怎样防晒最有效?

 第一步，你建立了防晒的意识，可以接着读下去了。

一般黄种人的皮肤涂SPF30的防晒霜，它能够保护你600分钟，就是10个小时。

SPF值越高，对皮肤的伤害其实越大，所以为了保护皮肤，数值能低不高。

还有一个重要的指标是PA值，表示产品防御紫外线的能力，一般PA＋对应有效，PA++是相当有效，PA+++那就是非常有效，现在都有PA++++啦，取名为突破天际的有效。

一般如果只在室内办公，选用SPF15，PA+的产品就足够啦。

如果要做户外运动，或者上下班短时间暴露在强烈阳光下，可以选用SPF30，PA++的产品。

去海岛度假当然都会备SPF50，PA n个+的。

我根据防晒能力和持久度，再附加皮肤状况和预算，三个坐标定一点，帮助大家找到最适合自己的那一款防晒霜。

适合干皮的防晒

1黛珂 白肌

SPF50

230元／60ml

混干和干皮的最爱，有微妙的提亮效果，不泛白，不搓泥！还有抗氧化成分和vc、ve加持，还可以兼职妆前乳。

要说缺点就是香味可能不是每个人都喜欢。

2Lamer防晒隔离

 SPF50 PA+++

750元／50ml

腊梅家的这款防晒，上脸的肤感很独特，乳液是蓝绿色的，可以巧妙地修饰肤色，让皮肤有光泽感，素颜也不尴尬。

质地很滋润，主打对干皮熟龄皮肤的修复功效，护肤防晒两不耽误。

3CPB面部防晒

 SPF50 PA+++

579元／50ml

这是我回购过无数次的一支，上脸那种好推的油润感，干皮体验过才会懂，就像涂面霜一样，后续化妆完全不会干。

日本贵妇线都主打养肤，不仅可以阻挡紫外线对皮肤的伤害，还可以滋养皮肤，抗衰老。

4香缇卡黄管

 SPF50 PA+++

850元／40ml

香缇卡的防晒和隔离都很好用，这款防晒也是明星产品，打开就能闻到淡淡的玫瑰香味，成分温润，越发的觉得温润的产品方能持久，不要一味追求瞬时的效果。

主打孕妇也能用的产品，所以眼部也可以直接使用，质地水润不油腻，手感十分柔滑，在保湿防水性能上发挥得十分优秀。

5Allie防晒

 SPF50 PA++++

160元／90ml

适合学生党的防晒，这支在日本开价里卖的最火，平价获得贵妇感！

上脸后没有泛白、拔干的缺点，很适合干皮，好推开，吸收快，简直完爆小金瓶，而且pa值四个+好，防晒能力突破天际了。

适合油皮的防晒

1  资生堂dicila envert绿管防晒

 SPF40 PA++

258元/60g

绿管太难买了，这也说明它太好用了，质地非常非常清爽，涂上后让油皮怀疑自己是不是中性皮！

质地轻薄水润是自然，还有一些提亮肤色的作用，味道好闻舒服，油皮一定要试一试，这是好用到语无伦次的防晒霜。

2 POLA防晒

 SPF50 PA++++

250元/50g

这应该是POLA价格最低的一款产品吧，肤感很独特，刚上脸时是油的，之后慢慢变成光泽感的控油属性，不泛油光，不搓泥，没有膜感。

里面的VC成分对面部炎症有一些效果，主打还是控油，纯干皮夏天用会干。

3 Biore碧柔水感保湿防晒霜

 SPF30 PA+++

70元/50g

上过cosme榜单而名声大噪，使用感非常好，基本上包含了化学防晒的清透，不泛白，不油腻的优点，而且非常非常的水润。

非常适合学生党，一搓就出水，不泛白，用于日常护理足够。

说到这，成分党振奋了，“化学防晒是怎么回事？突然出现这个词？”

防晒分为化学防晒和物理防晒这大家都知道。

物理防晒是用矿物质作为阻隔，主要功能是反射／散射紫外线，通常不容易被皮肤吸收，所以很容易被擦掉，要注意经常重新涂抹。

物理防晒对皮肤的伤害比较小，较为适合干皮。

化学防晒原理是吸收紫外线，发生光降解，汗也会冲淡，所以要注意补涂，更加适合油皮。

但现在的物理防晒没有那么厚重了，日系的物理防晒已经能做到不白不厚不油了。

化学防晒也很做到很安全，为了达到轻薄和防晒力的平衡，现在一般都采用化学和物理手段结合防晒，这也是开价和中高级防晒价格的却别。

涂防晒霜也不是防晒的唯一手段，帽子／伞／衣服／墨镜的硬防护作用比任何防晒霜都更强／更安全有效。

但是你要不顾路人的眼光，不顾我这种朋友的嘲讽，不顾男朋友的不解。

It's hard to find a sad banana,微信公众号香蕉姐妹说ID：bananatalks

每天出门我都会随身携带防晒霜，而且一天都会用好几次，所以防晒霜是用得很快的，应该有很多人都和我一样，一个夏天可能会买好几支防晒霜，面对如此多的品牌，有时候不知道该怎么选择，那黛珂防晒霜怎么样？黛珂防晒霜好用吗？

1、黛珂防晒霜怎么样

推荐两款冬天适合的防晒霜防晒每天都需要，冬天冷风嗖嗖的，对防晒的要求就不再仅仅是防紫外线了，还希望它滋润保湿。

第一款是黛珂的aq防晒，颜色挤出来是淡**。非常滋润，同时防晒系数也不错spf50，味道清淡，价格很实惠。最重要的是它不闷痘。

第二款是thann的紫苏，这种网红防晒其实说的人已经很多了。颜色是纯白的，比黛珂的要稍微稀一点点，味道很草本。缺点是spf比较低，只有30，所以我推荐在冬天使用。重要的是它也不闷痘。

紫苏的使用感较黛珂更佳，但防晒指数要低一些。两罐都没有很明显的成膜感或者油润感（黛珂更油润一些，和肌肤贴合的很好。非常推荐干皮一年四季或者混合及油皮冬天使用。

2、黛珂防晒霜好用吗

黛珂AQMW白檀防晒霜。个人偏爱这个系列~也算是日本顶级护肤了～这款过敏肌、痘痘肌可用的，柜姐说这款婴儿也能用的~所以它的防护值不是最高的，spf值是40+pa++。但是胜在质地清爽，对皮肤一点负担都没有。其实在敏皮类的防护值算是高的~~日常防护其实也是够的~痘皮的亲可以试试，我也是用来长痘时候用的，那个时间段皮肤比较脆弱。这个算是我用过的防晒中最满意的一款。

黛珂白檀防晒550hkd/52ml香港尖沙嘴sogo专柜购入。黛珂精致系列防晒与白檀防晒同价，但是已经不再生产，渐渐用白檀代替精致。SPF40/PA++，没有精致防晒和cpb防晒度数那么高，但是一般也够用了。

白檀防晒也适合敏感肌，润色效果还不错，而且不是死白，润色甚至好过一些隔离。这个防晒最好的是保湿，不干不油。还是延续白檀特有的香味。

3、黛珂防晒霜心得

黛珂AG防晒霜是朋友推荐的，她说这款很好用，防晒指数也很适合海南这片大太阳的地方。然后我就长草了！防晒真的真重要，不是为了怕晒黑而是防止皮肤被晒伤晒出斑。黛珂真的是第一次用就喜欢上了，乳液般的质地，很清爽，吸收挺快的。我只用在脸部，脸部是比较容易出油的肤质，我涂这款防晒不会觉得油腻

左边的是赫拉防晒霜，SPF50、PA+++，介绍是说这是结合隔离并且还有很好的修复受损细胞再生的三合一综合防晒霜~~防水防汗，无润色效果。个人使用感也是觉得不油腻很好推开，而且涂上有种凉凉的感觉（不知道是不是错觉）这支防晒霜足足有70ml，也是蛮大一只的。

4、如何选择防晒霜

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。根据紫外线强度选择防晒霜的防晒系数（SPF)。夏季，紫外线相对强烈，要选择防晒系数较高的防晒霜（推荐SPF30)；冬季可选择倍数较低的防晒霜（推荐SPF10-15)一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

4、根据户外活动的多少来选择防晒霜。如果是户外工作者，或者进行户外活动的时间较长，建议使用防晒倍数较高的防晒霜（推荐SPF30)；反之可选择倍数较低的防晒霜（推荐SPF10-15)。

黛珂是全球知名的日本顶级化妆品牌，其产品序列涵盖卸妆、水乳、防晒、面膜、面霜等多个类目 。而 黛珂防晒作为黛珂品牌其中一款产品，受到全球女性的追捧 。

从黛珂防晒性能指标分析来看，该款产品具有SPF50+/PA+++的防晒效能，是当之无愧的防晒佳品。不仅如此，黛珂防晒整合物理防晒和化学防晒两种防晒技术，对UVA、UVB等强紫外线具有立体防护隔离效果。新款黛珂防晒添加water Resistant超强防水技术，使用后可在皮肤表面形成高效防护膜，可有效避免花妆、脱妆等尴尬事件的发生。

总而言之，黛珂防晒是一款性能很不错的防晒产品。比起普通的防晒产品，黛珂防晒推展良好，吸收迅速，质地水润不油腻，对妆容支撑良久。黛珂防晒在卸妆时也比较简单，普通的卸妆水即可将防晒成分清洗干净。不过每个人的肤质都是不同的，所以使用效果都是有差异的，大家还是要按照自己的需求来选择。

夏季很多女性会准备好多种防晒霜，可能听着别人说哪种防晒霜好用就会想买，一般都是会选择不同系数的，可能有时候用一下防晒指数高的，有时候用防晒指数低的，有人说这样用防晒霜不太好，那防晒霜可以混合使用吗？防晒霜的使用注意什么？

1、防晒霜可以混合使用吗

当然是不可以的啊。当天出门使用的防晒霜是怎样的，就带上那只防晒霜。一定不要混合使用各种品牌的防晒霜。因为每一种品牌的防晒霜成分都不一样，如果出现防晒霜混合使用的情况，不但会出现防晒霜相互排斥，还会达不到理想的防晒效果，甚至还有可能会引起过敏现象。特别是敏感肌的朋友啊，一定要注意了。

2、防晒霜的使用时间

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，能保证其紧贴需要保护的皮肤细胞。但实际中，基本上日常的护肤步骤结束以后，就可涂抹防晒霜，然后再化日常的彩妆。但防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。同时需要注意的是，要根据产品的SPF或PA值来确定效果的持续时间。涂抹部位涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

3、唇部也要防晒

来自纽约的MtSinai医院的皮肤美容临窗研究总监JoshuaZeichner告诉大家，嘴唇上的皮肤是人体最薄的，加上嘴唇比起皮肤来说，保护性色素比较少。尤其是比较饱满的下唇，太阳更容易直射，它更易被灼伤。

除了外出日晒之外，夏天在空调房里呆久了也容易造成缺水，如果你是个不爱喝水的姑娘，那你的嘴唇一定常常觉得很干。平时爱涂口红，而又卸得不彻底的话，久而久之，也会造成黑色素沉淀，当你发现你的唇色比以前深了，又或者唇纹增多，那你要注意护理你的嘴唇了。毕竟，嘴唇这些地方和眼部周围的皮肤都是容易透露年纪的部位。

4、spf50的防晒产品推荐

国际惯例本人夏混油冬混干，轻熟龄肌，脸颊角质层薄，易敏感，有黑头，生理期易长痘。

防晒诉求：晒不伤是前提，得保湿，可叠加，不闷痘。而对于春夏，SPF指数会选择50倍，不然总觉得不安心。个体差异大，个人使用感受仅供参考。

资生堂安热沙防晒露

安耐晒应该是我用过最多的防晒，印象中去年至少用了五瓶，尤其去热带地区，不想晒伤，平均五天一瓶，都说用它晒不黑，但实践证明，晒不黑仅限日常生活，去了热带地区，好好抹防晒，只能保证晒不伤。

涂改液设计，用前需要摇一摇，瓶口设计合集，一次不会倒出太多。

质地白色乳液状，轻薄易涂抹，有一定流动性，延展性很好，上脸有一定提亮的效果，不夸张，不会泛白，多次叠加也不会搓泥，但可以闻到酒精味，不过我脸颊敏感，并没有觉得刺激。

黛珂防晒乳液

贵妇妹妹是黛珂的死忠粉，她买的时候我顺带也入了一支，之前tag说不完的爱用品的防晒合集，就已经种草了，性价比很高。

涂改液设计，方便涂抹，这款具有抗老、美白、阻隔紫外线的3大保养效果。

淡**的乳状，没有什么流动性，带有日系香味，香香的。

很容易推开，涂抹开是透明状，不会觉得厚重，不会泛白也没有提亮，也没有修饰肤色的作用，很水润，使用感舒适温和无负担，保湿没有粘腻，更不会闷痘，后续上底妆也很服帖。我一般都是秋冬天用，夏季会觉得有点油，推荐给干皮，混合皮建议夏季慎用。

ipsa水润倍护防晒日乳EX

宝蓝色配色，很可爱的外形，按压式的开口设计很卫生。

质地白色乳状，偏稀，有一定的流动性，没什么香味，上脸后有膜感，但是一会就好了，不闷痘，有润色功效但不夸张，有酒精味。

最突出的是水润感特别舒服，不油腻感，整体来说，使用感还是很不错的。不过防晒力标注spf50和pa++++，但建议还是日常通勤用，对于户外海边游玩，防晒衣防晒帽更靠谱一些。

兰蔻空气感防晒乳

红白配色的包装，简单明了，有质感，颜值很加分。

除了防晒功能，还含有辣木籽，强大的净化能力可以保护肌肤免受空气污染带来的氧化伤害。

质地非常非常轻薄，轻轻推开会变为水感，滋润不泛白，成膜速度快，一点都不油腻厚重，后续叠加使用粉底液，也不担心脸上涂不均匀。

Ultrasun抗色素防晒乳液

专门为敏感皮肤设计的，配方非常温和，无添加不刺激，味道有淡香，没有酒精味，按压式设计，很卫生，而且出口有个圆球在顶端，可以很好的控制用量，并缩小与空气的接触面积，乳白色的膏体，类似霜状。

擦在脸上不油，相对其他防晒产品没有那么容易推开，平时用防晒都是像抹乳液一样全脸随便一涂，用它家防晒像抹粉底液一样，需要局部点开，然后局部慢慢推开，上脸有些泛白，但不夸张，有膜感，但在脸上不觉得有负担，懒的时候就涂个防晒出门，润而不油，不会闷皮肤，防水防汗。

总得来说使用感和日系防晒相比会差一点，但胜在防晒力不错。