什么东西含VA比较多？

胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。通过摄入维生素A在转换到皮肤上发生作用其实是很困难的，因为经由酵素、种种不稳定的变换过程最后到达皮肤的维生素A恐怕都不复存在了。但多食用维生素A食物对肌肤对身体还是有好处的，要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。

要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。

而且天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A（1毫克胡萝卜素＝0．167毫克维生素A）。

维生素A能促进生长发育，保护夜间视力，可增加抗病力和抗癌作用。维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症，但切不可摄人过多，以免造成慢性中毒。红**蔬菜、水果和绿叶菜中含有较多的胡萝卜素。

富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A（每100克）。

富含胡萝卜素的食物主要是橙**和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上，每天只要吃120～150克就能满足儿童维生素A的需要。雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等。每500克含胡萝卜素为1．5～7．4毫克。

只要注意选择食物，不偏食，满足一天的维生素A的需要并不难，但对于乳母、婴儿等一些特殊人群，完全从食物中满足需要则比较困难，可以用添加鱼肝油的办法，但要注意用量不宜过多。为了预防北方季节性的缺乏，最好在有绿叶菜季节，多吃一些富含胡萝卜素的蔬菜，使体内有一定的贮存。

富含维生素A的食物（视黄醇当量100克）

食物名称 含量

鸡肝 15270

猪肝 2610

人奶 75

牛奶 42

鸡蛋 432

鸭蛋 414

松花蛋 282

河蟹 1788

黄鳝 900

富含胡萝卜素A的食物（毫克／100克）

食物名称 含量

甜薯（红心） 5．11

胡萝卜 （黄） 4．05

（红） 2．11

菠菜 3．87

韭菜 3．49

青菜 3．20

太古菜 2．63

空心菜 2．14

苋菜 1．92

辣椒 1．56

芒果 3．81

杏 1．79

DHC清爽控油组合(RMB470)+DHC抗痘美白精华液(RMB168)

●DHC深层卸妆油与彩妆混合时为亲油性，与水接触后即转变为亲水性，虽为油类却可以用水冲洗干净。除了以橄榄精华油为主要成分外，还含有迷迭香、甘草诱导体以及维生素E等美肌成分，是不含矿物油的纯植物性卸妆油。轻松浮出角栓及毛孔内的黑头，温和清洁肌肤。

●DHC纯榄芦荟皂预防青春痘，首先要清除过剩的皮脂。但若分寸不当，常常会夺走肌肤必要的水分。DHC纯榄芦荟皂在清洁肌肤的同时，可保持肌肤的水嫩润泽，有效平衡皮脂分泌，是油性肌肤专用的洁面皂，内含橄榄精华油和芦荟精华，可温和解决肌肤问题。

●DHC清新调理液不含酒精，温和不刺激。添加了具有良好收敛效果的成分，是DHC所有化妆水中最具收敛效果和持久力的化妆水。所含的尿囊素，在呵护肌肤的同时，调节皮脂量；羟基乙酸能够去除老化角质；氨基酸作用于角质层，提高肌肤保湿能力。

●DHC清新保湿液所含的氨基酸成分能够促进角质层保湿因子(NMF)的活动，提高角质层的保水能力。所含的透明质酸成分能够充分蓄水，滋润整个角质层，调节肌肤水油平衡。适用于油性肌肤或喜爱清爽使用感的人士，触感清爽，有效保湿，防止干燥粗糙等肌肤困扰。

●DHC抗痘美白精华液毛孔被皮脂与老化角质等混合物堵塞后，有利于表皮葡萄球菌、痤疮杆菌等繁殖。基于这些细菌具有易于脂性物质中滋生的性质，DHC研发了本款水漾凝露状的青春痘护理品。不仅可作为青春痘部位的局部护理，也适合每天全脸使用。大面积涂抹，对预防长期反复的青春痘也十分有效。

本人使用DHC已经4年了，这几个是最适合混合型及油性长痘肌肤。一套产品可以使用半年，网上购买还有大量使用装。

你可以去http://20142528dhcnetcn/top/indexjsp免费领取试用装。

也可以去直营店咨询购买：

重庆沙坪坝店

营业时间:10:00～22:00

上海南京路店

营业时间:10:00～22:00

苏州观前街店

营业时间:10:00～22:00

深圳深南茂业店

营业时间:10:00～22:00

杭州延安路店

营业时间:9:30～21:30

北京西单大悦城店

营业时间:10:00～22:00

厦门东方时代广场店

营业时间:10:00～22:00

深圳东门店

营业时间:10:00～22:00

广州北京路店

营业时间:10:00～22:00

广州中华广场店

营业时间:10:00～22:00

成都伊藤春熙店

营业时间:9:00～22:30

成都伊藤双楠店

营业时间:9:00～22:30

(周一～周四、周日)

9:00～23:00(周五、周六)

哈尔滨红博中央广场店

营业时间:9:00～21:00

无锡中山店

营业时间:9:30～21:30

南京金贸店

营业时间:10:00～22:00

济南佛山店

营业时间:9:00～21:00

我大概从初中开始就各种泡美妆护肤论坛，因为小的时候又黄又黑，所以美商开辟的比较早。这么多年下来，磕磕绊绊，也把自己整过敏过。但，总有一些好货能让我觉得相见恨晚的，我给大家说说我最喜欢的几样东西吧。

DHC润唇膏

DHC的润唇膏不夸张的说我一个月用一只，真的太好用了！我是一个不随时擦润唇膏，嘴巴就会干，要么起皮的可怜星人。有的润唇膏涂完只能保持几个小时，嘴巴就会很干了，DHC不会，只要你不擦掉，就能一直水润，虽然用量真的很快，但是我超爱的，会一直回购。

纪梵希四宫格散粉

看美妆视频的时候被种草的，当时被它的柔焦效果给惊呆了，拍上去后那些毛孔就变得特别平滑细腻，整个妆感是光滑有光泽的。有次我自己一半脸拍了其他的散粉，一半拍了它，效果差别很大，虽然价格贵，但是那么大一盒还这么好用，是绝对值的！

Bell粉底液

这款粉底液我入第二只了，前段时间特别的火，导致我回购的那家店都断货了。它可以说是平价粉底液的头牌了，如果你预算不够，又想买好用的粉底液就买它。它的遮瑕度很好，只要不是特别大的瑕疵，都能掩盖掉，还有一个优点就是持久力超强，出去一天都不会脱妆。

Bioeffect精华

这是冰岛国宝级的品牌，主打成分是EDF，技术是全球首创的，还获得很多大奖。我是有段时间皮肤状态特别差，爆痘、干燥、敏感，我就狠心买了两支回来。刚开始使用觉得有些不好吸收、有点油，结果忍了一个星期，皮肤神奇的变好了，痘痘没了，皮肤提亮很多还细腻了，皮肤状态比之前还好。

茱莉蔻玫瑰面膜

茱莉蔻的玫瑰面膜专为敏感肌设计，非常的好用，但是呢，她的好用取决于你的使用方法，使用方法不正确，效果不是很明显。我一般是用洗面奶洗完脸后，然后狂拍爽肤水，有的时候还会在面膜里滴几滴精油，接下来就涂抹提拉，因为时间久了会干，我还会随时喷喷雾，让它保持在湿润的状态，最后你会发现方法不一样，效果也大大的不同。

1、dhc唇膏。

回购无数了。普通款和其他口味都是自用，天天涂，无色素无添加，滋润持久。嘴唇干了就随手一涂，一个月差不多用一支。女生用来口红打底也很合适。

**蜂蜜和蓝色薄荷味是日本独有，价格稍高。普通款50

2、红腰子精华

官方说明适合所有肤质，作为维稳产品，效果不错。一次3、4泵，日版常规最大50ml基本是两个月量。作为肌底精华，后续可以再配合其他精华，更加促进皮肤吸收。

购自日本专柜50ml，810。最划算的时候是去年8、9月专柜出双50ml套装（正装加替换）。

免税店版有最大100ml。

3、神仙水

显著标志口水味，越口水越有效。每次上水拍上2-3遍，吸收快、不油腻、保湿效果好，消退红肿，缩小毛孔，亮泽肌肤 。

有宝宝咨询，我事先都会询问想要日本专柜、药妆店还是免税店版。因为价格都不一样。这款自用的是免税店版330ml，日本专柜最大230ml。

价格太多。自用款购自韩国免税店

4、CPB水磨精华

这款是精华水，用在水和乳中间程序，可以再配合他家化妆棉一起来使用，对收缩毛孔上有一定效果。 水磨控油能力强，控油、针对油性痘痘粉刺，能够改善皮肤凹凸不平，粗糙，肤色不均，毛孔粗大等问题，所以说具有磨皮效果，很温和，特别适合用于t区和下巴改善肤质状况。

日本专柜 代购价 580

5、sisley全能乳液

正好碰到空瓶记。作为全能乳液，先看成分

积雪草：帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，还可帮助受损的组织愈合及紧实肌肤。

蛇麻草：促进皮肤新陈代谢，镇静舒缓。

人参：提高肌肤免疫力，刺激微循环，提高红血球的含氧量，刺激白血球形成。防止外部环境的伤害。

迷迭香：杀菌及舒缓镇静作用，刺激血液循环、新陈代谢。

马尾草：收敛及紧实肌肤，增加真皮层的弹性。

非常好吸收，不像一些乳液，停留在肌肤表面，轻轻一擦，都不用费劲拍。

瓶身设计不错，虽然没有盖子，但可以靠左右扭泵口来开关。缺点贵。本人男，混油，强推。

韩国免税店，代购价 1250

6、城野医生爽肤水

大名鼎鼎，不必多言。常见用法，配合尤妮佳湿敷，洗澡之后缩毛孔用。常见是100ml，这款200ml，不太容易买到。

日本药妆店，代购价160

6、安耐晒金瓶

防晒第一位。日本最最畅销防晒乳液。防晒指数spf50后面几个➕。夏季断货款。

用前摇一摇，涂上很快就能吸收，稍稍白一度肤色，但不假白。防水防汗又控油，最最适合夏天出去浪。去海边！考驾照！军训！简直是必备最佳小助攻！真的不会黑！不过去强晒地区比如泰国海边，记得两个小时再涂一次。

今年要出新包装版了，金瓶变成粉金色。能直观辨别旧货和假货。

60ml购自日本药妆店，代购价200

7、CPB长管隔离

忍不住最后再推荐这款。世界上最好用的隔离霜有木有。

虽然自己没用过。但是用过的宝宝都说，不卡粉，不管后续用遮瑕、粉底还是定妆的时候。其次，使用后皮肤质感非常好，细腻光滑有光泽，气色很好。最惊艳的地方，不脱妆！早上出门，晚上回来，脸上也不会出现斑驳脱妆的情况，底妆依旧服帖有光泽，完全不会感觉暗淡花妆。

只有日版是40g，其他版本都是36ml。代购价400

每个妹子在护肤的路上相信都入过无数坑，寻找适合自己的产品没有捷径，只能亲自使用，从坑里爬出来，分享几款自己觉得好用的产品，仅供参考。

科颜氏防晒霜

由于本人混油皮，用防晒最怕油腻腻，虽然现在有很多牌子的防晒都推出了无油配方，但是还是始终钟爱这一款。乳白色质地，很好推开，上脸很清爽不油腻，没有假白，用完也不会觉得闷或者拔干，真的是超级爱这款防晒。

碧柔水感防晒

应该是这个名字吧，不太确定，毕竟他家的防晒也是种类比较多的。这个是出去玩的时候抹身体的，清清亮亮的感觉、让你觉得一下子降温好几度。后来有次忘记拿脸部防晒就直接用了它，也是很友好的。清爽不油腻，上脸也不会觉得闷闷的，真的是平价款里面使用感很好的防晒了，超出了我的想象。

兰蔻粉水

这个水真的是平价很极端。有人很爱他有人用起来很鸡肋。我是被身边朋友安利后买的，补水很好，用完有种皮肤喝饱了水的感觉，我一般会用化妆棉擦，这个是第三瓶了，可见是真爱吧。

神仙水

目前用过最好用的水，这是第五瓶，万年回购款，当然得看手里的银子。很适合我，水油平衡有改善，皮肤状态也稳定了很多，肤色也有提亮，真的是恨没有早点用它。混油皮的妹子推荐使用，皮肤状态特别不好的时候用来湿敷，效果真的好到爆。唯一缺点就是贵。

雅诗兰黛DW粉底液

这个是7ml的小样，色号2w1，用了这个小样后我就再也不想用我的气垫BB了，遮瑕和持久度非常好，特别适合混油皮，因为控油是他的长项。然后去专柜收了正装，奈何柜姐给我推荐错了色号，真是气的我肝疼，狠心送人了，但是还是会入手正装，话说用的超级省，7ml的小样用了很久还没用完呢。

目前用过的最好用的洗面奶，没有之一。太适合我的混油皮了，泡沫细腻温和，味道淡淡的，洗的干净又不紧绷。泡沫很丰富，每次用量不要太多，所以一支洗面奶也用了很久，马上空瓶了、准备继续回购，真的是用过的所有洗面奶中最好用的了。

科颜氏淡斑精华

用了最少6瓶，目前没有回购是因为我还在孕期，等宝宝生完后会继续使用。真的有淡斑的效果，之前的斑点慢慢会淡化，而且保湿特别好，很清爽上脸吸收很快，连续用了两年，和其他精华搭配用，真的非常推荐这款精华。

妹子们还有哪些好物推荐，一起来讨论！

1、曼丹眼唇卸妆液 这货绝岁是平价中的战斗机，火了n年了，依旧保持好口碑，可以说是十分难得了。无论你是多难卸的睫毛膏、眼线液，它都可以不废吹飞之力，卸的干干净净。最重要的是它便宜又大碗，怎么浪费都不心疼，绝对值得大量囤货。

2、Olay美白淡斑精华 俗称小白瓶。含烟酰胺成分，使用之前最好测试下皮肤耐受力。上脸之后容易推开，也很快可以吸收，清爽不油腻。使用一段时间后，肉眼看见痘印在变淡，效果十分明显。

3、神仙水 控油效果绝对一级棒，使用期间毛孔会变得细腻，皮肤看起来十分通透，而且状态稳定。虽然它很贵，但贵有贵的道理，因为它的确值得！

4、贝玲妃的蒲公英腮红 妆前妆后都能使用，妆感十分自然。本身有一点点的珠光，但是只有在阳光下才能看到，室内看更偏向哑光系。轻轻的扫一层，气色立刻变得很好，完全看不出是用了腮红，适合新手使用。

作为一个爱护肤、爱美妆的小白鼠，秧秧一直觉得护肤和美妆，贵的不一定就好，适合的才是最好的。

所以，有的单品虽然价格不高，但是依然觉得：“哇，如果早点遇到它，可能省下好多钱和好多研究时间哦！”

这里，首先介绍一下秧秧的皮肤基本情况，让妹子们好参考下手。秧秧皮肤属于 冷白，小敏感，混干，身处湿润的南方。

好了，下面就说说秧秧觉得最相逢恨晚的护肤美妆品。

1、雅顿 超时空胶囊

这个以前总觉得是妈妈辈用的单品，但是，真的，用过你就会知道，实在用完皮肤好舒服！

小小一颗，无论是出差还是旅行，都很方便携带，而且，刚上脸有点油，但是稍加按摩，吸收得很好呢！用完后皮肤状态很稳定，软软糯糯的。感觉会一万年回购。

2、澳洲 木瓜膏

这个是某位澳洲同学给的小礼物，之前木瓜膏已经火了很久，但是秧秧一直没有入手，因为包装真的不好看啊，颜值低到没有吸引力。

但是，一用才知道，人家火成这样，真的是有理由的。看说明就是一支万用膏，从蚊虫叮咬到烫伤什么的，都能用。

通常，秧秧是当唇膏用，感觉比724的1号一点也不差啊！而且便宜大支，出差旅行带着，以一敌百，能当唇膜，万一被虫子咬了，它也能搞定，手肘脚跟特别干时，图它也不心疼。

居家旅行必备，丑点就丑点吧，性价比太高了。

3、kate 眉粉

又是一枚平价小物，但却是秧秧用到铁皮的选手！

小小一盒，自带眉刷，除了画眉，还能扫扫眼窝让鼻梁更立体，而且绝对不会因为下手太重，而让人看着不自然。

说实话，在皮肤状况好的时候，粉底可以不用，但是眉毛还是要画的，这样，整个人看起来精神很多。

4、dior 变色唇膏

虽然女人对唇膏的爱很博大，但这只dior的变色唇膏自从入手后就一直是秧秧的宠妃，也是秧秧唯一不断回购的唇膏。

橙色或者粉色其实上唇后差不多，滋润，有清凉感，颜色也不会太突兀，不管化不化妆，擦上她都没有突兀感！

其实，淡淡的唇色在男生中很受欢迎，比大红唇适合的场合多太多。

本期我为大家介绍适合秋冬季节使用的面部护理油。面部护理精油大部分都是通过植物萃取后获得，不仅可以滋润肌肤，为肌肤补充营养，还能抚平细纹，给肌肤带来不一样的体验。

1、GUERLAIN 娇兰 帝皇蜂姿修护复原蜜，容量30ml。

这款产品现在全新升级，金色瓶身设计依旧特别高大上。它的主要成分来源于纯天然的黑蜂蜂蜜，可以促进胶原蛋白形成，修护肌肤微受损，让肌肤重新焕发活力。

质地 - 里面含有蜂蜜颗粒，比较稀释的液体质地，乍一看的确很像蜂蜜。

使用感 - 本来担心会很油腻，但是真的用起来却觉得格外清爽，像水一样轻薄，皮肤很快就能吸收。保湿效果也非常明显，用下来是六款面油里保湿力最好的。

2、LOCCITANE 欧舒丹 蜡菊赋颜御龄精华油，容量30ml。

滴管设计，用起来很方便。含有七种天然植物活性精华油，滋养肌肤的同时，还有一定的抗老、抚平细纹的效果。

质地 - 质地柔滑轻盈，介于油和水之间吧。

使用感 - 用起来很滋润，不油腻，能够立刻被肌肤吸收。经常使用，确实能够润养肌肤，调节皮肤的水油平衡，让肌肤变得更细腻。

3、BOBBI BROWN 芭比布朗 至盈呵护护肤精油，容量30毫升。

号称“万能精油”，设计有点儿呆萌，小小瓶身却配了一个很大的帽盖。可以作为打底油使用，或者和精华、面霜混合在一起使用。混合粉底后，上妆也更服帖。

质地 - 质地透亮，感觉比较油腻，但是保湿效果那是杠杠滴。

使用感 - 虽然很油腻，但是吸收效果还不错，干皮应该会喜欢。配合按摩还可以消水肿哦，冬天可以每天都用的。

4、AESOP 伊索 幻彩滋润 护肤精油，容量25ml。

和欧舒丹同样是滴管设计。伊索这个澳大利亚品牌在最近几年挺火的，产品都是纯天然植物萃取，而且包装风格低调、简单，正好符合当下流行的性冷淡风。

质地 - 透明稀释质地，很轻盈，油皮用起来也毫无负担感。和基础护肤类产品一起使用，保湿效果会更佳。

使用感 - 我习惯每次用滴管滴一两滴到护肤品中，再涂抹全脸。也可以直接涂抹在面部，再把手心搓热，捂住脸部，帮助精油吸收。唯一不好的地方就是香味太重了，因为含有好几种植物油，所以香味比较特别。但不是人工香，就是天然植物精油散发出来的香味，所以不用担心会有什么不好的影响。如果实在不喜欢，每次使用前，可以先散散香味儿，再使用。

5、CLARINS 娇韵诗 三檀面部护理油30ml。

含有三檀、薰衣草、小豆蔻等植物精油，可以改善因肌肤干燥引起的潮红现象，比较适合干性肌肤使用。

质地轻盈稀释，容易涂抹开，散发出淡淡的植物香气。

使用感 - 用起来感觉保湿力一般，更适合干皮补充油分。虽然吸收很快，还是会觉得有些油腻，建议涂抹后多拍打按摩几下，加快吸收。

结语 像现在又冷又干的季节，选一款适合自己的面部护理油很有必要；我觉得最好都可以搭配面霜或者精华使用，这样效果更佳。

讲真！护肤是个很个人的问题，千人千面，我的错也许是你的对，你的对也许就是我的痛点！

不要信人家给你推荐的了，熟悉自己的皮肤，找到你黑头、痘痘、长斑的原因比你花几千上万的乱买产品要重要的多，很重要！！！

我只想专注于写护肤科普知识，无奈这个信息焦虑的年代，似乎每个人都想短平快，功利主义作祟，在N多平台上发文了，每次都是非常严谨的回复（有时候一篇文写下来要花上一天的时间，反复修改，反复阅读自己的语句，不怕被人骂最怕误导大家，最怕让本来有问题的你糊里糊涂的用了之后出现更多的问题），总也没人看，而只要我简单粗暴的回复，瞬间就有很大改变，即使如此，粗暴的做内容依然不是我的原则。

其实也有准备好专门应对伸手党的，不想去学基础护肤知识，不想了解自己皮肤的工作机理，想要短平快。

OK，提供一张收藏N久，价格相对比较适中的产品清单，推荐的具体原因我就不写了为什么好用我也不写了！价格仅供参考!海外产品找靠谱代购肯定便宜，便宜很多！

我经常用的产品也在列表中，其实当初做这份表只想给那些很懒很懒的钢铁侠们！

开始王炸！

注意：上图中部分产品有致痘风险，不要一边想着要便宜还想要很好！很好我不敢保证，但至少我给的这份表价格是符合大众消费的，毕竟护肤品是快消品，高频好吗？某些人动不动一个水就四五百的，我们比不起，更用不起！

致痘风险：

1、所有大宝的产品都有！没错，是都有！什么水凝系列啊，美白洗面奶系列啊，用用还不错，但是对极其敏感的皮肤真的致痘！

2、UNO洗面奶

3、芙丽芳丝（致痘可能性极小）

4、悦诗风吟的绿茶、橄榄油等等几款洁面乳都含皂基，有致痘风险，如果真的对皂基敏感就用悦诗风吟都市净化氨基酸洁面乳这款，90左右吧

关于致痘补充：

其实痘痘的原因很多。内分泌不稳定啊（比如压力大，老板给个大活儿干不来啊）、雄激素旺盛啊（男性啪啪啪少了？女性大概是太汉子了，开玩笑开玩笑）、饮食油腻辛辣啊（主要是油腻、饮酒神马的重口）、长期不运动啊（其实有时候运动一下，你皮肤的很多问题瞬间解决！）等等，千万不要炸了一颗痘痘出来就像吃了炸弹似的怀疑整个世界~~~

最后说下我常用的：

洁面：丝塔芙（长期必备）/珂润（长期必备）/皂基类（一周一次）

水乳：Cerave（自从用过这个，其他都不用了，性价比太tm高了，关键人家还专一）

精华：悦诗风吟大豆的那款（号称和神仙水差不多效果）+sesderma C-vit系列的精华（有一家专一的公司）

防晒：这个、、、我能说防晒我都是用的大宝吗，别问，因为穷~~~~

悦木之源水润畅饮保湿面膜

涂抹式的面膜比片状面膜方便太多了，使用效果也特别惊艳。非常推荐这款补水保湿面膜，敷上10分钟左右就能极速补水，用完之后皮肤会很水润也很柔滑，让毛孔更加细腻，皮肤更加紧致，气色也提升了不少。

SK-II神仙水

早就听闻过神仙水的强大之处，虽然是贵点，但真的很值得一试！蕴含90%的PITERA成分，是一种只能由天然酵母萃炼而成的成分，有强大的美肤功能，包括提亮、白皙、紧致、抗皱、细滑等等，能从整体上提升肤质，延缓衰老，淡化岁月痕迹。

奥尔滨 健康 水

常年在日本都断货的产品，真心好用，推荐给大家！主要有水润保湿、维持水油平衡、促进角质代谢、深层美白、收缩毛孔、舒缓敏感等功效，可以说功能很强大也很符合刚需了！适合的人群非常广，基本上你想改善的皮肤问题，它都能满足！

爱敬气垫

平价又好用的一款气垫，秒杀各种大牌了，含有68%的精华液成分，水润度非常高，干皮的妹子可以放心用起来，不起皮，很服帖！遮瑕、提亮、持久度都不错，效果很自然！

兰蔻妆前凝乳

无色无味纯透明的妆前乳，延展性好，吸收迅速，对于遮挡毛孔、细纹非常有效，均匀肤色，整体提亮。也能轻易打造裸妆质感。

CPB黑管隔离

买了不会错的隔离，所有肤质都是，因为它有滋润型和清爽型之分，都很好用。质地轻薄，易吸收，用后提亮气色很明显。滋润型的绝不会干燥，滋润度和持久度都很高，清爽型的非常清爽控油，不会油腻。

女生的脸简直就是命，所以每天早晚护肤都会非常用心，绝对不允许护肤品效果不好！今天带来几款满满的好物，近期一直在用，恨不得安利给身边所有的闺蜜！

1- 科颜氏白泥面膜：（RARE EARTH DEEP PORE CLEANSING MASQUE），这款面膜年初开始用，闺蜜出国度假，让她帮忙在机场免税店带的，因为我一直有黑头的困扰。谢天谢地，我买了它。这款可以净化毛孔，排出毛孔垃圾，改善油脂分泌，使用后能明显感觉肌肤平滑了很多。我是搭配城野医生爽肤水一起使用，黑头改善了很多。

个人使用频率及方法：洁面 – 爽肤水 – 科颜氏白泥面膜 – 后续护肤 – 城野医生化妆水。这款面膜我是每周2次。

2- 科颜氏高保湿洁面啫喱：刚开始接触这款啫喱，用的是小样，一开始体验一般，挤出来需要揉出泡沫再上脸，可能我是懒惯了，嫌麻烦，但是第二天我就不这么人为了。首先，用完超级温和，没有一丝丝紧绷感，第二天感觉皮肤超级光滑，后面直接入坑，拉不起来的那种，哈哈

官方介绍说是还可以抑制细菌滋生，维持肌肤酸碱平衡，成分包括角鲨烷，维生素E（抗氧化，保湿），杏籽油，牛油果油，甜杏仁油，看着就很舒心。

3- 科颜氏爽肤水：这款也是从小样开始接触，后来直接入坑的。味道有点奇怪，但是不妨碍使用，刚挤出来是奶白色，看着像乳液，但是揉开后就是非常清爽的水，上脸很好吸收。

4-城野医生化妆水：这款不用过多截少了，在日本非常畅销，前面说到了搭配白泥面膜一起用，嗯，这就是我去黑头的日常了，除了用白泥面膜的时候会用，平时护肤完也会挤在化妆棉上，敷鼻头，除了收缩毛孔，还有二次清洁的作用。

5- 伊丽莎白雅顿金胶：一生推！说实话，刚开始看到包装，并没有很喜欢，包装太“奢化”了，反而没什么好感，不够闺蜜一直力荐，所以就入手了。感谢闺蜜，是真的好用。一粒粒小包装很卫生，出门带着也很方便，关键是没有粘腻感，效果也很棒，上妆服帖，修复肌肤效果看得见。

以上就是最近超级爱用的好物分享，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快哦！

润唇膏可谓是小仙女们一年四季都要随身携带的必需品。进入冬天，嘴唇也越发干燥， 唇部干燥死皮卡色干纹 导致再美的口红都连带着掉价，所以唇部的护理也变得异常重要，要想体面的熬过这漫漫冬日，一款好用实惠的唇膏护体是必不可少的！

很多姑娘都对各种口红如数家珍，但一说到润唇膏，就显得不那么重视，或者比较迷茫了。要让她们在口红上做投资都毫不吝啬，而面对一支小小的润唇膏却不知道该如何选择。

毕竟是要“吃进肚子里”的东西，天然安全的成分自然更受青睐，那编辑就不跟大家绕弯子了，下面直接进入种草环节！

说到润唇膏，很多姑娘第一反应就是DHC吧！就事论事，就产品本身而言还是可圈可点的，编辑也回购了很多支，但是介于该品牌因为一些敏感政治因素，我们只能遗憾地say goodbye了~幸而唇膏届的种子选手还是很多滴，并不是非它不可，功课即将开始，快快拿出小本本记下来吧！

曼秀雷敦在唇膏届还是响当当的， 成分天然无添加 ，价格实在，滋润度出色，香味有无香型、佛手柑、香橙、蔷薇果多种选择。

本来是日本很小众的一支唇膏，结果因为某书火了起来，维他命+芦荟，滋润度很好而且不油腻，长期使用还能淡化干纹，夜晚厚擦第二天整个唇部都很滋润不起皮。这个品质配上价格可以给满分了，唯一的缺点可能就是包装的颜值不太抗打，不过人家重在“内涵”嘛！

依泉这支唇膏有三种颜色，蓝色是无香型的，可用于应急修护，夜间唇膜使用。白色有酸酸淡淡的话梅香，是很让人惊喜的味道，莫名会觉得很有食欲，可作于日常锁水保湿。**有SPF30的防晒值。三支唇膏的使用感都不错，滋润不油腻，价格也亲民。

带防晒值，白日滋养更适合啦！包装很高大上，膏体是淡**的，富含凡士林，维E成分，能做到有效滋润。而且这支唇膏做口红妆前打底再适合不过了！

颜控得到了百分之二百的满足，成分安全到连孕妇可以吃。Fresh家其它唇膏还带有润色效果，这支是没有颜色的，做到了滋润修复，颜值与能力兼备，是唇膏届的全能型选手，很适合作为礼物送人，唯一的缺点就是有点小贵。

CPB2018新款粉管润唇膏，光看美貌就已经赢了！有变色功能，比无色唇膏多带有一点点淡粉色，上唇粉嫩滋润，少女心十足，实打实的说确实好看。富含乳木果油，摩洛哥坚果油等滋润的成分和一定的抗氧化功效，淡淡的花香味。在这个颜值即正义的时代简直一能打十，除了价格不够亲民以外，欢迎贵妇们剁手。

没有香精，安全指数高，出色的锁水能力和自我修复能力，一点点抗氧化效果，有无色、玫瑰、焦糖布丁三种选择，便宜大碗，性价比极高！最好配上一支唇刷使用。

这款有两个味道，一个是无香，一个是蜂蜜味的。质地非常滋润，睡前厚敷，用来做唇膜对于改善唇部干裂的滋润效果非常好。出门前做口红打底也很ok。

科颜氏家的明星产品，是唇膏届的老网红了，也是著名的“猪油嘴”唇膏，包括原味有五种味道。富含多种植物精华，维他命，舒缓因子和角鲨烷等成分。缺点是管口设计不太方便，延续了科颜氏优秀的品质和在使用感上一贯的迷之自信，虽然也有防晒效果，但是因为使用感比较油腻，所以更适合夜晚做唇膜来使用。

日本cosmo大赏的C位，区别于一般的润唇膏，这是一款药用唇膏，添加了一些抗炎成分尿囊素、甘草次酸，和一点维他命B5，B6和VE，对于深度滋润，修复干裂相当厉害。包装设计使得用量精准且卫生！ 不推荐 健康 唇日常使用 ，但对于 有唇炎困扰以及特别容易干裂的嘴唇，将能看到力挽狂澜的修复效果 ，救你于水火之中！

DHC蝶翠诗是日本知名的化妆品知名品牌，许多人都是非常喜欢用DHC家的化妆品，例如DHC的花影柔光眼蝶翠诗彩就是许多人都非常喜欢用的，那么DHC蝶翠诗的花影柔光眼彩怎么样？DHC花影柔光眼彩好用吗？DHC花影柔光眼彩效果如何呢？

1、产品介绍

(1)介绍

DHC花影柔光眼彩，绝妙的三色组合搭配独创的“点睛之笔”眼影底霜。木百合、杏桃花、紫罗兰、粉樱花4款眼彩，含有绝配亚洲肤色的“香槟金珠光微粒”。高光可提升透明感，深色眼彩可勾勒深邃眼神，为你的双眸渲染上闪耀美丽的高贵质感，将女性柔美的气质发挥到淋漓尽致；奢华添加丰富橄榄精华油的眼影底霜是长久持妆的致胜法宝，如丝绸般柔滑轻润，按压后与肌肤完美贴合，在肌肤表面建立起一层轻薄保护膜，如PS技巧一般，瞬间遮盖眼部暗沉、干燥和细纹；后续涂抹眼影，更提升眼妆清透、亮丽、自然之感，同时呵护眼部肌肤，远离浮粉、干纹、卡粉困扰。

(2)作用

无论是OL时尚妆，亦或是倾心约会妆都凝聚于这一盒绝色眼彩。随手一抹即刻完成护肤、打底、遮瑕、高光四重工序，助你打造迷人精致双眸。

(3)报价/规格

￥218/68g-72g

2、使用评价

我是敏感皮肤，第一次试用DHC眼影，刚收到就被盒子给美翻了，每个颜色都有单独的包装，而且盒子超级美，这三个颜色很女人，而且白色和粉色都很实用，百搭，里面的眼影棒也很贴心，有两个，还有一个细头的方便涂抹下眼影，眼影质地比较软，用手指也很好涂抹，显色度也不错，有珠光感，亮片不大，推荐

眼影很细腻，真的很柔和细腻，感觉比粉饼还要细腻，但是那个粉色涂上去后不是很粉，偏白亮棕色，很贴肤，如果想打造完美裸妆这一款不错，我是因为皮肤过敏症状，才选择这一款dhc产品，感觉不错，就是量确实少

颜色很好看，喜欢，盒子也漂亮。

装在小盒子里，需要自己组装到眼影盒，颜色淡淡的，粉很细腻。还不错。

2、DHC化妆水介绍

1DHC水润滋养化妆水：

水润滋养化妆水添加了含丰富维生素的黄瓜精华等，具有优异滋润、保湿、调理作用的8种植物精华。是在保留DHC滋养化妆水优点的同时，进一步提升效果的升级版化妆水。

2DHC鲜果保湿化妆水

添加含丰富滋润成分的5种水果精华，能赋予肌肤满满的水润，瞬间打造柔滑美肌。同时，能将容易紊乱的肌肤纹理调整至完美状态。

3DHC植物滋养化妆水

不仅具有滋润效果，还具有收敛效果。使易干燥的肌肤保持滋润，同时紧致局部的油腻肌肤，抑制出油。将肤质调整至理想的水油平衡状态。

4DHC卡姆活力亮白化妆水：

DHC卡姆活力亮白化妆水凝聚了卡姆果实以及种子精华的双重美肌能量。另添加了能有效抑制黑色素生成的维生素C诱导体与防止肌肤粗糙的尿囊素，共同抵御紫外线与干燥等带来的肌肤损伤，使肌肤变得水润白皙。

5DHC白金多元化妆水：

为角质层补足水分，有效改善肌肤暗沉、干燥，引导出活力美肌。此外，还添加了低分子透明质酸和胶原蛋白等10余种美容成分，令肌肤闪耀水润、透明的光辉。

6DHC蝶翠诗紧致焕肤化妆水：

DHC紧致焕肤化妆水中以日本国内基准的上限浓度添加了辅酶Q10，是DHC独有的、具有肤龄维护功效的化妆水。

话说在诸多的使用者眼中，湿气的去除绝对不是一件容易的事情，而在dhc薏仁丸的使用者眼中，去除湿气其实并不是一件困难的事情。因为只要我们根据说明来进行食用，那么就能够将体内的湿气逐渐的排除体外，这在我们日常的排便过程当中就能够发现，因为我们的排便会逐渐的变软，然后再逐渐的恢复正常，这其实就是去除湿气的一种表现。

相信介绍到了这里之后，大家一定对于dhc薏仁丸去湿气怎么样这个问题的答案了如指掌了。不过因为每一个人的体质都不是很一样，所以很多时候我们使用的效果也不尽相同。这里还是建议大家在使用的过程当中逐渐调整，这样才能够达到最好的效果。

夏季的时候最主要的事情就是防暑和防晒，我们一般都是使用防晒霜和防晒乳等产品来防晒的，尤其是出门的时候，会做好人任何的防晒工作，估计很多人都会这样做，下面，给大家具体介绍一下DHC紧致焕肤水润户外防晒乳，不知道大家有没有使用。

1、DHC紧致防晒乳

紫外线吸收剂和新开发的紫外线散射剂的双重防晒效果，能强力阻隔紫外线，SPF50+PA+++。添加了美肌成分辅酶Q10，以及从西班牙有机栽培的幼嫩橄榄中提取的滋润成分橄榄精华油等，为因日晒等易干燥的肌肤补充滋润。添加α-熊果苷，防晒同时，抑制黑色素生成。含有干爽粉末，因此使用感自然、不粘腻。无需专用卸妆液。

DHC紧致焕肤水润户外防晒乳采用塑料瓶装，旋转瓶盖设计不会让产品溢出，小巧易于携带，材质结实不易损坏。摇晃瓶身可以听到里面的珠子声音，用前可以摇晃使乳液均匀。

DHC紧致焕肤水润户外防晒乳为乳白色水状乳液质地，含干爽粉末，质地水状轻薄，不粘腻，无需专用卸妆液，味道清新。因为是水状质地极易推开，吸收也很快。

DHC紧致焕肤水润户外防晒乳中虽然含有辅酶Q10、橄榄精华油、α-熊果苷、迷迭香精华等油性成分，但是同时含有干爽粉末，从吸油纸的测试可以看出，几乎没有油渍浸出，产品使用感自然、不粘腻，十分清爽。

DHC紧致焕肤水润户外防晒乳虽然不用专用卸妆液就可以洗掉，但是防水性能却出奇的强，我们在手背进行测试，可以清楚的看到，水珠完全悬浮在肌肤表面，没有溶解产品。而用植物油做测试，可以看到油是可以轻易溶解产品的。

我们用紫外线测试卡进行防晒效果测试，卡片的感应带在紫外线下会呈现颜色变化。由图可见，感应带在阳光照射下基本达到强度2左右，随着日晒时间增加，强度会逐渐递增。把产品涂在感应带的左侧，日晒20分钟后，可以看到，感应带左侧完全抵挡住了紫外线的侵袭，没有任何颜色的变化，防晒效果十分强力！

夏天产品的保湿性也同样重要。从水分仪可以看到，在使用产品前，肌肤水分含量为318%，使用产品十分钟后经过测试，保湿度为365%，补水和保湿效果一般。

2、使用防晒霜的误区

1防晒指数越高越好

防晒产品的防晒指数越高不一定越好。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。涂在皮肤上会感觉不舒服，不适合每天都使用。最好的做法是，在不同的环境，对不同的需要，选择不同的防晒指数用品。

2防晒指数可以累加

防晒系数并不会因叠加而翻倍，防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加，也就是说SPF30+SPF15不等于SPF45，而是SPF30。使用时可以先涂抹防晒系数高的产品几分钟后，再用系数低的，因为如果调过来高的系数反而会被稀释掉。

3防晒霜只看防晒指数不用看质地

选择防晒产品时，除了防晒指数外，质地的选择也是必须注重的，尤其春夏天一定要选择清爽薄透的质地，以免皮肤过度出油，秋冬季则可以选择较润泽锁水的质地，增加皮肤的锁水。如此一来，除了可以做好防晒之外，还可以适度缓解因季节变化遇到的皮肤困扰。

4一整天只需涂一次防晒霜

每天只用一次防晒霜就可以了吗其实一整天只涂一次往往是不够的，除非你外出的时间很短。涂抹的次数和间隔应该根据具体情况而定，一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如果你要长时间在外面活动的话，建议几小时用一次防晒霜。

5防晒霜涂一点就够用

成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2-3小时重抹一次。

6只注重面部防晒

防晒并非只是脸面的事情，使用防晒产品时要考虑的部位有面部、颈部、耳朵、手背、胳膊、腿、脚，尤其是夏天，这些部位都要关注，所以防晒产品有适合面部使用的，还有适合身体使用的，可根据需要选择。

7不怕晒黑就不用防晒

夏季阳光强烈，偶尔疏忽被晒黑一点是难以避免的，这时候千万别放弃做防晒，别以为已产生的黑色素会阻隔更多紫外线。其实皮肤中的黑色素是能吸收部分紫外线，起一点隔离作用，但无法阻止肌肤被越晒越黑，所以就算你暂时被晒黑了，也要坚持不懈防晒。

8阴天下雨天不用防晒

很多人只有在阳光强烈时才使用防晒霜，认为阴天或下雨天的时候，云和雨水能阻隔紫外线，所以就不做防晒工作了。其实云和雨水是没有办法很好的吸收紫外线的哦，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此防晒工作不能偷懒哦。

9使用防晒霜不用清洁

在使用了UVA防晒乳之后，务必要使用专用的清洁产品，确保清除完全了留在皮肤上的防晒。如果偷懒的话，残留的防晒乳会不断的堆积在毛孔里，堆积的越多，最后造成毛孔堵塞，导致肌肤的正常机能全部停摆。

面霜有很多种，不同的面霜，针对的效果以及人群也是不同的，dhc的辅酶精萃赋活面霜来说是一款可以守护肌肤，并且抵御年龄以及紫外线伤害的面霜，不仅可以帮助肌肤注入充分的能量，并还还可以有效的减少细纹的产生。整体的外部颜色是紫色与白色的搭配，看起来非常的高贵典雅，并且其中添加了十倍浓度的辅酶Q10成分，辅酶Q10对人体来说是非常重要的，可以补充人体随年龄增加而逐渐减少的酵素，并且可以帮助细胞产生能量，可以有效地促进肌肤的新陈代谢，激发细胞的活力，还有排毒以及对抗老化的作用。另外还有DHC独有的技术，丰富美肌成分，可以切实的解决肌肤的问题困扰，另外，添加了水溶性的胎盘蛋白以及甘草诱导体等成分整体面霜的质地比较厚重，有一点像蛋黄酱，但是延展性非常的高，而且在涂抹肌肤之后非常的容易推开，非常容易积稍，前一天晚上使用之后，第二天早上起来之后，会发现皮肤变得非常的弹润有光泽而且保持的效果非常的不错，对于干性皮肤来说是非常不错的，有保湿滋润的效果。