生活瘦脸十大法： 1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 4、面部减肥操： 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。 准备运动：进行3分钟有氧运动。 第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。 第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。 第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。 第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。 5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。 面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。 面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。 面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。 6、指压消肿法： 使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。 a大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。 b中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。 c四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。 d画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。 注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。 7、化妆瘦脸法： 与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！ 眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。 鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。 8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。 9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。 推荐：瘦脸：告别大肿脸消除双下巴 在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。
DHC深层卸妆油是一款非常受欢迎的产品，它确实含有橄榄精华油而不是矿物油。这款卸妆油在市场上非常有口碑，许多消费者都对它赞不绝口。它的好评度非常高，很多人都表示使用后肌肤变得清爽滋润，卸妆效果也很出色。
DHC深层卸妆油采用的是橄榄精华油作为主要成分，而不是常见的矿物油。这使得它在卸妆的同时能够给肌肤带来滋润和保湿的效果。橄榄精华油富含维生素E和抗氧化物质，可以有效滋养肌肤，使其保持健康光滑。
与其他一些卸妆产品相比，DHC深层卸妆油具有更温和的配方。它不含任何刺激性的成分，可以安全地用于各种肌肤类型，包括敏感肌肤。使用时只需取适量的卸妆油轻轻按摩脸部，即可溶解彩妆和污垢，然后用清水冲洗，非常简便易行。
这款卸妆油的质地柔滑细腻，不会给肌肤造成负担。它能够有效去除面部的彩妆、防晒霜等，同时还能深入毛孔清洁皮肤。使用后肌肤会感到清爽舒适，没有油腻感。而且它的卸妆效果非常出色，可以彻底去除彩妆，让肌肤呈现出干净透明的状态。
DHC深层卸妆油不仅适用于脸部卸妆，还可以用于眼唇部位的彩妆卸除。它温和而有效地去除眼部睫毛膏、眼线笔等难以清洁的彩妆，并且不会对眼部造成刺激。
医科大学教授建议使用花梦花精华油作为最佳选择，因为它有着出色的效果。在市场上也有很多其他品牌的深层卸妆油，消费者可以根据自己的需求和喜好选择合适的产品。
DHC深层卸妆油是一款非常受欢迎且好评如潮的卸妆产品。它真正含有橄榄精华油而不是矿物油，具有温和而有效的卸妆功效。使用后肌肤会感到清爽滋润，彩妆也能被完全去除。无论是脸部还是眼唇部位，都可以安全地使用。对于想要寻找一款高品质卸妆油的消费者来说，DHC深层卸妆油绝对是一个不错的选择。
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轻软绵密的dhc橄榄护唇膏拥有着精巧细致的外衣，独特纤细的小长管设计、时尚简洁的包装配色，无论是经典款还是限量款，都易于携带，轻轻一抹，便给予双唇呵护。橄榄护唇膏不仅在外观设计上融入人体工学理念。
更是在成分中遵循dhc的护肤哲学，使用天然、安全的原材料，精选西班牙本土栽培的幼嫩橄榄，汇集自然滴落的「橄榄油之花」，为唇部形成天然皮脂膜，时刻守护娇嫩的双唇，隐匿淡化唇纹，提升唇部养护力。
dhc橄榄护唇膏一直以来都是dhc品牌备受消费者追捧的经典单品之一，持续引领护唇风潮。现如今，dhc橄榄护唇膏已进入中国市场十余年，凭借其出众的植物型配方，兼具轻薄的质感与温柔的呵护效果，俘获众多护唇爱好者。
成为他们日常呵护唇部的必备单品。无论是常年热卖的经典款还是不断出新的限量款，一经发售，便会掀起新一轮的热卖风潮。
dhc橄榄护唇膏针对各类唇部问题而研发，可有效修护唇部干燥开裂、粗糙起皮、暗沉无光、唇纹明显等问题。不仅如此，它还能妆前打底，只需在唇妆前，薄薄一层轻抹打底，即刻保护全唇，令妆后唇膏更显色、更贴合；妆后薄薄再一层，则更加凸显唇部的光泽度。
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DHC（大和药品）是一家日本著名的护肤品牌，其产品以天然植物成分为主，深受消费者喜爱。对于18岁年轻的肌肤来说，选择合适的护肤品非常重要，以下是一些适合18岁年龄使用的DHC护肤品。
首先要注意的是清洁环节。清洁对于保持肌肤健康至关重要，特别是年轻肌肤容易受到外界环境和内部因素的影响。 DHC深层清洁油是一款经典的产品，它能够温和而彻底地清洁皮肤，并且不会破坏皮肤的水油平衡。它富含橄榄果实油和维生素E等成分，能够有效去除污垢和彩妆残留，让肌肤清爽干净。
其次是保湿护理。18岁的年龄段正值青春期，皮脂分泌旺盛，但也需要适当的保湿，以维持皮肤的水油平衡。DHC深层滋润水有良好的保湿效果，并能迅速被皮肤吸收，补充水分和营养，让肌肤更加柔滑细致。
除了基础的清洁和保湿护理，18岁的年轻肌肤也需要注重防晒。DHC UV防御乳液SPF50+是一款适合年轻肌肤使用的防晒产品。它采用了透明质酸等保湿成分，不仅能够有效阻挡紫外线的伤害，还能给予肌肤充足的水分，防止皮肤干燥和晒后脱皮。
18岁的年龄段还可以考虑使用一些针对特定问题的护肤品。比如，如果有痘痘或油性肌肤问题，可以选择DHC药用美白凝胶。它含有黄秧提取物和果酸成分，可有效控制痘痘生成，并淡化痘印。对于眼部问题，DHC小红帽眼霜是一个不错的选择，它富含维生素E和透明质酸等成分，能够提供丰富的营养和保湿效果。
在18岁这个年龄段选择适合自己的护肤品非常重要。DHC品牌的护肤品以其天然成分和良好的效果而受到消费者的喜爱。清洁、保湿、防晒和针对特定问题的护理都是18岁年轻肌肤需要关注的方面，选择合适的产品能够让肌肤更加健康、亮丽。三甲医院大夫建议用安初身体乳效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。
希望我的回答能帮助到你，祝你拥有健康美丽的肌肤！
很多人都希望自己的脸更小一些，市面上有瘦脸霜这种护肤品，通过按摩和肌肤的吸收，来改善脸部大小的问题，起到瘦脸的作用，瘦脸霜有很多品牌可以选择，有些确实有些效果，那么好用的瘦脸霜有哪些？高效好用的瘦脸霜推荐，一起来看看吧！
1、瘦脸霜推荐
Clarins秀颜精华露
产品诉求：自上市以来广获市场好评的明星瘦脸霜，清新水感胶质极易吸收渗透，快速消除面部五处“脂肪袋”，塑造颧骨及下巴纤瘦轮廓，促进淋巴排毒且排除水肿，重塑鹅蛋瘦脸。
平均价格：￥116/ml
质感：透白色水凝乳
香味：淡芳香
渗透力：★★★☆
紧实度：★★★★☆
滋润度：★★★★☆
舒适度：★★★☆
编辑点评：拉升力、紧实力及滋养力都令人满意！在爽肤水后的第2护肤步骤涂抹，皮肤立即享受沁凉水润滋补，在额头、眼部、脸部、耳垂、颈部5点按压，提升紧致效果显而易见！
巴黎欧莱雅复颜脸颈塑颜霜
产品诉求：两倍弹力蛋白及活力纤维原，强化纤维且修护肌肤年轻弹力纤维网，从表面全面改善提升下垂部位，紧致肤质及淡化皱纹，强效修正脸部及颈部轮廓，全新编织俏丽线条。
平均价格：￥44/ml
质感：白色乳霜
香味：淡芳香
渗透力：★★★
紧实度：★★★★
滋润度：★★★★
舒适度：★★★☆
编辑点评：用向上提拉手法将细滑乳质轻柔按摩，虽质地偏厚但渗透力还算不错，3分钟后完全吸收，皮肤摸起来滑手很多，观察镜中的脸型的确有拉升势头，至少肌质饱满度明显加分。
唐辛子紧致瘦脸凝露
约￥90/160ml
产品诉求：日本知名瘦身系列产品，蕴含泰国天然辣椒、银杏精华及热效应复合体，融合特有高微分子浓缩成分，迅速提高皮下脂肪组织温度，令细胞急剧代谢燃烧，重塑小脸效果。
平均价格：约￥056/ml
质感：橘色凝胶
香味：无香味
渗透力：★★★
紧实度：★★★★☆
滋润度：★★★
舒适度：★★
编辑点评：看包装就知道是一款速效燃脂产品，但按摩时丝毫没刺痛灼热，必须耐心按摩，大概5分钟才可完全吸收，轮廓线条明显被提上来，但固体凝胶质地让涂抹后脸部紧绷不透气。
Benefit紧致凝霜
产品诉求：一款妆前妆后均可使用的脸部“塑形内衣”，添加水解大豆成分及维他命A，帮助提拉松弛肤质及增进胶原纤维新生；轻透无油质地，迅速提升且饱满紧致脸部及颈部曲线。
平均价格：￥82/ml
质感：珠光肉粉色乳霜
香味：淡芳香
渗透力：★★☆
紧实度：★★☆
滋润度：★★★
舒适度：★★★
编辑点评：与其把它用作吸收型润肤瘦脸霜，不如将它视为一款心机润色的粉妆整颜品，贝壳珠光亮粉色，涂抹后脸蛋儿及颈部曲线立即上升数倍，活力不少，但质地偏厚较难吸收。
DHC纤容精华露￥200/100ml
产品诉求：独含有助促进血液循环、排汗且分解
脂肪的獐牙菜精华、无水咖啡因及优效抗氧化的大叶茶及延命草精华，添加美肌滋养的植物海藻成分，精准紧塑下颌、脸颊等松弛曲线。
平均价格：￥2/ml
质感：透白色水凝胶
香味：刺激气味
渗透力：★★★★
紧实度：★★★☆
滋润度：★★☆
舒适度：★★★
编辑点评：前一晚因熬夜而脸部浮肿，次晨上妆前按摩涂抹，透凉冰爽的神奇凝胶水露渗透力极优，脸蛋儿变得又水又弹实，但锁水力一般，需补涂滋养面霜，坏味道也不太让人接受。
Lancome立体塑颜日霜
产品诉求：含丰富活性成分的清新乳霜，采用先进RARE。专利科技，适用于脸部与颈部肌肤，提供抗皱紧肤及重塑轮廓的全效解决方案，柔滑质地赋予肌肤无与伦比的超润享受。
平均价格：￥176/ml
质感：白色乳霜
香味：淡芳香
渗透力：★★★
紧实度：★★★☆
滋润度：★★★★
舒适度：★★★☆
编辑点评：虽然偏厚乳霜若要完全按摩吸收需花上几分钟时间，但超润柔细质感让人倍感尊宠享受，第一次涂抹，下颌偏松的皮肤就感觉明显被向上紧拉，滋养淡纹效果更是让人惊喜！
Za俏颜紧致乳￥118/50g
产品诉求：蕴含紧肤及提升肌肤弹性复合成分，水润喱质地迅速在肌肤表层形成紧实柔滑薄膜，重点收紧提拉松弛下垂肤质，减去多余脂肪且促进淋巴循环代谢，塑造理想小俏脸。
平均价格：￥236/g
质感：淡绿色喱
香味：刺激香味
渗透力：★★★★
紧实度：★★★★
滋润度：★★★☆
舒适度：★★★★
编辑点评：依照说明在早晚使用化妆水与乳液后按摩，取两颗珍珠大小的量抹上全脸，轻盈喱渗透力超赞，沿下巴朝脸颊方向轻轻向上提拉，脸蛋儿看起来立马变翘，但气味有点怪。
Clinique醒肤活力紧致塑颜霜
产品诉求：专为亚洲肤质研制的面霜型精华，视黄醇精致成分配合六胜肽弹力因子，持续激活自我合成胶原蛋白能力；初次使用，肌肤即时精致润泽，持续使用，轮廓明显分明清晰。
平均价格：￥136/ml
质感：淡**乳霜
香味：无香味
渗透力：★★★☆
紧实度：★★★
滋润度：★★★
舒适度：★★★☆
编辑点评：刚涂抹时感觉质地偏厚有负重感，渗透后皮肤表面形成一层凝脂薄膜，将脸部下垂线条牢牢紧锁拉升，滋润保水度也值得一赞，适合轻熟龄美眉长期使用以抵抗地心引力。
2、瘦脸的方法
1、正确咀嚼
不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使你吃的再少也会觉得很胖。正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，这样才能使脸部立体。
2、饭后黑咖啡消脸肿
造成脸部浮肿难消的其中一个原因就是体内多余水分没有及时被排除，每天起来先洗个热水澡，然后喝一杯黑咖啡。这样可以先将体内多余水分或有毒物质排出体外，其后运用黑咖啡的消肿功能来帮助消除脸部浮肿。
3、毛巾热敷
用热毛巾敷脸，可以缓解脸部的肌肉，帮助脸部放松，配合一些脸部运动的话瘦脸的效果会更好。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟。
4、蜂蜜排毒
蜂蜜富对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而蜂蜜也可以排除体内多余的水分从而达到瘦脸的效果。
5、芹菜瘦脸
将西柚去皮，洗净芹菜。芹菜，西柚果肉一起放入榨汁机中榨成汁。涂抹在脸上，15分钟后用温水洗净。这款芹菜面膜的功效是清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，祛除皮肤油脂，紧致面部。这款面膜的瘦脸速度快，非常值得一试哦。
6、精油瘦脸
瘦脸精油可去除毒素和多余水份，紧实面部肌肤，改善面部肌肉松弛。浮肿状态。收紧肌肤，改善面部淋巴循环。提升下坠肌肉。去除双下巴。清洁脸部，将精油滴出4到5滴均匀涂在脸颊两边，涂抹需要瘦脸的部位，用二只手交替按摩脸部，直到精油被吸收为止。
7、排毒蔬菜
其实多吃蔬菜本来就对我们的身体好处多多，而且多吃些排毒的蔬菜可以很好的将我们身体的毒素和水分都排出，这样我们的脸部就不会因为多余的水分而浮肿了。
8、薏米消水肿
薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。
9、瘦脸小工具
现在层出不穷的瘦脸小工具要说多有用也不是，主要是在我们涂抹专业的瘦脸产品的时候，能够制造绝佳瘦脸方法，助瘦脸一臂之力的效果。
10、瘦脸产品
除了做瘦脸按摩、用效果较好的瘦脸产品加以按摩，就会收到更好的瘦脸效果。在擦上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩。
dhc这个品牌是很多妹子都比较熟悉的，dhc这个品牌的产品是纯天然植物的，所以产品是比较安全的，之前我用过它们家的唇膏，确实是比较好用的，当然它们家的其他产品也不错，这里我们来说一说dhc滋养化妆水，那dhc滋养化妆水好用吗？dhc滋养化妆水怎么样？
1、dhc滋养化妆水介绍
dhc滋养化妆水源自天然植物，富含高效保湿植物精华的化妆水。滋润成分直达肌肤的每个角落，调节肌肤纹理的同时，引导出“长时间滋润的肌肤”。想拥有远离暗沉、充满透明感的肌肤，第一步就是要充分清除毛孔内的污垢。其次，为肌肤赋予充分的滋润也相当重要。橄榄滋养套装是缔造水嫩肌肤必备的基础护肤套装。
2、dhc滋养化妆水好用吗
维持肌肤的水油平衡是美肌的关键。为了保持肌肤的水润动人，一定要进行充分的补水。DHC滋养化妆水富含高效滋润保湿的植物精华，其营养成分可渗透到肌肤各处，在调节肌肤纹理的同时提高肌肤自身功能，持续滋润。还可调节肌肤的pH值及水油平衡，收敛毛孔，使肌肤达到滋润却不油腻的理想状态。每天使用，引导肌肤水润、透明。
3、dhc滋养化妆水怎么样
富含维生素类及植物精华，温和无刺激。有效成分可迅速深入浸透至角质层。不仅具有滋润效果，还具有良好的收敛效果。使易干燥肌肤保持滋润，对油性肌肤有紧致的效果，防止油脂分泌过多，将各种肤质调整至理想的水油平衡状态。
DHC滋养化妆水主要的成份是精制水，含有保湿卓越的维生素植物精华，刚刚涂上时，能令您感到它所含有的水分会迅速渗透您的每一寸肌肤。而且还能让肌肤展现珍珠般水润透白。补水的同时还能软化角质层、细致肌理、调节肌肤PH值和水油平衡!新升级植物保湿抗敏舒缓镇静，不含酒精非常适合干燥肌肤，敏感肌安心用好啦!
4、dhc精华油好用吗
DHC纯橄情焕采精华油是一款有助于将因加龄和外界伤害而变脆弱的肌肤重新调整至理想状态的天然美容油。严选产自西班牙、未完全成熟的橄榄幼果，一颗一颗手工采摘。为了不破坏自然的美容成分，采用石臼碾碎而非过度压榨的方式来提取精华油。只需1滴就能延展至全脸，令肌肤充分吸收美容、滋润成分。与用化妆水调理后的肌肤也能很好地融合。另外，因为具有和肌肤皮脂相似的组成，可以形成“天然皮脂膜”，守护肌肤远离干燥和紫外线的侵害。相比其他的植物油，DHC纯橄情焕采精华油极不易被氧化，所以没有添加保鲜剂或防腐剂。不论性别，年龄都能安心使用。
DHC的纯橄榄焕彩精华油是一款备受瞩目的护肤产品。作为一名护肤爱好者，我很荣幸能有机会与大家分享这款精华油的效果。
让我们来谈谈这款精华油对皮肤温度的调节作用。DHC纯橄榄焕彩精华油具有温和的特性，可以帮助平衡皮肤表面的温度。当我们外出或在办公室长时间待在空调环境中时，皮肤容易变得干燥而失去光泽。而DHC纯橄榄焕彩精华油可以迅速被皮肤吸收，为肌肤提供滋润和保湿，同时调节皮肤温度，使其保持在09摄氏度左右，让皮肤更加舒适和健康。
除了对皮肤温度的调节作用外，DHC纯橄榄焕彩精华油还具有明显的滋润效果。富含天然植物提取物和橄榄精华成分，这款精华油能够深入滋养肌肤，并形成保护膜，有效锁住水分，提升肌肤的保湿能力。使用后，皮肤会变得柔软光滑，细纹和干燥迹象得到明显改善。
DHC纯橄榄焕彩精华油还具备抗氧化的功效。它含有丰富的维生素E和多酚等抗氧化成分，可以中和自由基的损害，减缓皮肤老化的过程。长期使用可以使肌肤更加紧致有弹性，并减少因环境污染和紫外线辐射造成的损伤。
与其他产品相比，DHC纯橄榄焕彩精华油的质地非常轻盈，容易被皮肤吸收而不会造成油腻感。它适用于各种肌肤类型，包括敏感肌肤。使用时只需取适量涂抹在清洁的脸部和颈部，轻轻按摩至完全吸收即可。无需复杂的步骤和大量时间投入，简单实用。
DHC纯橄榄焕彩精华油具有调节皮肤温度、滋润保湿和抗氧化的效果。它是一款备受推崇的护肤产品，深受消费者喜爱和好评。如果你想要改善肌肤干燥、细纹和缺乏光泽等问题，我强烈推荐你尝试DHC纯橄榄焕彩精华油，相信你会对它的效果感到满意。
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