这里是小红花测评，一个专业、权威、实用的婴童产品对比评测平台，很高兴为您解答。
其实，随着宝宝长大，他们的消化能力逐渐增强，就能从食物中直接获取有利于脑部发育和视觉发育的DHA了。在DHA营养补充剂中，藻油更适合婴幼儿，而鱼油则是3岁以上儿童的更好选择。所以这一期，我们就来测评儿童鱼油了！
选鱼油主要看什么？
给孩子们选择鱼油产品，主要是看以下5点:
1DHA+EPA（均属于鱼油中有益 健康 的不饱和脂肪酸）所占的百分比越高越好。占比越高说明鱼油的杂质越少，纯度越高。这个指标大家可以通过鱼油产品的标签了解到；
2DHA含量越多越好。因为鱼油中的EPA主要是有利于心脑血管，更适合中老年人补充。而儿童吃鱼油的主要目的还是补充DHA，所以父母们还是尽量选择DHA含量高的鱼油产品，EPA的含量高低则不必太在意；
图源：行业标准《SC/T 3503-2000多烯鱼油制品》
3选择甘油酯型鱼油。鱼油有两种类型：甘油酯型和乙酯型。其中甘油酯型鱼油更天然，其有效成分的被吸收率比乙酯型鱼油要高出70％。目前市面上仍有小部分乙酯型鱼油在售，需要注意区分。
4生产日期越近越新鲜。油脂经过一段时间放置后变质的几率会大大提高，因此生产日期越近的鱼油，油脂新鲜度也会更高；
5性价比。这应该是选择任何商品时，大家都会列入考虑的因素吧！用更少的钱，买到更多的DHA，岂不美哉？
以上这5点就构成了花花本次评测的主要参考角度，根据以上5点考量，花花从天猫上销量靠前的6款儿童鱼油产品中，通过换算，选出了性价比前三的3款进行了检测。
检测指标分别为：
决定鱼油品质的DHA含量和EPA含量
体现油脂新鲜度的酸价和过氧化值、
反应鱼油胶囊皮原料是否安全的胶囊铬含量。
最终测评结果：
详细的产品对比测评您可以参考一下我们的这篇文章：
《儿童鱼油测评：其中两个热卖大品牌偷工减料，货不对板！》
我们都知道澳洲是保健品大国，很多人在选购保健品的时候都会考虑选购澳洲的产品，题主问的是适合儿童的鱼油，我接下来谈一谈我对这方面的浅薄认知。首先我们要弄清楚鱼油中的用效成分，鱼油是指富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂，顾名思义，鱼油中含有丰富的DHA和EPA 。
DHA，学名二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。EPA被称为“血管清道夫”，有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生；清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。
看了DHA和EPA各自的作用，相信在选购儿童鱼油的时候大家应该清楚，要看鱼油中DHA的含量，儿童鱼油和成人鱼油是有所不同的，儿童鱼油DHA的含量要比EPA的含量高，而且DHA：EPA=5:1黄金比例才是最适合小孩子的，而成人鱼油中DHA：EPA=2:3,EPA的含量要高于DHA。
儿童鱼油不仅要看鱼油中DHA的含量，还要主要是否有第三发给权威机构的认证，因为是给小孩子吃的质量很重要，IFOS——目前世界上唯一一个第三方鱼油检测及认证的组织机构，该组织通过多项，比绝大部分国家严格百倍以上的，鱼油有效成分含量、杂质及新鲜度检测，以此来检验及认证鱼油是否为安全又标准的鱼油，IFOS对鱼油检测的严格性，所以没有几家公司的鱼油产品是通过了IFOS五星认证的，而通过验证的产品都会在瓶身上印上IFOS的标志。
SOUTHERNATURE儿童加倍Omega 3深海鱼油，是一款专为儿童设计的鱼油，它是小鱼儿状的胶囊，可以直接咀嚼，特别小的婴儿可以直接挤进辅食里面，而且它当中DHA：EPA=5:1黄金比例，并且获得了IFOS的五星认证，安全放心！
鳕鱼肝油，有蓝帽的，广东亿超生产的
推荐宝妈LifelineCare的DHA鱼油哦~我生大娃的时候做过功课，对比过很多鱼油，最后选择这个，现在大娃五岁吃果冻鱼油，二娃不到两岁吃的婴幼儿鱼油，两个娃都很聪明，学说话、走路都比同龄人早~LifelineCare这个牌子的鱼油在挪威当地很火的，深海鱼油品质好，DHA和EPA配比科学，还额外添加了400国际单位的维生素D3，DHA+D3一粒搞定，都不用额外喂D3滴剂了，省心省事！
之前同事推荐过一款，童年时光的小金豆，还挺不错的，孩子也喜欢吃，在国际妈咪这个母婴APP上就有卖，可以了解下
我们家大宝以前吃的是小铁人的鱼油，现在小宝长大了也可以吃了，大宝吃了之后感觉变化挺大的，以前看电视或者玩玩具时间久了总吵吵眼睛疼，后来吃了一段时间，眼睛也不疼了，也没之前那么爱流眼泪了，比以前更爱动脑了呢，希望小宝吃了也可以 健康 成长~
我比较注重孩子的 健康 问题，尤其是对孩子的保健品，像儿童鱼油DHA是去某猫国际的CATALO海外旗舰店买的，他们的牌子是美国的，效果挺好的，双十二也有优惠。
对于的宝宝的东西不做推荐。无法证明好与不好，自家宝宝吃的不一定适合其他宝宝，只有自己的妈妈最了解自己的宝宝哦！虽然鱼油对宝宝有一定好处，但太小的宝宝不建议吃，大儿童也不建议常吃，还是在食物上营养均衡为好。
孩子的发育和成长一直是家长关注的重点，而dha对宝宝智力发育的重要性相信很多家长都有所了解，所以很多家长都会购买相关产品给宝宝补充dha，不过家长购买的时候发现dha产品有dha鱼油和藻油这两类，那么宝宝dha鱼油和藻油哪个好，儿童藻油dha软胶囊更适合宝宝吗？下面我们一起来了解一下吧。
家长们想要知道dha鱼油和藻油哪个好，应该先了解dha鱼油和藻油。dha鱼油的主要成分是从深海鱼中提取出来的，其中dha和epa含量比较高，虽然epa能够分解油脂和降低血液粘稠度，可是对宝宝的生长发育是有不利的影响，所以dha鱼油其实更适合成年人食用。还有就是dha鱼油是鱼类物质提取的，而鱼类可能会受到重金属的污染和影响，所以dha鱼油也可能受到影响。
而dha藻油是从藻类物质中提取而来的，所以dha藻油是更纯天然些的，不会有鱼腥味，抗氧化能力也强，尤其是一些宝宝对dha产品的味道特别挑剔，所以dha藻油是非常适合宝宝的。另外藻类中的dha含量非常高，epa含量比较低，不用担心对宝宝身体有什么影响。
总之，dha藻油比较适合儿童和婴儿服用，而dha鱼油更适合成年人服用，所以家长在给宝宝选择dha产品之前一定要对产品的相关情况进行了解。
关于鱼油的选择其实我也纠结了好久，各种品牌都做了功课。不过我买Swisse斯维诗儿童鱼油不是因为网上的推荐，而是因为我自己有在吃Swisse斯维诗家的其他产品，本身就很信赖这个牌子。Swisse斯维诗儿童鱼油里面的各种成分可以帮助活化脑细胞、提高专注力。我一般是滴在辅食里面喂的，香橙水果口味，宝宝也比较爱吃。
首先推荐藻油，DHA在微藻油脂中以甘油三酯的形式存在，人体实验表明，57%的DHA以甘油三酯形式被人体吸收，而鱼油中DHA的常见形式为乙酯型，吸收率仅为21%。
藻油的另一个优点是“没那么难吃”，没鱼腥味，很少引起胃肠道不适。由于藻油的生长和纯化条件更可控，所以藻油重金属和污染物超标的可能性更低。
但藻油的缺点是普遍价格更高，是同DHA含量鱼油的好几倍。
鱼油提取自脂肪含量较高的鱼体，富含EPA和DHA。
海鱼本身不能合成ω-3脂肪酸，是因为鱼吃了海藻后，它们才会体内积累EPA和DHA。因为在食物链所属层级更高，深海鱼类来源的DHA补剂更可能存在重金属及其他污染物超标的问题，所以鱼油品牌所采用的的工艺和质检非常重要。
所以选择鱼油一定要选择靠谱的大品牌。
鱼油和鱼肝油仅一字之差，但主要成分差别很大。一般来说，鱼肝油属于鱼油。鱼肝油提取自鳕鱼的肝脏，它相对于鱼油的优势是富含维生素A和D，同时含有少量EPA和DHA。
所以，如果想给孩子补DHA，选择鱼油和藻油，而鱼肝油通常是用来补充VD和VA。
伊可新牌子的可以。宝宝吃的鱼油一般需要是正规厂家生产的，必须要具有国药准字批号的鱼油，只要有国药准字批号的一般都可以，牌子并不是很重要，一般来说，正规厂家生产的鱼油，都符合质量要求不用太担心。
鱼油本身是含有大量的营养物质的，而且对大脑等其他的身体部位是有很好的保健作用的。鱼油的主要作用其实就是帮助钙吸收。小宝宝因为身体发育还不够完整，所以再对营养的吸收方面是会出现一定的障碍的，而吃鱼油是可以很好的帮助体内的元素，尤其是钙元素的吸收的。
大多数的鱼油都是不含汞的，因为鱼油很多情况都是孕妇和宝宝吃的。所以，在选择鱼的时候，就会挑选一些低汞的鱼，榨取鱼油。鱼油当中的维生素以及其他的物质都是特别丰富的。这些营养物质对宝宝来讲都是很好的营养成分，也是有利于宝宝的发展的。
鱼油中的DNA含量也是比较多的。所以，他能够很好的促进脑细胞的完整，是会增加宝宝的大脑功能的。在视网膜的组成过程当中，DNA也是必不可少的物质。所以，多吃鱼油，是可以很好的促进视网膜的生长。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
