越来越干燥,尤其如今的全球暖冬现象,使很长时间空气湿度越来越小,而暖气、空调器的长时间使用,使面部缺水,眼部皮肤首当其冲。

其三是用眼过度者,现代职业女性多数离不开文字和电脑,再加上大量的报刊、影视光盘主宰休闲时光,眼部肌肉极度疲劳,导致眼周皮肤皱纹过早出现。

眼霜的正确使用

1、在早晚洁肤后,用无名指取绿豆大小的眼霜,两个无名指指腹相互揉搓,给眼霜加温,使其更容易被肌肤吸收。

2、以弹钢琴的方式,均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上,着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。

3、先从眼部下方,由睛明穴向眼尾轻轻按压,然后从眼部上方,由内向外轻轻按压。

4、用中指指腹从眉头下方开始,轻轻按压,再沿着眼眶,由内向外轻轻按压。

5、用中指指尖,轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴,促进眼部肌肤的血液循环。

6、在每周的特别护理中,也可以在最后的步骤里加入眼膜的使用,帮助减缓眼部的压力。

眼霜使用误区

误区1:等到25岁以后再用眼霜

如今的都市人过早的使用电脑,每天与手机、IPAD、笔记本形影不离,再加上空气质量的时好时坏,眼部肌肤提前衰老,眼部保养的时间也要提前做起。

误区2:只在眼尾涂眼霜

你也可能不知,上、下眼皮的衰老速度要比眼角老化的更早,别以为眼霜只是用来抹平鱼尾纹的,整个眼周都需要同等呵护。

误区3:眼霜涂多点效果才给力

眼周肌肤要比其他部位薄很多,如果一味的覆盖太多太油腻的眼霜不仅起不到去皱、去黑眼圈、去眼袋的效果,反而会吸收不了引发脂肪粒。每次只涂绿豆大小的两粒就足够了。

误区4:涂眼霜不用顾忌次序

保养步骤也有先后顺序哦!一定切记要先涂眼霜再涂面霜,而且涂面霜时要避开眼周,这样才能减少引发敏感。

误区5:眼霜只需一支,功效都一样

眼霜的成分不同,涂抹方法不同,功效也各不相同。建议你早上用高水分、具有防晒功效的清爽型产品,令眼周肌肤充满活力;晚上则用营养高一些的,修复类型的产品,可以补充眼周肌肤白天流失的水分和养分

很高兴为楼主解答!

1简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天

2脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑(从小就长得斑)说实话是不可能根除的,因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面,所以不能根除,只能淡化劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能帮您根除

3注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~不要以为冬季的紫外线弱奥~ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的~所以要采取防晒的措施楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情了(防晒霜您可以选择用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元左右小护士之类的防晒用品建议楼主最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好)

4只要每天注意清洁,每天洗两次脸,早上一次,是洗掉睡了一晚觉的油脂,晚上就是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对面部补水有较大的作用洗完了脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍,皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏)

5请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品铅、汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏若是您使用的产品已经过敏了,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦一个星期就会见好了!

6护肤品您现在可以用雅芳系列的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元左右,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜的话建议您选择雅芳冰镇系列的,一瓶100ml才16元左右,补水效果超强~

7眼霜一般建议25岁以后再用25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为营养过剩而起脂肪粒其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失的25岁以下的话不建议您用眼霜,如果您想用的话,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子(最好准备4-6个勺子,两个的话,中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了)再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~

8建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑的!

9去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄

10建议有斑、痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,还有不建议楼主长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有太大的帮助,建议多喝白开水建议楼主不要多食油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑的

11还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝水、吃新鲜水果、蔬菜(不是只吃一种水果和一种蔬菜奥~ 要什么都吃,这样才能对皮肤好)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来对自己的皮肤进行保湿,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏

12还有要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时间要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或:22:00-23:00用是吸收效果最好的(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的,面膜一般一周敷1-2次就可以,不能天天敷)

用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜)

个人建议,希望能给楼主带来帮助 ~!~

<请各位君子自重,复制盗用者检举>

LANCOME

高透感美白精华素

皮肤本身就敏感的MM最好不要用这一款精华,因为它不但质地比较油腻,还有点刺激。但是作为LANCOME家的明星产品,这款精华的美白效果还是不错的,而且见效也比较快。不过建议MM们只要用完一支就可以了,因为用到第二第三支,效果就明显减弱很多。

CLINIQUE倩碧晶莹嫩白修护精华露

非常清爽,增加了皮肤的含水量,但美白程度不明显,可能是因为使用时间短的缘故吧,我询问了一位长期使用这款产品的朋友,她的赞誉令我对这款产品很有信心。

PLACENTIN帕斯婷美白滋润按摩霜

我很懒的,所以对按摩霜这个东西一般都坚持不下来。唯独因为这个效果太好了,一直都没有放弃呢。刚敷上的时候会有很强烈的清凉感,因为是凝露,推起来很顺,不会牵动太多皮肤。按摩5分钟后用面巾纸擦去多余按摩霜,脸马上变得白白净净。

BORGHESE贝佳斯妍白活肤精华素

1、使用该产品最初两三天有轻微过敏反映,但不严重,一般在两三个小时内恢复。总体感觉不错,比较清淡,吸收快,保湿效果好,肤色改善效果不明显。

2、试用一周后,个人感觉这款产品质地清爽,且滋润保湿。另外还有控油效果,以前早上起来脸上很油,但自从试用这款产品后,早上起来脸上不油了,而且也挺滋润。个人觉得精华素应该是高效的产品,这款产品更像是比较稀的乳液。

DA

BAO左旋维他命精华露

是那种一根管子两头都有棉花球的设计,真的看上去好土哦,朋友才送给我的时候连下手去用的勇气都没有,白白晾了2个月。后来我晚上改用果酸了,所以白天就用这个左旋维他命来保持效果。用在脸上有一点点油,吸收比较慢,但是效果还真是不错,真的有变白呢。不过还是要说一下那个包装的设计,虽然比较卫生,但是每次都要等很久精华才能完全地流出来,每次也都要剩很多,比较浪费。

L'OREAL美白精华素

质地还不错,但是美白的效果不是最显著,和其它产品相比也没有任何出众之处。因为还是蛮刺激的,所以建议MM们不要全脸使用这个精华,而是每天早晚单独擦在有斑点的地方。坚持用它个二三条,效果就会看出来了,哈哈!!

  以下建议提供给喜欢品牌护肤品的你。

  护肤品需要根据自己的皮肤特质来选择。

  首先你要了解自己的皮肤。干性?混合性?油性?敏感肌肤痘痘肌?

  如果不确定自己的皮肤特质,建议你去化妆品专柜咨询一下柜台**(你可以不买,但是要做好心理准备,柜台**会用尽办法让你心动,然后你会买一大堆本来不想买的东西)。你可以选择多个品牌的专柜进行咨询,综合考虑他们的建议。试用商品的时候,如果柜台**直接拿起商品,挤到手上,再给你往脸上涂,那么,这位**的话你不要全信,因为她不够专业。一般比较专业的柜台**会用棉棒或者化妆棉蘸取少量产品,在你的手上试用,这样做既安全又可以让你自己方便看效果。

  了解自己的皮肤后,再选择相应的护肤品。

  如果你需要保湿、美白的产品,建议你选择日系的护肤品(澳大利亚的茱莉蔻也是很好的选择)。日系产品主要推荐高丝、资生堂、植村秀(已被巴黎欧莱雅收购)、SK-II

  高丝旗下的品牌主要有高丝、黛珂、艾文莉、美谛高丝、雪肌精、贝缔雅、葛伦戴娜、娜蔻、润肌精、兰皙欧等品牌。其中雪肌精是美白产品中的佼佼者。

  资生堂旗下的品牌主要有资生堂、Maquillage心机彩妆、蒂珂DQ、UALABEL水之印、Cle de Peau(CDP)、IPSA(茵芙莎) Ettusais(爱杜莎)、CARITA 凯伊黛 、Decleor 思妍丽、CPB、Urara(悠莱)、Whitia(白娣颜);中国专售品牌:AUPRES欧珀莱、Za姬芮、SUPREME AUPRES思魅欧珀莱、UNO(吾诺)、泊美、爱泊丽、白娣颜、怡丽丝尔。其中CPB是至尊贵的顶级品牌。

  如果你需要抗老化(估计19岁的你暂时还不需要)、精油产品,建议你选择欧美品牌。雅诗兰黛、欧莱雅这两大化妆品集团的产品已经丰富到让你无从选择,另外香奈儿、迪奥、古奇没的说,人人都知道,但这三个品牌的产品倾向于时尚品牌,彩妆和香水是主打。

  雅诗兰黛旗下的品牌有La Mer/海蓝之谜、Estee Lauder/雅诗兰黛、倩碧、Aramis(男士护肤品)、Prescriptives、Origins、M•A•C(彩妆)、Bobbi Brown (彩妆主打)等等,不能一一列举了,赶着回家。

  欧莱雅旗下品牌有赫莲娜、兰蔻、碧欧泉、巴黎欧莱雅、契尔氏、美爵士、卡尼尔、羽西、小护士、美体小铺、美宝莲(彩妆) 、薇姿(药妆),理肤泉(药妆,痘痘肌克星)、杜克(药妆) 、阿玛尼(香水)、拉尔夫劳伦(香水)、POLO(香水)、卡夏尔(香水)等等,不一一列举了。

  讲了这么多,估计你还是不知道你要什么(越多越难选择),不过我个人建议你使用的品牌及其受欢迎的产品系列:资生堂(保湿)、雪肌精(美白)、倩碧(保湿)、碧欧泉(保湿)、契尔氏(控油)理肤泉(祛痘)。这几个品牌的东西价格适中,关键是好用,都是我用过或者周围的朋友使用过的。在这里毫无保留地推荐给你~~

时光流逝,随着变化的不仅仅是年龄还有容颜,尤其是40岁左右,更显容颜状态。关于这个问题,不少人会选择使用护肤品来缓解容颜衰老问题,其中,百雀羚和黛珂品牌深受大家的喜爱。那40岁以上适合百雀羚哪款产品,黛珂哪个系列适合40岁以上用?

百雀羚我推荐它家的帧颜淡纹修护精华霜 ,主打淡纹。采用原初因ProVTA 可增强75%真皮层GASS(生物粘多糖)的含量,增加胶原蛋白I型和III性的合成,使脸部充盈有光泽。主要成分含有积雪草、人参多肽、烟酰胺,可修护肌肤不适,提亮肤色。冰淇淋质地,轻薄水润。

黛珂我推荐它家的AQ舒活系列, 产品包括水乳、面霜、美容油、洗面奶等。这里重点讲一讲AQ舒活面霜,可提拉紧致肌肤,保湿补水,恢复肌肤柔弹力。主要成分含有白桦树汁,滋润肌肤,保持肌肤健康状态。白花油麻滕茎提取物调理肌肤,光果甘草根提取物,美白、抗炎。乳霜质地,滋润好推开。

除了给肌肤抗老抗皱外,饮食和心态也很重要,可以多使用一些抗老食物,如蓝莓、葡萄、玉米等。同时需要保持一个良好的心态,少忧思,切莫郁郁寡欢。

关注

每个人的肤质都不同,不同的肤质有不同的保养护肤方式,大家都觉得夏天是油皮的噩梦,冬天是干皮的劫难,可是你们往往会忽略了混合型皮肤在一年四季中是最难伺候的。一整天下来可能T区油得发亮,脸颊却干到起皮,尤其是每次化完妆,搓泥、起皮,哪哪都不服帖令人很是烦恼。那么混合性皮肤该选择什么样的护肤品才能保证水油平衡,让皮肤既不干燥也不粗糙。今天,将给大家分享适合混合性皮肤使用的护肤品,让皮肤更加光滑水润。

一、洗面奶

1护肤前洁面也是很重要的一步,对于混油皮来说,雅诗兰黛红石榴洗面奶,是很适合做洁面乳来使用的,尤其是里面富含的红石榴精粹,长期使用可以改善皮肤暗沉等问题,让肌肤变得越来越水润透亮。要是想让肌肤变得有光泽感,可以在涂抹后多停留几分钟再洗净,这样可以进一步疏通毛孔,让肌肤变得更加细腻。

2悦木之源洗面奶,一款非常适合混合型肌肤使用的洗面奶,相对温和的质地让敏感肌朋友也可以入手,在用完一段时间后,你会感觉可以控制肌肤的水油平衡,让爱出油容易长痘的皮肤都能得到一定的改善。

3香奈儿山茶花洗面奶,这款贵妇级洗面奶,无论是混合型肤质还是其他肤质都可以使用,多种海洋精华提取物的泡沫型洗面奶,轻轻揉搓细腻绵密的泡沫让肌肤更加光滑,坚持使用会让皮肤有发光发亮的感觉,强有力的清洁效果不仅提高了使用者的体验感,还完美地诠释了什么叫贵有贵的道理。

二、爽肤水

1对于混油皮的朋友们来说,SK-II的神仙水是个不错的选择,平常洁面完后可以当爽肤水,倒入手心3-5滴,然后轻轻按压在脸部,对于爱出油、长痘、毛孔粗大的地方还可以用化妆棉湿敷。高浓度的pitera可以从根源上改善肌肤的状态,调节水油平衡,促进后续的精华及其他护肤品更好的吸收。

2黛珂紫苏水对于混合型肌肤的朋友们,长期使用甚至可以慢慢改变肤质,对于容易长痘的朋友们,可以用化妆棉来湿敷在局部长痘痘的地方,由于紫苏水中含有部分酒精成分,其它部位在护肤时用化妆棉擦拭既可。使用完紫苏水整体最大的感觉就是干爽。

3雅诗兰黛樱花微精华里面含有双重酵母精粹成分,因此在使用时要建立耐受,使用几次后可以有效改善皮肤泛红等症状,除此以外还可以作为化妆水使用,上妆前用化妆棉湿敷后,会发现妆感十分服帖,长期使用可以让皮肤变得光滑透亮,深层补水让皮肤更加稳定。

三、精华液

1雅诗兰黛小棕瓶精华,丰富的精华成分,让肌肤在使用后变得更滋润。混合性皮肤无论在换季还是敏感期都能得到修护、舒缓的作用,独特的卵磷脂技术,使得肌肤在吸收过程中既能保湿补水又不失营养成分。

2都知道混合性皮肤是最容易出现出油、毛孔粗大等复合型问题,而菲洛嘉调皮精华,其中的抗糖肽和毒蛇肽成分对于肌肤毛孔粗大、皮肤松弛细纹等问题可以得到很好的改善,五重复核酸可以友好的疏通毛孔中的油腻感,对毛孔起到净化作用,清爽的凝乳质地不仅可以温和皮肤还能让皮肤喝饱水。

3兰蔻小黑瓶肌底液,这是一款不挑任何肤质的精华液,虽是入门级,却可以有效维持肌肤稳定,在抗光、抗老方面也能得到很好的修护,清爽的肤感可以同时叠加多种护肤产品也不会感觉油腻,混油皮使用后可以稳定肌肤的同时也不用怕长痘。

四、保湿面霜

1Kiehl’s高保湿面霜,这是一款五任何香精添加的睡眠面霜,所以说不喜欢太浓味道的宝宝们就可以选择科颜氏面霜,淡淡的天然香味、轻薄的乳霜质地,不仅很好吸收,还能让皮肤时刻保持水润饱满,是混合型、敏感肌都可闭眼入的一款保湿神器。

2巴黎欧莱雅复颜玻尿酸水光充盈导入霜里面富含的高浓度玻尿酸因子可以让皮肤快速吸收营养成分,长期使用也会让皮肤变得更光滑饱满,在淡化皱纹方面也有很大的帮助。

3阿玛尼黑钥匙面霜适合皮肤较脆弱、敏感、油皮、干皮等多种肤质的朋友们,它属于厚重的乳膏质地,挖一小勺在手心乳化后上脸涂抹至吸收,可以让受损的肌肤得到修护的同时促进胶原蛋白的合成,即使熬夜后使用也能快速唤发肌肤,提高皮肤的自我修复能力。

现在的生活节奏那么快,加上工作和生活方面的压力,很多人在睡眠这方面上是不足够的。睡眠不足够很容就会出现很眼圈,出现了黑眼圈是很多人都讨厌的,特别是女生。黑眼圈对人的形象影响是很大的。所以对于黑眼圈认识,去掉黑眼圈对于他们来说是迫切的,下面就给大家分享一下去眼袋和黑眼圈的方法!

 1、红糖

红糖中含有的营养物质正是眼部肌肤所需的,将红糖加入清水放入锅中熬煮至糖浆,然后再取出,凉至温热,在眼部盖上一块纱布,将温热的糖浆倒入纱布上,15分钟后洗净即可。

 2、牛奶

准备医用棉花球,放入新鲜的牛奶中,吸足牛奶,然后敷在眼部,卧躺15分钟,每天坚持使用,牛奶具有美白嫩肤的功效,还能消除眼袋和黑眼圈。

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  3、苹果片

将新鲜的苹果切成薄皮,然后敷在眼部,躺在床上休息十五分钟。每天都要坚持使用这个方法,黑眼圈就会逐渐消失了,眼部肌肤也会变的越细嫩哦!

4、食盐

将适量食盐放入温热的开水中,搅拌成盐水。再用棉花球吸足盐水,敷在眼部,冷掉再吸,卧躺20分钟,然后洗净即可。

 5、冷热交替敷眼

清洁好脸部后,取干净的毛巾先放入温热的水中浸湿,然后再拧干,敷在眼部2分钟,再放入冷水中,拧干后敷眼2分钟,如此反复三边,能促进眼部血液循环,加速肌肤新陈代谢。

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 6、茶叶眼膜

材料:茶叶包(不要红茶)

做法:茶叶去眼袋黑眼圈是大家常见的简单方法,效果也比较好。将用过的茶叶包放在冰箱中冷藏,隔几分钟待冷却后,敷在眼睛下方,等待五分钟后取下,在清洗面部,就能改善眼部浮肿、舒缓眼部疲劳。

 7、饮食调理

对吃对眼部有益的食物,如鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。每天用枸杞泡茶喝。还可使用鲫鱼炖苹果,能快速改善眼袋黑眼圈。

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