防晒（系列二）——防晒原理和有效防晒成分

相信小伙伴们一定都听过物理防晒和化学防晒，其实这就是防护紫外线的两种原理。 物理防晒的原理 很容易理解，防晒霜涂在你脸上，紫外线照过来，涂在你脸上的防晒霜形成的一层覆盖于你脸部表面的膜将你太阳光反射回去，就避免了紫外线进入你皮肤的表皮层和真皮层，也就避免了对你的皮肤造成伤害。

那么 化学防晒的原理 是什么呢，就是防晒霜在你脸上形成的保护膜不能将紫外线反射回去，但是将其吸收以后，防晒霜中的有效成分能够将UVA和UVB分解，使其不能深入进而对皮肤造成伤害。

1、物理防晒有效成分：

市面上的防晒霜要么是物理防晒，要么是化学防晒，要么是物化结合起到防晒的作用。应用到现有防晒霜中的物理防晒的有效成分只有两个： 氧化锌（ZnO）和二氧化钛(TiO2) 。这两种成分都不会被皮肤吸收，只是覆盖于皮肤表面有效的将紫外线反射走，因此 物理防晒对皮肤几乎没有伤害，适合皮肤敏感的小伙伴或者是年龄比较小的宝宝 。当然了，如果物理防晒那么好没有缺点的话就不会存在化学防晒了， 物理防晒的缺点就是泛白严重 。

二氧化钛是UVB波段防晒剂 ，并不能阻止UVA对皮肤造成的伤害；而 氧化锌是全波段防晒剂，既防UVA又防UVB ，但是，但是 氧化锌对紫外线的防晒强度并不高，需要很高浓度的氧化锌才能有效的将太阳光都反射回去 ，如果想象起来比较抽象的话，可以脑补一下用白色油漆刷墙的画面，必须要将墙壁完全用白色覆盖才有效哦。虽然现在技术先进，能够在很大程度上降低物理防晒霜的泛白程度，但是防晒霜中添加超过5%以上的物理防晒有效成分就会有人觉得泛白严重。

2、化学防晒有效成分：

物理防晒的有效成分简单，化学防晒的有效防晒成分相对就复杂多了，但是 化学防晒在一定程度上解决了物理防晒的泛白问题 ，但是注意哦，只是在“一定”程度上解决了物理防晒肤感不佳的问题，防护功效比较强，尤其是防护UVA功效较强的防晒霜总是要添加那几种质地比较厚重防晒剂，所以也总会有人用完会说太油腻了，小叶叶说句不好听的，非要啥都好还不能贵的防晒霜的小伙伴你咋不上天。。。而且这里还要多说一句，添加有效化学防护成分的防晒霜不像物理防晒那样涂在皮肤上不会被皮肤吸收，化学成分分子量小，是可以被皮肤吸收一部分的，但是对于正常皮肤好好清洁是没有大问题的，不过敏感皮的妹子可能要多注意了~

好啦，下面正式给大家介绍一下几种比较常见的有效化学防晒成分。小叶叶在这里说明一下， 我只介绍全光谱防晒有效成分，即防UVA的有效化学成分 ，原因有两个，首先是上一篇文章说到过现有的日系、欧系和美系防晒霜对UVB的防护效果都比较完善，因此一般防晒霜的UVB防护效果基本都不错，并且防UVB的有效成分十分多，这里一一列举的话很容易使小白的小伙伴们混淆；第二个原因是UVB是造成皮肤晒红晒伤的主要原因，而UVA是进入到皮肤真皮层，使皮肤变黑衰老的主要原因，因此，学会查看防晒霜防护UVA的功效才是我们学习的重中之重，小叶叶在日常生活中挑选防晒霜也是遵循UVA的防护效果不能牺牲的原则（小叶叶下一篇推荐给大家的防晒霜也都为大家考虑到这一点了哦）。

防UVA波段的几个化学成分主要有以下几个 （以下来自微博著名的护肤博主Kenjijoel，皮肤科医生，科班出身，江湖人称K大，K大微博中有很多与防晒相关的功课，感兴趣的小伙伴可以自己去做功课），下图中横坐标是光谱波段，大家应该还记得280-320nm是UVB段，320-400nm是UVA段， UVA段中320-340nm是UVAⅡ段，而340-400nm是UVAⅠ段 ，纵坐标代表了各化学成分对不同波段紫外线的防晒效果，纵坐标越高就表示防晒能力越强，相对较少的浓度就可以达到一定防护效果：

对了，这张图中还可以看到 ZnO（氧化锌）是紫外线全波段防晒剂 （下边那张图的绿色三角那条线），但是防护效果很弱，所以需要高浓度的氧化锌才能够有效防止UVA对皮肤的伤害。

好啦，从图中看到还有TDSA、DTS等也都能够防护UVA，但是小叶叶这里主要是为了让没有基础的小白也能搞懂这几种最主要的防晒有效成分，因此小伙伴也只要了解小叶叶在这里列举的几种防晒霜中最常见的防晒成分基本上就能够对防晒霜防护UVA的有效程度有个比较正确的了解啦，当然啦，比较严谨以及对防晒很感兴趣的小伙伴可以自己去做功课，微博上除了K大也还有很多优秀的护肤美妆博主哦~

知道你们很期待下一篇，我快尽快更新哒！~

防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种，下面分开进行解释：

1、物理防晒：利用物理学原理，这种防晒霜的原子微粒是片状的，利用反光粒子，如二氧化钛和氧化锌，反射和散射光线，使到达皮肤的紫外线量得以减少来达到防晒的目的。

2、化学防晒：通过吸收有害的紫外线实现而实现防晒，由于化学防晒剂分子会被皮肤吸收，因此吸收紫外线的过程发生在皮肤内部，并由人体代谢而清除。

防晒霜上的SPF和PA+的涵义

SPF值：又称防晒系数，是防晒品对中波紫外线（UVB）防护效果的评价指标。皮肤经中波紫外线照射一定时间后会出现红斑。当使用防晒品后就不会出现红斑，但延长照射时间，又会出现相同程度的红斑，这延长的时间就是防晒品能保护的效果。

根据我国在2007年7月1日正式实施的《化妆品卫生规范》规定，当所测防晒化妆品产品的SPF值高于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标注SPF30+，而不能标注实测值。

PA值：表示防晒产品对长波紫外线（UVA）的防护效果。UVA照射的近期生物学效应是皮肤晒黑，远期积累效应是皮肤老化。PA的“+”越多，表示对抗UVA的效果越好。

-防晒乳

-SPF

夏天已经到了，想要在夏天不被晒黑、晒伤、延缓皮肤老化，涂防晒霜是最基本的护肤方法。防晒霜中主要含有哪些成分？不同的肤质分别适合哪种防晒霜？本篇文章小编就为大家介绍防晒霜中的主要成分，及防晒霜的类型，帮助大家选择适合自己的防晒霜，一起来了解一下吧。 

 防晒霜要正确使用才能防止晒伤，比如均匀涂抹在皮肤上是具有保护作用的。但是，我们的研究数据显示，如果防护面积不够，防晒霜中的紫外吸收剂渗入表皮层会起到相反作用。两个可能的解决方法：一是使用一些高级的防晒霜，确定吸收剂只存在于皮肤表面，减少紫外诱导产生的活性氧化物。另外，就是将紫外吸收剂和抗氧化剂混合，利用抗氧化剂降低紫外诱导活性氧化物在皮肤中的浓度。” 

防晒霜虽然林林总总，种类繁多，分类却很简单，一种是化学防晒成分的，另外一种就是物理防晒成分的。化学防晒成分多是有机物，防晒指数(SPF)值比较高，作用稳定，没有毒副作用。有效成分一般有:二苯甲酰甲烷、二苯甲酮、二甲基辛脂、对氨基苄酸(这个就是挺时髦的PARA)、肉桂酸盐、二羟基丙酮、苯酚类，还有药物消炎痛。有些产品是两种或两种成分并用，通常效果不错。化学防晒成分都比较便宜，这也是防晒霜不是很贵的原因。一些高档产品通常是在香料添加成分等添加剂和工艺上的差别。

一般来说，由于二氧化钛和氧化锌颗粒的特性，物理防晒产品的质地偏厚重且易泛白，相反的，化学防晒产品的质地则通常比较轻薄。对于油性肌肤来说，质地清爽的化学防晒是护理的首选，而干性肌肤可根据肌肤状态或季节自行调整产品的使用以获得最大的舒适感。由于化学防晒成分通常具有一定的刺激性，所以炎症在发期的痘痘肌以及敏感肌肤建议选择纯物理性防晒，如果防晒产品中配合添加了甘草酸二钾，洋甘菊或母菊类舒缓成分，在保养效果上会更理想。

主要成分：物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。而对于化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。

扩展资料：

使用防晒霜的几个误区：

误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

参考资料：

在炎热的夏季，不少人在外出的时候都会做一些防晒防暑的措施，比如打遮阳伞、戴遮阳帽或者是涂防晒霜等，都可以有效的减轻紫外线对皮肤的伤害。尤其是防晒霜，对很多女性朋友来说，可是夏季必不可少的用品。一般来说，大多数防晒霜的主要成分就是防晒剂，防晒剂不仅可以阻隔紫外线，也能够吸收一定的紫外线，从而起到防晒的作用。

防晒霜里面的防晒剂，如果从机理上可以分为两种，分别是化学防晒剂和物理防晒剂。物理防晒剂应该比较好理解，主要就是靠反射阳光的作用，屏蔽掉阳光里的紫外线，来达到防晒的效果。而化学防晒剂就是吸收阳光里的紫外线，然后将紫外线给转化成热量，释放出去，也可以达到防晒的效果。

大多数物理防晒剂的主要成分就是氧化锌和二氧化钛，氧化锌在一定程度上还可以用来治疗皮炎或者是湿疹等，对皮肤的刺激性比较小，所以这种类型的防晒剂还是非常安全的。但是它也有一个缺点，就是比较油腻，不清爽，如果皮肤是油性的话，建议不要使用这种防晒霜。而以化学防晒剂为主的防晒霜，其质地可能会更加细腻一些，相比于物理防晒剂的防晒霜来说，会更加清爽，但是由于它的防晒原理，皮肤敏感的人群很可能会出现过敏。因此在选择防晒霜的时候，最好要根据自身的实际情况来挑选。

防晒霜的作用原理主要是将紫外线和皮肤隔离开，在涂抹防晒霜的时候，只有等防晒霜里面的隔离成分被皮肤所吸收，才可以达到它的防晒效果。所以在准备出门时，最好提前20分钟涂好防晒霜，然后等到真正出门时再补充一次防晒霜，效果可能会更好一些。

防晒霜里的有害成分有氧苯酮、甲基水杨醇、奥克立林、桂皮酸盐、阿伏苯酮与水杨酸辛酯。防晒霜中含有的氧苯酮会影响精子的功能、乳房发育和婴儿出生时的体重。

对于在夏日涂抹防晒霜是很多人都在重视的，因为防晒霜可以让皮肤不受阳光、紫外线的伤害，或者减低伤害。而大多数人普遍认为，防晒霜的作用一直是有利的，可以预防皮肤衰老、晒伤和皮肤癌的出现，同时还能防止黑色素沉淀导致皮肤变黑。

但其实防晒霜没有受到过官方的正经安全测试，在这之后，一个组织FDA开始着手。FDA一直以来都在督促防晒霜制造商对自己的产品安全负责，可是因为许多原因，所以安全检测防晒霜基本上没有制造商真正的做到。

不过FDA的一个小型研究部门研究了防晒霜的成分，而且之后也成功测评完成了，紧跟着发表了相关检测数据。数据显示，大多数化学防晒霜里最常见紫外线过滤成分有4种，分别是奥克立林、氧苯酮和依莰舒等物质，这些物质一直在被涂抹这类防晒霜的人群大量地吸收，而且可以在体内留上好几天。

同时结果还表示氧苯酮可能会影响到乳房发育、婴儿出生体重和精子功能。而且还证明了它会使得海洋中的珊瑚礁大量死亡。

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。而对于化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。

防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜：

1、物理防晒霜中的微小粒子一般是由二氧化钛、氧化锌等组成。

2、化学防晒霜，杨酸盐类、桂皮酸盐类与邻氨基苯甲酸盐类是被认为较安全、无刺激性的防晒成分。

防晒霜的工作原理：

1、物理防晒霜

利用防晒粒子，在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。物理防晒的粒子一般停留在肌肤表面，不会被肌肤吸收，所以对肌肤造成的负担比较小，也不容易造成肌肤敏感。

2、化学防晒霜

通过某些化学物质和细胞相结合，在细胞受损之前，先将紫外线中可能对肌肤产生伤害的部分吸收掉，以达到防晒的目的。