面霜应该涂多少为好 教你怎么涂抹面霜的效果更好

　　相信很多人应该都有各种各样的护肤品，但是你每天使用的这些护肤品你是否真的知道它们的正确使用方式，和用量是多少吗？其中面霜是比较重要的护肤品，可能很多人根本不知道面霜应该涂多少为好，不知道如何涂抹面霜效果更好一些？

　　一般来说，面霜的用量在两粒花生大小就可以了。使用面霜能够让我们的肌肤变得更加滋润柔滑一些，清洁完肌肤之后，在脸部比较湿润的情况下，取出一粒花生大小的面霜，点涂在脸上之后轻轻的按摩到肌肤完全吸收之后，再取一粒花生大小的面霜涂抹在颈部，再配合按摩，让颈部吸收能够完全吸收为止。

　　面霜一般都呈现为膏体状，面霜通常分为滋润型和清爽型两种，其中清爽型的面霜当中的水油比例是油分相对来说少一些，比较适合混合型肌肤的人，而滋润型面霜当中的油分会比较多一些，就更适合干性肌肤和敏感肌使用。通常清爽型的面霜会更稀一些，而滋润型的面霜会更加浓稠一些。

　　面霜往往是护肤步骤当中的最后一步，要先进行肌肤清洁之后，依次涂抹水、眼霜、精华、乳液之后才涂抹面霜。而面霜又分为日霜和晚霜，日霜当中一般都带有一些防晒和隔离的成分，能够有效的抵御外界的伤害，并且日霜当中的油分相对来说会更少一些。而晚霜会更加的滋润一些，用来修复肌肤在白天所受到的一些伤害，为我们肌肤提供充足的营养，从而让我们的肌肤变得更加的健康更加的滋润一些。一定要根据我们自身的肤质去选择适合自己的面霜，这样才能够更好的发挥面霜的效果。

1、首先将面霜涂抹在面部之后，应该从内向外画圈，使面霜涂满整个面部，然后再用双手指腹轻轻的按压拍打、按摩等促进吸收，但是注意动作应该轻柔，否则容易打疼自己。最后收尾的是护理动作，提升面部的轮廓，用掌心轻轻的拍打上半部分的面颊，然后将手掌心固定于两侧颧骨的地方，再用两手的手指从两侧上嘴唇轻轻的将面部肌肤由外向内进行推揉，重复多次即可达到很好的提升面部的作用。

2、使用面霜时常见的误区：洗完脸直接涂面霜：相信这是大部分女生的护肤误区，尤其是在秋冬季很多人洁面后都懒得护肤但是又担心干燥而出现不适感，所以很多妹子都喜欢在洁面后直接抹上厚厚的面霜代替整个护肤步骤，这种做法不仅不利于肌肤健康，更会让肌肤难以吸收而停留在肌肤表面。正确的做法是洁面后先用爽肤水擦拭面部后用精华，最后一步在用面霜锁住水分，这样才能有水嘟嘟的皮肤。

3、日霜晚霜颠倒用：所谓日霜和晚霜自然是分为白天晚上不同时间段使用的呀，但是不少小仙女们先认为同样是面霜偶尔乱用也没事，这种做法可是特别错误并且容易伤害的肌肤的呢!由于日霜晚霜的作用不同如果混乱使用会影响肌肤吸收，还容易出现发痘等肌肤问题。而且日霜中很多都是有防晒指数的，晚上洁面时是要卸掉的，这要是但晚霜确实是不好的，隔天起来照下镜子就知道有多暗沉!

4、面霜涂越多越保湿：面霜是作为秋冬季保湿的首选，几乎人手必备一瓶保湿面霜，但是不少妹子们为了能让肌肤更加水润，不按套路出牌涂满厚厚的面霜，认为涂越厚越是保湿效果好，这种误不要再犯啦!无论是什么肤质都不适合涂抹过多面霜，最终不但会影响肌肤吸收闷痘也是一定的，这就很得不偿失了。什么都是其实同一个道理，过多都是不好的。

5、不根据肤质使用面霜：无论是面霜还是其他护肤品大家可都是需要根据不同肤质，好来选择适合自己肤质的保养品。面霜虽然能为肌肤起到高效保湿锁水，但是仅限于干燥的肌肤使用的，油性肌使用的话会让肌肤更油腻，甚至产生闷痘，小编也比较建议油性肌使用清爽型的乳液或是_喱型的面霜更合适。

好的眼部肌肤才是王道！但总众所周知，眼部肌肤是最脆弱，最显出女性年龄的。所以，提前保养与及时护理眼部肌肤变得尤为重要！女生皮肤的活跃状态在25岁之后会逐渐变得缓慢，细胞繁殖更新速度逐渐变缓，而眼周皮肤是人体最薄的的部分，所以最容易受到老化的影响。所以眼霜用不用真的很重要。

佰草集新恒美紧肤眼霜

含复方中草药精华，质地细腻温和，红景天、紫芝与玉竹三重功效，从内明显增进眼部肌肤自身的弹性，改善眼部浮肿和眼袋，同时温和紧致眼周的娇嫩肌肤，减少细纹和幼纹。

蜜能修护眼霜

今年口碑最好的一款眼霜，多次被抢断货，因为它性价比的确很高。敏感肌都可以用这个，因为配方是采用最新的国际黑科技，含有多种丰富的名贵护眼成分，很多大牌也是用的这些成分。坚持用蜜能这款眼霜你会明显看到眼部肌肤的变化，的确是良心产品。

海蓝之谜浓缩修护眼霜

价格虽然贵，但是真的很不错，入夜时分以丰润质地的浓缩修护眼霜臻护双眼，深层滋养，加速血液微循环，淡化黑眼圈，回复饱满平滑的肤质，提亮肤色。

温漾洁面慕斯

洗脸必备！超级好用的一款洁面慕斯，美妆杂志多次评为明星单品，轻轻一按就挤出很多泡沫，幸福感满满。纯氨基酸配方，清洁力很好，用完后皮肤水嫩不紧绷不假滑，控油去黑头毛孔粗大暗沉粗糙痘痘敏感肌都可以用它完美的解决掉。原料都是进口的一线上市公司，这应该是我用过的最好的了，不吹不捧，实力推荐！

怡丽丝尔优悦活颜焕能抗皱眼霜

怡丽丝尔是资生堂专门设立的有个抗皱品牌，这款眼霜则是它最热门的一款产品。它里面添加了大量的维生素A和骨胶原成分，能够有效的对肌肤进行提拉的效果，让眼周的胶原蛋白能够再生。

舒真海藻面膜

国货之光的纯天然面膜！如果你不喜欢化学成分一定要用这个，它只有一个成分就是海藻提取物，因为它真的很温和无刺激，很多模特都用这个。舒真这款也是美容师推荐最多的一个牌子，补水效果真的特别好，毛孔小了好多，白嫩水润肉眼可见，并且脸滑滑的，超喜欢，怪不得这么多人喜欢！无限回购款。一大瓶能用很多次，便宜好用！

资生堂百优眼霜

在日本卖的很好的眼霜，淡化皱纹和黑眼圈、改善暗哑,滋润并活化肌肤,重焕眼周肌肤青春活力。

鲜本芦荟胶

三甲医院医生推荐的芦荟胶！真的要买！鲜本这款堪称肌肤万能胶！非洲进口高品质芦荟原液，芦荟含量第一名！透明的啫喱质地，一抹化水，上脸清爽好吸收，完全不会油腻腻的，冰冰凉凉的涂抹在脸上忒别的舒服，能够补水保湿，晒后修护的作用!还可以消炎祛痘，淡化痘印，收敛毛孔，蚊虫叮咬，过敏瘙痒，重点是性价比高，便宜实惠，老人小孩都能用，一瓶多用太值了，强烈推荐！

IPSA按摩眼霜

流金岁月奕采按摩眼霜 树脂按摩头，温和眼周肌肤促进循环，减退黑眼圈。维他命C诱导体和独特双重（水分油份）屏障，并配以骨胶原成分，睛采奕奕。

OLAY赋活舒纹眼部精华乳

玉兰油不太适合我，可能我还没有太老。Olay家这款也主打抗初老淡细纹，主要是有效抗老成分视黄醇+维B，滋润而且很好吸收，性比价不错。

洗面奶、醒肤水、醒肤乳、精华、日霜的正确使用顺序是非常重要的，它们可以帮助我们打造健康美丽的肌肤。下面我将从不同角度为你详细解答。

洗面奶是日常护肤步骤中的第一步。它能够有效清洁皮肤，去除皮肤上的污垢和油脂，使皮肤焕然一新。在使用洗面奶时，你可以先将脸部用温水湿润，然后取适量洗面奶在手心搓出丰富的泡沫，轻柔地按摩于面部肌肤上，最后用清水彻底冲洗干净即可。

接下来是醒肤水的使用。醒肤水有助于调节皮肤的pH值，平衡皮肤水油分泌，并能够深层滋润和保湿皮肤。使用时，你可以将适量醒肤水倒在化妆棉上，然后轻柔地擦拭于整个面部和颈部，避开眼周位置。这样可以迅速为皮肤补充水分，使其更加细腻和富有弹性。

第三个步骤是使用醒肤乳。醒肤乳质地轻盈，易于吸收，能够为皮肤提供充足的营养和滋润。你可以取适量醒肤乳于手心，然后均匀地涂抹于面部、颈部和胸部等需要保养的部位。用指腹轻轻按摩，帮助其更好地吸收，并促进血液循环。

精华是护肤步骤中的重要一环。精华含有较高浓度的活性成分，能够滋养肌肤，改善细纹和肌肤问题。在使用精华产品时，你可以取适量于手心，然后轻轻拍打于面部和颈部。这样可以帮助精华更好地渗透进皮肤，并发挥最佳效果。

最后一个步骤是日霜的使用。日霜具有保湿、防晒和修护等功效，能够形成一层薄薄的保护膜，有效防止外界环境对皮肤的伤害。你可以取适量日霜于手心，然后均匀地涂抹于面部、颈部和胸部等需要保养的部位。用指腹轻轻按摩，使其更好地吸收并形成保护层。

洗面奶、醒肤水、醒肤乳、精华和日霜的使用顺序应该是先洁面，然后使用醒肤水，接着是醒肤乳、精华和最后是日霜。这样的使用顺序可以帮助我们最大限度地发挥每个产品的功效，从而打造健康美丽的肌肤。记得坚持每天按时进行护肤，才能获得更好的效果哦！

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

早晚使用在清洁过的肌肤

1 先用手指轻轻按压脸部，从两颊向上，并沿着鼻线，然后从两颊按压到太阳穴。

2 用同样的手法按压喉部，从中间向外

3 然后从两部中央向外，从前额到两颊，然后再T区和喉部轻轻抹。

补充说明

全名为:Lancome 兰蔻立体紧肤抗皱RARE 日霜

是LANCOME 兰蔻立体紧肤七件组其中一项

兰蔻立体紧肤七件组内含：

1Lancome 兰蔻立体紧肤抗皱RARE 调理液(50ml) - 化妆棉沾取後，避开眼唇由内而外全脸使用。

2Lancome 兰蔻立体紧肤抗皱RARE 活化乳(15ml) - 每天早晚清洁调理肌肤後，取适量涂抹於脸部肌肤。

3Lancome 兰蔻立体紧肤抗皱RARE 精华液(10ml) - 清洁後取适量轻拍於脸部，千万不要使用涂抹方式。

4Lancome 兰蔻立体紧肤抗皱RARE 日霜(15g) - 每天早/晚清洁调理肌肤後，取适量抹於全脸肌肤。

5Lancome 兰蔻立体紧肤抗皱RARE 眼部精华(5ml) - 於眼霜前使用，涂抹於眼周区域。

6Lancome 兰蔻立体紧肤抗皱RARE 眼霜(5ml)- 每天早晚清洁肌肤後，取适量涂抹於眼睛周围肌肤。

7Lancome 兰蔻肌因赋活露(1ml) - 使用化妆水後，取适量涂抹於脸部肌肤。