护肤界「美白骗局」大揭露,这些才是真正美白的方法!!

俗话说「一白遮三丑」。我觉得这句话，说！得！非！常！对！不信你看几组明星的对比～

再看一想到白就能想到的何穗，其实从以前的照片就可以看出来，仙姑并不是天生就是这么白哒（超模的美白秘籍我也想知道！）然而我个人觉得，想想也真是挺神奇的，因为T台需要，超模们想美白就能美白，想美黑就能美黑，这种职业精神值得点赞！

1、我们为什么变黑？

虽然变黑的因素有很多，但最常见的就是紫外线的照射啦，因为它会 皮肤底层从而释放出黑色素，黑色素慢慢移动到表皮层，皮肤就会发黄发暗，时间久了颜色自然就越来越深，皮肤也就越来越黑

所以说！想美白，先防晒！其实仔细回想一下，这十几年来，我的防晒工作做的还是非常到位的，一年四季，每天都坚持不懈的涂防晒！就算下雨也会涂。现在想想真的是欣慰到不行！

2、真的能变白？能白到什么程度？

讲真，只要你方式方法正确，不乱用乱七八糟的"民间配方""DIY面膜"什么的，而是根据科学来美白，是真的可以变白！但是，每个人的变白程度都不一样，因为基因不一样，最白也只能白到健康自然的原生肤色，极限就是你的手臂内侧或大腿内侧肌肤的肤色！（快挽起袖子看看自己能白到啥程度）

3、那些说能立即见效的美白产品可信吗？

不可信！如果你的微信朋友圈还存在各种说「美白面膜敷一张就能白」「洗面奶也能美白」等之类的微商，建议你可以删好友了。首先，美白产品的效果和价格绝对是成正比的，千万不要指望用一个洗面奶洗几次脸就能美白，我也说过很多次啦，洗面奶做好它的本职工作就可以了，把脸洗干净，洗完不紧绷，使用感佳就已经很完美了。

其次，美白产品见效时间一般为2~3个月，美白是需要长期坚持的，毕竟我们皮肤的代谢周期也要28天呢。所以千万不要相信那些声称能立即见效的美白产品哦。

常见的美白成分：

不知道关注我的小可爱有没有成分党？举手！其实我不算那种特别痴迷于研究产品成分的人，但对于美白产品，我还是会稍微注意一下。就像大家都知道的，说到SK-2的小灯泡，立马就能想到它主打的烟酰胺。烟酰胺就是维生素B-3，是最近几年特别火的美白成分，重点是它不仅仅能美白，对于祛斑，均匀肤色的效果也很好，还有消炎祛痘，减少皱纹抗老化，去黄气等功效，真的很强大（所以小灯泡贵是有它贵的道理哒）～ 当然其他的美白成分还有常见的VC，曲酸，传明酸等等，具体看下表吧。

大家要知道，无论是平价还是贵价的美白精华，都是基于这些成分研发的，所以各位小可爱就根据自己的肌肤问题选择有效成分就ok啦！

美白产品那么多，但就我个人而言，让我推荐，我绝对会选美白精华！虽然贵，但那句话说得好哇，"浓缩就是精华"是不是！而且，我用美白精华一般用量都不小，千万不要为了省，每次就涂一丢丢，那要到何时才能见效呢～

当然，你用美白水乳也是ok的，如果搭配精华一起使用，那绝对是1+1＞2的效果。所以今天呢，我还是主要给大家说一说那些火了很久的美白精华吧～毕竟好的精华一瓶价格也不低，多做功课还是很有必要的！（贵妇的话当我刚啥也没说，可劲儿往脸上抹就对了！）

1、 SK-II小灯泡美白精华

主要美白成分：烟酰胺+pitara（专利成分）

第一个要说的当然是死磕兔家的这支小灯泡，名气不要太大！这个美白精华有两款，闪光瓶（肌因光蕴钻白精华）和白瓶（肌因光蕴祛斑精华），区别在于闪光瓶主要针对肤色均匀，白瓶主要是祛除色斑。大家根据自己的皮肤需求选择就好。

2、Olay小白瓶美白精华

主要美白成分：烟酰胺+VC衍生物+Sepiwhite MSH

小灯泡的平价替代，跟sk-2是同家公司，所以成分呢也是主打烟酰胺。一瓶用下来的确是白了，这点我必须要夸一下！乳液状的质地，流动性很好，在秋冬季使用的，所以保湿力也ok。唯一要吐槽的就是它的滴管设计，一次一泵，想要再抹多点吧特别麻烦，要把盖子反复拧好几遍！（森气）不过性价比贼高，学生党完全可以入手试试哦～

3、城野医生377 参考价格：

主要美白成分：Symwhite377，VC

质地比上面的Olay小白瓶要再稍微厚重一些，类似于乳霜，但是却一点也不黏腻，非常好推开，吸收特别快。我一般都是按压3～4泵，双手揉搓开上脸 ，使用感极佳，非常喜欢。推荐给跟我一样是干皮的小可爱～

4、HABA white lady美白精华液

主要美白成分：抗坏血酸磷酸酯钠

这款成分比较简单，只有9种，无香精，无防腐剂，开封后3个月内要用完，精华质地很稀，上脸之后会有一点黏，但是好在吸收快，所以使用感还不错~ 它可以添加到任何产品里使用，可以拿它来 ，之后脸会变的软软的，如果脱皮的话是可以在一定程度上缓解从而达到美白效果。但因为成分很温和，只能用作维稳美白（也就是说见效不会那么快），想要功效美白的还是入成分比较猛的吧。

5、倩碧匀净卓研淡斑双效精

主要美白成分：抗坏血酸葡糖苷

欧美系的美白淡斑精华代表之一，我当时是海淘的。看成分你会吓一跳，一共88种成分！也有人说这是雅诗兰黛集团配方最好的美白淡斑精华。emmm怎么说呢，一瓶用下来，美白淡斑的效果不是那么明显，不过啫喱状的质地很清爽，上脸无负担，因为含有消炎舒缓成分，所以不会致痘，不含酒精和香料，敏感肌的小可爱也可以用～

6、黛珂曲酸美白精华

主要美白成分：曲酸

先说一下曲酸：曲酸是一种黑色素专属抑制剂，它进入皮肤细胞后能够阻止酪氨酸酶的活化，从而抑制黑色素的形成。它不作用于细胞中的其它生物酶，对细胞没有毒害。重点是曲酸的美白效果非常明显。这款精华质地比较粘稠，是流动性的液体，上脸很清爽，而且用后不拔干，但因为曲酸嘛～ 性比较大，所以还是推荐给耐受皮的小可爱哦～

希望小可爱们都能科学美白哦～~

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来自一个男孩子的分享

详细的看下面的视频

你好，很荣幸能够回答这个问题

1彩妆由四部分组成（底妆、眼妆、唇妆、修饰）

底妆：粉底、散粉

选择粉底液，散粉的颜色可以选那种接近自己肤色的，不要偏离自己本来肤色，不然光泽度不好看。

眼妆：眉笔、眼影眼红笔、睫毛膏

眉笔的话挑选的颜色应比发色稍浅；日常生活中眼影的选择颜色可以运用柔和，搭配简洁一点的。

唇妆：润唇膏、唇彩，、口红、唇线笔

修饰：腮红

2 了解清楚一些彩妆常规知识后，可以去专柜看下实物，现在专柜都有试用装的，可以根据自身的肤质来选择合适自己的产品。尽可能的选择一些品牌的彩妆，品牌产品质量有保证。

以上是我的观点及建议，希望能够帮助您，谢谢！

第一，选择专业的彩妆品牌。

每个品牌都有自己擅长的领域，选择彩妆产品，就要选择专业的彩妆品牌。护肤品牌生产的彩妆人气再高，也不如彩妆品牌更加专业易上手。

第二，选择大牌的彩妆品牌。

彩妆产品有大牌也有平价，大牌自有贵的道理，无论是生产工艺、原料配比还是使用效果，大牌终归要优于平价品牌，这是不争的事实，并没有所谓的平替一说。倘若真的存在平替，那人人都去买平价版，大牌就没有活路可言了。而实际是，即使有再多火爆的平替产品，大牌彩妆依旧风头不减，这也印证了其更优的品质和使用感。

第三，选择某个彩妆品牌中的明星产品。

很多彩妆品牌并非擅长所有彩妆产品，但他们总有一两个明星产品，使消费者在需要购买某种产品的时候，首先想到的就是某个品牌。比如一提到散粉，就想到纪梵希四宫格，一提到腮红，就想到NARS，一提到口红，就想到Dior999，等等。当你不知道如何抉择时，就选择某个品牌的明星产品，这样绝对没错。

第四，切勿跟风和种草网红产品。

所谓的网红产品和网络爆款，只不过是品牌花钱请网红推广而已，至于其真正的质量和使用感，智者见智。长久以来踩雷最多的，往往都是跟“网红”“爆款”二词挂钩的。

彩妆含铅汞，需谨慎

对于化妆小白来说，彩妆不需要买太多，护肤就不说了，首先隔离，防晒是必备。

1粉底液如果不会用，建议用气垫，遮暇而且还增白，任何肤质可用。

2定妆粉，定妆不容易晕妆和花妆，避免尴尬，新手必备

3眼影，买大地色，不会很突兀，刚开始尽量画颜色浅一些。（眼睛一定要定妆，画眼影不会有块块）

4眼线液，推荐用眼线液笔海绵头的，好画

5睫毛膏，睫毛膏一般都还好，刚开始学没必要买那么贵的（如果睫毛短可以买带纤维的，拉长效果不错）

6眉笔，眉笔买深棕色，任何发色都可以使用，眉毛多与少用起来都很自然（建议买旋转眉笔，有刷头，画完可以刷下眉毛，看起来自然，眉粉不推荐新手使用，红眉买橄榄色，可以遮住红的颜色）

7腮红，推荐买橘色，打出来会显得比较可爱，不会太红，适合新手使用。不要买太红的，如果不会用，打出来会很红（腮红可以打发际线，让妆面更柔和）

8口红这个就看个人喜欢的颜色了，MAC的不错，个人比较喜欢哑光口红，不容易掉色，不过会有点干。珠光掉色会很严重，但看起来会比较润

新手化妆就买以上的彩妆就可以了，基本上足够了，等慢慢会化妆了再慢慢加东西，要不然买太多不会用，会有点浪费

对于化妆小白来讲，不需要繁复的彩妆，因为太多的步骤反而难以驾驭，化繁为简，从底妆开始，满满摸索自然就学会了。

1,妆前乳or隔离

如果脸上肤色不均的建议用隔离哦，暗沉用紫色，泛红用绿色来均匀一下肤色，修正肤色后上底妆才不至于底妆不白净。

如果脸上毛孔粗大就使用具有抚平毛孔的妆前乳、如果太干就使用润肤作用的妆前乳。只有妆前做好才会有完美的底妆。注意 妆前防晒哟……

2,粉底液或者气垫

化妆小白推荐用气垫哟，因为气垫带有气垫粉扑比较容易操作，选择色号是非常非常重要的！色号选择错误就是灾难现场，大家普遍喜欢粉底液或者气垫选择比较白的色号，这是一个误区，太白会显得脸发灰，太黑或者太黄就更不行了，最好的办法就是取一块粉底液或者气垫沿着下颌骨到脖子抹一下，和脖子差不多颜色的就是适合你的粉底液或者气垫的色号啦，还有分不清本深肤色是黄调还是冷调的同学看看自己手腕血管的颜色，紫色比较多的就是冷调，青色血管多的就是冷调啦，如果不多不少那就是中性啦。这就是粉底液或者粉底的选择。

3散粉or粉饼

化了妆那就一定要定妆啦，没有定妆简直就是裸奔现场，油性肤质的妹妹们一般选择散粉定妆，干性妹妹们可以选择粉饼哟，但不是万能的定律，可根据自己的习惯或者喜好决定，我一般都是夏天散粉冬天粉饼。

4腮红

腮红非常重要，粉底或者气垫上完了可能会有些泛白，腮红不仅可以提气色还可以均匀脸上的颜色，一般选择都很多元，不过记得和口红眼影形成搭配。记得千万不要重手！！！

5眼影

新手小白不推荐配色复杂的眼影，毕竟我们还在学习当中，大地色最容易也最百搭，还有很好的消肿作用，用最浅的色号平铺在眼皮上，用眼影刷在眉骨下方大范围晕染，然后用深色的加深眼尾，注意不要超过眼球的1/3，最后珠光色提亮一下中间。

6高光和修容

大部分的新手都很喜欢往脸上使劲的修容和打高光，这样是完全错误的，不仅不好看还显得脸很脏，修容主要是使我们脸上凸出来的部分打上阴影，视觉效果上小了，或者位置和修容的量特别重要，最佳的修容是根据人的脸型来上的，而高光主要是使我们脸上凹陷的地方提亮起来，主要在鼻梁，下巴和眼睛下方还有眉骨斜上方，具体有图。

7口红是点睛之笔，即使画了底妆没有口红还是会显得非常奇怪，口红的选择和脸上的妆容相搭配的同时要选择与自身色调融合的，黄调的皮肤多数用红色系或者橘色系，千万不要尝试用玫色系因为会显黑，冷调的皮肤就随便选啦

好了 分享到这里，祝大家都能成为化妆小能手。用双手变美[大笑]

选择适合自己的产品，交给你一个小方法，每次去商场逛街，你可以在微信公众号里搜索这个牌子的公众号，底下有免费领取小样的活动，你就领取，反正是免费，然后你别管归姐的眼光，直接过去给他说我来兑换小样，哈哈哈哈 这样就有好多小样可以用，然后！你就知道自己适合什么，不适合什么，不踩坑了！

首先第一考虑安全

第二考虑性价比

第三结合自己的皮肤很肤质

第四简单即为最好

化妆，首先要先了解自己的肤质喔。

先从妆前开始吧，首先需要妆前乳，妆前乳会让底妆更服帖，香缇卡，cpb，ysl明彩都可以，看自己肤质。

粉底液我觉得是最难挑选的，也是最值得花钱的一步。干皮娇兰金钻，ysl逆龄，make up forever的还有最近很火他家的熬夜粉底都不错。油皮的话阿玛尼权利粉底，兰蔻持妆，不是痘痘肌的话雅诗兰黛dw也都可以。

定妆散粉也必不可少，纪梵希散粉用到天荒地老，Nars的蜜粉饼评价也很不错，比较清透自然，有点微闪。黛珂散粉，罗拉散粉 都可以

此外还要有腮红，高光，阴影。腮红比较常见的nars就可以。高光有卡拉泡泡，mac生姜，芭比布朗五花肉等。阴影mac omega 就可以

眼妆需要眼影，眼线笔，睫毛膏。眼影的选择很多，很多色系，平价点的卡拉泡泡，nyx16色眼影 就可以满足。眼线笔睫毛膏可以选kiss me，就是难卸妆。

口红这个不同多介绍了，太多啦。平价点的mac100块左右，而且色号很多，满足不同风格需要。再就是迪奥，香奈儿，雅诗兰黛，兰蔻，TF，YSL，阿玛尼 各个都有牌子都有代表色号，可以看下选择自己适合的。

我第一点先看适合自己肤质的，小红书里面有好多安利的知识

今婵护肤团队是真的。

主打保湿，补水，控油，修复，缩小毛孔，调理闭口，修复红血丝，晒后修复。

平价版黛珂之称。主打成分是紫苏提取物。含有EGF表皮生长因子，修复痘印，缩小毛孔之类的。

特别清爽，控油保湿，配合薰衣草的舒缓，针对敏感红血丝有非常好的修复作用。

导语LEAD按摩膏能有效促进肌肤的血液循环和人体皮肤的新陈代谢，按摩膏脸部使用之后会增强面部的毛细血管微循环，从而使皮肤呈现细致柔软的状态。按摩膏用完之后要洗脸，以清理面部多余的杂质，能有效防止肌肤的衰老和松弛。按摩膏多久用一次？51Dongshi小编的建议是一周一次就可以了，过度的按摩反而会让皮肤状态变得不佳。按摩膏哪个牌子好？一起看看吧！

01按摩膏什么牌子好按摩膏的主要成分为乳化剂、保湿剂、香精和其他功能性材料。按摩膏和清洁面膜的区别有很多，清洁面膜主要是用来卸妆和做肌肤的深层清洁，而按摩膏则是为皮肤做保养，促进肌肤的血液循环，保持肌肤的紧绷状态；按摩膏的价格一般要比同档次的清洁面膜要贵，按摩膏过期了还能做很多用，比如说可以用来擦银饰等。角质层薄能用按摩膏吗？一般是不建议使用的，难免会引起皮肤过敏等症状。按摩膏哪个牌子好？一起来了解一下吧！

按摩膏十大品牌排行榜是由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理，并基于大数据统计及人为根据市场和参数条件变化分析研究而得出，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。以企业实力、品牌荣誉、网络投票、网民口碑打分、企业在行业内的排名情况、企业获得的荣誉及奖励情况等为基础，通过本站特有的计算机分析模型对广泛的数据资源进行采集分析研究，综合了多家机构媒体和网站排行数据，原始数据来源于信用指数以及几十项数据统计计算系统生成的品牌企业行业大数据库，并由研究人员综合考虑市场和参数条件变化后最终才形成十大数据并在网站显示，只有在行业出名、具有规模、影响力、经济实力的企业在才会被系统收录并在网站上面展示出现。

IPSA茵芙莎(资生堂(中国)投资有限公司)(400-821-6075，源自资生堂集团的独立美妆品牌。创建于1987年日本，旗下三色遮瑕膏、IPSA流金自律水乳、凝水保湿菁华露等产品享誉全球。资生堂集团于1872年成立，已成为集研发、生产、销售、服务于一体的美妆公司，运营超过二十个品牌（含跨境电商），目前业务遍布全球120多个国家及地区。)自京东自营店>店IPSA茵芙莎官方旗舰店>介品牌介绍>CPB肌肤之钥(资生堂(中国)投资有限公司)(400-821-6079，CPB始于1982年，资生堂旗下化妆品品牌，融汇日本前沿护肤科技与法式美学，坚持智慧、精致、不妥协的品牌理念，成就缔造光感的护肤体验和散发高级感的细腻彩妆。于2001年正式进入中国市场，拥有金致乳霜、钻光精华、光采赋活系列、4D精雕系列、光凝润采妆前霜等明星产品。)自京东自营店>店肌肤之钥旗舰店>介品牌介绍>BbLABORATORIES(日本综医研控股有限公司)(创办于1997年，日本上市集团综医研控股株式会社旗下化妆品品牌，专注于护肤品研发、制造和销售的大型产业化企业。_莱宝以SPA愈疗为核心，致力于为用户打造SPA级护理体验，目前旗下复活草补水面膜、复活草保湿精华水、胎盘素专业按摩霜等产品备受广大爱美人士的青睐。)自京东自营店>店Bblaboratories海外旗舰店>介品牌介绍>Clarins娇韵诗(娇韵诗化妆品(上海)有限公司)(400-999-2760，创办于1954年，源自法国的天然护肤品牌，致力于为消费者提供完善的面部护理和身体护理方案的现代化企业。娇韵诗以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而享誉世界，旗下黄金双萃精华、双萃精华眼霜、光芒小瓷瓶、少女精华水、抚纹身体乳、天然调和身体护理油等产品备受消费者的认可与喜爱。)自京东自营店>店法国娇韵诗旗舰店>介品牌介绍>Palmer’s帕玛氏(北京明康安医药科技有限公司)(成立于1840年，源自美国知名药企——伊蒂布朗药品公司的专业肌肤护理品牌，全球颇具知名度的可可脂护肤品生产厂商，于2008年开始进入国内市场。帕玛氏目前已推出可可脂、橄榄油、乳木果等多个系列产品，营销网络遍及全球八十多个国家和地区，深受广大消费者的赞誉与支持。)自京东自营店>店Palmers帕玛氏海外旗舰店>介品牌介绍>KOSE高丝(高丝化妆品销售(中国)有限公司)(400-700-8790，创建于1946年，以美发用品起家的大型化妆品制造商，旗下拥有AVENIR艾文莉、BEATYDEKOSE美谛高丝、雪肌精、贝缔雅、葛伦戴娜、娜蔻、润肌精、黛珂、兰皙欧等众多品牌。高丝主打粉饼、鼻贴、按摩膏、卸妆油等产品，以质量著称于全球市场，目前已设有多个研发中心和生产基地，营销网络覆盖全球多个国家和地区。)自京东自营店>店高丝化妆品官方旗舰店>介品牌介绍>AFU阿芙(北京茂思商贸有限公司)(010-56297999，创建于2005年，国内颇具知名度的专业精油美妆品牌，专业从事精油、纯露、面膜及其他系列产品研发、生产和销售的现代化产业企业。阿芙在精油和精油美妆品类拥有一定的市场份额，目前已在全国一二线城市设有数百家形象专柜，并覆盖线上众多主流电商平台，受到专业芳疗师和爱美人士的青睐。)自京东自营店>店京东旗舰店>店阿芙旗舰店>介品牌介绍>MENARD美伊娜多(苏州美伊娜多化妆品有限公司)(400-621-2345，源自1959年，日本化妆品业界翘楚，专业从事护肤品、健康食品、家庭环境用品等领域的综合型产业集团。美伊娜多拥有较强的研发实力和专业团队，旗下爽肤水、精华、乳液、按摩膏等系列产品深受消费者的喜爱，营销网络已遍布南美洲、北美洲、欧洲等多个国家和地区。)店美伊娜多旗舰店>介品牌介绍>SEKKISEI雪肌精(高丝化妆品销售(中国)有限公司)(源自1985年日本，高丝集团旗下专业护理品牌，专注于亚洲肌肤美白问题。雪肌精主要采用植物精华成分制成，目前已推出雪肌精化妆水、雪肌精乳液、雪肌精按摩液及基础护肤品系列，产品一经上市便受到市场的广泛认可与支持，服务体系覆盖全球多个国家和地区。)自京东自营店>店雪肌精旗舰店>介品牌介绍>SHISEIDO资生堂(资生堂(中国)投资有限公司)(400-821-6076，创始于1872年，源自日本的高端化妆品品牌。成立了全球创新中心GIC，致力于美容新领域的研究，为女性提供肌肤问题解决方案。涉足护肤、彩妆、美体、香氛、男士等不同种类的综合产品领域，红腰子精华是其人气单品。)自京东自营店>店SHISEIDO资生堂旗舰店>介品牌介绍>进入查看完整榜单02按摩膏的用法及功效按摩膏怎么用

一、按摩膏多久用一次

按摩膏主要是用来做肌肤的护理按摩的，能够有效促进肌肤的血液循环，但也不能天天用，否则会导致肌肤角质层变薄，严重者还会导致皮肤变得松弛。一般来说按摩膏最多一周用一两次就好了，用指腹在面部轻轻揉搓5-8分钟，按摩膏用完后要洗脸。

二、按摩膏手法

1、用指腹在面部的额头、脸颊、鼻梁、下巴处点涂上按摩膏。

2、用大拇指的关节在眉毛和发际线处用力的揉搓开按摩膏。

3、然后使用无名指的指腹在眼睛下方按，从眼角到太阳穴的位置推开按摩膏，在颧骨上方用大拇指关节用力往上按摩。

4、脸颊两侧的按摩膏用四个手指的指关节从下往上按，然后用指关节上的按摩膏顺带按按下巴，让下巴线条变得更加明显。

5、鼻梁上的按摩膏要用食指按摩开来，可以从鼻翼往鼻梁的方向按，以达到缩小鼻翼、拔高鼻梁的效果。

按摩膏的作用

1、按摩膏能促进肌肤的血液循环，还能促使皮肤新陈代谢加快，能有效预防皮肤的衰老和松弛。

2、按摩膏能有效淡化肌肤的角质，清理掉皮肤表面的死皮和坏死的细胞，使之后我们使用的营养品能更好的吸收。

3、按摩膏可以促进皮肤下面的毛细血管微循环加快，能起到排毒的效果。详细>>

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