dhc的健康食品可以混吃吗?

可以混吃，因为这些都是纯天然成分，而且是属于“食品”类的，就好像你买很多吃的东西也不会考虑能不能一起吃一样。

不过膳食纤维粉不推荐，如果本来饮食比较均衡，没有便秘的话再吃这个就太多了。。。 如果一定要吃最好适当减量，吃多会拉肚子。

另外提醒一下，水果和蔬菜粒都是绝对不能替代天然食物的，即使按照DHC推荐的用量服用，实际上摄取的营养量也是极少的，而且它们也不提供膳食纤维，只能作为一些饮食结构确实存在很大问题的人的辅助罢了。儿童也可以吃，但千万不要忽略了正常的饮食平衡。 要吃的话可以按DHC推荐量吃，也可以适当减少。

牛乳片本来就是给儿童吃的，按照DHC的推荐用量（包装袋上都有写）吃就可以了。

这很著名的DHC,

一个保健食品,

你要性感的身材吗？

作用为胸围部丰满的身材,

我没服用过了。

成分是蛋白质和碳水化合物和维生素,

「女性激素、雌激素、雌荷尔蒙、

女性荷尔蒙、动情素、动情激素、

雌激素的、雌性同泌素、雌性激素」

你应该继续服用吧，

听说有一点胖

最好的你相信服用。

日本助睡眠神器

　日本助睡眠神器，日本这个国家是非常注重睡眠的，因为他们自己国家的人民很多因为压力大而睡不好，据研究表明，如果经常晚上睡不好觉，会发生猝死的概率非常大，所以研究出了很多助眠神器，下面我们就一起来看看日本助睡眠神器有哪些吧。

日本助睡眠神器1

　 1、Muji无印良品香薰机

　超声波产生的雾气能有效地扩散香味。在宽敞的房间也能充分享受香气。配合助眠的精油，缓解压力，让你睡得安稳，一觉到天亮。

　 2、无印良品香薰精油

　无印家的香薰精油，一直是十分畅销的产品。这款主要是橙子味，味道清新，能起到安眠的效果，推荐大家可以去试试哦。

　 3、Fancl改善睡眠精华片

　镇静神经、 舒缓紧张心情，松弛紧张的肌肉，帮助睡眠时消除身心的疲劳，精神饱满地面对每天工作。

　 4、DHC颉草营养剂

　颉草是生长在欧洲和北美州的一种多年生植物 ，在欧洲该草药被用来帮助睡眠，颉草对建立长时间睡眠习惯很有效 ，颉草油通过与大脑受体（GABA）很微弱的结合促进睡眠 。

　除此之外，还配合DHA，EPA，茶氨酸（安神放松，促进大脑功能，抗疲劳），柠檬蜂香草（提神放松心情，抗忧虑）等成分，安全无副作用，改善睡眠质量。

　 5、花王蒸汽眼罩

　在日本广受好评。特别适合学习压力很大的学生以及办公室里的'OL们，还有长途出差或者旅行时的交通工具里。既能舒缓疲劳又有去黑眼圈保护视力的神奇功效，而且还能促进睡眠。

　 6、花王蒸汽肩颈贴

　特别适合白领电脑一族，还有压力大的学生族，促进血液循环，缓解肩颈肌肉酸痛，感觉非常的舒适，散发出淡淡的花香让你心情放松，自然安眠。

　 7、树之惠 薰衣草足贴

　足底有我们人体五脏六腑的反射区。它的原理就是各种精华在足底反射区渗透后进行排毒，促进体循环，达到美容，排毒，瘦身，助眠等功效。这款薰衣草成分的足贴有助眠，安神。

　安神，镇静、改善睡眠、并且有杀菌及软化血管的效果。适合入睡困难，精神压力较大多梦人士使用。

日本助睡眠神器2

　 羽心堂薰衣草月光海睡眠喷雾

　很多人失眠因为经常熬夜，导致睡觉的时候难以睡着，这款薰衣草喷雾，可以舒缓自己的精神状态，让自己的身心慢慢平静下来，气味会让人感觉安心，营造出一种很好的睡眠环境。

　当然，因人而异，有的人比较浮躁，心理状态很不稳定，也许不会有作用，睡眠喷雾起到只是一种辅助作用，不存在副作用，压力比较大可以试试，主要舒缓自己内心的浮躁。

　 3M耳塞超级隔音耳塞防噪音

　这款主要是隔音的，戴上之后就拥有了一个自己的世界，比较舒服聚不会影响翻身，如果觉得降噪耳机比较贵，耳塞就绝对是物美价廉的隔绝噪音神器，十几块钱一个，宿舍必备。

　我用过好多个，大多数的声音，比如舍友呼噜声，都可以隔音，还有柔软度直接影响到耳塞佩戴的舒适程度，耳塞越软，塞到耳朵里就越轻柔，舒适度也越好，这款戴上会感觉很舒适，不会有任何的不适感，不是因为噪音问题，不要买这个，这个就是只有隔音效果的。

　 GNITE睡眠软糖

　最后给大家推荐的就是睡眠软糖，褪黑素太好用了，睡前吃一颗，能快速入睡，我有时候睡不着，就爬起来再吃一颗，目前我还没有发现有什么副作用，当然也和个人体质有关啦。我还给我老妈买了两瓶，老妈说吃完11点多就能睡着了。

　我买的这个像Q糖一样，很好吃，我每次吃的时候还得克制自己不要吃太多，也不会有依赖性。

　虽然它叫糖但实质不含糖，因为现在女生都很喜欢抗糖，这样肤质会变好不过的确很有效果。服用方法也比较简单，睡觉之前之上两粒就好像胶软糖一样，大概20分钟左右就感觉到困了，刚开始十分钟左右就很困，绝对不会导致头疼，大家可以用用。

　安神神器如果单纯因为思绪万千导致的无法入睡，可以试一试安神作用的的物品，帮助我们的身体和大脑放松下来。

　有时候也可以使用蒸汽眼罩，我之前一直用的都是只能遮光的，但是后面觉得蕞好是买那种有蒸汽的眼罩，带上过个十几分钟眼睛非常舒服，舒服了内心就放松下来了，也就自然而然的入睡了，也有些人不管用什么都睡不着，那就得去看看了。

　毕竟睡眠神器只是辅助作用，有些东西不是辅助就能够有效的，建议大家试试，没有效果赶紧去查查自己身体原因。

日本助睡眠神器3

　 1， 日本，日本金钟罩

　MYLAD雪屋圆顶枕 拥有阿拉斯加雪屋造型，遮光率能达到 99、9%，只要躺进去，耳朵就像是带了耳塞一样，再也不会有奇怪的声音影响你睡觉。价值671RMB。

　 2， 美国，盲侠第一宝

　Sleep master 眼罩 它成功解决普通眼罩松紧带勒头的问题。有效消除所有的光线，并且超大的设计可以包住耳朵，降低噪音，透气性好，清洗方便不缩水。价格：255RMB。

　 3 美国，温柔河东狮

　Ecotones Sound 声音睡眠安抚机 外形象蓝牙音响，运用了白噪音技术，内置了瀑布、海洋、郊野天气等10种来自自然地声音，可以让人心神更宁静。 价格298RMB。

　 4， 英国，清鸣一耳弹

　SleepPhones 睡眠耳机 它将嵌入式耳机单元完美的融合在了柔软的头带中，长时间佩戴也不会耳朵疼。还配有助眠专用App，包含四种随眠音效，帮你进入深度睡眠。 价格279RMB。

　 5， 法国，三分归元光

　Withings Aura 助眠唤醒灯 分两部分，一个放在枕头下做小垫板一个位于床头的智能灯。可以通过对应的App，来让床头灯发出有助于入睡的灯光和音乐，不断地修改睡眠模式令使用者睡得更舒心，并通过App给予改善睡眠状况的建议。 价格2880RMB。

　 6， 日本，寒梅拂面香

　超声波香薰机 使用超声波扩散雾气，可以让整个屋子都充满香气，配合可两档调节的LED灯，锁散发出的暖色调光也十分有助于入睡。有佛手柑、天竺葵、葡萄柚、薰衣草味道任君挑选。价格448RMB。

　 7， 法国，星移斗转阵

　LIVLAB Dodow 助眠器 它有点像一个小碟子，通过投射在天花板上的闪烁光晕缩放来帮助用户调整呼吸频率。让你不一会就能进入梦乡咯。价格340RMB。

春天是一个美好的季节，但是春天乍暖还寒，所以保暖的家纺用品一定要准备好哦。还有春天潮湿多雨，家居除湿、干衣的电器也是非常重要的。季节的变换，春季也不能忘了好好护肤。接下来小编从春季生活电器、春季家纺、春季护肤三个方面入手，为大家推荐春日好物。

春季生活电器

除螨仪春天是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，容易侵犯人体而致病。家有宝宝、老人或养有宠物的可备一个除螨仪，去除螨虫；

除湿机每年春天时，气温开始回暖而湿度开始回升，除湿器能有效降低房间湿度，从而减少霉菌和其他细菌的滋生；

吸尘器春季回南天，天气比较潮湿，地板很难清理干净，吸尘器的发明很好的为人们解决了这样的问题，可以减少家庭主妇的打扫工作量；

干衣机干衣机是利用电加热来使洗好的衣物中的水分即时蒸发干燥的清洁类家用电器。对于北方的冬季和南方的“回南天”衣物难干的情况特别需要。

除螨仪除湿机吸尘器干衣机Dyson戴森V10Absolute家用手持无绳吸尘器新品戴森顶配系列￥3499月销:54+店网上国际进口超市>>莱克紫外线杀菌除螨仪B501家用床上小型吸尘器￥469评论:17万+店莱克吉米自营旗舰店>>小狗家用除螨仪紫外线床上杀菌除螨神器迷你智能吸尘MC05蓝胖子￥1599月销:16+店小狗吸尘器官方旗舰店>>>>德业除湿机家用静音干衣抽湿机卧室除湿器￥13882个商家月销:1000+店德业电器旗舰店>>德业电器品牌旗舰店>>￥1288松下除湿机家用卧室抽湿机小型干燥机地下室吸湿除湿器F-YCJ10C-W￥2099月销:100+店松下电器旗舰店>>百奥YDA-826E除湿机家用小型吸湿器地下室工业抽湿器大功率干燥机￥8992个商家评论:53万+店百奥电器自营旗舰店>>百奥旗舰店>>￥1229>>Dyson戴森V8Fluffy家用手持无线吸尘器￥2990月销:1000+店Dyson戴森旗舰店>>美的超静音吸尘器家用小型手持推杆除螨￥1392个商家评论:46万+店美的自营旗舰店>>美的旗舰店>>￥209小狗（puppy）吸尘器家用大吸力手持轻量有线吸尘器宠物家庭适用HC05Plus￥7592个商家评论:4000+店小狗电器自营旗舰店>>小狗吸尘器官方旗舰店>>￥999>>SIEMENS/西门子WT47W5601W热泵烘干衣干即停进口大容量烘干机￥9299月销:13+店西门子家电旗舰店>>Bosch/博世WTU879H00W9kg自动滚筒干衣机家用热泵烘干机￥11199月销:1+店博世家电旗舰店>>Panasonic/松下NH-201NT小型家用速干迷你干衣机烘干机滚筒￥1199月销:39+店松下洗衣机旗舰店>>>>春季家纺床品

乳胶枕乳胶枕头是指由纯天然乳胶制造的枕头，乳胶枕头使用期限长，具有透气性和吸湿性等特点；

蚕丝被蚕丝被即以蚕丝为填充物的被子。蚕丝被具有贴身保暖、蓬松轻柔、透气保健、深睡眠等得天独厚的品质和优点。蚕丝具有滑爽、透气、轻柔、吸湿、不剌痒及抗静电等特点；

毛巾浴巾毛巾浴巾是家居生活中不可或缺的家纺产品之一，几乎是我们每天都要使用的产品；

软床现在软床越来越受到人们的欢迎，因为在柔软的床体里慵懒地躺着，可以让人无比放松。

乳胶枕蚕丝被毛巾浴巾软床DUNLOPILLO/邓禄普斯里兰卡进口枕芯乳胶枕护颈单人颈椎枕橡胶枕￥359月销:2000+店Dunlopillo邓禄普旗舰店>>睡眠博士泰国天然乳胶枕单人防螨颈椎枕护颈助眠家用舒适四季枕芯￥119月销:2000+店AiSleep睡眠博士旗舰店>>诺伊曼纯天然乳胶枕头橡胶按摩枕保护颈椎￥149月销:500+店诺伊曼旗舰店>>>>水星家纺蚕丝被空调夏凉被一览芳华提花面料薄被￥379店水星家纺自营旗舰店>>罗莱家纺桑蚕丝夏被全棉薄被全棉贡缎空调被￥1049店罗莱自营旗舰店>>钱皇桑蚕丝夏凉被可水洗薄被子全棉空调被￥329店钱皇家纺自营旗舰店>>>>洁丽雅纯棉毛巾素色卡通洗脸巾吸水毛巾四条装￥2492个商家月销:4万+店洁丽雅旗舰店>>苏宁商城>>￥389金号纯棉情侣款毛巾家用柔软吸水毛巾￥299月销:2000+店金号旗舰店>>洁玉纯棉割绒小熊儿童毛巾宝宝洗脸擦脸家用毛巾￥89月销:5000+店网上超市>>>>全友家居真皮双人床简约现代皮艺床婚床软床￥42993个商家评论:4000+店全友家居品牌旗舰店>>全友家居旗舰店>>￥3495全友家私家具旗舰店>>￥3495南方现代简约真皮床组合15/18米储物婚床TM8009-1￥3979月销:1+店南方家居旗舰店>>林氏木业现代简约布艺床榻榻米储物绒布双人床￥7998月销:100+店林氏木业家具旗舰店>>>>春季护肤品

洗面奶春天湿热会造成肌肤皮脂分泌过多的油脂。过多的油脂堆积，会造成毛孔粗大，这时候脸部的清洁就变得尤为重要。

面膜春季要经常给面部补水，肌肤健康了，抵抗力增强，就不容易产生敏感现象。可以定期使用面膜保养皮肤，面膜中的营养成分渗透到真皮层中，能够镇定皮肤，降低敏感度，同时还能软化角质，让皮肤更嫩白；

爽肤水在每次的洁面后，使用补水功能强大的爽肤水，可以及时补充肌肤的水分，令肌肤水润光泽。春季选择补水保湿类护肤品时要尽量选择轻薄透气的型的，避免厚重的霜膏类产品。

美容橄榄油有时间的MM，日常还可以用蒸脸器蒸脸，以加快面部血液循环，打开毛孔，有效清洁脸部污垢。蒸脸后再使用橄榄油进行涂抹，能让皮肤更加细腻嫩滑，一周可使用一到两次。春季护肤手册>>

洗面奶面膜爽肤水美容橄榄油欧莱雅男士专用洗面奶深层清洁毛孔火山泥控油清痘洁面乳￥3893个商家评论:207万+店欧莱雅男士自营旗舰店>>欧莱雅男士护肤旗舰店>>￥369欧莱雅官方旗舰店>>￥69妮维雅(NIVEA)晶纯皙白泡沫洁面乳150g加量装(洗面奶护肤化妆品)￥30评论:98万+店NIVEA妮维雅自营旗舰店>>曼秀雷敦控油清爽洁面乳100g抗痘保湿洗面奶￥2783个商家评论:84万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥299苏宁商城>>￥32>>欧莱雅复颜积雪草微精华面膜女紧致透亮肌肤修护抗皱补水￥1772个商家评论:71万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥199自然堂（CHANDO）喜马拉雅膜法冰川水水光面膜28ml3￥54评论:20万+店自然堂自营旗舰店>>御泥坊面膜小红瓶美白祛黄嫩肤祛斑面膜7片￥7992个商家评论:32万+店御泥坊自营旗舰店>>御泥坊旗舰店>>￥89（20片）>>Kiehl's科颜氏金盏花补水保湿爽肤水250ml￥3402个商家评论:46万+店Kiehl's科颜氏自营旗舰店>>KIEHL'S科颜氏旗舰店>>￥570SK-II嫩肤清莹露160ml爽肤水化妆水柔肤水神仙水搭档补水保湿）￥560评论:54万+店SK-II自营旗舰店>>碧欧泉男士水动力洁面膏爽肤水护肤品套装补水保湿￥5502个商家评论:28万+店碧欧泉自营官方旗舰店>>Biotherm碧欧泉旗舰店>>￥550>>DHC纯橄情焕采精华油100%天然橄榄美容油￥2572个商家月销:100+店DHC蝶翠诗旗舰店>>DHC蝶翠诗自营旗舰店>>￥252安安金纯滋养美肤橄榄油防干燥护发精油按摩￥198月销:3000+店安安金纯旗舰店>>袋鼠妈妈孕妇淡化修护妊娠纹橄榄油产后身体护理油￥783个商家月销:4万+店袋鼠妈妈旗舰店>>袋鼠妈妈美韵专卖店>>￥68袋鼠妈妈自营旗舰店>>￥68>>春季女装春装搭配必备基本款这几件你一定要买。不同人群春季服装如何搭配好看？春装搭配技巧全攻略春季购物清单春季必备物品有哪些？春天必买生活用品大搜罗不同人群四季怎么搭配衣服好看？男女老少四季穿衣手册春季美食攻略春季吃什么好搜罗春季必吃美食秋季必备单品时髦过秋的流行女装TOP6Get女士秋装搭配时尚要点