该如何淡化法令纹呢？

法令纹算是最难去除的皱纹之一，不过从护肤、按摩和表情锻炼三种方式进行预防和补救，还是能够消灭它的。实在不行，还有医学来帮忙。

洗脸和保湿

洗脸的时候多在这做做按摩（画圈）。 最好多用冷水洗脸。不习惯的话，可以洗脸后冷敷3－4分 这样可以增加肌肤弹性。

还要注意这个地方的保湿。如果是混合型偏油，那么不要用保湿乳，要用保湿水。少量、多次的涂抹 希望你不会因法令文而失去笑容。 开心的笑是最好的保养品。

化妆遮盖法

长法令纹的地方，一般比较暗沉，所以最好使用暖色调的隔离霜，比如紫色、粉色，在局部进行填充，使得法令纹看起来没那么明显。

另外，用亚光的肉色或米色高光提亮，也能使法令纹看起来浅一些。需要注意的是，皮肤干燥时，法令纹特别明显，所以化妆前要在法令纹处擦上无色的妆前乳或亮色的粉底液，使其服帖。

按摩

每天护肤都要提拉，法令纹的消除除了要用对产品，还需要每日护肤时配合按摩。别小看几个动作的厉害，持之以恒就能告别让人显老的纹路。

如果你是担心法令纹造访、表情多多的年轻女孩，更要用按摩来预防，省钱又有效。 预防法令纹：

方法1：用中指从下巴中间向上至鼻翼两旁，轻按；再回到原位，即下巴中间，重复数次。

方法2：用中指在鼻沟处轻轻打小圈按摩。

方法3：移动你的手滑动至脸颊中央的位置，手指在到太阳穴四周进行按压 。

深入保养法

通常来说，35岁之后，法令纹就会越来越明显。女性若平时不注意保养，法令纹很有可能提早到来，甚至日益加重。所以，日常的脸部皮肤保养非常重要。

日常护肤时要坚持使用一些含有维生素A、多酚和植物精华的抗皱精华液，可以在早晚洗完脸后擦在法令纹处，它们能增加肌肤胶原蛋白和纤维。

医疗美容修复法

目前，将玻尿酸注入法令纹部位的皮下真皮组织里，是消除法令纹最简单、快捷、有效的方法。这是因为法令纹的出现就与面部流失胶原蛋白有关，额外补充上玻尿酸自然可以大大改善面部形态，达到立竿见影的效果

如何减轻法令纹

　如何减轻法令纹，很多女生听到法令纹的话，心里面都会为之一颤，因为女生都可是非常害怕法令纹的。法令纹不仅会让一个女生的美貌度下降很多个层次，还会让一个女生看起来变老很多，以下是关于如何减轻法令纹。

如何减轻法令纹1

　 法令纹怎么消除

　第一，首先大家在饮食方面，一定要非常多注重。平时多吃一些含有蛋白质和胶原蛋白，以及维生素的食物。这些食物都可是法令纹的天敌，可以延缓法令纹的产生。

　第二，平时大家一定要愿意在脸上花费功夫，记得一定要按时给自己的脸部做面部按摩。如果有条件的话就去美容院，没有条件的话自己在家里面也可以做。脸部按摩的话一定要搭配上精油，这样子才能够达到祛除法令文的效果。

　 去除法令纹的小妙招有哪些

　第三，现在的科技越来越发达，如果你的经济没有问题的话，又不想花费太多的时间，最快最有效的方法就是去美容院了。可以通过注射填充的方法，来去除脸上的法令纹。当然大家一定要选择那些正规的，大的美容院，千万不要贪图便宜去那些小美容院，小心法令纹没有去除，还毁了容。

　 介绍去除法令纹的方法

　第四，去除法令纹的最后一个方法，相信每一个人都可以做到的。那就是平时一定要保持充足的睡眠，睡觉的时候尽量要脸朝上，不要趴着睡或者是侧躺，而且晚上睡觉前一定要少喝水。

如何减轻法令纹2

　 为什么会出现法令纹？

　理由1：年龄增长导致皮肤老化有的人天生的法令纹就比别人重，但是一般到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。

　除遗传因素外，主要是年龄的影响。

　当皮肤变老时，胶原蛋白在皮肤中的含量会逐渐减少，皮下脂肪也会萎缩和下垂，导致皮肤松弛和老化，形成皮肤表面的凹陷，从而产生法令纹。

　理由2：表情过于丰富皮肤专家说，皮肌界面是位于真皮层深处和肌肉之间的连结，主要由胶原纤维组成，它可以让皮肤在任何时候都通过肌肉收缩来牵引，从而让脸部产生丰富的表情。

　若表情过于丰富，反复持续的肌肉收缩导致胶原纤维弹性受损，使皮肌界面不能恢复原形而产生皱折，从而形成法令纹。

　理由3：空气污染，电脑手机的辐射和无规则日常作息空气污染，电脑手机的辐射和无规则日常作息也会加速法令纹的产生，所以要好地解决如何去除法令纹的问题就得避免这些情况的发生。

　如何消除法令纹？鼓张两颊动舌尖法具体做法：

　1、做漱口状鼓张两颊动舌尖法。舌尖从上侧开始有一丝按摩的痕迹。

　舌尖再次向嘴唇的右方移开。

　舌尖再次向嘴唇的左方再转一圈。舌尖最后向下转至唇底。

　按摩法1：食指弯曲，第二关节和手指宽的一面抵住嘴角下方(法令线延伸处)。

　第二步：将手指抬起，像要包裹住嘴唇一样，沿着口令线一直到鼻头两侧。

　第三步：用第二个关节沿鼻头突出处上下擦拭，食指一直向上和向下移动。

　3、食疗去除法令纹1、鸡骨去皱真皮组织的大部分由弹性纤维组成，皮肤失去其弹性，皱纹聚集在一起。

　鸡的皮肤和软骨含有大量的硫酸软骨素，是构成弹性纤维的最主要成分。

　将吃剩的鸡骨洗净，与鸡皮同煮，不但营养丰富，常饮还可消除皱纹，令肌肤细嫩。

　二、猪蹄去皱将猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂在脸上，第二天早上再洗一次，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　选择抗皱保养品如果你的法令纹比较重，除了按摩和食疗之外，还应该选择抗皱保养品。

　还有许多能促进皮肤胶原蛋白再生的抗老成分，如维生素 A，多酚，植物精华等，都能让皮肤从表皮基部开始就增殖胶原蛋白和纤维。

　使细胞内部像被“填满”一样，从而支撑住细胞外部凹陷处。

　另外，含有多肽和胶原的眼膜也是对付法令纹的法宝。

　另外，还可以将有抗皱效果的眼膜贴在法令纹处舒展皱纹，让其局部“操作”，然后涂上抗皱精华或眼唇霜到纹路上，再轻拍按摩，也可以让法令纹变浅。

如何减轻法令纹3

　皱纹是女性比较讨厌和深恶痛绝的一件事，随着时间还有年龄的增长产生的肌肤表面皮肤组织老化，肌肉松弛阿或者表情过于丰富大笑大哭，而使得法令纹产生，按摩的方法可以进行预防或者消除法令纹。

　也可以用科技的手段进行消除法令纹，面我们介绍一下怎么进行去除法令纹，去除法令纹除了手术科技手段，还可以用什么手段进行消除。

　法令纹是靠近鼻翼边延伸的两道纹路，明显的法令纹会上自己看起来就严肃，而且显得非常的老气给人很难接近的感觉，所以女性朋友就开始祛除法令纹的的想法，那么怎么进行去除阿法令纹的，下面我们来简单介绍。

　 PTF射频法

　PTF射频紧肤除皱是全新一代的`“电波拉皮”，利用每秒600万次的高速射频技术作用于皮肤，皮肤内的分子随着射频高速运动后产生热能，皮肤组织在大量吸收热能后会大量合成新的胶原蛋白

　褶皱处在得到大量的新生胶原蛋白后皱纹被抚平，同时皮肤组织被拉紧，促使皮肤快速恢复到年轻健康的状态，从而达到减退皱纹、收紧皮肤、延缓皮肤衰老的美容效果

　 手术法

　由于法令纹的形成主要与肌肉的结构有关，而一般传统的拉皮手术着重于皮下的剥离和拉紧，所以这种拉皮术很难改善法令纹;即使勉强拉紧，也会显得面部紧绷、表情极不自然，而且在消肿之后，会在短时间内恢复原状。

　目前最新的方法，就是通过头皮内切口，合并上眼皮或眼袋的微小切口，做面颊区的骨膜剥离。法令纹极深的患者，则配合从上牙床口腔教膜做肌肉分离，再向太阳穴区头皮内切口方向拉紧

　由于手术所剥离的层面是在骨膜下，可以把松垂的肌肉、皮肤一起向上方拉紧，而不会使得脸皮有“紧绷”的感觉。由于骨膜下血管少，没有运动神经，所以可减少血肿伤害神经的可能性，消肿时间也大大地缩短。一般来说，面颊消肿的速度，往往比眼皮手术后消肿的速度还快。

　 注射法

　方法：沿着法令纹的部位注入玻尿酸，一边注射一边按摩，塑形填充皱纹。

　注意：疗程后2~3个小时就会退红，别人看不出来。为了防止鼻翼的疼痛，会从口腔麻醉。也有人会产生轻微的瘀青，一个星期内就能消失。

　以上就是法令纹进行祛除的方法，PTF肤除皱也就是最新的一组的电波拉皮，此外还有手术的方法还有注射法进行去除，电波拉皮，主要是高速的射频的作用于皮肤时。

　皮肤内的分解产生热能然后合成大量的胶原蛋白，从而达到减退皱纹收紧皮肤延缓皮肤衰老的美容效果，手术方法也可以使皮肤松弛的肌肉和皮肤向上拉起，同时是一种常见的碱改善法令纹的手法。

如何消除法令纹？

如何消除法令纹？随着年龄的增长，法令纹会逐渐出现在女性的脸上，这对女性来说是一个很大的打击。毕竟，她脸上的法令纹会很老。让我们简要了解如何消除法令纹。

如何消除法令纹1

1使用正确的维护产品

选择能促进真皮胶原蛋白再生的成分，如细胞生长因子、小分子胶原蛋白等，能刺激或补充真皮组织再生，改善皱纹，使皮肤更紧致。选择有助于角质更新代谢的成分，以去除浅皱纹。选择凯茵庭、山姚提取、大豆异黄酮、姜黄素、肽等类激素辅助支撑成分，可调节和辅助刺激激素功能，紧致肌肤。

2、正确睡姿

睡姿不当也会产生法律线条，所以睡觉时尽量仰卧。如果侧卧，皱纹可能会加深。此外，使用桑蚕丝枕巾，丝绸柔软透气。无论睡觉时如何挤压和摩擦，脸上都不容易出现皱纹。

3、控制表情

除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸，抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情也会增加产生法令纹的几率，爱笑的女生千万不要夸张。

4、睡前热敷

睡前热敷可以有效帮助改善法令纹。每天晚上睡觉前，用温毛巾敷在脸上有法令纹的部位，通过热量缓解皮肤疲劳，缓解皮肤疲劳。

5锻炼口腔肌肉

首先，用嘴吸气，让空气充满口腔，闭上嘴，左右移动。你必须每天早晚锻炼三次，每次只锻炼一分钟。它不仅能锻炼口腔肌肉，还能有效防止法令纹的产生，还能淡化法令纹。

早晚b按摩

平时坚持按摩有法令纹的部位也能有效消除，如果配合专业去皱`苹果干细胞除皱精华后按摩效果会更明显。按摩不仅能有效疏通面部经络，提高血液循环速度，还能加速皮肤对护肤品的吸收。

如何消除法令纹2

有深色法令纹的女性洗脸时可以轻轻按摩这部分。 试着用冷水洗脸可以增加皮肤的弹性。面部必须注意保湿，经常使用保湿水，让皮肤慢慢吸收水分。虽然为了避免法律线，但仍然要保持微笑，毕竟，只有心情好，人们才会看起来更年轻。

适当的提拉按摩非常有效。除了日常的皮肤护理外，还要经常按摩。加上苹果干细胞皱纹精华，弯曲你的两根手指，然后用手指上的骨骼和关节从下面的方向按压法律线，也就是说，侧向鼻子移动。

睡姿不当也会产生法令纹，所以睡觉时尽量仰卧，侧卧会加深皱纹。 另外，用蚕丝枕巾，蚕丝柔软透气，睡觉时不管怎么挤摩擦，脸上都不容易起皱。

丰富的表情会加速法令纹的出现，所以MM乐观当然很重要，但不要经常笑，或者其他表情太丰富。

补充胶原蛋白

富含胶原蛋白的护肤霜可以通过涂抹增加皮肤胶原蛋白，所以抗衰老除皱剂可以用来补充皮肤的营养。

紫外线吸收过多会使皮肤变黑变厚，甚至导致皮肤癌。当然，这也是皮肤过早老化的原因之一。因为阳光直射会直接伤害皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，导致皱纹。因此，每天都要防止皱纹和防晒霜。

饮食疗法。富含胶原蛋白的食物，如猪脚和鸡皮，可以延缓皮肤老化，如萝卜、西红柿、卷心菜、芹菜和其他蔬菜，以及苹果、柑橘、西瓜、枣等。这些食物含有维生素和矿物质，可以增强皮肤的弹性、柔韧性和颜色，防止法律线条的产生。

补充胶原蛋白，胶原蛋白主要存在于动物体内，除普通猪蹄、肉皮外，胶原蛋白丰富的食品有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅、软骨等。

注射玻尿酸

透明质酸可以将胶原纤维、弹性纤维和其他细胞结合在一起，形成具有弹性和粘性特性的结构基质，呈现天然圆形效果，刺激胶原蛋白，填充受损的胶原纤维，使肌肉年轻、有弹性，达到除皱的目的。

从18岁开始，你就会被法律线条所困扰，并因季节和环境的不同而发生变化。如果你已经30岁了，防皱霜将被列入议程。

皮肤越来越松弛了，用什么牌子的护肤品会比较好一些？这个问题，我来回答一下，皮肤松弛是很多中年妇女的困惑，可以说松弛是衰老的征兆，也是美的克星。根据中医的理论是脾虚导致的，由于脸部皮肤松弛严重影响容貌的美观，很多爱美女性十分苦恼。导致面部肌肤松弛有很多诱因，例如年龄的增长，体内荷尔蒙分泌开始下降，皮下脂肪慢慢流失，令皮肤失去支持而变得松弛。另外熬夜和生活不规律也会加速皮肤的松弛。为了延缓皮肤的衰老，可以从内外俩方面去改善。在饮食方面，平时应多吃含抗氧化食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等等。这些水果能改善皮肤皱纹及松弛想象，日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然、柔和无刺激的保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。如果皮肤已经出现松弛现象，可以用按摩霜或乳液按摩调理。下面我就说一下调理方法。首先利用双手的指关节，从眉心中央左右来回的按摩额头，直到额头发红，肌肉完全放松。第二，使用指关节在眉骨处做按压，然后按压眼部，从眼头到眼尾，画圈按摩，达到镇静释压的功效。第三，双手握拳，用指关节从鼻翼俩处按压至俩颉处，来回按摩，感觉到微痛。第四，用手关节按压人中和下巴处，来回按摩，最后用手掌覆盖住整个下巴。至于用什么护肤，可以用些紧致霜、活力霜，按摩膏之类，还有面膜、紧肤水等等，至于什么牌子，市场上那就太多了，一般专业的护肤厂家都有相应的产品，这个看你的经济能力和喜好了。这里就不在赘述了。

皮肤松弛克星！

原因

皮肤松弛主要是细胞老化 胶原蛋白生成慢流失快 初期松驰可以刺激胶原蛋白再生或提升支撑力， 后期松弛考虑要用细胞新生

看下不同情况松弛的推荐

1 轻度松弛

肌肤表现：眼部松弛 眼尾下垂 双眼皮变宽

因为眼部肌肤非常薄 几乎不分泌油脂 支撑肌肉几乎没有 所以最早出现松弛

推荐眼部世家雅诗兰黛小棕瓶眼精华 ，这是唯一一款可以当眼霜的精华 质地非常好 主打360度支撑 专门针对眼部松弛

它自带一根按摩棒 用的时候涂的面积很大 可以让眼下的支撑力提升 效果非常好

2 中度松弛：苹果肌下垂 法令纹变深

到了中度 肌肤的胶原蛋白流失 松弛下垂开始出现 可以看下明星的对比 真的岁月是把杀猪刀啊

这时候推荐提拉紧致最厉害的雅诗兰黛线雕精华 这款小银瓶的提拉紧致效果是立即可见的 真的很神奇

不需要任何其他产品 不需要任何按摩手法 涂半边脸 仔细看眼角 苹果肌 法令纹 左右比对非常明显 强烈推荐

3 重度松弛 整张脸下垮 出现木偶纹

这时候肌肤细胞需要快速再生新细胞 让肌肤更加有活力 才能整张脸看起来饱满不松弛

推荐海蓝之谜鎏金精华 里面有红藻酵素和24K金 能促进细胞再生 让肌肤从里而外饱满膨弹 而且质地非常好推开 肤感很好！

欧莱雅，自然堂，百雀羚，这三样都不错，望采纳。

国产的百雀羚啊、大宝、美加净、芊纤草等都可以吧···外国的添加剂比较多，不适合中国人用！

干性皮肤

洗面奶：大宝美容洗面奶、郁美净鲜奶润白洁面乳、肤美灵（**瓶子）

爽肤水：大宝爽肤水、郁美净的爽肤水、千纤草丝瓜水（500ml大概25元左右）、昭贵芦荟凝胶汁、迪赫尔芦荟凝胶汁、相宜本草四倍蚕丝柔肤水

乳液：大宝SOD蜜、宫灯杏仁蜜、芭蕾珍珠蜜、郁美净鲜奶乳液、美加净银耳珍珠滋养蜜

霜：漳州皇后牌片仔癀珍珠膏、芭蕾珍珠膏、相宜本草四倍蚕丝蛋白精华霜、美加净银耳珍珠滋养霜、隆力奇蛇油膏

防晒霜：

大宝物理防晒霜SPF20

几款好用实惠国货化妆水

1、清妃柔白爽肤水

参考价格：150ml/74元

一点量就可以涂满整张脸，而且润而不油。日霜非常非常的保湿，也只需要米粒大的一点

可以涂满整张脸，而且因为带有物理防晒，所以每天十二小时对着电脑屏幕也没问题。每

天对着空调吹都不怕皮肤干了。

2、安安Anan鲜乳营养爽肤水

参考价格：145ml/12 元

选取天然原料，配合鲜乳活肤精华及维他命等多种营养成份，让皮肤得到充分的营养，补

充皮肤所需的水份，平衡面部油脂，软化角质层，收缩毛孔。长期使用，可舒缓皱纹，延

缓皮肤衰老。

3、可采玫瑰醇露保湿爽肤水

参考价格：200ml/288元

蕴涵千朵新鲜千叶玫瑰花蕾精华，玫瑰醇露精华芳香舒缓，融合贡嘎雪泉水，圆满的将玫瑰

养护元素和矿泉美肤元素自然的融合为一体。实现了补水、美白、与护肤同步的协同，唤回

纯净无瑕的透明感，调整肌肤的水油平衡。源源补水替换干燥粗糙，让肌肤演绎着如同晨露

、玫瑰般新鲜的光辉。给予肌肤水灵灵的润泽惊喜。

4、大宝美容化妆水

参考价格：220ml/2450元

大宝美容化妆水内含水溶性润肤营养成分，滋润、养护、柔软皮肤，保持和补充皮肤水分，

防止皮肤干燥，保持皮肤细嫩平滑有弹性，为化妆打好基础。

5、佰草集全天候焕肤保湿活肤水

参考价格：150ml/150元

佰草集全天候焕肤保湿活肤水，蕴含益母草、枸杞等中草药精华，质地柔润滑爽。中草药

独有活肤元素渗透入肌肤，能促进肌肤本身的胶原蛋白生长及天然保湿平衡，发挥深层保

湿、锁水及润白功效，在脸部形成保护膜，令肌肤白滑幼嫩，光泽富弹性。

皮肤越来越松弛了，用什么牌子护肤品好点呢？

我来说下这个问题，随着年龄的增长，皮肤也会呈现衰老的迹象对吧，一般的基础补水保湿的护肤品已经满足不了你的皮肤需求了，必要用一些超强抗氧化的护肤品了，抗衰是永远的话题，比如像成份是富勒烯，业界比较牛逼的钻石抗衰成份，水解酵母蛋白，提亮肤色！

还要注意一些护肤手法，预防皮肤下垂，手法比较重要，可以提升皮肤松弛问题！总之用高端一点的产品，我用的就是超强抗氧化的，到了25-30岁，不得不注意这个问题了，非常严峻的问题！

如新Nuskin邀您[围观]一起抗衰老，当年纪越来越大的时候，皮肤油脂腺分泌会减少 ，皮肤得到的呵护和自然保养越来越少，水分和蛋白质，也日渐减少，毛孔松弛越来越明显，衰老每刻都在进行，所以我们要进行锁龄 保护哦，每周两次如新spa ，轻松抗衰老，快快加入 我们一起轻松抗衰老吧[可爱]

我给你推荐你一个，保证能够帮到你，全美世界皙之密，尤其是松弛老化肌肤，问题肌肤，都能帮助您，底子好一些更不用说了，起码年轻5-10岁！！

硬核抗老多肽CP 嫩回紧致少女颜

这两年已经记不清楚因为工作熬了多少夜，也顶不住年纪压力皮肤开始出现松弛、细纹、垮脸的问题，所以我现在对“抗老”这件事特别上头

一说到抗老大家都知道A醇很猛效果很棒，但是像我这样的敏感皮太容易翻车，根本不敢轻易尝试这种刺激性成分。不过开心的是我最近找到了同样硬核还更加温和安全的多肽类抗老产品——drunkelephant醉象多肽修颜紧致精华+蓝罐多肽紧致抗老面霜！

这套应该是我近期挖到的虽然小众但是成分绝对很抗打的一组护肤品吧。说它厉害主要是因为，其实我们的皮肤在新陈代谢的过程中，

是需要不断的生产胶原蛋白才能焕发活力，保持光滑和弹性的状态，而胶原蛋白是由皮肤里的肽这个“指挥官”产生的

因为年龄增加，皮肤里的肽流失越来越多，一失去指令皮肤也就跟着“罢工”变得松懈了，失去弹性变松弛，逐渐出现纹路。

这时候要是放任不管，皮肤就会衰老得越来越严重，用再多护肤品都没有办法从内部解决老化问题，而真正有效的方法是补充所需要的肽焕活肌肤

这组多肽精华+面霜里面就含有11/9种肽成分，会帮助指挥，刺激皮肤胶原蛋白生成，让皮肤支棱起来，变得嘭嘭的很饱满，对付皮肤流失的水分和胶原蛋白绝绝的会让皮肤真正从底子里变好的感觉~

而且不只是主要成分多肽是非常温和的，醉象的全系所有产品中都不含有芳香精油、化学防晒剂、酒精、香精色素、表面活性剂和硅成分，不会刺激皮肤，对敏感肌薄皮超友好，所有肤质都能用哦！

今年50岁，用SK-2面霜4年，感觉非常有效

试试运动吧，瑜伽是在家里运动不错的选择

消除脸上的法令纹有以下方法：

1 茶叶水消除法：将茶叶水倒在化妆棉上，敷在法令纹上面，5分钟之后取下来洗净即可。

2 按摩消除法：首先让腮部鼓成圆形，法令纹这个时候纹路会非常明显，将去皱精华液点在纹路上使其慢慢吸收。然后用指腹做提拉按摩，从嘴角提拉至耳朵，鼻翼至太阳穴，按照这个顺序来减缓法令纹的加深。

3 口香糖消除法：法令纹形成的一个原因就是面部皮肤松弛，所以对症下药的话，就要让脸部肌肉更加紧致。可以每天咀嚼口香糖5分钟，能够让腮部更加紧实，同时还能加强面部的血液循环，不至于过快发生皮肤下垂的问题。

4 补水消除法：皮肤缺水会促进衰老，因此我们一定要随时注意补水，才能延缓法令纹的加深。每天要多喝水，保证内循环系统的水分充足，代谢速度正常。早上化妆之前也要注意做好补水工作，免得让化妆品反过来吸收脸部皮肤的水分。

5 防晒：紫外线也是造成法令纹明显的原因之一，因此需要注意防晒，涂抹防晒霜或使用带有防晒功能的面霜。

6 补充胶原蛋白：日常充足的睡眠时间，合理的饮食疗法对皮肤保养很有帮助。可适量的补充富含有胶原蛋白营养成分的食物，有助于抵抗衰老保持皮肤年轻富有弹性。

7 控制表情：不要过度夸张面部表情，以免加深法令纹。

8 正确睡姿：睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

9 嘴部锻炼：用空气充满口腔，嘴巴抿紧左右移动，早晚锻炼3次，每次1分钟，可以锻炼这里的肌肉，既能有效防止法令纹的产生，也能淡化法令纹的效果。

需要注意的是，以上方法虽然可以帮助缓解或消除法令纹，但效果可能因人而异。如果想要快速消除法令纹，可以考虑去美容院或医疗美容机构寻求专业帮助。

1、化妆品

去除法令纹可以用法令纹贴、日本LITS植物干细胞面膜和POLA祛皱精华霜等祛皱护肤品。

2、还可以食疗方法

每天咀嚼口香糖5～20分钟，可使法令纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。

法令纹是人们在面部两侧鼻翼旁边形成的一条条垂直线，通常出现在中年人脸部。它是由于面部肌肉运动和皮肤组织老化所引起的。虽然法令纹不能完全消除，但是可以通过一些方法来缓解，以下是几种可行的方法。

第一种方法是使用护肤产品。抗皱霜、补水精华等护肤产品可以帮助提高皮肤弹性，减少皱纹和法令纹的出现。推荐使用海洋智慧时光精华，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它富含海洋深层水和多种植物萃取精华，能够深层滋养皮肤，改善法令纹和其他细纹。

第二种方法是进行面部按摩。面部按摩可以刺激面部血液循环，促进新陈代谢，有助于缓解法令纹。建议每天用手指轻轻按摩下颌、颊骨和鼻翼旁边的区域。

第三种方法是改变生活习惯。吸烟和饮酒会导致皮肤老化加速，引起法令纹的出现。建议戒烟和限制饮酒。保持充足的睡眠和均衡的饮食也有助于缓解法令纹。

第四种方法是使用面部填充剂。面部填充剂可以在皮肤下填充物质，撑起松弛的皮肤组织，减少法令纹深度和数量。这种方法需要专业医生进行操作，有一定的风险和副作用。

缓解法令纹不是一件容易的事情。但是通过护肤产品、面部按摩、改变生活习惯和使用面部填充剂等多种方法可以有所帮助。记住，坚持做好护理工作，并与专业医生咨询，才能达到更好的效果。