用了防晒的日霜还用的着防晒霜么？

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防晒的日霜也是由防晒值的。不过会低一点。一般都是SPF15 PA++，一般冬天或者早春晚秋，太阳不是很强烈的时候用。

防晒霜一般倍数比较高，夏天平时用SPF30 PA+++就可以了，但是户外运动就需要更多的了。

卡尼尔的据说不是很好，皮肤用了会白。你还是用旁氏的吧，性价比比较高。

面部的防晒推荐FANCL的，不是特别的贵，主要是涂起来清爽不油腻，夏天用着很舒服。

身体的防晒就用露得清或者曼秀雷敦的，大瓶不心疼。

防晒霜一般用在隔离后，粉底前。有些粉底有防晒值的话，譬如DHC的玫瑰粉底SPF30 PA+++，就不用再涂防晒了。

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隔离霜一般是用在基础护肤后和彩妆或者其它防护之前。我们日常护肤基础的步骤：一般是用洗面乳洗脸后，用爽肤水（或者柔肤水），之后用润肤乳，晚上这样的三步之后基本可以直接睡觉了。但是白天因为外出、工作，要接受太阳、空气和电脑等辐射和污染，所以一般都会要有一层防护，而隔离霜一般是将脏空气与皮肤隔离开的，有防晒和防辐射的作用，但是一般隔离霜防晒系数较低，比一般防晒霜对皮肤的刺激小的多，所以不需要重度防晒的时候一般直接在基础护肤之后涂抹隔离霜就OK了。紫外线强烈的时候就需要用有一定防晒系数的防晒霜了，因为系数高的防晒霜一般对皮肤的刺激性较大，所以可以用在隔离霜之后增加防晒作用。总之，隔离霜，顾名思义是用在隔离对皮肤有一定刺激和危害的物质之前。要是需要化妆的话，隔离霜一定是在粉底之前涂抹的。

顺序为保湿水、乳液、防晒霜、日霜。

1、首先用温水清洁肌肤 ，然后用洗面奶清洗。细心冲洗，不能有任何残留。

2、洗完脸后，用手轻轻把脸上的水拍干。再用保湿爽肤水。 先拍打脸颊，最后是额头。

3、接下来就是乳液护理，等脸上的爽肤水干了后，就是乳液，也是用拍打的方式，让皮肤吸收乳液的保养。

4、防晒品、隔离品和粉底最好搭配在一起，

紫外线不但让肤色加深、出现色斑，还让皮肤纹理混乱、失去弹性。所以最好不要晒太阳。其次，就算涂了防晒霜，还应再一层防紫外线粉底。因为防晒霜是透明的，什么时候褪掉了都不知道，而粉底就明显得多，绝对不会有不小心晒过头的担心。

5、早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害。

两者的作用是不一样的,日霜是给皮肤补充营养的,而防晒霜是给皮肤起保护作用隔离紫外线的,所以两者都得用如果你皮肤本身有点油的,那夏天可以换用清爽点的乳液用,但如果你不出去外面晒太阳的话,防晒霜也不用擦,擦点隔离霜就可以了