1、熏香法:
将1~3滴香精油,滴于装 8分满热水的熏香炉中,以天然环保无烟蜡烛加热。当香精油受热后,其中高挥发性的液体即逐步蒸发为气体,除了能清新室内空气外,更可达到纾解压力、镇定安抚、提神振奋以及增加免疫能力等调节作用。
2、吸入法:
吸入含精油之水蒸气对于呼吸道、肺部问题、鼻炎、感冒、咳嗽等,皆有很大的疗效作用。蒸气式:加入 2~4滴精油于盛有热水的脸盆内;棉布式:滴2滴精油在棉布手帕或枕头,能舒缓精神压力,松弛全身筋脉,对于擦伤、瘀伤、红肿也有很大的疗效作用。
3、芳香浴法:
每次以3~5滴的香精油滴入水温大概在42℃左右的温水中,让精油本身所具有的特殊疗效完全沁到温水里,放松全身肌肉,促进血液循环,进而达到舒畅的疗效。
4、按摩法:
精油具有高度渗透性,能在约 2分钟内,借由按摩渗入皮下组织,并跟随血液循环系统、淋巴系统与神经系统到达身体各部。
扩展资料:
精华油使用事项
1、热敷面部
洁面后取一元硬币大小的量,从脸部中央向外以画螺旋方式按摩三分钟。之后用热毛巾敷在面部,并进行简单的穴位按压,以促进成分渗透。
2、青春痘护理
轻取一滴于指腹,涂抹在痘痘处。能够软化硬结的痘痘前端,使毛孔中的皮脂顺利排出。
3、手部护理
取少量涂抹在指甲边缘的皮肤上,用另一只手的拇指画螺旋按摩,以防止干燥和肉刺形成。或按摩整个手部后用保鲜膜包裹片刻。
4、身体护理
沐浴后,取适量在肘、膝、脚后跟等干燥粗糙的部位按摩,使肌肤光滑柔软。
5、头发护理
取适量在手掌揉搓开,均匀涂抹在洗发、护发后的头发上涂抹时以容易损伤的发梢为重点。之后,用热毛巾包住头发进行沐浴效果更佳。
6、唇部护理
充分涂抹于唇部后用保鲜膜覆盖,之后再用热毛巾覆盖其上,或直接进行沐浴,使双唇滋润饱满。
-精华油
对于维生素C很多人也都有在服用,对于维生素C的功效与作用,这里也不加以太多描述了。大家也都知道维生素C是具有提升免疫力的作用,尤其是对于容易感冒的朋友来说,服用维生素C是具有很好的保健作用。那么经期是否可以吃维生素C呢?dhc维生素c都是萃取与蔬菜与水果之中的维生素C,因此对人体是非常的安全无副作用的。dhc维生素c经期能吃吗?日本DHC维生素C在经期服用是能够积极的帮助补充被消耗的维生素C,而且维生素C具有比较强的抗氧化作用。女性朋友在月经期是免疫力是比较低下,容易着凉和感冒,因此服用维生素C感冒症状会减轻。并且维生素C能有效淡化色素和疤痕的作用,长期服用是可以起到美白的功效,是大众非常喜欢的一款维生素保健品。
DHC橄榄油可以按照以下步骤使用:
1 面部:在洗脸后,用dhc橄榄油反复轻轻按摩,再用蒸脸器或毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不见的污垢,增加皮肤的光泽和弹性,去除细小皱纹。
2 护发:在洗头发之前将dhc橄榄油涂在头发上20分钟之后洗头,坚持使用会有美丽的秀发的。
3 护唇:天气突然转冷,感冒或肠胃不好,常会为口唇脱皮裂开而苦恼,只要擦上少量dhc橄榄油,两三天后可使口唇重新变的光滑。
4 护肤:洁面后,在化妆水前使用,取3~5滴于手心,涂抹于面部并轻轻按摩,再用化妆水滋润。也可以滴在面膜纸上,敷在脸上15分钟后拿下,能保湿和提亮肤色。
5 护发:洗发前将dhc橄榄油涂在头发上,按摩头皮,发根至发梢,再用洗发水洗发。
6 卸妆:卸妆时用dhc橄榄油轻擦面部,能有效去油彩与化学品,使面部不受侵蚀。
7 沐浴:沐浴时将身体洗净,以棉花浸吸dhc橄榄油遍涂全身,用热毛巾包裹,十分钟后再用温水冲一遍即可。
8 护足:洗完澡后,可以在足部涂上dhc橄榄油,足部的肌肤就会变得柔软光滑。
9 防止妊娠纹:取少量dhc橄榄油涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位,轻轻按摩至吸收。
10 橄榄油浴:沐浴时将身体洗净,以棉花浸吸dhc橄榄油遍涂全身,用热毛巾包裹,十分钟后再用温水冲一遍即可。
以上就是DHC橄榄油的一些使用方法,希望对您有所帮助。
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