日本人为什么不喝富氢水？

日本人喝富氢水的，没有说不喝。

1、富氢水与自由基：富氢水中氢气进入人体可快速清除恶性自由基，阻止自由基破坏细胞，并利用氢分子的氧化还原作用与恶性自由基相结合，结合后变为无毒无害的水排出体外，能够很好的促进新陈代谢。

2、富氢水与高血压：活性氢水中所含有的氢素电子，可以防止不饱和脂肪酸与活性氧相结合生成过氧化脂质不饱和脂肪酸，令高血压病得到改善。

3、富氢水与糖尿病：活性氢水中所含有的氢素电子，可让胰岛及其受容体恢复正常机能，改善糖尿病症状。

4、富氢水与骨关节疾病：小分子团水中的钙离子容易被人体吸收，中和体内的有害酸性物质，而富氢水可降低血尿酸值从而缓解痛风及其他骨关节疾病。

科学研究报告：

富氢水在日本称呼氢水为水素水。味道很中性，跟喝开水或纯净水无分别，无色无味无气。加入氢气的水具有很强的还原功能，可以中和身体血液和细胞里的活性氧（自由基），水素水的负电位有-300~-600（mv）抗氧能力，即以0为中位，负数数值愈大，代表抗氧能力愈强。

在自然状态下，很难见到自然的富氢水，一般都是通过人工的方法得到。其中有简易的放入水瓶内能够产生氢气水的氢棒，有通过电解的方法将水电解产生氢水的方法等等。

-富氢水生成机

-富氢水

1、氢气水对人身体氧化的作用  大量生物学研究证据表明，氢气是目前被确定具有选择性中和自由基和亚硝酸阴离子作用的唯一具有选择性抗氧化的物质，这正是氢气对抗氧化损伤治疗疾病的分子基础。另外，氢分子体积极小，可快速渗透扩散至全身，能穿透各类生理屏障和细胞膜，进入细胞核，带走一般手段无法消除的恶性活性氧。更重要的是，氢气在清除活性氧后自身可以变成水被人体利用，不会影响其他良性活性氧和生物分子的正常功能。氧化体现在人体的方方面面，包括皮肤问题、心脑血管问题、免疫性疾病、恶性肿瘤以及衰老等等，长期饮用氢气水可以增强免疫力改善肤色、肤质、淡化色斑、老年斑等等。                  

2、氢气水对人体代谢修复的作用  代谢修复指物质和能量代谢机能逐渐恢复的过程。大量脂肪、糖类、嘌呤的摄入会加重代谢系统负担，长此以往，代谢功能发生紊乱，对上述物质的处理能力下降，导致代谢性疾病。氢气水通过平衡内环境，全面修复代谢功能，从根本上改善包括高血脂、糖尿病、高血压、高尿酸血症、痛风等代谢相关性疾病。        

3、氢气水对抗衰老的作用  来自日本的一项研究发现，常年饮用氢气水的百岁老人产氢能力异常强大，是普通人的三倍以上。众所周知，百岁老人罹患心血管疾病和癌症的比例远低于普通人，该研究不仅证实了氢气的抗衰老作用，结合其他研究，进一步证实氢气在防治心脑血管疾病、恶性肿瘤等方面的价值。        

4氢气水对慢性疾病的作用  国际权威试验证明，氢气水中的氢气可减少氧化损伤、炎症性损伤、细胞凋亡等病理症状，对60多种人类常见疾病类型如心脑血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病、脑脊髓创伤老、年痴呆症、糖尿病、肾病等，具有理想治疗效果。国内的泰山医院做了列人体代谢综合征，效果非常明显。但是这个东西还不是药，这是一个和奇特的现象。不过在日本氢气水已经申请药品批号，计划用于减轻癌症性化疗过程中病人不良反应。

5氢气水的减肥效果  日本医科大学的太田成男教授于2011年2月在国际著名的学术杂志《肥胖》(《Obesity》)上发表文章，介绍了利用氢气水进行减肥研究的实验结果。通过动物实验，证明氢气可以治疗二型糖尿病，对正常高脂饮食引起动物脂肪肝也具有显著治疗效果，得出结论，长期饮用氢气水可以在不减少饮食和饮水量的条件下降低动物体重，减少体脂肪，也就是说具有减肥作用。氢气水可以显著促进人体新陈代谢，有很好地减肥效果，尤其对于超重比较多的女性。配合适量的运动和适当的饮食控制，效果会更加理想。  

6氢气水对高血压改善的效果  氢气水中所含有的氢素电子，可以防止不饱和脂肪酸与活性氧相结合，生成过氧化脂质不饱和脂肪酸，令高血压病得到改善。氢气水通过降低血液粘稠度、改善血管壁弹性来调节血压。坚持饮用氢气水高血压患者可在3-6个月内逐渐减少对药物的依赖。

7氢气水对痛风、高尿酸血症的效果  痛风的患病基础是高尿酸血症，治疗的关键是“平稳降尿酸”。富氢水可以促进嘌呤代谢，逐渐降低血尿酸水平。一般饮用氢气水3-6个月左右，高尿酸血症患者的血尿酸水平会显著改善，痛风不再发作或症状减轻。

8氢气水对类风湿性关节炎的作用  氢气水中的氢气治疗类风湿关节炎的目标是控制全身炎症，提高免疫力，从而缓解病症，改善健康状况。另外氢气分子小，渗透性好，可以穿透关节滑膜，进入关节腔，疏通微循环，达到消炎止痛效果，彻底解决风湿关节炎等问题;富氢水最大的优点是没有任何毒副作用，这也是目前治疗风湿关节炎药物无法解决的问题。

以下是日本市场上评价较高的几款爽肤水：

宝丽碧艾赋颜晨光爽肤水：这款产品是日本Pola公司的主打产品，其特点是含有多种精华成分，能够有效地净化角质层，强化真皮层，保湿，主要针对肌肤糖化问题。

Albion澳尔滨药用健康爽肤水：这款产品含有薏仁精华、七叶树提取精华及多种珍贵植物精粹，对消炎、镇静、调理肌肤新陈代谢有卓越功效，同时还能美白，深层保湿，减少细纹的生成，能够活化细胞，调理脆弱肌肤的敏感状态。

KOSE雪肌精爽肤水：这款产品结合多种稀有的植物精华，如当归提取液、蕙薏仁提取液，对肌肤的保养有效。它含有一定的酒精成分，能够对肌肤有好的清洁代谢作用，适合做水膜，美白效果好。但需要注意的是，肤质对酒精过敏的人应谨慎使用。

此外，还有其他品牌的爽肤水在日本市场上也备受好评，如资生堂、娥佩兰、茵芙莎、sk-ii、肌肤之钥、珂润、黛珂、城野医生、雪肌精、haba等。您可以根据自己的需求和预算选择适合自己的产品。

日本和韩国的护肤品都非常出名，尤其是日本的化妆水，保湿水，因为日本和韩国的女生都很爱保养，他们的护肤品和化妆品的效果都非常不错，去日本旅游时都会采购他们的护肤水或化妆品，那么日本化妆水哪个好？肌研极润保湿水怎么样？

1、日本人气护肤品推荐

日本女生爱保养，日系的化妆品也是有口皆碑的。三月出境游的最佳目的地非日本莫属，虽然我不是崇洋媚外的主，但日系的美妆品确实深得人心。什么值得买让美容编辑告诉你，哪些值得列入购入清单!就算没机会去，让去日本的朋友代购也无妨哦!

PART1：日本人气卸妆品

不化妆不出门成了女孩们的习惯，卸妆产品自然消耗得快，就算不化妆，涂了隔离防晒也要用到卸妆品，所以，去日本多收几瓶性价比卸妆品很明智。下面这几款开架品就很不错!

1奥蜜思澄净卸妆露RMB179/150ml

第一瓶含30%保湿美容液的卸妆品。纯天然无油配方，不油不腻，配合天然棕榈油脂肪酸洁净成分，彻底洁净彩妆污垢。且令肌肤无负担，更易冲洗;遇水即溶，清爽舒适。像我这种大油田，一年四季都离不开它!

2花王碧柔深层净透卸妆油RMB75/150ml

Biore的深层卸妆油的印象非常深刻，其在日本的广告，原名模玲奈说“脚湿湿也可以用”的电视广告的影响下，年度卖售量高达13万瓶成为第一名。虽然屈臣氏也有卖，但日本原装的应该更好吧，况且便宜!

PART2：日本人气洁面品

洁面的重要性大家都知道，个人觉得洁面产品只要洗得干净不干就行，那些美白抗皱成分大都是噱头，买支配方好，洗得舒服的洁面就够了，下面几款日系开架洁面就能满足你!

1花王碧柔超保湿洁面乳RMB37/110g

温和泡沫清洁，洗后不紧绷不假滑。个人觉得比国产的好用一些，泡沫更细腻，使用感很舒适，而且很耐用，可以买来送给年轻的女生。

2资生堂洗颜专科轻柔泡沫洁面乳RMB45/120g

有丰富的泡沫，洗后感觉滑爽不紧绷。它还蕴涵天然植物紧肤成分在洁面的同时更能滋润肌肤，令面部肌肤细滑有弹性!这货几乎是人手一只了，如果你用腻了可绕道。

PART3：日本人气化妆水

化妆水也是易耗品，多囤几瓶绝对没错，免得到处找代购。

1肌研极润保湿水RMB120/170ml

高保湿力，弱酸性，低刺激性，无香料，无着色。内含玻尿酸，骨胶原蛋白质等丰富的高保湿成分，是干皮MM的救星。国产的比较粘稠，日版的更清爽，保湿效果也更棒，值得收!

2娥佩兰薏苡仁美白保湿水RMB88/500ml

这款薏仁水曾创下一个小时卖出700多瓶的惊人数字，被闺密们口口相传，席卷日本各大奖项，质地粘稠但不粘腻，用来泡纸膜特别好。有了这篇水，面膜什么的都可以免了，超划算!

PART4：日本人气乳液

日本的护肤品质地细腻，使用感极佳，追求生活品质的MM也可以考虑下这几款乳液!

MINON氨基酸保湿乳液RMB139/100g

配合了9种保湿氨基酸、氨基酸系神经醯胺类似锁水保湿成分，令肌肤不容易受到外部刺激的保湿乳。如融化般渗透至肌肤里，补充随年龄增加和干燥容易流失的油分，赋予肌肤柔嫩感。

PART5：日本人气面霜

秋冬季节，乳液也许不够保湿，面霜也得屯起来。

1花王CUREL珂润浸透保湿面霜RMB238/40ml

保湿成分(桉树精华)能深入渗透至角质层，让肌肤回复高密度水润状态，有效抗御外来刺激，有效预防干燥问题恶化，提升肌肤自我防御能力，舒缓因肌肤干燥引起的不适，弱酸性，无香料，无色素，不含酒精(无添加乙醇)。敏感肌也能放心使用。

2SOFINA索菲娜水凝_喱乳液面霜RMB220/50ml

该款凝霜在日本上市不久就获得日本COSME大赏乳液部门全年第三、半年期第一的好评!新型态“层状剂型”能抓住更多水分，易于被皮肤吸收。并且在肌肤表面形成如蕾丝般轻盈零黏腻的保水膜，果冻状的水凝乳液诞生，不黏腻，却能带来乳霜以上的保湿效果，持续给肌肤水漾轻盈感受。强烈推荐!

PART6：日本人气面膜

作为资深面膜控，看到好用的面膜没有不收的理由!

PURESA珍珠精华胶原蛋白美白焕肤面膜RMB69/3片

含有珍珠精华：从高级海洋珍珠里提取的珍珠精华能渗入肌肤每个角落，让黑色素淡化，使您的肌肤恢复亮丽透白。胶原蛋白：支撑肌肤的细胞，配合了充分保持年轻，保持弹性的胶原蛋白成分，使细纹、下垂的肌肤紧绷，引导皮肤恢复原有的饱满和弹性。贴心的设计以及伏贴的帖服感帮助玻尿酸精华液更好的渗透入肌肤。

PART7：日本人气防晒乳

1资生堂安热沙防晒露SPA30+PA+++RMB280/60ml

质地清爽，防水防汗配方，容易抹开，涂后不泛白。防晒指数也很高，夏季出门用最合适不过了，去年夏天带着它去海边玩，真的没有晒黑!

2碧柔水活防晒保湿凝蜜SPF30+PA+++RMB69/50g

高系数防晒，预防肌肤晒伤晒黑，同时拥有SPF50+、PA+++的高防晒力，却如水般清爽的使用感，涂抹时释放大量水分子，如水般轻薄质地，让你几乎忘了擦过防晒。而且只用洗面奶、沐浴乳即可简单洗净，不会致痘。

PART8：日本人气精华液

1DHC抗痘净白精华液RMB188/60ml

新升级的DHC抗痘净白精华液能够同时实现“抗痘”、“美白”、“预防痘痘”三效合一。水漾凝露质地的精华液清新疗愈，有效抑菌、平衡皮脂、防止肌肤粗糙，给予脆弱的痘痘肌集中呵护。

2freeplus芙丽芳丝抗痘美容精华液RMB200/15ml

在保持滋润的同时，预防反复出现的粉刺的美容液。无油配方，即使易粘腻的肌肤也能将水润迅速渗透至角质层的使用感受。不给肌肤添加负担的低刺激配方。

2、保湿水使用方法

Step1

把两张化妆棉叠加在一起，这样可以保证化妆棉柔软厚实，为之后拍打的效果能更好先打基础。

Step2

用足够量的化妆水浸润化妆棉，一定要确保正反两面都浸透，千万别吝啬用量。

Step3

以轻轻拍打的方式让化妆水被皮肤吸收。和干燥肌肤要注意，用手来拍打，会让皮肤更紧致，吸收更彻底。

Step4

鼻翼等边角地带千万别忘了，它们也是需要你好好照顾的哦，用化妆棉擦比用手指更好控制。化妆水也能更好的与肌肤接触。

Step5

把双手搓热了然后包覆脸部，这样可确保化妆水被吸收而不会马上蒸发掉。