防晒霜需要每天用吗？天天涂防晒霜有哪些好处呢？防晒霜每天要涂抹几次？

需要每天用防晒霜吗？

建议每天都涂。因为生活中紫外线无处不在，尤其是长期在室外工作的人比在室内工作的人更容易接触到紫外线。一旦不涂防晒霜，就没什么感觉了，但是日晒是累积的。如果他们长期不涂防晒霜，他们的皮肤会被晒黑，长斑和皱纹，严重的甚至会导致皮肤癌。

每天涂防晒霜有什么好处？

保护皮肤免受紫外线伤害。

防晒分为物理防晒和化学防晒。物理防晒是阻挡紫外线对皮肤的伤害，化学防晒是吸收紫外线对皮肤的伤害。如果长期暴露在紫外线下，人体免疫功能会下降，皮肤癌和白内障的发病率也会增加。

减少晒伤。

晒伤是指正常皮肤在阳光下暴晒后的一种急性炎症反应。如果长期不做好防晒措施，红斑、水肿、水疱、晒伤等。会发生在暴露的皮肤上，比较常见的是颧骨周围。

减缓皮肤衰老。

长期暴露在紫外线下，紫外线中的紫外线会破坏决定皮肤质地和弹性的肌底胶原蛋白组织，使皮肤老化和下垂。而且，皮肤一旦衰老，就很难重新焕发青春。即使使用最好的抗衰老护肤品，尽早涂抹防晒霜也能减缓皮肤衰老速度，保持年轻。

保持皮肤白皙。

当阳光照射在皮肤上时，会激发和激活位于基底层的黑色素细胞。黑色素细胞越多，肤色越黑。防晒霜可以有效阻挡阳光中的紫外线进入基底层，从而保护皮肤不被晒黑。

一天应该涂几次防晒霜？

平时在热带或海边玩耍，受到强紫外线照射时，应每2小时涂抹一次。平时生活中，如果平时在室内，早上涂一次，中午涂一次，下午涂一次，视个人环境和日照指数而定。

每天涂防晒霜会堵塞毛孔吗？

每天涂防晒霜会堵塞毛孔。防晒霜中添加了氧化锌、氧化钛、羟基苯唑等化学成分，可以起到保护皮肤的作用，但长期使用会对皮肤有一点影响。但是，防晒霜是利大于弊的东西。只要认真卸妆，基本不会堵塞毛孔。

日快和美快对比，日本人轻松不忧郁，皮肤感觉相反，在美国它可能好不了多少。如果你能不断地刷新，那么日语就很适合你。美国的保护意识很强，更奇妙的是，美国的原材料审批很难做到不正常。但不是因为对人类的安全问题，而是因为防晒霜对海洋生物的影响。甚至美国的博主都建议购买进口防晒霜。美国FDA对防晒霜的选择一直很严格。

禁用名单比允许名单长，特别是一些欧洲新的防晒霜（小麦滤剂、Tinosorb）都被FDA禁止使用，厂家不同成分的配方用起来效果好，价格也不错；而美版是美国厂家生产的，营养成分可能不同。效果还是不错的。价格是很快的，有点贵。蓝胖子比较瘦! 流动性很强，上脸很光滑，容易推开，擦后皮肤不粘不干，是那种光滑的哑光感，干爽。

而且，它的颜色是肉粉色的，稍微有一点亮色和点缀的感觉。完全没有厚重的面膜，有很强的裸妆感。个人比较喜欢用日本的防晒霜，用起来皮肤感觉很好。很多日本防晒产品都是 "先摇后用 "的形式，更好地平衡了物理防晒和化学防晒的弊端。使用时既不油腻也不假白擦泥。对比大多数产品添加酒精，酒精过敏者应注意。日本产品为PA，美国产品为广谱（或UVA/UVB保护）。

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我最早知道面霜还有分日夜的就是大宝的了，毕竟小时候大宝还很火，除了大宝天天见的广告语，就是她家的：大宝日霜晚霜，早一抹，晚一抹，简单。所以本质上是相同。但是针对白天与晚上环境与皮肤需求的不同，所以日霜与晚霜在成分的体现上就有所区分，有些成分白天适用，晚上就未必适用了。

我想晚霜的质地应该更厚重一些，锁水修复功能比较强吧，毕竟夜晚皮肤才能得到更好的修复。日霜的话应该是保湿好，为皮肤注入水分，打好基础，让底妆更加服帖！一个比较油一个没那么油，可以说按需求制作出来的也可以说是多一个挣钱的机会。按需购买呗。有兴趣可以微店搜索素魄的护肤看看，一个没啥明目也没啥销量的品牌晚霜是在睡前使用的，在夜间给你保湿和修复，是有功能性的，会加一些美白和抗衰老的成分，更滋润，也更细腻。晚霜中活性成分含量很高。

一般同一个品牌、同系列的产品日霜要比晚霜清爽，不同品牌之间的产品，在清爽度及吸引能力上也会有所差异的。然后轻轻按压在脸部，可以配合适当的按摩，促进肌肤更好吸收。有辅助美容工具的，这时也可以用上，功效加倍！好的晚霜经过一夜，早上起来你会感觉脸新生了！

首推的是！怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳，常说“炎炎夏日怎么能少了一支完美的防晒霜”那么这支就是答案正解，毕竟阳光里的紫外线是皮肤衰老的主要原因。那么防晒的面霜不也要卸妆吗？仔细想一下其中的道理，对皮肤不好的东西，才会提醒你要及时去清洁掉，而面霜拍打吸收就好。防晒的作用主要就是防晒，其他的功效基本可以忽略，即使现在有些防晒产品为了让使用肤感更好，也会添加一些养肤产品，但是作用是有限的。

高原的紫外线比较强，所以会有很多朋友去高原游玩。去高原记得做好防晒，不然回来可能会很黑。高倍防晒霜是最好的选择。

高原地区用什么防晒霜比较好？

1安热沙小金瓶防晒乳可谓是全能防晒王，防晒强度可靠，质地轻薄防水，最适合喜欢上山下海，长期在户外烈日下暴晒的小伙伴。

2安瑞莎小银瓶防晒乳的防晒度仅次于安瑞莎小金瓶防晒乳。因为保湿度高，一年四季日常使用都没有问题。适合平日上学和工作时只会短时间暴露在阳光下的年轻女士使用这款保湿轻薄的防晒乳液。

3馨碧双重保湿乳液SPF 5pa+++防晒度和防水度都非常出色。喜欢做一些户外运动或者旅行的小伙伴用这款乳液也不用怕晒伤。

4露得清防晒男女轻防晒喷雾最适合运动员。长期锻炼需要定期防晒。只要喷上，就可以直接喷在大腿、手臂等地方，没有黏腻感的同时，方便快捷。

5、薇姿优护清透防晒喷雾SPF3 PA+++具有高度防晒。使用时伴有淡淡的花香，质地轻薄。要去约会的**姐会在化妆前喷一下，妆感不会很重，还有淡淡的花香。一定很迷人。

适合高原使用的防晒霜

1、适合高原使用的防晒霜有理肤泉新特护轻防晒乳、资生堂新孙夏真效防晒乳、优色林Eucerin控油防晒霜、IPSA保湿高倍防晒乳、Ultrasun优品高倍防晒乳等。其中，理肤泉和资生堂的两款防晒霜最适合长期在高原户外使用，但和其他防晒霜一样，需要注意充足的使用和妆容。

2、防晒霜的防晒能力取决于防晒系数(SPF)，也就是说可以延长晒伤的时间。比如直接在太阳下暴晒10分钟导致晒伤，使用SPF15防晒霜可以延长时间15倍，也就是需要150分钟才会晒伤。使用时需要注意的是，无论哪种防晒霜，都很容易被汗水洗掉，一定要及时补涂，保证防晒效果。在西藏，只有SPF30防晒霜能阻挡强烈的高原紫外线，更好地保护皮肤。

高地防晒策略

一:墨镜。西藏紫外线辐射强，戴墨镜可以防止紫外线对眼睛的辐射。对于选择去高海拔山区徒步的人来说，太阳是必备物品，可以有效预防雪盲。

二:防晒。防晒霜是很多人去西藏旅游的必备物品。一般可以用SPF在30以上的防晒霜。注意每天早上出门前一小时涂。

通常有必要每天都涂防晒霜，能够降低紫外线对皮肤的伤害。

通过涂抹防晒霜能够对面部皮肤起到较好的保护作用，不管在炎热的夏季还是在其它的季节都需要涂抹防晒霜，因为阳光当中的紫外线是不分季节存在的，长期照射会对皮肤组织造成一定伤害，会导致皮肤出现黑色素沉着，引起面部皮肤长斑。

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。

涂防晒霜的注意事项

防晒霜的涂抹部位：涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵（特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

防晒霜的指数并不能够叠加，如果隔离霜的指数是spf15，防晒霜的指数也是15，这并不等于spf是30，所以一定要选择适合的防晒指数的防晒霜。

防晒霜的等级是可以划分的，有15，20的，甚至还有50的，因为这与日晒的程度有关，如果是要在海边去游泳，那么一定要去选择具有防水性能的防晒霜，一定要随身携带，如果出汗的时候需要马上补充防晒霜，敏感肌的皮肤不要选择含有酒精的防晒霜。

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