孕妇出现头痛的原因有哪些？该如何进行缓解？

孕妇头痛可能是受凉、精神压力大以及睡眠时间短等原因导致的，或者是因为妊娠期高血压导致的。适当的增加休息的时间，保持心情的舒畅，若是妊娠期高血压，遵医嘱服用降压药治疗。

孕期激素变化、精神压力以及不断增加的劳累感会造成孕妇头痛，可局部按摩缓解症状，如果症状长时间不能缓解的话，建议及时去医院诊治。

引起孕妇头疼的原因有很多，有些孕妇在妊娠五个月后就会开始慢慢出现头疼的情况，这是因为怀孕期间，孕妇体内激素的分泌量出现了变化;怀孕期间孕妇休息不足，太过于疲倦，也会出现头疼，这个时候注意休息，头疼的症状就会缓解很多。

感冒前以及感冒中也会出现头疼。另外，牙齿的一些疾患也会导致出现头疼。如果没有任何原因的情况下出现头疼，建议及时去医院就诊。

怀孕期间的女性常常会出现各种身体不适，除了常见的孕吐反应之外，很多女性反映自己常常头疼。头疼虽然不是什么重大疾病，但是头疼起来要人命。经常头疼不仅会影响精神，还会导致食欲不振，甚至是整个人无精打采，十分难受。针对孕妇怀孕期间头疼症状，需要了解具体的原因之后及时缓解，减轻身体痛苦。

一个姿势睡觉。睡觉时的姿势不正确常常会降低睡眠质量，因此睡眠时间缩短，导致孕妇出现头疼症状。孕妇需要适量补充营养，保证胎儿健康发育，因此作息时间也要有所保证。

血压高有时也会导致头痛。到了怀孕的中后期，因为宝宝的发育需要大量营养物质，可能导致孕妇出现血压升高症状。因此，在怀孕之后需要定期检查身体，关注血压的变化情况。如果是血压升高导致头痛出现，一定要及时咨询医生的意见。

　头痛、腰痛是很多孕妈在孕期比较容易出现恼人症状。虽然这些症状有时候是孕期的一种正常生理反应，但是很多孕妈还是会因此而导致休息不佳、精神不好，进而影响宝宝的生长发育。那么 孕妇为什么会头痛 呢？

孕妇为什么会头痛

　怀孕后因为体内荷尔蒙的变化，可能导致孕妇体质改变，有些以前患有头痛的毛病会不药而愈，不过也有人相反，怀孕后出现头疼现象或更严重；孕早期很多孕妇会出现紧张性头疼；也有些孕妇因为血糖偏低引起头疼；食物过敏;眼睛疲劳;情绪不好等很多原因都会引起头疼。

　1、低血糖：由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕妇血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外，由于孕妇早孕期间血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般吃得比较少，而身体消耗大，故也可加重头晕等低血糖症状。

　2、低血压：血压下降，可导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状，以及由于肢体供血不足，出现怕冷、全身疲惫和四肢无力等症状。此时机体可通过增快心率、增加心搏出量来改善大脑和肢体缺血、缺氧，但孕妇也因此而感到心悸、气促和胸闷等。这种情况一般可于怀孕2个月左右出现， 6-7个月时恢复正常。

　3、仰卧综合征：妊娠晚期由于子宫增大，可使膈肌上升，压迫心脏使心脏向左上移位。与此同时，增大的子宫又可压迫下腔静脉而使静脉回流受阻，回心血量减少，心搏出量也随之减少，故可导致脑缺血、缺氧而出现头晕、眼花等症状

　4、生理性贫血：妊娠6周起血容量开始增多，到36-34周达高峰，由于血浆的增加多于红细胞的增加，故血液相对稀释，红细胞数和血红蛋白量相对下降而导致生理性贫血，从而出现头晕、眼花和无力等症状。

孕期头痛怎么办

　1、充足的睡眠，不过也不要睡过头，有时候睡过头也会头疼。 枕头太高太硬会影响血液循环，太软会导致颈椎偏位，这些都是头痛的根源。枕头软硬适中，脖子部位稍微提高，有助头部睡姿调整。

　2、放松自己：一出现头痛征兆时，赶紧打开窗户或到阳台上大吸几口新鲜空气，再缓缓吐气，至少十分钟，努力让身体每个细胞，都补充足够的氧气，还可以采取静坐方式放松自己。

　3、热敷和按摩：热水袋各三十秒交替，敷的位置包括后颈、额头、眼部，直到舒服为止。

　4、避免声光刺激：头痛时，所有听到的声音都成了噪音，所有的光线都显得刺眼，所有的味道都非常难闻，这时最好能找个安静、黑暗的房间静坐，甚至躺下，闭眼休息十五分钟

　5、防止食物过敏：咖啡、巧克力、洋葱，都可能是导致头痛的祸首。

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孕妇吃的东西不仅仅是关系着自身的健康，还和胎儿的生长发育有很大的关系。DHA对于人脑以及视网膜的神经细胞的增长有很大的关系，所以孕妇是需要吃DHC。

怀孕三个月到产后六个月的时间是宝宝脑部神经发育的最佳时间，宝宝的大脑发育速度以及发育的程度可以达到成人大脑的百分之七十，然而宝宝脑部发育所需要的DHA是通过母体来获得的，所以在孕期的时候应该为了保证宝宝大脑神经的生长发育及时补充DHA。

孕妇补充DHA营养品的时候应该在吃鸡蛋、鱼豆腐等食物之后再吃，这样有利于DHA可以更好地吸收，主要是因为人体在吃了含有蛋白质和脂肪多的食物之后才会分泌出胆汁分泌，胆汁是可以DHA的营养成分被身体吸收的。

孕妇在孕期的时候一定要注意饮食搭配，补充胎儿必备的营养，这样才可以让宝宝发育得更好。

dhc蝶翠诗橄榄护唇膏一款成分使用了天然任何添加及化妆成分的唇膏，一款吃都不会有问题的唇膏，那么是否适合孕妇使用呢，以下来看看相关的分析与评测吧！

dhc橄榄护唇膏孕妇能用吗

dhc唇膏孕妇是可以使用的，因为dhc唇膏属于天然产品，无香料，无色素，dhc纯榄护唇膏添加大量天然橄榄精华油、人参、芦荟等植物精华，以及甘草诱导体，成分非常纯净温和，能够有效锁住水分，迅速滋润和亮泽双唇，防止嘴唇干燥脱皮，修复肌肤，而且其中还含有维生素E，能够起到抗氧化的作用，不仅孕妇可以使用，敏感肌以及宝宝都可以用的哦。

dhc橄榄护唇膏评测

我超级喜欢嘴唇厚厚的妹子，感觉涂口红特别带感。我们家女神十元虽然长相是甜美清纯派，但厚唇却超级性感，笑起来迷人到不行~~~

而且看她吃东西也让人好有食欲，食物美味值直线飙升。唇部的肌肤最娇嫩，一天口红涂下来，晚上卸妆总免不了会有起皮的时候。一旦有死皮就不性感啦，口红会涂不均匀，唇纹超级明显，一个字：丑!

在防止唇部干裂和淡化唇纹这件事上，我只服DHC的橄榄油润唇膏。Cosme大赏殿堂级产品，身边每个去芥末国玩耍的小伙伴都会囤好几支回来。

上次我自己去也一口气买了10多支，回来后都被办公室妹子瓜分了……

上嘴非常滋润，唇部看起来水嘟嘟的，不油腻也不厚重，有种润物细无声的感觉。死皮严重的时候厚厚涂一层，等有效成分慢慢渗透进去，不但能软化死皮，嘴唇由内而外会变得非常柔软。

持久度很高，一整天都是润润的。有一股淡淡的天然植物香气，闻起来蛮舒服的~扭出来看，膏体是淡**，比较细，也便于掌握，涂的时候不会一下子涂到唇线外面。

这支作为口红打底很合适，一方面是比较滋润，嘴唇不容易起皮。再就是上嘴没颜色，不用担心口红叠擦色号会变掉。

除了滋润不油腻，还值得夸的是淡化唇纹~很多婊贝涂口红唇纹非常明显，怎么看都很奇怪。

DHC这款唇膏除了经典的橄榄油精华成分，还有芦荟精华和维生素E。能够修复肌肤天然屏障，让皮肤更加水润有弹性。

坚持用掉一根，真的会发现唇纹变淡的哦~当然啦，涂口红显唇纹这个问题，跟口红也有很大关系，质地非常干的那种铁定是显唇纹没商量。

这款润唇膏，连孕妇和宝宝都能放心用，敏感肌更是不在话下。小婊贝们一定要养成涂润唇膏的好习惯哦，这样才能素颜也好看呀~

/产地/ 日本

/规格/ 15g

/保质期/ 三年

dhc唇膏的功效

舒缓水润：dhc唇膏含有芦荟等天然补水成分，可以深入补水，很适合孕妇使用哦，能让双唇水嫩有弹性，远离干燥、粗糙，保持自然润泽。

淡化唇纹：孕妇如果不注意护唇，也会产生唇纹的，而dhc唇膏其中含有的维生素E，有抗氧化的作用，配合其中的橄榄精华，能够有效淡化唇纹，让唇色恢复到自然、粉嫩的状态。

持久润泽：dhc唇膏含有大量橄榄精华油，人参等植物精华，与唇部皮脂构造相似，能迅速渗透唇部肌肤，锁住水分，保持长久滋润、不黏腻，孕妇也是可以用的哦，能改善孕妇唇部干燥暗沉受损的问题。

根据大家提出的疑问，小编特别的采访了dhc唇膏的生产厂家，根据相关工程师的介绍，这款唇膏是十分适合孕妇使用的，因为唇膏本身所采用的原材料是纯天然的，对于人体没有任何的危害，并且还会有助于孕妇调节自己的气色。女为悦己者容，所以对于大多数的孕妇们来说，如果能够长期保持美丽的容颜，想必心情也会十分愉悦吧。dhc唇膏孕妇可以用吗？当然，我们说在使用dhc唇膏的时候，我们还是要尽量的避免吃一些食物，毕竟我们说唇膏再纯天然也不是能够每天大口大口的食用的，所以对于孕妇们来说，一定要在饮食之前将我们的唇膏擦拭掉，这样对于我们宝宝的健康来说更有帮助。

dhc胶原蛋白片分为几种，主要还是容量不同，每次服用的数量是一样的，dhc除了生产护肤品化妆品之外，它们家的保健品也是相当不错哦！这款就是它们家很有名气的一款胶原蛋白片，下面来看看服用说明

dhc胶原蛋白片怎么吃

DHC 胶原蛋白片

·胶原蛋白是一种由氨基酸结合的蛋白质，它占全身蛋白质量的约1/3。而真皮（光泽、弹力来源）的约70%是由胶原蛋白形成的。

·DHC的胶原蛋白是由鱼得来的胶原蛋白肽，配合具有美容效果配合了维生素B1、B2成分，焕发水润、光泽、弹力肌肤。

原材料

胶原蛋白肽（鱼）、纤维素、硬脂酸钙、二氧化硅、维生素B1、维生素B2（原材料的一部分包含明胶）等。

服用方法

1天6粒，无需咀嚼，餐后温水服用即可。

dhc胶原蛋白片服用方法

产品成分

每粒(400毫克)成分：胶原蛋白350毫克、维他命B128毫克、维他命B204毫克。建议搭配DHC维生素C一起使用，VC有助于胶原蛋白的吸收

商品介绍增加肌肤水嫩弹性、强健骨骼

DHC胶原蛋白是采用萃取自鱼类的海洋性胶原蛋白为原料，并添加有助於美容的维他命B1、B2等营养素所调配而成，不仅能赋予肌肤光滑细致的柔嫩触感，同时更具有强健骨骼、紧实肌肉、滋润秀发及增加指甲韧性等功能，天天补充让您轻松享有健康活力，散发珍珠般的亮丽风采。

适用人群

有肌肤粗乾、松弛、细纹等困扰的人，头发及指甲缺乏光泽且容易分叉断裂的人，想要使骨骼更加强健的人，想要拥有健康活力及水嫩肌肤的人

原理：补充胶原蛋白和粘多糖体蛋白质等皮肤组织的主要成份,令肌肤紧致柔软、提高肌肤储水能力,改善肌肤的柔软度,改善粗大毛孔。

使用说明

服用方法：胶原蛋白晚上睡觉前服用5粒-6粒（9点-10点）、维生素C早晚饭后各1粒由于原料的性质，可能出现色差，这并非品质问题。

dhc胶原蛋白片成分

营养成分

1日6粒/2100mg

热量： 78kcal

蛋白质： 188g

脂质： 002g

碳水化合物： 002g

钠： 099mg

维生素B1: 14mg

维生素B2: 2mg

胶原蛋白肽： 2050mg

dhc胶原蛋白片服用注意事项

1、服用中感觉身体异常时，请停止服用。

2、请在确认对原材料成分不过敏后服用本品。

3、孕妇、正在吃药的、接受医生治疗的人请在咨询过医生后再食用。

4、请放置于婴幼儿接触不到的场所保存。

5、开封后，请将密封条封紧并尽快服用。

6、请放置于避免阳光直射、高温多湿场所保存。

dhc胶原蛋白片怎么样

好皮肤必备品：胶原蛋白片——po一个经常DHC胶原蛋白片，这个里面是颗粒状的。一天吃6粒，买的大袋的，可以吃两个月哦。还不错，性价比挺高的。这种颗粒的吃起来方便，适合懒人，粉状の我也喝过，比较麻烦，而且味道确实不好。长期补充胶原蛋白片，可以使皮肤变得水润有弹性。好皮肤の必备品