建议秋冬天用隔离,一般隔离霜是每天都需要用的。
用隔离的好处:
1、一般隔离具有防晒作用的,秋冬天的隔离我们不用选用防晒系数过高的,隔离霜主要是能够起到隔离尘埃和空气污染以及紫外线的作用。
2、除此之外,秋冬皮肤容易干燥,脸色也会变得暗沉,隔离霜还具有调亮肤色的效果,让整个人气色变好。
3、很多人会直接用粉底,其实涂上隔离霜,能使妆容更持久,如果不用隔离霜就上粉底,粉底中的颗粒非常容易堵塞毛孔,也容易出现卡粉的现象。
扩展资料:
防晒与隔离的区别
1、功效不同
隔离霜可以隔离彩妆、空气中的脏东西、辐射、折射紫外线,还可以起到修饰美白的效果。防晒霜主要起到的作用是防止阳光直射对皮肤的伤害,不同的防晒系数具有不同的防晒效果。
2、美肤成分不同
防晒霜只有防晒功能。而隔离霜除了具有防晒功能,还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜,隔离霜成分更精纯,更容易吸收,而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。
3、颜色、质地不同
单纯就防晒功效而言,隔离霜与防晒霜没什么区别,只不过防晒霜通常都是透明的,而防晒隔离霜会增加一些调整肤色的功能,比如有粉底色的、有粉色、紫色、绿色、白色等。
参考资料:
参考资料:
护肤是我们每个人的终身事业,护肤的作用是很大的,护肤产品的种类也非常多,不同的护肤品功效作用都很不一样,防晒霜是很常见的一种护肤品,可以有效抵抗紫外线,冬季用防晒吗 冬季防晒霜推荐紫外线没有夏季那么强烈,那冬季用防晒吗?冬季防晒霜推荐。
冬季用防晒吗
要防晒,先要了解紫外线,无论是室外室内,紫外线都是存在的,事实上家用的电脑,电视,微波炉等家用电器,也都是有紫外线的哦,所以防紫外线是女人一生的事业。
阳光中的紫外线是皮肤所有外源性致衰老因素中,紫外线对皮肤造成的伤害有如下四项:
1、红斑
紫外线会造成褪皮、灼痛,也会导致色素沉着。有痘印的人,晒后皮肤恢复的很慢。
2、发黑
黑色素细胞感受到紫外线会加速分泌黑色素,不注意防晒的人,美白会非常非常非常非常难
3、皮肤老化
紫外线导致胶原和弹性蛋白分解变性,肌肤弹性下降、水分流失、自由基伤害更严重,粗糙黯淡起皱。
4、光敏性反应
本质上这是因部分人对紫外线敏感度高,其中的光敏成分与细胞中受体结合,会致严重的光毒性反应。
可见,防晒不再是爱美女孩的专利,为了肌肤的健康,我们都应该行动起来。
冬季防晒霜推荐
NO 01:奥蜜思透妍美肌防晒隔离霜
139元
本款不含酒精成分。这款具有隔离功效,但它以防晒为主,没有恼人的黏腻及出油感,滋润的霜状质地。滑顺延展的质地,以及具有安心感的保湿力是其特征。适合干燥肌或是长时间待在空调室内的人使用。含有能滋润肌肤的玻尿酸内包微脂囊。无需卸妆,一般洁面乳就可以轻松洗干净。
NO 02:嘉娜宝ALLIE防晒霜
169元
2015年COSME大赏排行榜第一名,由于传统防晒的缺点,ALLIE的出现,无异于是革新化的,主要是微凉的使用感和相对薄透的效果,也没有过于增白和搓泥的问题,另外就是酒精含量低,眼周使用不会太刺激,价格也不贵,性价比是比较高的。防晒指数为SPF50++ PA++++。
NO 03: 兰蔻柔皙轻透防晒霜
495元
兰蔻首支胶原防护产品,超轻透质地,为肌肤竖起坚强护盾,它集防黑,抗老,隔离三合一,质地超轻薄,绝对没有负担,但是它的防护功能无人能比。涂开后,非感觉常的水润,像是给肌肤刚喝了水似的,很舒服。一点油腻感也没有,反而非常的滋润,清爽,而且一点也不刺激最值得一提的是它对皮肤不仅无伤害,长期使用后,还有改善皮肤的作用。
NO 04:SK-II唯白晶防晒精华露
700元
大家都知道SK-II专注女性肌肤研究,他家的防晒能修复日间受损的肌肤,同时能起到持续保护的作用,涂完不觉得油腻,吸收很快。一般的防晒隔离产品只是被动地抵御外界的伤害,而且用起来SPF值越高的越油腻。SK-II全新祛斑防晒精华露,特含“智能UV开启微胶囊”,这个含三层氨基酸结构的胶囊能够智能感应外界UV和污染的强度,清爽自然,让你越晒越白!
NO 05:资生堂sunmedic纯物理防晒霜
140元
这款防晒虽不油,但润,不会影响长效保湿,混油皮用的话前面不需要加强保湿。因为是给敏感肌设计的配方,所以温和度很高。对于油脂代谢有一定影响。油脂代谢不畅易堵塞闷闭口肌肤最好绕道,很可能加剧堵塞,加剧闭口现象。白色乳液质地,无香,也没有难闻的气味,延展性佳,好推易匀,推开即匀,丝毫不油、不腻、不粘、不亮不浮白,不搓泥,成膜快,不用等,抹开即好,即可出门的感觉。
NO 06:ProX博研诗防晒乳
268元
在城市污染日益严重的今天,简直是对肌肤的极大伤害。这种时候最需要一款既能帮我们抵御紫外线又能帮我们隔离污染的产品。ProX博研诗肌源活颜隔离防晒乳就是这样一款双管齐下的好产品。既可以起到隔离的作用,同时有效帮助抵御日晒带来的紫外线侵害和光学老化,集滋润、UVA, UVB广谱高倍防晒隔离、重整肌肤基因信号于一体。
NO 07:露得清防晒喷雾
139元
瓶口采用了喷雾的设计,这样可以更均匀的将防晒喷洒在肌肤上。防晒喷出来的质地基本就是水状。有一股凉凉的感觉,还可以镇静因温度过高带给肌肤的不适,伴有淡淡的香味很好闻。可以很快速在肌肤上成膜,液体非常的清透,作为不喜欢油腻的人来说这款喷雾真的是首选。这款防晒喷雾具有30PA 的防晒指数,还具有防水防汗的功效,能长时间有效隔离UVA/UVB预防阳光对肌肤的伤害。
NO 08:曼秀雷敦轻透水感防晒
198元
曼秀雷敦的这款为物理防晒,喷雾状的成膜很快。清爽触感。涂抹时干爽配方瞬间延展,使肌肤更感舒爽。汗水速干。防晒成分不与汗水融合,使汗水更易蒸发。隔离汗水。即使流汗,也不会令肌肤产生粘腻感。喷雾。可用于身体、头发、颈后防晒,随时补喷,使用方便独有SOLAREX-3三重护肤级防晒技术:防紫外线、防光老化、晒后修复三重功效,令肌肤晒后依然保持明亮健康。
NO 09: 曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒乳液
79元
将防晒乳挤入清水中,基本不溶于水,水还是清的,出色完成防水任务。最大亮点就是超强耐水耐汗时间足足达80分钟,更具有亲水防晒技术,能直接在湿皮肤上使用,即时涂抹即时起效,冬季不再惧怕室外温泉啦,尽情的享受户外的阳光吧。三重功效,防晒防干防光老化。
NO 10:格兰玛弗兰安娜亚马逊防晒霜
198元
他的瓶身设计类似牙膏管状,非常的方便携带,保湿、防晒、隔离三合一,乳白色乳霜状质地,触感丝滑,延伸性很好,涂抹后肌肤感觉透亮很多,光泽度也增加不少,但完全没有泛白的现象,也没有油腻感,用PH值测试发现PH值在5-6之间,使用后肌肤非常的舒适,特别的清爽,不会油腻,完全不担心不透气给肌肤带来负担。温和,敏感肌妹子也不用担心会给肌肤带来负担。
NO 11:苏菲娜芯美颜防晒乳液
270元
此款外包装绝对少女心,瓶盖上有一朵小的花花,清新优雅。细长型的外观不同于以往的防晒包装,这样的设计超爱~~方便MM们随身携带放在包包里哦。有很多姑娘只会在家里涂好防晒再出门,其实防晒霜是必须每隔几小时就需要重新涂抹一次哦~~32g的量每天出门试用的话,基本上可以用一个月。防晒指数SPF30 PA+++足够日常的基础防晒了!而且此款有一定的控油作用,而且不干,保湿效果也是很不错的。
NO 12: 雪肌精防晒霜
280元
如果说雪肌精不美白的话,那还是雪肌精吗所以这瓶防晒是美白+防晒型一体的产品。来看质地吧,既然是保湿型防晒,那肯定不会是到处流动的水状, 而是乳液质地。用手轻轻推开后,有淡淡的光泽感。防水性能也是比较不错的。
防晒霜选择合适倍数
室内活动防晒霜在选购和使用时,一定要根据情况去使用或者购买。一般在室内活动,是没有强烈的太阳和紫外线照射,那么选择普通的隔离霜SPF15-20的就可以了。在室内使用,主要是隔离源于隔离窗户和地板折射出来的紫外线,和电脑手机产生的紫外线。
普通日照防晒霜不是只有夏季才可以使用,如果想要防晒美白,一年四季的防晒都是要到位的。一般春、秋、冬这三个季节,日照的紫外线不会特别强,但是长时间在户外活动的话,还是建议选择一款防晒指数在SPF25~30左右的防晒霜。
夏日户外活动如果在炎热的夏日,并且需要长时间在户外活动,那么就应该选用专业持久型防晒霜,防晒指数需要在SPF50。夏日的日照紫外线本身就比较强,再加上长时间暴露在阳光下,如果不能让皮肤有效地防御和抵抗紫外线,就会很容易出现晒伤和晒红的情况。
防晒使用注意事项
1、涂抹部位
涂防晒霜时,不要忽略脖子、下巴、耳朵等部位,以免造成肤色不均。
2、清洗产品
每天晚上务必将防晒产品彻底清除干净,因此不要带着防晒霜休息和睡觉。
3、使用量要足够
防晒霜并不是涂上就有效,而要达到一定量才能发挥效应,通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才能达到应有的防晒效果。需要注意,SPF值不能累加,涂两层SPF10的防晒霜,都只有一层SPF10的保护效果。
4、不要混合使用不同品牌的防晒霜
混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的,如果混用,重叠在皮肤上,有可能造成成分相互干扰或相互排斥,降低了防晒功效,甚至引起皮肤过敏。
5、注意保存
如果长时间受热或太阳直晒,防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品,因为它不仅防晒效果下降,而且更有可能刺激皮肤。
6、注意防晒死角
涂抹普通防晒品的时候,眼唇部肌肤也需要注意。但如果没有说明,或者使用针对眼部的防晒产品,不要随意用于眼周皮肤。
冬天用不用抹防晒霜
冬天用不用抹防晒霜 ,说起防晒,各位俊男美女们一定颇有经验——不论是物理方法(如打伞),还是化学方法(抹防晒霜),人们在防晒这件事上,可以说是挖空了心思。那么冬天用不用抹防晒霜
冬天用不用抹防晒霜 1冬天需要涂防晒霜吗
冬天要涂防晒霜。冬季的太阳光虽然不如夏季那么强烈,但是冬季紫外线依然十分强烈,为了防止肌肤老化,寒冷的冬季也不能忘记涂防晒霜。
冬天阳光斜射,UVB在日光中的含量明显下降,然而UVA并不因季节而有太大落差。冬日暖暖的阳光,会让人忘了它同样具有杀伤力,其实冬天阳光中含有大量的长波紫外线UVA,UVA紫外线更容易会穿透皮肤,刺激黑色素产生,破坏胶原蛋白跟弹力纤维。
皮肤也会特别敏感容易被紫外线伤害。皮肤血液循环和代谢减慢,皮肤被紫外线伤害之后,肌肤就会在不知不觉中出现黑斑与老化现象。
冬天正确使用防晒霜的方法:
1、涂防晒霜前先洁面
清洁皮肤是肌肤护理的第一步也是很重要的一步,因为每天皮肤上总会有很多的油脂和脏东西,即使夜间睡觉时皮肤的自然分泌也不会停止,所以先将皮肤清洁干净,让毛孔保持通常,这样也可以让皮肤更好的吸收防晒霜,不会让油污影响防晒效果。
2、涂防晒霜前先补水保湿
到了冬天气候比较干燥,所以皮肤也就很容易缺水,因此在使用防晒霜之前最好先做好补水保湿的工作,以免干燥的皮肤影响防晒霜的使用效果,而且皮肤过于干燥缺水也同样会加速老化的。
3、选择秋冬的防晒值
SPF15的产品能够阻挡933%的UVB,而SPF30的防晒系数则就可以抵挡966%的UVB了呢。所以专家也表示最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间。
防晒霜是一年四季都需要涂抹的。冬天UVA会弱一些,但是也要记得涂抹防晒哦!
冬天用不用抹防晒霜 2冬季要用防晒霜吗
不管是天晴下雨,一年四季都要用防晒霜,虽然夏天紫外线较强,但是冬天也有紫外线,如果不防晒,皮肤就很容易受到紫外线的影响慢慢变黑,那么保持了一整个夏天的白皙肌肤到了冬天也被击败了,所以想要一直保持皮肤白皙的话,就一定要注重冬季防晒。
而且到了冬天以后,臭氧层的含量会变少,这时紫外线会比夏天更加强烈,对皮肤的伤害也更大,如果不使用防晒霜的话,那么皮肤就更容易老化。天气变凉进入冬季以后,皮肤的`循环代谢就会变得缓慢,从而使皮肤的自我更新与修复功能减弱。如果冬季不做好防晒的话,那么皮肤就会受到紫外线的影响产生黑色素,这些黑色素还会难以排出最后形成色斑。
冬季防晒霜一般修复力都会比较强,所以冬天坚持擦好防晒霜的话,那么就可以起到强化皮肤纤维细胞的弹性与韧性的作用,可以强化并修复皮肤组织,改善干燥的肌肤。
冬天不出门要不要涂防晒霜
很多人觉得只要不出门就不用涂防晒霜,但是这样并不能全隔离紫外线,更别提电脑、电视等的辐射了。除了我们知道的在室内、阴天要坚持涂抹防晒产品之外,还有几个容易被忽略地点,一是雪地,在雪地上,紫外线的折射率可以80~90%;二是一些KTV及娱乐场所,其紫光灯如阳光中的紫外线,伤害也很大的,所以在防晒时,千万别忘了这些死角。
冬季防晒霜的选择
一、冬季防晒霜要滋润
冬天选择防晒霜时,最好是使用滋润型的防晒霜,因为冬天气候比较干燥,皮肤干燥的话也会加快肌肤老化的速度,所以最好是用兼具防晒与滋润功效的防晒产品。
二、冬季防晒霜防晒指数不用高
虽然说冬季紫外线的强度会增加,但是也不用选择防晒指数太高的防晒产品,SPF在15到25之间就足够了,因为更高的防晒指数翻倍也并不意味着防晒力度翻倍,只是会给肌肤带来更大的负担而已。
防晒霜正确擦法
1、防晒霜要渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果。因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前再补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,这样穿可以达到最佳防晒功效。
2、有的女生为了偷懒而不涂防晒,以为一两次不擦没有关系,可能一时看不出晒黑,但累积起来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。在炎热的夏季一定不要偷懒要做好防晒工作。
冬天用不用抹防晒霜 3冬天需要涂防晒霜吗?
需要。
紫外线的自然界来源主要是日光,一年四季,紫外线都存在。要根据季节的变化,选择合适的防晒霜。
冬季云层较薄,可穿透的光线比夏季更多,虽然日照强度不至于晒伤,但是脆弱的皮肤更容易受到紫外线的侵袭。紫外线辐射会引起色素沉着和皮肤老化。同时会导致皮肤粗糙、增厚、松弛和皱纹。
到了冬季气候比较干燥,因此皮肤很容易缺水。在使用防晒霜之前应该先做好补水保湿的工作,以免干燥的皮肤影响防晒霜的使用效果,而且皮肤过于干燥缺水也会加速老化的过程。
扩展资料
冬季防晒注意事项
1、到了冬季气候比较干燥,因此皮肤很容易缺水。在使用防晒霜之前应该先做好补水保湿的工作,以免干燥的皮肤影响防晒霜的使用效果,而且皮肤过于干燥缺水也会加速老化的过程。
2、不要盲目地追求防晒指数,在低温季节里挑选防晒产品时,最适当的防晒系数是介于SPF15~SPF30之间。
因为SPF15的产品能够阻挡933%的UVB,而SPF30的防晒系数则就可以抵挡966%的UVB。此外,由防晒系数过高的产品,相对而言质地也会比较油腻、厚重,会容易产生阻塞毛孔的现象,增加肌肤负担。
七月流火天,紫外线强,外出必须要防晒;冬日难得暖阳,是否也要有预防措施呢?市气象台专家解释说,尽管冬季太阳紫外线本身的强度不及夏季,但冬天大气的离子层对于紫外线的遮挡作用降低,因此紫外线的穿透能力加强,照射到地面依然具有“杀伤力”,因此冬季紫外线依然伤人。根据多年紫外线强度统计数据,北京冬季紫外线强度最高为3级。
气象台专家表示,冷空气过境后晴朗少云的天气里,紫外线强度最高。而阴天时紫外线毫不示弱,云层能够挡住可见光,但挡不住属于不可见光的紫外线,80%的紫外线都能穿透厚厚的云层到达地面。因此,冬季里无论晴天还是阴天,市民外出都需要防晒,尤其是午后晒太阳不要超过半小时。
附:
紫外线强度的含义:
一级:
对人体皮肤几乎无影响,属于安全的辐射范围,外出时无需特殊防范。
二级:
对人体的皮肤略有影响,但仍然属于较安全的辐射范围,无需特殊防范
三级:
对皮肤有一定影响,户外活动要涂防晒霜,戴太阳帽和太阳镜,避免长时间照射。
四级:
皮肤容易受灼伤,外出时注意涂防晒霜,戴太阳帽,选择阴凉处行走以免灼伤皮肤。
五级:
会灼伤皮肤,在上午10点—下午4点期间要避免户外活动,避开太阳直接照射。
夏天要做好防晒,不然很容易晒伤肌肤,这基本上已经是一个常识了,但是关于秋冬季节要不要涂防晒霜很多人就开始有些迷茫了,那么今天就来和大家说一下秋冬季节要不要涂防晒霜?
我们都知道涂防晒霜的目的是为了防止紫外线,那么我们先了解为什么要防紫外线,然后关于“秋冬季节要不要涂防晒霜?”这个问题我们就有答案了。
紫外线是什么?紫外线是波长100-400nm的不可见光,分为长波紫外线(UVA,320-400nm)、中波紫外线(UVB,290-320nm)和短波紫外线(UVC,100-290nm)。
波长越长,其穿透能力越强。
我们在夏天会比在秋冬季节更容易晒伤以及晒黑,这就是紫外线中的UVA和UVB在捣蛋。
UVB和UVA是什么?紫外线中的UVB:
UVB的穿透力不是很强,属于中波紫外线,很大一部分可以被玻璃、臭氧层给吸收掉,到达地面的时候UVB只剩下了不到2%,但是UVB在我们室外活动的时候却可以直接进入肌肤,晒黑皮肤,严重的话就会出现红肿蜕皮。
红肿蜕皮的基本上都是发生在高温天气中,这是因为UVB的强度随着时间地点和季节是在不断变化的。
一年UVB光线最强烈的月份:4月到10月;
一天UVB光线最强烈的时间:上午10点到下午4点。
特别注意:在高海拔地区UVB光线全年都很强烈;冰雪天气UVB光线会被反冰雪反射,对我们的皮肤进行二次伤害,UVB光线也很强烈。
紫外线中的UVA:
UVA是长波紫外线,穿透力比UVB更强,是可以窗户玻璃和云层的,所以即使在室内,即使是阴天,UVA依旧会照射在我们的肌肤上。
这就是说只要是白天,UVA光线就存在,并且UVA光线对肌肤的伤害是可以叠加的,所以说UVA光线是导致我们肌肤的衰老的最大“元凶”之一。
总结:
UVB在高温天气以及冰雪折射的时候是最强烈的,在秋冬季节强度会变弱。
UVB不强烈,但是全年存在,会持续照射在我们的肌肤中。
紫外线对我们的皮肤有什么伤害?黑色素增加:
我们的皮肤只有自我保护反应的,所以皮肤在接触到紫外线的时候黑色素就会在我们的细胞内形成一个保护伞来抵御紫外线,保护了肌肤,但是皮肤表面就会变黑以及导致色素沉淀,形成黑斑,雀斑等。
皮肤松弛、皱纹:
UVA照射在肌肤真皮层上,直接将真皮层的胶原纤维和弹性纤维破坏掉,并且UVB照射在表皮层导致的黑色素过多会导致皮肤细胞畸形无序,角质层在变厚之后导致水分流失。
这都导致肌肤皮肤表面开始松弛,粗糙,以及形成皱纹。
秋冬季节要不要涂防晒霜?所以说即使秋冬季节温度不高,UVB会变弱但是依然会有,UVA则是从未离开过,
想要避免光老化,就算是秋冬季节一样要涂好防晒。
如何挑选防晒霜?1、了解防晒霜中的SPF/PA
防晒霜中的SPF是防晒霜中抵御紫外线中UVB中防御能力的检测指数。
PA则是指预防UVA的防晒功效指数,防晒霜上“PA+”的意思就是比没擦防晒品的肌肤延缓了2~4倍将皮肤晒黑的时间。
所以在秋冬季节使用指数“SPF15, PA“++”的就足够了。
2、物理防晒霜和化学防晒霜选择哪种?
物理防晒霜的原理是在肌肤表面形成一个防护层将紫外线给反射掉。
物理防晒霜之所以能反射紫外线就是因为含有了不溶性粒子或粉体,这些不溶性粒子或粉体就可以将紫外线反射掉。
优点:粒子只停留在肌肤表面不用吸收,不刺激皮肤,所以肌肤造成敏感的可能性更小一些;
缺点:使用后会容易泛白,比较粘稠。
化学防晒霜的原理是在紫外线先进入到肌肤之前利用化学反应将紫外线给吸收掉,然后我们给代谢掉。
优点:因为可以将紫外线吸收并且分解,所以质地会更轻薄一些;
缺点:因为是化学反应,所以程序会更复杂,含有的成分更多,其中有一些成分就有刺激性。
总结:
敏感肌使用物理防晒霜,非敏感肌使用化学防晒霜。
3、如何区分物理防晒霜和化学防晒霜?
物理防晒的主要成分是二氧化钛和氧化锌,可以反射或散射紫外线。
化学防晒常见的成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯等。
需要。
紫外线的自然界来源主要是日光,一年四季,紫外线都存在。要根据季节的变化,选择合适的防晒霜。
冬季云层较薄,可穿透的光线比夏季更多,虽然日照强度不至于晒伤,但是脆弱的皮肤更容易受到紫外线的侵袭。紫外线辐射会引起色素沉着和皮肤老化。同时会导致皮肤粗糙、增厚、松弛和皱纹。
到了冬季气候比较干燥,因此皮肤很容易缺水。在使用防晒霜之前应该先做好补水保湿的工作,以免干燥的皮肤影响防晒霜的使用效果,而且皮肤过于干燥缺水也会加速老化的过程。
扩展资料冬季防晒注意事项
1、到了冬季气候比较干燥,因此皮肤很容易缺水。在使用防晒霜之前应该先做好补水保湿的工作,以免干燥的皮肤影响防晒霜的使用效果,而且皮肤过于干燥缺水也会加速老化的过程。
2、不要盲目地追求防晒指数,在低温季节里挑选防晒产品时,最适当的防晒系数是介于SPF15~SPF30之间。
因为SPF15的产品能够阻挡933%的UVB,而SPF30的防晒系数则就可以抵挡966%的UVB。此外,由防晒系数过高的产品,相对而言质地也会比较油腻、厚重,会容易产生阻塞毛孔的现象,增加肌肤负担。
参考资料:人民网—低温防晒需要技巧
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