女生多大开始就需要抗初老？该怎么做呢？

作为25岁的我，已经进入初步抗初老的年龄。

面对毛孔粗大，色素沉淀，皮肤松弛，肤色暗黄等问题困扰，开始迷茫。

影响皮肤好坏的第一因素是基因，其次是环境，然后是生活饮食，再次是护肤方式方法，最后才是护肤品抗老。

并不是单单从抗老产品下手，而是综合防晒，抗糖化，抗氧化，保湿，修复，抗皱等多方面建议，早晚准备不同类型护肤品，早上抗氧化，晚上抗老修复！

除了以上的步骤方法之外，还有一些更重要的点要补充，就是：

1、 补水是极其重要的

人体含水量最高的时候是婴儿时期，可以达到80%左右。但是随着年龄增长，含水量降低，所以我们现在的皮肤，肯定比不上婴儿时那样，蓬蓬的，光滑有弹性。所以每天都要多喝水！！！！！而且也要通过护肤品为皮肤补充充足水分！！！

2、 饮食方面：南方潮湿，多吃点辣椒好；北方干燥，饮食清淡为妙。

3、 每天还是有必要做做运动，一定不要熬夜，熬夜对女性的杀伤力太大了，每天最好11点之前睡觉，早睡早起，锻炼身体，保持好心情，这样你可以永远的年轻漂亮！！！

我要说的大概就是这样了，里有一些护肤流程等等，姐妹们可以拿来作为参考！！！

9款自用抗初老好物 女生必看‼ 最低 33

都说25岁就可以开始抗初老了

是否正确我也不太清楚

但早点做预防总是没错的~

谁不想一直做个看不出年纪的小仙女呢~

所以今天认真整理了一份抗初老好物分享

护肤+口服，有精华、眼霜、面膜等等等等

都是自用款里性价比很高的好物~

大学生宝宝也可以放心入哟~

20+抗初老攻略  别害怕所有女生

过了20岁的女生就要注意初老的问题了精华眼霜身体乳都要用起来了，可能在未来的几年内你会觉得没什么区别和其他人，但是等到了快30你就会发现你肯定比其他人年轻太多了，行动起来吧小仙女们

 

护肤必知成分(看图)

 

抗氧化成分

角鲨浣：haba角鲨浣油

神经酰胺：雅顿金胶

辅酶Q10：swisse面霜

白藜芦醇：the ordinary精华

葡萄籽：欧缇丽精华液

Sod:ahc滋养霜

 

变白成分

维c：乐敦cc精华/倩碧vc安瓶/rb小橘瓶

维e：ve霜/Olay/维生素e乳

熊果苷：熊果苷身体乳/熊果苷精华/

烟酰胺：小白瓶/小灯泡/诺菲烟酰胺原液

 

抗痘成分

果酸：果酸面膜/修丽可果酸

寡肽：城野医生egf/诺菲寡肽原液

水杨酸：法国珍贵水

红没药醇：韩号欧慕慕

 

抗衰老=抗氧化+抗糖化

抗氧化：对抗自由基

自由基摧毁胶原蛋白

 

抗糖化：阻止AGEs合成

AGEs让胶原蛋白失去弹性（配AGEs图）

 

 

抗糖化多吃这些

蔬菜：西红柿、芦笋、西蓝花、丝瓜、胡萝卜

主食：燕麦、薏米、豌豆、全麦面包、白面包

水果：椰子、柠檬、牛油果、山竹、苹果

坚果：橄榄、松子、核桃、碧根果、开心果

肉类：鱼肉、虾、鸡蛋、鸭肉、牛肉

 

抗糖化少吃这些

肉类：烤串、烤羊排、烤鸡、热狗、牛扒

主食：米饭，面条、土豆、红薯、白粥

水果：西瓜、葡萄、菠萝、香蕉、石榴

甜点：蛋糕、冰淇淋、蛋挞、饼干、薯片

饮料：奶茶、可乐、果汁、酸奶、卡布奇诺

 

除了这些饮食保养护肤外,重要的是要保持好的心态,俗话说笑一笑，十年少。希望大家每天都能保持良好的心情！

能早就早，抗初老核心是抗氧化。

什么是抗氧化？

抗氧化，并不是对抗空气中的氧气，空气中的氧气是以分子形式存在。虽然比较活跃，但还是相对比较稳定的，不会对皮肤造成什么伤害。

抗氧化，针对的是“自由基”，而“自由基”则是皮肤老化的罪魁祸首。

什么是自由基？

自由基也称为“游离基”，人体在新陈代谢的过程中，会形成具有不成对电子基团，自由基的化学性质很不稳定，在人体内会到处攻击，破坏正常的细胞。

而自由基的产生，是伴随我们一生的，我们本身无时无刻不在产生自由基，哪怕只是呼吸也会有。

但除了正常产生外，一些特殊的因素，会加剧自由基的产生，给人体、皮肤等造成更大的破坏。

抽烟喝酒，环境污染，过量运动，日晒，工作压力，情绪焦虑紧张等，都会导致人体产生过量的自由基。

过量高活性且不稳定的自由基，会使 健康 的细胞失去稳定性，扰乱了正常功能并产生氧化压力，令肌肤衰老，甚至提高了生病的概率。

有必要抗氧化吗？

有生命存在，自由基就会随生命体不断产生。

在偏年轻时，人体防护机制完善，代谢速度也快，产生的自由基也比较容易被身体自身处理掉。

但随着年龄的增长，以及生活、工作的压力，环境的污染，自由基产生的量与速度也快速增长，人体的防护机能下降，加上生活工作期间不规律不营养的饮食习惯等，大量自由基无法得到及时清理，导致皮肤老化速度加快。

因此，抗氧化就是防止肌肤老化，抵抗衰老的重要手段。

如何抗氧化？

1、防晒

作为皮肤老化的最大外源性因素，紫外线透过皮肤，会产生大量的自由基，从而引起蛋白质和真皮组织的退化，胶原蛋白与弹力纤维被破坏，加速皮肤老化。

有份调查显示，人在18岁以前吸收的紫外线，远超后面时间所吸收的紫外线。关键原因在于，18岁以前大家没什么防晒意识，往往年纪上去后才有防晒意识。

所以，每天做好防晒工作，是抗初老抗氧化的关键因素。

2、使用抗氧化护肤品

坚持使用具有抗氧化能力的护肤品，防止皮肤被自由基过度破坏，强化肌肤屏障。

市场上抗衰抗皱的护肤品，都添加有抗氧化剂，例如：虾青素、维生素C、维生素E、茶多酚、辅酶Q10等。

3、每天摄入水果蔬菜

水果蔬菜中的抗氧化剂含量丰富，除了补充人体每日所需的微量元素外，其还能阻止自由基的肆虐，是维护 健康 ，减缓人体乃至皮肤晒老，不可缺少的营养食物。

抗氧化强的蔬菜水果有：西兰花、冬瓜、洋葱、圆白菜、葡萄、红石榴、枣子、弥红桃、番茄等。

综上所述，抗初老越早越好。抗初老的核心就是抗氧化，而抗氧化是从我们作为生命开始，身体自身并一直在做的事情。

正常的回答或者常见的回答一般都是25岁后，但是个人觉得因人而异，要根据自己的皮肤状态不同制定不一样的抗初老计划；25岁理论上是大部分的女生。

比如经常熬夜的、通宵的就不能一概而论，还有我们比较喜欢长痘的、皮肤油腻的，很对产品都不能用；我们应该根据自身的皮肤状态选择一些适合自己的抗初老的产品，千万要注意不要营养过剩。

人体在新陈代谢的过程中会产生一种叫做自由基的东西，自由基积累到一定的程度，衰老就开始了。一般来说这个过程在20岁左右加快，少女们就要正式告别耳听初老的年龄，把抗初老提上日程了。

人建议多吃一些VC和ve多的食物，平常保持一个好的心态多运动，都可以使人延缓衰老。合理的作息，平时再做到保持：温和清洁、保湿补水、抗氧化和糖化这些基本的我想你的皮肤也坏不到哪里去！

25岁后是女人另一阶段过度，这是还熬夜什么的，身体肤质都会明显感觉不一样，所以一定要这时候就开始抗衰老及抗氧化，以防皱纹的产生，一旦行程皱纹再去抗，那就来不及了，只能医美解决了噢

唐唐划重点:抗衰老、最佳、时间

现在开始答题，其实抗初老这些问题都因人而异，不同的人会有不同的年龄。

首先界定的，就是你什么时候开始发现自己初衰老，不然怎么会抗初老

一般意义的初老是25，后来提前到22，今年在首尔，柜姐跟我说韩国18岁就抗初老了。

所以还是看自己皮肤。

下面是个抗初老小测试，看看你中了几点

1普通的补水已经没有效果（例如悦诗风吟绿茶系列对自己已经没有什么改善）

2开始有意识的使用眼霜

3观察镜子里的自己，开始流失胶原蛋白（如果你不明白这句话，可能还很年轻哦）

4细纹增生

5皮肤开始发黄，距离唇红齿白很遥远了。

6摸摸脸蛋儿还有弹性没

7不抹护肤品，脸就承受不住了。

8有斑出现

9皮肤暗沉

10脸没有胳肢窝的肉肉嫩滑了。。

简单的抗初老测试，就知道自己接下来要做什么。

下面

开始回答怎么做

进阶水乳，用好霜，眼霜精华也要到位。

基础护理要完善。

尤其是在化妆前。

最最重要的是不要熬夜不要熬夜不要熬夜

简单推荐护肤品。

1水乳

①悦诗风吟红石榴系列 ②梦妆山茶花系列③呼吸水漾系列④娇诗韵黄水系列⑤雪花秀雪御系列

2精华

①欧莱雅青春密码②乐趣活玫瑰精华③兰蔻小黑瓶④sk-ll精华露

3眼霜

①薇姿火山水系列②雅诗兰黛眼霜

价格从低往高排列，可以自取所需

如果觉得唐唐还不错，可以点进页面看看有没有自己感兴趣的，唐唐每日分享穿搭和经验，我们的口号是:花少量的钱钱做最可的自己

女生多大开始就需要抗初老？

女生从20岁开始胶原蛋白就会慢慢的流失，一大概从20-25岁开始就进入到了自然老化的状态，肌肤的修复功能就会减弱，开始肌肤的衰老。

所以抗衰老还是越早保养越好，毕竟预防大于治疗！

该如何进行“抗初老”工作呢？

经常健身

其实 健身 不仅是为了减肥，练出紧实的肌肉，可以让整个人看起来都会活力不少，所以每天适当的做些运动，也是保持年轻状态的的一个保养品吧~平时我一般就在家做下瑜伽keep，或者去健身房跑步游泳

饮食习惯要好

在饮食方面，多吃蔬菜，豆类，粗纤维的食物， 蛋白质 尽量选择鱼虾少摄入红肉，还有一定要少吃糖，抗衰老的同时也要抗糖化！

肌肤补水很重要

皮肤若是不能及时的补充水分，皮肤弹性也变差，出现法令纹、眼纹等问题。及时补充肌肤水分，随身携带一瓶 偏硅酸补水喷雾 。偏硅酸中含丰富的“硅”元素，补充肌肤微量元素。还有天然提取糖基海藻糖和透明质酸钠成分，温和亲肤不刺激，快速补充肌肤水分，恢复肌肤弹性。

外养护肤

日常护肤用的水乳、精华、眼霜、面膜，尽量选择修复能力好的，带一些美白抗衰老成分的护肤品，比如说雅诗兰黛的 小棕瓶眼霜 之类的，在睡前涂抹在眼周，不断进行按摩，可以很好的抚平褶皱，对抗初老效果都非常好。

什么20就要抗老之类的话……没有这种说法，美妆博主炒起来的，抗老只是一个说法而已，哪有科学解释啊，但是只要人到了青春期，皮肤就可能出现不可逆的瑕疵，比如说表情纹甚至眼纹，你可以仔细观察一下十三四的初中生，绝对有这样的，但是你能说这些孩子就老了吗？所以我认为，就算十几岁也是要有保养皮肤的意识的，哪怕就只是用个乳液保湿也OK，同时要严格防晒，可以说紫外线是导致皮肤变老除了不可逆的自然衰老外的主要因素，至于衰老什么的，你到了一定的年纪，面部塌陷，就算没有皱纹，人家也看出来了你的真实年纪，而护肤品只能作用到表皮层，胶原蛋白可是流失在真皮层啊，岁数大了细胞分裂肯定是要变慢的，再“抗老”的护肤品也没辙，结合你现在的岁数，注意保湿尤其是眼部和唇部，再严格防晒，适当用些好的面霜，就所谓抗衰吧，也可以砸钱到精华上，我个人更推荐面霜，就行了，如你所说，皱纹往往长得很慢，没有那么恐怖，但是衰老真的不只是长皱纹

30岁过后哦

SUM37呼吸惊喜水漾爽肤水

SUM37呼吸在国内翻译为苏秘37° ，这款爽肤水看配方超级长，含有几十种植物提取物，实际上，这么多植物提取物，大部分是几个原料组合，每个原料组合含有几十种植物提取物，每个原料组合的添加量非常低，分到每个植物提取物就更是低的可怜，所以，这么多植物提取物，大部分是影响炒作的噱头，对护肤来说没有实际意义，这也是韩系化妆品的一个特色。

除了一大堆没有多大意义的植物提取物外，这款水在保湿方面还是有实质成分支撑的，除了常规的双丙甘醇、1,2-己二醇，还加入了海藻糖、甲基葡糖醇聚醚-20、孔雀石提取物、泛醇、生物糖 胶-1，这些都是不错的水溶性保湿成分，抛开炒作噱头，这款水在补水、保湿方面做的还是不错的。

这款水酒精排位第二，含量很高，商家宣传做为二次清洁水使用，主要是酒精对油脂和污垢的清洁作用，对酒精过敏的皮肤、薄皮、敏感皮要慎重使用。总体来说，这款水的补水、保湿效果值的肯定，一大堆植物提取物基本可以无视，作用有限。正常皮肤作为二次清洁水，具有一定效果。

美洛奇白玫瑰纯露

选用保加利亚的大马士白玫瑰蒸馏提取，天然精致的玫瑰清香，具有亮肤、补水、收敛、抗老化等功效，适用于任何肌肤，特别是有益于成熟、干燥肌肤，尤其是缺水性皮肤效果明显，能紧实、舒缓肌肤，可淡化肌肤表面细纹。平衡肌肤油脂分泌使肌肤更紧致有光泽。美洛奇白玫瑰纯露萃取自世界上最昂贵最精致的玫瑰——“玫瑰之国”保加利亚，保加利亚因其拥有世界上最美丽的玫瑰谷而闻名。保加利亚的玫瑰品种特殊，花瓣圆润，品质上乘，出油率高，是大马士革玫瑰的传承，它所榨取的玫瑰油被称做“液体黄金”

补水力=普通爽肤水×10倍， 是真正意义上的为肌肤“解渴”。铝制避光瓶包装，有效阻挡大部分的光源直射，平民的价格，贵族的享受,非常好用但是不贵。

玫瑰纯露具有综合性平衡效果，对于中性皮肤，可增强皮肤光泽，对油性皮肤，可平衡油脂分泌，对干燥皮肤，可迅速补充水分，对敏感性皮肤，可消除红血丝，降低敏感度，对灰黄暗淡皮肤，可增强皮肤活力，几乎所有肤质的人都可以使用玫瑰纯露，体现出非凡的美容效果

我平时经常熬夜、加班，皮肤最大的问题就是容易暗沉发黄、敏感冒痘。这种时候我都会赶紧拿它敷一敷，救个急。每次敷上3分钟，再揭下来，脸上、尤其是眼睛下面暗沉的地方都被明显提亮了。肌肤像是咕噜咕噜喝了好多水，非常通透、很有满足感。换季、生理期时，我也总用它来舒缓敏感、预防长痘。现在已经用空好几瓶了，还一直在回购。很多人都知道，玫瑰尤其是大马士革玫瑰，有出色的美容护肤效果，许多大牌护肤品中都有添加。

AHC玻尿酸爽肤水

AHC是应该韩系护肤品中少有的成分温和的护肤品牌，而且他的定位在韩国也是属于高端系列的，但是价格却走得亲民路线，尤其是这款爽肤水，非常的受欢迎。它里面所蕴含的玻尿酸和天竺葵一会柑橘等等植物精粹，能够让保湿因子迅速的渗透到肌肤之中，改善干燥带来的粗糙现象，它也非常适合油性肌肤使用是油性皮肤水乳排名推荐之一。

ESTEE LAUDER 雅诗兰黛 肌初赋活原生液

这是一款号称可以“沙漠之中灌溉出绿洲”、“葡萄干变葡萄”的干皮必备精华水，也有雅诗兰黛家的“神仙水”之称。成分亮点无疑就是二裂酵母，同样也是小棕瓶的核心成分，在此款精华水中含量非常之高。加强角质层的代谢，激发胶原蛋白自生，具有美白、抗衰老的功能。因为它的成分是将浓缩精华再次发酵，所以分子要比普通的保湿水更细密，保湿功效也更强，使用时不需要搭配化妆棉擦拭使用（怪浪费的），直接取4-6滴轻轻拍打上脸即可。与神仙水类似，都有发酵提取物，因此味道也很类似，可能会有一股子口水味~

每天都往脸上捣拾护肤品的你，如果没有精华液的参与，未免也OUT了。精华液是护肤中的护肤， 主要的作用有抗氧化、祛斑、保湿、美白，针对效果非常强大，就好比燕窝和银耳，都说是美容养颜的食材，所以精华液就好比那盏燕窝。而你要明白的是，即便是年轻的你，你的肌肤也需要精华液来滋养。这不，今天小编就给亲说说几款平价的保湿精华功课，既能做好护肤又可以保住钱包哦~感兴趣的亲就继续看下去吧~

伊索香芹籽精华

香芹籽的抗衰效果挺好的，伊索家一直就是做这个系列的。

珍漾水光精华

这款是强烈推荐的补水类产品，不少美容博主人手一瓶，成分很高端是采用国际一线大牌的供应商，但价格很划算，深度补水，修护痘印，嫩白肤色，收缩毛孔，紧致肌肤皱纹，是我目前用过几十种精华类效果最好的，可以每天都用来护理，因为补水成分浓度大效果比面膜好太多了。

水密码水漾多效修护精华液

水密码海藻盈润系列，不仅为干燥肌肤补充大量水分，同时形成天然保湿屏障，就像多加一层 清透锁水膜，牢牢锁住水分，持续保湿，让肌肤水感十足，盈润动人。

温漾睡眠面膜

强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！

安娜柏林橙花蜜

这瓶美白精华会油润一点，是水油分离的结构，上层是低温萃取的植物精油，下层是橙花原液。里面富含VC，能够扫除面部暗沉和发黄，还能抑制黑色素生成。很适合油皮妹子们用，当然啦，其他肤质的小老婆们用起来也是ok的噢。

AHC B5玻尿酸精华

采用了玻尿酸为主要成分，配合维生素B5和甘草成分，不仅能够解决仙女们肌肤表面的干燥、粗糙和暗沉多种问题，还可以深入肌肤底部，让肌肤可以呈现由里到外的光彩照人！

还不错。

豆乳化妆水里面含有豆奶精华，对皮肤有相当大的滋养，能让皮肤变得细腻有光泽，同时还有一定的美白功效。

豆乳是指整粒大豆经过加水、压榨、加热和过滤而后得出来的一种液体，其中大豆固形物应有8%以上，但不得添加其它任何成分。加油豆乳的爽肤水、柔肤水、收敛水统称豆乳化妆水，是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。

最近三草两木热度一直很高，毕竟品牌赞助了许多热门综艺节目，光“刷脸”就刷足了存在感。作为一个新兴起的国货品牌，它到底好不好用呢？

我前段时间也刚收到三草两木的试用装，来说说我的感觉吧：

总体来说，我个人觉得三草两木便宜大碗，比较适合学生党。尤其是敏感肌、痘痘肌，三草两木的几款王牌产品都是主攻镇静、消炎的，对舒缓因为爆痘受损的皮肤效果还是比较不错的。

下面具体聊聊我认为值得入手的三款产品：

★净净大白瓶洁面乳

特别适合敏感皮的一款氨基酸洁面乳，这款洁面是无皂基配方，不会过度清洁破坏角质层，非常温和。

虽然配方温和，但它的清洁力也不弱，泡沫丰富绵密，洗完之后感觉很清爽，但不会紧绷。推荐干皮、敏感皮早晚都可以有，油皮、混油皮可以作为晨间洁面。

 ★薏仁精粹水

很多妹子之前喜欢买下图中这款日本的薏仁水来敷脸，如果喜欢用薏仁水敷脸的，完全可以考虑换成更实惠的三草两木薏仁水。

感觉比日本那款成分要更温和，我第一次试用日本那款会有点刺痛，但三草两木这款就完全不会。敷完感觉皮肤很软很透亮，效果要比很多贴片面膜还好。

但要注意，薏仁水是有美白效果的，而且天然成分对有些人来说会致敏，建议大家先买小包装试用，并且敷脸频率不宜太高。

★舒敏健康水

痘皮亲妈，能迅速消炎消肿，尤其是对红肿型的痘痘效果特别明显。

我皮肤比较敏感，这种祛痘产品我一般不会直接上脸试，但最近正好在暖气房太闷，后背长了很多痘痘。就用这款三草两木健康水喷背部，用了大概6、7天，之前长的几颗红痘基本上都消了。

五款最经典的水乳cp，你知道哪些？

①珂润水润

相信每一个敏感肌妹子都用过它，最经典最老牌的敏感肌水乳。分三款，分别针对油皮、混合皮和干皮，补水保湿效果是很不错的，敏感肌拿来湿敷镇静也非常见效。也有很多人搭配珂润面霜一起使用。

②怡丽丝尔优悦活颜水乳

抗初老的首选，性价比、使用感、效果等各方面都是高分者，同样也是分三个系列，什么样的肤质都能找到适合自己的那一款。

③兰蔻粉水&科颜氏高保湿面霜

这两款应该算是王牌级搭配，强强联手，粉水补水，科颜氏高保湿，双管齐下，冬天是完全不用怕的，尤其对干皮特别有用。

④黛珂紫苏牛油果水乳

紫苏水加上牛油果乳液，是对油痘肌最好的“滋养”，不仅有很好的控油效果，还可以帮助痘肌镇静消炎。比较推荐夏天使用。

⑤ipsa水乳

流金水加上自律循环乳液，不要仅被它的外在征服，它绝对算得上一款不仅有颜值还有内涵的经典之作。当然，它有分好几种系列，非常多非常细，建议去专柜咨询，这样更能快速找到适合自己的。

最全年度水乳测评！！只买对不买贵

今天分享70款水乳的测评，希望大家都能找到适合自己的。

怡丽丝尔水乳

资生堂旗下，中档的水乳，2号特别受欢迎。回购率也很高。

水乳可选择性其实特别大，而且发现大家也特别喜欢换着用，一款水乳能一直用下来的人非常非常少。但是这一款水乳CP的回购率还算是蛮高的。价格上来说，相对于资生堂的高端产品，又或者与SKII等相比，就亲民多了。

化妆水2号：含税价3300日币

乳液2号：含税价3850日币

黛珂紫苏水+牛油果乳

黛珂紫苏水和牛油果乳同样也是一款回购率很高的水乳CP。尤其牛油果乳断货率非常高，有一段时间几乎去哪个百货的柜台都是买不到的。

紫苏水的味道很喜欢。

不喜欢油腻的国人皮肤，这一套水乳CP应该算是蛮适合亚洲人皮肤的。

紫苏水和牛油果乳的价格是一样的！

150ML和300ML两个规格。

150ML的价格：含税价4950日币

300ML的价格：含税价8250日币

CPB水乳

资生堂旗下最高端产品，除了贵以外，基本没毛病。水乳也有啫哩状的，防止各种打翻，毕竟这么贵的水乳，倒了就不好了。

价格：

水 170ml 12650日币（含税）

日乳 125ml／50g 13200日币（含税）

夜乳 125ml／50g 15400日币（含税）

悦薇美白水乳

悦薇的系列一直都是好评回购的产品。

尤其眼霜、眼膜、颈霜，在资生堂的众多产品中也算得非常出众的了。

悦薇的这套美白水乳也是深受好评。

价格：

化妆水 150ml 7700日币

乳液 100ml 9900日币

茵芙莎水乳

茵芙莎的水乳是近年来特别受欢迎的一套水乳，从价格上也相对亲民。无酒精纯天然，敏感肌专用的乳液，均为卖点。

价格：

流金水 200ml 4400日币（含税）

乳液 175ml 6050日币（含税）

下面我来推荐几套超高口碑的水乳CP，可以作为参考：

1黛珂植物韵律水乳

植物韵律是我前段时间才开始用的，也是第一次用黛珂家的护肤品，奠定了我对黛珂的超高评价哈哈哈！植物韵律是主打调节水油平衡，调节肤质的一套纯植物水乳，还有抗初老的功效哦，上脸很舒服是特别清爽的质地，不会有油腻感哦，用了一段时间皮肤变得很嫩摸起来也超舒服的～

2黛珂牛油果紫苏水套装

黛珂家水乳套装几乎都是超级高的评价啊，除了植物韵律还有就是这个牛油果乳液和紫苏水了，都是它家超级经典很热门的CP组合～号称最适合春夏用的清爽水乳组合，可以镇定肌肤改善毛孔问题…

3IPSA流金水自律循环乳液套装

流金水的大名大家肯定都有听到过，和它的最佳CP对象就是自律循环乳液了，因为分不同的型号，所以适用于任何肤质的哦，干皮油皮妹子都可以列入选择区～主打控油和调节肌肤水油平衡，其实这种口碑很好效果很好的水乳套装，一般都是偏向于调理型的，效果不是立竿见影，但是慢慢用下来就会有很明显的肤质改变哒～

4雪肌精美白水乳套装

雪肌精是大名鼎鼎的美白神器啦，美白效果是真的很不错，想要去黄气提亮肤色的女生可以选它试试哦，不油腻也不会太干，属于刚刚好的质地，不过它有一个最大的缺点就是含酒精比较多，所以酒精敏感肌就不太推荐啦！

5科颜氏高保湿水高保湿面霜套装

科颜氏这套经典的面霜和保湿水组合真的保湿补水能力超级强，干皮妹子绝对要入手的补水神器，用一次就能感觉皮肤真的在喝水啊，一套用下来能感觉到皮肤会变得很有弹性，再也不用担心化妆卡粉卡纹啦！

大家有用过哪些效果很棒的水乳套装呢？

说明一下：别人说好的不一定就适合你哦！经典和好口碑的水乳，是不是适合你都是需要自己去验证的。所以下面给您推荐的水乳，只供您参考。

水乳是皮肤的基本护理产品，大多数人的使用目的都是以滋养皮肤、减少细纹和避免皮肤松弛为主。下面介绍的都是一下口碑好的国产货，请题主自提参考。

1、自然堂凝时鲜颜水乳。

自然堂是比较大众的品牌了，产品价格亲民但不代表他的产品也是廉价的哦！这套水乳还是相当不错的。有抗初老、淡化细纹和补水的功效。而且使用的时候不会太油腻，滋润度刚刚好!

2、相宜本草红石榴水乳。

相宜本草是性价比很高的国货老牌子了。特别是这款红石榴美白保湿水乳，是实实在在好用的护肤品了。它质地比较轻盈，非常容易吸收，涂在脸上都能感受到皮肤细腻的感觉。

3、珀莱雅水漾芯肌产品。

这个系列有一种清新的味道，对于皮肤补水保湿有很大的作用，能增强皮肤的锁水功能，让肌肤水润通透，而且有提亮肤色的作用。

其他经典的水乳当然还是有非常多的，我就推荐上面这几个好用的国产牌子吧，好用又不贵，都是自己试用过的品牌，其他道听途说的就不再推荐了，请题主自取！

五套好用的水乳，油皮、干皮、混合、

敏感肌最爱的护肤品。

我是"美妆杨小花"，职业化妆师一枚

很高兴回答您的问题～

经典好口碑的水乳CP来喽～

第一套，任何肤质都可以使用的

ipsa流金水+自律循环乳

这是一套高保湿水乳，性冷淡风格的包装，

简约而有质感，能够控油、调节水油平衡，

还能提亮肤色，维持肌肤的稳定性。

由于自律循环乳液需要根据自己的

肤质选择型号，所以它不仅仅可以

供油皮使用，任何肤质都能选择到适合自己的。

第二套，非常适合干皮使用的，资生堂

怡丽丝尔优悦活颜弹润水乳（丰润型）

这一套水乳适合沙漠大干皮，深层补水

并且恢复肌肤的弹润，里面添加了

胶原蛋白等高保湿成分，能够补水的

同时让肌肤更加盈润有光泽。

第三套，适合混合型肌肤使用的，

奥尔滨 健康 水+渗透乳

这一套水乳可以调理肌肤，能够消炎、

排湿，修护肌肤屏障，增强防御力。

使用方法是先乳后水，乳液具有打开

皮肤通道的作用，让水更好的补进去。

健康 水湿敷的效果会特别好。

第四套，适合敏感肌使用的，

洁面、水乳、霜。

敏感肌真的一定要试一下这一套，

因为我正在用，并且一用就爱上了。

别看它其貌不扬的，但是真的能做到保湿和修复。

首先无添加让敏感肌和孕妇都可以放心使用，

其次成分里含有神经酰胺能够很好的修护

皮肤屏障，敏感泛红都能得到缓解。

尤其是霜，真的保湿效果好，

用完皮肤都是软软的。

第五套，非常适合油皮痘痘肌的，

黛珂紫苏水+牛油果乳液。

这套水乳也是需要先用乳液、再用水，

堪称油皮亲妈，去闭口和粉刺的效果特别好。

同样，乳液能够打开皮肤的通道，

再用紫苏水湿敷的效果非常好。

让我知道吧～

让我们一起变美吧！

这里主要是一些我用过的对于痘痘肌比较友好的水乳/水霜的套装。

1 雅诗兰黛原生液+雅诗兰黛智妍面霜

如果是油痘肌在预算充足的情况下，这个组合+雅诗兰黛的小棕瓶真的非常完美。18年的冬天我就是用这个套装，保湿维稳修复效果很好。原生液质地有点粘稠但是上脸吸收很好，智妍面霜油皮可以选择soft cream ，第二天起床感觉皮肤很 健康 的状态。

2 奥尔滨 健康 水+美白渗透乳1号

这个是今年春天刚用的一套水乳，渗透乳我选择的是美白1号乳液，虽然矿物油不是所有的油痘肌都会有反应，但是建议避开还是选择没有矿物油的。一套用下来皮肤很稳定，这款美白没有什么用，但是会感受到肌肤的透亮感。

3 whoo后水妍套装

如果是年轻肌肤种草whoo后的话，水妍套装是油皮的一个不错的选择。水乳都是清爽不会有油腻感，用完之后会有皮肤喝饱水的感觉，使用感非常好。如果想要一个有补水感使用感很好有一定维稳体谅功效的话，水妍就是不错的选择。

4 科颜氏金盏花+科颜氏高保湿面霜清爽版

这个套装也是我在夏天很喜欢的一个水和霜的组合。金盏花水上脸清爽没有负担感，而且对痘痘有一定的消炎作用。科颜氏高保湿面霜清爽型属于啫喱的质地，上脸有点凉凉的，保湿力刚刚好又不会有油腻感。

5 雪花秀滋阴水乳

雪花秀滋阴水乳除了瓶子设计有毒倒不出来以外其它的地方都很不错。滋阴水比较滋润，不过吸收很好，春夏季节用完水之后不上乳液完全可以。乳液有点厚重的，蛮适合冬季保湿。这套对熬夜肌肤有修复和焕活作用，皮肤不稳定的时候用这一套也不错，不会造成负担。

希望对你有所帮助。

很多人比较喜欢选择水乳CP，一个是因为同品牌的不用再去考虑另外一个品牌的耐受性，另外一个就是懒了，直接一套拎走。

1黛珂焕白水乳

先说最明显的成效吧，这一套用下来，会白，是那种透亮的白。它有分滋润和清爽，我用的是清爽，乳液的质地比较清爽，很好推开，水的质地也是不粘腻的那种，水乳都很好吸收，是先乳后水型，它的保湿力度我是觉得很OK，夏天的话不用再追加面霜了，这一套我蛮推荐给抗初老人群使用的。另外一点值得说的是，很多的美白产品都是蛮刺激的，我对这套的使用感是，它的刺激度是我用过的所有美白产品里最小的，所以敏感肌的妹妹们，也许你们可以尝试看看，但还是要做敏感肌测试，每个人的敏感程度还是不一样的。

2CPB 水磨精华＋CPB乳液

水磨精华是王牌产品了，适合任何肌肤，CPB乳液，是针对粉刺和毛孔的，当然它的保湿效果也很不错，对毛孔粗大有改善效果，用前记得要摇均匀，配合化妆棉使用，有去角质的功效，用完之后皮肤软软的，就是添加的酒精含量不低，敏感肌记得绕道走。

3IPSA流金水＋自律乳

它不会让你一下子觉得很惊艳，却是维稳的好帮手，这一套很适合敏感肌。流金水的质地清爽，上脸不粘腻，用着很舒服。自律乳用的是r3适合混油皮的，基础保湿效果不错。总体来讲，除了维稳，其他功效并不明显。

4黛珂紫苏水和牛油果

适合油皮混油皮，也是先乳后水的顺序。牛油果的乳液挤出来是乳液质地，上脸就化成水了，吸收超级快，紫苏水呢，用完皮肤很清爽，这一套的保湿效果不错，主要是完全不会粘腻，对于痘痘又有很好的镇定效果。紫苏水湿敷对红肿痘痘消肿很有效。

5Fancl水乳

爽肤水上脸是一种滑滑的感觉，拍进去之后就能感觉是一种很清爽的感觉，乳液上脸也是一种滑滑的感觉，但是吸收了，也是给人一种清爽的感觉，很神奇的感觉。这一套主要是推荐给敏感肌的人群，尤其是换季的妹子，Fancl这个牌子主打的就是无添加。这一套我用下来的感觉就是，润物细无声，皮肤在慢慢变好，上妆也变得细腻不卡粉，鼻子上出油也有变少。

就我和我身边的闺蜜一起总结的，个人使用感受来说的，下面的五款排名不分好坏的哈！

珂润的水乳是去年我买的，因为主打的敏感肌可以使用，正好我那段时间过敏，又是冬天，这种水乳还是蛮适合。我买的还是相对比较清爽型的那一款，总的来说还是很不错的，不会感觉黏腻腻的，保湿效果真的还不错，对于我敏感肌来说还是很友好的，总体来说真的是蛮支持的，不过我夏天没有用乳液的习惯，所以夏天乳液就有点闲置了。对了，它家的洗面奶也不错，秋冬使用的话，超级棒的！

AHC神仙水套装是之前的室友给我推荐的，香港购入的话只要130+，还是蛮划算的，神仙水套装的水感觉蛮清爽的，我夏天用着还不错，透明水状，温和清爽，乳液很容易推开，清爽不油腻，我夏天偶尔还是会用这个乳液的，感觉很不错，回购过三次的套装了。

芙丽芳丝很出名的，它的洗面奶我和小伙伴真的是无限回购，两人加起来绝对用了十支以上，从大四用到现在，也有两三年了。因为洗面奶的缘故，我买了一套水乳，我有的时候是比较喜欢一整套护肤品搭配使用的，这样比较放心。

芙丽芳丝的水乳入的是清爽型的，真的很清爽，一点也不油腻，蛮容易吸收的，感觉用了一段时间之后，脸上出油似乎没有那么严重了，肌肤水水的，感觉特别舒服，现在还在用这一套，我觉得这是我还会回购的一款水乳了，价钱其实也还是蛮平价的。

HFP我是在公众号上面被种草的，本来不准备买的，但是宣传实在太火了，后面实在控制不住，还是买了。我先买的是HFP的低聚糖乳液，被称为人气断货王，对油皮也是很友好，用了之后确实很清爽，虽然我夏天不喜欢用乳液，但在空调房里待久了，还是觉得需要补补水的，这个乳液就很棒了。

金盏花爽肤水是后来才入的，低聚糖乳液的效果感觉特别好，就入了金盏花爽肤水，我以前用过菲诗小铺的金盏花，对这个成分的印象很好，这个爽肤水主要是针对痘痘肌的，既能控油又能补水，还能帮助改善痘痘肌，180ml130左右，性价比还是可以的。

最后一个是身边一个干皮室友推荐的，百雀羚的三生花水乳，她买的是可以美白的套装，三生花系列的东西都还不错，三生花系列对于干皮还是蛮友好的，用着很舒服，保湿效果够了，美白的话，没有那么明显的效果，但还是有一点点变化，至少整个肌肤看上去没有那么暗沉，国产的护肤品，我还是蛮喜欢百雀羚的。

我是一个超级大干皮，夏天都会干到爆皮的那种，冬天要是不做好保湿再出门，简直就是灾难。我首先比较在意我眼部的状况，因为我黑眼圈比较重，平时就算是不上粉底液，都一定要用遮暇遮一下黑眼圈。前段时间，我一直在用网上推爆款的咖啡因眼霜。但是每次我上完遮暇之后，我的眼下就开始卡纹爆皮，简直没眼看。于是我就入手了安娜柏林的眼霜和科颜氏的牛油果。

先说说安娜柏林，这个简直太优秀了！价格差不多是科颜氏牛油果的一半，但是效果肉眼可见的好。我是一个内双，外双全凭运气，但是用了安娜柏林，我的外双出来了！！激动！而且眼下也没有卡纹了，非常滋润。

科颜氏牛油果也很优秀，就是用之前要乳化，对于我这个懒人来说有点麻烦。但是保湿效果也是杠杠的，十分推荐入手。

眼部不卡纹了，脸部也要好好的保养啊！双十一百雀羚搞活动，于是我就囤了四十多张面膜。我是贫民窟女孩，也只能用的起平价产品了。但是百雀羚的一刻面膜真的超级优秀！前一天上妆爆皮到哭，于是晚上我就敷了一片。本来这么干敷面膜会有刺痛感的，都是我真的一点都没有！而且第二天脸蛋都是水润润的！我目前用的面霜很油腻，上妆会搓泥，所以我早上都不用面霜，唉，活该我爆皮吧。但是！晚上敷了百雀羚之后，我第二天竟然奇迹般的没有爆皮！我爱了！