防水性的防晒霜如何辨别？

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夏天到了，太阳越来越毒辣，紫外线也格外强烈，紫外线可以说是长皱纹和色斑的主要元凶了，尤其是在脸上，要是不注意防晒，会使皮肤晒黑，变的敏感，那么防晒我们应该怎么做才是最到位的呢，接下来就和小仙女一起学习下防晒小知识吧。

第一点就是我们的化学防嗮当就是我们的防晒霜了，只要是露在外面的皮肤都需要涂，这个是不分男女的，对于坐在电脑跟前的上班族也需要每天都涂防晒霜，可以起到防辐射的作用，我们平常上班或者出去买菜用30倍的防晒就可以了，如果在户外游玩的时候我们就要选50倍的，要避免晒伤皮肤，这个是30倍的，这个是50倍的，我们最好选择抗汗型的防晒霜。

我们现在测试防晒霜的抗汗性，首先我们给这只手涂这个防晒霜，然后给这只手涂这个防晒霜，时间到我们现在来测试一下。

水珠可以停留在上面，这样就是防水型的防晒霜。再来测试下这只，可以看到这边呈水流状，这个直接留下来了，这个就是不防水的了。

第二步就是物理防晒了，防晒衣肯定要穿的还有我们的遮阳伞，还有我们的帽子，还有我们的太阳镜，上面说的这些呢出门一定要准备好，在路边也不能久待，因为，这些地方的紫外线强度是其他地方的好几倍，会通过玻璃或者其它一些东西反射紫外线，最后良心建议大家，如果没有人生大事最好还是不要出门了。

今天的妙招分享就到这里了，你们学会了吗，赶快把这个妙招分享给你的家人朋友吧！如果你有什么更好的办法，请用小手点一下右下角的关注，关注生活靠妙招，然后留言评论，让更多的人看到！

防晒后面的步骤

防晒后面的步骤，众所周知大部分女人都有一颗爱美之心 ，这种爱美不仅仅体现在美容护肤，还体现在化妆穿搭等方方面面，大部分女性出门前都会涂防晒再化妆，下面具体来看看防晒后面的步骤是什么？

防晒后面的步骤1

一：涂防晒的正确顺序

正确的涂抹防晒霜的顺序应该是紧跟乳液和面霜之后，同时也是整套护肤攻略的最后一步。每当进入夏天的时候，天气比较闷热，面霜擦起来可能太油腻、或者是厚重。所以建议大家，还是只擦水乳就好了，其次就是涂防晒霜，这样不仅不会让防晒霜直接触碰到皮肤，还能起到防晒效果。

丰富的海藻精华和多种海洋丰富的矿物质，涂抹后非常的清爽不油腻，不会感觉油腻，同时起到很好的补水保湿，又防晒控油的作用，可以很好的抵御紫外线，SPF 20不会堵塞肌肤的油脂分泌，滋养和嫩白效果非常明显。

二：防晒霜的使用方法

在使用防晒霜上面也十分简单，一般防晒霜的质地涂起来跟面霜一般，不过效果还是不一样的，防晒霜是避免皮肤被晒黑，在涂抹的时候注意均匀适量就可以了，并且在昨晚防晒霜之后，每隔3-4个小时补妆一次，这样才能有效延续防晒效果。

三：防晒霜要提前涂好

擦防晒霜最容易犯的`错误就是出门时才涂抹了，最好不要因为时间的紧急，等到出门才做防晒，这种做法往往大错。防晒霜是要在见到太阳前15分钟做好，待它在皮肤表层形成保护膜之后，才能起到防晒。而如果防晒霜在没有完全吸附在皮肤上就出门了，那么效果反而会打折扣呢。

这款隔离霜不仅可以很好的保护肌肤，关键是还可以隐形粗大的毛孔喔，很多人在化妆的时候觉得不用隔离，其实是大错特错的，隔离霜能起到很好的保护肌肤效果，免受彩妆对肌肤的伤害。

防晒后面的步骤2

一般的防晒护肤流程：

流程一：早上起来，先做基础护肤。洗面奶洁面——爽肤水——精华——乳——霜——防晒霜，做完基础护肤，然后在涂防晒出门。晚上睡前，要卸妆后再护肤：卸妆——洁面——面膜——水——精华——乳——霜

流程二：出门前20分钟，涂抹好防晒霜，用量一定要够，这样才能起到作用。平时在室内30倍的防晒指数就够了，如果需要长时间在户外，或者像沙滩等高强度太阳照射的地方，选择50+的防晒霜，而且间隔2个小时，再涂一遍，以避免紫外线的伤害

流程三：防晒霜分物理防晒霜、和化学防晒霜，物理防晒霜通过反射紫外线，达到保护皮肤的作用；化学防晒霜是通过吸收紫外线，将它转化成对皮肤伤害不大的状态；物理防晒霜相比化学防晒霜，成分要温和一些

但是容易堵塞毛孔，适合干皮，敏感肌，不适合油皮；化学防晒霜，不适合敏感肌，更适合油皮。当然，每个人的肤质各不相同，具体还是看皮肤的适应状态，建议使用防晒霜前可以在局部做测试。

流程四：有些防晒霜不含防水的效果，所以流汗，游泳会蹭掉了防晒霜，所以建议及时重新涂抹，以避免晒伤、晒出色斑等情况

流程五：除了防晒霜，硬防晒也不能少，太阳晒、帽子、防晒衣等等

流程六：如果白天在户外长时间晒了之后，晚上记得要及时做好修-复，可以敷面膜、冻干粉、安瓶等进行镇静。

防晒后面的步骤3

防晒在哪一个步骤

1、将护肤、防晒、化妆三者连在一起的话，防晒的使用步骤是：乳液或面霜之后、隔离之前，它承接着护肤和化妆这两个工作。因为人的皮肤要先进行护理，再涂上防晒，之后用其他化妆品，才能起到隔离紫外线和保护皮肤的效果。

2、每周防晒产品会有不同的持续时间，大部分都只能保持3-4个小时，如果早上外出那么中午就需要补防晒，此时不需要再使用其他的护肤品，可直接将油脂吸掉后，再喷一些防晒喷雾就好了，但切忌不同的防晒产品混在一起用。

3、涂防晒时，原则是先从额头开始，再涂鼻翼两侧，然后涂脸颊以及下巴，颈部也需要涂，主要暴露在外面的皮肤都应该使用，但涂抹后要轻轻按压，不要用力的揉或者搓，更不要打圈是按摩，因为它和护肤品用法不一样。

防晒必须要用吗

必须用，只要打算去到户外就应该使用防晒，它是保护皮肤最好的产品之一，能够预防很多皮肤问题出现，比如长斑、长痘、皮肤粗糙等等。但如果大部分时间都在户外，很少接触到阳光或紫外线，可以考虑不用防晒，所以要看具体情况。

防晒用卸妆么

防晒也是要卸妆的，因为它不是简单的护肤品，里面一般会有化学物质，不卸妆的后果比较严重，比如毛孔不畅通、皮肤不光滑等等，所以用完防晒一定要卸妆，但如果没有用化妆品的话，卸妆水可以少用一点，只是卸妆的步骤是不能少的。

洗完脸可以直接涂防晒吗？

想知道洗脸完可不可以直接涂防晒，首先就要对于防晒霜里面的成分做个分析，要知道防晒霜主要是用过屏蔽紫外线的，预防皮肤被晒黑、晒伤，所以里面含有一些化学成分，如果洗完脸直接涂防晒，可能会伤害肌肤，所以不建议直接涂。

防晒霜应该在哪个步骤涂？

防晒霜一般涂在水、乳的后面，如果是乳液防晒霜还可以代替妆前乳，以点涂的方式，均匀地涂抹，吸收成膜后再开始上底妆。

涂完防晒不化妆可以吗？

现在的妆面都越来越轻薄，很多女生都不喜欢化妆，但是又怕不化妆会影响防晒效果，其实这个是不必担心的，只要涂完防晒霜，皮肤上面就会形成一层屏障，后面不化妆影响也不大，但是适当涂一层散粉，可以起到控油和提亮肤色的效果。

出门前再涂防晒可以吗？

出门前急涂防晒会减缓防晒霜的效果，所以建议大家在出门前20分钟提前涂，让防晒霜里面的成分被皮肤完全吸收，发挥更加出色的防晒效果。

看到这里，相信大家对于防晒霜什么时候涂，提前多久涂有了一定的了解，其实涂防晒霜除了防止皮肤被晒黑、晒伤之外，更重要的是防止紫外线给肌肤带来的光老化，有些“骨子”里面的晒伤是直达心底的痛，很难修复！

8个步骤教你正确涂抹防晒霜

8个步骤教你正确涂抹防晒霜，三分靠天生七分靠打扮，俗话说一白遮百丑，在我们的日常生活中对防晒一定是需要好好的注意的，防晒的方法也有很多，以下8个步骤教你正确涂抹防晒霜。

8个步骤教你正确涂抹防晒霜1

步骤一：顺纹理推匀：额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒，再由内往外推匀。

步骤二：颈部由上往下推：脖子利用手掌由上往下滴水不漏推开。

步骤三：手指V字擦耳际：像比划“耶”一样耳朵，在耳周均匀抹上防晒。

步骤四：别漏掉鼻翼死角：一手将鼻翼后，另一手抹上防晒品。

步骤五：眼尾以小指轻点：眼尾部分用小指轻轻点上防晒乳。

步骤六：补强唇周死角：嘴巴张开后，运用中指轻点嘴角。

步骤七：眉骨再补一层：眉骨上突出的部分，再重复涂抹补强。

步骤八：颧骨重复涂抹：在脸部最突出的颧骨部位一样再补强。

怎样正确涂防晒霜：正确涂抹防晒霜的6个步骤

注意涂够量!要适量且均衡地涂防晒霜

很多人觉得涂多了浪费，因此使用防晒霜时只薄涂一层，实际上没有达到标准，防紫外线效果也会相应降低。“适量”大约是一厘米的皮肤覆盖0、2毫克防晒霜，感觉稍微涂多了的话其实刚好。但是一口气涂很多的话有可能涂抹不均，正确做法以少量多次，层层涂抹为佳。

易晒伤处加隔离霜重点涂抹

人的脸，特别是脸颊及鼻子等突出的地方是最容易被晒伤的地方，这些部位应涂多次防晒。如果想提高防晒效果，可以在涂防晒霜后涂隔离霜或是粉底液。嫌麻烦的话，只使用粉底霜多次涂抹也可起到维持防紫外线效果。

切忌一劳永逸 及时补涂是正道

普通防晒产品防水防汗性较差，时间一久就会失效。长时间处在室外，一点要及时补涂防晒霜。每隔2~3小时在阴凉处重新涂一遍防晒。脸部避开眼妆，用化妆水擦去脱妆的部分，重新补上防晒和粉底液，并不会对妆容产生影响。紫外线的害处并不只是单纯的晒黑皮肤，而是会成为日后产生皱纹及褐斑的元凶。因此年轻时防晒尤为重要。

为皮肤健康着想，一起正确使用防晒产品，万无一失地防止紫外线吧。

涂抹防晒霜的6个步骤：

1、一年四季都要使用防晒霜。很多人肯定和曾经的我一样，只在天气炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕天，紫外线的可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

2、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，我建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

3、防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!

4、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

5、不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒，保住自己白皙的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。

6、使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

想让皮肤美白无瑕，正确使用防晒霜很重要哦，这样我们才能做到不怕晒，晒不怕!

8个步骤教你正确涂抹防晒霜2

一、无论何时涂防晒霜，一定要牢记这“3不要”

1、不要只在晴天涂防晒霜

你要做到一年四季都要涂防晒霜，不要因为没有太阳或者太阳不充足的情况下就不涂防晒霜。阴天雨天也要涂防晒霜。有研究表明阴天的紫外线会比晴天更强。所以大家如果想变白，要坚持涂防晒霜。还有一点最重要，就是如果你在户外运动时，建议间隔两小时要涂一次防晒霜。如果时间久了效果会变差。如果没有补防晒霜，那么你涂了也是等于白涂。

大家不要觉得天天涂防晒霜比较麻烦，但是你一定要坚持下来。因为防晒霜不但能防止晒黑，晒伤最重要的还可以抵御紫外线。减缓皮肤衰老，皮肤松弛。

2、不要等出门才涂防晒霜

你为什么会觉得涂防晒霜没有效果？这一点大家一定要记好，在你出门前30分钟内涂好防晒霜，我要等快要出门的时候才随便一抹。因为防晒霜需要一定的成膜时间。时间不到效果就会比较差。如果没有到时间，那么你涂也是等于白涂。

3、不要随便选择防晒产品，根据季节选择

不同的季节，要选择不同的防晒产品。秋冬季节选择30+的防晒值的产品就可以。夏天紫外线比较强，建议选择50+，防护的力度会更好一些。

二、如何选择适合自己的防晒霜？

有条件的我建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。一次除了防晒霜，初始可以随身携带防晒喷雾会更加方便。

防晒和化学防晒哪种好？其实各有好处，理性选择

现在市面的防晒霜大多可以分为两种。一种是化学防晒，一种是物理防晒。化学防晒因为里面添加了很多化学成分。肌肤不好的女性。使用后有时候会加剧皮肤的负担。

其实大家也不必太过担心。只要你选择一款好的产品。是不会给皮肤带来负担的。因为现在的化学防晒产品都经过了严格的检验。化学防晒效果会更好更有效。其次就是敏感肌。敏感肌建议选择物理防晒霜。物理防晒质地更加轻盈，也有不错的养肤效果，刺激性会更低。但是见效比较慢。如果你不是敏感肌，建议不要选择物理防晒霜。

三、如何涂好防晒，真正达到防晒黑的效果。

1、注意防晒霜涂抹顺序

其实防晒效果好不好与涂抹顺序有关。其次就是护肤步骤很多的女性不知道把防晒放在哪一步比较好。我建议把防晒霜放在护肤的最后一步，化妆的前一步。这样给大家说吧。上妆时要涂好防晒霜。并等待几分钟让防晒霜成膜之后。再上粉底。这样可以很好地形成防护膜，让防护膜更持久。

其次就是注意涂防晒霜的手法。大家平时是怎么涂防晒霜的？是不是像面霜一样在脸上反复摩擦？还是像精华一样在手心加热后在脸上涂抹。其实涂防晒霜完全没有必要这么麻烦。挤出一个硬币大小的防晒霜在手上。双手合十揉搓均匀。然后在脸上轻轻按压就好。

记得耳朵脖子露出来的地方都要涂上。如果你穿短裤或者短袖的话。记得胳膊和腿上也要涂。大家要如果感觉麻烦，可以选择喷雾防晒霜。

2、注意补抹防晒霜

还有就是大家如果在室外时间比较久的话，记得隔一段时间要涂抹一次防晒霜。如果你没有化妆的话，可以直接用湿巾将脸上的脏东西与汗水擦干之后，涂抹就可以了。

化妆的可以先用吸油纸擦一下。然后再进行涂抹，避免破坏妆容。如果化妆还是建议用喷雾防晒霜。这样不仅方便，还可以保持妆容。大家如果没有适合自己的喷雾防晒霜，可以看一下下面的这个链接。销量也是不错的哦。

3、防晒装备

比如遮阳帽，雨伞。现在疫情严重，大家可以备好口罩。口罩也是可以防晒的。当然最好的还是防晒雨伞。现在的天气越来越热，紫外线也越来越强。避免晒黑晒伤。大家出门前一定要做好防晒工作。女人夏天涂防晒霜，要牢记这“3不要”，不然等于白涂

8个步骤教你正确涂抹防晒霜3

如何正确涂抹防晒霜？涂抹防晒霜的正确手法和步骤是什么？

很多小仙女认为涂抹防晒霜和抹日常的护肤品一样，只需要涂抹均匀就可以了。其实不然，防晒霜因为其功效的特殊性，涂抹时也有更多的讲究。

首先，涂抹防晒霜应当遵循一个少量多次的原则，先取适量防晒霜在手上，大概是一个1元硬币的大小，3毫米左右的厚度。然后点涂在面部的五个地方，分别是两颊、额头、鼻子，还有下巴。使用打圈的手法，将脸上的防晒霜涂抹均匀。再把剩下的防晒霜反复涂抹在脸上容易被太阳晒到的地方，如额头、鼻梁、脸颊等部位。

在涂抹完脸部之后，切记不要忘了颈部。颈部的防晒霜应当从下往上开始涂抹，且不要遗漏后颈处。尤其是平日习惯把头发扎起来的小仙女，一旦后颈忘记涂抹防晒霜，就很容易晒伤了！

此外，除了脖子，耳后也是需要注意的一个地方。如果忘记了脖子和耳后，就容易出现色差、断层，显得整体不太协调。

如果发现无论怎么涂，防晒霜都难以抹匀，还可以试试用美妆蛋代替手进行涂抹。使用美妆蛋在脸上轻轻拍打，像日常上粉底液一样，也能帮助我们把防晒霜抹匀。

至于身体防晒，就像日常抹身体乳一样抹开即可。若是去海滩游泳，穿的又是露背泳衣，别忘了请朋友帮忙给后辈涂抹防晒霜哦！且身体防晒最好和脸部防晒区分开，或是购买脸部、身体都可以使用的防晒霜。

如何正确涂抹防晒霜？以上涂抹防晒霜的正确手法和步骤，你都了解了吗？只有正确涂抹防晒霜，才能起到相应的防晒效果哦。

　　马上夏季就要来临了， 防晒 霜成了出门前的必用 护肤 品。怎样正确使用防晒霜呢现在就让我告诉你正确防晒霜的方法，欢迎阅读。

　　正确防晒霜的方法

　1防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘记哦!

　2防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜。

　3不要混合使用各种品牌的防晒霜。不少人为了彻底防晒，保住自己白皙娇嫩的肌肤，就用好几种品牌的防晒霜，追求更佳的防晒效果。这种做法是不对的哦 ，多种品牌的防晒霜混合在一起，不但几种防晒霜会相互排斥，达不到理想的防晒效果，还有可能会引起过敏现象。其实很多优秀的防晒霜有很好的防晒功效，不用使用这么多的产品。

　4一年四季都要使用防晒霜。很多人肯定和曾经的我一样，只在天气炎热的时候使用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

　5使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上 化妆 水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层 乳液 ，之后再使用防晒霜。如果要长时间接受阳光的照射，我建议大家使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对 电脑 ，那只需使用SPF15/PA+产品就足够。

　6使用卸妆产品。不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。

使用防晒霜 注意事项

　1、阳光弱、暴晒时间短的时候，先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。

　2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。

　3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

　4、如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。

　5、即使做好了防晒 措施 ，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后 护理 品。

　6、使用时间要恰当。防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

　7、使用量要足够。防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

　8、不要混合使用不同品牌的防晒霜。混合使用会增加 皮肤过敏 的可能性，各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

　9、注意保存。如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒 化妆品 ，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

　10、注意防晒死角。涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为“防晒死角，带防晒值的 眼霜 、 唇膏 是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上，最好还是选择 物理 防晒型的。

男士选择防晒霜的方法

　选防晒霜，必须要注意SPF防晒指数。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜;皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜;对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

　男士选防晒霜要根据自己的皮肤来定，选择防晒品，要看自己对紫外线的反应程度。若皮肤对紫外线不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了;皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品。

　身为男士的你如果不知道如何选择防晒霜，那么下面的四个方法可以帮你选对最适合你的防晒霜：

　1、选择清爽防晒品

　把所选中的防晒产品轻轻的涂抹在手背或者是虎口的位置，如果是皮肤可以很很快的把其吸收，而且还没有什么黏腻感，当然也要没有光光的油亮感，感觉肌肤清爽湿润，这样你基本就可以认定这个是一款合格的清爽防晒产品了。

　2、进行皮肤测试

　先把产品在自己的手腕内侧位置试用一下，10分钟左右的时间如果皮肤开始出现红、肿、痛、痒等现象，则说明自己对这款产品会有过敏反应，这个时候你可以试用一下比这以款防晒指数低一个倍数的产品。如果这个时候还是有反应，那么这时候你最好还是放弃这个品牌的防晒霜吧。

　3、防止防晒效果的失效

　在每个夏天来临之前，就要先买一瓶新的防晒霜，最好是不要再用去年剩下的那些防晒产品了，因为大部分防晒霜的防晒作用其实只有一年，哪怕是你的防晒霜还没过期，但是他的防晒作用也减少了很多了。

　外出前20～30分钟，要涂上SPF15以上的防晒霜，如果长时间在户外，要每两个小时再涂一次。另外，一般男士的脸部出油比女士多，所以用女士的没什么效果的。而且女士的防晒霜好的成分含量有些是能男士皮肤受不了的，所以最好别用女士的防晒霜，有男士专用的，就用男士的吧。

1 防晒霜怎么用才正确

2 防晒霜的正确用法和使用注意事项

3 防晒乳怎么用

4 防晒霜的正确用法

5 防晒霜的使用顺序

6 防晒霜的正确用法和使用误区

1、SPF15：20（分钟）15（SPF）=300分钟

2、SPF25：20（分钟）20（SPF）=400分钟

3、SPF30：20（分钟）30（SPF）=600分钟

4、SPF50：20（分钟）50SPF）=1000分钟

PA+++，指的是表示可以延缓肌肤晒黑时间8倍左右。防晒时间长，适合长时间户外使用。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

扩展资料：

中国台湾《康健》杂志近日推荐了充分摄取“SPF食物”的方法——通过摄入可以清除自由基的食物,提升皮肤的天然防晒力。皮肤科医生推荐,今年夏天,你可以把下列食物放入饮食清单中。

1每天吃“高C”水果。

维生素C可以说是“永远的美肤圣品”,想保有健康漂亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃“高C”蔬果。例如每天吃2至3份水果,其中一样选择“高C”的番石榴、奇异果、草莓或是柑橘类。

吃生菜色拉也能消暑气,拌色拉时可以加入色彩亮丽的甜椒和绿花椰菜,不只赏心悦目,还能摄取大量维生素C。

2适量摄取黄红色蔬果。

红橘黄蔬果及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等,多半含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。

不过,这些果蔬多吃无益,比如,脂溶性的胡萝卜素摄取过量会累积在体内,不但有毒性,而且容易让肤色显得黄黄的,停止食用后,需要一段时间才能慢慢代谢掉,皮肤科医生提醒不宜吃过量。

3多吃点大豆制品。

大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素,可以代替一部分女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化。

大豆制品,如豆腐、豆浆是比较好的选择,而其他加工豆制品,如百叶豆腐、豆干及豆皮等,虽含有异黄酮素,但热量比一般豆腐高得多。

参考资料：

-SPF   

-PA+++