看了白钟元这档节目才知道，西安这个城市我算是白去了

冬天到了，又到了囤肉长膘的季节，把减肥抛开，向 美食 低头。

似乎是要配合广大吃货的节奏，下饭影视剧和综艺一部部回归。

中国 《哎呀好身材》 明明是一档减肥节目，却硬是被凌潇肃整成了下饭综艺。

日本 《孤独的 美食 家》 第八季回归，五郎叔一上来就选了广东 美食 ，感受米饭和肉质像炮弹一样在味蕾上炸开。

韩国 《街头 美食 斗士》 第二季回归，白叔也选择了一期中国 美食 ，在西安街头大快朵颐。

但要论最会吃，三人里还得属韩国大叔 白钟元 。

白钟元，韩国家喻户晓的 美食 家，会吃会做会评还会经营。

从事餐饮业20多年，拥有30多个餐厅品牌，全球超过1300家连锁店。

还有大热的 美食 综艺，《白钟元的小巷餐厅》、《家常饭白老师》、《高校供餐王》《姜食堂》姜虎东比脸大的猪排也是向他学的。

但就是这样一个有钱有地位的 美食 家，做了一档 最接地气 的街头 美食 探访。

节目如其名，《街头 美食 斗士》就是一档白钟元在世界各个城市 街头穿梭 、吃 美食 、介绍 美食 的节目。

第一季走过了成都、香港、曼谷、东京、夏威夷、泰国、福冈和哈尔滨。

第二季迎来了伊斯坦布尔、河内、纽约、西安，还有很多未播等待你去看的城市。

最近一期西安篇，从人声鼎沸的早市开始。

看似随意的买了一袋 石头饼 边走边吃，但边吃就边科普起了石头饼的做法和名字由来。

这也是节目整体的风格， 回归 美食 本身，轻松的吃，专业又简单易懂的科普 。

像当地人一样，坐在路边吃一碗 油茶 ，从油茶的做法说到油茶是回族的传统，再说到回族聚集所以西安牛羊肉特别有名。

嘴里吃着，还要观察大家都在吃什么，看见没吃过的东西直接问旁边的大爷是什么，学当地人的吃法。

为了吃跟着菜单 学会了N种外语 ，所有城市都是不带翻译自己交流，不愧为顶级吃货。

不过白叔也说了，中文都是在餐馆的菜单上学的，所以聊吃的可以聊好几个小时，别的完全聊不了。

吃完早餐，立马就是午餐，西安最出名的—— 油泼面 ，刚取餐还没开吃，就已经笑开了花。

呼噜呼噜大口吃下去，边吃边赞叹。

弹幕科普地道的吃法要配蒜，镜头一转，白叔手里就拿着蒜，果然会吃。

边介绍，边自然的引到裤带面、biangbiagn面的做法和故事，有繁有简。

胡辣汤 自是西安必吃之一，边排队边掰馍的白叔，在人群中真的和当地人一样。

还说起了胡椒的小趣事，因为胡椒是通过丝绸之路传入中国，所以中国人一直以为胡椒原产地就是波斯，其实胡椒是从东南亚到欧洲又到了中国，绕远路而来。

凉皮 也是必吃，但外地人知道“三秦套餐”——凉皮、肉夹馍、冰峰的不多。

吃完早餐，出来又感叹为什么还有这么多吃的，一路边走边吃。

柿子饼 ；

甑糕 ；

吃 臊子面 没吃够会郁闷；

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看到擀馍发出“哒”的声音会惊叹……

水盆羊肉 太好吃会续汤，说早上出来的时候暗自下决心一定不要撕馍，结果又在撕了，和暗下决心减肥又挡不住诱惑的我一模一样；

吃 粉蒸肉 被告知如果连牛油块也合胃口的话，那就是当地人了，吃完白叔立马坚定的说“我是当地人”。

但去每个 美食 点，白叔都会成为当地人，面对 美食 就是大猪蹄子实锤。

相比吃上的接地气和看似随意， 制作上却非常精致 。

节目开头，地道的陕西话配上陕西场景，差点让人以为是国产综艺。

剪辑凌厉不拖沓，转场自然，专注于吃，文化景色就自然融入到转场中，没有一个废镜头。

空镜都是市井街头充满人情味的小景。

还有经典的 倒放 ，不只还原食物的制作过程，还直接还原到食物的原材料阶段。

配乐 上也非常用心，弹幕也说终于不用甜蜜蜜和各种奇怪的中国配乐了。 美食 的制作过程配上或现代或古典的音乐，仿佛是艺术一般。

用心是能看到的，白钟元对 美食 和文化的了解程度，前期肯定是做过大量功课的，而节目组 美食 制作过程的拍摄，也非常费工夫。

但节目省略了寻找 美食 的过程，也没有调研比较的过程，不是在吃就是在去吃的路上， 不废话不煽情没有戏剧化的桥段 ，专注于 美食 及 美食 的制作、故事。

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不经意不用力，却展示了最有诚意最好吃的 美食 ，也认证了， 美食 本身就是一种文化 。

看着白钟元胖胖的脸，每次吃东西都满脸的笑容，以及上火了还忍不住吃辣的精神，就感受到了吃东西真是一种幸福。

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所以，这个冬天，就着白钟元的综艺，一起感受 美食 的幸福吧！

温馨提示，B站就有，一定一定要备好吃的再点开！

西安五星级酒店排名为：W酒店、丽思卡尔顿、君悦酒店、索菲特传奇、悦椿酒店、洲际酒店、威斯汀、JW万豪酒店。这些都值得推荐！

1、W酒店

坐落于曲江南湖畔的W酒店，预计今年年底试营业。西安五星级酒店排名，这也是目前西安潮的、中华区大的W酒店。在中国，目前只有北京、上海、香港、长沙4个城市才有，由此可见，W酒店所选择的城市都是社会发展程度较高，时尚而又充满活力的城市。

2、丽思卡尔顿

丽思卡尔顿位于高新区中大国际THE CITY，作为奢华五星酒店，西安五星级酒店排名，预计2018年开业。酒店内三大餐厅包涵全日餐厅西安厨房、特色餐厅TASURO、高级粤菜厅天龙轩，绝对够逼格。

3、君悦酒店

凯悦集团旗下的高端品牌君悦酒店，将于2017年底开业，位于高新锦业路。君悦定位轻奢型商务品牌，稍逊色于集团下柏悦，同一梯队的品牌是洲际、康莱德、威斯汀等。

4、索菲特传奇

索菲特传奇位于人民大厦，是法国雅高集团全球第五家，中国首家索菲特传奇酒店。 建筑风格十分典雅与精致，管家式服务特别贴心，价格也很给力，平均每晚2000元左右。

5、悦椿酒店

悦椿酒店位于西安临潼，酒店的大特点就是大唐风格的建筑，并兼具时尚的气息。真可谓是把酒店建成了盛唐皇宫，感受古香古色的气息。酒店温泉十分不错，周末度假泡温泉，十分惬意。

6、洲际酒店

洲际酒店位于西安城北，紧挨熙地港，预计2018年开业，大北郊终于有一家五星级酒店了。洲际一直都的高端商务路线，房间比较大，舒适安静，早餐丰富。加上离北客站和地铁站都近，出行也很方便。

7、威斯汀

威斯汀位于大雁塔，西安比较知名的五星级酒店。房间很时尚温馨，天梦之床非常软。宴会大厅十分美丽，星空顶办婚礼很美。

8、JW万豪酒店

JW万豪酒店位于西安国金中心，预计2018年开业。小编对万豪的印象一直不错，之前住过大阪的万豪，设施、服务都很棒，让人有家的感觉。

30岁之后女性的皮肤会有一些明显的变化皮肤周期也会，这个年纪之后我们脸部当中的胶原蛋白会流失的很快，而且随着胶原蛋白的流失，皮肤的皱纹和斑点也会越来越明显，新陈变得缓慢，因此，不仅要做好基础的护肤，更加要注意皮肤的抗衰老。

对于油性皮肤而言，油性皮肤最主要的特点就是分泌的油脂比较多，而且皮肤本身吸收度也比较好，选择护肤品的时候应当选择一些清爽不油腻且吸收力比较好的护肤品。

下面就 清洁，基础保湿和修复 三大种类来给大家说一下30岁油性皮肤的护肤品选择方向，希望对你的选购有一些帮助。

清洁篇

清洁包括卸妆，用洗面奶日常洗脸以及使用清洁面膜也不会，清洁是每个年龄阶段都需要做到的，也是每天都需要做的，因为我们皮肤在日常生活当中会粘附了很多粉尘脏东西，皮肤自己本身分泌的油脂堆积，也阻碍护肤品的吸收。

因此对于30岁左右油性皮肤的小伙伴而言，选择一些洁面用品，应当选择一些清洁力比较好且温和不伤皮肤的洁面乳，例如氨基酸洗面奶。

基础保湿

基础保湿包括了水乳和面霜这些基础保湿的产品，最主要的功效就是帮助皮肤滋润保湿，而且皮肤容易随着胶原蛋白和水分的流失，会生长出一些皱纹。

虽然油性皮肤的皱纹不是那么明显，但是油性皮肤因为出油比较多，而且皮肤很容易缺水，造成毛孔扩张，去吸收空气当中的水分，所以这个时候做好基础保湿补水也格外重要。

在选择基础保湿的护肤品的时候，一定要选择一些保湿效果好清爽不油腻的护肤品，因为很多基础保湿的护肤品大多都比较油腻，对于油性皮肤来说吸收度不好。

修复

修复型的护肤品就是在基础保湿之外的一些功能性护肤品，例如说美白、修复、祛痘、消炎等等，这些有别的功效的，我们都可以叫做修复型的护肤品。

对于修复类型的护肤品可以围绕以下几个纬度来进行选择

1、水油平衡

对于一些皮肤出油，但是出油不均衡的小伙伴来说，水油平衡非常重要，水干性皮肤的水用平衡且就是因为缺油，而油性皮肤的水油不平衡，就是因为缺少了水分。所以可以选择一些均衡皮肤水油平衡的修复型护肤品，帮助皮肤基础保湿的同时，更加注意皮肤的锁水。

2、美白

油性皮肤的小伙伴皮肤非常容易暗沉，尤其是化了妆之后晕妆，而且色素的成绩也会给皮肤造成暗沉的现象，所以油性皮肤小伙伴也要注重美白。

现在市面上比较流行的两种美白成分，一个是维c美白，另一个就是烟酰胺。维c美白具有光感性，因此比较适合在夜间使用而燕西安会有一些小伙伴们不耐受，所以在使用烟酰胺成分的美白产品之前一定要试用。

以上就是我对这个问题的看法，码子不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了

油性皮肤也称多脂型皮肤或脂质性皮肤，此种类型皮肤角质层皮脂与含水量不平衡，使角质层含水量低于20%，ph值在56-66之间，皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌量较多，皮肤表面尤其是面部肌肤油腻发亮，毛囊皮脂腺开口即毛孔粗大，易粘附灰尘，滞留污垢，易出现粉刺和痤疮。

油性皮肤对日光、风等外界刺激具有较强的耐受性，肤色往往比较深，皮肤弹性好，不易产

生皱纹，耐衰老。

那油性肌肤应该选择什么护肤品呢？简单的推荐几个，以供参考。

卸妆

贝德玛

油皮尽量不要用卸妆膏和卸妆油，会疯狂长闭口的，所以可以尝试卸妆水，或者卸妆凝露，质地没有那么油的卸妆产品。

贝德玛，很温和，怕卸不干净的话，可以用化妆棉多擦几次，不过手法一定要温柔一点。

洁面

芙丽芳丝洗面奶

SKII洗面奶

油皮就不要选择皂基洁面了，对皮肤刺激很大，容易烂脸。

都是氨基酸类的洗面奶，温和不刺激，比较适合油皮敏感皮。

水乳

悦木之源菌菇水

适合湿敷，尤其是疯狂长痘的时候，如果痘痘不那么严重，就尽量不要天天敷，因为菌菇水也有去角质和清洁的功能。

SKII神仙水

油皮亲妈呀，可以配合大红瓶面霜，皮肤的状况就比较稳定。

黛珂紫苏水 牛油果乳液

先乳后水，一定不要分开使用，才有1 1 2的效果！

牛油果乳液：果香味很好闻，偏稀的乳白质地，一点也不油，上脸很清透也很好吸收。

紫苏水：淡淡的药味，局部湿敷超赞，不喜欢酒精味、想去痘痘和闭口的都可以试试。

倩碧黄油无油版

无油版比较清爽，好吸收不油腻

能够帮助控制水油平衡

精华

资生堂红妍激活精华露

江湖人称红腰子精华

是一款稳定肌肤的精华

用在水乳之前，坚持用，肤质真得会变好哦

兰蔻小黑瓶

吸收快，不油腻

对闭口和小的脂肪粒很有效果

滋润度和修复力也很好

面霜

科颜氏高保湿面霜清爽版

超级适合油皮，夏天也能用

质地是啫喱状的，非常的水润

而且还能锁住水分，皮肤也没有负担

SKII大红瓶面霜

很细腻的乳白色面霜

好吸收，保湿效果也很好

上脸之后，不黏腻，皮肤软软的

这个问题我来说说，首先需要说明的是适合油性皮肤的化妆品品种很多，商场、超市、化妆品专卖店都有销售，价位有高有低，产品有国产的、国际的，可供选择的品相非常多，就看你的经济能力和喜好了。关键是你要选对产品，科学护肤。说实在的，现在的很多国产品牌，质量已经做的非常OK，价位很实在，应该可以作为首选。我们知道，像30岁这个年龄，皮肤已经开始进入衰退阶段，为了保持皮肤 健康 ，永葆年轻。在护肤上要下点功夫。由于油性皮肤容易出油且长痘，所以在护肤的选择上要倾向于控油祛痘的产品。洗面奶、爽肤水、乳液、面膜都是基础的护肤品。另外像防晒霜、眼霜等产品也是不可或缺的。在饮食方面要多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅。少吃油腻食物、甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，有良好的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等等。

荣格洋甘菊护肤品非常不错，一套198，超级划算，关键好用

30岁已经是进入了新陈代谢缓慢的阶段，按说出油量会小于25-26岁之前，也就是说只要没有那么频繁的暴晒，注意饮食和皮肤清洁，正常情况出油量是不至于让你的皮肤太不 健康 的。

这个阶段如果出油问题还是困扰着你那要先做好补水工作，也就是说在你护肤、面膜等环节 都要以补水为主，而不是控油补水为主 。

洁面：

从洁面产品上首先就要做出改变，使用氨基酸洁面产品。

个人使用过较为合适的有日本MINON氨基酸洁面泡沫

多芬氨基酸洁面泡沫。

其次推荐洁面皂，要用起泡网把泡沫打出来再上脸。

要注意的是，洁面产品只是单纯的洁面产品，没有什么毛孔清洁、胶原蛋白、美白的作用，就是单纯的清洁

护肤：

首推黛珂紫苏水和牛油果面霜，去闭口和消炎效果都不错。

或者可以试试现在大热的德妃紫苏水。

其次要善用纯露，放在整体护肤的第一步，可以使用玫瑰或马鞭草、尤加利一类，可以首先为肌肤杀个菌补水打个底

精华首先推荐红腰子（日版），质地较为轻薄不油腻，吸收和渗透力很强，100好生已经用了快1年半了

SK-II自不必说，紧急应对时候要常备一瓶

平价一点儿的除了紫苏水再推荐一个悦木之源菌菇水，这是我2019春季拔草的，发现非常好用，经期前全脸闭口痤疮，湿敷一贴觉得扎脸，但是洗脸后发现闭口都小了不少，目前也在日常使用。

推荐一款适合油皮的平价面霜，资生堂激能感应面霜。18年的新品，分清爽和保湿，清爽版就是啫喱质地，味道也很好闻。说是以Reneural的新技术用于探测皮肤信息，粗肌细胞神经能量效率。反正个人用完50毫升，在保湿这方面做得是不错的（只是夏天哦），出油这块儿真的没有什么太过分的感觉，可以尝试。

油皮注意去角质，别太经常做，最频繁是一周一次，这样才能让后续的产品有效渗入肌肤。

在个人习惯上来说，少看电脑和手机，尤其是电脑，太毁脸了。

然后多喝水吧，水确实是灵丹妙药，保持每天3000毫升，不仅能加快新陈代谢，喝饱了还有助于减肥。

然后就是保证11点前睡觉，虽然11点并没有任何肝脏会排毒，但是也确实早点儿睡有助于肌肉和皮肤的放松。

有个特别好的花钱就有效果的方法是汗蒸，真的对皮肤超级好，但是一定是汗蒸完了擦干脸再敷面膜，在汗蒸前洗澡搓泥，汗蒸之后身体才是最干净的，不能洗冷热水澡。

碧欧泉水动力系列，不谢

像油皮皮肤，一般人都会要清洁皮肤最重要，其实是因为皮肤里面缺水，我建议最好多经常让皮肤好好喝饱。我建议吧排毒面膜可以用，这一款具有对皮肤有很有效果的帮助。他的作用有很多，可以同时解决很多皮肤问题。

我说点大众一点的品牌。

1兰芝系列:韩国品牌。旗舰店每个产品推荐内容很详细，你可以根据自己是肤质去购买。水乳一套430-480，水乳洗面奶套装550-700左右，逢年过节都是这个价，单做活动送小样特别多，我脸上的斑就是用小样淡的。

2：雪花秀，也是韩国品牌。价格比兰芝贵一点点。也是逢年过节没有优惠，重点小样没有兰芝多。我在双十一买了雪花秀的撕拉面膜，效果特别棒，用完之后没有撕拉的痛感，毛孔粗大的mm可以考虑，价格280元150ml。

3：ahc系列，同样也是韩国品牌。是这三个品牌中最便宜的，一套水乳下来180-300左右，相当于一瓶兰芝的水或者乳的价格。这套水乳刚开始用效果特别好，尤其它的一股清香，给人定神之效，不油腻，适合春夏之际实用。

干皮也收到很多油皮妹子的抗议！油皮相比干皮尤其是在到来的夏季，如何选择护肤品是她们最脑壳疼的事。30岁油性皮肤可用的护肤品推荐几款给大家！

whoo水研清爽套装

这套水研是基础护肤，侧重保湿。适合混和、混和偏油皮人群，敏感皮也可以用，不油腻又很清爽的一套完美套装非常适合春夏。

SK2大红瓶

不管干皮还是油皮一年四季都可以驾驭，超级无敌好，谁说面霜油，糊脸，那你是没用skii大红瓶，超级好用吸收好、保湿好，不油腻，强势安利！sk2精华霜修护能力一级棒！痘痘、痘印都能好的快些！和神仙水是绝配！一瓶很耐用啊！ 这款必须推荐！以前夏天我是不用面霜的，直到用过这瓶面霜，才晓得夏天涂面霜的重要性！补水锁水！现在冬天了更不能缺少面霜的滋润。

黛珂紫苏水

痘痘的克星一点都不夸张好嘛适合油皮混合油和痘痘肌。主打抗氧化、镇静消炎、补水、稳定肌肤、强健肌底！和SK2神仙水、奥尔并 健康 水并称日系三大水！适合所有肤质，不喜欢酒精味、想去痘痘和闭口的都可以试试。湿敷一定要湿敷效果最好。三天闭口就全消了。

黛珂牛油果乳液 150ml

超级畅销产品、 平衡水油、改善毛孔，帮助肌肤恢复抵御外界影响的屏障机能。呵护因缺水和压力影响而失去平衡的肌肤，持久保湿滋润，和紫苏水搭配使用是先乳后水，和其他品牌水搭配就是先水后乳。

悦木之源菇菌水/蘑菇水200ml

油皮和痘痘肌的妹子们一定要试试这款，如果觉得SKII神仙水贵，可以选择菌菇水。雅诗兰黛旗下的高端天然品牌！菌菇柔肤水 强化肌肤自愈力，消除肌肤发炎现象，改善毛孔、泛红、敏感、干燥、粗糙等肌肤问题，采用灵芝、冬虫夏草、沙棘果的有效成分，舒缓水润、修复肌肤，是痘痘肌、敏感肌、毛孔粗大的必备品！

whoo后 绸缎膏套装

绸缎膏50ml，拱振享洗面奶40ml，眼霜4ml，水20ml，乳20ml分感超强，一点不油腻，适用于各种极度缺水的皮肤。对于极度干燥或者油皮缺水，因皮肤缺水造成的水油不平衡引起的粉刺都有很好的功效，本品是韩专门对痤疮 粉刺 痘痘皮肤具有超级好的疗效。

油性肌肤相对其它类型的皮肤来讲，毛孔比较粗大，油脂分泌旺盛，清洁不彻底或用不适合的产品容易造成毛孔堵塞，容易长痘痘，夏天化妆容易油腻脱妆。所以在选择护肤品时，不能选择滋润和高抗衰成分的护肤品，要选用清爽控油，平衡油脂分泌的产品使用。 兰蔻的蓝水没有粉水那么火爆，但蓝水适合油性肌肤使用，水份凝霜和深层清洁面膜都是适合油性肌肤使用的。 澳伯姿的赋活露介于水和露之间的形态，上脸很清爽，最关键是产品原味，没有加香，很滋润保湿，油性肌用很清爽的感觉，喜欢无添加的可以入手这款。 倩碧黄油可以选择无油款，也是适合油性肌肤使用的，很好吸收，没有糊在脸上的感觉，味道也很清新，就是瓶口设计有点大，手一抖容易倒很多出来。 雅诗兰黛净莹柔肤洁面乳+红石榴水+DW粉底液都比较适合油性皮肤，还有大蓝水也可以。 以上仅是个人观点，到底适不适合亲的肌肤，购买前可以先体验小样，如果没有过敏，红肿等其它不适反应，再购买使用，选择大牌必须到正规的专柜购买，因为现在假货特别多，以前我用过很多大牌，其实我个人倒觉得现在很多国货品牌做的都很良心，也很适合我们国人的肤质，因为现在很多的大牌其实代工厂都在我们国内，所以我觉得只要是适合自己肤质的产品就可以选择购买。

身为一个少女，过期的那种，中年少女，哈哈哈，有必要让自己过得更体面一些，才去西安做的ICL晶体植入术，为大家写下这篇《中年少女摘镜记——西安ICL晶体植入术经历》，公开我的近视手术经历，还有网友问我的一些问题。

以前的我看到视力表就害怕，现在的我，哈哈哈，再也不怕了！！！

所以可能很多人都想不到，我从小学3年级开始就近视，第一副眼镜就200度，当时把我妈吓得，高中就近视800度，现在双眼视力直逼1300度。所以那些200度、300度的近视，简直连我的零头都比不上好么？！

在去年年底终于决定去做近视矫正手术，现在做完两周了，只有一个感觉，特！别！后！悔！为！啥！没！早！点！做！

貌似还有很多同学不知道ICL晶体植入术是啥，先给大家说一下，其实在西安ICL晶体植入术已经算是一种主流近视手术了。这个手术在你自己的晶体前面再放一个人工晶体来矫正视力，相当于把隐形眼镜戴在眼球内部（我自己的通俗理解），对度数和角膜几乎没有要求。优点是这是最新最安全的技术，不会破坏任何眼球内的组织，而且是可逆的，晶体还可以取出（正常情况下一辈子都不需要更换）。适用人群更广，只要眼睛没什么疾病的，几乎都可以做。缺点：价格昂贵，手术需要的时间比较久，因为晶体都是定制的，要先等晶体到货了，然后再去医院手术，不像激光手术设备都在那里，定好时间就能做。

我找的是西安华厦眼科医院的燕振国教授，就是考虑到他是西安做ICL晶体植入术特别厉害的一个专家，才特意预约的，而且点名他亲自做。第一次检查是打电话找工作预约的，没有挂号费，不要住院费，检查费是包含在手术费里面的，只要去医院交个定金就可以了，算下来很划算。检查是燕振国院长的助理医师做的，开好检查单子就可以去检查了。时间大概2-3小时，检查前一周不要戴隐形眼镜！会滴散瞳，散完瞳以后可能会有两三个小时视野模糊，不要自己开车过来！

我的检查单（1）：

我的检查单（2）：

做完检查以后助理医生会统一为当天做术前检查的病人讲解各个手术的原理、要求、注意事项和费用，然后会逐个告诉每个人你适合做哪一种，为什么。我来医院之前就对ICL晶体植入术有了解了，所以检查没问题就可以交钱预定晶体了。晶体是分散光和不散光的，散光的要贵一些，等的时间也要长一些，如果国内没有存货就要去瑞士定了。

因为我想早点做，所以一直在催医院，最终历经煎熬的9天，医院给我打电话了，说我晶体到了，可以约时间手术了，那个感觉就好像从飞机晚点了，你一直等啊等啊等啊等，终于等到了。

之前看了网上很多人的攻略，许多医院都是一天一只眼睛，两天做完，但是西安华厦眼科医院燕振国院长是两只眼睛一起做的，可能真的是手术非常厉害，非常有把握，对了，需要住院的（住院不花钱，前面说过了）。收到通知以后最后再去做一次检查（抽血、尿检、心电图），检查完后拿着检查报告和医生开的住院证去办手续，全程都有护士带着，不用操心。

西安华厦眼科医院的的ICL晶体植入术一般是头一天住院，第二天上午做，第三天出院，要在医院里住两天。可以不用家属陪同，第二天会有人带你去手术室，做完手术再把你送回病床上。吃饭的话，医院周围有很多小餐馆，可以出去吃，也可以点外卖，都能送到医院里来的，很方便。

到了大家最关心的环节了，就是西安华厦ICL晶体植入术手术是怎么做的？感受如何？

1手术疼吗？

不疼不疼不疼！全程眼球上滴麻药，不会有任何痛感，只有晶体进去的时候有胀胀的感觉，但远不如术前打留置针痛，完全可以忍受没得问题！而且你人是完全清醒的，可以随时和医生沟通啊，觉得有什么不适可以立马讲，医生就会告诉你是什么情况或者再多滴点麻药。

2眨眼咋办？

想眨也眨不动！把心放肚子里好么，这么成熟的手术医生会考虑不到？会用东西把你眼睛撑开的，只用听医生讲眼睛往上看头顶的灯就OK。

3手术需要多久？

从进手术室到出来大概只需要半个小时，但是准备工作久，其中只有不到十分钟是真正在眼球上进行手术。开始了吗？已经结束了，就像爱情一样。

4能看见伤口吗？

完好无损！朋友们见了都说做完手术的眼睛除了比以前更囧囧有神之外没有任何区别！

5、做完多久就能看见了？

做完手术的眼睛其实已经立马是清晰的了，但还是会给你蒙上纱布，第二天就可以自己揭掉重见光明了。相信我！当你揭开纱布的时候！你觉得一切都值了！

7、什么时候能正常用眼？

燕振国院长都说了正常用眼大家就不要自己给自己加戏，还要卧床休息戴墨镜啥的，电脑手机立马就可以看，但是不要让眼睛太疲惫，每看一个小时休息一会儿，刚好趁此机会纠正一下用眼习惯。

8、手术后吃什么好？

好多人问我在西安做了ICL晶体植入术饮食什么的怎么吃的，其实就是正常饮食啊，只要不是吃得太过刺激性就行，太辣的东西你平时吃肠胃也受不了啊，正常饮食就行，也不需要大鱼大肉啥补身体的，根本影响不到你身体任何机能。

9、手术后多久能洗头洗澡？

禁忌只有一条！不要让眼睛进脏水！洗的时候温柔一点仔细一点眼睛闭紧一点，该洗洗该护肤护肤，别整的一个月后眼睛亮了，脸烂了。

10、做完手术后有没有什么后遗症？

说实话，有一点点，在做完手术的一段时间内都会看到光圈或者眼睛会有一些干涩异物感，不过燕振国院长说了，这都是正常的！不用一惊一乍担惊受怕的，只要按时复查会恢复的。

西安ICL晶体移植近视手术经历就分享到这里了，相信大家肯定还会有很多问题，其实，我的建议是带着这些问题，直接去找你的医生聊就好了，医生都会给你解答得仔仔细细、清清楚楚的。

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