叶黄素酯的功效与作用真的能护眼吗？

叶黄素酯与叶黄素的名字有所不同，但他们的功效作用其实都是一样的，都能帮我们眼睛抵御蓝光的伤害，而且还能清除有害的自由基，减少氧化胁迫对眼睛造成伤害。虽然我们眼睛中含有叶黄素，但是人体自身是无法自产叶黄素的，只能通过外界来补充，平时可以多吃蔬果，像菠菜，芹菜，南瓜等；另外还可以试试健视佳越橘叶黄素，含有三重护眼精华，多方位给眼睛补充到所需营养。

您好，很高兴为您解答。

叶黄素(Lutein)是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素，是一个很好的抗氧化剂，可以保护细胞避免受自由基的伤害，可以护眼。叶黄素存在于人体的眼睛、皮肤、血清、子宫颈、脑部、心脏及胸部等部位，尤其对眼睛特别重要，是视网膜、白内障最重要的营养素。进入眼睛的光线，蓝光部分需要被叶黄素吸收。此外，光线产生的自由基，也可以被叶黄素所清除。吃了富含叶黄素的食物或者叶黄素补充剂之后，血液中的叶黄素浓度会升高，而视网膜黄斑上的叶黄素也会增加，从而减少“老年性黄斑退化”的几率。

希望可以帮到您，顺祝生活愉快！

科学研究表明：叶黄素:又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂。同时，也是人类视网膜最重要的营养成份。

叶黄素对眼睛的作用： 

保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。

保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。

缓解视疲劳：叶黄素可以缓解视疲劳症状，可以缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。

叶黄素无法由人体自行合成，必需来源于食物吸收或营养辅助剂。另外就是孩子的叶黄素必须含有锌。因为叶黄素在孩子体内，必须通过锌的转化才能合成从而被孩子吸收。如乐睛视力营养素，不仅富含叶黄素，并且同时含有锌，是目前国内唯一一款针对孩子的叶黄素，上市几年，已被越来越多的家长所认可。

五重眼脑黄金，DHA、ARA、叶黄素酯、玉米黄质、欧洲野樱莓，营养素之间相互协同，效果远大于单一补充，主打DHA+叶黄素眼脑同补，促进脑视力发育，还额外添加了ARA，有助于脑补发育，提高视觉敏锐度。

叶黄素别名植物黄体素，是一种类胡萝卜素，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，也是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素。叶黄素对眼睛有一定的好处，其益处主要体现在减少蓝光损伤、预防黄斑变性及延缓老年白内障等方面。

1、减少蓝光损伤：叶黄素存在于黄斑和晶状体内，主要通过吸收大量蓝光以及自身的抗氧化作用来保护眼睛，减少蓝光对人眼的损伤；

2、预防黄斑变性：年龄相关的黄斑变性也称为老年性黄斑变性，部分患者晚期症状可表现为视物模糊、中心视力丧失、视物变形等，而视网膜叶黄素浓度较高的人群患该病的概率远低于浓度较低的人群，补充叶黄素有利于预防该疾病；

3、延缓老年性白内障：随着年龄增加，晶状体逐渐硬化、混浊，进而导致视力障碍，适当补充叶黄素可减缓晶状体硬化混浊的过程，降低手术率；

4、其他：叶黄素对视力的保护方面也有一定作用，对于预防重度近视以及视网膜剥离有一定的效果。

叶黄素虽对眼睛有一定的益处，但并不存在药理作用。疾病的发生发展是多重因素相互作用的结果，并不是用了叶黄素就不会患上述疾病，也不是用了叶黄素疾病就可以治愈。所以应该在生活中注意用眼健康，辅以叶黄素使用。

叶黄素是脂溶性维生素的一种，其吸收光谱含有近蓝紫光，能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。对于眼睛来说，叶黄素是一种重要的发挥作用的抗氧化剂。向人体补充大量叶黄素，有助于维护视力持久度，提高视觉反应时间，减少视觉伤害。对于近视者来说，补充叶黄素可以延缓其近视度数的增加。