欧洲有什么值得买的？

欧洲有什么值得买的，2018欧洲值得买的东西\x0d\法国每年有两次法定的打折季——夏季和冬季。原本是政府为低收入人群制定的关怀计划，保障他们衣食无忧，后来逐渐演变成全民期待的剁手黄金期。\x0d\打折季分为三轮，第一轮是抢奢侈品的好时候，因为后面就没有好看的款式了。第二轮开始，折扣再一次降低，这个时候就是普通人买东西的好时候了。第三轮所有商品已经到最低折扣，放心大胆的买买买吧。\x0d\/ 药店无限回购的必备品 /\x0d\1人鱼眼泪眼药水\x0d\眼球保养圣品，法国各种药店代购都可见这瓶小小眼药水的身影。都说人老珠黄，说的就是眼珠不够清澈，而这瓶眼药水就能在舒缓眼部疲劳的同时，保养你的眼白部分。平时就不算太贵，打折季期间常常会有第二瓶折扣价，或者几瓶一起买享受优惠价的活动，大概50-60块一瓶，值得一试。由于是纯植物成分，不含防腐剂，所以开瓶后28天就得用完，所有用眼一两小时就滴一下吧。\x0d\2somatoline 瘦身霜\x0d\传说中7天就见效的瘦身霜，400ml超大瓶，打折季期间也有折扣。瓶子打开就是一种很天然的香气，问着很放心。Fer自己也用，因为只要睡前涂着就好。懒人必备。300元左右属于正常价格，但真的可以用很久很久。\x0d\3贝德玛卸妆棉片\x0d\贝德玛的卸妆水出了名的好用，清透不油腻，卸妆也干净，但是笨重的大块头却不适合出门旅行时随身携带，这款卸妆棉片就能解决所有问题啦。蘸满了卸妆水的棉片装在这种可多次使用的塑料袋里，既方便，又卫生。打折季期间也有折扣。\x0d\4馥绿德雅洗发水\x0d\馥绿德雅洗发水是Fer日常用的最舒服的洗发水。没有任何添加成分，主打纯天然。根据功效不同，有好几个系列，比方说去屑、防脱、去油、受损发质护理等等。\x0d\打折季期间常见满减、满送或者直接折扣的活动，一瓶500ml日常护理的洗发水差不多60-80rmb就可以买到。国内是有专柜的，不过真的好贵，妈妈的朋友有一次被专柜的店员撺掇着最后竟然买了上千的产品。所以能在原产国买，就不要浪费钱。\x0d\5雅漾大喷\x0d\老生常谈的日用保湿圣品啦。打折季最常见的促销就是图上这种买大送小啦。小小的一瓶确实挺可爱的。由于喷雾瓶的特殊性，再加上体积不小，所以其实运输成本是很高的，这就是为什么在国内买会贵那么多。但是在法国就不一样啦，常常60rmb以内就可以搞定啦。国内找代购，80-120rmb都是正常价格，毕竟运输不易。\x0d\6ortis水果纤维糖\x0d\纯天然果蔬成分，晚上睡前嚼一块，就像软糖一样，然后喝一杯水。并不会像糖一样好吃（毕竟完全没有添加剂），味道一般般，但是有助于通肠道排毒，减肥或者消化不好的妹子很是需要哦。Fer亲身试验过了，名副其实。平时12欧元左右一盒，打折季的促销价格可以拿到16欧元2盒的样子。过年过节的，大鱼大肉吃多了，很有必要来一块。\x0d\/ 化妆护肤香水 /\x0d\来自米兰的平价化妆品牌kiko，是很多欧洲女孩的心头爱。它以比sephora自主品牌更低廉的价格，直逼一线专业化妆品牌质量的水准，赢得了非常好的口碑。\x0d\在kiko，可能一支口红折合人民币不需要60元，但是颜色和质感却可以和ysl、mac等相提并论。kiko的气垫bb，是兰蔻价格的三分之一！却完全不输兰蔻，甚至在Fer看来，kiko还要略胜一筹。眼影盘颜色实用，上色均匀，持妆也久。眼线马克笔，也是Fer在这里找到的最好用的笔。\x0d\Fer深内双，加近视，懂化妆的人就知道Fer画眼线有多不易了，然后有了kiko，我连make up forever都闲置了。但你能想象这支眼线笔的折后价格吗？不到4欧元。\x0d\kiko的东西都是这样，几欧元一支，粉底液之类贵些的，也不超过20欧元。打折季期间，kiko的东西普遍5-7折。上次和朋友去，买了7样的东西，32欧元，还比不上dior的一支润唇膏。kiko一生推！！来欧洲的小伙伴，千万别错过。\x0d\法国常常说起的MSN三大家化妆品店——marionnaud、sephora、nocibe 这三家店品牌齐全，全法分布着分店，其中sephora更是立志把它的黑白条纹标志推向全世界。三家的打折向来是轮番上阵，你方唱罢我登台。这次打折季，三家都给出了精选商品直接折扣。30欧元的dior香水，25欧元的ysl口红，4欧一支的OPI指甲油，你敢说你不喜欢？\x0d\如果这些都不合你的心意，那么全店满减，或者直接第二件6折呢？法国的化妆护肤品价格本来就足够吸引人了，再加上对所有品牌都适用的折扣，你动心了吗？\x0d\/ 轻奢品 /\x0d\sandro，maje 和claudie pierlot，这三个品牌可谓是当下最最火热的法国轻奢品牌了，自从《来自星星的你》热播，加之一众小花旦的倾情演绎，这三个品牌已经火遍大江南北，淘宝上代购一大片，高仿款更是看的目不暇接。而它们在打折季表现如何呢？\x0d\sandro蕾丝裙想必是各位的心头爱\x0d\唐美人穿过以后简直就掀起了一阵小众品牌的风暴，一时间所有的注意力都集中在了这几个品牌身上，各路明星同款都被扒了个遍。Fer是从13年上半年开始接触sandro的，正好是那年的夏季打折季。\x0d\这条黑白拼接蕾丝裙面世以后，一直断货，且绝不打折。后一季出了新的配色，和其他的类似款。\x0d\坚持了2年绝不打折的热门经典款也在今年有了不小的折扣哦。\x0d\sandro这两款连衣裙全部7折，Fer等了3个打折季可总算是打折了。折后180欧元左右，对于原本就打算吃土也要入手的小主们，机会来啦。只是不要把这条裙子的风格局限了。唐美人永远甜美风，可这条裙子潜力却是无限的。配上运动鞋，配上马丁靴，或者配上皮夹克，瞬间就不一样了。\x0d\

想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等都有副作用、

减肥主要在自身，要知道减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：

1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

seven7瘦身霜怎么用

seven7瘦身霜怎么用，运动是保持身体健康的基本途径，运动可以帮助我们加速排出身体里的毒素，积极运动也是一种生活态度，保持身体健康是运动的第一要义，下面我带你了解seven7瘦身霜怎么用好处。

seven7瘦身霜怎么用1

seven7瘦身霜发热吗

这款产品涂抹在身上会有发热感觉，但每个人都不一样，有的亲涂抹就觉得没什么感觉，没有发热、辣的感觉，但有的亲涂抹后就会很辣，很热！每个人情况都不一样哦！建议最好按摩完后包个保鲜膜。不需要节食，不需要运动，无副作用。满足了局部瘦的效果，想瘦哪个部分，可以涂抹在哪个部位。同时也可以配合服用的瘦身产品，达到更强化的瘦身效果。涂抹并按摩，5分钟后，会开始发热发烫，开始加速皮下脂肪的燃烧。皮肤娇弱的，可先小部分涂抹，慢慢适应后，再扩大涂抹范围。

seven7瘦身霜怎么用

使用方法非常简单，将本产品涂抹到身体需要的部位。轻微的按摩身体，让膏体吸收，比如手臂、小肚腩、大腿上，按摩5分钟后就会感受到发热发烫。吸收很快哦，身体会感觉有股热量哦，那是脂肪在燃烧哦。这时候再继续配合按摩、刮痧、水肿、肥肉一并排走，工作整体的辛苦也被放松了，它还有美肌效果哦，一边紧致肌肤一变嫩肤~而且还是免洗的哦！

但是，你一定要注意哦，因为产品本身吸收很快。所以很快渗入皮下脂肪层，会发红发热，所以皮薄的脆弱的肌肤先测试下，接受了再大面积涂抹。如何可以配合一些有氧运动，效果会更好哦，身体塑瘦膏请勿用于脸部，眼部周围，皮肤有破伤的地方。

seven7瘦身霜测评

为一个没有腰的女子，不给自己来点狠的怎么行！据说这款效果超群。7天见效的样子。所以，果断自留了。昨天第一天用，家里翻出来刮痧板了。抹了肚子，大腿和小腿。静候其变。过了一小会。boom

shakalaka了，这热辣！！！我还没有包保鲜膜，简直了。涂了的地方都热啊热啊热啊。寻思着涂了这个去跑步估计效果超群了要！！7天为证。虽然热的我很癫狂，但我还是会用下去的，毕竟夏天已经来了！！！好看的泳衣都是露肚子的！！！

seven7瘦身霜怎么用2

seven7瘦身霜有用吗

seven7瘦身霜也是有辣辣的感觉，但是相对来说还是可以接受的，并且在出效果的期限来看，7—10天就可以看到效果，适不适合可以很快判定。并且在日本，最初seven7是演艺界和模特界专用，不管是脂肪型还是肌肉型都有效果，除了瘦身，啫喱中还配合了护肤成分的玻尿酸，茶精华，芦荟精华。补水滋润，令肌肤焕发细腻生机和光泽。日本消费者购完后整体星级评价：在60份的评价中，有46人感觉到效果比较明显。13人感觉到有一定效果。好评率达到98%以上！

seven7瘦身霜有效果吗

这款日本火了几年的瘦身啫喱，你还记得吗？SEVEN7的紧实按摩霜，被大家称为“坐着瘦”。和我同病相怜的小伙伴们，听到“坐着瘦”一定心跳120不止吧，但SEVEN

7实际作用是加强皮肤代谢排水的意思，大家别误会啦。她不是涂上就会掉肉的东东，她是一款让肌肤更紧实更有弹性的凝胶。涂上它就会紧实肌肤，排水肿，也就是在你甩肉的小帮手。帮你把已经少了脂肪的皮肤，收的紧实，且有弹性。不会变成松垮垮的赘肉，减肉的同时，皮肤内的脂肪会跟着一起燃烧。

并且进行代谢，等你体重下来的时候，皮肤会非常紧致细腻。如果减肉的同时，不注重皮肤保养，结果就是体重轻了。但是皮肤松松垮垮很是难看，啫喱质地，涂抹在身体上会有发热的感觉。不过这个也是见仁见智，每个人体质不同肌肤吸收效果也不一样。表现形式还是以具体实际感受为准SEVEN7牛掰的地方，渗透进皮肤后加速溶解代谢，让身体线条越来越明显紧致。啫喱里面添加了柑橙花精华，天然维他命柑橘修护成分，还加入了大豆异黄酮、海藻、三叶草花等天然白皙美肤成分，让肌肤滋润与弹力。

seven7瘦身霜功效

瘦胳膊，瘦大小腿，瘦肚腩，想瘦哪里就瘦哪！这里中还配合了护肤成分的玻尿酸、茶精华、芦荟精华。补水滋润，令肌肤焕发细腻生机和光泽。

人体的脂肪分为2部份：

1、短期脂肪： 2星期以内形成的新脂肪， 容易消去亦容易再形成。

2、10年脂肪： 积累超过1年的顽固脂肪。

SEVEN BREAK GEL同时针对2方面，解决大家不能瘦的秘密！！

不需要节食，不需要运动，无副作用。满足了局部瘦的效果，想瘦哪个部分，可以涂抹在哪个部位。同时也可以配合服用的产品，达到更强化的效果。日本被众多杂志推荐 ！

日本演艺界 模特界热捧产品。

瘦身霜除了能促进身体的血液循环，对减肥并没多大作用。

这种减肥产品效果极其有限的，而且对身体不好，容易反弹。

它主要是靠抑制人体对食物的吸收来达到减重的目的的。

从本质上来讲，还是节食减肥，经常食用，身体会缺少大量的营养元素而导致营养不良

还有胃动力不足，长期还会导致皮肤暗淡无光泽的症状。

凡是声称自己的产品可以轻松减肥，不需要饮食控制和运动的，其效果都极其可疑。

建议谨慎使用。

首先将温水注满洗脚桶（或洗脚盆），直到完全没过小腿为止。

2然后放入生姜精油，将小腿放入温水中浸泡15分钟左右。

3在浸泡的同时可以用双手或按摩滚轮按摩小腿，这样可以加速消肿，瘦小腿，按摩方法可以参考下图。

4十五分钟之后将脚擦干，再使用seven7七天瘦身霜涂抹小腿，轻轻按摩，按摩适当时间后，等待瘦身霜全部吸收即可。

5身体的其他部位使用seven7七天瘦身霜的方法也跟小腿一样，首先都是要用温水软化肌肉，然后再按摩，之后的步骤都相同。

妹纸们都希望自己的双腿能够纤细，而在现实生活中，很多美眉们都要不同程度的腿粗问题，有些美眉是肌肉型的小腿，因此是更难瘦下来的。而今天小编要给妹纸们安利一款瘦腿霜，那就是来自日本的SEVEN77日瘦腿霜，那么SEVEN77日瘦腿霜好用吗？

1、瘦腿效果

不管在什么时候，都是360度的秀美腿！各种短裙短裤的造型，全方位的炫耀腿长一米八，玩的溜到飞起！再看看自己，啧啧啧~这只大象腿，跳一下都会地动山摇~

粗腿的宝宝们，一定要的要吃下今天的安利啦！SEVEN77日瘦腿霜

官网号称7天见效！！！而且想瘦哪里瘦哪里，这货一上市曾经创下单月销售量冠军的瘦腿霜，这一款一直是日本演艺界模特界专用的瘦身产品。因其效果得到众多推荐。只要设定短短7天，瘦大腿小腿，肚腩，小臂，拜拜肉。官方宣称成95%的使用者可有效瘦身。

7天！！大腿就会瘦5CM，这也太夸张吧，而且完全不需要辅助性的运动啊，注意饮食啊什么的，就是只要抹在想瘦的地方，就会瘦下去，夏天马上就到了，就可以大胆的露肉了，好开心（啊哈哈哈哈哈！！

将日本7日瘦腿霜涂抹到身体需要的部位，轻微的按摩身体，让膏体吸收，5分钟后就会变的身体发热，医疗级别瘦身，迅速有效。只需涂抹于要瘦身的地方，吸收很快哦，身体会感觉有股热量，那是脂肪在燃烧，而且最心水的是：免洗！

其质地是_喱状的，完全不会粘腻，上身会有发热的感觉，这就是脂肪燃烧的正常反应！非常有存在感，免冲洗，非常方便，而且使用后腿部肌肤会变得非常光滑！！

当然，因为每个人皮肤对外界刺激感受不一样，所以热辣的程度也有差异，但并不影响瘦身效果哦！

很多姑娘减肥的同时，没有注重皮肤的保养，结果就是体重轻了，但是视觉看起来并未好太多，或者就是瘦是瘦下来了，但是皮肤不再紧致松松垮垮很是难看。所以避免这种现象好的办法就是边减肥边紧致皮肤，让皮肤和脂肪一起收紧！！

这款产品中有玻尿酸，茶精华，芦荟精华。补水滋润，令肌肤焕发细腻生机和光泽。让你在瘦身的同时，拥有细嫩的皮肤！非常安全一点没有副作用！！但是需要注意一点的是，敏感肌不建议使用哦！！！

因为产品本身吸收很快，所以很快渗入皮下脂肪层，建议可以包裹上保鲜膜，效果更好哦！

皮肤发红发热的过程，内心应该是蛮惆怅的，不停的告诉自己，就是在燃烧脂肪啦哈哈！

使用方法也是非常简单的~使用效果也是非常明显的哦！！

使用方法也是非常简单的。多次研究得出结果：按摩频率3次一组效果最好哦！那一定是有它的道理的~~

2、瘦腿的方法

1、脂肪腿

所谓脂肪腿是指由于不注重饮食习惯，经常吃高糖分高油分的食物而形成的粗壮型的小腿。这类型的小腿看上去是肉肉的，且摸上去的肉是软软的。

首先双手叉腰，整个人站直，眼睛向前看。然后将慢慢抬脚跟，形成垫脚尖的姿势，保持5秒，重复做10次，这样有助于增加肌肉及拉长腿筋。接着提起左腿与地面保持水平，在空中停留1秒，再换右腿，这样重复每边做10次。

2、肌肉腿

所谓肌肉腿就是当你腿不用力的时候，小腿位置的肉也会凸出来，而摸上去是硬硬的。形成肌肉腿主要是由于运动量过多导致小腿位置粗壮，又或者长时间穿高跟鞋而形成的。像足球运动员和跑步选手、一些喜欢穿高跟鞋的女性都会出现肌肉腿的情况。

运动法

首先坐在椅子上双腿自然下垂，用双手放松小腿15秒，然后最大限度地翘起脚尖，你会感觉得到小腿的拉伸，保持5秒，然后放松。再踮起脚跟，这时会感受到脚面和小腿的拉伸，同样保持5秒。不断重复这两个动作，每个动作重复做10次，然后放松一会，继续练习，直到双腿酸软才停止。

至于对那些穿了一天高跟鞋的MM来说，可以在晚上平躺在床上，屈膝举起双腿，按照顺逆时针的方式转动脚踝，左右腿各转动10次，这样有助于缓解小腿上的肌肉。

按摩法

首先坐在地上，抬起一只脚，用拍打按摩的方式用拳头拍打小腿，每天拍打5分钟。又或者从脚踝开始，左右手同时拧小腿肌肉。把小腿当成抹布一样，每条腿坚持拧3分钟。

3、浮肿腿

所谓浮肿腿是指长时间坐在座位上不运动的人，喜欢咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多的人就会容易形成浮肿腿。像白领每天长时间坐在办公室，就会形成浮肿腿

瑜伽法

首先两脚一前一后站立，前脚脚尖朝前，后脚脚尖朝侧，两脚掌形成90度角，脚跟在一条直线上，向前弯下腰去，上身尽可能低贴住前腿，深呼吸，然后起身弯腰不断地重复。开始的时候两脚距离可以大一些，练得柔软的时候再缩小一点距离。拉伸的时候，大腿小腿的后侧都会有些酸疼，这些都是正常的。

饮食法

多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。蔬菜最好是凉拌或生吃。延长进食时间可降低食欲。用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类。