25岁后，用什么护肤品好？

城野医生收缩水

这款可是被各大博主、美妆和推荐刷屏了~味道是橘子的感觉，很好闻。每次去黑头后、或者剂了痘痘之后，就会用城野医生湿敷，敷完会明显感到毛孔被收缩，有镇定皮肤，舒缓红肿的效果。

雅诗兰黛小棕瓶

这可是熬夜神器来哒，熬夜用它之后，第二天起床会觉得皮肤实在太好了！绝对是家中常备！算是我心中的精华前三吧，很多人都无限回购它。而且白天上妆前用它，感觉也不干不油正好合适。

黛珂紫苏水

这紫苏水简直油皮救星。带着一股淡淡的植物香，很清新。主要成分就是紫苏叶精华，据说可以镇定、消炎，作为香料还可以吃哦~ 在去油的同时它还保湿，重点是：长痘期间湿敷10分钟，就会发现痘痘就会消褪！

黛珂牛油果乳液

这个要配合化妆棉使用效果才最好。对脸上有油脂粒、闭口的妹纸来说肯定是福音啦~ 长期用还能够改善毛孔。用完后肌肤水水的，很柔软。但是记得要在水之前使用。

26岁熬夜党的抗衰 养生 秘诀！外用护肤&内服 养生 篇！

26岁，中性皮，轻熟龄肌，T区出油

护肤SK2清莹露+SK2神仙水+SK2大红瓶

清滢露比较稀，洗脸后搭配化妆棉做二次清洁，后续搭配神仙水大红瓶。神仙水会用来湿敷，一个礼拜3次左右，平日基本用来拍，但是量要用够。大红瓶做最后步骤，冰淇淋质地上脸非常舒服，坚持用了一段时间感觉皮肤稳定很多。夏天T区也不会乱飙油了，皮肤状态维持得不错

精华

1 娇韵诗黄金双瓶 ：熬夜党必备！上脸吸收很快。我毛孔本身不大，感觉皮肤细腻了暗沉少了，总体使用感不错

2 伊思丁精华 ：主打抗衰老抗氧化，近似水的油状，用一段时间后皮肤会透亮透亮的

3． 雪花秀润燥精华 ：水前精华，吸收超块，接着用滋阴水乳，乳液不粘腻，中药味很安心。肌肤润润软软的，气色比之前有改善

4 致己新颜小白瓶

美白战斗机！晒后可以有效修护，第二天不会返黑，一次一滴灌，坚持用会白几个度

5 the ordinary六胜肽精华 烟酰胺精华

平价小灯泡替代。擦完两个精华再敷面膜，用完皮肤亮一个度

眼霜兰蔻小黑瓶

擦起来很冰冷，我表情纹有点明显，坚持用眼纹有淡了一点

面膜

用得最多的是雪花秀的睡眠面膜。我是薄涂的！因为涂厚了不吸收还容易长闭口脂肪粒

美容仪Tripollar stop射频仪

紧致皮肤的效果还不错，使用时感觉烫烫的，用完脸会红，洗完脸皮肤会很光滑

易科美纳米点阵嫩肤美容仪

疼痛感蛮强的，像被容嬷嬷扎了脸，用后感觉毛孔有变小了

木薯眼部按摩仪

一个多频震动帮助眼霜吸收的产品

内服

1 葡萄籽 ：这两款葡萄籽吃了快一年，皮肤没有什么大的改变，但是在护肤上我用的不多，所以内服会比较注重

2 swisse蔓越莓 ：吃了一段时间最大感受是月经准了

3 月见草胶囊 ：这个是搭配葡萄籽偶尔吃的，主要用来调节内分泌和缓解经痛

4 钙片 ：因为平常会健身所以会坚持吃钙片，强运动量会造成膝盖不舒服

健身

每周我会去3-4次健身，每次运动1小时，找了私教， 300块一节课，健身实际就三个环节：热身、运动、拉伸，每个人身体不同，训练内容也会有所不同

生活习惯

1 年纪越大就越不要熬夜！

2 平常一周会炖3-4次滋补的 养生 汤、燕窝、桃胶。

3 断糖！抗糖化比抗氧化还重要，戒糖对我来说比抗老还重要！

上面写的是我自己的一些 养生 护肤习惯，大家适当参考，不要盲目

各位美女注意了!女性从25岁后，肌肤就开始进入衰老阶段了!

25岁肌肤开始衰老的七大表现

①干燥一一角质层水分流失量是一生最大值的90%左右。

②毛孔一一大小是十几岁时的2倍左右。

③皱纹一一微笑时，侧脸平均出现3条细纹。

④弹性一一面部肌肤弹性下降速度己达一生最快。

⑤氧化一一皮肤表面累积的自由基是十几岁时的160%!

⑥油腻一一皮脂分泌量是十几岁时的135%!

⑦色斑一一表面看起来不多，但皮肤深层隐藏的色斑是表层的29倍左右。

所以，25岁后选择使用的护肤品，必须能有效地解决以上皮肤问题，延缓衰老的进程，让自己看起来比同龄不护肤的人年轻5岁~10岁左右。

适合25岁后使用的护肤品推荐

A:自然堂凝时鲜颜系列

这款是针对25岁以上，有初步抗衰需求的年轻女性设计的，主要作用是"补水保湿、淡化细纹、击退暗沉"，焕活肌肤青春活力!

富含"喜玛拉雅虾青素"+"烟酰胺"，有效抗氧化、祛皱除皱。

B:美肤宝金钗玉露润颜保湿系列

这也是一款初抗老系列，主要作用是“修护保湿"，恢复肌肤的饱满弹润， 健康 肤质。

釆用"金钗玉润方"，即:"金钗石斛、玉竹、黄芩、麦冬"提取物。

给予肌肤四重水养，即:保水-活水-汲水-固水。

这是美肤宝的一个爆款系列， 我最喜欢那瓶"保湿养肤水"，偏浓稠，有点像蜂蜜，滑滑的，润润的!

C:欧诗漫珍珠白系列

从天然的纯正珍珠中提取美白成分，不伤肤，没有依赖性，安全有效。

25岁以上的女性，若皮肤偏黄、暗沉，可长期使用。

D:法兰琳卡玫瑰粉嫩补水系列

富含保加利亚有机玫瑰提取物，适合"干燥、肤色暗沉、无光泽″的肌肤使用。

在此，普及一下玫瑰的强大美容功效，即:

抗衰老，保湿滋润、紧致毛孔、舒缓情绪。

所以，特别适合25岁以上的女性使用。

E:水芙泉水感透白系列

这是一款以水养白的产品，富含100多种维谷物肌营养，以及丰富的保湿锁水成份，可促进肌肤再生，焕活肌肤年轻态，令肌肤鲜活水润透白!

适合25岁后中、低消费群体，性价比高!

总之，25岁后选择使用的护肤品，不能仅仅是基础的“补水保湿"，必须同时具备初步抗衰老的功能。

25岁对于女性来说，是个比较特殊的年纪。

25岁的女性不能称之为年轻，因为已经过了中学生和大学生的年纪，开始踏入工作岗位 ，生活和工作的压力往往对皮肤产生很大的影响。

但是25岁的女性也没开始怎么衰老，皮肤状态一般来说还是比较有活力的，虽然某些人有一些非常非常初期的皱纹或者色斑，但大多数人是处在代谢非常旺盛的阶段。

所以归纳一下，25岁的女性可能会存在这些皮肤问题：

因此在选择产品的时候，要根据自己的皮肤状态有针对性地选择，而且在产品的定位方面，如果自己的钱包允许，可以适当买一些略高端的产品，毕竟虽然贵的产品性价比不高，但是仍然是有一些效果的。

对于油皮和痘痘肌而言 ，其实SK-II的神仙水是非常适合的。虽然酵母提取液褒贬不一，而且成份保密，所以很难 探索 它的原理，但是类似的酵母提取物基本上在行业内，都是会有一些抗衰老和加速皮肤代谢的功能，所以个人认为神仙水也不例外，对于皮肤比较耐受的油皮来说，经常使用会对改善皮肤状态有很大的帮助。

对于敏感肌而言 ，我个人可能会推荐珂润的全套产品。花王旗下的珂润在敏感肌方面进行了很多研究，全系列产品相对来说都很温和。敏感肌的人群不适合用太多功能性的产品，保湿做好就足够了。珂润的产品在保湿方面当然做的很好，而且还添加了类神经酰胺的成分，可以修复皮肤的屏障。

而如果有一些早期衰老和色斑问题的女性 ，其实选择资生堂或者雅诗兰黛的产品相对比较合适。这些品牌的技术相对比较独特，而且在这方面做了很多年的研究。比如资生堂的4MSK，雅诗兰黛的多肽和各种植物提取物，实际使用效果看，消费者的反馈都还是挺不错的。

其实对于25岁的女性朋友来说，护肤品选择要理性，要精不要泛，现在信息渠道太多，特别是日韩的风刮的比较猛，很多人试了这个又试那个，种草很多，浪费了许多钱，但是效果也就一般般，我个人还是不推荐这样做。

25岁是人生的一个转折点，皮肤开始衰老，你慢慢发现皮肤不再被满足于补水，出油量慢慢减少，更容易长闭口，黑眼圈。而25岁的你已经有一些余款，可以选择一些偏高端的护肤品。根据这些，我来推荐几个。

①雅诗兰黛小棕瓶

我真心建议初抗的入门级选手入这款，因为它是不需要考虑肤质，比较全能不“偏科”的一款万能精华。我个人觉得用到两到三瓶会看到见效果，就有种很值的感觉。

②贝玲妃去角质霜

深度清洁肯定是要的，能够帮助护肤品的吸收。这款去角质真的太冷门了，但真的挺好用的。成分温和，洗完之后就白白净净的，挺舒服的。

③菲洛嘉十全大补面膜

熟悉我的人都知道，我是更喜欢用涂抹式面膜，而且菲洛嘉是我用过这么多以来，综合性价比、效果、使用感、颜值评分最高的一款。我觉得对于抗初老足足够了。提亮、细腻、美白、紧致，这些效果都是看得见的。

④SK2大红瓶

其实如果你对面霜没什么要求，买基础保湿面霜我觉得也是OK的。那如果你想入一款有抗老作用的面霜，那我推荐你这款不会出错的网红爆款。任何肤质都可以用，保湿、紧致、修复、调节，多管齐下。

⑤兰蔻眼霜

超爱这款，第一次用它的时候真的可以用惊艳来形容，因为我第一次是拿来当面霜涂的（别问我为什么）。25岁两个必不可少，一个眼霜，一个精华，两个大件都给我补进来。

我的经验证明，要想皮肤好，必须要心态好，吃的好，睡的好。我什么护肤品都不用，可我的皮肤特别好。

很多人认为25岁是皮肤状态的分水岭，到了25岁，皮肤开始衰老，胶原蛋白流失，开始长出细纹，在这个时候最不少的就是要增加抗衰老的护肤产品。

1兰蔻小黑瓶

大名鼎鼎的兰蔻小黑瓶深层修护肌底，能够促进后续保养品的吸收，具有抗衰老的效果，使用之后再叠加精华，面霜，这款产品时候油皮和混油皮使用。因为添加了酒精，所以敏感肌慎用。

2雅诗兰黛小棕瓶

推荐了兰蔻怎么能不说说小棕瓶呢，相比兰蔻，很多干皮很喜欢小棕瓶，小棕瓶有很好的保湿和修复功效，同时也具有抗氧化的功效，对于25岁的初老肌肤来说非常适合。

3倩碧水磁场面霜

补水也很重要，这款面霜能够深层补水，给肌肤迅速补充水分，这款面霜有两种，一种是像凝露一样，适合油皮使用，肤感清爽；另一种是精华霜，比较适合偏干皮肤。

4欧莱雅青春密码肌底液

前面推荐了兰蔻小黑瓶，现在来推荐欧莱雅小黑瓶，这款肌底液是兰蔻的平价替代款，对于预算不够的小伙伴来说可以选择购入欧莱雅青春密码肌底液。

5玉兰油新生素颜金醇面霜

这款面霜主打抗老，能有效对抗细纹，紧致皮肤，不过里面添加了烟酰胺，所以有的人使用后不耐受会过敏长痘痘，但对于烟酰胺耐受的人来说是一款不错的产品。当然，如果你预算充足，还可以选择购入SKⅡ大红瓶。

6雅顿金胶

大名鼎鼎的雅顿金胶，能够有效淡化细纹增强皮肤保湿力，使用后能够让皮肤变得光滑柔软。

但因为产品是油类，所以可能不太适合大油田的小伙伴使用，如果是干皮，很推荐购入。

以上纯属个人意见，买护肤品还是要看自己使用之后的感受，不要满目跟风乱买，贵的也不一定适合自己，有的人随便涂点保湿霜皮肤就很好了。

25岁以后新陈代谢很变慢，脸部色素也开始沉淀，建议不要用欧美系列的品牌，用起来太粗糙只是针对皮肤表面，还会把原来的皮肤搞坏，试试资生堂、自然堂、ZA等亚洲品牌，国货里面大宝、相宜本草都不错一定要注意保湿，这是皮肤保养的根本，相宜本草我用过，皮肤干燥时就容易过敏。我夏天一般都是用资生堂子品牌泊美补水系列，冬天用它的滋润系列，特别适合敏感肌肤，用了好几年，现在皮肤也得到了改善，现在用欧贝斯的护肤系列，都是平价又清爽不油腻的产品，感觉很适合25岁这个刚开始工作，没有大量资金用来购买大牌产品，又能让肌肤保持水嫩的产品。

关于25岁左右，性价比较高的护肤合集抗老面霜

人喜欢尝试各种各样的东西，我也不例外，护肤上面交了很多的钱，做了很多的功课，但是很多时候却得不偿失，嗯，工作真正工作以后，开始学会系统的护肤，知道了精华和抗老面霜的重要性。由混油变成冬天春天混干，夏季混油皮，算是我这一年多最喜欢的一套搭配了。

晚上的护肤大多数以保湿补水以及抗衰老来进行。这些产品算是当家的明星产品吧，嗯很多产品因为以前发过功课，所以我就不会再特别详细的发它的。

Takami软化角质调理液

这款本来不算大众的品牌，被范冰冰推了之后，应该全世界都知道了，takami是一个软化角质调理液，来自于日本不老仙妻水谷雅子的推荐，他是日本专线的药妆品牌，他打的是软化角质，它能够加强你自己皮肤的新陈代谢，稳定皮肤，然后我觉得他最大的作用可能就是去闭口，因为它的改善是从内到外的，用完之后你会觉得皮肤软软的，它这个滴管上有一个刻度线，每次的使用量一定需要达到，这款就是你洗完脸之后所有护肤顺序的开始！！！第一步就是使用它进行按摩，然后让它吸收2到3分钟，一个月一瓶，它的作用不会说，你用完之后立马就发现他特别特别特别好用，而是那种润物细无声，用了一个多月会发现的皮肤特别好。但是这款我不太推荐给学生党，因为它一瓶就只能够使用一个月，而只在晚上使用的话，如果早晚都需要使用，也就使用15天，一瓶价格在350左右dg！！！！

雅诗兰黛小棕瓶

发发用雅诗兰黛小棕瓶大概有一年的时间了，这是夜间精华里面我最喜欢的一款，真爱一生推！为它疯狂打电话，用过7 ml,30ml,100ml的，50毫升的还在路上。顾名思义，雅诗兰黛小棕瓶精华是适合晚上用的，主打修复皮肤。很多妹子觉得过了多少年级才能用，我觉得只要你觉得价格你能接受，作为精华，它很便宜了。不知道用啥的你，就用这个精华吧，一定不会出错的一款。淡淡的黄褐色，液体比较浓稠，但质地很清爽，几乎没有什么味道，很容易涂抹。无油配方，非常容易被吸收，雅诗兰黛小棕瓶在脸上轻轻拍打，大概几秒钟的功夫，就发现，雅诗兰黛小棕瓶完全被皮肤吸收了，然后皮肤变得非常水嫩，摸起来很有弹性，很柔软。对敏感皮肤完全没有任何刺激和压力。滴管的很卫生，我每次都是用半管2滴左右。最大的感觉就是皮肤特别的稳定，睡起来也不会满脸油光，最最关键的是，痘印下去的也会快一些，这是我没有想到的功能！还有很多精华能带我去体验，可能用完这一个就相当于整整用完了200毫升的精华，我可能会选择换一个。但是很好用，不知道用啥就用它！

怡丽丝尔水乳

怡丽丝尔基本不会踩雷德品牌，他家防晒，睡眠面膜，以及眼霜风都很大。看了我笔记的少女知道我已经一头进了日系出不来了，这个是资生堂爸爸旗下的，属于较为低端的产品，但是日本很火，我快用完了我选择的是是清爽类型，至少我的皮肤稳定，没有不好的感觉，一套一起我找的人帮忙在日本购买在465块钱，价格挺合适的。嗯，它这个系列可以有清爽的，也有滋润的，大家可以根据自己的肤色来进行选择，这个品牌系列大概适合在刚入门的抗衰老的妹子可以进行选择，但是不适合皮肤瑕疵特别大的妹子，也就是基本的了，抗皱和补水功效。算是入门级产品，性价比很高！

兰蔻大眼精华

这个系列妹子们看我笔记的，应该知道我买了超级多它家的小样，因为很便宜。这款全称是兰蔻全新眼部精华肌底液，这款产品已经被大家推过很多次了，因为他是有那个按摩的珠子，用来按摩很舒服。这款的质地很像蛋清，很容易推开，很容易吸收，所以不会捂出脂肪粒。对于眼部太过干燥的妹子，可以和我一样，我晚上都是使用这个再叠加一个怡丽丝尔的眼霜。白天都只会用一个小黑瓶，而后关于后续叠加的，也可以选择一些更加平价的产品。关于这款产品，它有自己需要的按摩手法，蘸取精华液，用打圈圈的方式，360度的按摩眼周肌的肌肤，在眼尾的部分重点是来回的按摩。就是鱼尾纹重灾区的那个部分，就是由下往上的提拉。最后的最后就轻轻的点压在眼角周围就行，记得一点，不要把所有的精华都按摩至吸收，留一点点，然后用手指轻轻按压。

兰蔻升级版塑颜霜

我的悦木之源抗老面霜空瓶之后，我就再找一个抗衰老又保湿的抗老面霜。**姐也给我推荐了兰蔻的塑颜霜。这个名字极其具有欺骗性，我以为是那种带润色的塑颜霜，其实不是！很多妹子应该看过，紫色的抗老面霜。拍照的时候是刚打开使用，使用两个星期之后，感觉自己的脸真的变得很紧致。

这款抗老面霜的质地像乳液一样水润，吸收很快，不会黏黏的，保湿效果很好，涂上去很舒服。最新版本的还加入了雪绒花，具有美白的效果。这款抗老面霜因为还有亚麻籽成分，它可以让皮肤更加的紧致饱满。嗯，这款抗老面霜我建议大家去官网看一下他家的按摩手法。我一般会在洗完脸用完水乳，最后一步去使用这一款抗老面霜。如果是平时我能记得，我一定会用refa滚一滚，感觉比我平时单用refa效果会好很多。如果我在使用雅萌的时候也会用它进行ems的的提拉！推荐给各位，想变白想变紧致小仙女们。

以上就是正常的护肤步骤，当皮肤出现其他问题的时候，都有对应的东西来进行，加入或者减少。希望仙女们可以选择自己需要的，适合自己的一起变美吧！依旧是大家的三岁哦

25岁，皮肤还是处于黄金时期呢，如果是油性皮肤，偶尔长痘，建议以补水为主，只要补水做的好，暗淡、缺水这些问题都会迎刃而解。

长痘时，尽量使用不容易过敏的美容产品，譬如muji家的水和乳液。

还可以用用温和的保湿精华，譬如悦诗风吟小绿瓶。

不过要知道小绿瓶是肌底液，也就是所谓的前导精华，所以要用在洁面后和所有护肤工序之前，使用顺序就是洗面奶-小绿瓶-水-精华-乳-面霜，

在这个基础上，还可以一周做2-3次片状保湿面膜。

譬如森田玻尿酸复合原液面膜，单纯补水，性价比高，适合长期囤货。

还有屈臣氏的天丝保湿面膜性价比也很高，搞活动的时候平均也就4块钱左右一片，用起来也不心疼。

当然，除了保湿，还要做好防晒，尽量选择比较不油腻的防晒霜，譬如碧柔的清爽水感保湿防晒乳液，质地水润，十分好推，用起来肌肤完全无负担，性价比也很高。

还有，就是不要过度清洁。晚上做好清洁之后，早上可以用比较温和的洗面奶，不要经常型去死皮或者换护肤品，减少对皮肤的刺激。

爱美的美眉们肯定少不了护肤品的瓶瓶罐罐，那么这些瓶瓶罐罐们的先后顺序是不是大家都弄的清楚呢？学会正确的护肤顺序能让大家的保养品事半功倍噢，学会护肤，正确护肤，从阅读下文开始。

正确的护肤步骤与技巧

一般护肤顺序大致为：清洁→肌肤打底→补充营养→锁水隔离，但是每个大项里又会涉及到各种各样的用品，具体顺序具体分析。

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step1 清洁

一般会涉及到的步骤有3个，卸妆、洁面、去角质类清洁面膜。一般顺序为：

1、卸妆：

用卸妆液、卸妆油把化妆品全部卸掉，我比较喜欢用卸妆湿巾，就是含卸妆液的湿巾，用起来比较方便，屈臣氏有售，20多块钱2包。

2、洁面：

用洗面奶把皮肤上的残留都洗干净，如果是晚上回来，需要用清洁力比较强的洗面奶，市面上常见的挑一款就行;如果是睡了一晚早上醒来，更建议用温和的洁面泡泡洗去昨晚的残留护肤品，欧舒丹和Kenzo都有洁面泡泡，欧舒丹的洋甘菊相对味道好一些，Kenzo睡莲洁面泡泡可以在丝芙兰买到。

3、清洁类面膜：

一般是晚上用，一周1次即可。这类面膜一般都是涂上15分钟洗掉或者刮掉。不同产品按照产品说明来判断面膜洗掉之后需不需要再用洗面奶洗一下，我用的是fresh黄糖，擦掉面膜之后不需要再洗脸了。

注意点：

即使只涂了防晒和隔离，也需要卸妆。

使用洗面奶和清洁类面膜的时候，脸的边缘一定要洗干净，不能让洗面奶或面膜残留在发际线边缘或者鼻翼，否则会堵塞毛孔，导致长痘。

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step2肌肤打底

一般会涉及到2个步骤，化妆水和肌底液。一般顺序为：

1、肌底液

这个东西的作用就是增加后续护肤品的吸收，激活细胞，让细胞做好营养导入的准备。我一直在用兰蔻小黑瓶，前段时间入了个黛珂保湿精华，觉得补水不错但是没小黑瓶那么清透。

2、化妆水

就是爽肤水啦，主要作用是再次清洁肌肤，并且调理皮肤酸碱值，也可以让你刚洗完的脸先快速补一下水，不然会干得脸疼。

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step3补充营养

一般会涉及到2个步骤，眼霜和各类精华。这俩涂的位置不一样，没什么顺序。

1、眼霜

各种眼霜是为了保护眼周，防止眼部皮肤问题。不然你到了30岁左右眼部有细问，天天不睡觉黑眼圈深的要命，看起来跟40多一样，太可怕了。我用的是AHC眼部精华和lamer眼霜，之前分享过有兴趣的可以翻翻看。

2、各类精华

精华液涂脸上这一步，才是进行有效营养导入的步骤，针对性使用各种精华来调整修复皮肤问题。我最喜欢入各式各样的精华液，我会同时用不同的精华液来调理皮肤状态。目前在用的有资生堂红腰子、SK2红色小灯泡、香缇卡花妍精华、POLA极光焕彩精华、Fresh红茶精华等等等等我一般晚上会用2个滋养型的精华，早起比较注重全天补水，使用补水类精华花妍+红腰子。

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step4 锁水隔离

一般会涉及到3个步骤，锁水、隔离、防晒。晚上睡前只需要锁水，隔离和防晒只有早上起来进行。一般步骤为：

1、锁水(乳液或面霜)

经常有妹子问我，乳液和面霜该用哪个，哪个先用哪个后用。这俩其实效果差不多，都是锁水的。只是面霜锁水效果更显著，但相对比较油，所以一般习惯于冬天比较干用面霜，夏天天气比较湿润用乳液就好。然而我自从入了lamer无油的gel面霜就不分冬夏了，清爽不油腻，一瓶搞定。

2、隔离+防晒(仅白天)

因为出门空气里细菌多，且很多姑娘天天面对电脑或者在日光下也会被辐射，所以护肤之后要出门一定要来一层隔离，隔绝外界的脏东西。一定要涂防晒，就算阴天也要，不然会被晒出斑。但隔离和防晒需要卸妆。我目前用的是CPB深蓝瓶的隔离和Pola防晒，不过很多牌子都出过隔离+防晒混合的，涂一层就好。

关于隔离和防晒的顺序，如果是日常防晒就放在隔离前面，但如果有特别刺激的高倍数防晒，硬要用放在隔离后面。

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最后几个TIPS，一定要养成好的护肤习惯：

1、洗完脸就上东西，不要耽搁，不然全裸状态水分流失超快的，脸也会疼。

2、勤做面膜，如果要做面膜，就在清洁后做，做完再开始肌肤打底→补充营养→锁水隔离。25岁以前，补水补到位能解决你80%的皮肤问题。范冰冰美成那样一天照样2个面膜。

3、日常一定要隔离、防晒，我之前被晒出几个淡淡的斑花了两三个月才搞掉，Pola美白淡斑精华价格也不低。

4、认真完成所有护肤步骤，每天重复不间断。皮肤和孩子一样要养的，是个长期的工作，天生好皮肤也需要护理。认真开始半个月你就会看到效果，长久之后你不护肤你自己都受不了。

护肤品步骤

洁面产品： 护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要!

化妆水： 化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

肌底液： 肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能;同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收;还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。　　提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的!如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。使你的护肤之旅，事半功倍!

眼霜： 我习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

精华液： 精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

乳液或面霜： 使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!

防晒霜/隔离霜(带防晒功能)： 防晒是护肤的最后一步，一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，夏天我们可考虑选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，先涂哪个伊伊建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱了。

洗脸的步骤

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

晚上护肤步骤：

1、你还敢不卸妆吗

其实卸妆是护肤最重要部分之一，因为化境污染。空气中游离的重金属。油性污染物，会侵蚀肌肤，加速老化。更可怕的是，它是无法被普通的洁面产品所清洁的。因为它和化妆品一样，只溶于油，不溶于水，要想把这些脏东西从脸上弄走，就必须用卸妆产品。现在，越来越多的人，开始使用防晒产品，也意识到了它的重要性。但是，防晒产品同样也属于油溶性，要用卸妆油才能彻清除。所以即使你不化妆，只要你防晒，也必须每天卸妆。

2、脸面奶、去角质

必须用洗面奶清洁肌肤。夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，再使用洗面奶清洁整个面部。之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，加速肌肤血液循环，去除肌肤表层黑色素。注意：去角质不能经常去建议不用磨砂颗粒的角质膏。敏感肌肤慎用。

3、爽肤水做二次清洁并促进吸收

洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水份。建议油性使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性肌肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感肌肤选用敏感水、修复水。爽肤水也称紧肤、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收。 亲们用水的时候要用化妆棉哦

4、晚上要用精华吗

知道吗如果你的精华没有特殊指定在什么时候用，一般都在晚上使用是最好的，因为精华一般质地很好吸收含有丰富的营养成分，并且很多抗老化成分都有软化角质或抗氧化成分都在晚上才能不被分解，所以晚上用精华是最好的哦。有的MM喜欢效果好的好可以在白天跟晚上使用不同功效的精华哦~比如白天补水→晚上美白

5、深沉滋养肌肤——晚霜

晚间护肤顺序最后一步就是晚霜，给肌肤选择一款营养晚霜，让肌肤在睡眠中好好的吸收。油性的肌肤建议慎用晚霜，因为晚霜大多都含有油分，可以选择乳液等;而干性的肌肤克选择补水效果好的晚霜，让肌肤在一整晚都享受滋润。

6、懒人专用——睡眠面膜

夜间面膜可是非常有力的武器，如今，面膜不单单只提供美白的效果，大多数的美白面膜都同时兼具保湿、紧致、抗衰老功效，让美白和滋润一步到位。另外还有在面膜中加入强效抗氧化成分等修护配方，利用面膜能迅速吸收的特点来达到护肤的目的，相信这个方便又好用的东西大家都会备一份吧~记得睡眠面膜不宜天天做哦~~建议一星期使用3次左右即可，如果你的晚上跟面霜的功效是重复的那么在用睡眠面膜的时候就可以把面霜舍去~~

7、眼部护理

当我们的眼睛疲劳了一天的时候，晚上一定要记得做好修复哦~~眼部的肌肤问题多数都是从疲劳开始的哦，特别是经常对着电脑的美女可以用温热的毛巾敷敷眼睛再用眼膜霜吸收会一点要记得按摩一下眼部哦。很多人都以为年纪轻不能用眼霜，那么是错误的哦。只要你的肌肤任何问题都要针对性的用眼霜，如果眼部肌肤很好的美女可以选择不油腻的补水眼霜哦，可以防止干纹的生长。

8、补充大量营养——面膜

面膜是用来做一个紧急护理，均衡肌肤营养的就跟人日常的饮食是一样的，在你的一周当中需要补充2-3张面膜。所以面膜的最佳使用时间是晚上洗完澡以后，毛孔都张开了，这样很好吸收另外时间不要超过25分钟，时间长了的话，面膜会把你毛孔本身的水分吸收走的起反作用的，告诉大家一个小秘籍在你贴面膜之前用要用爽肤水哦，很多美女可都是直接贴的哦~

无论在哪里，都应根据肤质选择。

建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品；中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用。

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

防晒乳跟防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方师仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。所以，还是需要看产品本身。

很多人出国游玩的时候，很多都会选择去日本，因为日本有着很多漂亮的风景，而且化妆品、护肤品也是有非常的多的。因为个人带的化妆品有限，而且钱包有限的情况下，选择一些合适的化妆品、护肤品带回去这个问题就非常的重要了。

首先推荐的就是黛珂保湿美容液，这是一款非常保湿的肌底液，在护肤的时候这个产品尤为的重要，因为马上就要到了秋冬季节了，天气开始慢慢的干燥起来，所所以这个精华能够锁住皮肤的水分，让皮肤非常的滋润，产品的功效非常的好。

另外对于黛珂天然白海泥植物精华洁面乳，也是非常的推荐的，因为这个洁面乳适合油性的皮肤，在很多时候对于顽固的油质不知道如何去除，那么这个洁面乳就是一个不错的选择，而且能够去除皮肤的粗糙部分还有让人非常讨厌的黑头，泡沫细腻丰富，无紧绷感，对于经常在户外工作的人，是一个不错的选择。

雪肌精乳液，也是一个值得带回国的化妆品，日本的女孩非常的注重皮肤的护理，那么她们对于雪肌精也是非常的喜爱，几乎人手一瓶，乳白色的乳液擦在脸上，亮泽而薄透，迅速渗透进皮肤，让皮肤立即显得白皙，所以很受青睐。而且对于防晒，让皮肤变白也同样有功效，这款是去日本带回国最为实惠的了，能够为皮肤护理的很好，一个不错的选择。