日常护肤几大误区当心损害皮肤

日常护肤几大误区当心损害皮肤

　日常护肤几大误区当心损害皮肤，不同的人有不同的护肤习惯，脸上的水分是需要我们日常保持住的，脸蛋白净就是最好的美白，挑选到合适的护肤品能让我们的脸蛋增色不少，学会日常护肤几大误区当心损害皮肤，快快get起来吧。

日常护肤几大误区当心损害皮肤1

　1、冷热水交替洗脸不适合所有的人。如果你的皮肤耐受度不错，而且没有其它的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症)，你兴许可以使用这个方法。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度，刺激毛细血管扩张……从而使敏感和红血丝问题更严重。通常情况下，我建议用温水洗脸。油性皮肤的人不要少于3分钟洗脸时间。

　2、用盐搓黑头Stop it!传说认为用盐搓黑头会有效。其实这利用的是盐的硬度来去角质，达到皮肤表层清洁，减少黑头。但是盐很硬，而且棱角锐利，极易使角质层变得过薄而导致皮肤敏感、红血丝。换个方法吧!每周一次或者两次，用咏薇堂纳米珍珠粉加上清水搓黑头区，每天早晚再把它加到洁面乳里使用，黑头自然会减少直到消失。

　3、不分情况的跟风很危险!每个人的肤质都不一样，所以使用的产品、方法都有所不同。很多人因为不懂得护肤的基本原理，看别人用什么自己就怎么用，结果得不偿失。所以还是花点时间学习一下护肤的基本知识吧!

　4、过度护肤和护肤不够同样可怕：见过一天洗6次脸的;见过不化妆却每天用卸妆油的;见过隔一天就去角质的……亲爱的们，别再矫枉过正了!

　5、速效的东西要小心：3天就变白，其实最简单的办法就是漂白，但脸是肉长的，不是一张纸说漂就能漂，除非以牺牲健康为代价。美白、去斑、去痘、去痘印，都不是短时间能见效的，如果有人向你推荐一个让你一夜就发生惊人变化的产品，要么是忽悠你的钱，要么是会损害你的健康。

　6、内调和外养同样重要。许多人只在乎外在的护理，而不在乎内调。其实皮肤的外在美是内在健康的反映之一，许多问题都不是护肤品能够彻底解决的单一问题，所以美眉们，注意休息、健康、营养，这会让你节省许多昂贵护肤品的钱。

　7、注意处理皮肤问题的优先级：假如你有敏感、黑头、痘痘、痘印、肤色暗沉这些问题，你该先处理哪个问题记住：与皮肤自身健康最紧密的那个就是应该要首要处理的问题。首要处理的是敏感，让皮肤恢复、镇静，然后再注意清洁，控油，这样痘痘会好很多，然后再去痘印，最后是美白。因为去痘的方法、材料与美白的往往有冲突，假如痘痘还在，又使用一些美白材质比如牛奶，那么……痘痘会变得更厉害。

　8、尽量不要在脸上涂太多东西。见过一些美眉老发痘痘，于是详细询问她们的护肤方法，结果发现，她们在脸上涂的东西多大七八层，而且日日不辍，真是精神可嘉!可是，涂了精华再上乳，涂了乳再上霜，再涂隔离再防晒，外面再有若干彩妆，如此厚重层层封闭，皮肤连透气都做不到，怪不得痘痘生生不息！

日常护肤几大误区当心损害皮肤2

　 1用洁面乳卸妆

　作为一位精致的女孩每天出门之前都会化淡妆，但并不是说淡妆就不需要使用卸妆产品了，有些女性只用洁面乳随意的洗一洗，虽说现在的洁面乳清洁力度和卸妆效果都比以前好，不过为了自己的皮肤着想，我还是奉劝大家使用专门的卸妆产品吧，这样才能够深入的清洁干净毛孔当中的污垢，让皮肤变得干净又光滑。

　 2日霜晚霜用同一罐

　有一些女生为了节省资金，白天和晚上都用同一款乳液，这样真的可以吗如果产品上标注是早晚都可以用的，自然就可以的，但如果上面标明是日霜，那么晚上就不可以用，因为日夜肌肤所需的营养是不同的，日霜主要的功效就是补水保湿以及防晒，而晚霜主要是修复和滋润，因此大家是一定要将这两者区分开的。

　 3护肤品习惯放在冰箱

　相信你的身边也会有闺蜜建议你把护肤品放在冰箱吧并且他们肯定会说放冰箱的好处就是能够延长它的保鲜度，补水效果异常的好，但其实真实的效果是往往是相反的，5°~25°的温度之间是护肤品最佳的保存温度，反而是放进冰箱之后护肤品容易产生变化，效果明显的会比之前下降许多。

　 4面膜敷的太久

　大部分的女生在敷面膜的时候都喜欢做一些其他的事情，甚至是睡一觉，这样就难免都会导致面膜敷到一个小时以上了，认为这样对于皮肤的吸收能力会得到提高，其实是会阻碍肌肤的呼吸能力的，让皮肤的代谢功能没有办法正常的运行，原本面膜上的精华也会白白地蒸发掉，连带着将肌肤上的水分一起吸走了，所以敷面膜的时间最好是控制在15~20分钟以内。

　 5面霜涂的越厚越好

　当冬天皮肤干燥的时候是不是有很多女生都习惯在睡前抹上厚厚的面霜呢在这个时候肌肤都是非常敏感的，一下子涂抹很厚的面霜不仅是皮肤没有办法吸收，还容易增加负担，闷出难看的粉刺和痘痘，当肌肤干燥的时候可以选择带有保湿效果的面霜，但不需要涂抹的太厚，一边涂一边加上按摩的步骤，这样对于皮肤的吸收力是有帮助的。

　 6用毛巾擦脸

　大多数的女生都是喜欢把毛巾挂在浴室里，刚洗完脸之后她们就会顺手的拿起毛巾来擦脸，然而浴室是潮湿又缺少阳光的，毛巾放在里面很容易滋生出细菌，当接触到了皮肤就会出现闭口和痤疮，建议大家使用一次性的洗脸巾，不管是出门旅行还是在家都方便实用，柔软亲肤，而且都是环保的材料所制成的，不会刺激肌肤。

擦护肤品的步骤应该是:洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋冬用的。面膜的话是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保湿精华、乳液/霜。

柔肤水比较适合中性干性;    爽肤水夏天用;   柔肤水冬天用比较好。

扩展资料：

女性护肤步骤：

1、日间重点：瘦脸洗面奶 紧肤水 紧肤精华液 眼部凝胶 紧肤乳液 防晒品

2、晚间重点：柔肤水 植物精华液 眼部凝胶 抗老乳液(霜)

男性护肤步骤：

1清洁：崇尚“高清爽”

现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。 剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

2清理：我要“最舒适”

清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。

3滋润：追求“零负担”

男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。

lumene是芬兰的一个护肤品牌，lumene维C日霜和晚霜分别是白天和晚上使用的面霜，两者的使用时间和功效作用不同，大家要分清楚了。

lumene维C日霜和晚霜区别

lumene维C日霜质地比较厚重，面霜比较难扣，滋润度一般，保湿时间不长，维C晚霜比日霜质地要轻薄好推开一些。lumene维C面霜的功效是提亮美白，改善细纹，保湿抗氧化。lumene维C面霜适用于25岁以上，可以改善肤质，紧实肌肤去除黄气，平滑柔嫩肌肤。

怎样辨别Lumene面霜真伪

1、包装

对于Lumene的产品来说在包装上是比较精细的，每一款面霜的外包装盒子的都是等级比较高的纸板，在运输过程中盒子不会因为挤压而变形，表面颜色明亮，无破损或是开胶的现象。假冒的Lumene在包装上偏于粗糙，盒子多数采用的是普通的包装纸，表面印刷的字体个别有模糊的情况，颜色稍显暗淡。因为使用的包装材质不够好，常常会出现边角破损现象。另外要注意的是一些假冒伪劣的产品是没有外包装盒的。

2、产品编号

每一款产品都是有其自身的编号的，Lumene也是这样，真正的Lumene保湿霜的产品编号在瓶子的底部，要注意的是印刷在文字的最下方，编号标示的十分清晰。每一瓶面霜的编号都是随机排列的，所以可能有所不同，Lumene面霜也是有四位数和五位数生产批号的，其中四位数的批号多是搞活动的时候使用的，活动完事了，就不会出售了。面霜假货产品的生产编号多数是印在盒子上的，印刷的不够清楚或者是重复的。

3、质地

Lumene面霜正品和仿品在质地上的差异是十分明显的，正品膏体细腻，有光泽，水润性好，不油腻。刚刚涂在脸上的时候，有点油油的，过一会吸收后，脸部变得水嫩白皙。假货质地粗糙，表面暗淡缺乏光泽，看上去有点像我们从前使用的雪花膏。往脸上擦的时候，不油腻也不水嫩，好像一下子被吸收了一样，使用后脸部皮肤紧巴巴的。

4、中文标签

这也是鉴别Lumene面霜的一个方法，我们都知道每一款进口的护肤品外包装上都必须贴有中文标签。Lumene面霜中文标签贴在盒子的底部，只有正品才会有这样的标签，标签上明确的标有原产地以及产品有效期，另外要注意查看上面的经销商是否标示的清晰明白。这里要提醒大家注意的是Lumene面霜的批次不同，有效日期也可能不同，Lumene的保质期一般是三年。假冒的Lumene通常是没有中文标签的，故意用全身外文来迷惑消费者，这样的产品在质量上很难有保障，我们购买时要慎重。

日霜和晚霜怎么用

想让自己的面部皮肤变得更加滋润，在早上清洗皮肤之后可以擦一定的日霜，在涂抹日霜的时候要注意均匀并且轻轻的拍打皮肤，这样能够达到非常不错的吸收效果。在吸收之后可以选择其他的护肤品再进行涂抹。晚霜使用之前要保持皮肤的清洁，在卸妆之后使用一定的爽肤水再使用晚霜，这样能够达到非常不错的滋养效果。一旦皮肤长时间不注意保养就会导致营养缺失，会影响到皮肤的弹性，在石油晚上之后可以进入睡眠的状态，第2天皮肤就会变得更加有弹性以及更加滋润。平时使用日霜和晚霜的时候，要根据个人肌肤选择正规的品牌。

过期的护肤品可以用来干嘛

过期的护肤品不能继续使用在皮肤上，洗面奶过期了可以把洗面奶挤在鞋上，清除鞋子上的污渍。将洗面奶挤在化妆工具上洗化妆工具也可以，用化妆棉沾取过期乳液，轻柔擦拭钱保养皮具。过期乳液擦拭发梢，可以保持头发的光泽柔顺。

自己在家怎么做皮肤清洁

　自己在家怎么做皮肤清洁，很多女性朋友可能会觉得美容院里的护肤效果要比自己在家里做的要好很多，我们在家里也可以做一次很好的脸部护理。下面分享自己在家怎么做皮肤清洁

自己在家怎么做皮肤清洁1

　清洁一定要做好两步。深层清洁和表面清洁。可以选用深层清洁油然后再进行泡沫清洁。清洁油可以将毛孔毛囊里头附着的脏东西进行溶解并排出皮肤表面，然后用泡沫洗面奶将排出毛孔还附着在皮肤表面的垃圾一网打尽。

　去角质。角质层可以帮助人体抵挡紫外线及粉尘和其他一些细菌等的侵害，是皮肤抵受外界的第一层防护，但是角质层代谢过慢角质层堆积过厚也会让我们接下来的护理和对皮肤营养的补充得不到充足的吸收，也会让脸色看起来晦暗不光泽，一般我们的面部T区代谢较慢，所以在做完皮肤清洁后对T区做一些软化角质的处理就对啦。

　接下来我们用棉片湛满护肤水，让皮肤补充一下基本的水分。为了避免我们的皮肤受到“二次污染”，用棉片是很有必要的，因为前两步让我们的皮肤处于彻底打开的状态，所以这个时候的吸收状态也是最好的

　光护肤水是不够的，现在我们需要一些面膜或者是精华素了。如果皮肤偏黄可以选用美白的精华素，如果是晚上临睡觉，那么我们可以尝试具有美白功效的精油。用双手的中指和无名指循着面部经络慢慢将精华揉开。

　现在我们来用乳液进行锁水护理吧。护肤水在皮肤上很容易被挥发掉，其中的营养成分对皮肤的护理还远远不足，乳液不仅能够进行补充，还能有效将补充进的水分牢牢锁在皮肤里，令你的护肤更加有效果

　护肤的最后一步也是最重要的一步就是日霜/晚霜。日霜是进行皮肤保养的最后一步也是第一步，因为爱漂亮的美眉们后续要上化妆品了，日霜不仅可以保障皮肤更全面的营养也使得后续化妆品更上妆。而晚霜使得我们一晚上的皮肤修缮得到更全面的营养保障。做好这几步，愿你更加美丽！

自己在家怎么做皮肤清洁2

　 一、清洁。

　一般来说，我们的脸部清洁要分为两部分：深层的清洁和表面的清洁。在这两者之间选择的话，我们可以先用深层的清洁油进行深层清洁，然后再进行泡沫清洁的表面清洁。

　因为，我们所说的清洁油是可以将我们的毛孔和毛囊里头沉淀的脏东西溶解掉，并且清理出我们的皮肤表面；用泡沫洗面奶可以将我们排出毛孔却还附着在我们皮肤表面的那些废物进行二次清洁。

　 二、去角质。

　无论是看哪些护肤的节目，还是买护肤产品的时候，我们都会被推荐一些去角质类型的产品。虽然说角质层可以帮助我们抵挡一些粉尘和细菌的侵害，是我们皮肤的第一层防护层。但是，角质层在我们代谢的过程中，也会逐渐地堆积下来，太过厚的话也会成为一堵墙，一堵让我们后续的护理工作大打折扣、皮肤得不到护肤品滋养的墙。

　长久以来，也会让我们的脸色变得晦暗、没有光泽。所以，我们要在做完清洁脸部肌肤之后，做一些软化角质的处理。

　 三、补水。

　接着，我们可以用渗透性好一点的化妆棉蘸满护肤水，补充一下我们脸部基本的水分。有的朋友可能觉得用棉片很麻烦、没有必要，但是其实这是很有必要的。因为，我们之前的步骤已经将我们的皮肤毛孔打开了，这个时候如果我们做好了的话吸收效果翻倍，做的不好的话适得其反。

　然而，光是这样也是不够的，我们可以在脸上滴一些精华素，具体要哪些功能的就要看你个人皮肤的需求了。为了更好的让皮肤吸收精华素，我们可以用双手的中指、无名指指腹的部位，轻轻地顺着我们面部的经络，慢慢地把精华抹开，让我们的脸部达到放松的效果吸收会更好。

　 四、锁水。

　这个部分，我们就需要用到乳液来进行了。女生们都知道，水乳是我们平时护肤工作中离不开的两件东西，它们往往也是一套一套准备的。这是因为，护肤水容易被挥发掉，皮肤所需营养还不够，而乳液可以对这些问题进行补充，还可以将水分牢牢地锁在我们的皮肤里。

　 五、涂抹日霜/晚霜。

　接着的这一步，就是要涂抹日霜（或者是晚霜）了。在早上的话，日霜是护肤步骤的结束，也是一天护肤工作的开始，因为爱漂亮的女生们需要化妆的话，日霜的存在可以让我们的皮肤更加不受负担。

自己在家怎么做皮肤清洁3

　1、用温水湿润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　2、使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　3、轻轻按摩15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　4、清洗洁面乳 ----- 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　5、检查发际 ----- 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　6、用冷水撩洗20下 ----- 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

　 注意事项

　照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。 第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。 如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。

冬天早上，我一般会先用鲜本芦荟胶，它可以帮助保湿和镇静皮肤。我会涂上适量的芦荟胶，轻轻按摩到脸上直到完全吸收。

接着，我会用丝瓜水做第二步。丝瓜水有助于舒缓肌肤和提亮肤色。我把一些丝瓜水倒在化妆棉上，轻轻擦拭整个脸部和颈部。

然后是乳液。乳液可以帮助滋润肌肤。我选择一款比较滋润的乳液，将其均匀涂在脸上并按摩至吸收。

日霜是很重要的一步。它可以帮助防晒和保湿。我选择一款含有SPF的日霜，将其均匀地涂在脸上，注意要避开眼周。

美容液是为了让肌肤更加富有弹性和滋养。我喜欢用含玻尿酸或维生素C的美容液来增加皮肤的亮度和滋润度。

精华露是针对特定问题而设计的产品，可以帮助解决肌肤问题。我会选择适合自己的精华露，将其涂抹在脸上，按摩直到完全吸收。

最后一步是BB霜，它可以帮助遮盖细小的瑕疵和保持妆容持久。我会选择一款比较轻薄的BB霜，均匀涂在脸上并用海绵或刷子打匀。

在冬天早上进行这些护肤步骤可以帮助我们保持肌肤滋润和健康。选择适合自己的产品也很重要，不同产品对不同人可能会产生不同效果。