悦木之源灵芝焕能精华水的使用效果怎么样？

　　灵芝是著名的滋补药品，被列为草药中的“上品”。同时灵芝也有一定的用法用量以及功效。下面我给大家介绍灵芝的几种服用 方法 ，来看看吧。

　　灵芝的用法用量说明

　灵芝泡水喝：

　1、原料：灵芝片(或将灵芝剪成片状)，清水，蜂蜜。

　制作方法：将灵芝片(或灵芝剪成片)，加入清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜饮用即可。

　2、原料：灵芝片(或将灵芝剪成片状)，清水。

　制作方法：将灵芝片(或灵芝剪成片)，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3~4次。把所有煎液混合，分次口服。

　灵芝煲汤喝

　1、灵芝清补汤

　原料：灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克。盐适量。

　制作方法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好，扎口)，再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。

　功效：清润提神，健脾开胃。

　2、灵芝蹄筋汤

　原料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。

　制作方法：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。

　功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。

　3、灵芝大枣汤

　原料：灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。

　制作方法：灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。

　功效：对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。

　4、灵芝陈皮老鸭汤

　原料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚

　制作方法：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。

　功效：灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。

灵芝的主要功效

　1、控制血糖、预防糖尿病。

　经动物实验，灵芝能提升血液中的胰岛素浓度，加速糖类在肝脏中代谢速度，进而达到控制血糖的目的。

　2、保肝、抗衰老、减低气喘。

　灵芝能修护受损的肝脏，缓解肝脏发炎、并提升解毒功能，且具有促进氧气利用的特性，防止细胞衰老、减低气喘发作的机会。

　3、抑制肿瘤生长、抗癌、增体力。

　灵芝能增强免疫细胞活性，促进抗体生成，对抑制癌细胞转移，及抑制肿瘤生长，有很大帮助。不仅对癌症有一定的治疗效果，又能增强体力，减轻化疗时产生的副作用。

　4、抗过敏、降血压及血脂。

　灵芝具抗过敏作用，且根据实验，灵芝能降低血液黏滞度，稳定血压，且血清胆固醇、低密度脂蛋白(坏胆固醇)，都明显降低。

灵芝的主要生长环境

　灵芝又称林中灵，以林中生长的为最佳，药效最高。目前也有人工大棚 种植 ，主要生长在较湿润的地方。

　灵芝属高温性菌类，在15～35℃之间均能生长，适温为25～30℃。子实体在10～32℃的范围内均能生长，但原基分化和子实体发育的最适温度为25～28℃。低于25℃，子实体生长缓慢，皮壳色泽也差;高于35℃，子实体会死亡。灵芝生长需要较高的湿度。随着昼夜温差的增大，菌丝长满袋的时间延长。

　菌丝生长期，要求培养基含水量为55%～60%，空气相对湿度为70%～80%。子实体发育期，空气相对湿度要求在90%～95%。如果低于80%，子实体会生长质量不良，菌盖边缘的幼嫩生长点将会变成暗灰色或暗褐色。

　灵芝是好气性真菌，它的整个生长发育过程中都需要新鲜的空气。尤其是子实体生长发育阶段，对二氧化碳更为敏感。当空气中二氧化碳含量增至01%时，子实体就不能开伞，长成鹿角状分枝，含量达1%时，子实体发育极不正常，无任何组织分化，形成畸形。

　灵芝在生长发育过程中对光线非常敏感，光线对菌丝生长有明显的抑制作用，无光黑暗条件生长速度最快，当照度增加到3000勒克斯时，生长速度只有全黑暗条件下的一半。子实体生长发育不可缺少光照，在1500～5000勒克斯，菌柄、菌盖生长迅速，粗壮，盖厚。

灵芝的主要成分

　灵芝药用在我国已有2000多年的历史，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。2000年，已知灵芝属(Ganoderma)真菌约100余种，分布最广的为赤芝(Glu-cidum)，其次为紫芝(Gjaponicum)，还有树舌(Gapplana-tum)、松杉灵芝(Gtsugae)和簿树芝(Gcapense)等均供药用。经过大量临床研究，灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。需要注意的是，仅仅通过用灵芝食疗这种方法并不能起到明显的防治效果，建议可用决明子、黑乌龙等组方为决乌汤茶这种中医经典组方茶，对高血脂等症可以起到很好的防治效果。药理研究证明，灵芝有多方面的生物活性。

　主含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶(fungal lysozyme)，以及糖类(还原糖和多糖)、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等;孢子还含甘露醇、海藻糖(trehalose)。

　灵芝粉末呈浅棕色、棕褐色至紫褐色。菌丝散在或粘结成团，无色或淡棕色，细长，稍弯曲，有分枝，直径25～65微米。孢子褐色，卵形，顶端平截，外壁无色，内壁有疣状突起，长8～12微米，宽5～8微米。

精华乳是在早晚按照洁面-爽肤水-精华乳-乳液-面霜的顺序使用。

在精华乳之前使用爽肤水，可以为后续使用乳霜精华等保养品作准备。在精华乳之后使用乳液或者面霜，有助于皮肤对精华乳中营养的充分吸收，因为乳液或者面霜质地厚重，其分子量高，不容易被皮肤吸收，能在皮肤表面形成保护膜，防止营养、水分的流失。

用量。精华乳是一种浓缩型的护肤品，浓度比较高，不宜使用过多，夏天每次使用2-3滴，冬天每次使用3-5滴足矣了。

涂抹手法。精华乳是在爽肤水后取几滴在手掌上涂抹开，然后在脸上从下而上、从内向外轻轻打螺旋涂抹，重点部位可以重复按摩几遍。精华乳对皮肤敏感的肤质会比较刺激，如若感到不舒服或者出现皮肤发红等皮肤过敏问题，应立即停止使用。

灵芝片直接泡水的话，它的有效成份是很难泡出来的，更谈不上吸收了。灵芝的有效成分三萜类不溶于水，多糖则不容于酒，因此普通的水煎、泡酒都不能完全溶解灵芝的有效成分，正确的食用方式应该是：将买来的灵芝按照纹理切碎，放入砂锅加水用温火熬煮10个小时，滤取汁液，用灵芝渣继续加水熬煮10小时，再过滤，两次熬煮的汁液混合在一起服用。

给老人家喝的话，建议你买灵芝口服液，吸收是最好的。

福芝灵---灵芝浓缩精华液

具有扶正固本，增强机体免疫功能，提高机体抵抗力。在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，抗肿瘤、保肝解毒、降血压、降血脂、降血粮、抗衰老、预防心脑血管疾病、抗神经衰弱、促使内脏或器官机能正常化。

每个人每天都会对自己的肌肤进行护理，我们护理肌肤的时候，都是通过涂抹护肤的产品，市面上的护肤产品有很多种类的，不同的护肤产品有不同的作用，下面，给大家具体介绍一下悦木之源韦博士灵芝焕能精华素，相信应该有很多人使用过这种护肤产品。

1、悦木之源精华素

1悦木之源韦博士灵芝焕能精华素50ml/RMB680

灵芝，中国传统草药圣品，可显著提高机体的免疫功能，增强肌肤抵抗能力，激发自然神奇自愈力，由内重建肌底，向外抵御，无惧侵害。迅速修护因外界侵袭、内在压力而引起的肌肤脆弱、泛红等问题。深透肌底，唤醒肌肤自我修护力，源源修护防御屏障，帮助重建健康肌底。使用后肌肤由内而外，焕能、焕亮、焕新。

2外观评测：

墨绿色方瓶包装，具有东方古典中医韵味。小巧的尖嘴按压头，外置有透明瓶盖，取用时可精准控制用量，且能有效防止回流。包装轻盈，便于携带。

3悦木之源韦博士灵芝焕能精华素质地

纯白色的精华素，质地轻柔细腻，具有流动性延展性极高。涂抹于肌肤上非常轻盈，易于吸收，精华素有令人舒缓的植物清香，香味富有层次感。

4悦木之源韦博士灵芝焕能精华素温和度

评测方法：

将精华素涂抹在PH试纸上，观察PH试纸的颜色变化，来判断悦木之源韦博士灵芝焕能精华素的温和程度。

评测结果：

如图可见，涂有精华素的PH试纸呈**，证明其PH值在6—7之间，呈弱酸性，与肌肤正常PH值接近。可以判断悦木之源韦博士灵芝焕能精华素的质地十分温和，能帮助肌肤恢复正常酸碱度，维护肌肤平衡。

5悦木之源韦博士灵芝焕能精华素清爽程度

评测方法：

将碎纸屑均匀撒在涂有精华素的肌肤上，轻轻抖动直至无纸屑掉落，通过观察纸屑残留情况以评测使用精华素后肌肤表面的清爽程度。

评测结果：

如图可见，纸屑几乎全部掉落，仅有极少量附着在肌肤表面，证明精华素的质地轻盈用后可完全吸收，使用后皮肤表面清爽无任何粘腻感。

6悦木之源韦博士灵芝焕能精华素使用效果

评测方法：

每日早晚洁面爽肤后，取一枚硬币体积大小的精华素，均匀涂抹在面部肌肤，并轻柔的按摩直至精华素完全吸收。持续使用一周后，通过对比使用前后肤质变化，以评测精华素的护肤效果。

评测结果：

如图可见，使用精华素前肌肤干燥暗哑，面颊有泛红敏感的现象；使用精华素一周后，肌肤舒缓水润，局部泛红的现象消除，整体肤色提亮，皮肤看起来更健康有通透感。

2、化妆品怎么保养

1、睫毛膏最多使用六个月

我们每天都在用的睫毛膏，它有着一定的使用期限，最多也就使用六个月足矣，超过六个月就应该要淘汰掉了。睫毛膏中的成分是有油分的，这种成分又很容易变硬变质，而使用睫毛膏时，都需要离眼球非常近，如果变质后，继续使用，对眼睛的健康是非常不利的。所以，你所用的睫毛膏最多也就只能使用六个月的时间，且在这六个月里，每次用完睫毛膏都要及时盖好盖子，以免睫毛膏过早变质。

2、化妆品储存应远离潮湿的地方

化妆品的储存不宜在比较阴暗潮湿的地方，湿度较高的环境很容易令化妆品返潮，从而出现发霉、出水等现象，有些美眉为了化妆方便，就直接将化妆品放在浴室内，这是不对的，时间一长，这样用起来的化妆品是非常危险的。所以，妹妹们不要将化妆品或护肤品直接放在浴室内，最好放在梳妆台上，更加干燥和安全。

化妆品怎么保养化妆品的保养方法睫毛膏怎么保养

3、脸刷和粉扑等要定期清洗

我们上妆的时候总是离不开各种辅助化妆用具，其中粉扑、脸刷等就是比较常见的，化妆辅助用具的保养也不能忽略。脸刷和粉扑等一定要做到定期清洁，如果长时间不清洁，就会沾满太多的细菌粉尘，再继续用在皮肤上，则会令皮肤受损严重和越来越敏感。建议美眉们定期清洁脸刷粉扑等用具，每周用温和的清洗液或者是香皂来清洗，放在太阳光下晾干即可。

4、口红唇膏要清洁

我们所使用的口红、唇膏等也要清洁吗？没错，口红唇膏等化妆品都要经常来清洁，因为我们在使用完口红和唇膏之后，大都会有残留的粘液留盖子上，这些都会沾染细菌和灰尘。建议美眉们在每次使用完口红唇膏之后，都要将盖子上残留的部分用纸巾清理掉，避免滋生细菌。且唇部化妆产品最多只能用半年到一年，时间太长会变质，继续使用容易在唇部沉淀黑色素，甚至损伤唇部皮肤。

5、防晒产品切忌暴晒

别以为防晒产品可以抵挡紫外线辐射就肆无忌惮地放在阳光青睐的地方，要知道，防晒产品是不能暴晒的，经常被太阳光晒到，很容易发生氧化，质地也会变得非常油腻，涂抹起来，不仅防晒功效会大大降低，而且还会加重油脂，令皮肤出油加重，渐渐地，滋生痘痘和粉刺。所以，无论是哪个季节，都需要注意，任何的防晒产品，包括防晒霜、防晒乳、防晒喷雾都不要在阳光下暴晒哦。