夏季唇部护理怎么做？

唇部肌肤是需要细心呵护的部位，夏季的时候唇部也会变干，而且也需要做好防晒的措施，夏季的时候，护唇不仅可以用到一些护肤产品，还需要调理饮食，吃一些食物来呵护唇部健康，那么夏季唇部护理怎么做？夏季唇部如何护理？下面为大家介绍。

1、夏季唇部的护理

1、做好唇部清洁

唇部的肌肤与眼部肌肤一样，都比较敏感。卸妆时，尽量选择性质温和的卸唇液。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭，记得动作轻柔。

2、记得给唇部去角质

唇部废旧角质的堆积，会使得嘴唇起皮，甚至还会使得我们的唇色变得暗淡。所以唇部应该像面部一样定期去角质。当然，每次去完角质后，都要记得厚厚的敷上一层润唇膏噢。

3、唇部保湿

这是非常非常重要的保养点，每天要喝足够的水，保持双唇滋润，也可以将化妆水或保湿喷雾涂抹在双唇上。记得经常擦润唇膏，防止水分流失。

4、夜间要修复

无论对于面部肌肤，还是对于唇部，夜间都是最佳的修复时间。可以使用具有修护、抗氧化、去唇纹等深层功效的唇部精华、护唇膏或唇膜，让唇部的肌肤也得到很好的修复。

5、唇部按摩不能少

经常用大拇指和食指轻轻按摩双唇，可以帮助呼和唇部肌肤。方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再用上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，可以帮助减少嘴唇横向皱纹。

6、防晒护唇

白天出门前一定要使用带防晒的润唇膏，可以很好保护唇部肌肤呢。

2、滋润唇部的食物

1、蜂蜜

蜂蜜属于一样兼保健品和美容产品于一身的美食。在中医看来肺主皮毛，秋季嘴唇干燥和肺燥有着很大的关系。蜂蜜在《纲目》中记载生食性味甘、凉，熟食性味甘、温。入大肠经、脾经和肺经。具有润肺、补中、润肠和解毒等功效。所以，食用蜂蜜可以润肺燥，起到美肤润唇功效。同食，还补中养血气，让唇色红润。润肠可以排毒，减少面部色斑的产生。从食用角度来看，其可以改变血液循环，保护肝脏细胞，滋阴养肺，同时其还是一款天然安眠药。而从外用角度来看，其可以治疗皮肤损伤，抑制细菌生长。所以，在冬季只要将蜂蜜充分利用，可以从内到外的滋补。

2、橄榄油

橄榄油虽然我们食用的人不是很多，但是却一直渗透在我们的生活中，我们使用的化妆品中就含有很多橄榄油。我们使用的润唇膏中却多为凡士林和蜡质，虽然一直有新的配方，但毕竟没有纯天然的橄榄油更健康。

首先，橄榄油具有滋润皮肤的作用，其为油性物质，可以缓解因为皮脂分泌减少出现的干燥，减少干燥空气对唇部的伤害。其次，橄榄油也有抗菌消炎的作用，其中含有大量的单不饱和脂肪酸以及酚类物质，可以抗菌、抗氧化和消炎等，所以橄榄油也可以作为唇部的保护剂。再有，橄榄油中的各种维生素可以促进细胞生长和加速伤口愈合，起到延缓唇部衰老的作用。橄榄油可以中的维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等物质可以抗氧化，增加皮肤弹性，起到润唇功效。

3、薄荷

薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行可爱冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，目赤痛，肌肉疼痛等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。并且薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。因为薄荷清清凉，给人带来的感觉很舒适，所以，人们常用薄荷做润唇膏，但是值得注意的是大量食用薄荷导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。

4、油菜

油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便中排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。而且油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，此外，油菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质，而维生素C，有助于对抗唇部干燥，有润唇的功效，常食具有美容作用。

5、柿子

柿果味甘涩、性寒、无毒；柿蒂味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经；有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”同时，柿蒂，柿霜，柿叶均可入药。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。可以补虚、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。

6、猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，被人们称为果中之王。猕猴头含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，还有抗衰老的作用。而且，猕猴桃维生素C的含量极高。丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤都是很有好处。

7、甘蔗

甘蔗归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。

8、石榴

石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。而且，石榴含丰富的矿物质、花青素、红石榴多酚两大抗氧化成分，还含有维生素C、亚麻油酸及叶酸等，能充分补充肌肤水分。

3、伤害唇部的因素

1、干燥的空气

凛冽的寒风，干燥的空气，都会使嘴唇越来越粗糙。所以，平时注意多喝水补充水分，或在室内摆放空气加湿器，使空气湿润，这些都是不错的办法。

2、缺乏维生素

身体缺乏必要的维生素，也会使嘴唇干裂，通过饮食来补充，效果最好。平时注意多吃些橙子、猕猴桃等富含维生素的水果，喝鲜榨汁效果也不错。

3、不注意清洁

嘴唇是极其敏感的部位，残留的彩妆很容易刺激它并引起疾患，所以每天一定要轻柔地将残留在唇部的彩妆清洗干净。

4、多次涂抹唇彩

为了让唇彩常保光鲜，总是不停地擦了补、补了擦，这样很容易使唇部的角质脱落。所以要在涂抹唇彩前，涂抹滋润的唇膏。

5、错误的生活习惯

经常舔嘴唇或用手触摸嘴唇周围的习惯很不好！因为唾液会加快嘴唇水分的蒸发。双手带来的细菌也会破坏唇部健康。另外，辛辣的食物也会对嘴唇产生刺激。

4、夏季用什么唇膏好

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1、少女之吻雾感唇膏价格

产品名称：Clio/珂莱欧少女之吻雾感唇膏

上市时间:2016年

月份:5月

净含量:35g

颜色分类:5891112131416

规格类型:正常规格

品牌:Clio/珂莱欧

唇膏/口红单品:少女之吻雾感唇膏

功效:易上色滋润保湿

产地:韩国

适合肤质:任何肤质

保质期:3年

价格:128

2、少女之吻雾感唇膏评测

(1)试客背景

职业：全职妈妈星座：双子肤质：混合性妆龄：1-3年个性标签：小资彩妆风格：淡妆年龄：18-24岁发质：中性性别：女

(2)宝贝整体

两天就收到了，嗯，包装很严实，几层几层的，还拆半天，哈哈，收到完好无损，有贴标，韩国进口来的，

(3)亮点与细节

磨砂的外观，挺有质感哈，

日期都是很新鲜的哈，很清晰

(4)试用过程与体验

很正的红，16号色，美艳艳的，管身印的大红唇还挺有特色的，外貌控比较注意到

涂一层和涂两层的效果，手黑请忽略哈

灯光下涂一层和涂两层的效果

(5)试用心得

优点：试用品卖家发货也很快，两天就收到了，收到就迫不及待打开试啦，虽说是雾感唇膏，但是一点都不干，很滋润，而且也好上色，味道也不错，持久度也可以，一个上午了还没有异样哈，个人比较喜欢这个16号，特别美腻

缺点：缺点等我发现再来追加，哈哈，暂时没有发现

3、夏季唇膏推荐

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这款唇膏的质地如乳霜般轻盈，水润如凝胶状的唇膏令涂抹更加轻松及容易掌握，能配合每天造型使用的光亮唇妆效果，自然塑造最理想的唇形。高浓度的焕彩精油带来滋润柔软的唇妆效果，亮泽因子赋予嘴唇完美的亮丽感。高度保湿效果的润滑因子能够有效提升唇部滋润度，令双唇看起来丰盈饱满。产品成份中含有珍贵的野玫瑰精华则有助提升嘴唇的滋润度并预防水份流失，促进唇部肌肤再生。

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韩后小红唇水诱唇膏是一款非常粉嫩的唇膏，外表是非常小清新的，很多妹子在春夏的时候会比较喜欢，而且韩后小红唇水诱唇膏有淡淡的水蜜桃味，而且涂了会显得皮肤比较白，那韩后小红唇水诱唇膏真假怎么辨别？韩后小红唇水诱唇膏怎么样？

1、真假辨别

可以扫码辨真伪，很贴心的设计。现在假冒产品越来越多，有了扫码识别，真的，也不怕是假货了。和外包装一样，口红管体也是超级粉嫩的设计风格哦，满足我满满的少女心，真是爱不释手呢。

2、产品心得

口红切面非常漂亮，不知道是不是女人都是这样，看到一只新口红，真的就舍不得用呢，颜色多漂亮啊。拿到口红第一眼，肯定是关注它的色号啦。哇好棒，是我非常喜欢但又缺少的珊瑚橘。橘色代表活力青春，涂上去整个人都超级有精神。涂之前被一股淡淡的水果香味吸引了，凑近嗅了一下水蜜桃的香味，不知道涂在嘴上，会不会老是想吃呢。不过，很诱惑哦。我的肤色白里透红的那种，在手上轻轻试了一下，很漂亮的颜色，不知道上妆的效果是不是也这样。好滋润。惊呆了。我连唇膏都没上，直接涂口红的，这个颜色真的很漂亮，显得人更加白里透红了。我磨了一下皮，哈哈，不过色彩不失真哦。可以看的出来，很水润，一点都不干的口红。虽然很多人都想要不掉色的口红，怕沾杯接吻尴尬，但是，其实不掉色的口红，汞含量肯定低不了。反而我觉得能轻易擦掉的口红才是放心口红。看，轻轻一擦，就卸得很干净。在白纸上，颜色更加清楚了。

3、产品评价

我收到的是02号的Hanhoo口红，有一点点水蜜桃的味道很喜欢，外部颜色也是很浪漫的透明粉色。涂了一层，感觉不是很浓，但还是很好看，夏天也不需要浓妆艳抹的，就这个清新脱俗的颜色很满意，保湿滋润这样的唇会更加可爱迷人。刚刚是涂了一层的效果，这次是涂了两层的效果，慢慢变浓了是不是，哈哈哈，有点橘色的颜色出来了，我个人不是太喜欢很浓的，所以这个样子还算是能接受的。

再次涂了一层，浓了，是不是没有俏皮可爱的感觉了，更多了可爱成熟，可以随意的笑，因为滋润度好，不会有嘴唇干裂的尴尬情况。每个人都会担心口红会掉的这些尴尬事情，这个我也试了，用纸巾试了一下，涂完口红之后一分钟后，用纸巾测试了会不会掉色，可能是刚涂了的原因还是会有一点掉色的，不是很严重就是了。

4、夏季唇膏推荐

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1、少女之吻雾感唇膏价格

产品名称：Clio/珂莱欧少女之吻雾感唇膏

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2、少女之吻雾感唇膏评测

(1)试客背景

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