瘦身霜有副作用吗

1 瘦身霜有副作用吗

瘦身霜存在一定的副作用。瘦身霜主要的成分是辣椒素、咖啡因、薄荷等，尽管是外用产品，但是如果是使用过多的话，也会引起肌肤出现不适。

2 瘦身霜有哪些副作用

瘦身霜的副作用主要都在对肌肤的刺激伤害上面。

1皮肤出现过敏：瘦身霜中的辣椒素、薄荷等成分容易产生刺激而引起皮肤过敏。

2皮肤长脂肪粒：瘦身霜属于膏状类物质且含有诸多成分，涂抹后容易造成毛孔堵塞并形成脂肪粒。

3容易反弹：瘦身霜可能在一段时间坚持后能够减肥瘦身，但是一旦停止使用就容易反弹。

3 瘦身霜的副作用可以避免吗

瘦身霜的副作用是可以一定程度上避免的。一是不过度依赖瘦身霜，每次控制好使用瘦身霜的量，并且在使用瘦身霜的同时配合运动更科学地瘦身；二是在选购瘦身霜的时候选择有质量保证的产品，对于皮肤的刺激伤害也能减小。

4 瘦身霜减肥效果有限

瘦身霜能够辅助瘦身，其能够帮助加快加快身体新陈代谢，促进排水消肿，改善水肿型肥胖，对于脂肪多的人来说，想要减肥瘦身还是需要通过持之以恒的运动和科学的饮食才行。

七老减肥的纤体塑身霜真的有效果吗？

不要去吃内在的药品(像减肥茶等）和动刀等，台湾永珍播出了很多这样的问题（还知道郭德刚吗，就是乱做减肥药广告哟）。

其实减肥期吃东西有很多都可以吃，而且还能达到减肥效果。就能减肥的方法很多，我给你介绍一些：减肥还要注意营养均衡 给你参考 ：

方法一：很有效的哟；

1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 ；

2、中餐一碗饭+菜 ；

3、晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 ；

4、可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）；

5、配合适度运动 。

方法二：（优酪乳减肥瘦身食疗法）

1、起床后喝两杯水 ；2、早餐：蔬菜汁200 ；3、中餐：优酪乳500克 ；4、晚餐：蔬菜汁200 ；5、就寝前：1-2杯水 。

其它还有三种方式哦：

方法一：

1、午餐正常餐：早餐蔬菜汁200，午餐正常适量，晚餐优酪乳500克 。

2、晚餐采正常餐 ：早餐蔬菜汁200，午餐优酪乳500克，晚餐适量 。

3、早晚餐优酪乳 ：早餐优酪乳200克、蔬菜汁200，午餐正常适量，晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的) 。

有上述三种方法通常实施3-7天即可恢复正常饮食 。

方法二：（苹果餐）

1、早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）+一颗白煮蛋（或茶叶蛋） ；

2、苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食 。

苹果餐吃一天就够了

方法三：

1、早餐：烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯(健怡可乐亦可) 。

2中餐：脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄)，茶一杯(健怡可乐亦可) 。

3、晚餐：晚餐的选单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类 。

通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000。方法四：(蜂蜜减肥法)

1、第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝) ；2、第二叁天：正常饮食(但不能大吃大喝) ；3、第四天：只喝蜂蜜； 4、第五六天:正常饮食 。

通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 。

方法五：(中药饮帖减肥法)

1、决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。

2、以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。

3、每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。

服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。

方法五：塑身 法

1、最好在每天洗完澡后 ；2、手弓成杯状拍打全身，或是想塑身的地方；3、大腿只需拍打内侧 ；4、拍打腹部时要在饭前一小时，饭后两小时(就是胃已经消化完了之后，才不会有伤害) 。

注意事项 ：减肥，其实不难，只要注意：

1、绝对不吃宵夜，少吃零食。 2、叁餐都要吃（八分饱即可），但是不要吃的过饱，并注意吃饭时多咀嚼，细嚼慢可以避免吃下过量的食物 。3、少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量。 4、减重期间不得剧烈运动(散步、保龄球可) 。5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺，但应尽量减少。 6、食物之烹调，减少用油 。7、请选择适合自己的减肥方法，若身体负荷不了，请勿逞强，（瘦的健康）才是我们的理想！

方法六：12天减去身上12%的办法 ：

不需要运动，很多老外用了都说非常好，这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方。

一共12天： 头3天：每天以蔬菜和水果作为食物，早上吃水果，中午可以蔬菜水果一起吃，晚上吃蔬菜(不要油和盐哦)，份量不限 ；第4-6天：每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的，不但不能帮助减肥还会增加小肚肚)，可以多吃，份量不限 。最后的6天，蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 。

方法七：日本新的瘦身法“迷你停食”减肥法。

每周有2天不吃正餐，只吃流质的食物，像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥，来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法，有助于清除体内废物，让肠胃的代谢更为顺畅，面板也会变得有光泽，因为方法很简单又不痛苦，最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。

方法八：食醋减肥。

很有效，一个月可以减大约6公斤，食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

方法九：蜂蜜水法：

每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。

蜂蜜+白醋：有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用。具体方法：

早餐：早餐前20分钟空腹喝； 2、中餐和晚餐后立刻喝，值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。

七老纤体紧致塑身霜真的可以瘦身吗

想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、 主要在自身、广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。

吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。

每天有氧+无氧运动穿插著做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。

吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。

减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。

减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！

唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！

平时多注意时时收腹，多 腹部，练习腹部呼吸法。

七老纤体瘦身霜真的可以减肥吗

可以呀，我用的最多一次瘦了3厘米，有的吸收好的能瘦5-6厘米

康美柯纤体素~~减肥胶囊真的有效果吗

我觉得药物减肥应该没有多大用吧

而且一般象药物减肥都会反弹

还是运动减肥合理些哈！~

伊人纤体减肥有效果吗

好的减肥方法前提要健康，中医减肥首先要辨清体质，才能对症下药，最好不要盲目减肥。银川李玲瘦身采用的体质分类减肥疗法效果不错，可以采纳。

塑身瘦组合减肥真的有效果吗？哪里有卖的

我小姑子吃过一种减肥的！不过很快反弹了～如果亲～要减肥～还是建议排毒会健康一些的

纤琢坊纤体贴减肥有效果吗吗

没有用！建议不要花冤枉钱

塑身衣减肥有效果么？

没有用 穿的时候很漂亮可是能勒的你难受死，胃口都难受 我妈买了件八千多的雅筑塑身衣说一年就塑形成功 到头还是白扯。都是骗人。身材没有差到走样就减肥吧 坐坐哑铃操什么的

希望采纳

趁着这次假期这么长，还不赶紧把身上的肥肉减一减！

冬天的肥膘贴了不少，现在穿得厚，还能藏肉。但是马上就要迎来艳阳天，比人穿短裤短裙你总不能还穿运动裤吧！

想要减肥瘦腿，运动是第一选择，但是很多人坚持不下来，就可以选择瘦腿霜。只要坚持使用，一定能有一双筷子腿，夏天变“腿精”！

千万不要盲目内服减肥药，对身体有伤害不说，还一点都不靠谱！

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瘦腿霜要配合恰当的手法，才能达到最佳的效果，所以使用方法一定要看哦！

黑珍珠

价格非常的亲民，很多人上学的适合就开始使用这款瘦腿霜了，知名度还是很高的。

不过瘦腿效果并没有很多博主说的那么神奇，使用下来瘦腿的效果并不好。

使用的时候容易搓泥、闷痘，肤感很不好，而且瘦腿效果也实在很慢很慢。

Somatoline

这款瘦腿霜小红书上面特别火，经常能刷到它，据说确实有点用。

使用起来感觉还行，比黑珍珠好一点，但是有点黏腻，也有稍许搓泥的感觉。

用起来有点麻烦，而且价格还不便宜，后来没有坚持用下去，所以腿部的肉肉就又回来了。

法国本土版 somatoline美腿霜腿部 200ml 瘦肌肉型针对大腿小腿霜

¥396

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芭乐雅

价格实惠，分量还很大，适合学生党，性价比还是挺高的。

质地很清爽，用起来不会有油腻的感觉，保湿滋润的效果还不错。

闻起来是淡淡的青草芦荟味，感觉当身体乳还可以，但是瘦腿效果不太明显。

德国balea芭乐雅全身体乳腿霜 瘦粗肌肉小腿按摩按摩神器不油腻女

¥399

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已下架

日本VL

这款瘦腿霜价格还行，学生党还是能够接受的，分量也不是很抠门的那种。

不过这么一大瓶，很多人不能坚持用下去，因为它真的太辣了！味道好闻，但就像带刺的玫瑰一样！

使用起来吸收比较慢，每次需要揉很久，而且掌心还能感受到明显的火辣感。

SEVEN7

质地很水润，也非常好吸收，就是灼热感太强了！

成分有红辣椒提取物，搭配保鲜膜使用完后整条腿都是红肿的，火辣感明显。

第一次使用的时候一定要小心，会辣到你怀疑人生！建议买一卷保鲜膜搭配使用。

爆卖美腿seven7日霜瘦脸霜瘦腿瘦肚子纤体正品产品不反弹 2支+瘦脸1支

¥252

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芙瑞塔按摩霜

明星代言产品，风很大，谨慎购买！

这支按摩霜是滚珠设计，还是挺方便的，膏体也很清爽不黏腻。

但是瘦腿效果真心微乎其微，消水肿、按摩效果还不错，瘦腿还是要坚持。

芙瑞塔soso滚轮吴昕同款按摩瘦身霜滚珠可搭纤体瘦腿霜燃脂膏抖音戚薇同款 1瓶

¥198

京东

月销7

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兰云欣瘦腿霜

味道很好闻，是清甜的花香味，膏体不油腻，抹在身上有一点温热感，很好吸收。

瘦腿速度比较快，两支用下来能瘦两三厘米，而且还不会反弹！

价格很实惠，性价比超高，推荐

瘦脸霜是一种很受大家欢迎与喜爱的瘦脸产品，seven7瘦脸霜是日本非常火的外用瘦脸产品，seven7瘦脸霜被很多杂志大力推荐，口碑非常好，那么seven7瘦脸霜要洗吗？seven7瘦脸霜使用注意事项。

seven7瘦脸霜要洗吗

看情况可以不用洗，1天数次，直接涂抹于脸部，画圈按摩吸收干爽，可放入冰箱冷藏后使用，效果更佳，双下巴，法令纹，肌肉下垂，嚼肌等均适用。

护肤品搭配顺序：洁面-爽肤水-乳液或面霜-瘦脸霜

注意事项：

1 如使用时出现红斑、肿胀、瘙痒、刺激等情况时请停止使用。如果继续使用的话症状会更加恶化，请咨询皮肤科专家。

2 被太阳光直射之后出现以上情况时请停止使用。

3 请存放在婴幼儿碰不到的地方。

4 不要存放在高温、低温或太阳光直射的地方。

seven7瘦脸霜使用注意事项

1、使用时如果出现红斑、肿胀、瘙痒、刺激等情况时请停止使用。如果继续使用的话症状会更加恶化，请咨询皮肤科专家。

2、被太阳光直射之后出现以上情况时也请停止使用。

3、请存放在婴幼儿碰不到的地方。

4、用完拧紧盖子，不要存放在高温、低温或太阳光直射的地方，放入冰箱冷藏后使用效果更佳。

5、不要涂抹在伤口、湿疹、红肿等异常部位，如果有过敏、红肿、刺激、痛痒等现象，停止使用。

6、进入眼睛及时用水冲洗。

seven7瘦脸霜怎么样

抹出小V脸，拒绝瘦脸针!日本seven 7新推出柒牌外用瘦脸啫喱。告别大脸困扰，再也不被叫大脸妹，瘦脸全方位。白色啫喱胶状，很好涂抹，质地比较清爽，吸收也很快。只需7天，是风靡全日本的口碑产品。

成分：包括水、乙醇、甘油、钳子莱恩二醇、LAN、水添卵磷脂油、Glico、水解水添淀粉、海盐、红辣椒提取物、黑麦豆种子提取物、香料等。蕴含玻尿酸、茶精华、芦荟精华、薄荷醇、天竺葵提取物、茴香提取物等瘦脸成分，还有紧致复合成分。

规格：200ml

适用：15岁以上任何肌肤人群。

功效：补水滋润，淡淡的味道，凝胶质地，易吸收，促进脂肪燃烧，加速新陈代谢，改善皮肤水肿、松弛，全方位瘦脸，双下巴，法令纹，肌肉下垂，嚼肌等，塑造脸型。

使用后感觉：微辣，敏感肌也食用，有淡淡的薄荷味道。

使用后评价：咬肌肥大的情况得到明显的解决，脸型恢复为瓜子脸。

seven7瘦脸霜真假对比图

X宝尽是假货，很气愤的是买了3次， 都是假货!!!!!!销量都2000多呀， 2000多呀!!!全是假货，还金玉满堂，哎，还全球购 2000多销量全是假货，真是悲愤!!开始还不承认，我申请小二介入他们才给我退，真是气愤死了。最后还好找了一家靠谱直邮的，才买到真货，大家千万别图便宜买假货，太黑心了!上图，让假货无处可藏SEVEN瘦身霜真假对比外表看不出来太啥，拿到手里真是大有不同，假货的质感和细节都很劣质。

日本是环保国家，塑封用的塑料是非常好降解的，所以会有缩口，细致的设计都有双虚线的撕开口。假货塑料很硬，没有双虚线。

真货是油墨泼印，总会变化，假货批号恒久不变，这个批号我经人指点到阿里巴巴上一看，我也是醉了， 65 元一只就是这个批号。

双虚线包装

劣质的不得了。真货两边一个是AS一个是4/A

在日本一直使用这款的，效果很好，回来真是气到我了，这款瘦身霜瘦脸霜，去角质的我都用过，辨别方法一样，大家一起看吧。不要再相信那些便宜货的好评了，真是太吓人了。这款低于120的真是不能买。 如果实在看不出，还是去买直邮的吧，假货用了真是怕。大家看看阿X上65元的东西能是啥呀你敢用吗卖假货太黑心。