奔三轻熟女如何抗皱？轻熟女抗老紧致单品推荐

女人在过了25岁以后，肌肤的状态会变得比较不稳定了，肌肤没有20岁左右那样弹性，饱满的状态了，自己照镜子的时候，会发现眼睛部位开始出现细纹了，眼睛周围的肌肤是十分脆弱的，也是最容易出现皱纹的，那么奔三轻熟女如何抗皱？来看看轻熟女抗老紧致单品推荐。

1、抗衰老护肤品推荐

印象之美Impress修护美容液

推荐理由：从修护受损DNA角度出发，全面修护干燥、粗糙等微熟龄肌肤烦恼的抗衰老精华液，全面作用于干燥、粗糙及毛孔等肌肤烦恼的抗老化高功能药用美容液。配合SBG精华，提高DNA修复力，促进细胞再生;配合JCT连接物，通过JCT护理的复合美容效果，综合改善衰老现象。集中解决各种肌肤烦恼的抗老化高功能药用美容液。水润醇厚的美容液柔滑延展于肌肤之上，并迅速渗入角质层。缔造由内而外透出水润与弹性的肌肤。新配方肉碱HCI，促进表皮的能量代谢，有效抑制角质代谢功能降低，调理紊乱肌理。帮助肌肤焕然新生，缔造肌理整齐、充满弹性及通透感的端正肌肤。

悦木之源(品木宣言)ORIGINS韦博士菇菌亮肤精华乳(抗敏健肤增能精华乳)

推荐理由：又称“青春无敌精华液”，质地轻盈细致的精华液，将蕴含青春无敌的菇菌能量精粹，整晚渗透至肌肤里层，帮助肌肤建立有效对抗老化的最佳防御机制，使肌肤由内而外真正的变得更健康、红润。经典御火增能配方，蕴含多种植物萃取，全新升级配方，舒敏感、抗氧化同时，有效抗糖化，全方位对抗肌肤衰老。

娇兰GUERLAIN快乐美肤日霜

推荐理由：能随时为肌肤营造快乐时所散发出的明亮光_——快乐催化分子，抚平刚形成不久的表浅纹路及提升肌肤光泽，保护肌肤免受自由基的伤害。24小时长效保湿作用，吸附多余油脂的分泌。

香奈儿CHANEL青春光彩精华喷雾

推荐理由：专门针对25岁肌肤设计，含丰富牛磺酸(Taurine)与充满能量的青春光彩精华喷雾，激活振奋倦怠的肌肤。创新的喷雾剂型精华液，能营造无数轻盈细小的舒适分子，清新活化肌肤。释放清新细小微雾乳液分子，能瞬间渗入脸部肌肤，使肤质柔嫩细致。独特凝胶活性成分，能锁住大量水分子，全天候维持肌肤完美的润泽保湿度。

迪奥Dior活肤驻颜密集修护精华液

推荐理由：在每日肌肤护理中，清除数以十亿计的毒素，它是造成肌肤老化的头号天敌。迪奥活肤驻颜密集修护精华液，可高效分解存在于肌肤细胞内的毒素，双重推进抗老化功效，让修复进程更迅速，更有效，细胞彻底摆脱毒素，回复年轻活力，强效的修复力量，令肌肤再次重回年轻的运作状态，对于岁月痕迹的修护能力成倍增强。任何肤质的女性，都需要对肌肤进行日夜护理一款全方位护肤精华液由此诞生。它可在任意一款产品前使用，在整个护肤程序中发挥卓效。

2、抗皱防衰食物

1、面容多皱纹型——干果山药泥

面容多皱纹的原因是脾胃两虚。

制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、山楂、红枣、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。

功效：山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。

2、面色苍白型——蜜汁花生枣

面色苍白的原因是气血不足。

制法：花生仁100克，红枣100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。

功效：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。

3、面容粗糙型——笋烧海参

面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。

制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、糖、味精、酒，勾芡后食用。

功效：海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。

4、面容黑暗型——栗子炖白菜

面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。

制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。

功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

5、面容虚胖型——海米炒油菜

面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。

制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。

功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。

附一份 《2009年国家质监局公布的禁用化妆品名单》给你。

（请仔细看看欧莱雅系列的，包括旗下的如兰蔻等这样的，就占了很多）

一、含有激素的护肤品品牌列表：­

欧莱雅美白系列

羽西眼霜（致敏）（­欧莱雅旗下）

玉兰油

欧泊莱­

婵真­

雅芳­

强生­

自然堂­

枚林凯­

佰草集­

旁氏­

高丝­

军献益肤霜­

李医生­

可伶可利­

自然美铅笔水磁场A(宛如新生的那个)­

邦定美肤霜­

臻美的另一品牌­

医之泉­

（电视直销中的绝大多数美容产品、 低档美容院中的护肤产品都含有激素。）

二、铅汞含量严重超标的进口化妆品名单：

（1）产自法国的倩碧：恒彩唇膏、紧肤精华素；­

（2）产自日本资生堂肌肤之液：唇膏；­

（3）产自德国的妮维雅：驻颜修复日霜、晚霜、修护眼霜；­

（4）产自瑞士和法国的紫金香：脂质果酸抗皱生肌霜、白霜美白祛斑精华素；以及来自瑞士的含有胶原的护肤品、来自德国的含有水解角蛋白的双重修护液。­

三、严重含有有害物质的产品­

日本DHC化妆水含有间苯二酚­

（间苯二酚主要用于染料工业、塑料工业等领域，具有毒性，可引起头痛、头昏、抽搐、呼吸困难、体温及血压下降，涂在皮肤上可引起皮肤损害，并可吸收中毒甚至引起死亡，是国际公认的“三致”物质———致癌、致突变、致畸。最主要是导致白血病、癌症等恶性血液疾病）­

韩国“兰芝”柔润凝亮修护眼霜细菌总数超标40倍­

法国兰蔻（欧莱雅旗下）、香奈儿含有腐烂动物尸体炼制的动物油­

韩国SKIN FOOD含有霉变羊胎盘溶液 ­

德国妮维雅含有工业酒精­

韩国梦妆铜超标­

韩国THE FACE SHOP化妆水只值3元钱­

（其中都是95%以上的蒸馏水，剩下的5%就是酒精和香料，色素的混合）

雅芳up2u细菌含量超标­

（完全是由“雅芳”护肤品的下脚料灌装的。无论是质量还是效果都很差 ） ­

美宝莲粉底含铅量超标16倍，汞含量超标两万倍­

（长时间使用不但会造成皮肤暗淡，产生色斑，严重还会造成肾衰竭等）­

露华浓、雪完美含有强致癌物质­

四、质检总局最新发布的禁用化妆品­

欧莱雅风盈持久透气两用粉饼

欧莱雅完美防晒三重隔离露spf20 pa++­

美宝莲恒莹全天候粉底液spf14 pa+自然色­（欧莱雅旗下）

香奈儿国际之蓝色几何美白祛斑霜­

飘影防晒洗发露 ­

丁家宜美白防晒乳液 ­

妮维雅美白防护日霜­

玫琳凯嫩肤防晒乳 ­

玫琳凯护手霜­

小护士美白嫩肤霜 ­（欧莱雅旗下）

佳雪青春净白露（雅倩化妆品有限公司­）

羽西亚光粉底霜spf6­（欧莱雅旗下）

雅芳凝白防晒日霜­

诗维娅清爽防晒润肤凝露 ­

蒂花之秀美白祛斑霜­

郁美净儿童防晒蜜 ­

克莱奥依修妍养护防晒霜 ­

艾文莉美白维生素c活肤露­

普兰娜祛斑美容霜­ ­

小叮当儿童防晒润肤乳液 ­

凝雪祛斑精华霜­

海藻植物粒子面膜­

竹盐排毒足贴­

绿茶清痘面膜­

柏氏排毒祛痘收缩水­

五、卫生部公布的检验化妆品好坏的方法­

洁面乳：­

1有淡淡的清香，挤在手上应该是水融，没有油腻感的。 ­

2用火烧，把洗面奶放入勺内，用火烧，如果溅油，就不是好的洗面奶，如果越烧越像牛奶一样，说明是好的洗面奶。 3拿PH试纸来试试就知道了，直接把它挤到试纸上你就会知道了 ­

化妆水：­

1用力摇，摇完之后看泡泡。 ­

a泡泡很少，说明营养少。­

b泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。 ­

c泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。­

d泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。­

2质量好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。 ­

3一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过久，颜色会变淡； ­

4爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别。­

乳液： ­

1闻味道。好的产品纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。

2 如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油 石酯（这是现在化妆品不推荐用的），晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化 剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这 样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为他是堵塞毛孔的主要 原因，久而久之，毛孔会越来越大。这都是专家（一个化装品界的甚麽头头，忘了）说的。­

膏霜： ­

1放一点在普通勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣， 那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着， 你会看到那个水会冒黑烟,这样的产品也是不好的。­

2保湿的产品，很多都是矿物油制成的，你把他们涂到纸上，过一会把多余的擦掉，如果保湿的话纸就会起皱的，如果是矿物油所制的话你就会发现那是透明的！­

3你也可以拿产品挤放到铁制的调羹上，然后下面有火来加热，如果含有矿物油的话那油就会冒出来的！ ­

4面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，它的表层会呈现均匀光洁的形态，不会有大小孔出现。 ­

精华素： ­

对于液态精华素，购买时一定要注意观察精华素的色泽和形态，如果发现有浑浊、沉淀或变色等现象，这样的精华素已经不能使用。油性、痤疮等易感染性皮肤的消费者在购买和使用精华素时一定要慎重，即使购买也要选择具有消炎、杀菌作用的精华素才好。 ­

粉底：­

1取适量放入水中，然后观察其反应：

一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。­

这三种情况即说明了其所含的XXX。好的产品是不粘杯边，不漂浮，不沉杯底的。 ­

a粘在杯边的是动物油。­

b飘在水面上的是矿物油。 ­

彩妆：

找个银饰物，把化妆品或者彩妆抹上去，银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。

导读专家说，女性过了30岁，荷尔蒙分泌会大幅减少，天然骨胶原流失很快，早年积聚的肌肤问题会在此时大肆涌现。不仅整体面容不再紧致，眼袋 和颈纹也会现身，如果内分泌不好还会长出黄褐

专家说，女性过了30岁，荷尔蒙分泌会大幅减少，天然骨胶原流失很快，早年积聚的肌肤问题会在此时大肆涌现。不仅整体面容不再紧致，眼袋和颈纹也会现身，如果内分泌不好还会长出黄褐斑。另外，局部油脂分泌旺盛的现象也会卷土重来，让T字区域毛孔变大、光彩流失。为什么这些衰老预言对这4位好莱坞女星没什么影响？她们青春不老的秘密到底是什么？有什么办法让你一边尽情享受青春荷尔蒙，一边仍常青不老？好莱坞女星亲身出镜，透露她们永葆青春的秘密。

妮可-基德曼

基础保养： 被称为美得好似“高贵的女神”的妮可拥有白晰光滑得几乎不真实的肌肤，在她的日常护肤程序中，是首要功课。每天出门前都涂霜，是保持肌肤年轻的最好方式。

抗老秘诀： 除了坚持第一以外，妮可还喜欢每天在睡前使用磊马士革玫瑰精露滋润 肌肤，帮助肌肤保湿、细胞再生和修复，保持皮肤紧实弹性。

珍妮弗-洛佩兹

基础保养： 拥有魔鬼身材和天使面孔的她是个名符其实的天然护肤 FANS。除了用简单的基础护肤品外，洛佩兹喜欢自己在家DIY面膜，简单好做的柠檬蜂蜜麦片面膜是她的最爱，据说滋润肌肤的效果非常棒。

抗老秘诀： 对待肌肤抗老化，洛佩是绝对的科技至上。含有高科技成分的抗老产品最得她的信赖，而且她不仅将用它抹脸，还会涂在整个身体上，帮助每寸抗衰老。

麦当娜：

基础保养： 虽然年近半百肌肤却仍然光滑细腻有弹性，拥有这样的好皮肤，麦当娜可是做足了功夫。从日常护理到有氧运动，从瑜伽健身到针灸美容，所有对肌肤有益的功课绝对一个也不能少。

抗老秘诀： 除了热衷传统的针灸美容疗法外，吸氧则是麦姐对抗肌肤老化的又一法宝。因为经常吸氧不仅能让人精力充沛，更可以巩固肌肤里胶原蛋白的含量，促进皮肤胶原蛋白、巩使肌肤更加透明健康。

碧昂斯

保养秘诀： 黑美人碧昂丝的肌肤永远如蜜糖般散发著健康的钻石般的光彩，这与她坚持简约美容 原则分不开。她从来不使用香皂或者奶之类的碱性产品洗脸，每次护肤只有基础的三步曲。同时，她拒绝垃圾食品，因为这不仅可以保持身材，更能避免毒素累积在皮肤中。

抗老法宝： 使用具有防止胶原蛋白流失的抗老护肤品，是碧昂丝的抗老秘诀。日霜中要含有丰富的抗氧化物，晚霜中最好含有维生素A衍生物，而且在涂抹晚霜后，她都会做一次30分钟左右的脸部队建设点穴 ，以促进血液循环，增强肌肤弹性，甩掉表情纹。