水膜怎么做

做水膜的方法如下：

1、准备用物：蒸馏水、保湿水、面膜容器、压缩面膜。（从左到右）

2、用蒸馏水清洗压缩面膜纸，去除杂质，挤干。

3、蒸馏水和保湿水按照1:2的比例倒入面膜容器中，把压缩面膜纸浸入小碗中。直至面膜纸散开，敷于面部。

4、面膜在脸部停留时间为10-15分钟，待面膜纸未干状态下取下即可。

敏感皮肤最大的问题就是角质层薄，角质层就像皮肤的抵御外界污染的屏障，角质层过薄就会出现泛红、干痒、容易长痘等各种各样的皮肤问题。

所以对于敏感皮肤来说，在护肤中最应该花心思的地方，一是维稳（不使用刺激性强、过度清洁的产品），而是修复角质层。

先说说维稳，日常护肤要选用一只成分温和的洁面产品，减少、甚至不用去角质清洁产品（干皮、敏感皮泥膜能不敷就不敷，最多一个月一次就够了），是帮助皮肤改善的第一步。

▲买过很多氨基酸洁面，回购次数比较多的是Freeplus这款

护肤品方面，切记杜绝一些刺激性成分，比如不要用含有酒精的护肤品，而选择主打修复、滋润的产品。

▲敏感皮一定要常备一款主打修复、维稳的精华，雅诗兰黛小棕瓶、HR绿宝瓶是我的日常必备。

至于如何修复受损角质层，在这里分享给大家我经常用的一种方法，它的原理是封闭型保湿，俗称“水油水”护肤法。

具体操作大概分三步：

STEP 1：用保湿喷雾彻底喷透全脸（或者有条件的情况下，做5分钟的水膜）。保湿水不用太好，成分单一的矿泉喷雾、纯露都OK。

▲已经很敏感的皮肤，刚开始尝试还是推荐用雅漾、理肤泉这类温和药妆喷雾

STEP 2：滴6-8滴油类精华，在掌心搓匀，涂抹全脸，可以稍加按摩促进吸收。

油也不需要用特别贵的，更重要的是用足量。想要高性价比的，可以选KOSMEA玫瑰果油，更贵妇的娇兰黄金蜜、YSL护肤精油，只要是面油类都OK。

STEP 3 : 再次用喷雾喷满全脸，等表面水分吸收后，正常涂抹面霜。

水油水护肤法最适合敏感皮、受损痘皮用来修护角质层，我自己在换季明显皮肤容易敏感的时候坚持1个月，就能明显感觉到角质层变“坚强”了，干痒、泛红的症状基本都不见了。

亲身经历烂脸到恢复，各位，真的真的真的不要把各种有激素的药膏往脸上抹啊！激素脸！巨惨～满脸小脓泡！每一寸皮肤都长！红！肿！痒！疼！蜕皮！我自己都不敢照镜子……后来裸脸了好久，忌口，不吃任何刺激性食物，包括木耳，菌类这些真菌和发物，用的医用化妆品套装，用了差不多一年，舒缓喷雾天天带包里，想起来就喷，透明质酸敷料隔天用～最后终于好了，可以用正常保养化妆了。我不是脱，所以也不说化妆品牌子了，我不用推销，现在人家本身就很厉害了，医院皮肤科医生都会当药开的～

修复敏感肌的第一步就是丢掉不适合自己的护肤品，以我最近的一篇问答为开头吧，能想到大名鼎鼎的SKII有这么多的不适用人群？

更多的评论大家可以去我的回答观看。当然，除了SKII，对于敏感肌而言，大部分以美白、抗氧化、抗衰为主打功效的护肤品，对于敏感肌都比较鸡肋，比如高浓度的烟酰胺、VC、A醇、曲酸、果酸等等，“效果越好，刺激性越大”是它们都逃不过的真香定律，销量再好也不建议敏感肌用，即使短时间内没问题，小剂量长时间接触的情况下，也会导致皮肤致敏，从而爆发出各种过敏的症状。

除了丢掉不适合自己的护肤品，敏感肌还应该怎么做呢？

敏感肌需要谨记一个很重要的点——减少刺激，怎么减少刺激呢？那就是做“减法”， 把非必要的步骤都去掉 。比如能不化妆就不化妆，能不用洁面就不用洁面，你的皮肤不需要那么多繁琐复杂的程序，比如下面这种。

另外还要强调一个点，很多人印象中，干皮才容易敏感，事实上，油皮也会敏感，而且敏感的油皮比干皮更难搞，这点我们下面再讲，先谈谈什么叫“必要的护肤步骤”。

清洁—保湿—防晒是护肤的三部曲。

首先是清洁 ，干敏皮可以不用洗面奶，直接用接近皮肤温度的温水洗脸，并且强调要用手洗，因为比起毛巾、一次性洗脸巾，手部皮肤绝对比它们温和百倍；油敏皮请选择一款温和、简单的氨基酸洁面，毕竟你们不能像出油少的干皮那样任性，需要权衡出油长痘VS刺激皮肤的利弊关系；

其次是保湿 ，不管是干皮，还是油皮，请选择没啥香味，不含酒精、色素等非必要物质的护肤品，有人可能会问为什么不提防腐剂？那是因为除了安瓶，基本没有护肤品能不添加防腐剂，不添加防腐剂能让护肤品打开之后能用那么久？我没在意的，应该是防腐剂的刺激性大小。具体选择方面，偷懒的做法是选择走医院产线的“医美护肤品”，在效果、肤感上可能比不上打牌，但论温和程度，那绝对是没得说的，比如敷尔佳、创福康、薇诺娜、康芙美等等等，以及也在走院线路子的雅漾、理肤泉、薇姿，具体产品大家按自己的喜好去选择。只是油敏皮需要特别注意，对你们而言，一只清透的乳液就够用了，没必要全套全套的买，使用量也没必要太多，用到自己觉得不干就行了。

最后是防晒 ，在室内避光环境，敏感肌可以不用防晒霜，实在要用的时候选择纯物理防晒，由于质地确实太假白，一般医美线的牌子才喜欢出，比如修丽可、华桑葆俪、雅漾等等。当然，出门的时候请记得以依靠打伞、戴帽子等硬核防晒手段为主。

当然，如果有条件的，可以做一下 红光修复 ，自己买一个带红光的美容仪器也可以，具有不错的修复皮肤屏障的作用。

其他更专业的手段就需要去到医院了，比如少量的肉毒素做水光、PRP、DPL、染料激光等等，都具有很好的修复效果，这边就不赘诉了。

敏感肌不能靠洗面奶修复，但可以选择适合敏感肌用的洗面奶和修复作用好的精华，乳霜类产品。

轻敏感肌28天修复红血丝❗修补肌肤屏障 改善肤质❗

入冬开始，皮肤轻微敏感的我脸上泛起红血丝，我就各种看修复红血丝的方法，同时也向朋友们取经，然后行动

到今天，我的红血丝真的看消了，素颜出镜也无压力~

我的心得是，起红血丝期间，千万不要去角质，会让角质层受损，红血丝会越来越多！用比较温和的护肤品来护理就好

在近期起红血丝期间，我被朋友种草了 娇舒清家的臻致舒颜修复两件套 ，就换着用它们了。亲测有效！

当时就买了一套，想着先试试，质地也不是那种很粘稠的，涂在脸上清清凉凉的，大油田也不用担心，每天早晚洁面后，先涂原液再涂霜，切记不管冬天夏天一定要记得涂防晒

不过确实神奇，用了一套吧，纠缠了几年的红血丝居然不见了。现在已经用了两套了，红血丝全没了。

看介绍说，红血丝之所以产生，就是因为表皮薄，真皮层毛细血管外露，用修复肽可以让表皮结构恢复正常，让红血丝从根本上减少~

以上的修复步骤，感谢自己坚持下来了，很开心地分享出来，也希望大家都拥有没有红血丝的水润肌肤啦！

前几年我还是混油皮，现在转成混干了，老爱当小白鼠，发点工资买点护肤品在脸上抹抹，当时也不知道看成分，反正就是冲着美白、刷酸、去角质去的，硬生生把皮肤整敏感的，作死！

去年刷完酸那次情况最严重，以前用着稳稳的护肤品再用也会觉得脸上疼，不是在多么疼，是刺刺的感觉。

估计是角质层变薄了，那段时间天天做修复敏感肌的功课，最后还是护肤从简才慢慢好起来的。

我敏感期的护肤步骤是：先用温和的氨基酸洁面，我用的是赫丽尔斯，洗完用一次性洗脸巾擦掉水珠子，喷上雅漾大喷，涂la mer乳霜~

听说理肤泉的喷雾更适合敏感皮，不过我还是喜欢雅漾，即使喷到眼睛里也不会辣眼睛，超温和。

La mer乳霜不用乳化 ，我觉得用着方便，有妹子说经典面霜修复力更强，我是没用过，我觉得乳霜更适合我，修复泛红、干痒的速度很快，基本上不到一周就能完全好起来~

但是如果你情况特别严重，还是去皮肤科看一看。

如何针对性解决敏感性皮肤问题最好是通过上面三个因素采取针对性措施。而就我个人理解而言,肌肤之所以会变得敏感或者出现敏感现象，主要是由本身的屏障功能比较薄弱再加上各种不合理的护理方式以及外源性刺激导致的炎症反应这三方面决定的。

针对因素1—— 皮肤屏障功能薄弱

皮肤是人体大器官，皮肤具有很多大家知道或者不知道的功能：吸收、排泄、免疫、屏障功能等。而大家常常说的皮肤屏障功能，一般指的是皮肤的 物理屏障 。物理屏障其实是构成了皮肤“选择性透过”的结构基础：一方面要限制外界因素的侵入，保护皮肤内部。另一方面则是要“留住人才”，防止皮肤中的功能物质外流。

针对因素2—— 不合理的护理方式

错误的皮肤护理方式包括：

清洁方面 ：过度清洁、深层清洁、二次清洁、频繁去角质。 保湿方面 ：使用含有刺激性成分较强的护肤品产品。 护肤功效选择上 ：在敏感性皮肤状态时使用对皮肤屏障有负担的护理产品。 防晒方面 ：对强烈的紫外线照射不加以防护等。

针对因素3—— 外源性刺激导致的炎症反应

空气干燥使得皮肤更容易失水，而且每天或者昼夜的气温变化大，同时空气中更多的花粉、柳絮等外源性因素增加，这个时候更考验日常护肤之外的注意了。

敏感性肌肤就我的理解而言，是一个情况越来越差的闭环（也可以认为是恶性循环）。 要打破这个循环，不能只能靠等待春天过去，而是多个方向齐头并进来解决。敏感性皮肤在日常皮肤护理中要注意精简，避免过度护肤，以温和清洁、保湿修复、防晒等功效型护肤品为主。像资宝莱面膜，成分温和，含有透明质酸钠等成分，有效舒缓紧绷敏感肌肤，舒缓修复损坏肌肤。

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤，就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质~

敏感肌主要发生于面部，一般是因为肌肤屏障受损后，角质层变薄，皮肤在受到外界刺激，比如日晒，冷热，易出现丘疹，毛细血管扩张等客观症状，或表现为受到物理，化学，精神等因素刺激时皮肤易出现瘙痒，刺痛，灼热，紧绷感等主观症状，属于长时间敏感的一种状态～

敏感肌的程度为中度和重度，需要接受医学治疗的，同时因其他皮肤问题，如痤疮等，造成的皮肤敏感状态也需要医学治疗～而皮肤过敏，则是指在接触了某种特定物质，比如阳光，花粉，甚至是食物这些东西之后都有可能会过敏，但只要离开了过敏源，过段时间皮肤就会变好～简言之，就是比正常皮肤更容易受刺激，在不加重敏感症状的基础上，逐渐修复和恢复皮肤的屏障功能～

皮肤敏感是一种病理表现，多与皮肤角质损伤，局部炎症有关系，减少所有的化妆品让皮肤有缓冲的时间，强化肌肤的抵抗力，做好防晒！不仅在室外，包括在室内也必须注意，因为日光灯也是含有紫外线，所以防晒工作要做好，外出可以打伞，戴口罩，即使是防晒霜，也尽量选物理防晒的～

敏感肌护理原则——避免刺激，以舒缓，安抚和镇定肌肤为主，控制肌肤的过敏症状，修复受损皮肤，因此，做好基础保湿修护工作，比啥都强～

温和的清洁方法是改善敏感肌肤最重要的方法之一，敏感肌肤的人群皮肤脆弱敏感，过度的清洁会对皮肤天然油脂造成极大的损害，使皮肤缺乏油脂保护，变得更加干燥敏感～不能使用粗糙的毛巾及颗粒较粗的磨砂膏，它们会磨损脆弱的表皮组织，损害肌肤的保护功能，导致过敏，所以，拒绝强效去角质的产品~

在处理的过程中要注意：不要过分诱发和加重皮肤敏感的表现，选择护肤品前一定要看成分表，尽量选择成分简单的护肤品，从而让受损皮肤休 养生 息自我修复——这些当然是可以有效地帮助敏感肌修复，但是护肤品自身的作用还是有限的，所以这个修复过程可能会相当漫长～换新护肤品之前最好先做个小测试，看看有无过敏反应，再进一步使用～

敏感肌是皮肤本身的问题，角质层薄，屏障功能的破坏等导致的，哪怕是日晒忽冷忽热，稍有点外界刺激就会引发，检查自已是否有导致肌肤敏感的坏习惯，只要改正错误的观念和习惯，就可以远离敏感的问题！皮肤是反映人的 健康 状态及日常生活的最佳镜子，大部分的原因有过度清洁，去角质，使用产品营养太多，追求快速美容等，比起补更注重清的护理！

专为敏感肌肤打造的护肤品，是为了尽量避免刺激而生产的，对于能够使用的有效成分以及投入方案的项目都会有很多限制，因此，对真正的敏感肌肤来说是有效果的！但对一些本来就有抵抗能力而认为是敏感肌的人，一直使用敏感肌专用护肤品进行护肤，只能起到可有可无的效果！

我们要常常倾听自己身心的声音，用正确的方法来打理肌肤，护肤不仅要靠外养修复，内调也是非常以及极其的重要，养成良好的作息习惯，少熬夜多锻炼～

《科普知识供参考》

（因为本人是混油皮敏感肌，所以只发表混油皮舒敏的方法）敏感时期脸颊两边起疙瘩，很痒，脸上有很多丘疹，每天都翻某书看，找到了一个靠谱的博主，她推荐雅漾修护霜（不是雅漾大白霜，这个对于油皮有些油了），自己跑去买了一罐，非常好用几天就不痒了，慢慢的丘疹就消失了，舒敏期间别的护肤品是不用的，一定要精简护肤，晚上会用洗面奶（推荐珂润），早上是不用的，那个博主说没有任何一款护肤品会比一晚上自己脸上形成的保护膜更有益于皮肤，所以千万不要担心会长痘，不存在的，每天都是只用修护霜，雅漾其他的产品不怎么样，但这款修护霜简直是敏感肌救星（我觉得那些精油啥的不靠谱）底下两张是过敏期的照片，，很可怕！！

敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：

1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。

2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激。等等原因

我姐姐是敏感肌肤，太多化妆品用不了，最后连雅漾也不行，为此苦恼不已。

直到她有缘遇到温和不刺激的一款精油，改善了一直困扰她的敏感肌肤，现在皮肤不仅光滑透亮，还水润有光泽度哦♡

希望对敏感肌肤的朋友们有所帮助，大家可以多多交流～

喷雾的正确使用方法

喷雾的正确使用方法，喷雾是很常见的一种护肤品，喷雾使用起来快捷方便，很多人都有使用喷雾的习惯，喷雾可以随身随地拿起来喷一喷，补水保湿舒缓修复肌肤。下面分享喷雾的正确使用方法。

喷雾的正确使用方法1

喷雾正确使用步骤应该是这样的

先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢，再使用少量喷雾。然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指按摩”。再喷一次喷雾于脸部，重复前面的动作，帮助喷雾被完全吸收。建议之后立即涂抹些许保湿品，这样柔润的效果会特别明显。

下面来看一下使用保湿喷雾的误区

1、喷后不擦干

喷雾的主要功能是为肌肤补水、舒缓敏感。于是很多人在喷洒于面部之后，等待皮肤吸收水分。实际上喷雾不同于其他护肤品，成分较单一，如果在使用后不按压吸收多余水分，喷雾水分在蒸发同时还会带走部分肌肤表层水分，反而令皮肤更加干燥。

2、使用前摇晃瓶身

喷雾出水的原理是：罐子里加入了惰性气体，使用时水是通过气体的压力而喷出来的，晃动会导致惰性气体外泄，导致最后罐子里的水因为没有压力无法喷出，因而剩下造成浪费的情况。

3、混搭DIY喷雾

很多女性喜欢DIY化妆品，除了常见的自制面膜，还会自己调配喷雾。理由是根据自己的需求将适合自己的化妆水调配在一起，除了补水还能更针对自己的皮肤特点。但这样做是很危险的。

每种护肤品都是经过品牌精心研究配比而成的。即使是同一品牌同系列化妆水，自行调配也会打破各种成分的比例。而且将多种化妆水混合，复杂的成分可能增加皮肤的负担，很可能护肤不成反而引发肌肤敏感。

4、频繁喷喷雾

很多姑娘都喜欢随身带一瓶喷雾，有事没事就喷喷，尤其是夏天，喷喷雾的次数异常频繁。

保湿喷雾的只能起到暂时补水的作用，不能从根本上解决皮肤缺水的问题。而且保湿喷雾是非常容易挥发，无法真正的渗透的皮肤深处。而且在挥发的过程中，很容易带走皮肤的水分。皮肤水分被带走，后果可想而知…

不管何种保湿喷雾、也不管是多么贵的保湿喷雾，它都只是保湿喷雾！请不要过度依赖保湿喷雾，一天的喷喷雾的次数最多不能超过5次。

5、保湿喷雾能定妆

有不少姑娘人认为喷雾能够定妆，所以在化完妆后常常喷一剂喷雾。

市面上喷雾的总类主要有三类：矿物质温泉水、化妆水的喷雾形式、定妆喷雾。前两种喷雾看名字就知道是没有定妆效果的，只有特定的第三种定妆喷雾才能起到定妆的效果。

喷雾的作用主要是速效保湿补水，喷雾的定妆效果并不是很明显，就算是定妆喷雾也是如此，因此想要定妆建议最好还是选择专门的定妆产品。

喷雾的正确使用方法2

喷雾正确用法

1喷：喷雾距离脸25-30公分，稍微仰头，尽可能承接较多水分。

2弹：像弹钢琴一样，用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

3拍：5分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。

浪费喷雾的错误用法

一、过度使用保湿喷雾

保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。

此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。所以在使用保湿喷雾前。

要先洁面，然后再将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。

二、使用前摇晃瓶身

喷雾出水的原理是：罐子里加入了惰性气体，使用时水是通过气体的压力而喷出来的，晃动会导致惰性气体外泄，导致最后罐子里的水因为没有压力无法喷出，因而剩下造成浪费的情况。

三、喷后不擦干

喷雾的主要功能是为肌肤补水、舒缓敏感。于是很多人在喷洒于面部之后，等待皮肤吸收水分。实际上喷雾不同于其他护肤品，成分较单一，如果在使用后不按压吸收多余水分，反而令皮肤更加干燥。

四、随意选择，不在意功能

有些人认为喷雾不的作用不过只是补水，因而可以随意选择。其实不然，选择一款适合自己的喷雾很重要。市场上卖的喷雾种种多多，功能各异，大体可以分为三类。

1、矿物质温泉水，以保湿、舒缓、镇静为主要功效，是敏感性肌肤的最爱。

2、化妆水以喷雾的形式包装，以美白、保湿、滋养等为主要功效，用量比化妆水要节省一些，也比较方便。

3、定型喷雾：很多人在化妆最后一步是扫上蜜粉控油，随着韩剧女主角般清透自然的底妆越来越受欢迎，定妆喷雾的使用也越来越广泛。

妆后在面部喷洒适量喷雾，3-5秒钟后用纸巾轻轻按压，吸取水分的同时也让整体妆效更加柔和自然，让妆效更持久，同时还为皮肤补充了一定水分，一举多得!

五、用喷雾代替化妆水

使用保湿喷雾后就以为肌肤已补充了充足的水分，不需再擦任何保养品以保持这种舒爽的感觉，这种想法是错误的。可能你当时会觉得肌肤的湿度已经足够了。

但是这种清新湿润的感觉只是一时的，因为喷雾不含(或未含足够的)脂质来锁住水分。所以要是每天只使用喷雾做护肤，长期下来肌肤将会变得越来越干燥、敏感易发炎，甚至提早出现细纹及皱纹。

喷雾使用不当也能出现很多问题

1、过敏。对于皮肤敏感的宝宝来说，护肤品一旦使用不正确，会出现很多皮肤问题。而大部分宝宝都会觉得补水喷雾只是起到一个补水的作用。但是有些小仙女会遇到喷完喷雾后皮肤出现红疹，瘙痒等过敏症状。那么对于皮肤敏感的妹子们，就需要到医院检查皮肤之后，再根据自己的情况购买适合的补水产品。

2、皮肤越来越干。有些时候妹子们可能会在补水道路上遇到这样的问题，每一天都随时随地进行补水但是越补水皮肤却越来越干，原因是普通喷雾一般只能覆盖在皮肤表层，深入皮肤不足，第二就是大量的水分在喷到皮肤上会瞬间蒸发很多，所以皮肤会越来越干。

3、妆会花。很多补水喷雾喷到脸上会很尴尬，因为会把辛辛苦苦画的美美的妆弄花，这是因为一般补水喷雾中含有化学成分，会使妆容变花。所以要选择纯天然成分的补水喷雾才是正确之举~希望大家这些能避开这些误区。

总结：容易过敏瘙痒的宝宝们，去医院检查再购买合适的补水产品，用补水喷雾越用越干的，是喷雾没有深入皮肤，建议选用其他产品。用补水喷雾会花妆的，含有化学成分，建议选择纯天然成分。我用的喷雾也不少。

市面上的喷雾在我过敏期的时候我都用过!!雅漾，依泉，理肤泉我都用过，喷完保湿效果很弱，容易挥发，关键还越喷越干，里面没有锁水成分，这些高档矿泉水，不能当爽肤水的。

而用真正好的喷雾，成分温和，孕期和敏感皮可用。喷嘴细腻，喷雾不止瞬时保湿，而是深入肌肤长时间都不容易拔干，能真正补水修复肌肤，定妆效果也会超级好，妆容还服贴自然～

喷雾功效

01、控油补水、清爽解乏

喷雾使用起来非常方便，只需要轻轻一喷，就能瞬间为肌肤补充大量水分，抑制油脂的分泌;长时间面对电脑辐射的宝宝，肌肤很容易出现缺水和油腻的情况，这时候只需要喷雾轻轻一喷，能给肌肤及时补水和滋养哦;而且既清爽又解乏。其实喷雾还能在补水的基础上，额外为肌肤提供有针对性的护肤功效!

02、妆前补水、妆后定妆

妆前使用喷雾就是让肌肤更容易吸收，保湿，让妆容更加服帖。想打造清透自然的粉嫩妆，在妆后喷上喷雾3-5秒钟后，用纸巾轻轻按压;吸取水分的同时也能让整体妆效更加柔和自然，还可以让妆效更持久，减少补妆频率，而且还为皮肤补充了一定水分。

03、降温舒缓、镇静消炎

喷雾的核心意义就是：让肌肤随时随地降温，镇静舒缓。尤其是对于敏感肌或激素脸来说，很容易受到外界气温的影响，爆发红肿、瘙痒、刺痛等等、、、、、、这时候喷雾能起到很好的镇静、消炎功效，让红肿的肌肤快速安静、舒适下来。但喷雾不仅仅是对于敏感肌才这么重要哈，对于干性/油性肌肤来说，也能在晒后马上用保湿起到镇静降温的作用，减少晒伤的可能性或症状!

04、DIY水膜

肌肤处于敏感时期，如换季、过敏、晒伤等，为了能够给肌肤密集补水，缓解不适症状，并提高肌肤的抵抗力;最安全有效的方法就是在洁面之后，用喷雾浸透化妆棉或纸膜，敷于面部5-10分钟后，再使用温和的后续保养品。

总而言之，喷雾的实用性真的非常高，建议宝宝们都可以人手一支必备哦。而且原材料越好的喷雾，就会越温和、高效，能起到非常好的改善功效。

喷雾的正确使用方法3

1、喷时要距离脸部约20厘米。

2、闭上眼睛，按压瓶嘴3～4次。

3、用掌心拍打，并用纸巾吸取多余水分。

相对于其它护肤品，喷雾独特的喷嘴设计不但便于携带，更可以避免护肤品在使用过程中的二次污染。保湿喷雾一定要切合自己的皮肤，仔细比较，找到一款与自己登对的喷雾才是硬道理。

扩展资料：

具有良好性能的喷雾在给脸部补水的同时，也能达到舒缓和镇定肌肤的功效。适当的钠离子含量可以维持与人体体液相同的渗透压，使皮肤更好吸收，就如同眼泪、血液、生理盐水是微咸的道理一样。

喷雾的主要作用不是清洁也不是补水。喷雾中含有天然的矿物质和微量元素。而矿物质和微量元素都可以增强肌肤的自我保护功能。喷雾的主要作用是增强皮肤的自我保护功能，就象人体要吸收多种维生素一样，肌肤也要吸收多种矿物质和微量元素才能保持健康的状态哦。

面膜是保养皮肤最基础，也是最方便的一种护肤品，不同的精华成分，拥有不同的保养功效。面膜是一种短期博保养皮肤的措施，能马上得到很好的效果，用来急救是最好不过了。但是，面对市面上多如牛毛的面膜品牌，哪一款才是效果最好的今天，小编就给大家盘点出超级好用面膜推荐，很多明星和护肤达人都在使用!

美体小铺金盏花营养霜

这款霜的保湿补水功能很好，添加金盏花成分也可以起到抗敏的作用，性价比很高，因为是滋润型油分相对较高，因此更适合秋冬使用。

初能舒缓面膜

推荐榜第一名的就是这款！这款面膜特别值得推荐，因为都是采用国际一线大牌的原料配方，是最新的有效护肤体系。初能都是各类植物精华，能深层深入肌肤底层，坚持做一段时间真的能感受到皮肤细腻白皙，会看到皮肤嫩嫩滑滑的。这款上过很多护肤排行榜，所以口碑是经得起认可的，也是我长期护肤用的最多的一款面膜。良心产品值得推荐！

城野377精华

属于质地比较厚重但是擦上去并不粘腻，有淡淡的香味，延展性也不错，非常容易推开吸收较快，很喜欢哦！感觉自己有点点变白了，能有效的减少黑色素沉淀，使肌肤具透明感的亮白肤色～

蜜能修护眼霜

必买眼霜！很多明星和护肤博主都用过这款，口碑和效果都很好。我用过几十款眼霜，这款的确是感觉很好，成分都是名贵的提取物，效果很温和。对眼部皮肤护理的确能看的到。黑眼圈、细纹、眼袋等眼周问题都可以用，熬夜族必备。

欧树抗皱防护保湿眼霜

这款主打保湿、除皱、防护和消除眼部浮肿，包装和Fresh睡莲那款很像，乳白色凝露质地，上眼感觉比较滋润，吸收比较快，涂完能感觉到眼周肌肤比其他部位更湿润。

卡尼尔VC美白精华

这个精华的主打成份为烟酰胺+VC衍生物（乙基VC）+377+HEPES+BHA，是一款成分比较全方位的美白精华，有一定刺激性，主打美白，祛痘印。质地偏向于水乳状，很清透，上手不厚重，很好推开，并且没有什么劣质香精味，很讨喜了！

天气热了，大家用保湿喷雾的频率可能也越来越高，那么如何挑选一瓶适合自己的补水喷雾呢？

颐莲补水喷雾

这款喷雾超级细腻，补水效果也很不错，现在每天开空调，屋里特别干，喷上后感觉凉凉的，水水的，有一定的镇静舒缓的功效。还有就是痘敏肌肤也可以用哦！没有什么不良反应的。还有最最重要的一点就是，真的超级便宜大碗！一大一小两瓶喷雾，感觉可以用到天荒地老了。总得来说，非常适合学生党和贫民窟女孩，干皮用着可能没有太大感觉，但是对于油皮混油混干痘敏皮肤真的是爱了爱了！

雅漾补水喷雾

说到这款喷雾，真的是不管春夏秋冬，都必备一瓶。它适合所有肌肤，尤其是敏感肌肤。能够改善皮肤发炎、红肿、过敏、湿疹症状。一到秋冬季节，我的脸部肌肤就特别干。也特容易爆痘。所以我就每天喷几次这个，真的舒服很多。喷出来的水雾特别细腻，补水镇定效果也立竿见影。

理肤泉补水喷雾

这款喷雾主打的是舒缓镇定，比如偶尔皮肤状态不好，长了粉刺痘痘，或者晒后脸发红，用它来喷一喷可以舒缓皮肤，比较适合敏感痘肌。我不怎么长痘，但容易过敏，换季时我会用它来做水膜湿敷，避免皮肤过敏。瓶装喷头喷出来很均匀，其次是里面的水，官方说是温泉水，喷在脸上什么味道也没有，而且瞬间吸收，干燥、油皮肌的宝宝很适合这款保湿喷雾，它还有镇静抗敏的作用哦！

玉泽补水喷雾

喷雾是我的必备护肤品。洗完脸擦干第一步我先用喷雾，达到一个舒缓补水的状态。很多牌子我都用过，但我还是最喜欢这一款。过敏期间我都会喷这款喷雾，然后在脸上保持10分钟左右，感觉干了就再喷点喷雾。这个品牌的喷雾是我在过敏期间，可以使用的，用起来觉得很安心。

现在很多年轻人，特别是对于一些女生，喜欢用水膜来进行护肤，其实水膜确实是一个非常好的护肤方法，操作简单，而且又非常的实惠，所以特别是对于大学生来说，选择水膜的人越来越多，水膜也越来越受欢迎。

可能有的人觉得水膜是很简单的，直接把面膜泡在水里面，就可以直接敷在脸上了，其实并不是这样的，我们在敷面膜的时候也是有一定的技巧和步骤，如果按照正确的步骤，你就可以得到很好的护肤作用。所以接下来给大家介绍一下，水膜要怎么做才是好的？

首先，水膜的材料非常重要，一般来说水膜都是需要用压缩面膜。压缩面膜可以从很多地方购买，特别是大家只要在网上的一些官方店就可以购买到质量比较好的压缩面膜。当然选水膜的时候也要注意，一定要选择适合自己的，水膜的厚度和质量非常重要。

市面上的压缩面膜价格相差非常远，有十几块钱的，也有几百块钱的。主要还是制作的材料不一样，有的压缩面膜非常的柔软，吸水性很好，所以价格也高一点。

有的水膜可能比较薄，用起来会很方便，这个就看大家实际情况，如果经济能力好一点的可以考虑买稍微贵一点，质量也好，一点的压缩面膜。但是对于一些学生党，还是选择比较经济实惠的面膜，一般在十块到二十块之间一袋的就可以了。

其次，我们就要选择浸泡压缩面膜的精华液，其实这也是非常简单的选择，有的人甚至选择用矿泉水敷面膜，因为矿泉水很便宜，而且对皮肤不会有副作用，还有保湿的效果。如果家里没有护肤品的话，可以使用矿泉水。

但是一般来说浸泡压缩面膜的精华液都是爽肤水，爽肤水是每个女生护肤的必备，所以是比较容易获得的。建议大家还是使用保湿类型的爽肤水，这样敷起来就不会让皮肤太油腻。

接着就给大家介绍一下敷水膜的步骤。需要提前准备一个小碗，这个碗不需要很大，只要能装得下压缩面膜就好。接着把压缩面膜拿出来，放进碗里面，这个时候就可以往碗里面放一些精华液。

要注意的时候放的量也要控制好，首先一定要完全浸泡到压缩面膜，其次也不能放太多，这样会容易造成浪费。一点点的慢慢放，不要一下倒进去。

还有一点非常重要，敷水膜的时间也要控制好，不能敷太久，也不能敷太短，敷太短的话不利于肌肤吸收水膜的精华液。太长时间又容易直到面膜变干，反而会吸走皮肤的水分。其实一般来说，敷面膜的时间在15分钟到20分钟之内。

我们敷完水膜后也需要一些基础的护肤，因为水膜仅仅只有保湿的效果，所以敷完之后需要擦一些乳液或者是精华液，这样会更利于皮肤的吸收，皮肤也会变得更加的水嫩。

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