你的嘴唇还在干燥起皮？这4种成分的唇膏，能助你远离唇炎

唇膏买了一支又一支，品牌换了一个又一个，依然还是没找到属于你的那个“它”？

别人用完后是水润饱满嘟嘟唇，你用完后却是干燥起皮？甚至唇炎发作？

要知道，我们唇部的皮肤是非常脆弱的。因为这部分皮肤 只有少量的皮脂腺，没有汗腺 ，所以缺乏一层天然的保护膜，容易失去水分。

特别是在秋冬两季，因为气候寒冷干燥，嘴唇容易干痒不舒服，很多人会有一个下意识的动作，舔嘴唇……

因为 唾液中含有各种消化酶，会破坏嘴唇黏膜的屏障功能 ，进而加重干痒的症状，所以大部分人都会有越舔越干的感受。

由唇膏引起的唇炎一般有两种：

接触性唇炎

香料、抗氧化剂 和 防腐剂 是导致接触性唇炎的常见致敏物。

其他的像 外用药物、牙膏、牙用制剂、唇膏、遮光性唇膏 中的某些成分，接触 化妆品、指甲油、烟草、橡胶、金属 等，或者吃 橘子、柠檬、芒果 等水果也都可能引起接触性唇炎。

剥脱性唇炎

它常常被用来描述一种原因不明的唇部原发性脱屑和轻度炎症，有时候与慢性光化性唇炎和慢性接触性皮炎难以区别。

剥脱性唇炎 可继发于习惯性舔唇等机械性刺激 ，包括唇膏、口红等物质引起的变态反应也可成为病因。

再来看看成分表，我们不难发现，多数的唇膏里都含有 羊毛脂、矿脂、液体石蜡、石蜡 这几种成分。

唇膏中， 蜡类 和 油脂 是主要承载成分，起着成型剂的作用，唇膏的 光泽、刚性、硬度、熔点主要与蜡类 相关，包括 蜂蜡、微晶蜡、巴西棕榈树蜡 等；而 肤感、保湿主要与油 相关，包括 霍霍巴油、羊毛脂、角鲨烷 等。

羊毛脂

是羊的皮肤分泌并附着在羊毛上的一种油脂，后期从洗涤粗羊毛液中回收、加工精制得到羊毛脂。它对皮肤的柔润效果非常好，通常情况下，很少有人会对羊毛脂过敏。

矿脂

别名是凡士林（换个名字大家是不是就非常眼熟了），它可以使皮肤恢复光泽和弹性。凡士林不易被皮肤吸收，不会引起急性过敏或刺激。

液体石蜡

别名矿物油，是炼油生产过程中的某个沸点范围时蒸馏出来的物质，作为唇膏中油溶性成分的溶剂。它的纯度越高，品质越好。若含有杂质，则可能会引起过敏。

石蜡

是由石油分馏精制而获得的硬蜡，可以减少皮肤水分蒸发，使皮肤变得柔润、有弹性。

以上四种成分的共同之处是，它们都是 常见的封闭性保湿成分 ，可以在皮肤表面 形成一层封闭的膜 ，阻止水分挥发，将水分牢牢锁住。

其主要的抗炎成分是 尿囊素 ，它能发挥 缓解皮肤发红及保湿修复 的作用。

尿囊素还常用于医药产品，化妆品（乳液、面霜）以及口腔卫生用品（牙膏、漱口水）。

现在市面上的唇膏种类繁多，在挑选时，大家也要小心谨慎呢~

优质的唇膏应该符合以下特点

对唇部无刺激（应是可食用原料）、无害（重金属含量低）、无微生物污染

味道自然，令人愉悦

外观颜色均匀，涂抹平滑顺畅

稳定，存放不出现结块、破碎、软化或异味、“发汗”（类似表面水珠）

唇膏可以选这些

含有 透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷 等成分的唇膏，在保湿的同时，还有助于修护皮肤屏障。

含有 蓖麻油、霍霍巴油、凡士林 等封闭剂的唇膏，可以有效锁住水分，让嘴唇更加柔嫩。

含有 尿囊素、维生素E 等保湿修护成分的唇膏，可以缓解嘴唇干裂起皮。

唇膏最好别选这些

含有 水杨酸、苯酚 等去角质成分的唇膏，虽然去除了嘴唇干皮，但同时也破坏了唇部角质层，嘴唇的水分容易留不住，可能越涂越干。

有些人会选择使用一次性唇膜， 其作用类似于面膜 ，可以短暂快速的湿润角质层，偶尔敷一敷问题不大。但是 不建议长期使用唇膜 ， 包括自己调配的蜂蜜、芦荟等“纯天然唇膜” 。

Anyway，唇膏只是一个帮助嘴唇变滋润的工具。如果犯了唇炎，一定要去 看医生看医生看医生 （重要的事情说三遍）， 遵医嘱！ 千万别妄想只用唇膏就能治愈哦。

各位俊男靓女细心呵护脸蛋的同时也不要忘记照顾到嘴唇啦~毕竟干燥起皮的嘴唇可没有让人想亲亲的欲望啊！

〔参考文献〕

[1] 赵辨 中国临床皮肤病学[M] 江苏凤凰科学技术出版社, 2017

[2] 张建中 皮肤科医生的护肤课[M] 科学技术文献出版社, 2020

本文数据更新于2021年1月7日

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

如有皮肤问题，请及时咨询医生

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嘴唇是很薄的部位，如果不注重保湿，平时不爱喝水，就很容易得唇部问题，比如干燥脱皮、开裂、甚至出血，所以对于唇部肌肤的护理不能忽视，下面我带大家来看一下唇炎用什么润唇膏好？

唇炎用什么润唇膏好

唇炎的表现症状为唇部红肿、痛痒、干燥、溃流**液体，出现这种状况的原因有很多，有遗传因素、感染、不良生活习惯、化妆品、药物刺激等等。出现这种情况，不仅不能上妆，还痛苦不堪，影响生活质量。在选择护唇膏时，需要注意选择质地温和、纯天然植物啫喱状的护唇膏。

挑选指南：啫喱状润唇膏的含蜡量相对较少，呈半固态的啫喱状，它的滋养成分比膏状润唇膏要高，使用效果自然也会更加滋润，修复的能力也更强，可以在短时间内改善唇部干燥缺水的问题，可以及时修复唇炎的情况，适合早晚使用。

唇炎什么原因

1、慢性非特异性唇炎

隶属于非特异性唇炎的病因暂时还不是很明确，有可能和温度、化学、机械性长期持续刺激因素有关。就比如说是嗜好烟酒、喜欢吃烫的食物;并且时不时的喜欢舔唇咬唇不良习惯。或者与精神因素有关。

2、腺性唇炎

病因尚不明了。有常染色体显性遗传可能。后天性的可能因素包括使用具有致敏物质的牙膏或漱口水、外伤、吸烟、口腔卫生不良、情绪等。有人认为此病为克罗恩病的一种表现。

3、良性淋巴组织增生性唇炎

病因不明。多半是和胚胎发育过程中残留的原始淋巴组织在光辐射下增生有关。所以不管是任何原因引起的唇炎，都要几时去医院进行治疗，免得耽误引发其他并发症。

4、浆细胞性唇炎

病因不明。可能与局部末梢循环障碍、内分泌失调、糖尿病、高血压等病有关;局部长期机械刺激如义齿的刺激、或光线刺激也可能是本病的病因。

5、肉芽肿性唇炎

病因不明。可能与细菌或病毒感染，过敏反应，血管舒缩紊乱，遗传因素等有关。

6、态反应性唇炎

变态反应性唇炎是因接触变应原后引起的唇炎。某些食物、药物、感染因素、精神因素、物理因素等均可成为本病的诱发因素。

唇炎怎么办

1、使用护唇膏

无论男女，当嘴唇开始出现干裂、脱皮的现象时，应尽快使用护唇膏来呵护双唇。另外，在护唇膏的选择上，尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。若是过敏体质的人，建议用棉签将香油或蜂蜜涂抹在嘴唇上，也可起到很好的保湿作用。

2、补充营养

唇炎患者在此期间注意一定要多吃新鲜有营养的蔬菜，比如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，通过食物的补充以增加B族维生素的摄取，来减缓炎症的症状。

润唇膏推荐

1、、DHC润唇膏

容量：15g

价格：45

这款的包装特别少女。它是细管状的，配色是淡淡的橘色。它主打无色素无香料的天然感。它基本没什么味道，膏体是淡**。从膏体就可以看出它的滋润度，日常涂抹滋润度完全足够了。同时它还没有强烈的黏腻感，可能是因为橄榄油成分与唇部的皮脂成分相似。不过它的容量非常小，只有15g。像我这样润唇膏爱用星人，用起来超快。据说，涂上厚厚的一层，再用保鲜膜敷上15分钟，可提高唇部滋润度。

2、雅顿润唇膏

容量：37g

价格：89

它的味道很特别，也说不上来具体什么味，有种塑料味的感觉。它涂上去是非常滋润，而且不油的，效果很好。虽然味道不敢恭维。官方宣称，它的滋润度可以保持8小时左右。我我用下来感觉，效果挺持久，8小时可能有点夸张。而且它是一款带有防晒功能的润唇膏

医生开了2个礼拜中药的服用量，一日二服本人在这两个礼拜期间自行熬药，坚持全部喝完。另加一个药膏

此药膏为中药成分，超级超级超级滋润，而后唇部有明显改善。

有网友推荐硼酸氧化锌冰片软膏 大概40块钱 自用了4次 之后停了 嘴唇慢慢的不起皮 不痒。

惨痛教训，不要瞎涂阿昔洛韦软膏

当时很严重，嘴肿成两条香肠，医生给开了重组牛碱性纤维细胞生长因子和贝复济混合地塞米松喷雾，扎了两天的头孢米诺，消下去了，现在偶尔会犯但没有很严重

我经常失眠，脾气易燥，便秘，不按时吃饭，偶尔拉肚子，胃酸，小便黄，时常觉得心火重。医生了解后说，是大肠引起的，过敏了，这个季节容易肠道燥热，肠道内的细菌太多，体质差免疫力不行，体内坏细菌太多，所以才反复，肠道里面的氨气排不出就会回升，嘴是肠胃的反射区，流黄水是嘴唇局部感染了，要增强体质多锻炼，饮食清淡规律，吃益生菌调理体内菌群，早餐一定要吃，午饭不吃太饱，晚饭吃不吃都行，大概意思就这样，我觉得有道理。

这是处方单：

医生开的药方，仅供参考

以下都是单子上的药：

正面

反面

正面

反面

双氯芬酸钠缓释胶囊

调理肠胃的益生菌粉

用到的喷瓶和针管

总结下药方单，医生给我开了三天的药量：

1连翘败毒片，一日两次，每次四片。

2双氯芬酸钠缓释胶囊，一日两次，每次一粒。

3康复新液取一支，用针管抽出来，抽进喷瓶里。

4健尔肽粉装进西瓜霜瓶一样的那个瓶子里。

5（以上第3、4条，先喷康复新液在嘴唇上，后把健尔肽粉喷嘴唇上），切记瓶口不能沾到嘴唇。

6益生菌粉四盒一疗程，头两盒，一日两次，每次两袋。后两盒一日两次，每次一袋，小半杯温水冲开，切记必须是温水，烫水会破坏益生菌成分。

7药饭后半小时服用，喷在嘴上的药不小心吃到没事，我问过医生了。

医生只开三天的药量给我，让我拍照对比，三天后再去找他，这张药单1174元，去过最贵的诊所……能好就行了，其他药不贵，最贵的是益生菌4盒9百多，我觉得有必要吃。

医生真是很神圣的职业，现在专业和负责的医生太少，庆幸遇到个好医生，喷药后久违的舒服感，嘴没那么紧绷了，粉末在嘴唇上溶解后变成透明薄薄的一层，唇上的干皮也慢慢松动，我用手弄掉了，舒服很多，晚餐狂吃了一盘土豆丝！

看到网上病友说自己反反复复七八年，完全不敢想象，太折磨太恐怖了，看了好些文章，几乎说的都是那几样药，我照着用了，没什么效果，可能因人而异吧，来知乎跟进下自己状况，万一真的治好了，也希望能帮助到其他人。

当天喝益生菌后晚上就肚子痛，这之前已经便秘三四天，然后连续三天，天天肚子痛拉肚子， 每天内火中烧的感觉，严重上火，呼出来的气都是热的，小便赤黄，嘴角周围痒，冒水泡，喷健尔肽后反而流黄水，医生说里面的水泡要冒出来才好，不能闷着，给开了香砂胃苓丸，叮嘱我不能吃面食，正好那几天嘴张不开天天吃馒头，难怪，拉到腿软……

健尔肽喷两天我就不喷了，医生说可以不用，不喷后觉得黄水少了，每天饭后用卸妆棉沾茶叶水清理嘴唇，喷康复新液，吃连翘片，益生菌，香砂胃苓丸，每天多喝白开水。两天后明显感觉火气下去了，肚子也不拉了，舒服很多。

今天嘴能张开很多，开始起干壳了。

已经好很多，能正常吃饭，现在每天只吃香砂胃苓丸，喝益生菌，喷康复新液。

连续失眠两天，发现嘴唇上冒了些水泡，有黄水结痂，洗澡时有些软化，被我处理掉了，说明 睡眠对唇炎的重要性，容易诱发 ，我这次复发前就总是失眠，还有， 唇炎期间我觉得最好的饮料就是白开水 ，多喝火气都没那么重了。

以为恢复稳定，擦了母婴店买的儿童唇膏和口红，两小时不到就发痒起泡脱皮，比较轻微，喝了一周多绿豆汤，吃益生菌（修益升太贵，我在天猫买了国外某牌子），喷康复新液，大概两周左右好了。今天擦了另一支口红，又开始…… 我应该是对口红里的某种成分过敏，刺激了唇部神经，也许是重金属之类。我在淘宝买的手工自制变色唇膏和凡士林经典无味唇膏就不会过敏（手工自制的建议还是不要买，制作过程杀菌等没保障 ），过敏期间熬夜上火会加重复发症状，反反复复过敏嘴唇已经很敏感脆弱，我觉得唇部先以养护为主，避免受刺激。

自我总结：每次复发都是秋冬，气候干燥喝水不多，长期失眠，饮食辛辣，擦部分口红、唇膏易复发，护肤品暂未发现（推荐片仔癀，过敏期间用着没反应），吃益生菌调节肠道菌群，运动增强免疫力，多喝白开水。

擦曼秀雷敦蜂蜜唇膏过敏了，好生猛，才擦了一夜就脱皮起泡发痒（正好那久又吃了很多上火的东西），这次轻微就没吃药没理会放养式治疗，半个月后自愈了。分享下目前用的口红， “卡婷”，刚用时轻微过敏了下，后期就没感觉了，现在就一直用着。

20191011更新：

欧莱雅这款粉底用了两次，眼角，脸颊过敏半个月，敏感肌慎用。

202017 更新：今年冬天没有复发，好开心，有过两次苗头，一次嘴角冒了颗水痘，一次是口角炎了一天，还好还好，幸亏没有下文了，还是建议秋冬多喝水，目前用凡士林的这款唇膏。

后来开始自己上网查，发现自己的症状类似慢性唇炎，买了复方酮康唑软膏cuo和金霉素眼膏混合在一起，每天临睡前涂在嘴上，真的几次就好了。

药膏的比例是10：1，金霉素眼膏是1，复方酮康唑软膏是10，混合睡前抹在嘴上，涂厚点，最好一天三次，没几天就会痊愈。

网友使用不同搭配评价：我已得了唇炎十几年了，经常复发，晚上睡觉会痒，看了好多医院也未治好，眼药膏我是常备的，发作难受时用 复方酮康唑乳膏和夫西地酸乳膏 ，晚上睡觉前用，但过段时间又会复发，又担心多用不好，愁死人了

这个也挺好用的！！！

…………………………

在上海10月份的时候，嘴巴开始起皮，没有太在意，每天还是一瓶水，涂着口红，吃着辣的夜宵，没有忌口，还撕嘴皮！！！然后11月份开始大量脱皮，长新皮，红肿，甚至结血痂……累觉无爱，整个人都陷入了唇炎的痛苦和自卑中

过敏原因：

得了唇炎的时候最好是看医生的！因为导致唇炎的原因很复杂的

1过敏

2口活过期，劣质口红

3舔，大力撕扯，吃东西把油糊嘴上等不良习惯……

所以对症下药是很重要的

唇膏选用：

我当时才唇炎的时候，我就去了bj同仁堂，当时它说我缺b族维生素，于是我买了一瓶……然而！并无卵用！！！「但是日常补充是好的」

我就开始了大力买唇膏的时候：小雏菊唇膏，凡士林，曼秀雷敦啫喱和唇膏，自然旋律，科颜氏，molip，木瓜膏等等，，，金霉素眼膏「激素药，不要！」其中推荐的唇膏是科颜氏唇膜，里面有荨麻油的成分？感觉比较舒服，不像凡士林猪油糊嘴的感受，唇膏也挺润的。木瓜膏！！！很润很甜，molip药用唇膏，好用。

有一些唇膏里面有羊毛脂和薄荷的成份，曼秀雷敦虽然涂起来清清凉凉，但是更加刺激脆弱的嘴唇了！所以一定要选择自己适合的。

如何做：

不能做的事情！！！

1吃辣！芒果「看人体质，容易致敏」

2撕嘴皮，频繁脱死皮

3唇炎期间涂口红，或者继续用过期口红！！！

4频繁涂唇膏，尤其是刺激性强的唇膏

5 不要熬夜！熬夜是唇炎的催化剂

可以做的：

1饭后清水洗去残留油渍，轻柔擦干，补涂唇膏，再擦口红，卸妆的时候轻柔！唇部卸妆！

2多喝水多喝水多喝水！！！

3自己做唇膜，蜂蜜和保鲜膜diy

每天七杯水，唇炎远离我

前两天唇炎复发了，不过我已经是个有经验的人了，在未严重之前涂了两天药膏，已恢复。

第一次唇炎应该是一年前，那时候比较严重，嘴巴外面一圈都红了，平时要戴口罩，后来是在中医院看好的。

我得唇炎的时候是又上火又湿滞，就是舌头超级白又超级黄，总之就是整个身体状况完全失调啦！是吃中药，涂药膏，增强免疫力治好的！所以建议大家一定要去看医生，听医生的话！

医生开的药膏，前一个礼拜是三个药膏混在一起涂，因为第三个药膏是激素，所以一个礼拜后就只用肝素钠乳膏和青鹏软膏了！平时用第一只资生堂的润唇膏！很温和，而且是治唇炎的，但我不建议没有唇炎的旁友去用这个润唇膏哦！！

每个人情况不一样，适合用的药也不一样！所以一定要去看医生！

我现在已经有经验，知道自己什么情况，所以这次复发没几天就好了！最重要还是要保持身体健康，增强免疫力啦！

简明说疗法：复方氯己定含漱液，用医用纱布敷，5分钟左右（我敷了10分钟，反正纱布没干）。然后用维E胶囊刺破后涂在嘴唇上。

简要说疗效：3次后几乎痊愈。当然本来病情不太严重。

以下是详细过程：

连续4个多月的轻微唇炎，之前一直以为是上火干燥。其间发现一个规律：只要感冒，唇炎就会缓解。不知道为什么。

某个星期开始严重，嘴角溃烂，到某医院皮肤科，医生开了他克莫司软膏。第二次涂上后，类似吃了大量花椒，嘴唇剧烈麻。可能是对药物过敏？不太清楚。

到另一医院皮肤科，医生说法与之前一致。说停用软膏两天。

换口腔科问诊，医生开了两种药。复方氯己定含漱液，用医用纱布敷，5分钟左右（我敷了10分钟，反正纱布没干）。然后用维E胶囊刺破后涂在嘴唇上。

用药时间和效果如下：

第1次：第一天晚20:00-23:00，敷复方氯己定含漱液，就觉得马上舒服很多。第二天上午起床嘴唇就几乎不麻了。

第2次：第二天上午10:00-13:00

第3次：第二天下午15:00-19:00，嘴唇可以完全张开，无任何紧绷感。

继续用数次，巩固巩固再巩固。

当然医生还说要多吃水果蔬菜，我本来也不爱吃肉。

医生还说要忌辛辣，嘴唇麻那天，连饭都不想吃。但是第二天一好，瞬间胃口大开。不吃辣是不行的，少吃一点吧

我以前也是唇炎患者，冬天的时候嘴唇干裂起皮很严重，用各种润唇膏都只能钥匙缓缓，过几个小时嘴唇又干起皮，连口红也不能涂，涂了拔干更严重。后来自己摸索着把唇炎治好了。

内容如下，感兴趣的可以试一试哟。 1乐肤液和开塞露1比1混合液，每天涂抹嘴唇三次2小罐的凡士林加haba的角鲨烷油保湿。

前期的时候用乐肤液和开塞露的混合液治疗唇炎，然后在凡士林的小罐里加几滴haba的角鲨烷油，摸在嘴唇上保湿。因为本来就唇炎，所以尽量用添加少的产品保湿。后期嘴唇不在起皮以后就用凡士林和haba的角鲨烷油给嘴唇保湿，效果比大多数唇膏好，对嘴唇不刺激。

西安的妹子一定要去交大二附院开鼻软膏！！！5块钱一个，比所有唇膏药品都有效。

用eos引起的，最开始严重的时候嘴黑肿黑肿的。

解决方法超级简单，去交大二附院开鼻软膏，就跟唇膏一样每天晚上抹上，就好啦！！！现在这么多年就是嘴容易干一点，每天晚上都会抹唇膏，已经和正常的一样了，口红没有禁忌，最多是连续在家多待几天每天舔嘴巴也不涂唇膏会干裂，不管情况多严重，只要晚上涂一晚上，第二天用纸就可以把死皮轻轻的擦下来，状态超级好。

伟大的医学

这个的真假有待尝试，毕竟代购的话说的不准，在北京的可以试一试。

北京大学第三医院的自制含水乳膏，之前朋友嘴唇干裂掉皮，我在北京偶然的机会给她带了这个，主治嘴唇干燥，皲裂，急慢性唇炎的，可以溶解角质，保护皮肤，几十块钱，朋友用了评价很好，比几百块钱的唇膏唇膜都好用的，可以一天涂抹数次，孕婴可用，很安全

先及时就医，按医生的要求好好吃药涂药膏。

一定要听医生的话！

听医生的话！

听医生的话！

按时吃药涂药！注意作息！

另外，一般都会存在引发唇炎敏感源，每个人的情况都不同，我有个朋友甚至对茄子过敏，吃了咸鱼茄煲就爆发，所以米那桑 --要注意一下平时自己吃的东西和吃后的反应，发现吃后会让嘴唇疼痒得更厉害的食物就停手啦。

检查一下自己用的牙膏，发现氟化物含量高的最好停用。含氟牙膏（在牙膏包装上标明含氟或是成分里含氟量高的）是部分唇炎患者的敏感源，在你还没弄清楚自己的敏感源是什么的情况下先从牙膏下手。改用低氟或是无氟的牙膏（eg 云南白药、六必治无氟防蛀 这个可以自己上网找啦～）

饮食上清淡为主，少点吃重口味的东西。咸菜鸡煲麻辣烫那些嘴唇好了再吃啊！咸辣的东西会刺激到嘴唇的呀，特别是嘴唇上已经长了会冒水的小泡泡的折翼小天使 --不要作！嘴好了再放肆！乖！

勤洗嘴！每次吃完东西之后也要清洁好唇部，不要用纸巾擦！干纸巾很容易引起敏感不适 甚至让你唇炎更严重。在外面吃饭的话，可以用面巾纸蘸水轻轻地擦干净嘴（点拭地擦 不要横着擦）。燃鹅最理想的当然还是直接用清水洗嘴啦，洗完之后也别用纸巾擦干，张合嘴抿几下就好了。

待好转得差不多后，也就是吃东西的时候嘴唇没有明显的痒和疼感，嘴唇上也没有特别显眼的小水泡后，医生开的药膏就可以慢慢停掉了，开始用资生堂的Molip润唇膏

就是这个！

许三多专门针对唇炎研发的润唇膏，hin适合唇炎康复期的嘴唇粗糙难受的喷油！早晚涂，随身携带，干痒时你会看见一片绿洲！舒缓修复效果真的hin棒 而且质地还很清爽 用量也好控制！使用感一鸡棒！

唇膏的头头和盖子要注意清洗 保持干净，毕竟唇炎还没完全好，每天涂的话嘴唇上有残留物，很容易诱发感染。所以呀！一定要保持唇膏清洁！每次涂之前也要把嘴巴先弄干净，不要嫌麻烦呐！

看了几个医生 也化验了唇上的确无真菌 最经典的是其中一位医生说了一句：“你回去自己总结一下 到底为什么会这样。” 虽然后来想想也没毛病 毕竟自己才最了解自己

后来也按着吩咐 饭后用水洗干净嘴唇、不要用纸巾擦 也一直用着红霉素软膏来帮助嘴唇保湿

但是一直都没有好转

直到想起来医生说过不要用有氟的牙膏 但是一直拖着没去换牙膏

直到……

把牙膏换了之后 唇炎的症状在慢慢消退 嘴唇开始消肿 脱皮的症状也开始消失！！！！！！

我是去屈臣氏买的是这个牙膏 当然也没有说一定要买这个 只是要特别细心看牙膏的成分 一定要看氟含量 这个是注明无氟的

到现在才知道啦 应该唇炎发作之前用的牙膏含氟量过重 所以嘴唇才一直有唇炎 或者是免疫系统突然崩塌 说不上来 反正我觉得如果症状和我差不多的小伙伴 也是脱皮、痛、痒、肿 可以试试换个牙膏 说不定就好起来了

当然这个是我个人经历 不是一定有效 仅供大家参考 希望大家早日康复 吃香喝辣 都不用怕

PS：患者使用鱼肝油膏代替红霉素眼膏，效果明显。

不黑不吹！实在走投无路可以选择看中医（特指不会坑人的中医）。

本人的情况不一定适合所有人。

病史四年，起初只是脱皮，之後就红肿渗水。起初用他克莫司软膏就可以抑制，之後非激素抑制不了，且固定3、4、5天左右复发。嘴唇变黑，长黑斑，整个脸带有一点暗黑色的。从得病起的那段时间，看了很多大医院的西医（坐标广州），都是治好又会复发。前两三个月左右实在受不了了，去看中医。医生跟我说当初得唇炎就不应该用药!靠免疫力忍忍一段时间就过去了。现在已经依赖上激素。医生让我停了激素药之後，那个反弹简直太可怕了。嘴唇周围一大片红，渗水，周期性脱皮。每天靠中药撑著。到目前为止，嘴唇还是红的，但面积缩小了，脱皮依然，自我感觉还可以。只是生病这段期间，错过了自己一直很期待的东西，有点郁闷。（不过自己从来没想过为了这件重要的事重新抹上激素，突然感觉自己棒棒哒。）

中医诊断是胃里寒气太重，现在排出来一部分，起码脸色不再是暗的。医生说这次如果好了，之後也会复发，但是绝对不会像这次那麼严重了。

其实自己也是做好了和唇炎斗争的准备，毕竟都病了四年，想要短时间内就痊愈是不可能的。

总不能放弃希望，每一天都过著害怕复发的日子吧。

后续1······················（我都忘具体是什么时候的后续了，估计是17年9-12月份左右？）

彻底停了西药後一直在不停的小小复发，然后有过一次快要痊愈结果又大复发的经历。不过！！！没有之前那么严重！！！不会半夜痒醒！感恩，继续看中医。

后续2………………（18年10月份）

最近就是（划重点，我从广州一个又潮湿又热的地方去了一个又冷又干的地方，因为一般来说我的嘴唇会很容易敏感，并且裂开）停吃了一个月的中药（事实上，我吃中药的频率慢慢在减少），

正常生活了一个月（从来没有这么舒爽过）只是一直脱皮，前几天突然间又爆发了，但是基本上不流水，靠着广州带来的药，吃好了。现在继续在脱皮中。

其实6、7、8月份是时候也有过停中药大半个月的情况，期间没复发。（可能又是因为我去了一个特干有点冷的地方？）

就是现在学会了嘴唇有点复发迹象，我也不管它，爱咋咋的，它自己折腾1、2天就给你恢复正常了。

后续3……………………（19年3月份）

华丽丽地再次复发。地点是干燥的北方。但是！！这次复发也不算是爆发，就是一个星期内的渐渐变化，不猛，一点点，甚至我都在怀疑是不是复发了。忍了几天喝了一星期的中药。然后没毛病。

过了两三个星期，又有一点点？一丝丝？复发现象。我没管，然后，好了。

反正从18年9月开始停吃中药，停用唇膏（任何唇膏！！包括润唇的！！！！反正嘴上不涂任何东西！！！！爱脱皮爱裂开也不管！！）。至今至复发两次，都是喝一个星期中药解决。

1我是先在一个私人诊所针灸、吃药几乎一年多~底子好了不止一丢丢，基本上复发次数少了很多，程度也没有之前深。。。

2然后再去广东省中医院看中医，只是吃药，估计也差不多一年了。

3分享下我的一些注意事项的：早睡早起是必须的；运动是必须的（虽然我也不常运动和早睡）；化妆、唇膏、润唇膏就尽量别用了，像我，就算是多冷多干坚决不用润唇膏（因为我的嘴唇不能被闷！！！！这是我通过各种试验得出来的铁论！！！！什么橄榄油、花生油、菜籽油都坚决不能尝试，因为会闷。不涂润唇膏的我都是靠平时吃饭时沾到的一点点油来滋润的。）嘴唇的修复能力也慢慢上来了，现在零下几度也不会异常开裂，直接裂就是给你流点血，没啥事的；看中医必须有耐心，真的，没耐心自己都抗不下去。我就是看了两年多的中医。前几年看西医，抹药，明显感觉越来越差。之后看中医，明显感觉越来越好……

4然后我现在还在实践中，慢慢减少吃药的频率。估计温度还会继续往零下降，就看看我的嘴唇能不能抗了

对我来说在唇炎期间真正有帮助的为：

他克莫司+喜辽妥:(医生开的药 换了很多医院只有这个好用 需遵医嘱)

扑尔敏:(嘴唇肿 过敏反应的时候吃一粒)

牙膏:(用了不含起泡粉的牙膏以后嘴唇完全不会干裂)

吃完任何东西一定要用清水洗一下嘴唇 用卫生纸或者化妆棉擦干净

补充

已经把fresh唇膏换成了 lamer，不知道为什么 嘴唇状态不好的时候涂fresh过一晚上会渗液，涂lamer过一晚就没什么事。现在基本每天1罐龟苓膏，不吃辣不涂口红，每天喝超多的水，现在不起皮也不干燥。（可以试试龟苓膏 总感觉是每天都吃龟苓膏把火气降下来嘴唇才慢慢好的）